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跳绳三年级作文300字

时间:2024-05-16 19:16:33 丽华 三年级 我要投稿
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【推荐】跳绳三年级作文300字32篇

  在学习、工作、生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编整理的跳绳三年级作文300字,仅供参考,欢迎大家阅读。

【推荐】跳绳三年级作文300字32篇

  跳绳三年级作文300字 1

  今天我们迎来了小学生生涯中的第三次跳长绳比赛。虽然我们已参加过两次了,但我们仍然有种说不出的激动和喜悦。

  比赛开始了,首先出场的'是三(五)班,只见他们跳得有条不紊,速度又很快,我们不经有些担忧。三分钟过去了,老师喊出了数:“276”。耶,超越·他们对我们来说小菜一碟。

  第二个就轮到我们班了,老师刚一吹响哨子,班主任金老师便飞快地甩起绳子,她弯着腰,让顽皮的绳子乖乖听话。第一个起跳是陈然,只见他飞快地跑了进去,如同小燕子一样轻轻一跳,并飞快地跑了出去。接下来同学们一个个有序并快速地跳着。我那一直紧紧的心也慢慢松了下来,轮到我了,我往里迈进一大步,闭上眼睛,奋力往上一跳。

  绳子在我脚下飞快划过,我赶紧跑了出去。不好,大事不妙,后面有个同学没接上去,我十分心急,心想:我们要加油了,如果再断几次我们可能就要输了。短短的三分钟结束了,老师报出了一个数:“301”“耶”全班同学欢呼起来。

  接下来就是三(一)班,他们跳了312下,最后我们拿到了年级第二名。

  回到教室,我们个个吃着美味的水果,感觉特别的幸福。

  跳绳三年级作文300字 2

  每个人生下来都有无数个第一次,第一次哭,第一次笑,第一次写字……使我最难忘的是第一次跳绳。

  在我幼儿园读大班的时候,跳绳120个才达标,有十几个小朋友都有达标,我就不会跳。回到家对妈妈说,我想学跳绳。

  第二天,妈妈买了有两根手棒的绿绳子,给我在家里练习。我拿着绳子双手往前甩,结果交叉了,我又甩,又交叉了。妈妈笑着对我说:“不是这样的,双手分开放在身体两边往前甩。”就这样甩到头上,有时候甩到脚上,有时甩到我的'脖子上,有时甩到眼镜,丢在地上。妈妈说:“手放平不要太高,也不要太低。”还示范了一次。接着我继续甩,甩到前面,却忘记跳起来,双脚跳了,手又没甩绳子。手脚跟不上节奏,我心灰意冷的坐在沙发上。妈妈走过来问我:“怎么了?跳不动了?”我生气的说:“手脚不听我的使唤,我不跳了。”妈妈说:“不要灰心,我相信你,只要坚持,就一定能达标。”

  我拿起绳子继续跳继续甩,终于手脚一致跳出一个。妈妈说:“非常棒!继续!”不知不觉跳了六个,我高兴极了。结果,我也跳了20个达标,老师表扬了我。

  还有很多的第一次等着我去体验,只要认真对待每一件事,要坚持就胜利!

  跳绳三年级作文300字 3

  大课间的时候,我们做好操,在操场跳绳。

  同学们跳双脚跳、交叉跳、单摇和双摇。但是我们班的沈佳羽跳的可是单脚跳。她一年级的时候,一分钟之内只能跳20到30个,但她今年想尝试一下跳单脚跳,所以,沈佳羽握紧绳子,抬起左脚,右脚落地。她的手腕转动,绳子甩了过去。看起来很神气一样,可是,才跳到第三个的时候,那条绳子似乎不听使唤一样,一下子就勾住了沈佳羽的`脚,差一点就划到了!这时,她皱着眉头,一副失望的表情。但是同学们还是鼓起掌来说:“下次继续加油!沈佳羽。”。接着我也跳起了双脚,握紧绳子,脚尖前面,手腕转动,绳子飞快的甩了过去。一分钟之后,我还在跳,我的心好像在跟着我一起跳!跳到140个的时候,我差点就停了,接着,我一边跳一边数:150、151、152、153……157、158、159。终于停了,我一共跳了159个,我很兴奋,有些同学都看花眼了,有些同学说:“牛,太牛了!”还有些同学纷纷鼓掌。我的脸都像苹果一样红了。

  今天的大课间真实难忘啊!

