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一次跆拳道比赛作文（精选30篇）
在生活、工作和学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的一次跆拳道比赛作文，希望能够帮助到大家。
一次跆拳道比赛作文 1
跆拳道比赛一天一天逼近，教练天天让我们和同道馆的师兄弟打竞技，让我们疲惫不堪。
今天，我将要和我的师弟——杨博文打一场竞技。他虽然是我的师弟，比我低两级，但是他足足高出我一个头。面对我的师弟，我十分苦恼。因为我无法爆他的头，这样我的得分率会大大降低。
第一场，我占据了上风，充分发挥自己个子小的特点，他有一次差点爆到了我的头，我往下一蹲，躲过了这次危险的爆头。
第二场，他却占了上风，他发挥了他个头大、力气大的做点，我的连续进攻直接被他的身体硬生生挡了下来。
第三场，这是最重要的一场。我和他总结前两场的得分，我八分，他四分，我足足赢了他四分。可是他有一次出脚，不知为何，两脚直接撞到了我的小腿。我的.小腿原先就有伤，此时被撞，小腿像被无数根针扎在那儿。再望望他，他就像一头老虎一样，正盯着我，似乎正准备把我吃掉。教练开始问我：“还坚持得了吗？如果不行就跟我说，或举手。”我犹豫了一会儿，心中十分矛盾：如果我和他再发生碰撞，那不就是以卵击石吗？万一我的小腿又被打到了，那该如何是好？怎么办呢？最后我决定再坚持一会儿，又继续开始比赛。他像一只猛虎一样向我猛烈攻击，我不断躲避。最后小腿疼痛难忍，我举起了手，向教练示意。我觉得自己根本没有多大可能坚持下去，所以认输了。
下场后，我看见他也累得一屁股坐在地上，像一滩烂泥瘫软在地上。我十分后悔，为什么不去挑战呢？如果我尝试着去挑战他，我就有可能成为最后的胜利者。因为我比他多四分，我尽可能地去格挡，那他就不会得到太多的分。即使我无力抵抗他时，我也可以慢慢跟他周旋，我不断后退，退到界线，马上向前冲，转一个地方，他就得不到分了，我就有可能会战胜他。更何况比赛时间快要结束了，为什么我不挑战一下他、挑战一下自己的极限呢？人遇到困难时，往往不是输给了对手，而是输给了没有挑战自己的勇气。
人生总会遇到一些挑战，我们应该勇于挑战对手、挑战自己。
一次跆拳道比赛作文 2
终于到了全国跆拳道比赛了，这是我盼望已久的日子，这天，我早早的起床，在武馆门前集合，所有的运动员都非常激动，特别是我，教练一再强调着比赛需要注意的事项，但我的心早就跑到比赛场上了。 8点半，开始第一个节目，运动员入场，大家迫不及待的往里面挤，入场后，开幕式开始了，我们先派几个运动员去举牌子，然后每个代表都在场中走了一圈，我们虽然激动，但整个队伍尽然有序。随后，几个大哥哥大姐姐便开始了表演，有双节棍、跆拳道对打、武术等等。 接下来，就是品势比赛，整个比赛很安全，快到我上场时，因为就要中午了，所以阳光照在人身上很热，我的心情有点烦躁，我是第三个出场的，我本来参赛的项目是太极三章，谁知道临时换成了太极一章，我虽然练过，但记得不是很清楚，所以一不小心把一个动作打错了，结果可想而知，我输了，当时我哭了，很伤心。
第二天比赛的是实战，这是我的强项，虽然是第一次参加比赛，但平时我们每天都有这样的训练，在家里我和爸爸也练了很多次，所以心里比较踏实。 我的第一轮比赛时小组赛，有意思的是我的对手尽然零时弃权了，哈哈，我就顺其自然的过关了。我很高心，所以就得意忘形了，在场外等待下一轮比赛时自己贪玩，尽然从石头上摔下来，脑袋上破了一个口子，虽然阿姨们帮我做了包扎，但也留了很多血，哎，贪玩耽误大事呀。 第二场，我带着伤上场了，对方看到我头上有伤疤，就掉以轻心了，我一上场就用平时训练的腿法打他，对手也很厉害，但趁他不注意，我一个下劈就踢住了他的鼻子，然后我几个横踢就把它放倒了。
第三场，我继续勇猛无敌，连着几个上头，打得对方尽然哭了起来，结果当然又是我赢了。 第三天，是最后一场角逐冠亚军的比赛，我的对手也是几场比赛的胜利者，长得比我高，很厉害，我的'几个后踢、下劈都被他躲过了，后来我变化了打法，虽然取到了一定的效果，但最终裁判宣布的结果是我输了，哎。 最终，我取得了22公斤级的亚军，虽然妈妈和教练说我打得很好，发挥出了平时的水平，但我还是有一点遗憾，我默默的下决心如果下次再来打比赛，我一定拿个冠军。 通过这场比赛我觉得我们应该平时多努力、认真多训练，在赛场上要有信心，鼓起勇气去创造，就可以得到一个更好的成绩！就像我一样，虽然我身上有伤，不过，我还是坚持了下来，最终战胜了自己，取得了较好的成绩！
一次跆拳道比赛作文 3
今天是个不同寻常的星期天，因为今天我第一次参加了跆拳道比赛。这是行易、国豪和创杰三个道馆之间的交流赛，我是行易道馆的。
12：00我和师友、师兄、师姐、师弟和师妹来到了比赛的俱乐部，比赛场地分A和B两个场，A1 A2 A3或B1 B2 B3是在一个上、不同时间上对打；A1 B1、A2 B2和A3 B3是在不同场地、同一时间对打，除非有一方进度快。每个A几或B几都是有其中两个道馆之间的对战。我是A10。
