我看见作文

[精]我看见作文

　　在生活、工作和学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么，怎么去写作文呢？下面是小编帮大家整理的我看见作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

我看见作文1

　　生活，像太阳，散去你心中的阴霾。当你悲伤时，当你哭泣时，生活肯定展现出最美丽灿烂的笑靥，给你力量。

　　那是一个寒冬，我去参加数学杯赛考试。我胸有成竹地踏进了考场，刚想坐下，传来了一阵声音：“你带准考证了吗？”“哦，老师，我带了。”我从书包里拿出了一张纸，“给你！”“嗯， 你看清楚，这可不是准考证！”老师生气了。我惊奇地叫了起来：“什么回事？”我惊慌失措地翻遍了书包，没有，没有。老天好像在给我开了个玩笑，我感到深深的无力感。“怎么办，怎么办？”我失望得走出了教室。一粒粒豆大的泪珠从我脸颊上流下，明亮的眼睛顿时变得灰暗。“站住！”我听到了一阵怒吼，“老师……”“你先给我考试，我帮你解决准考证的事。”老师笑了笑，“可以吗？”我看到老师点了点头，“谢谢。”那时，我心中的大石头落下了，落下了……

　　果不其然，老师在考试结束后，帮我重新打了一张。我也取得了一等奖的好成绩，这令我很意外他曾经在一次演讲上说：失败时，不要害怕。我看到生活的微笑，我相信我可以。

　　是啊，失败再多又如何。生活，就是一场征途，我们在寻找星辰大河的过程中，生活会刁难你。时间不允许我们停滞，但我们可以驻足。守望着天空，守望着成功，守望着生活的笑靥。

　　生活的笑靥，离我们不远，但其实离我们又很远。也许有人会说，我看不见生活在对我微笑。但你想过吗？你对自己的生活负责吗？你能否去欣赏自己的.生活。哪怕是偶尔的一瞥你也许就能看到生活的笑靥。

　　所以，请努力去寻找属于自己生活的笑靥吧。

我看见作文2

　　在人的一生当中，总会碰见许许多多的挫折。面对困难时，一些人迎难而上，体会成功的喜悦。而另一些人，面对困难时，他们却退到了后面。所以，当我们遇见困难时，一定不能退缩，要知难而进，比如我小时候一样。小时候，我的英语老师让我参加一个比赛，我满不在乎的想：“这种小比赛还不是手到擒来。”

　　于是，我信心满满地对老师说：“没问题，我参加。”老师非常高兴，于是老师把比赛的难度告诉了我，竟然是国际英语级别的口语比赛。这个消息如一座大山压在我身上，一瞬间就将我的信心压的支离破碎，我愣在那里，我不敢相信自己的`耳朵，我顿时慌了，急忙给老师说：“我不参加了。”老师说：“不能反悔啊，相信自己，你一定能行的!”我站在那想：“我能行吗？让我相信自己。不，不，我不行，我赢不了的。”老师仿佛看出了我的心思，继续说道：“什么事都要去尝试，就算失败了，你也有收获，行动永远比等待实用，去吧，我相信你！”老师的这番话让我重新燃起相信心之火，于是我不分昼夜的练习，休息，再练习，再休息......就这样疯狂练习，我终于能背熟那段故事了。

　　那天，我怀着紧张又兴奋的心情走上了舞台，面对评委那雪亮的眼睛，我带着毫不畏惧的眼神开始了我的讲演。讲演结束后，评委们给出分数让我自己都不敢相信：94分。我做到了，我竟然做到了！我不敢相信自己，走出了大门，我觉得世界一片海阔天空，那座大山早已烟消云散，我眼前一片蔚蓝，像大海一样.......