  跳绳三年级作文300字 4

  下午是一年一度的跳绳比赛,虽有阳光的照耀,但脱掉衣服的我仍觉得凉飕飕的`。

  跳绳比赛在小广场举行,马上就要轮到我们班了。我的心中在了十五个吊桶——七上八下的,紧张得要命。

  “嘟!”马老师吹响哨声,一分钟结束了,该我们班了。我拍拍胸口,在心里鼓励自己:你一定能行的,加油!

  听到哨声后的我,立即跳起来,飞快地跳着。同学们个个精神抖擞,身轻如燕,就像飞侠一般。有些同学一个接着一个,跳完了马上“出膛”飞过绳圈,像蜜蜂采蜜跳起了舞;有些同学则在银狐般的绳子间,仿佛松鼠上窜下跳,犹如猴子上窜下跳,好似燕子往返疾飞......

  正欣赏着,突然,我被绳子绊到了,原来,在我欣赏时,两手甩绳甩得高了点,导致甩到脚环,所以人向前冲,被绳子给绊倒了。

  我赶紧把脚迈到绳前,两手更加快得甩起来,补上刚才浪费的几秒。

  一分钟漫长的走过,跳完绳的我筋疲力尽,唉,这就是每天没有认真练的后果,嗯,现在每天得认真练习,争取下次的个好成绩!

  跳绳三年级作文300字 5

  我有一个邻居叫“壮壮”,他是男生和我在同一所学校,比我低一个年级。他又黑又瘦,个子也比我矮一点。虽然他的.年龄比我小,但是跳绳跳得非常好!

  每天晚上我们都会在一起跳绳。他跳得特别好,双摇一分钟能跳六十多个,小绳竞速一次不间断,能跳七百多个。有时候他还给我们表演双摇、前挽、后挽,他跳我在旁边给他喊加油,只见他双手挥动跳绳,两脚并拢轻轻点地,就像一只上下飞舞的小燕子,看得我眼花缭乱。我心想:什么时候我也能跳得和壮壮一样好呢?有的时候,我们会在一起比赛,看谁跳得多、跳得快、不间断,谁就获胜。比赛开始,我们都迅速挥舞跳绳,抓紧时间跳……比赛结束,结果壮壮又赢了。我心想:以后一定要多练习跳绳,争取超过壮壮。

  每天晚上写完作业,最开心的时刻就是:我和壮壮一起跳绳。

  跳绳三年级作文300字 6

  午休结束了,同学们在操场欢快地跳绳。

  看!吴悠在跳双脚跳,她先找到了一块空地,双脚并拢,踮起脚尖,膝盖微微弯曲,还发出了“嗒嗒嗒”的声音,好像一个红色的`东西罩着她。吴悠双手握紧,手腕转动着,非常快地甩着绳子,拼了命地跳着。她眼睛盯着前方,一眨也不眨。辫子也跟着她跳了起来,好像它也想跳一样。她跳得非常快,好像是一个正在奔跑的豹子。她心想,我一定能刷新全班记录。

  瞧!沈佳羽在跳单脚跳,她也找到了一个空地,一个脚抬起来,只用一只脚来跳,膝盖微微弯曲,双手握紧,开始跳了。只跳了一个就断了,沈佳羽感到有点失望,她又重新振作起来,手腕使劲转动着,一、二、三……一共跳了十个,她比之前进步了很多,我对沈佳羽说:“沈佳羽,你跳得比以前好多了。”

  我喜欢跳绳,你们呢?

  跳绳三年级作文300字 7

  阳光明媚,秋风送爽,小丽很喜欢跳绳,所以下课铃一响,她就跑去操场跳绳。

  到操场,她看见有许多同学也在操场上跳绳,便挑选了一个人少的位置。她拿起跳绳,先把绳子解开,然后双手握住绳柄,用脚踩住跳绳,双手向上拉,把绳子拉直,接着把绳子甩到身后,准备开始跳绳。

  她双手往前抡绳子,当绳子落到脚下的'那一瞬间,她就赶紧一抬腿,绳子就从她脚下划过,她跳得飞快,还不时地变换着花样,忽而双腿跳,忽而向前跳,忽而往后跳,忽而单腿跳……绳子不间断地在她头上一闪而过,发出“呼呼”的响声,脚尖踩着地面发出“哒哒”的响声,就像乐队在演奏乐曲一样。过了一会儿,她的脸色也越来越红润,晶莹的汗珠顺着脸颊缓缓滑落,她整个人沐浴在灿烂的阳光中,耀眼极了!