转眼间，就到我比赛了，这可是我第一次打比赛，我非常非常非常紧张，当看到对手比我矮半个头时，我松了一口气，开始认真地打起比赛来，这对手虽然是黄绿带的'，但速度很快，不过我的速度比他快。他踢了我一脚，然后迅速地躲开，我躲开他那脚，对他发动了攻击，双飞、跳跃横踢、滑步横踢、横踢、左右横踢，唉，他闪的非常快，我一脚都没踢到他，再来个高横踢，“啪”的一声，我在他的头上狠狠地踢了一脚，下面几个回合，我的命中率越来越高，大概是他累了吧。最后，我以17：3赢了他。我休息了一会儿，我的下场比赛是A29。
第二场比赛开始了，上来一个红带的选手，我警惕起来，他可比我高两级呢。第一个回合，我先踢他了一脚，迅速地后退，没想到他却慢吞吞抬起腿，踢了一下，在我眼中，这一脚是相当的无力，最不可思议的是，他居然一动不动，闪都不闪，我一个两端横踢（就是连续不落地的横踢，第一脚比第二脚高）， 第一脚踢在他的胸口，第二脚差点把他的头盔踢掉。第二个回合开始了，我吓了他一下，他退后了好几步，在我的连环攻击下，他溃不成军,败下阵来。
我最后一场对战我们道馆的队长——梁建锋，他8岁就考取了黑带。一开战，梁建锋就发出绝招，他的动作快得不得了，虽然我躲开了不少攻击，但我还有许多挨打的份。每当我抬起腿的时候，他就一个后踢把我踢开了。唉！还是技不如人啊！不过我败在队长手下也没什么好说的。
最后，我得了儿童男子组第三名，嗯，第一次比赛的成绩不错。
一次跆拳道比赛作文 4
你有个难忘的经验吗?我最难忘的经验就是就是我第一次去参加跆拳道比赛。
比赛前一个月的时候，就已经开始练习了，那时候的特训非常的严，就好像累得动弹不得了，就好像生不如死啊！每天都训练一半小时线魔鬼训练般，时间像是静止般过得非常地慢，而反观快乐时光则是过得特别快。时光悄悄的飞逝，就这样过了二十九号到了比赛前那天晚上，我们要去道馆睡，从十一点睡到凌晨五点半，但紧张的我辗转难眠，可能是太期待或是不习惯睡儿吧！就这样一直到天亮。
当天我们坐旅游车去，到了当地非常有名的体育馆，那时我才小学一年级，参加的'是一年级组的比赛，赛前时我很认真的练习，号码一步一步的慢慢逼近，到我的时候，我突然热血沸腾、战战兢兢，无所不能呀！真是天助我也，让我多了一份勇气，打完之后，开始报名次，突然裁判说：“刘有位”，我以为有这个人，结果是我，同学说：“裁判念错刘宥位的名字了,哈哈哈！”裁判说：“对不起！刘宥位第三名。”哇！第一次就有这样的成绩，我实在是太高兴了。
我觉得我对我的成绩已经相当满意了，因为第一次比赛就得了第三名喔！
一次跆拳道比赛作文 5
五月三十日那天，我们6:50分在学校门口集合，然后乘车到达宜兴体育馆参加跆拳道比赛。
走进赛场一看，里面宽敞明亮，坐满了很多前来观看的人和参赛的学生。老师给我们发了一张参赛卡，并嘱咐我们道:“不能丢掉，没有参赛卡是不能参加比赛的。”我们异口同声地回答：“知道了。”
比赛开始了。首先是男子组开始比赛，我们坐在场外观看，心里默默地在给他们加油。他们个个都打得非常努力，比赛打得很精彩。
接着，就轮到我们女子组了。我刚入场时感到有些紧张，因为这是我第一次参赛。我们在裁判的指示下相互敬礼，就开始打起来了。对手一直进攻，我只能防守。她一脚踢在我的.腹部，我立即后退。趁她还没来得及注意，我以迅雷不及掩耳之势上前踢了她一个脚头，赢得了三分。第一局以三比一的比分宣告结束。休息一分钟，第二局又开始了。我们都小心翼翼地对决着，她的每一脚都被我的手给挡住了。我忽然一个转身向后一退，踢了她一个脚头，又得了三分。时间过得真快，第2局比赛结束了。最后我以6比1的成绩获得了冠军。
这次比赛我开心极了，不仅让我受到了锻炼，而且增强了我的胆识。我想：我还要坚持不懈地努力，来发扬跆拳道精神!
一次跆拳道比赛作文 6
2023年10月3日，是一个让我终身难忘的日子，因为这一天是我第一次参加上海2023年国际跆拳道邀请赛。
早在10月1日早上，我和爸爸就来到了上海，下午完成称重项目。10月2日上午进行了开幕式，下午就是成人和高色带的比赛。我和其他选手一起观看了实战，学习经验，为10月3日的比赛做准备。
3号这天，我早早起床，因为我参加了两个项目，所以要早点准备。吃完早餐，就和爸爸坐着来接我们选的大巴去了赛场。
上午是套路特尔，我和其他3名选手一起完成。因为事先训练了很久，所以我一点也不紧张，反而我的教练很紧张。我们顺利拿到了银牌。
下午，就是我的实战比赛。相对上午，我还是有些紧张的，怕自己拿不到好成绩。首先是一分钟预赛，我看了一下，有10个人要挣3枚奖牌，好残忍啊！我只有努力打入决赛，才有机会拿到名次。凭着我的体力和技术，我顺利地进入了决赛。最后挣前三的`时候，我要和一个比我高很多的选手打，我有点小紧张，但我想，不管怎么样，都要拼全力。在打的过程中，因为一个失误，我摔倒了。由于摔到了头，我站起来的时候有点晕。这时裁判问我还能打吗？我心里想：“不能放弃，坚持下来就是胜利”。于是，我点点头说可以。
比赛结束了，我获得了铜牌。虽然没有拿到金牌，但是我还是很开心，因为我战胜了自己。
这场比赛让我明白一个道理：不管你参加怎么的比赛，输、赢并不重要。重要的是志在参与，你只要参与了，就会有想不到的收获。
一次跆拳道比赛作文 7
哇塞，你知道吗？在4月16日那天，我的童年里的太阳变得无比灿烂，它就是我第一次去比赛得了第一名。而这次比赛，也让我懂得了勇敢。
我和教练、同学们坐车来到一所无比宽大的中学。我们去到了体育馆里，静静地等待着比赛。
“请白带同学到后台等候。”突然，广播响了。教练告诉我们准备上台了，一定要尽力，要用力。说完，教练叫我们排队去后台等候。