我看见作文3

　　生活不只有眼前的苟且，还有诗和远方。

　　——题记

　　目视前方，一只修长干净的手夹着粉笔，流畅的写下一串字母，一切就像事先准备好的那样，好像每一次粉笔与黑板的接触，都是自然形成，不经编排，不加装饰，也不曾雕琢。

　　规律的生活、刻意的生活、笨拙的生活，未来的生活一眼就可以看到尽头，没有色彩，没有新意。

　　是的，学习是痛苦的。

　　明明我所向往的是外面的生活，明明我所憧憬的是无拘无束的自由，明明我喜欢的是无忧无虑啊。

　　可是，我依然要像木偶一般坐在这里，听着教室里各种各样的言语，无聊的谈吐，污浊的空气都让人心生厌恶。

　　轻轻的`舒一口气，脑子里全是各种各样的条条框框，几点起床，几点吃饭，几点上课，几点读书，这规划好的一切，让我倍感压力。

　　让我欲罢不能的，大概就是眼前有喜欢的书以及一大堆的作业。

　　“你，上去解一下这道题。”

　　在知识的海洋里任意舒展自己的身体，自由，欢乐，如鱼得水。

　　每天穿梭于不同的知识中，痛，并快乐着。

　　每堂课都是枯燥的，亦是活跃的。

　　在自己喜欢的课上，大胆说出自己的见解，并被其他人认同是快乐的，就算不被认同，也会因为自己在原来的高度有进一步的提高而欢乐，这种欢乐，无以言表。

　　山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

　　你能体会在濒临绝境时，不见一缕阳光的狂喜吗？你又能体会到迷茫时的不知所措和恍然大悟时的兴奋吗？

　　这些不正是学习中的蜜糖吗？

　　成长的道路上，一路收获的艰辛与幸福，就是沿途最美的风景。

我看见作文4

　　最近几天，关于日全食的报道如雨点般密集地出现在电视上、报纸上和网络上。今年的7月22日，在我国的长江流域将出现一次百年不遇的罕见的天文奇观——日全食。在无数人热切期待中，这个让我们兴奋的日子终于来了！早上，我的闹钟叫醒了我，我一骨碌爬起来，跑到阳台，只见天空雾蒙蒙的，看来我们宿迁能够看见90％日全食的希望泡汤了。我心灰意冷之时，爸爸的'提醒又让我欣喜若狂，我可以在电视上一睹日全食的壮观景象呀！

　　我打开电视，刚好有日全食现场直播专栏节目。在四川广安、安徽黟县等地，天空中慢慢出现了初亏，月亮稍微遮住了太阳一小部分，光线越来越暗，最终月亮吞没了太阳，瞬间，黑暗占据了我们整个空间。电视上出现一幅令我终身难忘的景象：壮丽无比的太阳如耀眼的珍珠突然镶嵌在黑色月轮的周围，刹那间又显现出红色的太阳色层和银白色的日冕。转眼间，太阳似月芽、似镰刀、似香蕉，最后太阳恢复了原貌。天空中，太阳与月亮，红球与黑球，互相对峙，光线亮了起来，月亮扬长而去，太阳似燃烧的火球给予我们光与热。

　　虽然有点遗憾，我没有身临其境感受日全食，但是我在电视上“看见”了日全食。日全食是广袤无垠的宇宙给我们的一份礼物，它还有许多的谜吸引着我们人类去一一探索。

我看见作文5

　　眼看着，春天又来了。春雨又来这旅游了。

　　“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”润雨很细，但雨却来的小心翼翼，生怕惊扰了冬眠的生灵。

　　春天，有人认为一定是百花齐放的季节，远远瞧去，一片绿油油的森林。其实，正当你走近森林、原野时，却发现与冬天没什么太大的变化，只不过过了一个季节。在春天并不是有绿草、有黄花。但是我还有另一种发现。比如苔藓，它是我们经常忽视的一种植物，因为它生长在一个太阳找不到的地方，可它虽然不美，但也在春天用它鲜活的绿意展示着生机。也证明了春天的到来。

　　除了苔藓还有绿草，它也经常被人们忽视，它也很弱小，但是也为春天的部分。常常破石而出。张扬自己的青春。

　　还有永不放弃的梅花，它经历了许多，用坚强的身躯经历了暴风雪，到现在也仍然开着，还可与春季的桃花等一些花相比，在枝头上的小鸟，小嘴动着。

　　在溪流的旁边，看见了很急的水流，他沉睡了一个冬天，被春雷惊醒。溪流旁边的粽叶绿油油的，有绿绿的小草，眼前就是一片绿。和想象中的一样。绿油油的草地，像蒙古的`平原一样。山林里因为这一片绿，和着淙淙的流水声，让我更一步确定春天真的来了。

　　春天很美，虽然并不是想象中的那样优美，一切都是刚苏醒的样子，但这才是春天，无论是重生的参天大树，还是微如米粒的野花儿，都有一种不放弃的力量促使万物在这季节孕育新的生命。

