跳长绳作文

跳长绳作文精品（15篇）

　　在平平淡淡的日常中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编精心整理的跳长绳作文，欢迎大家分享。

跳长绳作文1

　　等了许久的跳长绳比赛，在今天下午拉开了序幕。

　　听到广播，同学们排好队，来到了比赛场地。我班的跳长绳比赛的同学来到队伍最后做起了预备操，“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四，五六七八……”，他们压压腿，活动活动手脚。过了一会儿，比赛马上要开始了，同学们都吵吵闹闹地讨论着，“我们班会赢吗？”……

　　只听“哔-------”的'一声哨响，六年级的同学开始了比赛，整齐的“啪---啪---”声四荡在耳边。看！同学们跳得又快又整齐，尤其是601班，和绳子好像是朋友们一样，非常配和。半分钟过去了，有些班级都跳不动了，可601班的同学还是精神抖擞，等跳完了，他们才气喘吁吁地回过神来。

　　五年级比赛完了，就是我们四年级的比赛了，同学们个个都兴奋地来到了小操场，又一次竞争开始了。同学们跳得很努力，不过后来都跳不动了，连断了好几次，同学们都被绳子打脚了，打脚了马上重新来。我和别的同学看到特别着急，扯着噪子喊：“三班加油，三班加油。”我班的同学好像是被我们的叫声鼓舞了，又整齐地跳了起来。

　　最后，我们团结地跳了38下，拿下了四年级组的并列第一。

跳长绳作文2

　　星期三的早晨，做好了早操，老师说现在开始玩跳长绳的游戏吧。老师让男生在大树的前面玩，让女生在大树的左边玩。男生队由两个人来甩绳子，女生队也是由两个人来甩。老师把长绳分为给两个队长，于是游戏就开始了。

　　男生甩绳子很慢，基本不会甩到我们。要是不小心甩到了，也不是特别痛。可是有些人还是很害怕，无论怎么跳，都跳不过去；而有些人就不怕，轻轻松松就跳了过去。老师让跳得好的同学排前面，跳得不好的同学排后面，没有进步的同学站在旁边。而我则是排在第二个，这说明我跳得还不错吧。老师教我们跳绳的秘诀，让我们的.右脚起跳，左脚落地。我们听后，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

　　老师说，那我们来一场比赛，看谁跳的时间长，连续不断，断了就输了。老师吹起勺子，喊：“各就各位，预备——跳！”男生队和女生队都特别努力，一个个连着，从不落队。结果，男生队里的一个人不小心绊倒了，最后男生输了，女生赢了。可是，我们男生不灰心，坚信下次男生一定会赢的。

　　比完赛后，我们开开心心地回教室了。

跳长绳作文3

　　今天上午连上了三节艺体课，其中最有趣的莫过于体育课上的跳长绳了。

　　这次我们进行了一个跳长绳的`淘汰赛，就是全班同学一起排一条长队，然后连续跳过去，可以断开但是不能绊倒，如果绊倒了那就只能算出局。眼看着马上就要轮到我了，心里不免万分紧张起来。一个劲地对自己说：“千万不能绊倒，一定不能绊倒。”前面的同学终于跳完了，我上前屏住呼吸，看准时机，果断往前一跳，太好了！没有绊倒，随着长绳的节奏我感觉自己就像是一只在树上跳跃的小鸟，快活而轻巧。我终于成为了继续晋级队伍里的一员。

　　下一轮就要开始了，由于上一轮的状态非常好，所以我对这一轮的比赛充满了信心，但是看着前面仍然有不少的同学被淘汰，我的心不禁还是紧绷起来。心里又暗暗地为自己加油，体育项目我最拿手的就是跳绳了，一定能顺利通过！果然，这一轮我顺利通过了，从赛场上下来，我长长地吁了一口气。接下来我一定要好好练习，争取在学校跳绳比赛中有个好成绩。

跳长绳作文4

　　“叮铃铃”随着下课铃声响起，同学们像脱了绳的野马纷纷奔向大操场，宁静的大操场顿时欢快起来，同学们有的'踢毽子、有的跳长绳、有的扔沙包。

　　这时我站在跳长绳的同学队伍旁边观看，我看着看着突然程凯阳说：“进来试试吧？”我犹豫着说：“那好吧！”我站在队伍中非常紧张，害怕跳不过去，又看到前面的同学轻松的跳了过去，仔细观察他们怎么跳，我想我一定能跳过去。我发现他们都是往中间跳，然后跳过去的，如果跳的靠近甩绳子的同学会被绳子勾住脚的。啊！这时我发现还有一个人就到我跳了，我心想我还没做好心里准备就要跳啦？我试着安慰自己，不要紧张放轻松，反正只是跳长绳，没跳过去，没关系啦，多试几次就可以了。前面的人跳过去了，我又害怕空绳，又害怕跳不过去，心里犹豫着，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，说着我鼓起勇气，就冲了过去，双脚一跳，居然跳过去了，这时我跑到队伍中，心情非常激动，我跳过去了！我跳过去了！满脸兴奋，心情别提多高兴了。

