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跳长绳作文

时间:2024-07-17 19:04:14 文圣 推荐作文 我要投稿

跳长绳作文(精选28篇)

  在生活、工作和学习中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编为大家整理的跳长绳作文,欢迎大家分享。

跳长绳作文(精选28篇)

  跳长绳作文 1

  快要举行跳长绳比赛了,这可把我给难住了。

  在我们以前的学校很少有人跳绳,那更别说跳长绳了,如今,我转到了这个热爱活动的常青一校,我看出来自己的水平一般,跳绳速度中等。只好练习。

  天天都有人在跳长绳,可我却次次都跳不过,要么就踩到了绳子,渐渐地,我失去了信心,可有一次,在姐姐的鼓励下我跳过了,她告诉我:“绳子甩到高处时就冲进去,甩下来时就跳,然后就冲出来。”“哦,我明白了。”我回答到。现在我会跳了一点点了,但是看见绳子甩得又快又高,和那呼呼的.风声,我害怕极了。有时候轮到我时,我就跑到后面去。我这种胆怯的心理要克服。我还要多多练习呀!我在心里给自己加油。

  接着,我又去练快速跳绳,结果好朋友笑我吃力而可笑的跳绳动作,而她跳绳时好像风在呼呼作响。我不得不佩服。

  回去后,听说妈妈是跳绳高手,我赶忙让她教我。她说:“跳绳不能像你那样跳那么高,要跳矮点,手脚要配合好……”过了一会,她就开始拿着绳子作起示范起来,我还没来得及数呢!“唰,唰,唰。”过了几分钟,妈妈就跳了好几百个。

  好了,好了,没时间了,我要去练习了,拜拜。

  跳长绳作文 2

  10月31日的那场跳长绳比赛真是激烈!

  刚开始比赛时,天空不作美,下起了毛毛细雨,可能这个原因,也可能是我和湖湖摇绳快了点,总之,同学们表现欠佳,绳子老是断,我们都很紧张。这时黄老师在旁边指点我们:“绳子甩的慢点儿,跟同学们的节奏配合好,每人顺利跳过,别紧张”。听了老师的话,我俩调控好摇绳的速度,跟上同学的节奏,只见他们越跳越顺,绳子一甩一甩,同学们紧紧跟上,个数直线上升,我信心十足,觉得直到我们班一定能取得好成绩。正当我想的.开心时,只见戴温炎又断了绳,我和湖湖因紧张顿时就没了默契,不过我们在几秒之内就调整了过来,可是带头的那个同学没把握好时机,让时间白白流逝,这样我们少了许多跳过的机会。这时又听到老师在鼓励我们:“没关系,别紧张,接着跳,还有机会。”于是,大家好像都吸取了前面的教训,每个人更加专注地跳了。时间过得真快,3分钟一晃就到了,哨子吹响,我们班跳了198个。听到这个消息,我们既高兴又紧张,不知能得第几名。

  过了一会儿,黄老师告诉我们,3分钟跳长绳我们班得了第三名,我们兴奋不已,“耶”的一声欢呼起来。

  跳长绳作文 3

  “叮铃铃”下课铃声一响,同学们就迫不及待地向操场奔去。到了操场上,同学们有的玩踢毽子,有的玩老鹰捉小鸡,还有的玩跳皮筋,真是热闹极了!

  我和好朋友一起去后操场玩跳长绳。我们先拿出一根长长的绳子,再用“点兵点将”的方法选出两个甩绳子的人。游戏开始了,甩绳的两个人分别拿着绳子的两端,他们齐声喊:“一、二、三!”绳子 就甩了起来,打在地面上,不时发出“啪啪啪”的响声,像是在演奏一首美妙的乐曲。其余的'小朋友站在一边,他们看准时机,“嗖”地一下钻到绳子里,然后就“一二、一二”地跳了起来。要是哪个 人的脚绊住了绳子,就算输了,输了的人就继续甩绳子。

  正当我们玩得高兴时,突然,上课铃敲响了,我们只好依依不舍地离开操场,向教室奔去。

  跳长绳作文 4

  今天是星期一,盼望已久的大课间终于到了。老师说今天的大课间带我们去操场跳长绳,我们高兴极了。

  开始跳长绳了。只见我们的队伍弯来弯去,真像是一条长龙在甩着尾巴。在我们的队伍中,有新加入但不会跳的,也有以前加入而且非常熟练的人。绳子一下一下地甩着,我们一个接一个地跳着,有的双眼紧闭,好像害怕绳子打到他的身上,有的.甩一下不跳,甩两下也不跳,好像害怕绳子甩在身上的疼痛感,还有的干脆就不跳了,和旁边的小伙伴玩起了”枪战”。

