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我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文（通用20篇）
在我们平凡的日常里，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文，欢迎大家分享。
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 1
今年冬天，我最喜欢吃胡萝卜了。这个小东西别看它样子丑，可是它含有很多种营养呢！主要有胡萝卜素，它可以提高人们身体的免疫力，使我们增强抵抗力，远离那些可恶的疾病。
冬天，正是储存胡萝卜的好季节，大街小巷到处都有卖胡萝卜的。趁此机会，妈妈也买了一点胡萝卜，让我回来吃。
自从妈妈买回胡萝卜来，我便仔细观察着胡萝卜。原来，胡萝卜不是妈妈说的那么丑，而是很可爱：胖胖的`萝卜上面顶着长长的绿叶子。不仅萝卜可以吃，叶子还可以拿来做酸菜。
妈妈会用胡萝卜做很多菜，比如：胡萝卜粥、炒胡萝卜丝。但是，我最爱喝的是胡萝卜粥了，妈妈先把胡萝卜切成丝，再和小米、芹菜丁混在一起熬成粥。粥里有黄色、红色和绿色，看着就特别诱人，喝起来还有一股胡萝卜那甜甜的味道。
我希望小朋友们和我一样喜欢胡萝卜，爱吃胡萝卜。
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 2
我喜欢吃的菜有很多很多，比如：西红柿，白菜、菜花、黄瓜等等，可是我最喜欢吃的还是，头上长了一缕绿色头发的胡萝卜。下面我就给大家讲讲我为什么喜欢胡萝卜吧！
小时候，我经常流鼻血，有一次妈妈带我去儿童医院看病，那里的医生说我要多补充点维生素c和胡萝卜素，所以妈妈几乎每顿菜里面都有胡萝卜，这可让我为难了，因为，我最不喜欢吃的就是红萝卜了，可是不吃又不行，只好硬着头皮吃了几口胡萝卜，刚开始吃的'时候，我还没觉得有什么味，可是后来的几口，越吃越有滋味，我就大口大口的吃了起来，而且还觉得胡萝卜里还有点甜味，慢慢的，我就喜欢上了胡萝卜。
妈妈说：“胡萝卜里富有很多对身体有好处的营养，你看：维生素c、胡萝卜素及各种微量元素，所以你要多吃。胡萝卜有很多吃法：生着吃，味道鲜美爽脆，炒着吃，味道甜甜的，拌着吃，味道酸甜可口，包蒸包和水饺吃，味道香浓。”妈妈刚说完，我的口水就留了三千尺了，所以要求妈妈，每天给我换一种口味，这又把妈妈为难了，只好，从电脑上、菜谱上查找一些做胡萝卜的做法，怕我吃腻了。我对妈妈说：“我是吃不腻的，嘻嘻。”
从这以后，妈妈不给我做胡萝卜，我也吵着让妈妈给我做，这就是我喜欢吃胡萝卜的原因。
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 3
我喜欢的蔬菜有很多，有大白菜；有菠菜；还有南瓜……可是我最喜欢的就是胡萝卜了。
胡萝卜的叶子非常短，是锯齿状的，叶子是绿色的，胡萝卜的能吃的地方是红黄色的，而且，它是从地上发芽，果实是在土地里慢慢长出来的'，果实上还有一些裂纹。
胡萝卜还有营养，维生素C含量是最高的，它的维生素也很充足，我爸爸说过，胡萝卜有“小人参”之称，因为它营养充足。有一天，我正在吃饭，看见了一盘有胡萝卜的菜，我就尝了一口胡萝卜竟然是甜的，非常的甜，好吃极了。
我喜欢胡萝卜；因为它很有营养。
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 4
我最喜欢吃的蔬菜是胡萝卜,胡萝卜的营养价值很高,是一种美味的家常蔬菜.
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素经人体消化吸收变成双倍的维生素A,维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，是小儿不可缺少的.维生素之一。胡萝卜还具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、降气止咳的功效，胡萝卜还有植物纤维，吸水性强，在肠道中它的体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。胡萝卜还可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。由于胡萝卜营养价值如此高,人们又称之为"小人参.