我看见作文6

　　眼前这就是浩瀚无垠的大海了吗？是的，这就是在年幼时就使朝思暮想、寝食不安的海！终于看见你了！海！站在这里，满视野的蓝色，真正感受到巴金爷爷所说的“很难分辨出哪里是天，哪里是海，只是一片一望无际的蓝色”。这蓝色蓝得纯洁，蓝得透明，蓝得无瑕，蓝得精湛，这美丽的颜色让人心动，让人感慨：世界上最漂亮的颜色也莫过于此。

　　面对着的是她宽广博大的胸怀，海风是她的呼吸，海浪是她的心跳，咚咚，咚咚，虽不是那么有节奏，但这是大自然的`声音，听，会是一种美的享受！

　　海风迎面奔来，仰起脸接受她的抚摸，头发在额前晃动，衣服也随着海风的舞步飘起来。向海走去，浪来了，她亲吻得脚丫，凉丝丝的。又是一浪，感觉面前就像一座白花花的高墙，挡住了的视线。她漫湿了的衣裳，将身边五颜六色的贝壳推得老高，推得老远。后退一步，继续聆听着海那欢快的心跳。

　　调皮的海浪追逐着，奔跑着，不小心撞在了岸边的礁石上，溅出了无数礼花。于是，细雨般的水花向飞来，溅到嘴里——咸的。

　　有呼吸，有心跳，有颜色，有味道，这，是真真切切的生命！

　　海是伟大的，能容纳百川的海，无论是谁，都会被他折服，这就是海的精神。

　　人，总说自己顶天立地，然而在海的面前，小小的人类又算得了什么呢！

　　有人说过：“大海就像人生，对大海的感情，便是对人生的感情。”

　　做人，就该去看看海，领悟海的精神。

我看见作文7

　　地铁上，我拉着把手。

　　到了南京东路站了，我看见三对母子走上了车。第一个儿子大概只有四五岁，第二个和我差不多大，第三个我想应该已经上高中了吧。

　　我看见第一个儿子与母亲手牵手，活蹦乱跳的。母亲问他：“今天上课教了什么呀？”那个小男孩露出神秘的笑容，开始唱：“妈妈，我的好妈妈，一天下来你累了吧……”母亲笑着说：“我的儿子真懂事！”虽然小男孩唱的五音不全，我看见他们高兴的笑容。

　　我看见第二个儿子拉住一根杆子，背着重重的`书包沉默地站着已比他的母亲高了一截，俨然像个大人。还是母亲先打破了沉默：“今天考试了吗？”男孩只是简单地回答了一个字：“嗯。”母亲又问：“什么科目啊？考得怎么样？”儿子依旧简单地说：“数学，考得还行。”然后这对母子又陷入了沉默。虽然谈话并不热情，但我看见了母亲脸上的欣慰——以及儿子依旧僵硬的脸。

　　我看见第三个儿子两手拿着手机，两个大拇指不停地点着，显然是在继续在学校未完成的谈话，脸上带着傻笑。一旁的母亲脸上已有些苍老，头发已有些苍白，看着他默不作声。只听她问：“在和谁聊天呢？”而儿子的脸上的表情突然变了，却反问：“管你什么事？管那么多干嘛？”然后又回到了自己的手机上。母亲又沉默了。虽然他们什么也没说，但我看到了儿子对手机的傻笑——以及一旁母亲的无奈。

　　静安寺站到了，三对母子都离开了我的视线，第一对歌声与欢笑依旧，第二对不时的谈话依旧，第三对沉默与无奈依旧，而我却陷入了沉思……

　　回到家，我紧紧地抱住了正在为我做饭的妈妈，久久没有说话，母亲问：“哪里不舒服吗？”我答了一句：“没。”而两滴泪水从眼中流出——我也不知为何。

我看见作文8

　　翻开记忆的画册，那一次观看的表演又浮现到了我的脑海中，那悦耳动听的琴声仿佛又萦绕在我的耳畔，久久不肯散去。

　　那是一次精彩的表演。表演还未开始，周围却早已挤满了同学。大家都怀着隐隐的兴奋，等待着表演的开始。只见台上表演的同学，左手托着小提琴，右手持弦，脸上浮现出微笑。表演开始了，悦耳的琴声从小提琴中缓缓流淌出来，时而轻快，时而悠扬，时而飘渺。同学们的心仿佛也随着这美妙的琴声一起飘向远方……