  时间过得飞快,一转眼,上课铃声响了,小丽抹了抹额头上汗珠,把跳绳卷起来,然后开心地向教室走去。

  跳绳三年级作文300字 8

  为什么四年级所有教室都没有人?哦,他们都去参加了“我健康,我快乐”的校园跳绳比赛。我是其中之一。

  我们把教室的长椅拿下来,找了个空地方放。然后刘、和其他许多学生一起练习跳绳。

  比赛开始了,刘是第一个上场的。当学生们看到她时,他们叫刘来加油!刘一定会赢!有些人站在长凳上为她大喊大叫。

  在裁判的.指挥下,我看到刘灵活的手腕快速转动,脚趾轻轻触地,绳子从她身边闪过。她跳得像一只灵活的燕子,学生们眼花缭乱。下一个是刘心悦,很快就是我了。我很紧张,心里就像踢兔子一样。汽笛一响,我赶紧跳了起来。绳子嗖地一声飞过我的头顶。它像一条疯狂跳舞的青蛇一样上下飞舞。这时,我被绳子抓住了,但我手脚麻利地又跳了起来。学生们不停地数着:“101,102,103……”过了一会儿,时间到了。我气喘吁吁,腿酸酸的,一点力气都没有。我都不知道跳了多少次!

  这次跳绳比赛真的很激烈!

  跳绳三年级作文300字 9

  最近学校要举办跳绳比赛,每个班都在积极备战。当然,我们班也是。

  每节体育课,我们班班主任都亲自来到现场,学生们都在努力练习。体育老师说,我们在练习的时候,挑选了几个舞蹈好的学生参加比赛。于是,我使劲跳,跳错了又跳。最后体育老师第三次选我。哦,我太高兴了!

  获得比赛资格后,我更加努力了。经过三个月的.训练,我终于站在了赛场上。心里又激动又紧张,怕自己做不好,也不跳很多次。不过想到老师的鼓励,又觉得刚才玩的同学有些不如我,所以也不太紧张。

  比赛开始了,只听到裁判和老师的哨声,我和我的“对手”马上开始了比赛。比赛结束时,因为跳远时间,我觉得腿有点酸痛,但我忍住了。“迪——

  几天后,证书颁发了。哇,我是全校第四!

  跳绳三年级作文300字 10

  锻炼身体,提高身体素质是我们每个新时代好少年的必修课。

  这学期开始,老师就给我们布置了跳绳检测。跳绳是我的弱项,不会跳绳,我该怎么办呢?我只好回家请姐姐教我。姐姐说要跳好绳必须先调整好绳的长度,从基本功开始练习。先双脚跳,然后单脚跳,跳绳的.时候要先慢后快,循序渐进。我按照姐姐教我的方法,慢慢练习。果不其然,我真的学会了跳绳。从一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快,一次比一次跳得多,一次比一次跳的好。

  随着时间的推移,我不但学会了双脚跳,还学会了单脚跳。跳绳不但让我锻炼了身体,提高了体质,还让我明白了一个道理,身体是我们将来建设祖国的本钱,因此我们要刻苦锻炼,增强体质,认真学好每一项体育项目,做新时代的好少年。

  跳绳三年级作文300字 11

  一天,老师说再过一个月,学校要举行跳绳比赛,让我们每天抽时间练一练。同学们听了,议论纷纷:会跳的,脸上喜气洋洋;不会的,连连叫苦。

  回到家后,我拿出跳绳准备在外面练习,突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?我连忙叫姐姐教我跳绳,姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的.示范下,我总算明白了跳绳的技巧,可是一次只能跳过一个。在姐姐的帮助下,我有了进步,学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里,我天天练习跳绳,跳的个数越来越多了。学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。