既然蔬菜对我们有那么大的作用,那我们一定要多多吃胡萝卜,这样不仅身体健康,还能提高免疫力,有很多一定的好处。
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 5
胡萝卜是一种蔬菜，我很喜欢吃，因为它里面含有大量的维生素A。
它的形状有三种，一种是又细又长，一种是又粗又短，还有一种个头特别大，颜色多为橙色，红色的极为少见。胡萝卜摸起来很粗糙，还有一些很深刻的皱纹，像一个小老头一样。最下面有一个小胡须，头上有一根茎，长出许多的枝，枝上的叶子有点像茴香。胡萝卜的叶子不像白菜的，而是像小草一样粘在茎上的。
胡萝卜吃起来回甜，闻起来有一股清香，它的吃法有很多：做胡萝卜拌饭、可以一串一串的烧着吃、也可以洗干净了生吃、煮排骨吃对身体也有好处，但我最喜欢把它切成丝，凉拌着吃，或者泡在泡菜坛子里吃。
胡萝卜的'功效就更多了，可以让眼睛变得更明亮，一两岁的孩子吃不下饭，可以用刀切成胡萝卜丁，煮在稀饭里给孩子吃，对消化有帮助，也可以止咳，吃胡萝卜还可以美容养颜，对皮肤特别好。
原来，蔬菜对身体有这么大的好处，我以后一定不能挑食，得多吃蔬菜。
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 6
大家听说的也只是烤红薯吧!听说过烤胡萝卜吗？
今天，是一个周末，我和哥哥在野外的山坡上烤胡萝卜。上坡上有许多石头，我和哥哥在上坡上挑了几块比较长方形、比较规范一点的石头。学着电视里农家烧菜时的样子，把石头搭了起来，我看见对面有许多别人铲下的杂草，没有用了，我跑了过去，抱了一大半过来，哥哥把杂草放到搭好的`石头中间的洞里，我跟哥哥说：“哥，我们要不先拿两根胡萝卜放在杂草上，用打火机点，先烧烧看成不成？”“好吧。”哥哥想了半天说。哥哥用打火机点燃了杂草，火越烧越旺，烟气迷的我们睁不开眼睛，火把我们的脸熏得通红。二十多分钟过去了，我们把杂草拨开，用树枝把胡萝卜挑了出来，一下，我们俩吓坏了，胡萝卜竟然还是跟原来一样的鲜艳，我想，应该可以吃吧！
我和哥哥把胡萝卜放在纸上，冷了半个小时，哥哥先咬了一口，哇！哥哥大叫,说：“这里怎么黑黑，还十分的苦，十分的酸，十分的有一种杂草和火的味道！
外在是一种美，内在是真正的美！不要光看外表。
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 7
从小，我就十分爱吃妈妈包的胡萝卜馅饺子。我感觉，那是天底下最好吃的东西，山珍海味，满汉全席，根本不能和它相提并论。我每周都要吃饺子，但是从来不会吃腻。
胡萝卜有明目的功效。有的'小朋友长时间玩手机，看电脑，慢慢的，眼睛就会视力减退，光线不充足的情况下，还会看不见任何东西，也就是患上了夜盲症。这种病的可怕不言而喻。那如何预防夜盲症呢？首先就要多吃蔬菜，蔬菜都有明目的效果，但是胡萝卜是蔬菜里面明目效果最好的一种。胡萝卜里蕴含着丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转换成维生素A，并且容易被人体吸收。
胡萝卜除了有明目的药用价值以外，还有极高的食用价值。胡萝卜馅无论是做饺子，还是包包子，都十分美味；而胡萝卜还可以腌成咸萝卜吃；做成片装饰菜肴；榨成胡萝卜汁……
我喜欢吃香脆的黄瓜，喜欢吃嫩嫩的生菜，可我最爱吃的，还是那香甜美味的胡萝卜。
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 8
可能大家都喜欢吃萝卜，有些人喜欢吃白萝卜，而有些人却喜欢吃青萝卜。但是我却和他们不一样，我喜欢吃胡萝卜。
