水中惊魂记作文
今年暑假我立志学好自由游，嗬，我学得可认真了，打腿划手。可是就在一天，意外发生了……
那天，我换好泳装，把游泳帽摆到一个舒适的位置，架好眼镜，来到游泳池。哇噻，游泳池里像下饺子似的，男女老少，有的游泳，有的嬉戏，有的漂在水面上闭目养神。我调整好呼吸，一个漂亮的侧身转体冲入水中。先找到教练，她点了名，然后按游泳快慢把学员们排了名，我在第三，当前两名出发后，我赶紧一蹬腿也出发了，让身体保持流线型，没一会儿第一二名就被我落下了二十几米。教练稍稍作了点评。然后说：“今天我们学习手臂划水动作。听好了，手划成S形到肚子，肩部向上提，做成一个翅膀。手从外绕回来。”接着教练让我们排好队，依次出发，轮到我时，我赶紧进入水中，把腿打得哗哗响，手也按老师说得要求做。游到一半，忽然感到左脚脚趾一阵巨痛，似乎有一根筋直直地勾住了脚，使脚不能动弹。我下意识地往下一看，没出血啊，动一动脚趾，天啊，脚趾居然动不了了，两只脚趾像被胶水粘住一样粘在了一起，我吓坏了，此时此刻，我只能漂浮在水面上不敢再向前游。明明刚才没碰到什么硬的东西，也没蹭到水底面，怎么会痛呢？在排除一切外伤的可能后，我得出了一个心跳加速的结论——这难道就是传说中的抽筋？天啊，在这样前没村后没店的`情况下，我竟然抽筋了！我倒抽了一口冷气！这时我一个机灵，呼出一口长气，有办法了，因为我突然想起了学校放暑假时发的暑假游泳注意事项。我赶紧照此方法，吸气后潜入水中，用手扳动脚趾，这时一阵巨痛传过来，我本能地停止了动作，并犹豫了，但转念一想，长痛不如短痛，于是我咬咬牙又扳了几下脚趾，后几下的痛慢慢地减少了。等稍微好转后，我赶紧喘着大气游上岸。一颗悬着的心终于平下来了。
游泳戏水是可以的，但是在下水前我们应该做好准备活动，这样才不会发生水中惊魂。