  通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么事都能做到。

  跳绳三年级作文300字 12

  说到我的“跳绳光荣史”,我得从一年级说起。

  有一天,老师说再过一个月,学校要举办跳绳比赛。让我们每天花时间练习。学生们听着,说了很多:他们会跳,脸上喜气洋洋;我不会。我一直在抱怨。

  回到家,拿出跳绳在外面练,突然想起来自己根本不会跳。这是怎么做到的`?第二天,我让姐姐教我跳绳,姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我终于明白了跳绳的技巧,但一次只能跳绳一根。体育课第三天,夏老师看到我这个样子,亲自指导我跳绳。在老师的帮助下,我进步了,学会了一口气跳十几下。接下来的一个月,我每天都练跳绳,跳的次数增加了。

  逃学比赛终于开始了。哨声一响,学生们就在绳子上上下下地跳着舞,并迅速地在绳子之间跳跃着着陆.我也不甘示弱,使劲跳。一分钟过去了,我跳了一百四十四。我兴奋得跳了三英尺高。

  通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么都可以。

  跳绳三年级作文300字 13

  暑假的一天,天气晴朗,小猴和小猪一起去草地上跳绳。

  小猪先拿出一根跳绳,一头绑在树干上,另一头小猪自己抓住。小猴站到中间,一上一下地跳了起来,像一只蝴蝶在翩翩起舞。可是,才跳了一会儿,他们就听见小兔丽丽地大叫声:“小猴哥哥,小猪哥哥,我想和你们一起玩,可是这条河挡住了我的'去路,我过不去!”小猪说:“别着急,丽丽,我来想办法!”小猪灵机一动,心想:我家有一块大木板,我去把它搬过来。木板拿来了,小猴和小猪把木板放在河面上,小兔走上独木桥,顺利地走到河对岸。小猴把绑在树干上的绳子解下来,一头抓在手上,另一头给小猪,小兔就站在中间,开开心心地跳了起来。

  小鸟在他们上方飞来飞去,快乐地唱着动听的友谊之歌。

  跳绳三年级作文300字 14

  “太好了,太好了。”我们可以跳跳绳了。

  这次我们要每个人都要会一种花样跳绳,于是我和郭博雅练了双人跳,第一次我们很失败,我们两个摔着跳绳,我看着跳绳,等到找准时机了,我便飞快的钻了进去刚想跳,才发现我们两个离得太远了,而我个子又高,所以一下子就打到头上了,打得我很疼。

  第二次到郭博雅了,他让我刮目相看,只见她轻轻一跃变就轻松的跳了过去,最后连跳了20多个。

  我看着他们一次跳都很轻松,而且很慢,不像我一进去脚就跟不上手了。

  于是我每次都努力的'跳想要学郭博雅一直改自己跳时的速度,于是我定下一个目标,我要超过郭博雅。

  但是最多是15个没有超过她,对于别人说也许很简单但是我觉得有点难,虽然这节课我们能超过郭博雅,但是下节课我要继续努力,一定练的比现在好一些,等我厉害了一定要超过我的第一个目标郭博雅。

  跳绳三年级作文300字 15

  在一个秋高气爽,凉风习习的星期天下午,妈妈带我去操场上练跳绳,我特别开心,一路蹦蹦跳跳的去了操场。

  妈妈说:“你现在开始跳一分钟竞速跳吧。”我说:“好的我就来练一分钟竞速跳。”我双手握着绳头,一只脚踩住绳子中间 , 双手用力提了提绳子,看到绳子长短合适,于是,我屏住呼吸,双眼目视前方,大臂自然垂下夹紧,小臂分开,带动手腕飞快地绕圈,双手匀速地摇着,脚跟微微踮起,脚尖轻轻地点着地面,就像小鸡啄米粒 ,只听见嗖!嗖!嗖!绳子飞快的.抡起,跳着跳着,我的腿像灌了铅一样,跳不动了,胳膊也摇不动了,我满脸通红,汗流浃背,气喘吁吁,筋疲力尽……但是,我仍旧坚持着,我心想:“我一定要跳的“你跳的不错,一共180个,继续加油!”