到达后台，教练就走了，工作人员叫我们坐下。刚坐下，我的心就开始跳得比火箭还要快，紧张的心情爆发了，身体一直在抖。
突然，工作人员叫我们坐到比赛场所的后面第二排，我的心跳动得更快了。看到旁边人山人海，我的头上就冒出来一滴滴冷汗，身上的鸡皮疙瘩掉满一地。
过了一会，工作人员又叫我们再往前坐一排，我的身体已经不由自主地定在那里，眼睛眨都不眨一下。
又过了几分钟，工作人员便叫我们站起来，看见另一组领了奖后，我们迈着沉重而紧张的步伐走上了比赛区域。
到达比赛区域后，我先敬礼，然后做好准备。领导说开始后，我便开始了。不过我的速度很慢，没什么力气，最后要喊出来的那一声，我喊得很小声，我并没有勇敢起来。不过，出乎我意料之中的事发生了，我和一位同学一起赢了，在我旁边的同学被淘汰了。
到第二轮了，我变得勇敢起来。我先敬礼，然后做好准备，领导说开始了，我便像教练说的那样一个口令两个动作，但口令不需要说出来。在心里默默地数，到最后一个动作了，我以自己最大的声音喊了出来，领导说收，我便做回准备的动作，然后立正，最后敬礼。
接下来，就轮到领奖了，我心想：不要淘汰我啊，我不要当第二名。
领导先叫被淘汰的两位同学过来，她们一位站在最后，一位站在倒数第二。轮到最重要的'时候了，领导把我放在第一位，另一位在第二位，此时，我的心情无比快乐。因为我得了冠军。
这次的比赛是我第一次参加的比赛，我在这当中学会了勇敢。得了第一名，我希望我下次的比赛还能取得这样优异的成绩。
一次跆拳道比赛作文 8
跆拳道比赛是我热爱的运动项目之一。
这是我第三次馆内比赛和李宇哲打，上次，我输给了他。事后我有想过向他低头，可我那不服输的`精神一直鼓励着我。现在我又撞见他了。
在输给李宇哲后的日子里，我不停地练习和思考他的弱点，洗澡时练，吃完饭也练，有时连睡前也要练一会儿;写作业时想，吃饭时想，就连看电视我也不忘。我就这样练，这样想，功夫不负有心人，我的腿练得脚脚生风，也找到了他的弱点。这次我可是“全副武装”。
比赛开始了。我先利用速度进攻，没多久，李宇哲因起腿速度慢失去了无数得分机会，我又跟他玩“持久战”。没多久，他就体力不支，无法防守我的进攻。于是我看准时机，一个箭步冲上去，抬起脚往外一推，一记高位横踢精准无误地踢到了他的脸上。接着，我用横踢加横踢得了四分。
这场比赛，我不仅赢了，还明白了“失败乃成功之母”，失败并不可怕，可怕的是你不愿接受失败。只要你多观察，多练习，多思考，坚持得久一些，你就不会失败，只会成功。
一次跆拳道比赛作文 9
人生中有许许多多大大小小的比赛，上个星期我也迎来了我的第一次跆拳道比赛。
比赛是星期六开始，上午比的是品势，我是在倒数第三个上场。起初，我还在很认真地观看比赛。平时在道馆我自认为自己的动作打得不算差，于是，在看完了几场比赛后，我渐渐地失去了兴趣，与同伴在一旁玩了起来。
快乐的时光总是过得很快，不一会儿便叫到了我的名字。我将要上场了，在候赛席上，我原本平静的心一下子疯狂的跳动了起来。上场了，本来这些动作都熟记于心，但不知是不是因为紧张，连续打错了几个动作。这让我离我的冠军梦又远了几分，最后我只得了个第四名。
到了下午，进行的`是竞技比赛。我是第四个上场，是我们道馆第一个上场的选手。由于上午我的成绩不理想，直接影响到了我下午比赛的发挥。上场了，我紧张的心情使得我一直往后退，畏畏缩缩地踢腿还让我摔了一跤。再看看对手，一脸从容，向我步步紧逼，出腿干净漂亮，落落大方，用格挡把我踢出的腿全部挡开了，使得我一分也没拿到。而她，仿佛轻轻松松地拿到了两分。
中场休息时，我坐在椅子上，教练来帮我捶腿，放松，还帮我擦汗，边告诉我应战的方法，我看到了教练眼中的沉稳。下半场，我运用教练教给我的战术，成功地拿到了一分，而对手也没能踢中我。不过后来，我还是以一分之差输了这场比赛。
教练在中场休息时的一席话，我到现在依然记得：凡事，不要紧张，做任何动作都不要拖拖沓沓，记住你能行，不过尽力就好……这些话对于当时的我来说，就像沙漠里的一泓清泉，就像冬日里的暖阳，就像夏日的一丝凉爽，就像一颗救心丸……我相信这些话对我来说将受用一辈子。
虽然我输了比赛，但我赢了经验，我会带着这些经验，走向属于我的另外的一个个赛场！
一次跆拳道比赛作文 10
八月五号，我怀着既激动又紧张的心情来到了成都市信息工程学院体育馆参加成都市跆拳道的比赛。
我们进了体育馆，看台上坐满了观众，人声鼎佛，拉拉队高喊着：“加油！加油！”真是热闹非凡的。我看见了体育馆里有四个比赛场地同时进行着比赛，还可以看见电子计分器显示着运动员的成绩。我的几个队友在比赛中，他们都取得了很好的成绩。
马上就要该我了，按照跆拳道的比赛要求，首先要称体重，我参加的是23公斤至25公斤级的比赛，我的体重符合要求。我穿上护具，经过检录，我进入了比赛场地。比赛开始了，我的对手是一个比我的级别高的蓝带，但是我并不怕他。我找准了机会，一个双飞领先得了两分，我听见了我的.教练在我身后鼓掌。我的对手也不示弱，他冲上来踢我，我左挡右挡，我们拼搏的十分激烈，上半场结束时，我是二比一领先。下半场开始了，我们都防御的很紧，没想到在最后几秒，对手来了一个后转踢抢走了两分，最后我还是输了这次比赛。我遗憾的离开了比赛场。
姥姥在门口接我时，说：“别难过，你这次已经很努力了，这次虽然输了，希望你总结教训，争取下次取得成功。”我一定要刻苦训练，争取在以后的比赛中取得好的成绩。