　　随着欢呼声，这时上课铃声也打响了，我只好依依不舍的离开了大操场，这真是一次难忘的跳长绳活动！

跳长绳作文5

　　“啪！啪！”你知道我们在干什么吗？嘿嘿，告诉你，我们正在操场上跳大绳呢！

　　在操场上，我们班分成了一个个小组，在玩不一样的游戏。有的在玩两人三足，有的在玩老狼老狼几点钟，有的在跳大绳，操场上好不快活呀！

　　让我来告诉你们跳大绳的'规则吧，两个人甩长绳，其余的人来跳。看着，难度系数也不怎么高嘛！

　　第一轮开始了。我前面的同学都跃跃欲试，好像几只饿了好几天的大老虎看见了肥美的羊羔似的。开始跳了。同学们一个接着一个跳过去了。轮到我了，但我的心却像一只兔子一样不停地乱跳。我非常害怕，那条大绳如同一条令人胆颤心惊的大眼镜蛇似的。“林子涵，加油！你一定可以的，跳大绳没什么可怕的，加油！”我默默地对自己说。

　　可是，我又开始退缩了。怎么办？怎么办？我要是没跳过去，会不会被同学们嘲笑？那种感觉可不好受。我只好硬着头皮上了。我握紧拳头，向后退了几步，咬紧牙齿，冲到了绳子中间，然后闭上眼睛，轻盈地向上跳了一下。绳子刚刚好从这起跳的一瞬间甩了过去。接着，我来了个90度的转身，以百米冲刺的速度冲了出来。

　　通过这次跳大绳，我明白了做任何事，只要相信自己，有充分的自信，就一定能成功。

跳长绳作文6

　　今天，老师带着我们出来练习跳长绳。

　　一到过操场上，大家都紧张地说不出话来，好像被上了锁似的。老师把我们分成了两队，女生一队，男生一队。老师一吹口哨，我们就飞快地跳了起来。两边甩绳子的同学边甩边喊：“加油！加油！加油！”刚开始的.时候，我们总是被绳子绊倒，可是到了后面，我们逐渐好了起来。老师说：“先是跑到跳绳底下，看准时机再用力一跳，然后赶快跑开。”

　　但是，眼看就要轮到我跳了了。我心想：我……我还没学……学会呢！只见，我前面那同学跑过去，用力一跳，结果，他的小腿被跳绳绊住了，眼看就要重重地摔倒在地上，还好有同学把他给扶住了。而那些通过的同学正在那哈哈大笑着。我想，我会不会跟前面那个同学一样呢？但是，已经顾不得那么多了，我冲过去一跳。哇！我通过了。

　　就在这时，下课铃响了，美好的时间总是过得很快。以后我要多多练习跳长绳！

跳长绳作文7

　　在10月20日的那天，一年一度的运动会终于到了。

　　经过了一个上午的比赛，到了下午，跳长绳比赛就要开始了。

　　我们来到了指定的.位置，只听见裁判的哨声一响，长绳就挥动起来，领头的同学冲进去，跳了起来，然后落地，之后快速离开。后面的同学跟了上去，，还没等开头的同学完全走出去，就到了长绳里面，后面的几位同学的动作非常流畅，没有让长绳空转一下。

　　轮到我跳了，我紧紧跟上前面同学的脚步，然后迅速来到长绳中心。我向上一跳，落地之后迅速向末尾走去。

　　比赛过去了一半，大家的速度越跳越快，有些同学停下来一会才进长绳。但过了不久，同学们互相鼓励，一个劲地向里跳。

　　比赛快要结束了，所有人都加快了速度，虽然有些人是今天才开始训练的，但大家都配合的很好……哨声响了，比赛结束了。

　　虽然我们不确定是否赢得了冠军，但我们只要付出了汗水，就一定会有收获。

跳长绳作文8

　　听说，学校的“奥运会”快开幕了，我们已经五年级了，有三分钟班级集体跳长绳。变就开使了练习，准备。

　　我和温娴、梦璇......10为女生排在前面先跳，两位甩绳的同学被林雅、温娴教得甩的'非常快，我们都推荐让梦璇‘大师’先跳，梦璇准备好了心理准备“啊！——”的‘飞’了过去，“呀呀呀！——”还是没跳过去，“唉！”温娴叹了一口气“梦璇！你就快一点点就ok了！可惜啊”“好了好了！我们现在甩的慢点，让他/她们练习练习。”林雅说。“先排队啊！”林雅大声叫了起来，吓我们大家一大跳。林雅第一，梦璇第二，温娴第三，我第四......“一定要连起来啊！”温娴说。她们两个高手跳玩了，到了温娴时，我就已经非常紧张了，害怕她们说我什么的。温娴跑上去去时，我又充满了勇气，也马上跑上去“啊！—”我尖叫一声。“哇！我跳过来了。”我兴奋的对潇茹说。全都跳完了，再一次的轮到我了，我闭上眼睛的冲了过去。

