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防近视的作文
在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编为大家整理的防近视的作文，希望能够帮助到大家。
防近视的作文1
现在，由于一些同学不注意用眼卫生，已有不少同学成了“眼镜小姐”“眼镜先生”，很不雅观。于是，我就萌生出了这样一个念头：发明新型防近视桌。
新型防近视桌有玻璃组成，在抽屉的左右都有一个按钮。由于这种桌子是用玻璃做的，你一定会问：“它不会被压碎吧？”不会，因为它是用高科技产品制成的，就算是一百多个人坐上去也没有问题。
新型防近视桌也装有许多机械，各有各的功能。当你趴在桌子上写字时，机械手就毫不客气的按在你的肩膀上，就像拴上一块铁板，你就是想弯也弯不下。当你身体离桌子没有一拳宽或离桌子太远时，机械手就握成拳头，卡在你的身前或按在你的身后。当你做眼保健操但手不干净时，你就按一下蓝色按钮，机械手就立即将你的`手洗净，倘若你忘记了，桌子就会发出“丁丁丁”的声音提醒你。洗完手，只要按一下红色按纽，他就自动帮你檫干，这样，做眼保健操就不怕手脏了。
怎么样？我的想法不错吧！大家都试一试吧，相信你们一定不会变成“眼镜一族”的。
防近视的作文2
眼睛为什么会近视呢?这就得先从眼睛的构造说起。人的眼睛是一个晶状体的球体，它主要包括角膜、视网膜和瞳孔等。瞳孔是外部光线进入眼球内部的孔道。外界物体反射过来的光线由瞳孔进入眼里。光线经过晶状体的折射作用，就在视网膜上形成一个像。如果眼球的前后径长，或者晶状体的.曲度过大，外界物体反射的光线通过晶状体折射形成的物体就落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体，这样的眼就称作近视眼。
造成眼睛近视的原因很多，中小学生看书写字姿势不正确，或光线不适合，持续用眼过度，使眼的"调节结构过度紧张，屈光能力过强，都会使眼睛造成近视。这种屈光性近视一般称为假性近视，但不及时采取措施就会造成眼球的前后径过长，成为真性及近视，这时视力就很难恢复正常了。
怎样预防近视呢?首先应克服看书写字时的不良习惯，坐立姿势要端正，眼跟书本要保持一定距离;另外要避免在较强或较暗的光线下看书，看书时间不能太长，以免使睫状体肌肉长期处于紧张状态。其次，躺、卧、走路或乘车时不要看书。但预防近视最好的方法还是经常坚持做眼保健操，这对我们很重要。 小朋友们，我们是祖国的新一代，建设祖国必须有健康的身体，让我们爱护眼睛吧!
防近视的作文3
俗话说：眼睛是心灵的窗户。可见，眼睛对我们的重要性真的很大。疫情期间，大家都在电脑、手机上学习，很费眼。有些同学写作业时，头低得太厉害，再加上看电视、玩游戏、刷朋友圈，成为名副其实的屏奴，近视的危险就很大了。或许有人认为近视了也不要紧，戴抢眼镜还显得挺渊博。殊不知，一旦近视了，如果不配戴眼镜，世界就雾蒙蒙一片，如果戴着眼镜，累得慌不说，遇到冷天，一凑热地方镜面上就一层哈气，更什么也看不见了，别扭得很。
除了遗传基因的.影响，造成近视的主要原因是日常习惯。比如看电视、手机姿势不正确；看书、写字时光线不适宜；在颠簸的车上或走路时看书、看手机；或看得时间太长使自己的眼睛太疲劳等。
那么我们如何防控近视呢？
首先读书写字时，姿势一定要正确，做到三个一：眼睛离桌面一尺，身体离桌面一拳，手指离笔尖一寸。
第二，选择合适的光线来看书写字。
第三，读书的环境要适宜，别叫眼睛累着。
第四，要经常、正确做眼保健操。
