- 相关推荐
小胖墩练跑步的作文（通用13篇）
在平日的学习、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的小胖墩练跑步的作文，欢迎大家分享。
小胖墩练跑步的作文 1
我有一个表弟，跟我只在一块。每当妈妈买来零食他都会毫不留情地一扫而光。尽管妈妈把零食藏到天涯海角，他也能掘地三尺把零食给找出来；每次吃饭，桌上的山珍海味、美味佳肴就会把他肚子里的馋虫给勾出来，不管是天上飞的、地上跑的、海里游的他都想尝尝。日久天长，于是他的体重便像长江后浪推前浪，在班级上“体重之王”的宝座至今无人撼动。他也因此得到了一个外号叫“小胖墩”。
表弟的脸圆滚圆滚的，身体也圆滚圆滚的。要是把他的头和身体分成两半，头就是一个大皮球，身体也是一个大皮球。他脸上的肉长满了，有“溜”到脖子上来。日积月累，他那脖子上的肉就像叠叠的浪。他的手指很粗，如果让他把拳头捏起来后，你会发现，肥肉就会一块一块地露出来，沉得几乎看不见骨头。
看着他一天天长胖，我这个做表哥的怎么能熟视无睹呢？不行！我得督促他跑步减肥。“什么，要让我跑步！”表弟刚听到这个消息，立刻蹦了起来，用他那眯得几乎睁不开的双眼锐箭一般的盯着我，脖子还伸得好长，头差点顶到了我的鼻子。我笑着对他说：“没事，就跑三圈。”谁知表弟把头一扭：“那也不成。”可为了他的形象，于是我下狠招：“要么你现在就跑，我给你糖吃；要么你就离开我们家。”看来这招还真灵，表弟被我给屈服了，闷闷不乐地说道：“我跑……我跑还不成嘛！”
“你快一点。”表弟迈着木桶般沉重的步伐，慢腾腾地跑着。于是我不得不在前面催他，可是无论我怎样叫他，他也不肯快一点点。他原来白里透红的脸蛋变得像新鲜的“红富士”，还上气不接下气的`。“拜托你再快一点！”我已经跑完五圈了，他却只跑两圈半，于是我再次忍不住去催他。这时表弟已是筋疲力尽、口干舌燥、大汗淋漓、汗流浃背，肚子上层次分明的赘肉左右摇晃。突然他脚一软，干脆一屁股坐在地上不起来了。
这下无论我怎样苦口婆心地劝他起来跑步，可他始终补起来，坐在地上一动不动的。这时我亲切地对他说：“只要你跑到终点，我就给你一块巧克力。”表弟一听说有巧克力，来了个鲤鱼打挺，站了起来，飞一般地向终点冲去，那速度，嘿，就连刘翔恐怕也要甘拜下风。
经过了几个月的跑步训练，表弟跑起来轻松多了，脸瘦了，下巴下那叠叠的“浪”也少了，腰围也明显减少了许多。看来我那套“减肥方案”还是挺有效的。呵呵，真是“功夫不负有心人”呀！
小胖墩练跑步的作文 2
我们班有一个小胖墩，名叫李明。他特别爱吃，却非常不爱运动。每次体育课，跑步总是他的噩梦。然而，最近班级里掀起了一股跑步热潮，看着同学们在操场上挥汗如雨，李明也心动了。
一天放学后，李明决定开始自己的跑步之旅。他穿着厚重的运动鞋，迈着沉重的步伐，开始了第一次尝试。没跑几步，他就气喘吁吁，脸色通红。但他没有放弃，而是鼓励自己要坚持下去。就这样，他一圈一圈地跑着，虽然速度很慢，但每一步都坚定有力。
随着时间的推移，李明逐渐适应了跑步的节奏。他开始尝试增加跑步的距离和速度，每天都能看到他在操场上挥汗如雨的身影。同学们也被他的坚持所感动，纷纷为他加油打气。
经过一段时间的锻炼，李明的身体发生了明显的变化。他的体重减轻了，肚子上的`赘肉也减少了许多。更重要的是，他变得更加自信和健康。现在，跑步已经成为了他生活中不可或缺的一部分。
小胖墩练跑步的作文 3
我有一个表弟，名叫小胖。他从小就特别爱吃零食，又不爱运动，所以体重一直居高不下。看着表弟日益增长的体重，我决定帮助他开始跑步锻炼。