　　随着这悠扬的琴声，我仿佛来到了一个美妙的世界。秋季给大地换上了喜庆的服装。天空中的几朵白云，仿佛是碧蓝大海中的几艘帆船。大雁排着整齐的队伍，飞向天边。田野是一片金色的海洋。凉爽的秋风拂过田野，金色的海洋就泛起了波浪。果园里，果树上挂满了果实。农民伯伯的`脸上露出了喜悦的笑容。我仿佛随着音乐和他们一起分享了丰收的快乐。我回过神来，看到周围的同学也都仿佛和我一样，陶醉在这美妙的音乐里了。此时，树枝仿佛停止了摇动，空气也仿佛不通畅了，大家都不忍心打破这美好的境界。

　　我也问过这位同学，他是如何拉得这么美妙的琴声。他告诉我，他每天都要花一两个小时练琴，才能获得这么高超的技艺。我想：台上一分钟，台下十年功。这位同学正是凭借着自己的努力，才一步步铸就成功。

　　那一次观看表演，不仅让我看见了音乐之美，也让我看见了成功背后的努力，那美妙的琴声也仿佛还回荡在我耳边。

我看见作文9

　　跟随甲虫的脚步，我看见了许多有趣的东西。有村落，音乐会，工作……

　　我跟着黑甲虫，一步一步地走到了瀑布边。这只黑甲虫熟练地用前肢抱起了一片叶子，后脚拔起一根树叶，再凌空一跃，稳稳地落在叶子上，瀑布中，它左右手向两边划，用什么呢？用小草。嘿！看啊！它还真是在漂游。鸟儿们用一百种声调在欢唱，仙乐飘飘，流淌在瀑布间、小溪间、我和黑甲虫的耳边、我和黑甲虫的心间。前面又是一个大瀑布，这只黑甲虫一直退到了叶子的'边缘，还瑟瑟发抖，这胆小的黑甲虫仿佛做出了什么重大的决定似的，低下了头，紧闭双目，乘风破浪，终于渡过了大瀑布。风呼呼的吹，树叶沙沙地响，世界地万物都在为黑甲虫获得了勇气而向它祝贺。

　　过了一会儿，它划到了岸边。成千上万的黑甲虫都聚在那儿了。它们在干什么呢？不看不知道，一看吓一跳，原来它们在举办美食节。我看见它们自制了一些用野草做成的碟子，上面有着新鲜的野果，还滴着露水呢！这美食，使人垂涎欲滴。连我也想冲上去抓一把来吃了。这时，美食节开始了。顿时，人声鼎沸，它们争先恐后地拥挤着，害怕晚了一秒果子就会没有了似的。美食十分钟就被吃完了，看着这一地狼狈的样子，要不是我知道是在开美食节，不然，我会认为这是蝗虫来了呢！动物们是多么地自由自在啊！

　　童年的好时光，总是流逝得太快又太恍惚，谁又能像黑甲虫那样永远快乐呢？伴着忧愁的黄昏，我想到了我即将结束的童年的好时光。

我看见作文10

　　醉生梦死在浮尘中，世间最净之物莫如文字。如果可以，我愿带上钢笔，带上笔记本，去旅行，去流浪，去做文字的囚奴，一生被她禁锢。

　　但我不是那样的人，当鲜少的人看到满分作文时，我早已不正视那样的东西，那只会让我更加的讨厌而已，那只是获得高分的工具，得到成功的方式，甚至是取得别人信赖的手段罢了。但是，你的真心呢？

　　我不会写作文，我只会写文章。“读万卷书，行万里路。”虽说我们读过几本书，有行过几里路，但我们早已失去了当年的勇敢。当某人拿着成绩恐吓你的时候，其实你早就不敢直言。被禁锢的.我们如同被关进笼子的大雕一般，是人们戏耍的玩具啊。

　　对，人们总是这样，一边犯贱一边享受。我不够文艺，也不存在那种自由的事，背不出华丽的诗篇，无法妙语连珠，篇篇都是模范佳作。我随性而写，从不让“煮鹤艺术”禁锢我的思想。