第五，定期检查自己的视力，看视力是否下降，近视者应该佩戴什么样的眼镜。
还有，在日常生活中尽量少看屏幕，远离辐射，多眺望远处，看看蓝天白云绿树，眼睛就会舒服很多。
愿大家从今天做起，都重视保护自己的视力，防控近视。那样，就会拥有一双明亮的眼睛，才能享受多姿多彩的生活。
防近视的作文4
今天、我们学校举行了一场“预防近视、珍爱光明”的活动。眼睛是我们心灵的窗户、但是、随着电子产品的不断发展、近视人数在不断增加、据统计、儿童青少年近视人数已占69%以上。因此、预防儿童青少年近视已刻不容缓。
在这场活动中、我印象最深刻的是温医生关于预防近视的讲座。温医生说、他小时候也做眼保健操、但还是近视了。这到底是怎么回事呢?当我冥思苦想时、温医生又开口了：“光做眼保健操是不够的、这只能让眼睛暂时舒缓。预防近视还有妙招、比如可以眺望远处的大树、下课期间到楼道里走一走、看一看外面的世界、呼吸新鲜空气、每天要在户外活动两个小时。还有最重要的一点、就是要保持充足的.睡眠、早睡早起。”
温医生还给我们看了一张图片、那是一个小镜片、有拇指大小。是什么呢?我们都丈二和尚摸不着头脑。通过温医生的讲解、我们知道它的名字叫“云夹”、当我们用眼距离过近、用眼角度不正确或者光线过暗时、云夹就会像一个智能机器人和贴心好朋友一样、通过震动来提醒我们改正错误的用眼习惯。大家听得目瞪口呆、眼睛都亮了起来、好像一颗颗黑色的宝石、闪闪发光。 我想：云夹再好、也好不过一双明亮的眼睛、保护眼睛、珍爱光明、重要在于预防。朋友们、让我们共同呵护好眼睛、迎接光明的未来。
我们每个人都有一双明亮的眼睛。而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。
防近视的作文5
由于我最近有点假性近视，妈妈把我的电子产品全没收了，就连电话手表也没能幸免于难。今天上完补习班回来，只见桌上又放了个“架子”：老天！这是妈妈的“防近视神器”！
只见它外形奇特，看上去像个迷你晾衣架，可比晾衣架弱不禁风多了，摇摇晃晃，看上去随时可能会倒下来。妈妈告诉我：“小丁，这个是用来防近视的。当你写作业或看书时，就把它放到下巴下面去，可以纠正你的写字姿势。”说得是不错，可我总有一种不好的'预感。
开始写作业了，我把它推到下巴下面，感到十分不舒服。就好像在你的下巴下放了个栏杆，又好似有一只手，使劲卡住你的下巴，不让你低头。还有，翻书也十分艰难，还没写几个字，就觉得下巴疼。心里犹如吞了颗没熟的梅，酸酸的，还带点涩味儿，不爽，宛若在沙漠里走了几天，还没看见绿洲。我真想把它压坏，可看似弱不禁风，其实固若金汤，令我束手无策。救命啊，我多想甩掉这个破玩意儿，可母命难违。哎，这种“折磨”还有多久才能停止啊！
早知今日，何必当初。哎，如果当初不在灯光微弱的环境下看书，少玩一会儿电子产品就好了。真后悔！
防近视的作文6
人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论是读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。
可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有良好的用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服，又不方便，给人平添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防近视的发生。 那么应该怎样预防呢?
