关于蛙泳作文
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关于蛙泳作文1
每年的暑假,同学们都迫不及待的想去游泳池里学游泳、自己游泳。看着别人在有蛙泳,就像一只小青蛙一样的在水中游泳。我的心早就痒痒了,软磨硬磨,一定要求妈妈让我去学蛙泳。每天,我都会去说几回,让妈妈同意我去学蛙泳。功夫不负有心人,终于让我等到了这一天。我都迫不及待的想要学这种像又快又像青蛙似的游泳姿势。
今天晚上,我特别的高兴,特别的快乐,因为从今天起,我就要开始学习蛙泳了。学习蛙泳看起来非常简单,其实是很难的。左脚要学会向左上方,右脚要学会向右上方,因为这样的话,在水中游行的速度不会受到太大的阻碍。还有双腿一定要学会三个步骤:第一个是收,收完后就是把双腿分开来,分完后就是最后一步,也是最关键的一步,那就是蹬,而且双腿蹬出去一定要有力,不然的话就没有用了。
双腿学完了,就要开始学双手了。双手一定要伸的很直,双手的手心要朝外面,然后小幅度地划一下,就可以呼吸了。而且,在用双手划得时候,双手不能露出水面,溅起水花,而且,双手的五指要并拢,这样的.话,流水就不会从五指之间流出去了,这样也能加快速度。
看我游得很好了,妈妈就说要带我去深水区去游泳,这样进步就会很快了。
果然,我的进步越来越明显了,区区横着游十躺已经难不倒我了,我又向五十米发起攻击来了。为了能很好的游,我又横着来回练习了二十趟,这才开始游五十米。
岸上,妈妈帮我看着时间,水里,我尽情的游着,这场面真是好看极了!当我在中间有的时候,游泳者们都给我让出了一个道路,可能这就是人与人之间的一种默契感吧!
最后,我以一分二十秒的成绩出色的完成了任务。在学游泳中,我又不知不觉的长高了两厘米,学蛙泳不仅能给我带来快乐,还能让我长高,真是一举两得啊!
关于蛙泳作文2
为了提高泳技,我报了蛙泳班去学习蛙泳。听别人说蛙泳的动作很多,很费力,我就泄了气。但后来我又鼓起勇气,准备好好去学。
七月十七日,我开始学蛙泳。一开始,教练老让我们趴在浮板上,在平地上不断练习,我觉得很枯燥。练习动作时最疼的就是收腿,收腿的规矩很多:收腿时双脚一定要岔开,像正在生长的豆芽叶子一样,双膝又要分得很开,腿要像卷心菜一样翘起来。手的动作要求也很多,手要向下划,伸直时手要伸直,幅度要尽量小。蛙泳比自由泳的规矩多得多。10分钟下来,我已经筋疲力尽了。
下水了,我记着教练的话开始游,我心中不断叨念着:划手,抬头,收腿,出手,蹬腿。可刚弄了几下,我就受不了了,沉入水中直扑腾。教练说:“你就是急性子,还没学会走就想飞了。刚才你的手划的幅度太大了,小一点,腿也要收紧。”我记着教练的话试着改正。教练提醒了三四回后,我总算学会il一些基本动作,可以往前游一段了。我回头看,同学竟被我甩在了后面,心里美滋滋的。
从这之后,我就一直很放松,非常骄傲。我不把同学看在眼里,教练的话一句也没听进去,甚至连之前练习的过程都快忘了。但是后来的一次教训让我改变了之前的想法。
第五天我学会了换气,认为自己无可匹敌了,于是趾高气扬地下了水。我与同学之间的比赛开始了,我俩双双冲向终点,当我的头在水下的时候,我不断用余光看看同学,嘿,比我差得远哩!此时我更加骄傲,感觉自己赢定了,在水中粗心地游着。正当我得意时,心里一激动,气一急,水放肆地钻入我的嘴里、鼻子里。我的鼻子一酸,呛了一下,力气一下子就散光了。我眼前突然闪出一个黑影,跟我一碰,我滑下去了。我无力地站起来一看,原来是一个学自由泳的小孩。我想抱怨,可向前看,同学早就到终点了。我狼狈地游到终点,只见教练站在岸上,板着脸,我知道接下来会发生什么,于是老老实实地去听教练的教导。
虽然家长都夸我游得好,学得快,但我从那次教训中得到了很多启示。俗话说:“骄傲使人落后。”果不其然。所以在这之后,我游泳时再也不骄傲了。我在接下来的几天里不断努力,终于学会了蛙泳。
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