　　文学是神圣的啊。

　　当我们快要走完人生的道路，回头再看自己的佳作，有几篇是发自内心？在被内心封闭的文学世界里，自由主义被良心推倒，而写在作文纸上的，却是虚伪的华丽句段，拿着手中被自己欺骗的文学，你难道还为自己取得的成功而高兴？若全世界都是这样的情况我该感到多么的恐怖。完全没有丝毫值得信任的地方。“醒”是一种文学态度。我是韩寒型的人。

　　喂，中国文学，你醒了吗？

我看见作文11

　　我们从小就对未来充满了期待，更想着将来是一个什么样的人。“等未来我要当一名警察，等未来我要当一名医生，等未来我要当首富……”我们都梦想着美好的未来，如果有机会，让你真正的看到自己未来的样子，你又会心想着什么？

　　如刀割的寒风肆无忌惮呼哧呼哧地吹着，一位青年小伙儿，正骑着电动车顶着风在空无一人的马路上快速的飞驰着，陪伴他的只有公路旁两列的树木。他望眼前的.高楼大厦，炫彩的霓虹灯，仿佛是与他无关，与这个世界没有什么联系。待他抬起头，我双眼看去，才察觉这是未来的自己。

　　猛的坐起来，才察觉自己是做的一场梦。上帝给了我一次预知未来的机会，想到在那个发达先进的时代，我未来还是靠体力劳动去维持生活。心想：“我一定要努力奋斗，改变未来的自己。”认认真真的去学习，踏踏实实的做每一份作业，学好每一个知识点。时刻铭记着：“学习是为自己而学，努力是为自己而努力。”要想改变未来不被看好的自己，就要改变现在对学习的态度。用自己的大脑“挣钱”，用知识丰富自己的人生观，价值观，去陶冶自己一份高尚的情操。

　　现在去努力的奋斗，时刻谨记你为自己而活，活的精彩不精彩，有没有价值全在于你。不要再看到未来的自己后才去发奋。

我看见作文12

　　昨天，我在电影院门口的车站等车。

　　突然，一个乞丐出现在我的视线内。她身穿一条破衣，头发几乎把脸都要遮住了。旁边站着一个断手的女孩。谁见了都会觉得她们很可怜。

　　女人拿出一条破布，摆在地上。她让那女孩和自己跪在破布的后面。我走近一看，原来那破布上写着——一次洪水让我和妹妹失去了家人。妹妹的手又不幸地被倒塌的铁棚压断了。请好心人施舍一点钱给我们。让我们重建家园。

　　哎！我看着看着不惊叹了口气，拿出5角钱，放在她的破布上。她忙说：“谢谢，谢谢。”因为这个过程，我要乘的车也开走了。没事，再等下一辆吧！

　　我就一直看着那女的。不时还有人给她施舍。 突然，我看见那女的从自己的破布袋里拿出一个粉盒和一把镜子。乘人少时在那里猛地化妆。一旦有人来，她就把粉盒收起来，低着头。我开始觉得这个乞丐肯定有问题。

　　大约10分钟后，她收起那条破布，和那个女孩跑到电影院后面的`一个屋子里。5分钟后，出来一个摩登女郎和一个可爱的小女孩。 啊！原来那个女孩没断臂啊！气死我了。她们一起进了kfc。原来她们那么有钱。还要我给她们钱，应该她们给我钱才对！ 我气得咬牙切齿。原本，我想上前把她的欺骗行为戳穿，但又不敢。

　　这些假乞丐的出现，让真乞丐失去了人们对他们应有的帮助与同情。

我看见作文13

　　读《在山的那边》这篇课文，我受益匪浅：“理想的实现不是一蹴而就的，我们只要不怕困难，不怕打击，坚持不懈地奋斗，就可以实现我们心中的理想”。对“人生道路”这几个字，我不怎么理解。而今天，对这个百思不得其解的话题有了新的理解：在山的那边，还有无数的高山，而且山上还有许多绊脚石，一不小心就会绊倒，如果有人踢开绊脚石，艰难而又勇敢的爬上去，那么就会见到广阔无边的大海！在生活中，也是这样。