  眼看着前面的同学都一个接一个地跳过去了,马上就要轮到我了,我心里紧张极了,就像十五个吊桶打水——七上八下。我心里暗下决心:一定要争口气,绝对不能在我这断了。我双脚并拢一跃,绳子在我脚底呼地一下甩过,我立刻跑回了自己的队伍,生怕错过了跑的时机,被绳子绊倒,让下一个人也跳不过去。就这样,一轮又一轮,我们都渐渐地出了汗。随着不间断地跳长绳,在这个北风呼啸的严冬,居然每个人都满头大汗。望着对方脸上直淌的汗珠,我们相视一笑,欢乐和自信洋溢在心间……

  今天的大课间,我们玩得可真开心啊,希望下次老师还能带领我们,继续跳长绳这项有益身心的运动。

  跳长绳作文 5

  我们学校为了鼓励学生们在课余时间积极锻炼,有良好的身体素质,就在这这个学期举办了跳长绳比赛,每个班级必须参加,而且还要根据比赛的成绩排名次发奖状,这是一件事关班级荣誉的事情,所以,每个班的老师和学生都非常在意。

  我们班也不例外,每天早上我们老师都会要求我们早到校半个小时,然后大家一起练习跳长绳。刚开始练的时候,不少同学都很害怕,觉得自己跳的时候会被绳子打在身上,或者自己跳不高,会被绳子绊倒,所以练习的成果大家都不是很满意。可是看着周围班级训练的成果越来越好,大家也不甘示弱,慢慢的'就克服了自己害怕的心理,大家跳的时候也像鱼儿到了水中一般自如了。后来,老师看大家训练的状态不错,就加快了摇绳子的速度,现在大家训练的时候,就像是下饺子一样,扑通扑通,很快就跳过去了,而且队伍也不会间断。

  下周就是比赛的时间了,我们大家都踌躇满志,励志要在这次比赛中取得名次,不辜负大家这段时间的团结训练,为班级争得荣誉。

  跳长绳作文 6

  今天,做完广播体操后,老师叫张源培和温庭宇一个人去拿两条长绳,然后郑重地对我们说:“同学们,今天我们来跳长绳!”男生们显然很失望,不停地发 出:“唉”的声音。相反,女生们很激动,不停发出“好”的声音。这两种声音结合在一起,汇成一种很有趣的交响曲。不一会,温庭宇和张源培就把长绳拿来了, 老师宣布:“开始!”大家就各玩各的去了。

  我在张源培那一小组。虽然我是双跳高手,但还从来没有跳过这种玩意儿,根本不会跳,所以只能去甩长绳了。看到别人跳得开开心心,心里真不是滋味。所 以我觉得应该去试一把,就让叶雨时来代我的位置,自己也准备去跳一把。但是,当轮到我的'时候,内心突然涌出一阵恐惧感,我不敢去跳了。只听别人说:“快 呀!庄震业,你跳完我还要跳呢!”我说:“你先吧!”说着,便走了出去。这一举动被董老师看见了,便对我说:“你不用怕,被抽到不会疼的。”我只好跑进去 跳了起来,也许是我有跳绳的经验吧!一进去便轻盈地跳了起来,我会跳了!

  这一次,我终于会跳长绳了。

  跳长绳作文 7

  长绳比赛已落下了帷幕,我班获得了第一名的好成绩。这来之不易的冠军,让我们每个人都很开心。当我们听到比赛结果时,大家欢呼雀跃,每个同学都倍加珍惜。

  初中的学习生活十分紧张,大家在紧张的学习生活中抽出空余时间来练习,每个同学都格外认真。参加比赛的同学毫不懈怠,认真的.练习;没有参加比赛的同学也没有捣乱,默默地站在一边,有时甚至还会为同学们精彩的起跳而欢呼喝彩;甩绳的同学非常辛苦,他们手脚酸了,脚疼了,也毫不抱怨。

  辛苦终于没有白费,在这次比赛中,我班同学团结协作,共同努力,获得了冠军。冠军承载着别人的羡慕与赞赏花落一(1)班。同学们那欣喜,兴奋的表情,如同一颗颗蜜糖消除了所有努力时的疲劳,甜在心间。我们要从各方面来分析,以更高的标准来要求自己,找到属于一(1)班的那片天空,自由的翱翔!