  练习完跳绳,我和妈妈回到家天已经黑了。虽然很累,但是我明白跳绳能锻炼身体,锻炼毅力,我决心我还要继续努力练习,争取参加明年的三跳运动会,获得名次,为班级争光。

  跳绳三年级作文300字 16

  虽然有志不在身高,但是妈妈还是想叫我十全十美。给我吃了一周的春季长个菜——鹌鹑炖松蘑。今天,又开始户外运动了。

  来到小区广场,人不是很多,我拿起跳绳,刚跳了一会儿,我就浑身瘫软,双手扶着膝盖,两腿酸得几乎抬不起来了,像年过七旬的老人似的,一步一步地艰难地又跳了一会儿,我实在跳不动了,干脆坐在石凳上休息。

  这时,妈妈说要和我比赛,我爽快地答应了。一分钟过去了,两分钟过去了——我咬着牙跳着,腿像灌了铅似的沉重。这时,我突然发现年近40的.妈妈头发随着跳动一扇一扇地,脸都涨红了,她都不嫌苦,我还能叫累?想到这里,我便鼓足劲 儿继续一次又一次地摇动着跳绳。终于,我超过了妈妈,顺利地赢得了这场比赛。我高兴地欢呼起来。

  比赛结束了,但是妈妈跳绳瞬间坚持的样子,深深地印在了脑海中。这时我似乎懂得了妈妈为我付出的实在是太多了。我一定要健康、快乐地成长来报答父母对我的爱。

  跳绳三年级作文300字 17

  一年一定的运动会来了,我们怀着必胜的心情,走进了操场,这些日子以来,我们辛辛苦苦做的准备终于用上了派场。

  同学们按照比赛的顺序,静静地站在那里,等待着挑战的来临。

  比赛开始了,只见四五班犹如长龙一般在绳索中穿来穿去,他们的脚步是那么敏捷,那么迅速,我心想:他们跳的`可真好呀,我一定要超过他们!

  眼看就要轮到我们班了,我紧张的心怦怦直跳,心里还不停地祈祷:千万别落,千万别落!

  轮到我们班时,看见同学们一个接一个地跳过去了,我的心也平静多了。可到我的时候,不小心被绊了,浪费了些时间,我仿佛听见同学们责怪的声音,心里很过意不去,第二次跳的时候,终于没有绊倒,我深深地呼了一口气,心中的一块大石头落了地。

  比赛结束了,我班得了第六名,我怀着失落的心情走回了家,在心中暗暗地下了决心:今后一定好好锻炼,吧冠军争夺回来!

  跳绳三年级作文300字 18

  小可是个比较胆小的小女孩,她三岁时可是一个跳绳大王,但她不想让别人知道,可是一次不小心脚摔伤了,小可很沮丧,因为妈妈不让她跳绳了。小可长大之后脚也好了,但她不会跳绳了。

  小可叫爸爸教她跳绳可爸爸却说:“爸爸也不会跳绳啊!”“爸爸,你一定行的.。”爸爸没有回答只摇了摇头。小可想可以找同学,她一心只想学跳绳都忘了自己很胆小。她问:“能教我跳绳吗?”“你不是很会跳绳吗?为什么要我教你呢?”“事情是这样的……”“哦!好,我教你跳绳。”一天两天,小可慢慢学会跳绳了。她去参加了跳绳比赛得了一个一等奖。爸爸和妈妈为她她高兴。“我会跳绳了!”妈妈很主动的说:“妈妈教你学花样跳绳。”小可一个下午就学会了花样跳绳。

  从此,小可代表学校拿了很多荣誉。

  跳绳三年级作文300字 19

  说起我的“跳绳光辉史”,得从一年级说起。

  一天,老师说再过一个月,学校要举行跳绳比赛,让我们每天抽时间练一练。同学们听了,议论纷纷:会跳的,脸上喜气洋洋;不会的,连连叫苦。回到家后,我拿出跳绳准备在外面练习,突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢第二天,我叫姐姐教我学跳绳,姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我总算明白了跳绳的技巧,可是一次只能跳过一个。第三天体育课上,夏老师看我这样,就亲自指导我跳绳。在老师的'帮助下,我有了进步,学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里,我天天练习跳绳,跳的个数越来越多

  了。

  学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。

  通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么事都能做到。

  跳绳三年级作文300字 20

  自从我们换新班主任开始,自从我们升入5年级开始,苗老师就教导我们要练习花样跳绳。

  我就联系一直都没有学会的编花。编花就是跳绳中的一种花样。双脚轻轻跃起,跳绳随着手的摆动,双脚向前一跳,就成了跳绳。大概在我9岁的时候,就学会了。大概在11岁的时候,我就开始学习花样跳绳。在苗老师的带领下我学会了很多,世界这么大,天空这么广,一定还有比跳绳更好的'东西。