胡萝卜有着一层橙色的“皮”，在橙“皮”里面，有一圈圈的条纹。在橙“皮”最顶端，长着两三根绿色的“头发”。咋一看，还以为是个妖怪呢！
如果白萝卜的味道更辛辣好吃，那白萝卜就输给胡萝卜了。
首先，胡萝卜不像其他萝卜一样是辣的，它是比较甜的`。可以炒着吃、煮着吃、蒸着吃、炖着吃……总而言之，胡萝卜有十几种吃法，而且连着吃上好几顿都不腻，尤其是它刚出锅的时候，香味便扑鼻而来，原先喜欢吃青萝卜的一个哥哥，他就讨厌吃胡萝卜。但是他闻到这股香味时立刻改到：“呃、、、其实胡萝卜也不完全输青萝卜，还是胡萝卜好吃！”我们几个人一听到这话，都把眼睛放到他的身上，他尴尬地朝我们笑了笑，然后飞快地冲出了食堂门……每想到这件事，我就会不由自主地想到胡萝卜，并喃喃道“看来我的眼光还是蛮厉害的嘛！”
胡萝卜不仅好吃，而且还很有营养价值。多吃胡萝卜可以增加维生素A，对眼睛会有帮助。除了对眼睛好，还对肠胃好。“烟台的苹果，莱阳的梨，比不上潍坊的萝卜皮。”听到这句谚语，我有时也会改改口味，换个别样的萝卜。虽然有时我会觉得青、白萝卜也很好吃，但还是代替不了胡萝卜在我心中的位置。
如果我将“烟台的苹果，莱阳的梨，比不上潍坊的萝卜皮”改成“烟台的苹果，莱阳的梨，比不上自家的胡萝卜”。那么我会为我的行为而感到自豪，为什么呢？有很多人会问我，而我的回答却是“因为我喜欢胡萝卜，那么你呢？”
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 9
我的蔬菜朋友不仅仅是青苔，还有我新发掘的胡萝卜。那天在厨房吃了妈妈做的菜，看到妈妈放在地上的一些胡萝卜。我瞬间被它们的绿叶吸引住了，环视了很久。
我妈看到我看胡萝卜叶，就用菜刀把胡萝卜叶的末端切了两次。当她把它们递给我时，她没有忘记给我放一个小盘在上面。“去，给它们加点水。这些胡萝卜叶还能保存一段时间！”我对我母亲的行为感到惊讶。原来胡萝卜可以当小盆景切掉！
我拿着妈妈递给我的胡萝卜，倒了些水，放在桌子上。他们立刻变成了我的小盆景。我看了看书桌上的那盆青苔衣服，又看了看那盆胡萝卜，心里开始为有两个植物朋友而欢呼。我的新植物朋友——胡萝卜，看不出是胡萝卜的一部分，但我知道是胡萝卜。如果养得好或者埋在土里生长，还是可以变成美味的胡萝卜！
每天给胡萝卜菜加水，现在胡萝卜叶还是长得很好，像一堆鲜叶植物。我也每天和他们聊天，告诉他们我在学校遇到的所有事情。他们似乎明白我对他们说的.话。越长越好，叶子从最初的几片长到现在的几片。如果不了解胡萝卜叶的人看到我的胡萝卜，会觉得我有很特别的植物。
我的植物朋友胡萝卜还在生长。在我的关心和陪伴下，它们茁壮成长。等我长大了，我想我会舍不得吃它们的。毕竟他们是我的植物朋友！
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 10
我喜欢的蔬菜是胡萝卜。
胡萝卜像一个导弹似的埋在地下，长着红红的小脸，绿色的头发，像一把小伞。最下边有一根小胡须，就像毛线一样。整个萝卜像一把宝剑。
胡萝卜摸上去很滑，有些地方凹下去一圈圈的，隐隐约约有一些小黑点，凉得小手直喽？？，硬得像根铁。
胡萝卜生吃不怎么可口，最好吃“王牌胡萝卜汁”把七八根切好皮的'胡萝卜放进豆浆机，搅上十几分钟，一杯香甜可口的胡萝卜汁就光荣问世了，吃上一口，保证把你甜死，好吃的停不下来。
胡萝卜富有丰富的维生素A，还可以美容养颜，小朋友吃了长得更壮，臭美的女人也会经常吃它，看来胡萝卜还是挺有名的嘛！