一次跆拳道比赛作文 11
这次去青岛跆拳道比赛总体来说还是挺好的。但是，再好的事情也有不顺心的地方，比如：
1.天气那么热还四个人挤在一张双人床上根本无法翻身，害得我都睡开地铺了。不过，他们也睡不好，我把两床被子都拿了去铺地铺。然而枕头小，三个人枕不开，所以他们都没睡好。
2.教练们独霸了一个三个单人床、带有空调的屋子。
因为，去青岛比赛的内容太多了，所以我就挑一些有意思的说一说：
去青岛比赛的第三天，我们在比赛馆拍照。梁馆长，要把所有的奖牌挂在脖子上留个影，我并没有给他，因为我有一种不祥的`预感。结果，奖牌因众多，共7枚，所以分不清谁是谁的了，过了好长时间才分出来。
在我比赛的时候，因发生了一 些小小的差错，而得了一个第三名。但是，妈妈却说铜牌就很不错了，下次没准能拿一个金牌。
第四天去了海边，梁馆长和我们在水里让另一个教练拍照。结果，所有人paosi都被梁馆长给毁了。为什么呢，因为梁馆长没站稳，我们又是肩搭肩，把我们给拽到了。
一次跆拳道比赛作文 12
“张展旗，你要代表我们班去参加比赛，要加油练习”。什么？我没听错吧？让我去参加比赛，十头牛拉我我也不去。平时都让班长去，今年为什么让我去？不行，我得使出我多年以来的“神技”——撒娇。可是，不管我如何撒娇，都被韩教练无情地拒绝了。
可是还没完，韩教练为了能让我拿到金奖牌，每天同学们都走完了，我就得和韩教练打实战，每次打实战前，我都会在想:没去比赛时，每次和韩教练对打，我都会输，这次我必定输给韩教练。可我参加比赛又被妈妈知道了，给我又请了一位姓王的教练，每次和两位教练对打完之后，我都拖着千斤重似的步子回到家。
有一次，我和韩教练练完后已经很累了，在回家的`路上，我想:一会儿还要和王教练对打，唉！对了。王教练不是一遍就过吗？我只需要装装样子不就行了吗？回到家。我和王教练对打后，气得王教练脸都紫了，他大吼道:“怎么打的，你不能休息！你要坚持。”我一边哭一边想：我要坚持！我要坚持！
比赛这天，我用尽全力，打倒了对方，以四十九分赢得了金奖牌。
通过这次比赛，我明白了:阳光总会出现在风雨后，坚持才会胜利。
一次跆拳道比赛作文 13
你有个难忘的经验吗?我最难忘的经验就是就是我第一次去参加跆拳道比赛。
比赛前一个月的时候，就已经开始练习了，那时候的特训非常的严，就好像累得动弹不得了，就好像生不如死啊！每天都训练一半小时线魔鬼训练般，时间像是静止般过得非常地慢，而反观快乐时光则是过得特别快。时光悄悄的飞逝，就这样过了二十九号到了比赛前那天晚上，我们要去道馆睡，从十一点睡到凌晨五点半，但紧张的我辗转难眠，可能是太期待或是不习惯睡儿吧！就这样一直到天亮。
当天我们坐旅游车去，到了当地非常有名的体育馆，那时我才小学一年级，参加的是一年级组的比赛，赛前时我很认真的`练习，号码一步一步的慢慢逼近，到我的时候，我突然热血沸腾、战战兢兢，无所不能呀！真是天助我也，让我多了一份勇气，打完之后，开始报名次，突然裁判说：“刘有位”，我以为有这个人，结果是我，同学说：“裁判念错刘宥位的名字了,哈哈哈！”裁判说：“对不起！刘宥位第三名。”哇！第一次就有这样的成绩，我实在是太高兴了。
我觉得我对我的成绩已经相当满意了，因为第一次比赛就得了第三名喔！
一次跆拳道比赛作文 14
我已经是跆拳道黄绿带的队员了，可是，到现在我还没有参加过正规的比赛。机会终于来了，教练让我参加2023市“博生杯”举办的跆拳道比赛。
比赛定在星期六，我和妈妈一早就来到了比赛场地。已经有很多队员在做热身运动了，我立刻加入了他们的.队伍。
比赛进行得很快，播音员叫到我的名字，我立刻准备比赛。
我和对方站在预备线内。我心里好紧张，希望能打败他拿到第一名。裁判员说：“比赛开始！”我上去就一个横踢直接击中对手的头部。裁判员说：“好！加3分。”我好开心。接着又是一个前踢，踢到对手的胸部，得到2分。大家都在为我鼓掌！我再接再厉，直接把对手逼到场外。裁判员宣布我胜，我开心地和妈妈拥抱起来。第一局比赛我赢了。
到决赛的时候，我的对手是红带，级别很高。我心里感觉压力好大。妈妈在台下给我加油打气！我对自己说：“不要怕！和他拼了！”
两个回合对打下来，我就输给了对手。
这次比赛我获得了一枚银牌。
这次比赛锻炼了我的胆量和勇气，我还认识了好多朋友。下次比赛我还要参加。我相信一定会拿金牌！
一次跆拳道比赛作文 15
这个周六下午我去市民中心的体育部参加“第八届浙江省跆拳道公开赛”。
我到那里的时候，人山人海，热闹非凡。我就开始从茫茫人海中找我的教练和队友。找到他们拿到运动员证后就等待检录。刚开始教练说：“你来迟了！”我很伤心，因为之前教练让我2点到，我也在这之前就到了，怎么还是迟到了呢？原来是比赛提前了，很多参赛队都没有赶上，后来教练去与组委会商量还是决定让我们参加比赛。我就穿上了护具，过了大概15分钟左右，检录处就报到我的名字了。进入运动员等待区，等待进场比赛。我是红方，青方那个是“道魂”的，就是这次主办方的赛手。我们都精神饱满，对比赛充满了信心！轮到我们的时候，我们都双眼注视着对方，想赢得这场比赛。
比赛开始了，我猛踢了一腿，没有想到的.是他用膝盖顶了我的大腿，当时疼得要命。这时裁判叫暂停，我们回到各自教练处。我的教练问我：“还能不能打，要不要弃权？”我说：“我再坚持会。”休息了30秒我们又继续比赛。由于腿疼的缘故，踢腿的时候腿抬不高，结果我输了这场比赛，但是我还是很开心。因为比赛总是有赢的一方也有输的一方，比赛也是一种锻炼，结果并不是最重要的。