起初，表弟对跑步非常抵触，总是找各种理由逃避。但经过我的耐心劝说和鼓励，他终于决定尝试一次。那天下午，我们一起来到了公园的跑道上。表弟迈着沉重的步伐，开始了他的第一次跑步。
没跑多远，表弟就累得气喘吁吁，但他并没有停下来。而是咬着牙，坚持着向前跑去。我看着表弟坚定的眼神和努力的身影，心中充满了感动和骄傲。
从那以后，表弟每天都坚持跑步锻炼。他的跑步速度越来越快，距离也越来越远。我还给他制定了一份健康的'饮食计划，帮助他更好地控制体重。
经过几个月的努力，表弟的体重终于有了明显的下降。他的脸上洋溢着自信的笑容，身体也变得更加健康。现在，跑步已经成为了表弟的一种生活方式，他享受着在跑道上挥洒汗水的快乐。
小胖墩练跑步的作文 4
小张是一个小胖墩，但他却有一颗坚强的心。他深知自己的体重已经影响到了健康和生活质量，所以他决定开始跑步锻炼，改变自己的生活方式。
起初，小张的跑步之路并不顺利。由于体重过大，他每跑一步都感到非常吃力。但他并没有因此放弃，而是更加坚定了自己的`决心。他每天都会早早地起床，来到公园的跑道上开始自己的跑步之旅。
随着时间的推移，小张逐渐适应了跑步的节奏。他开始尝试增加跑步的距离和速度，每天都能看到他在跑道上挥汗如雨的身影。他还加入了学校的跑步社团，与志同道合的朋友们一起分享跑步的快乐和挑战。
经过一段时间的锻炼，小张的身体发生了翻天覆地的变化。他的体重减轻了许多，身体也变得更加健康强壮。更重要的是，他变得更加自信和乐观，对生活充满了热情和希望。现在的小张已经成为了一个跑步爱好者，他享受着在跑道上奔跑的自由和快乐。
小胖墩练跑步的作文 5
在一个阳光明媚的早晨，小胖墩李明踏上了他的跑步之旅。他并不是出于自愿，而是被妈妈逼着来锻炼身体的。李明从小就爱吃，每次看到美食都忍不住要大快朵颐，久而久之，他的体重就一路飙升，成了班里的小胖墩。
刚开始跑步时，李明觉得特别吃力。他的脚步沉重，每跑一步都仿佛要耗尽全身的力气。不一会儿，他就累得气喘吁吁，满头大汗。但是，他没有放弃，而是咬牙坚持着。妈妈在一旁鼓励他：“加油，李明！只要你坚持下去，一定能够瘦下来的！”
随着时间的推移，李明逐渐适应了跑步的节奏。他开始感受到跑步带来的乐趣，每次跑完步后，他都觉得身心舒畅，仿佛所有的烦恼都随着汗水一起流走了。而且，他还发现自己的体重在慢慢下降，这更加坚定了他坚持跑步的决心。
现在，跑步已经成为了李明生活中不可或缺的'一部分。他不仅每天早上都会去跑步，还会邀请同学们一起参加。在他的带动下，越来越多的人加入到了跑步的行列中，大家都感受到了跑步带来的好处。
通过这段跑步之旅，李明不仅减掉了体重，还收获了健康和快乐。他明白了，只有坚持和努力，才能够战胜困难，实现自己的目标。
小胖墩练跑步的作文 6
在一个充满活力的校园里，小胖墩张伟正面临着他的跑步挑战。他一直以来都是班级里的重量级人物，但最近，他意识到自己的体重已经影响到了他的生活和健康。于是，他决定开始跑步，挑战自己。
起初，张伟对跑步充满了恐惧和不安。他担心自己会跑不动，会被人嘲笑。但是，在老师和同学们的鼓励下，他鼓起勇气，迈出了第一步。
每次跑步时，张伟都会感到呼吸困难，心跳加速。但是，他没有放弃，而是用毅力支撑着自己继续前行。他告诉自己：“只要坚持下去，就一定能够成功！”
经过一段时间的锻炼，张伟逐渐适应了跑步的节奏。他的体力得到了提升，体重也开始下降。更重要的是，他变得更加自信和乐观了。他不再害怕别人的嘲笑和目光，而是勇敢地面对自己的挑战。
在跑步的过程中，张伟还结识了许多志同道合的朋友。他们一起跑步、一起聊天、一起分享快乐和痛苦。这段经历让张伟感受到了团队的.力量和友谊的温暖。