胡萝卜不仅好吃、营养丰富，还可以拿来玩呢！小朋友们利用胡萝卜像剑的特征，发明了很有名的游戏：“斗剑”。用胡萝卜当剑，两个小朋友互相刺对方，玩得正起劲呢！
这就是人见人爱、花见花开、车见车爆胎的举世无双胡萝卜。
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 11
“红脸戴绿帽，营养价值好，土里发现它，还需用力拔。”小朋友们，你们猜出来这是什么了吗？没错，它是我们最喜欢吃的胡萝卜！
胡萝卜的头上长着几根翠绿的叶子，叶子上有些小锯齿，看起来像几只长长的大耳朵，又像一顶绿色的流苏帽，真是帅气。它的.身体呈一个倒三角形，总喜欢穿一件橘色的连衣裙。冬天到了，它喜欢把自己红彤彤的身体藏在土壤里，像个害羞的小姑娘，很惹人喜爱。伸出小手摸一摸，它的小脸有些坑洼，用心感受，仿佛还能摸到一些柔软的毛须，再仔细摸一摸，感觉它冰冰凉凉的，真是舒服极啦！
胡萝卜闻起来有一股特殊的香甜味，切开后香味会变得更浓。咬上一口，呀！甜丝丝的，脆生生的，嚼一嚼，甘甜味一下在嘴里散开了，让人忍不住想再吃一口。除了生吃，它还有很多种吃法，煮了吃、炒了吃，烹饪方法不一样，这甘甜味又是不一样的感觉哦！
胡萝卜有比较高的营养价值，它具有治疗夜盲、保护呼吸道的功能，也可以当水果吃补充维生素水分，填肚子也是可以！
怎么样，你们喜欢上它了吗？
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 12
有人喜欢甜甜的黄瓜，有人喜欢红彤彤的西红柿，有人喜欢很苦的苦瓜，但我却喜欢沁人心脾的胡萝卜。
它长得像一个锥形，长长的，像一个高大的皇后一样神气，它在土里的.时候不怕脏，顽强的生长着，人们把它们挖出来的时候，就把整个身体捐献给了人们，供人们享用。它的头上有一个叶梗，大概是为了显自己的美丽而剪成像着样的花朵。
它全身是橘色的，只有头上是绿色的显得很生机勃勃。闻一闻，啊！好香，一股浓烈香味传遍我全身。它的身上很粗糙，凹凸不平的。
吃起来，哇又甜又脆的，好吃极了。
它不仅可以生吃，还可以凉拌，可以炒菜……
还有，你们见过小白兔吃胡萝卜，眼睛为什么那么红呢？因为它爱吃胡萝卜，胡萝卜的好处是对眼睛有好处，它具有维生素c。它可以增强免疫力呢！
它的里面和外面是一样的，只不过里面的颜色很深，中间还有一个圆的东西，里面有许多的小点点一个比一个深，好像在玩躲猫猫一样，要不，怎么一个比一个躲得远呢?
我喜欢我的胡萝卜，因为它很好吃，你喜欢吃吗？
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 13
我最爱吃的蔬菜是胡萝卜。
胡萝卜全身是菊黄色的，它的形壮是细长细长的，自从它有菊黄色的小旗袍后它就整天神气得不得了，胡萝卜很时尚它有一头墨绿色的头发，像是被烫染过似的.，它的头发上的叶子长着一个个小锯齿，它的身才特别好像一个苗条的小姑娘，最奇怪的是它的底顿长着几根胡须像一个皮肤粗糙的老爷爷。
同时它也很好吃，它可以生吃，炒吃，可以切成丝丝，咬一口回味无穷，脆生生，甜丝丝，直是爽口。它的作用可不小，中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃，补肝明目、清热解毒，降气止咳等功效，可用于肠胃不适，夜眉症（维生素A的作用）、百日咳、小儿营养不良等症壮。胡萝卜富含维生素，并有轻微而特续发汗的作用，可刺激皮肤的新阵代谢，增进血液循环，可以而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。