　　记得在小学的时候，学校举办了“金色童年，红色之旅”的小导游讲解比赛，当时老师点名让我参加，为什么呢？因为我以前是一个不爱说话的孩子，上课从来不发言的`。后来，尽管我做了充分的练习，但是到了比赛那天，我开始顾虑重重：万一演讲时说错了，或者忘词了怎么办？会不会引起同学的嘲笑？于是我给妈妈打了电话，说出了自己心中的顾虑。妈妈笑着说：“傻孩子，这次比赛就是给你展示的舞台，最重要的是你参与了……”我胸有成竹地走上了演讲台，很快，我进入了角色……老师和同学给了我热烈的掌声！我成功了，虽然我只获得了三等奖，但是我勇敢地战胜了自己的胆怯。

　　是的，在人生中只有两种人：一种是轻易被石头绊倒，会在悲痛中一蹶不振；而另一种人，不怕跌倒，接受挑战，努力的坚持到最后的胜利。我们每个人都应该像第二种人那样，勇敢的接受理想的挑战。面对挫折，用“毅力”爬过一座又一座的高山，最终才能见到心中的大海——一个崭新的世界。

我看见作文14

　　我看见了论坛 “诚信的孩子会吃亏吗？”这是一个很纠结的问题。今天，学校对此展开的论坛开始了。

　　冯韵怡、张贝婷……她们都上场了。我看见大家正期待着论坛的开始。终于，双方展开了激烈的口头战。虽然没有闪亮的武器，但也有唇枪舌剑，那情形，也叫一个“枪林弹雨”啊！这让人不得不认真听，还真有意思呢。一个个小故事，一句句名言，一个个人物，都是从这里认识的。

　　你看，反方又开始进行“夺理战”。就在正方四辩支持不住的.时候，正方一辩猛虎出山，前来相助，还得反方哑口无言。不久后，反方又不服气，只见真正的“战争”就“爆发”了！“攻击”速度越来越快，由“矛”和“盾”变成了“坦克”，由“枪”和“子弹”变成了“大炮”。但是竟然不会有太过分的攻击，就差互相吵架了。大家差点以为要打起来了，怎么那么激动呢……

　　短短的一节多课的时间，终于讲得口干舌燥了，坛主便是——以“诚信的孩子不吃亏”为观点的“武林高手”正方一辩张菲敏，她以十票的成绩博取了胜利！大家以掌声祝贺，她好像充满了幸福感，说：“感觉真的像做梦一样……”于是，胜者就是正方！反方的人，好像有点灰心，不过他们还是领了奖项。

　　这个特殊的论坛，激烈的战争，会一直印在我的心里。

我看见作文15

　　最近看了一本书，这本书写的真的很好，我的很多问题在书中都体现了，也有具体的方法帮我改变。我意识到自己长久以来一直陷入在一个困境中，把自己当成了受害者，所以我作为一个受害者，我是没有意识到自己是可以有所行动的，最近我和很多朋友聊天，她们劝慰我很多，但是我知道我真正觉得轻松和释然是我自己想明白的那一刻，我对自己的探索还不够，这本书引发了我很多的回忆和思考，我觉得原来放下是这样的美好和轻松，我坦然多了，我意识到自己过往是怎么压抑自己，忽视自己，我瞧不起自己，我以为自己要非常优秀才能获得快乐和别人的尊重，可是当我拿到那些东西的时候，我只觉得理所应当，没有很高兴。

　　我对自己太糟糕了，我刚刚才反应过，原来长久以来，一直在自己身边的都是自己，不论是自己风光的时候，还是自己落魄的`酩酊大醉的时候，在我身边的意志都是自己，我陪伴着自己，我知道自己可能做不到，但是我为了满足自己的期待，我拼命勉强自己，我为自己感觉难过，我很心疼自己，以后我想让自己开心一些，舒服一些，我想听听自己再说什么，在想什么，我想对自己好一点。我不想再管别人怎么看我了，我自己的人生的个中滋味只有我体会到了，我发达的时候他们能感到高兴，但是我伤心了的时候，只有我自己知道，别人无法体会，为了别人的看法让自己受委屈，我不愿意吃这个亏。这本书引发了我很多思考，我对我的更多关系有新的思考，真的很好。

　　当我们看见了自己，我们便看到了光明。我就是我最好的陪伴者，我是最了解也是最不了解自己的人，我们总是最容易忽略的就是自己。学会与自己联结，才能拥有稳定的内在。改变是困难的，给自己多一些耐心和允许，改变就会在不经意间来临。

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