  那么我就要像上楼梯一样,一步一步的向上攀。我第一个目标就是学会编花。

  “啊!”讨厌死了!打到我了。我几乎一连好几次都发出这样同样的“信号”,这也是我在刻苦练习,终于有一天,我学会了,我向我们的同学面前跳,他们看到我会了的样子,开心极了,匆匆跑到我身边说:“徐晨溪,我们来联系老师新教的那个吧!”。

  就这样,我一步一步向上爬,直到现在,人生的路还有很长,我的楼梯也看不到尽头……

  跳绳三年级作文300字 21

  这天,天气真好啊!小明写完作业就出去散步。小明看见小红连声说:“小红!小红!早上好啊。”小红也说:“小明!小明!早上好。”小明说:“小红我们一起玩跳绳吧。”小红说:“好啊!”小明先跳了,小红在旁边看着时间,五分钟到了,小红叫停下,小明停下来说:“我跳了100个,现在轮到你跳了啊。小红开始跳了,过了一会儿了,五分钟到了,小红跳了200个,小明说:“小红你真厉害啊!”小红听小明夸她,心里乐开了花!

  小明说:“我们玩的差不多了,要回家了啊!天好像在变脸了。就在这时天空忽然刮起一阵大风,一下子下起了大雨。小明说:“小红我带雨伞了,我把伞给你用吧!小红说:”给我用了那你怎么办啊!还是我们俩个人一起回家,就这样小红和小明一起开开心心的回家啦!

  跳绳三年级作文300字 22

  “199、200……204”,随着裁判的一声哨叫,跳绳比赛结束了。啊,我竟然跳了204个,太高兴了,我一蹦三尺高。

  回想起一年级刚学跳绳的.时候,我要费好大的劲才能把绳子甩过头顶,然后双脚再向前跳过绳子,这样一来,绳跳了不到十个,我已经气喘吁吁地从北阳台跳到了南阳台,妈妈笑话我在进行“跳远比赛”。老爸耐心地教我学跳绳的姿势;让我先手脚配合在原地跳动,等我感觉手脚有点灵活了,我就拿起绳子跳了起来,可不到2个就停下来了,因为绳子还没有甩到脚前我就跳了起来,脚一落地,绳子刚好被我踩住。看来我起跳要稍微慢点。

  这样,老爸让我每天早晨训练十分钟。渐渐地我能连续跳了,“2个”、“5个”……那可是原地跳动的哦!

  世上无难事,只怕有人心。很多事情只要我们用心去学,用心去做,就一定能够成功。

  跳绳三年级作文300字 23

  跳绳比赛真的很热闹。老师在操场上画了七个直径一米大的圆圈。早上8点,每个班的同学都在老师的带领下有条不紊的`进入比赛场地。比赛马上就要开始了,运动员们跃跃欲试。我代表1(6)班的运动员。看到所有的学生都活蹦乱跳的,我的心不知何故变得紧张起来。来不及想了,就拽着松了的鞋带去玩。

  砰的一声,游戏开始了。我跳起来一直说:1、2、3、4在我嘴里。但是跳起来就觉得不对劲。散落的鞋带开始困扰我。我该怎么办?就在这时,我听到同学喊:“加油,赵金,加油。”我的血立刻涌出来。我跳起来踢了一脚,一只鞋先退出了比赛。就这样,我一只鞋继续跳。

  终于有一分钟到了,我跳了178下。虽然不是最多,但我还是挺满意的。但是,我不会原谅我赛前的胆怯表现。如果下次有机会,我绝对不会再怯场了。

  跳绳三年级作文300字 24

  周四,天气晴朗。小猴飞飞和小猪胖胖的'约定,周四上午在小河边跳绳。它们来到小河边,可只有两个人怎么跳绳呢?飞飞灵机一动,对胖胖说:“你拿着那边,把另一边绑在大树上,我在中间跳不就行了吗?”胖胖说:“你想得可真周到。”

  跳着跳着,飞飞听见有人在喊它们,它们一看,原来是小白兔,小白兔说:“能不能带我一起玩儿?”飞飞说:“好哇,那你就快过来吧!”小白兔说:“河上没有桥,我怎么过去呢?”胖胖说:“我家建房子时多了一块又宽又长的木板,我回家拿。”飞飞说:“让我和你一起去搬。”胖胖说:“好哇!”