  今后,我们初一(1)班的同学会更加努力团结,再次超越自我,争创一流班级!

  跳长绳作文 8

  当长绳在我脚下一次次划过之时,让人既紧张又激动。让我讲讲我跳长绳的故事吧!

  大课间又一次来到,我禁不住手舞足蹈,因为这次是我最喜欢的跳长绳活动项目。

  我们迅速地排好队,来到指定场所。我排在了中间,看着前面跳的.人,恨不得马上冲上去跳。终于轮到我了,我既兴奋又紧张,不知道这次能不能挑战自己上次的记录呢!我双手抓紧了裤侧,又咬了咬牙,不停地为自己加油,这次我一定要跟往常一样胜券在握。开始跳了,我的心随着绳子的起伏怦怦直跳。果然,太紧张的我有点掌握不了节奏。

  我深深地呼吸了几下,心情逐渐平静,渐渐地我掌握了节奏,怎么跳都轻松自如。同学们都全神贯注地盯着我的双腿。我不禁有点骄傲起来,开始越跳越低,结果差点儿绊了一跤。“骄傲使人落后。”我又赶紧变回了原来沉着的样子,又变得轻松自如。

  慢慢地,我的脚开始酸痛起来,脚上好像灌了铅一样。跳得比原来低很多。我再使一点劲,结果反而更酸痛。“100,101……"我被绳子一绊,停止了跳动。

  这次,我又破了自己的纪录,成功地战胜了自己。这次突破让我无比激动。

  我想大声地呼喊:“我喜欢跳长绳!”

  跳长绳作文 9

  今天下午第二课,体育老师带领我们到学校操场上。老师说:“今天我们来玩一个游戏,游戏的名字叫跳长绳。”我们听了,兴奋极了,都有点儿想马上去玩的.感觉了。

  接着,老师示范了一下动作,让我们一个个去试。当时,我们看了老师的示范动作,都非常害怕,生怕绳子会抽到我们。然后,老师让甩长绳的同学停下来,让我们从绳子中间先跳过去。按照老师的指令,我们一个个斜着跑到绳子中间,再快速跳过去。就这样,我们按照老师说的去做,我们都非常努力去练习,虽然心里还是非常害怕。这时,老师对我们说:“谁都会有第一次,要有勇气,要胆大心细!”我们听后,一个个深呼吸了一下,然后拼命向前冲,果然好多同学都跳了过去。我们对自己的表现都非常满意,大家开心极了。真的是只要有付出,就会有回报。

  我们渐渐地找出了跳绳的规律,玩得不亦乐乎。这时,下课铃声响了,我们还未玩得尽兴,却也只好回到教室,但是心里还是高兴极了。

  跳长绳作文 10

  今天大课间,同学们兴致勃勃地来到操场跳长绳。体育老师一声令下,大家迅速分成了“男生队”和“女生队”。

  只见摇长绳的大个子同学分别拿着绳子的一端,使出浑身力气摇动着,让绳子啪啪地打着规律的节拍。跳绳的同学也不甘示弱,他们排着整齐的长龙,个个摩拳擦掌、跃跃欲试。你瞧,胡同学在绳子快落地的一刹那,像小鸟似的飞了进去,又像小兔一样轻轻一跳,最后又像风一般冲了出来。后面的同学也都紧紧跟着,就像一条条灵活的小鱼,在长绳中间有节奏地穿梭着……

  眼看就要轮到我了,此时我的心中小鹿乱撞,感觉心脏都快跳出嗓子眼儿了!看到绳子在空中不停地甩动,我真是又想跳,又怕被绳子打到,旁边的同学纷纷为我加油鼓劲。“害怕是没有用的”,我忍不住嘀咕着给自己打气,“勇敢点儿,你一定能行!”于是我深吸一口气,镇定自己的情绪,用身体寻找着节拍,“一、二、三”,按照之前摸索的`节奏,眼睛一闭,心一横,我向长绳冲了过去……

  嗖的一下,我跳过去了!连我自己都不知道是谁给我的勇气,但这充足的勇气告诉我:明天我们班一定会迎来跳长绳比赛的胜利!

