零食的危害作文

零食的危害作文集锦【6篇】

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家整理的零食的危害作文，欢迎大家分享。

零食的危害作文1

　　现在零食的危害很多，某些零食还没写上生产工厂，吃零食会破换我们人体的营养，甚至会生病、疾病、零食里包含了致癌物、防腐剂、调味剂、增色剂、增稠剂、抗氧化剂好多，所以零食的危害很多，请大家注意我们吃的的食品，千万不要吃零食，不然人会对身体不好的。

　　为了我们的身体健康，请抗拒零食，多吃蔬菜，和水果，保养身体健康，多做运动，这样才可以让我们十全十美，好有很多危害我们身体的食物呢，有海带、干辣椒、蘑菇、水发食品等。

　　海带的危害就是：化学品加工，特别绿的'不能买。干辣椒的危害就是：硫磺熏过，颜色不能太亮丽。蘑菇的危害就是：漂泡过，雪白透亮中看不中吃。水发食品的危害就是：甲醛泡发，一握就碎。

　　这些食物都看着漂亮，但有强大的危害力，大家以后要小心!

零食的危害作文2

　　你们知道零食的危害吗？不知道吧，接下来我就跟你讲一讲辣条和膨化食品的危害吧!

　　说起辣条，我们人人都喜欢它，它的名字有：棒棒牛，它的味道是辣的，流口水、它的味道是甜的，中国好声音，它的味道又麻又甜。辣条的颜色有：绿色的，红色的，橘黄的……五花八门、五颜六色，形状有椭圆形的，像筷子一样，有圆形的`，有正方形的……看的我眼花缭乱，目瞪口呆，每当我买一袋辣条时，我都会迫不及待地把包装撕开，拿起一根舔一下，一股淡淡的清香扑鼻而来，接下来是咬着吃啊!多么诱人啊!每当放学时，学生们都争着抢着跑到小卖部里去买辣条，都把钱拿在自己的手里摇摆，还一边大喊：“我先买，我先买。”以后，我们要知道要让自己的身体健康的成长。

　　膨化食品也很不卫生的，因为吃多了会引起自己的身体发胖，也会上火，里面还有很多色素。

　　以后，我们要让自己的身体健健康康，快快乐乐的成长。

零食的危害作文3

　　5月23日下午谈话课，丁桥卫生医院的张阿姨为我们带来的讲座——零食的危害。

　　同学们安安静静、端端正正的坐在座位上，等着张阿姨的讲座。讲座开始了。原本像蚊子窝一样的教室，顿时变得安静起来，就连老师手表微弱嘀嗒声都能听见，同学们立刻停止了窃窃私语。个个都睁大眼睛，竖起耳朵看着PPT、听着张阿姨的讲解，可见同学们对自己的身体健康看的'多么宝贵。我们看着PPT上放映的美味可口的零食背后竟然隐藏着多么大的危害。比如：薯片，薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌；话梅、话李含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。等一些使同学们垂涎三尺的各种零食。听了张阿姨的教导，同学们茅塞顿开，受益匪浅。有的同学领悟道：“以后我要克制住吃零食的量，以免影响生长发育。”；有的同学意识道：“原来零食有这么多的危害啊!”还有的同学……

　　讲座结束了，同学们都认为要听从营养师的教导，不吃三无食品，多吃有营养的食物。

零食的危害作文4

　　同学们，日常生活中我们经常被“三无食品”所吸引。这些“三无食品”常常会危害我们的身体健康，使我们生病。

　　那究竟什么是“三无食品”呢？所谓“三无食品”就是指没有生产日期、没有注明生产厂家、没有卫生许可证的食品，大家下次买东西时可要看清楚了。

　　我们学校门口，总会有一些流动小摊点，有的卖炸肉，有的卖糖葫芦，还有的卖辣条……不少同学缺乏食品辨别能力和食品安全意识，闻着那香喷喷的食品忍不住馋劲就买了吃。他们没有意识到马路上车辆行驶时扬起的灰尘都落到了这些食品上，很不卫生。一些油炸食品所用的油都是炸了再炸，用了再用的'，很容易致癌，吃了这些东西，身体能不受伤害吗？

　　我们小学生正是长身体的时候，需要丰富的营养，而“三无食品”吃下去之后，身体只能“哭泣”了!学校曾多次让那些小贩离开，可无济于事。但是我想：如果没有了小顾客们的光顾，这些摊子也就不会存在了。

　　同学们，让我们大家都提高食品安全意识，杜绝和远离“三无食品”吧!

零食的危害作文5

　　我们的学样里面有一个小卖部。每当下课零声一响，同学们都争先恐后地跑向小卖部买零食。那些零食大多为三无食品。而且存放时间长，可仍有不少同学对此痴迷不已。

　　今天，我也去买了几包零食吃，过了好一会，便有些不舒服，心中立刻想起明老师的话来，要少吃零食少吃三无食品，不要像以前的一们同学天天吃三无产品，导致身体瘦小，并且天天肚子痛，这样，没了身体的健康，又怎能好好学习呢？这么一回想，我顿时有些担忧与后悔自己是否会因为肚子痛没法学习呢？早知如此，就不该看别人买自己也去凑热闹了，现在可好，整个人无精打采的。好不容易到了放学的时间，我也稍微好了点。只见又有不少同学在大批大批地买零食，还有同学盛情邀请我一起去，我自然是再不敢了，正想开口劝说，但那位同学飞一般地冲向小卖部了。

　　同学们呀，千万别再被零食所诱惑了，那些东西对我们是百害而无一利，只能让我们图一时好吃，但我们的健康却在时刻被摧毁，那我们连身体健康都没有，又谈何学习呢？因此，为了我们的'健康，我呼吁大家还是少吃三无食品，注意卫生!

零食的危害作文6

　　相信每个人在生活当中都吃过零食，也会有很多人对于零食爱不释手。最近更有许许多多的网红零食问世，其实零食能够成为“网红”产品，也正是说明了它的受欢迎程度。

　　尽管说零食可以给人带来很多快乐，但它无疑是一个无形之中的健康杀手。我的一位朋友就是因为吃了太多的零食被医生警告不能再吃了，否则会很容易得痛风，现在已经出现了一些前兆症状。各种各样的书籍资料中也都讲述了吃零食太多会有怎么样的后果。

　　吃零食对一个人的身体影响是很大的，因为大部分零食中都含有很多的添加剂，并且糖盐含量高，一个人一天当中应该摄入的糖和盐都是有一定限制的，但是仅仅一小包零食就可以超过这些限制使人一天当中摄入过量的'糖或者是盐分。

　　零食口味比较鲜美，长期吃的话很容易吃上瘾，导致对吃饭没有胃口，所以建议我们平时少吃零食，家长要少给孩子吃零食。吃零食多会导致正餐吃得少，影响一个人正常的进食量，如果是儿童吃，还很容易导致孩子营养不良，也会形成很多其他的疾病。

　　零食可以给我们一时间的享受，换来的是比较长久的危害。所以，我们都应该爱惜身体、远离零食。

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