首先，要掌握正确的写字姿势。这就是“三个一”。即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成近视，甚至会成为斜视。平常写字时，大家应该时时注意这“三个一”，视力自然会好起来。
其次，要掌握正确的读书姿势。第一，视线要与书相平;第二，不要躺着看书。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。
第三，要注意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。在光线强的'地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损坏;在光线弱的地方，为了使自己看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长，或晶状体折光力过强，使进人眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。
当然，平时坚持认真地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。
防近视的作文7
前几天，我们老师给我们讲了个爱护眼睛的讲座，这才使我们知道了保护眼睛的重要性。你想想，如果眼睛看不清什么东西，那该是多么麻烦呀。
更别说那些盲人，如果你什么东西都看不见，一不小心就撞到什么东西，还可能有生命危险。这该是多么的不幸呀。 我国是近视眼高发的国家，位居世界第二。这足以说明我国的近视人数是多么多了。
现在的儿童，看书时都喜欢趴着或躺在床上，这样对眼睛不好。还有。我们不注意保护眼睛。每天要做的眼保健操，我们都不重视，都当做应付公事。
以上这些因素，是导致我们近视的原因，很多近视的人，都是因为这个原因而近视的。
老师告诉我们，我们的眼睛现在正在发育成形，如果现在不保护它，将来可能近视的'很严重，度数高，而且可能还对将来找工作有影响。
所以，我们要保护眼睛，写一段时间就休息一会儿，课间要远眺，放松一下眼睛。
如果你近视了，一定不要恐慌，觉得近视丢脸，不告诉爸爸妈妈，否则就会像750男生一样，就后近视很深了。
总之，眼睛是很重要的，如果你近视了，你要用有效地方法去治疗，当然，如果你没近视，也要注意预防近视哦! 眼睛，是我们的心灵之窗，我们应该预防近视，可是，现在走在大街上，却发现越来越多的人戴上了眼睛，连小学生戴眼镜的人也越来越多了。
防近视的作文8
在我们的生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。
这些事，都是导致近视的原因。但是，如果你是18岁以下的儿童，就有挽救的办法。预防近视，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔离笔尖一寸，每天还要做眼保健操，看书写字，不能在灯线暗的'地方。不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑30分致40分钟后，让眼睛得到适当的休息或望望远处等。
这些，都是预防近视的的小方法，我们应该从身边的小事做起，预防近视。
防近视的作文9
我有一本很好的笔记本，叫防近视教材。是阿姨给我的。它给了我很多！
封面上有一幅画。整个画面是蓝色的。是内江的一座桥。桥上有两座建筑，高高地矗立在桥上，大约有二十层楼高，是桥上最高的两栋房子。附近有很多小房子，都只有五六层。这座桥有几个桥墩，都是倒三角形，中间有许多矩形缺口。左下角有一簇叶子，很暧昧。图片上方有蚂蚁大小的红色文字，“四川省中小学生课本”。图片下方是写在草地上的大字，无论是什么书，比如数学书，小字书，拼写书等等，都是写的。也是红色的。下面是班级，学生，学号，老师，学校和年，月，日，还是红色。在其封面背面，还简要介绍了“防近视教材”的原理：人们的眼睛通过纸张与字体的亮度和色度对比来感受字体。白纸反射率高，消耗视网膜大量能量。白光的反射频率几乎不变，且不论视距长短，睫状肌被迫处于过度收缩状态，使视觉焦点前移，增加视觉疲劳，白光只能引起最弱的颜色反应，会降低视觉能力。所以长时间在白纸上写字容易导致近视，全是红色。
《抗近视教程》通过改变纸张的.光学性能来反射特定光谱的颜色光，营造安全舒适的视觉环境，使光敏和色敏两种视觉功能同时充分发挥，有效减轻视疲劳，增强视觉能力，具有保护视力、预防近视、促进假性近视恢复正常、防止真性近视加深的突出优点。
没想到一个小本子，保护视力的作用这么大。
防近视的作文10
眼睛是心灵的窗户，但如果戴上眼镜，这心灵的窗户就会蒙上污渍，变得不再明亮。
近视会给我们的生活带来很大的困扰。我带上眼镜之后，每天早上起床第一件事就是找眼镜。因为我要是不戴眼镜，看什么都会很模糊。其实我也不想戴眼镜，戴了眼镜跑也不敢跑，跳也不敢跳，每隔一两天还要用眼镜水擦眼镜。不仅这样，冬天戴口罩或进屋时眼镜还会起雾。长时间戴眼镜不但会造成眼睛无神，还会造成鼻梁凹陷等现象。
我之前总是在昏暗的.地方看书，有时还会躺着看，这些都是损坏眼睛的行为。我们不要等戴了眼镜才后悔自己当初为什么没有好好保护眼睛，我们现在就应该行动起来，好好保护我们的眼睛。我们要做到不在昏暗的地方看书，看书要以正确的坐姿。写字时，眼睛离书本应是一尺，胸口离桌子要有一拳。尽量少看电子产品，每天坚持做眼保健操，闲暇时多眺望远处，这些都是保护眼睛的行为。如果你已经戴上了眼镜，那就更要好好保护眼睛，防止眼镜度数大幅度的增长，确保每年只增长50—100度，那就证明你的护眼行为做的已经很好了。
同学们，为了我们的眼睛，为了不让它蒙上污渍，从现在开始好好保护自己的眼睛吧！
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