  跳长绳作文 11

  今天早晨,我们学校举行了跳长绳比赛。同学们经过几天的练习,激动人心的时刻到来了,检验我们成绩的时候了。

  同学生在教练的安排下分好了组,整装待发。我和姚振飞等三个同学被分到第二组,我们几个拉拉了手,鼓励着对方。 只听见教练口哨“嘟”的一声,第一组的比赛已开始了。同学们轻轻的跳着,大家 都异口同声的`数着,一下,二下,三下……心中都期待着能多跳几下。第一组的同学成绩被宣布为74下,同学们都感到很失望,希望后面几组的同学能够挽回局面。

  轮到第二组了,我们相互又拉了拉手,提醒对方不要紧张。就像平时练习一样,轻快的跳起来。时间到了,同学告诉我们成绩为104下,我们兴奋的欢呼起来!

  高手如云的第三组也跳了98下。

  比赛全部结束了,我们班总分被评为全校第二名。听到喜讯后我们激动万分,平时的练习可没白费哦!

  跳长绳作文 12

  你知道“三跳比赛”吗?你知道是哪三跳吗?让我来告诉你吧!分别是:跳长绳、跳双飞、跳短绳。今天,我来介绍一下我是怎么跳长绳的。

  我三年级时还不会跳长绳,但经过我坚持不懈的努力,我终于会跳长绳了。到了四年级的时候,老师说又要跳长绳了,而且还要不空绳。我虽然忘记三年级时是怎么跳的,天天持之以恒、毫不气馁的练,我有的时候跳长绳没有跟上节奏,而被绳子拌到,跌倒了。虽然跌得很疼,但我没有放弃过。

  有一次中午,我们在草地上练跳长绳。我在马楠后面跳,轮到我跳了,我非常紧张,我在跳的过程中,不小心被绳子拌到了,重重的跌倒在地,我的手流血了。那时,要是有人为我包扎伤口该多好啊!可这只是白日做梦。我忍着这心绞般的疼痛跳完了一个又一个来回。功夫不负有心人,我的.努力没有白费,我终于可以跳长绳时不空绳了,我开心极了!

  在一次体育课上,我们跳长绳。轮到我了,我不像以前那样紧张,我充满自信,我接着马楠后面,飞快的、不空绳的跳了过去,只见林老师说了一句非常好!

  这句话对我来说:是对我的鼓励,是对我会跳长绳的见证,是对功夫不负有心人的证明。我太开心了!因为,我学会跳长绳了!

  跳长绳作文 13

  操场上,欢声笑语,那是我们班的同学在操场练跳长绳,大家洋溢着灿烂的笑容。

  我和姜昱握着5米长的'绳子,负责甩,其他同学一个劲地往里钻。打头阵的陈步凡,从容不迫。当我们摇下绳后,他冲进来,在空中潇洒而又轻盈地跳起,然后他以迅雷不及掩耳之势冲出绳子。“好一个陈步凡,竟有如斯跳长绳的天赋!”正当我夸赞时,一声惨叫传入我耳。不好,陈步凡被绳子恶狠狠地抽到了,他抱着头,疼得只掉眼泪。

  自此,其他人都不敢掉以轻心,生怕被绳子甩到。倏忽,从我左侧飞过一道身影,如同一匹脱缰的野马,快如闪电,是廖奕涵。他神气严峻,跑了几步,纵身一跃,来了个“大鹏展翅”,双脚落地后,快速跃出,整个过程很完美。

  一分钟计时,我有些紧张。伴随着口哨声,我卯足了劲,甩起长绳,与姜昱配合得天衣无缝,绳子在空中划了一道美好的弧线,一旁跳绳的同学跟着节奏,身轻如燕,一个接着一个往里冲。30秒了,粗拙的绳子将我的手指磨出了血丝,我只能强忍着痛。“5、4、3、2、1,到!”吴老师叫唤着,所有人迫不及待地问着个数。“60个!”听到后,我们都激动不已。

  “啪、啪、啪”,操场中央,绳子打出的声音接续……

  跳长绳作文 14

  洪老师一宣布下楼跳长绳,我们班立刻炸开了锅。有的欢呼雀跃;有的拍手叫好;有的高兴的讲个不停;还有的兴奋得手舞足蹈……

  “下楼排队!”洪老师话音未落,我们早已像里弦之箭般冲了出去。拍好了队,队伍很长,像一条蜿蜒盘旋的长龙。开跳了,王炳羽自信满满的冲了过去。可没想到,平时功夫了得的`王炳羽,今天却一不小心被绊住了,逗得我们哈哈大笑。后面的章新欣也不怎么样,一上来就被绊倒了,我们笑得人仰马翻,肚子都笑痛了。这时,传来了数数声“1、2、3、4……”哦,原来是徐祖妮他们在连跳呀,他们可真厉害!