一次跆拳道比赛作文 16
2023年3月30日是难忘的一个日子。这是宁乡市第一届跆拳道比赛，也是我第一次参加比赛。比赛前，训练了一个星期，每晚到12点才睡。30号，在宁乡文体中心体育馆比赛。
比赛的项目是：品势赛，竞技赛和打实战。
我的比赛是在下午。上午，我只能看其他运动员的表演。有两个小朋友你一脚我一脚的踢了起来，像两只小鸡一样在拳打脚踢。
到中午，我和队友们一起去吃饭，我还带了我们班的一个朋友一起去，我和教练打过招呼。吃饭的时候，我们是在外面吃的.，可是，我们才吃了几口，半路就杀出个程咬金，也是来吃饭的。可是饭已经没有了，队友就对我和我的朋友指指点点，说不是打比赛的不能吃，我说我妈妈付了我们两个人的饭钱——，我饭也吃不下去了，直接把饭往垃圾桶里一扔，也饿着肚子去打比赛了。
下午的比赛开始了，轮到我了。我与一个从未露面的对手，轻松地赢了一局，因为广播里面点了三次名没来，就算弃权。
第二场比赛，我与钻石跆拳道的一个人打，他是绿蓝带的，我只是黄带，我就上去和他打，我一直站在原地，结果是1：9。中场休息一下，教练说不要站着让他打。再开始的时候，我就猛攻，后面把力气都用光了，只好一直后退，后来以22：26结束了这一场比赛。
虽然我不是第一名，但我下一次一定要努力打，赢得金牌。
一次跆拳道比赛作文 17
8月22日，令人期待的时刻终于到了。因为今天是2023年上海市精武门举办的跆拳道邀请赛，我代表上海汉水跆拳道参加女子25公斤级比赛。
我们早早地来到了上海江湾体育场，参赛的运动员很多有苏州代表队、有常熟代表队、有安徽代表队······总共有32支队伍，1000多名运动员，2000多场激烈的决战。这次比赛很规范也很残酷，第一局就是淘汰赛。
时间一分一秒的过去了，终于轮到我上场啦！到了竞赛场上，我的第一场对手是比我级别高的红黑带，个头也比我高，这是我第一次比赛，没有参赛经验，心里特别的紧张，也很害怕。
比赛开始了，我哥哥、爸爸、妈妈、······都在为我加油，我不能让他们失望，最后我以15比9的优势获得了资格赛。
第二场，我的对手比我矮一点级别比较低，我的心里比较安心。这一场下来，我获得了9比4的好成绩。下一场，就是冠亚军争夺赛啦！我非常想拿冠军，我要好好努力呀！这次的竞争对手虽然只是白带，但实力却相当的强。这场比赛是最精彩也是最紧张的。开始比赛了，爸爸、妈妈、的`加油声喊得更大了，我也在拼命得打。可最终我因体力不支3比9输给了对方获得了亚军，我很失望，难过得哭了。这时，教练走了过来拍拍我的头安慰我说：“你已经很棒了，不要泄气，下次继续努力，以后还有机会”。我自己也暗下决心，虽然这次我没有拿到冠军，但我是不会放弃的。在以后的训练中我会更加努力，争取下一次的成功。
一次跆拳道比赛作文 18
今天早上，我睡得正香就被爸爸拉起来了。这时，我才想起：今天我要参加大连跆拳道锦标赛。我参加的是竞技比赛。
上午10：30分我们一家三口高高兴兴地来到了大连机车体育馆。这个体育馆不是很大，但是今天的人却特别多，都是来参加比赛的。
直到下午3：00才拉开了竞技比赛的序幕。我是第七个出场的。我非常的紧张，手心里全是汗。我看到对手也是一脸严肃地站在我的对面,我想他应该和我一样紧张。随着裁判员的一声哨响，比赛开始了。我在奋力博击时，突然被对方的侧踢打倒在地，可是我并没有失去信心。我踢了几腿后，看到一个得分机会，就冲上去一个下劈正中他的头部。得到了宝贵的一分。我们双方又对战了一会儿，裁判员的哨响了，第一回合的比赛结束了。在第二回合比赛中，我再接再厉，乘胜追击，终于赢了这场比赛。我别提有多高兴了，因为我可以进入到下一轮比赛了。
过了40多分钟，我又登上了“战场”，开始了第二轮的比赛。刚开始打得非常好，不料被对手一下子踢中了大腿，我感到非常的疼，腿都抬不起来了。可是，我还是坚持打完了比赛。最终的`结果，我还是输了。
虽然比赛失败了，但我心里却还是很高兴的。因为我战胜了我自己，我克服了害怕的心里，走上了激烈的“战场”。虽然我输了，但我不气馁，因为我努力了。通过这次比赛，我看到了我的不足，我以后还要好好地练习，等到下次比赛时，我要争取拿第一名。我有信心做到！
一次跆拳道比赛作文 19
我正在跆拳道馆进行训练的时间，突然接到了教练的通知：“4月29日下午，绿带以上级别的学员都要去西安参加“2023年首届陕西大众跆拳道交流大会”。当然也包括我，因为我是蓝带。
当真正到了比赛场时，我十分紧张，因为我前面的学员全被一个个的对手打倒，最后终于轮到我了。我走到场上，一看那个对手，心里就想：“区区一个黄绿带的选手，比我级别还低，我一定能打倒他”。当裁判一说开始，我就对他展开凶猛的“狂轰滥炸”，直到最后打了个5比5平进入了加时赛。在加时赛中，我用一个漂亮的后踢先得了一分，胜利了！“好悬呀”！赛后我不禁想到。我高兴极了，就这样，我进入了8强。
当第二场比赛开始时，我看对手又是一个绿蓝带，心想；“又是一个比我低一级的'选手，我又能赢他。”当裁判员哨子吹响，我就率先给对手来了个后踢，没踢中，我又来了一个高位横踢接外旋下劈，还是没有踢中，“没想到对方防守的这么强”。当我正在想对策的时候，对方的一个下劈正中我的头部，得了3分。在接下来的比赛中我们都打的更加艰苦，一直到最后一分钟，我都再没有给对手机会，而我也一分没得，结果以0比3我输掉了比赛。