  它们把木板横架在河面上,小白兔走着独木桥过来了,小猴连忙解开跳绳的另一边给胖胖拿,还有一边给自己拿,小白兔在中间跳,它们开心极了。一只小鸟飞来了,给它们唱起了友谊之歌。

  跳绳三年级作文300字 25

  星期天,几个小伙伴说要玩他跳绳,开始我是满口拒绝,后来在小伙伴的强求下,我只好陪她们玩。

  她们说要看谁跳的多谁就获胜。对于喜爱跳绳的我,心想:“想赛过我,你们差远了。”

  开始了,前几回合我一直遥遥领先,把她们几个抛在后面。后来,她们越跳越好。只见她们左脚一抬,右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时,一阵风吹来,绳子顺着风的方向飞去,这下我得意了,心想:“呵呵,这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻,她们灵机一动,顺着风的'方向,一边跑,一边跳绳,绳子像吸住她们的腿似的,又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。

  我们的分数相差太多了,追也追不上了,干脆来个临阵脱逃吧!

  跳绳过后,我问她们:“你是怎样进步这样快的呢?”“自从上次比赛过后,我们一直在刻苦学习。”她们的话我领悟到,虚心使人进步,骄傲使人落后。

  跳绳三年级作文300字 26

  一个阳光明媚的早晨,小猪和小猴在小河边的草地上玩跳绳。小猪把绳子的一头绑在大树上,只要自己甩起来,小猴就可以跳了。

  小白兔在河对面看见小猪和小猴玩得很开心,就问:“我能和你们一起玩吗?”小猪说:“当然可以。”小白兔问:“那我该怎么过来呢?”小猪和小猴说:“我们来帮你一起想办法。”小猴看见旁边有一块大木板就想出了办法,小猴叫小猪过来帮忙。不一会儿,它们就用木板搭好了一座桥,小白兔可以过来一起玩跳绳了。

  小猪和小猴甩着绳子,小白兔在中间跳。它们手中的绳子像花环一样一晃一晃的,甩在地面上不时发出“啪、啪、啪”的.声音,看得人眼花缭乱。

  它们的笑声不仅引来了小鸟,连蘑菇都赶过来凑热闹,花儿也咧开嘴笑了。多么开心的一天啊!

  跳绳三年级作文300字 27

  我们的身体分为几个部分。从表面看,我们的身体分为四个部分,最上面是头,然后支撑头的是颈,手臂和腿就是四肢,中间的一块就是躯干。

  我们的躯干里有许多的器官。胸部的两块是肺,对人最重要的心脏在胸部中间偏左,还有一个有点像扁豆的东西,那就是我们的胃。还有我们的小肠,真的有点像大脑呢!最奇怪的要数大肠了,就像一条粗粗的`蛇。

  那我们在跳绳的时候,又有哪些器官和部位在运动呢?

  我们在跳绳的时候,腿是必须要动得,如果腿不动,那还不是要跌倒了。还有手臂,是用来摇动绳子的,是很关键地。大脑呢,也是很重要的,大脑要控制我们什么时候跳起来。还有肺,是要用来帮我们呼吸的。还有手,要把绳子的柄给握紧。还有心脏,如果没有心脏,人早就死了。

  我们的身体很重要,一定要好好保护哦!

  跳绳三年级作文300字 28

  一天,妈妈教我跳绳,开始我一个也不会跳。后来,妈妈耐心地教我跳绳。

  妈妈说:“只要用心什么事都能做成功”。妈妈开始教我跳绳了,她一边示范一边说:“要先把跳绳比直,再把跳绳往脚下甩,甩到脚边,就一蹦。只要有耐心,有毅力,坚持练,你一定会成为跳绳高手”。我每天坚持练,腿疼了不叫苦,手臂疼了休息一天又接着跳。坚持了一个月,我就会跳一个、二个、三个……功夫不负有心人,我跳绳的速度更快了,绳子就像我的好朋友似的,和我配合的十分默契。

  后来,我就会跳花边了。每天放学以后,我会在家门口跳绳,引来一些大人和小朋友围观,听到她们发出的啧啧的`赞叹声、喝彩声,我的心里甜滋滋的,特有成就感。现在我还收了几个学跳绳的小徒弟呢!