最终，张伟成功地完成了他的跑步挑战。他不仅减掉了体重，还收获了健康、自信和友谊。他明白了，只有勇敢地面对挑战，才能够发现自己的潜力和价值。
小胖墩练跑步的作文 7
在一个宁静的清晨，小胖墩赵雷开始了他的跑步蜕变之旅。他一直以来都是一个爱吃的孩子，对美食毫无抵抗力。但是，随着体重的不断增加，他开始意识到自己的健康问题。于是，他决定通过跑步来改变自己的'生活方式。
刚开始跑步时，赵雷感到非常吃力。他的脚步沉重，呼吸不畅，很快就累得满头大汗。但是，他没有放弃，而是用坚定的信念支撑着自己继续前行。
在跑步的过程中，赵雷逐渐发现了自己的变化。他的体力得到了提升，体重开始下降。更重要的是，他变得更加积极向上和乐观了。他学会了用积极的心态去面对生活中的困难和挑战。
随着时间的推移，赵雷的跑步之旅变得越来越轻松和愉快。他开始享受跑步带来的乐趣和成就感。每次跑完步后，他都会感到身心舒畅，仿佛所有的疲惫都随着汗水一起流走了。
最终，赵雷成功地完成了他的跑步蜕变之旅。他不仅减掉了体重，还收获了健康、自信和快乐。他明白了，只有通过努力和坚持，才能够实现自己的梦想和目标。这段经历让他变得更加坚强和勇敢，也让他更加珍惜生命中的每一个瞬间。
小胖墩练跑步的作文 8
在一个阳光明媚的早晨，小胖墩洋洋决定开始他的跑步之旅。他圆滚滚的肚子和粗短的腿让他每次跑步都像是在进行一场艰苦的战斗。但是，洋洋并没有被困难吓倒，他下定决心要通过跑步来改变自己的体型和生活方式。
起初，洋洋的跑步进展并不顺利。没跑几步，他就气喘吁吁，汗流浃背。然而，他并没有放弃，而是咬紧牙关，坚持着一步一步向前跑。随着时间的推移，洋洋逐渐适应了跑步的节奏，他的速度也越来越快，距离也越来越远。
在跑步的过程中，洋洋遇到了许多挑战和困难。有时，他会因为体力不支而想要放弃；有时，他会因为看不到明显的进步而感到沮丧。但是，每当这个时候，他都会想起自己为什么要开始跑步——为了健康，为了自信，为了不再被人嘲笑为“小胖墩”。
经过几个月的坚持和努力，洋洋终于看到了自己的变化。他的肚子变小了，腿变得更有力量了，整个人也变得更加精神和自信。现在，洋洋已经爱上了跑步这项运动，他每天都会抽出时间来到公园的'小路上跑步。他不再是一个被人嘲笑的小胖墩，而是一个充满活力和自信的年轻人。
小胖墩练跑步的作文 9
小胖墩陈嘉乐一直是个不爱运动的孩子，他的体重也一直在不断增加。直到有一天，他意识到自己再也不能这样下去，于是他决定开始跑步减肥。
起初，陈嘉乐对跑步一窍不通，他连一圈都跑不下来就累得气喘吁吁。但是，他并没有因此放弃，而是开始制定计划，每天坚持不懈地练习。他告诉自己，只有坚持下去，才能看到成果。
在跑步的过程中，陈嘉乐遇到了许多困难和挫折。有时，他会因为跑得太慢而感到自卑；有时，他会因为跑得太累而想要放弃。但是，每当这个时候，他都会想起自己的目标——减肥成功，变成一个健康、自信的人。
为了激励自己，陈嘉乐开始写跑步日记。他记录下自己每天的`跑步时间、距离和感受，以此来见证自己的成长和进步。他还把日记分享给了自己的朋友和家人，让他们一起见证自己的变化。
经过几个月的努力和坚持，陈嘉乐终于看到了自己的变化。他的体重减轻了，身材也变得更加匀称了。更重要的是，他变得更加自信和开朗了。现在，他已经不再是那个被人嘲笑的小胖墩了，而是一个充满活力和自信的年轻人。
小胖墩练跑步的作文 10
小胖墩小明一直有一个梦想，那就是能够像刘翔大哥哥一样在跑道上飞驰。虽然他的体型让他在实现这个梦想的路上遇到了许多困难，但他并没有因此放弃。
小明知道，要想在跑道上取得好成绩，就必须付出努力和汗水。于是，他开始制定计划，每天坚持不懈地练习跑步。他告诉自己，只有坚持下去，才能离梦想越来越近。