虽然这次比赛结束了，但从这次比赛中，我明白了一个道理，“无论做啥事都不能骄傲，也不能小看别人，因为一骄傲就把第一让给了别人。
一次跆拳道比赛作文 20
今天是跆拳道实战比赛的日子，我们早早地起了床。教练带着我们去赛场，来到了赛场，人已经很多了。我们找到了各自的座位坐了上去，等待比赛开始。
快轮到我比赛了，我的心砰砰直跳。在全副武装之后，我便到检录处去检录。检录完毕，我就跟着队伍缓缓前进。终于轮到我比赛了，我先用假动作想引对方上当，然后进行反击，可这一招对他没效，我连忙变更战略，发动主动进攻。我先是一个横踢踢过去，可惜被对方躲开了。我马上一个下劈接了下去，“耶！爆头了！”我正沉浸在得意之中，没想到被对方看出了破绽。他迅速发动进攻，令我防不胜防。我清醒过来了，与对方展开了殊死搏斗。我一个后踢踢了过去，可对方反应极快，立即躲闪，然后一个下劈，把我爆头了。我被踢之后，也不甘示弱，立马使用了个后旋踢。他哪儿会料到这招，也被我爆头了。上半场结束了，现在比分是6：6，只要我们其中一方再得一分，就能取胜。
下半场比赛开始了，我们谁也不敢轻举妄动，怕被对方反击，输给对方。就这样，双方僵持了好一会儿，我再也忍不住了，冲上去一个横踢，对方也用横踢反击，我踢到了他的.头，他只踢到了我的身体。照理说应该是我赢，可裁判却宣布对方赢，我输得有点冤呀！
这真是一场难忘的比赛呀！虽然输了，但没有关系，重在参与嘛！
一次跆拳道比赛作文 21
晴空万里的下午，妈妈和妹妹陪着我去万达参加跆拳道比赛。我们走进万达，看见了一个气派的擂台，还有来自许多道馆的选手，有萧江道馆、鳌江精英道馆、平阳道馆、瑞安万胜道馆，还有我所在的鳌江长乐道馆。我们在台下开始做热身训练，为等一下的比赛做准备。
比赛开始了，我的第一个项目是打品势（品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法，相当于武术中的套路）。由于我的紧张，只得了一个银牌，我有点儿失望，也有点伤心。
第二场比赛是双人对打。我穿好护具坐在等待席，我看见对面的对手是瑞安万胜的，他长得又高右壮，而我又瘦又矮，我害怕极了，有一点想放弃。妈妈在场外给我鼓励，爸爸也打电话过来给我壮胆。听了爸爸的话，我信心十足，我鼓足力气，冲上去给他一个下马威。我用最快的速度连着好几脚都踢到对方的头部和腰部，让他没有反击的时间，我以16比3的`成绩，打赢了对方。
接下来是交换场地，我的下一个对手，是我的道馆同学。我手下不留情，像凶猛的老虎一样冲上去把对方打得落花流水，我又以15比2的优异成绩，赢得了这次比赛的冠军！
比赛结束了，通过这次比赛我明白了一个道理：自信是向成功迈出的第一步。做任何事情，有了坚定的信念才是不可战胜的。
一次跆拳道比赛作文 22
今年1月，我们校区成功举办镇海区首届中小学生跆拳道比赛。
比赛之前，我很荣幸地被选为参赛选手。我想：这可是个千载难逢的机会，我要为学校争光。我和其他选手在刘老师的精心指导下刻苦练习一招一式。大家都希望能在赛场上大显身手。
比赛那天，我们这些参赛选手早早做好了准备，个个精神饱满、摩拳擦掌。第一场比赛马上开始了，刘老师嘱咐我“一定要冷静，不要着急！”我谨记着老师的这番话，镇定自若地走上赛场。我和对手先互相行礼、鞠躬，紧接着一场较量就开始了。我想：最好的防守就是进攻。于是，我主动发起进攻。对手被我打得乱了阵脚。这一招看起来挺奏效，我继续发起猛烈的进攻。没过多久，我就把第一位对手折下了马。接着，我信心百倍地投入到第二场比赛。这回，对手首先向我发起了攻击。我跟他左右周旋，想方设法耗尽对手的体力。眼看对手没有什么力气了，我趁机发起几次快速的攻击，终于反败为胜。随之迎接我的是第三位对手。我和他一开场就打得难解难分，不分上下。这样的.局面僵持了好久，我感觉筋疲力尽，似乎被对手占据了上风。我想：我已经坚持这么久了，决不能在这个紧要关头落败。我咬咬牙，以迅雷不及掩耳之势朝对手的头部踢去。我获得了胜利。
最后，我技压群雄，获得了男子D组30公斤级第一名的优异成绩。我首战告捷，极大地鼓舞了队友们。许多队友也奋力拼搏，纷纷拿下“第一、第二”，取得了辉煌的“战果”。最后，我们全体队员不负众望，为学校摘取了“团体第一名”的桂冠。
一次跆拳道比赛作文 23
今天是我第一次比赛，我很紧张，生怕自己会被打伤，也怕自己拿不到奖，给道馆丢脸。
首先是打品势。我看见每个人都打得很棒，所以下定决心要认认真真打。一上场我就开始紧张，手脚也不怎么听话，心里怦怦直跳，暗暗对自己说：万浩楠，不可以分心，也不可以紧张，好好打。时间慢慢过去，我的表演也接近尾声，好不容易打完了。我紧张地问妈妈我得了多少分？妈妈高兴地说：“5点90分。”一听我觉得还有希望得奖。终于等到颁奖了，可迟迟没有我的`名字，我心里特别难受，眼泪忍不住地流下来，后悔自己训练时不认真，我想以后要好好训练，不偷懒。
接下来是令人紧张的打实战，实战可以加强人的攻击意识与防范意识。我们道馆的每个人上场就个个都勇敢无比。我一上场就使劲踢对手，因为对手比我高，看上去也很厉害，我生怕被他打趴下，我只能防守，尽量不让对手把我踢倒，可是最后还是对手胜利了，我很难过。