胡萝卜虽然不是最好吃的，但是它却成了人们爱吃的蔬菜之一。怎么样，知道胡萝卜的美味了吗？知道，就去买根来尝尝吧！不知道的，也去买根来尝尝，保证让你喜欢上它。
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 14
生活中一定有很多人都喜欢吃胡萝卜，所以今天我要跟大家分享一下胡萝卜好吃又简单的做法。
首先拿出两根又大又红的胡萝卜，把胡萝卜放到擦丝器上擦成丝，原本完整的一个大胡萝卜变成了无数个分身。这些分身像红色瀑布一样流了下来。把胡萝卜切成丝后，一阵阵清香迎面扑来。
为了让它更美味儿，必须在已经切成丝的胡萝卜上撒上两勺雪花似的盐，再用筷子把它们搅拌均匀。搅拌均匀之后，胡萝卜丝的颜色好像变白了许多。
好像还缺点什么？对了，给它加点油吧！加上油的胡萝卜好像可以在上面溜冰，胡萝卜的水好像也变红了。之后把它们做成圆球，一个个挤出水分，那个橙色的小球就毛线球似的。
为了防止水分再次流出，可以给它加一些面粉。面粉就像白色的雨淋在红萝卜丝上，而且这雨十分与众不同，因为它是隔一段时间才继续下。接着继续搅拌，搅拌均匀后，每个胡萝卜好像都裹上了一层白色的新衣裳。
现在到了关键的一个步骤，上笼蒸蒸十分钟。在蒸的同时，再切点葱、红辣椒，再将蒜捣成泥。红萝卜蒸好之后，把切好的葱，红辣椒，捣好的蒜泥放入胡萝卜丝上。接着就是点睛之笔啦！倒入滚烫的'热油。油一倒进胡萝卜里，就发出了噼里啪啦的声音，胡萝卜的香味迎面扑来，馋得人直流口水，谁都想吃一口。
你学会了胡萝卜的新颖做法了吗？大家也可以尝试在家里做哦。即使不爱吃红萝卜的人，吃了这道菜，也会赞不绝口的。
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 15
同学们，今天我给你们推销一样蔬菜，那就是胡萝卜。虽然虽然有人认为胡萝卜不怎么好吃；但是听了我的话，你也许会爱上胡萝卜！
胡萝卜的样子很像一颗钉子上长了草，“皮肤”上有很多“皱纹”，乍一看见就让你觉得不那么舒服，认为不好吃；其实，光看外表是没用的，要尝一尝才知道。
胡萝卜有一股甘甜的味道，一般吃起来是一种甜带咸的味儿，很难入口；但你只要经常吃了，就能知道它真正的威力。
胡萝卜有维生素，吃了对身体有帮助。特别是有助于防治近视；那些“四眼们”，都应该多吃胡萝卜才对；整天架着个眼镜也怪难受的，多吃胡萝卜吧，总有一天能摘掉眼镜的。“矮冬瓜”们也来吃胡萝卜吧！只要顿顿都有胡萝卜，一定会很快长高，“帅哥”、“美女”的'称号就非你莫属了。
同学们听了我的一番解释，你是不是想吃一根胡萝卜了呢？你听——“吐大减价”，赶快购买去吧！
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 16
我属兔，刚好又爱吃胡萝卜!胡萝卜里有大量的胡萝卜素、维生素A，胡萝卜还具有抗癌作用，它的抗癌效果比西红柿高出一倍，比大蒜高出两倍多呢!
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据最新一期《大众医学》杂志介绍，美国科学家的最新研究又证实：每天吃两根胡萝卜，可是中胆固醇降低百分之十至百分之二十，每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。
胡萝卜已经有四千年的.栽培历史了，考古学家在瑞士发现过胡萝卜的化石。胡萝卜无论蒸煮或晒干，所含的胡萝卜素都没多大的变化。
胡萝卜不但颜色鲜美，而且吃起来也非常可口。它无论在医学上，还是在生活上都起着重要的作用。胡萝卜真不愧的奇迹的植物啊!