  跳绳三年级作文300字 29

  今天中午,我一(7)班的朋友陈希买了一条绳子,绳子可以计算跳了几次的。

  她和我一起跳绳,起先是双人跳,她站在后面,我在前面,我来甩绳,我一甩,她就跳起来,然后轮到我就跳起来,这样就是算一个。我们加快速度,跳了很多个,搭配得很好。第二种方法是要三个以上的`人玩,后来来了个阿婆和小妹妹,阿婆和陈希在两头甩,我在那里跳,她们甩,我在跳,第一次跳,我都往前跳,前面是阿婆;第二次我在中间跳,跳到后面的陈希那里去了,第三次跳的时候,我都在中间跳,没有移动位置,跳得很好,跳了10来个,比陈希多。小妹妹没有事情,在那里看我们跳。下午课后管理回家的时候,妈妈来接我,我叫妈妈买了和陈希一样的绳子给我,她的绳子是很浓很浓的绿色,我的是很漂亮的紫色,和葡萄、茄子的颜色一样。

  有空的时候我要和她比赛,我一定到得第一,我一定要把她超过!

  跳绳三年级作文300字 30

  当然了,我的假期可不是一直在外面玩,还要和朋友小周一起练习跳绳。

  在公园里,寒风嗖嗖,基本上一个人也没有,我不禁打了个冷颤,但为了能拿到一个好名次,我也只能练习,一开始,我们练习的是双人跳,一开始,我总是跟不上节奏,不停的`失误,基本没有跳过去过,很快,我便不耐烦了,不想在继续练习了,而小周并没有泄气,而是将一瓶开了盖的矿泉水递给我,“没事,有我呢,我们继续”。尽管寒风呼啸而来,仿佛是在嘲笑我,可在小周的指导和我的努力下,我们慢慢找回了节奏,能够顺利跳绳了。很快,一天的任务量就完成了,望着气喘吁吁、涨红了脸的小周,我感觉天气也不是那么寒冷了。

  比赛后,我们也如愿以偿的得到了一个好名次。从幼儿园开始,我和小周就已经成了朋友,他总是会在一旁默默的鼓励着我,帮助我,或许有一天我们会因为各种原因而分离,但是这份友谊一定会一直铭刻在我的心里。

  跳绳三年级作文300字 31

  鉴于一年后的入学考试,作为我的“短板”跳绳之一,我一定会在这个寒假里提高自己的跳绳技术。

  这个阳光明媚的早晨,我和妈妈去小区的.花园跳绳。刺骨寒冷的北风在空中肆虐,略显单薄纤细的树木在风中摇摆,发出“吱呀”的声音,却没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。我和妈妈选了一个比较平坦的地方,然后拿出一根跳绳。在妈妈的命令下,我们的跳绳开始快速跳动。

  在“嗖嗖”的声响中,快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的枯叶,连我们眼中的世界都仿佛模糊了。头两分钟,我们还能坚持。但是随着上下肢肌肉不断酸痛,跳绳的节奏慢慢变慢。记得我妈在跳之前告诉我,跳绳最重要的是坚持,保持一种韧性。现在我们确实做到了。

  虽然周围有冷风,但是额头已经满是汗水。我绝望地摇着绳子,但我僵硬的手臂似乎已经不再听我的呼唤。这时我精神一放松,跳绳的绳子就打到了我的小腿。

  跳绳不仅要面对绳子来临时的痛苦,更要面对心灵的煎熬。

  跳绳三年级作文300字 32

  一天,红彤彤的太阳照着大地。小猴开心地奔向小猪家,叫小猪出来跳绳。小猪兴高采烈地跑了出来。

  小猪把绳子的.一端绑在了树上。它吃力地甩着绳子。小猴子愉快地在中间跳着。小猪看见河对岸走来一只小白兔。小猪看见小白兔垂头丧气的。小猪就问小白兔:“你为什么垂头丧气?”小白兔不开心地喊:“我想和你们一起玩,可是我过不去啊!”

  小猪和小猴听见了小白兔地喊叫声。就想了又想,终于想到了一个好办法。机灵的小猴看见了大树后面有一根木板。小猴和小猪过去把木板抬到了河边,把木板架在了河两岸,就这样,一座小木桥做好了。

  小白兔从木板上走了过去,兴冲冲地说:“谢谢你们帮我过河。”于是他们就一起跳绳。

  小鸟从天上飞了下来叫着:“跳得好!跳得好!”风也跑了过来凑热闹,把花儿吹弯了腰。他们整整玩了一个下午。

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