在跑步的过程中，小明遇到了许多挑战和困难。有时，他会因为体力不支而想要放弃；有时，他会因为看不到明显的进步而感到沮丧。但是，每当这个时候，他都会想起自己的.梦想——在跑道上飞驰，成为一个真正的运动员。
为了激励自己，小明开始参加各种跑步比赛和活动。虽然一开始他总是垫底，但他并没有因此气馁。相反，他更加努力地训练自己，不断提高自己的跑步水平和技能。
经过几年的努力和坚持，小明终于实现了自己的梦想。他在一次跑步比赛中获得了优异的成绩，成为了一个真正的运动员。现在，他已经不再是那个被人嘲笑的小胖墩了，而是一个充满活力和自信的运动员。他的故事也激励着更多的人去追求自己的梦想，不畏艰难，勇往直前。
小胖墩练跑步的作文 11
我们班有一个小胖墩，名叫豆豆。他特别爱吃零食，尤其是甜食，每次看到零食都毫不客气地一扫而光。渐渐地，他的体重直线上升，成了全班有名的“小胖墩”。
一天，老师宣布我们要进行体育测试，其中就有跑步这一项。豆豆一听，吓得脸色都变了。他知道自己的跑步成绩一直不好，这次肯定又要垫底了。放学后，我主动找到豆豆，鼓励他和我一起练跑步。起初，豆豆很不愿意，但在我的`再三劝说下，他终于答应了。
于是，我们每天放学后都会在操场上练跑步。豆豆刚开始跑的时候，总是气喘吁吁，没跑几步就停了下来。我耐心地教他如何调整呼吸，如何保持节奏。慢慢地，豆豆的跑步速度有了明显的提高。
经过一段时间的练习，体育测试终于来临了。豆豆虽然还是跑得比其他同学慢，但他已经尽力了，而且比上次进步了很多。看着豆豆满头大汗却满脸笑容的样子，我知道他已经找到了跑步的乐趣。
小胖墩练跑步的作文 12
我有一个表弟，名叫小胖。他特别能吃，每次吃饭都要吃两大碗，而且还不爱吃蔬菜，只喜欢吃肉和零食。因此，他的体重一直在上升，成了名副其实的“小胖墩”。
姑姑看着小胖一天天胖起来，非常担心他的健康。于是，她决定给小胖制定一个减肥计划，其中就包括每天练跑步。
起初，小胖非常抗拒跑步，每次都要姑姑哄着、劝着才肯出门。但是，渐渐地，他发现了跑步的乐趣。每次跑完步后，他都会觉得神清气爽，心情也变得很好。
为了激励小胖坚持跑步，姑姑还给他制定了一个奖励制度。只要他每天按时跑步，就可以得到一些小奖励，比如玩具、零食等。这让小胖更加有了动力。
经过几个月的坚持练习，小胖的`体重终于有了明显的下降。他不仅变得更加健康了，而且性格也变得更加开朗了。现在，他已经爱上了跑步这项运动。
小胖墩练跑步的作文 13
星星是我们班的一个小胖墩，他的体重一直是我们班的“重量级”选手。虽然他很胖，但他的`性格非常开朗，总是笑眯眯的。
然而，随着年龄的增长，星星开始意识到自己的体重问题。每次体育课跑步时，他总是跑得最慢的一个，这让他感到非常沮丧。于是，他决定开始练跑步，改变自己的体型。
刚开始练跑步时，星星感到非常吃力。他每次跑几步就气喘吁吁，不得不停下来休息。但是，他并没有放弃，而是坚持每天练习。
为了鼓励星星坚持跑步，我和他一起制定了一个详细的跑步计划。我们每天都会按照计划进行跑步练习，而且每次都会记录下跑步的时间和距离。这让星星更加有了动力和目标。
经过一段时间的坚持练习，星星的跑步速度有了明显的提高。他不仅跑得更快了，而且体型也有了明显的改善。现在，他已经不再是那个“小胖墩”了，而是一个健康、自信的男孩。
【小胖墩练跑步的作文】相关文章：
小胖墩，加油03-02
我班的胖墩01-22
我身边的跑步小能人作文04-09
练吉他作文03-11
练书法作文03-18
练毛笔作文04-04
练排球作文12-19
比跑步作文03-04
跑步的作文03-31