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 17
春天来了，是我长个子的时候，爸爸给我做了我最不爱吃的胡！萝！卜！
胡萝卜是一种红色的根茎蔬菜，有点苦呀，呀，呀！说起都让人恶心。
这天，我最怕降临的一天，家里要吃胡萝卜了！一听到“胡萝卜”鸡皮疙瘩都起了。在我不知所措的'时候，爸爸叫一声：“宝贝们，宝贝们，胡萝卜，老爸做好了！”
听到爸爸的呼唤声，我和哥哥马上跑进房间。
爸爸端着胡萝卜找到了我们。我用鼻子闻到了一种很难闻的气味，可没办法，爸爸的圣旨不敢违抗，只好吃一小口。
刚一吃进嘴里，天哪，好难吃：“这是什么呀，这么难吃！”我一口吐进了垃圾桶。哥哥强忍难受勇敢的吃了下去。
不一会儿，爸爸给我和哥哥又盛了一小碗胡萝卜。哥哥不耐烦地说：“爸爸，你有完没完啊？”“是啊，有完没完了？”
爸爸进了房间，生气地对我们说：“这次必须吃完！这是你们妈妈的命令，不许不听！”
到了晚上，妈妈回来了。怕妈妈说我们，我和哥哥赶紧对爸爸说：“我们错了，爸爸！是你让我们吃到了世界上最好吃的东西！”
“如果你们爱吃，我天天做给你们吃！”爸爸做了个怪样，笑着说。
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 18
“身穿红或白果实在土中，呆呆在土里，头戴小绿帽。”不用我说了吧，这就是我喜欢吃的菜胡萝卜了。
胡萝卜的外形像小火箭一样上粗下细，叶子像公鸡的大尾巴，更像老爷爷的胡须向下长，看上去非常可爱。如果长在草丛中就不好分辨了。它的颜色是橙红色的，上面的叶子绿油油的，下面的根是白黄色的，又细又长。
胡萝卜含有很多种维生素，在这里给大家介绍几种吧！其中有维生素a和维生素b，是中药中的一种，可以清热解毒，降气养生，养肝或用眼过度的人都可以多吃，可用来肠胃调理肠胃不适，可以美容，养颜，促进血管的流动。
生的胡萝卜吃下去甜甜的，有一点硬，煮熟后吃就不硬了，入口即化。生吃的味道甜甜的`，嫩嫩的。在人们眼里，胡萝卜并不好吃，可在我眼中，它却是我的最爱。
朋友们，你们如果想知道更多的有关胡萝卜的知识，就来找我吧！我爱吃胡萝卜。
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 19
我最喜欢的食物很多，不过，我最喜欢胡萝卜了。
胡萝卜又大又红又甜又脆，味道倍儿棒。
它的样子很可爱，又叫“心灵美”。一件橙红色的外衣，绿色的帽子，解释挺拔的`身子，强壮的肌肉，如果他是一个会动的娃娃，拥有丰富多彩的表情，你肯定会爱死他了。
它的味道很棒，有很多种做法。你如果想吃正宗的湖南菜，就让厨师往胡萝卜里放上几个朝天椒，让辣味融合，嘿嘿！你不仅可以大饱口福，而且可以大饱眼福哦！红红的朝天椒，淡红的胡萝卜，祝你一路红到底。味道呢？就是甜中带点辣，又带点脆，让人回味无穷啊！
大家要多吃点胡萝卜哦！
我最喜欢吃的蔬菜——胡萝卜作文 20
有营养的胡萝卜大家都吃过吧？它很美味又很有营养，我现在就介绍一下它吧。
大家都知道胡萝卜长了一个尖尖的头，红红的身子，圆圆的尾，刚从地里拔出来的胡萝卜还有几片绿油油的小叶子。胡萝卜的形状有大有小，最大的竟然有5.22公斤，比一个刚出生的婴儿还要重。
胡萝卜的营养非常丰富，它含有维生素A、B等，其中维生素A对眼睛非常有好处。100克胡萝卜中就有蛋白质0.6克、脂肪0.3克、维生素A17.25毫克等，100克胡萝卜中就含有那么多的微量元素，它不愧被科学家们亲切的'称为“小人参”。胡萝卜不但含有很多微量元素，还是一种非常不错的药，西医认为每天吃两根胡萝卜可以使血液中的胆固醇减低10%~20%；每天吃三根胡萝卜还可以预防心脏病和肿瘤呢！中医认为故萝卜味甘、性平还要降气止咳等功效，可以用于夜盲症、百日咳等症状。
胡萝卜的食用方法有很多种，比如说炒胡萝卜呀，胡萝卜汤；上面的种种做法都不能很好的保存胡萝卜素，那么，我们怎样做才能把胡萝卜素保存的最好呢？答案就是将胡萝卜加牛肉再加一些调味品，再用高压锅炖，这样胡萝卜素的保存率到达97%！
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