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喝水的学问五年级作文
在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都经常看到作文的身影吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编整理的喝水的学问五年级作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
喝水的学问五年级作文1
每天早上起床后,我要做的第一件事就是喝水。每人每天早上起来一杯水,这已经成了我家的常态。别看这小小的一杯水,它的作用可大着呢!当人体经过一整夜的睡眠,身体开始缺水。这时一定要先喝水,这样就可以帮助肾脏、肝脏解毒、滋润肠道、净化血液。
水还可以治疗一些常见病。例如热水的'按摩作用是强效的安神剂,可以缓解失眠;大口大口地喝水可以缓解便秘;恶心的时候可以用盐水催吐。
水的作用大,也不是喝得越多越好,喝水有讲究。
很多时候,我们常常等到自己口渴了才想到要喝水。其实,喝水真正的目的不是解渴,而是完成参与体内的新陈代谢,被人体吸收。所以不管想不想喝水都要补水,外出时用自己的杯子带上一瓶水,随时喝一口,养成不渴也要喝水的习惯。
喝水的时间也有讲究。除了早上那一杯水,上午八点半要喝一杯水,因为从早上到这段时间,正是上班、上学的高峰,比较忙,人的情绪容易紧张,无形中,身体就会脱水,这时补水很重要;十一点,喝第三杯水,补充体内流失的水分;中午用餐后半小时,喝第四杯水,有助于肠胃消化;下午三点、五点半喝杯水,提提神,可以增加饱足感;傍晚七点半,是身体新陈代谢最旺盛的时候,可以通过补充水分来排毒;睡前一杯水,对心脏有好处,不过不能喝太多。
想要有一个健康的身体,就要从生活中的小事做起,别看喝水是件小事,要做好也是需要坚持的。
喝水的学问五年级作文2
水是我们生活中不可缺少的东西,是我们亲密的朋友。人体中大约有70-80%都是水,没有水就没有我们的生命!虽然在地球上海洋面积比陆地面积大得多,但在地球上97%的水是不能饮用的,所以,我们要更加好好的利用身边的水,绝不让它们白白的浪费每一滴。
前不久,我怀着好奇心在家做了个小实验:倒一杯农夫山泉和一杯自来水,在每杯水里各放一张ph试纸,大约过了一分钟后,奇怪的事情发生了,那杯农夫山泉变成了淡绿色,而自来水却变成了黄色,真不可思议!后来,我才在一张报纸上知道,用ph试纸测出来的水是黄色或红色的.,说明水是酸性的;如果用ph试纸测出来的水是淡绿色的,则是弱碱性,使对人体非常有意的。这么一说,连自来水都对人体无意,那世界上对人体有意的水都不到全部水的3%。倒水时水满了就不要继续倒下去这样我们就能省许多有益的水,就能喝更多有益水了!如果你喝了酸性水,不仅会导致疾病,甚至还会死亡!所以大家还是喝弱碱性的水为好。
以前,我并不知道喝水还有大学问,现在,我总算知道我们应该喝弱碱性的水。
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