下半场比赛开始了，我先用假动作想引对方上当，然后进行反击，可这一招对他没效，我连忙变更战略，发动主动进攻。我先是一个横踢踢过去，可惜被对方躲开了。我马上一个下劈接了下去，“耶！爆头了！”我正沉浸在得意之中，没想到被对方看出了破绽。他迅速发动进攻，令我防不胜防。我清醒过来了，与对方展开了殊死搏斗。我一个后踢踢了过去，可对方反应极快，立即躲闪，然后一个下劈，把我爆头了。我被踢之后，也不甘示弱，立马使用了个后旋踢。他哪儿会料到这招，也被我爆头了。
最后我终于得了奖牌，站在领奖台上，我心里可高兴了，因为我没有给道馆丢脸。
我要感谢教练，谢谢他们平时的努力付出，我明年会拿块金牌回来的。
一次跆拳道比赛作文 24
5月28日，拱墅区青少年跆拳道比赛在文体中心8楼举行，我这次参加的是女子31公斤+的实战比赛。（跆拳道有实战和品势两种比赛）
我看了看比赛的顺序，我是在第9场，如果赢了就和下场的胜者比。 和我比的女孩子一个我认识，其余我没有见过。今天的比赛场地比较大，参加比赛的人又不是很多，大都是从各个道馆挑选出来的，所以秩序也比往常要好。比赛开始了，我在旁边观看，前几场比赛中的人有好几个是同道馆的，我觉得一个叫卢简的男孩子没有进入决赛很可惜，他在平常算好的，今天没有发挥出他的实力，主要原因是护具没有选好，上次我就吃过这样的亏，踢的时候会感到全身很重，老是踢不高，体力消耗很大。
该我上了，刚上去我感到地很滑，一下子就被对手两次踢倒在地，连头盔也掉了，旁边有好几个人在笑，连摔两跤，我也感到有点蒙了，而对手的实力也还可以，毕竟是选拔过的，后来渐渐适应了场地，我开始发挥出了我的实力，用我的长项（横踢）一一得分，打比赛我觉得横踢还是比较有用的，后踢，旋风踢，除非力道足，动作很快，不然很有可能被对手踢到，象今天我就被对手踢到好几脚，到了后面她基本上是没有力气了，我也差不多，但我咬牙坚持住，不给对手得分的'机会，终于我赢了。休息了一下，接下来我和第25场的胜者比，她叫缪心，以前我和她比过，她比前面的对手可强多了，上次是我赢，这次还是我赢。比赛结束后，她就哭了，我很想安慰她，但不知说什么好。
我终于得了我们这个级别的第一名，看着奖状，心里还是有点激动的，要知道平时要多努力才有赢的机会，当然这次比赛只是区级的，以后会有更多的比赛等着我。
一次跆拳道比赛作文 25
在四年级上学期的时候，我的跆拳道水平由白带升为黄带。一天，我们跆拳道馆里贴了一个宣传单，上面写着：副馆（分馆，我所在的是主馆）主任嘲笑我们这里的人全是一群“饭桶”并向我馆发起挑战，愿意接受挑战的现在开始报名。我看了以后，心想：这不正好考验我的拳头吗？于是，我很快报了名。
几天以后，挑战正式开始。轮到我与副馆的人比赛的时候。我用熟练的招式去踢对方，但他的确不是等闲之辈。每次都能轻易地闪开并还击。我不断地发起进攻，然而效果并不明显。反而使我一次又一次摔倒，但我又一次次站了起来。几番较量以后，我还是以失败而告终。在接下来上课的时间里，我觉得特别没面子，耳边不时传来：“打不赢就别去打，给我们丢脸……”大家的`指责声让我的脸火辣辣的，恨不得地下有个缝一头钻进去再也不出来。
好不容易熬到下课。我像刑满释放的犯人一样第一个跑出教室，向家的方向飞奔。
回到家，我沮丧得晚饭都没吃，躺在床上，泪水在眼眶里打转。母亲要了解到事情真相后为我讲了许多道理，睡觉前还特别说了一句：“走自己的路，让别人说去吧，至少你自己有了一次深刻的体验。”夜里，四周都静悄悄的，我躺在床上，翻来覆去，突然领悟到：我不是要成为李小龙那样的人吗？那怎能被这小小的挫折绊倒呢？我要重新站起来！
从此以后，我天天苦练基本功。功夫不负有心人，在年终班级实战会上，我取得了第二名的好成绩。我双手捧着鲜红的证书，流下了眼泪，这泪水饱含着喜悦。激动，更饱含着新的希望和对生活的信心。
是啊，在生活中我们常常会受到别人的指责。这时，你只要相信自己是对的，坚持不懈，你就一定会成功。
一次跆拳道比赛作文 26
刚上四年级不久，我去参加了一场跆拳道比赛。这可是我人生中的第一次跆拳道比赛，心里还是有些小激动。
我在座位上等着，也一边观看比赛，见很多人都在奋力拼搏。有个人打了三十比零。看到这里，我下定决心要赢下第一局，这样才能打第二局。
终于轮到我了。我穿好护具就上场了。对手短小身材，眼露精光，一看到他段位，我差点被吓死——蓝红带的！电脑是不是出了问题，让我一个绿蓝带的打一个蓝红带的`？虽然很有可能输，但我决定还是跟他拼一把。
第一回合开始了，对手连连进攻，而我只有招架之功，毫无还手之力。他已经十多分了，没有办法，我只能找机会反击了。机会终于来了，我一个下劈，击中了对手的头部。总算得了三分，对手一愣，可他又很快开始反击。我又开打，这次对手更慎重了，我接连几腿都没击中。
第一回合我输了，但我并不放弃，因为后面两个回合我也有可能赢。
第二回合开始，对手求胜心切，开启了速战速决的打法，也许对手只想进攻，我抓住他破绽，一脚过去。嘿——两分到手！
这可激怒了对手，可我不怕，既然对手疏于防卫，那我就找准机会狠狠打击。第二局我赢了，对手也毫不气馁。
最关键的一轮开始了，我想一计不好二用，于是选择了先下手为强的办法。对手也是这么想的，我们正面交锋，谁也不肯让谁，因为让一步，自己就会输。但我毕竟段位比他低，经验和格斗技巧也稍差一点。
最后，我没能赢。
面对一个段位比我高的对手，能打到1：2，我很满足，况且，我还是第一次参加比赛呢。