　　下面的几次我就顺顺利利的，轻而易举的就来了。

　　现在，我觉得跳长绳是一件非常好玩的事了，以后，我要天天和同学一起跳长绳。

跳长绳作文9

　　星期五放学后，妈妈告诉我晚上吃好饭后让我和同学约好一起去体育馆跳长绳，我高兴地拍手叫好。

　　晚饭后，我迫不及待地拿好长绳和妈妈一起来到了体育馆，在体育馆已经有好多同学到了。他们见我来了，都向我招手问好。

　　开始跳长绳了，第一位跳的是赵同学。只见两位同学奋力地轮动长绳，每轮一下，绳都能打到地。绳子从地上弹起来的`时候，形成了一条流畅的弧线，赵同学一下跳进了弧线里，刚要进去的时还挺好，可当她刚要跳起来，辫子却像猴子尾巴一样被跳绳钩住了，引起我们一阵哄笑。排在前面的队伍越来越短我不免也有些紧张，要是我也像她一样被钩住了怎么办？想着想着便轮到了我。

　　我在心里暗暗地对自己说：“加油！你能行！”没有多想我便“窜”了进去。绳子像波浪一样翻动着，我一口气跳了四个后，绳子又甩了过来，我觉得绳子好像故意和我作对似的，我往这边跳，它偏往那边甩，我跳的实在没力气了，就连忙逃出了长绳。

　　跳长绳既锻炼了我们的身体，又锻炼了我们的配合性。同学和我约好下次再来这里跳长绳！

跳长绳作文10

　　在我的脑海里，有许多令我难忘的事，但最令我难忘的事，就要数跳长绳了。

　　星期五大课间时，老师提议大家跳长绳，同学们连声叫好。于是，老师带领大家来到了红艳艳的塑胶跑道上，这便是我们的活动场地。大家排好队伍，分成两列，准备开始跳。在游戏过程中，我发现同学们的`跳法千姿百态：有的同学跳得十分标准，两条腿微微弯曲，一连能跳好几个;有的同学跳法奇特，两条腿分开成c字形，好像青蛙跳;还有的同学钻空子，趁大家不注意，当绳子在半空中时，直接钻了过去，跳都没跳。

　　轮到我了，我等绳子在半空中时，找准时机冲了过去，一跳。但是，十分遗憾，我跳慢了，长绳打在了我的小腿上，我差点摔了个嘴啃泥。在一旁观看的一些同学不禁说道：“她跳得不行啊……”一声声奚落声传到我的耳朵里，我听到了，心里很不是滋味，但又想：世上无难事，只怕有心人，我一定能行的。我的好朋友过来安慰道：“你就是跳得有点慢，下次跳快一点就行了。”又过了一会儿，老师又叫我跳了一次，但还是没成功。不过我并不沮丧，因为我相信，只要回家多多练习，一定会成功的。

　　跳长绳是我这周最难忘的事，你们这周最难忘的事是什么呢?

跳长绳作文11

　　每每看到同学们在长绳间活跃的穿梭，我就会好生羡慕。

　　每次跳长绳，同学们都会高兴地一蹦三尺高，而我总会胆怯地不知如何是好，要是跳远或是踢毽子，我一定也会向他们一样心花怒放，可这个……唉，我只能望而却步。

　　操场上，同学们像一只只矫健的雄鹰，飞过绳子，步态轻盈。

　　1……2……3……4……5……啊！快要轮到我了，不行，局势不对，趁早开溜，我连忙向小树林跑去。哎呦，董老师虽然带着眼镜，也是个火眼金睛嘛，一下就被他逮住了。无奈…。只好跳了，我奋力一跳，竟然被绳子绊倒了，面对大家的冷嘲热讽，真想钻到地缝里去！

　　啪…啪…啪…，绳子又有力的'甩起来了，今天却显得格外刺耳，同学们井然有序地跳着，老师也走过来鼓励我。

　　听了老师的鼓励我信心满满，带着12分的劲准备再一次挑战，绳子有一次甩起来了，啪…啪…啪……，我闭上眼睛，竟然跳过了，我简直不敢相信自己的眼睛，我真的跳过了吗？我的身旁的同学们也欢呼雀跃起来。啊！我超越了自己。我会跳长绳了！

　　通过这件事，我明白了做任何事都有对自己怀有信心，要相信自己，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”只有这样才能突破自己，超越自己！

