攀岩优秀作文

攀岩优秀作文

　　在学习、工作乃至生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好作文呢？以下是小编整理的攀岩优秀作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

攀岩优秀作文1

　　早上九点多，我们吃完早饭来到了网红景区袁家村——旅者家庭营地运动中心游玩。那里有陕西最大的室内冲浪、射箭、攀岩、800平的网红蹦床、室外棒球和滑雪等许多运动项目。

　　爸爸带我在运动中心逛了一圈，最终决定买全场通票，所有的项目可以尽情地玩。网红蹦床、射箭、棒球、滑雪、冲浪我都玩了，可我觉得这些对我来说没有挑战性，攀岩这个项目我好想试试喔。爸妈欣然答应了我的要求。

　　我们和教练一起来到了攀岩区，我看了看眼前的“岩壁”，觉得攀岩没有什么特别之处，也没有觉得特别难啊，就是不穿装备的话，徒手我也能爬上去啊。趁着教练和爸爸妈妈说话的时候，我迫不及待地往上爬，两只手抓住墙墩，还只爬了一步脚就踩滑了。这时教练连忙走过来对我说：“你这样不安全，要穿上安全装备才能往上爬，攀岩是有技巧的，你这样不仅爬不上还很不安全。”说完，教练给我系上了安全配套设施，换上了攀岩专用鞋。并给我讲解攀岩的技巧：“身体要紧贴岩壁，两只手要抓住岩墩凹下的地方，脚尖稳稳踩住岩墩，保持身体平衡再一步步往上爬。”

　　接下来教练以身示范，攀爬了一次。我学着他的样子，按着他说的方法一步一步地往上爬，爬到了大约6米多的位置，我实在爬不动了，深感体力不支，手在发抖，脚也明显感觉没有力，快支撑不住了。我心里好紧张，怎么办呢？这么高，若是摔下去不知道会是怎样的结果，教练看到我在那里一动不动，他告诉我：“攀岩中途不要休息，只要一停下来就没有力气再往上爬。实在爬不动的时候，就先用左手抓安全绳，再用右手抓住安全绳，人往后仰，双腿蹬岩，就可以安全着地了。”听了教练的话，我尝试着用双手紧紧抓住安全绳，微仰着身子，脚蹬“岩壁”，平安地着地了。我那颗悬着的心也终于慢慢地平静了下来。

　　有了第一次的尝试，我休息了一会儿，再次向更高的位置出发，可情况还是和第一次一样，一会儿我就爬不动了，只能灰溜溜地下来。我实在是不甘心，我妈妈和教练能轻而易举地爬到顶峰，而我爬了两次都不行。我想：他们能行，我一定也能行，困难像弹簧，你弱它就强。于是，我振作精神，开始了我的'第三次攀爬，我一边爬一边鼓励着自己。妹妹也在下面给我呐喊加油。这一次，我总结了前两次的经验，加快了攀爬的速度，动作敏捷，很快地超过了前两次攀爬的高度，已达到了16米的高度，虽然最终没有攀到顶峰，但是有这样的成绩我已经很自豪了。

　　经过这次攀岩，我明白这样一个道理：要想做成功一件事情，就要不怕失败，更要善于从失败中总结经验，汲取教训，从小培养自己不畏艰难险阻，勇于战胜困难的精神。

攀岩优秀作文2

　　在一个阳光明媚的早晨，妈妈带我去攀岩馆攀岩。

　　我们到了那里先买了票，按照指引到了攀岩前做准备的地方。大家依次

　　穿上了装备，开始听教练给我们讲攀岩注意事项：在攀爬的过程中一定要扣好安全绳，双手需要紧紧的抓住攀岩石，双脚要死死的扣住落脚点，身形稳定后再往上爬。教练讲完之后我一路兴奋地跑进了攀岩的区域。

　　由于这是我第一次攀岩，所以首先选择了一些比较简单的去攀爬，就是那些落脚点非常的多，而且落脚点相互之间距离比较近的攀岩墙。按照教练指导的方法，我很快就到达了终点，呵，原来攀岩这么有意思啊，我有了很大的成功感，渐渐的`动作不再那么别扭，身体也协调了很多，后来慢慢觉得攀爬简单的已经满足不了我的刺激感了，于是又慢慢地爬了一些比较难的。挑战难度大的攀岩墙让我觉得更加兴奋，也激起了我的好胜心，我暗暗的告诉自己一定要把它们都征服了。后来，我决定去挑战一个最难的攀岩墙，试一试我自己的耐力和勇气。

　　这个挑战是需要有人在地面协助才能完成的，所以妈妈去上了培训课，教练教她如何使用绳子来保护我。这一个攀岩墙设置得确实很有难度，落脚点少，间隔也大，而且凸起的角度很刁钻，我的心忐忑得像有一只小鹿在里面撞来撞去。爬到中间的时候，感觉全身的力气都要用完了，就像一个刚跑完马拉松的人一样。这时我不知道是累的，还是紧张的，手里湿漉漉的，满手都是汗，所以我就找个稍微易借力的位置，用脚撑着，两只手交替在衣服上擦了擦，稍微休息了一下缓缓劲。快到登顶的时候，我的脚突然没地方踩了，我急得的像热锅上的蚂蚁，不知所措，这个时候，在下面协助我的妈妈及时的给了我指导，我又前进了一步。登顶之前的最后一个难关，我发现竟然没有落脚点了，我只有紧紧的用手扣住上方的攀岩石，双脚用力的撑住两边的墙，绷紧全身的肌肉，把所有的力量都释放出来，收紧腹肌，整个人形成了一个“大”字，我感觉快要支撑不住了，可是我的目标就是登顶，我可不能半途而废啊，暗暗地我给自己加油鼓劲，集中精力，一点一点的往上挪，最后一使劲，终于登顶了，我感觉到了一种挑战胜利的巨大成功。妈妈特地给我拍了很多胜利登顶的照片，然后我摆了一个齐天大圣的姿势缓缓的由顶部慢慢降了下来。

　　这一天下来，我十分疲惫，可是在攀岩的过程中我锻炼了毅力和勇气，也加强了自己的体能，过得兴奋而充实。攀岩，我真喜欢这项运动。

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