一次跆拳道比赛作文 27
我很喜欢跆拳道，同时也很喜欢韩国！
在我很小的时候，总觉得中国是礼仪之都，可慢慢长大，与社会接触，我才知道，原来韩国和日本的礼仪要比中国好。便开始关注韩国（因为日本给中国带来的屈辱太多了，所以好讨厌那里）之后知道韩国有跆拳道便开始学习它了！
起初学的时候，只是觉得是锻炼身体，不会有什么大作，也就是玩玩。不会有什么比赛什么的（那时刚黄带）但慢慢因为吴教练的影响，我热爱跆拳道，同时也知道我也可以打比赛，我好开心。就问教练：“我什么时候可以打比赛？”教练笑着对我说：“你现在级别太低，到红带，你一升红带我一定让你打比赛！”从此以后，我每次训练都好专心，终于在一年之内拿到了红带。我拿着证书去问教练：“我现在红带了，什么时候去韩国大比赛？”教练很正竟的对我说：“你真的要打比赛？要知道打比赛是要受伤的？”“我不怕，我要像教练一样那全市第二！”教练一听笑了：“好！我答应你。我和馆长商量一下让你参加金基吉吉跆拳道的'比赛！”“嗯！谢谢教练！”我甜甜的笑了！
到比赛的那天了，我十分的兴奋，同时也好紧张。教练们给我穿护具，给我讲实战必须注意的地方，队友们给我鼓励！比赛开始了。刚上场好紧张，但看看我的教练们，我鼓起勇气，开始了我跆拳道生涯的第一次比赛。就这样过了半个小时。“比赛结束！”当时场下是一片欢声笑语，教练上来抱住我，对我说：“你真棒，你赢了！”在领奖台上，我哭了，这虽不是第一名，但我成功了！我好开心。
经过这次后，我更爱跆拳道了！我更加努力的学习它！
考到黑带了。虽说那次我赢了，但我不满足，我想去韩国大比赛，我和教练说后，教练之说了一句话：“努力到二段，我们一起去韩国打！
就是因为这句话，我一直很努力。我等待二段的那一天的到来，我一去我睡梦中的韩国！
……
一次跆拳道比赛作文 28
8月24日，我6点就早早的起了床。因为这一天我要去杭州。你可别以为是去旅游的，我可没拿闲工夫，我可是去杭州比跆拳道的'。
我把行李和衣服放上车后，跟爸爸说了声再见，就出发了。在车上，我和其他伙伴们聊了聊天，向别的比赛经验足的大朋友讨教了一下比赛方法，还睡了会儿，就到杭州了。
到了杭州，教练先带我们去比赛场地——黄龙体育馆熟悉一下场地。然后吃完午饭后，就让我们在宾馆休息，睡一个午觉，养足精神，来应付之后的比赛。
第二天，我们不比赛，上午就看人家比。看完后，教练开了个会，说：“我今天让你们看人家打品势，就是要让你们看看人家是怎么打的。每一拳每一腿都很有力度，你们呢？都打得软绵绵的！所以我没有给你们报这个项目，只报了竞技。我们要好好练！是不是？”下午我们跑了15分钟的步，做了做准备动作，练了练横踢、下劈、正踢、三百六、双飞和后踢。又练了五组一分钟的自由组合踢和反应能力。就又回宾馆。
第三天，是别的道馆比赛，我们看。
第四天，开始比赛了，我们都非常紧张。教练对我们说：“就当做平常训练一样，但是不要丢气势。”
我上场了，裁判刚一喊“开始”，我就来了个假动作。对方以为我要进攻了，就急忙后退。我立刻瞅准时机，马上四个横踢，又一个下劈，4分。然后我就变攻为守，不让他得我的分。可不行，让他也得了4分。我有点紧张，我等一下会不会输。而就在最后8秒，我马上来了个腹部三百六，得了一分。五比四，我赢了！
第二场刚开始，对手就立刻给我来了个“下马威”，让他得了2分。我也不甘示弱，立刻来了个双飞，比分平了。可他越战越勇，让我无还击之时。最后我二比五，败了下来。教练对我说：“没关系，这人是打全国比赛的，你能得他两分已经很不错了。”
下午，我们就坐车回家了。
这会比赛让我懂得做事不在于结果，只要自己尽力就行！
一次跆拳道比赛作文 29
你有个难忘的经验吗?我最难忘的经验就是就是我第一次去参加跆拳道比赛。
比赛前一个月的时候，就已经开始练习了，那时候的特训非常的严，就好像累得动弹不得了，就好像生不如死啊！每天都训练一半小时线魔鬼训练般，时间像是静止般过得非常地慢，而反观快乐时光则是过得特别快。时光悄悄的飞逝，就这样过了二十九号到了比赛前那天晚上，我们要去道馆睡，从十一点睡到凌晨五点半，但紧张的我辗转难眠，可能是太期待或是不习惯睡儿吧！就这样一直到天亮。
当天我们坐旅游车去，到了当地非常有名的体育馆，那时我才小学一年级，参加的是一年级组的`比赛，赛前时我很认真的练习，号码一步一步的慢慢逼近，到我的时候，我突然热血沸腾、战战兢兢，无所不能呀！真是天助我也，让我多了一份勇气，打完之后，开始报名次，突然裁判说：“刘有位”，我以为有这个人，结果是我，同学说：“裁判念错刘宥位的名字了,哈哈哈！”裁判说：“对不起！刘宥位第三名。”哇！第一次就有这样的成绩，我实在是太高兴了。
我觉得我对我的成绩已经相当满意了，因为第一次比赛就得了第三名喔！
一次跆拳道比赛作文 30
今天，我们学校三年级举行了一次跆拳道比赛。
比赛内容顺序依次为：出场、军体拳、品视太极一章和退场。
比赛一开始，我们班一出场就遥遥领先，并且获得了在场所有观众热烈的'掌声．接下来的比赛毫无悬念。但美中不足的是：几乎每个同学都有不同程度的失误；岑家乐一次转身转反了、孙杨熹力度不够、邵
湘倪记错动作等等。我觉得我们班“稳二冲一”．并且希望在下次比赛时，我们能更团结、更轻松、更有实力，取得更优异的成绩。
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