跳长绳作文12

　　大课间，我们在大操场上举行了跳长绳。只见甩绳的同学紧紧地攥着长绳，手不停地甩动着。绳子的运动产生一道道弧线。跳绳的'同学有的蹦着，像小袋鼠一样上蹿下跳；有的像小燕子一摆手就飞了起来；有的像小蜻蜓一般，一降落就又一跃而起，看起来此起彼伏。

　　看着同学们跳长绳，我既惊奇又羡慕。眼看着就要轮到我跳了，心里就像有一只活泼可爱的小鹿嗖嗖地蹿来蹿去，心想：我会不会被绳子甩到？甩到了会不会把我绊倒？绊倒了会不会磕得头破血流、皮破肉绽？同学们会不会哈哈地嘲笑我……。

　　最终，我下定决心，鼓起勇气，飞快地冲了过去，冲到了绳子中央，我左脚一蹬，右脚一抬，腾空而起，绳子飞快地从我脚下甩过。心里一阵激动。说时迟，那时快，我迅速地跑了出去。由于我跑得太慢，绳子还是重重地抽了我的屁股，“啊！好痛。”我大叫一声。虽然很痛，但是我还是特别开心。这时候，操场上传来一阵阵的欢声笑语，不用说，那肯定是玩得不亦乐乎的同学们。

跳长绳作文13

　　周六下午，我、冯经纬、杨明轩一起到白云派出所跳长绳，到了地点，我就从袋子里面拿出了长绳。

　　我们开始跳的时候，冯经纬爸爸和我妈妈甩长绳，杨明轩在我的前面，冯经纬在我后面，我们开始跳了，甩长绳的冯经纬爸爸告诉我们三个人，跳长绳的时候要有顺序，不能跳的太快或者太慢，最好在中间起跳，杨明轩跳了一次，我的妈妈说杨明轩跳得非常轻松，杨明轩说他是在电视中学以致用。一轮又一轮跳过去了，有几次杨明轩没眺过的.时候，我接上去，被绳子绊倒了，摔了好几个四脚朝天。

　　接着，杨明轩的老爸也参加我们跳长绳的队伍，杨明轩老爸简直是一个超级典型的老顽童，每次跳的时候像猴子一样弯起腰，跳过去。

　　最后，妈妈叫我们回家，不要体力透支，我想：只要我们几个每天一起刻苦练习，比赛一定会取得胜利。

跳长绳作文14

　　大课间做完操，同学们像往常一样跳长绳。对于我来说，跳长绳就相当于“闯关”。

　　在预备队里跳长绳需要闯过三关。第一关：找到合适的跳绳时机。预备队不像正规长绳队那样，每个人都规规矩矩，一个接一个地跳过去。在预备队里，根本没有“排队跳”这种说法，而是两个甩绳人身后各有一支队伍，想什么时候跳就什么时候跳。两个甚至两个以上的.人同时跳进绳子，在我看来早已见惯不惊。所以，要找到合适的跳绳时机，是一件困难的事。

　　第二关：随时防备可能和你同时跳进绳子的人。我好不容易才找到一个空子，刚跳进去，突然迎面“飞”来一人，撞进绳子里，导致两人双双被绊倒，差点摔个嘴啃泥。谁叫我当时没看清还有别人要跳呢？真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”啊！

　　第三关：避免被绳子绊倒。对于我这样跳绳技术“有待提高”的人来说，那长绳就像是一条脾气暴躁的蛇，稍微有点不小心，它就会把你缠起来。好不容易才克服了第一关和第二关，结果我还是没赢得与终极大ＢＯＳＳ——绳子之间的战斗的胜利。唉，脚又被缠住了。

　　看来，我一定要提高自己的跳绳水平，早日轻松“过关”！

跳长绳作文15

　　今天下午第二课，体育老师带领我们到学校操场上。老师说：“今天我们来玩一个游戏，游戏的名字叫跳长绳。”我们听了，兴奋极了，都有点儿想马上去玩的感觉了。

　　接着，老师示范了一下动作，让我们一个个去试。当时，我们看了老师的示范动作，都非常害怕，生怕绳子会抽到我们。然后，老师让甩长绳的同学停下来，让我们从绳子中间先跳过去。按照老师的`指令，我们一个个斜着跑到绳子中间，再快速跳过去。就这样，我们按照老师说的去做，我们都非常努力去练习，虽然心里还是非常害怕。这时，老师对我们说：“谁都会有第一次，要有勇气，要胆大心细！”我们听后，一个个深呼吸了一下，然后拼命向前冲，果然好多同学都跳了过去。我们对自己的表现都非常满意，大家开心极了。真的是只要有付出，就会有回报。

　　我们渐渐地找出了跳绳的规律，玩得不亦乐乎。这时，下课铃声响了，我们还未玩得尽兴，却也只好回到教室，但是心里还是高兴极了。