  最精彩的就是连跳了。虽然下着雨,但王嘉祺和周轩羽依然把绳甩得飞快。我们个个都像插上了翅膀,从上面轻巧的跳了过去。我们来回穿梭,形成了8字形,所以又叫“8字穿心跳”。楼上的同学在呐喊助威,我们也拼尽全力的跳着。

  雨下大了,我们不得不回到教室。洪老师见大部分人不会跳,就和我们讲了8字穿心跳的原理:“绳子在头顶上时,就跑进来,站在中间跳过去。如果你跑到了边上,不但你自己过不去,还会影响后面的同学。”

  这次跳绳真有趣呀,让我受益匪浅。我爱跳长绳。它不仅能锻炼身体,还能让我们快乐。

  跳长绳作文 15

  秋去冬来,学校冬锻节马上就要开始了,我们班级成立了长绳队,五个男生五个女生,加上两个甩绳的同学一共是十二人。

  去年我参加了,今年当然要自告奋勇罗,为班级争光嘛,在所不辞!

  我们抓紧一切时间进行训练,体育活动课更是如此,其他同学打篮球、打羽毛球玩得热火朝天,我们几个一定要练长绳,练得满头大汗。

  那次长绳甩得快了一些,我们都犹豫了,老师说:“你们就按照这个速度跳吧。”惊讶之中我们还是一个接一个跳了进去,旁边观看的同学都惊呆了,这么快都跳得进去!休息时候我对小徐同学说了,她听了大叫起来:“哇,这不是魔鬼训练吗?”

  速度加快的`确很刺激,那样也能够跳得更多了,不过我们还要多练练,希望这是个十分强大的制敌法宝。

  跳长绳关键是团结合作,甩长绳的要节奏一致、用力均匀,跳长绳的要眼观前面、紧随其后,甩不好就跳不好,所以只有大家团结合作才能取得好成绩。

  现在,我很盼望冬锻节了,很盼望大显身手的时机。

  跳长绳作文 16

  四年级要举行跳长绳比赛,老师利用体活课的时间带我们去操场练习。

  占老师把我们排成一队,拿起绳子的`一头,问谁拿另一头,大家纷纷举起手来,最后占老师挑中了毛宁。只见他们齐心协力地甩起了长绳,我一看,这绳子又长又粗,打到人一定很痛吧!于是,我立刻排到了队伍的最后面,因很多同学害怕多排到了后面我又盘排到了队伍中间。我又想:男子汉大丈夫敢作敢当,不能做胆小怕事的了。于是,我鼓起了勇气排到了中间。只见余文瀚第一个冲了上去就急忙一跳就跑走了,绳子跟本没打他。第2个是周道,我一想:周道可是个跑步健将,800米和400米都为我们班争到了荣誉。只见占老师说:“冲。”周道便冲了上去,由于没有找好起跳点被绳子打到了脸。一个个人跳过,一个个人被打到了脸。快到我了,我跑了上去,一跳,过了,我高兴得一蹦三尺高,又排到了队伍后面。到柴闻了,柴闻因为胆小不敢上,最后在老师的叫喊中冲了上去,可是还是被打了。

  铃铃铃,零声响了,放学了,我高兴地回了班级。因为我学会了跳绳。

  跳长绳作文 17

  最近几天,我们班一直在练跳长绳,我们班的大多数人都不会跳,只有我和几个同学会跳。

  我会跳,当然是我来甩绳喽。只见不会跳的同学们排了整整齐齐的长队,足有3米多长。他们一个个屏住呼吸,准备着。“开始!”姚老师一声令下。我和姚老师就开始甩绳,“啊!”“哎哟!”“摔死我了!”刚开始,同学们一跳一摔,几乎没几个能跳过去。要么就是跳得太高,要么就是跳得太后,要么就是出去时带到绳子,要么索性呆在绳前不敢跳。我真为他们着急。跳了一大会儿,同学们个个脸涨得通红,额头上直冒汗!

  姚老师赶快改变了策略,把同学们分为A、B级,A级过关,B级加强训练。

  休息了几分钟,B级的人又开始训练了。B级的同学听着姚老师的声声教诲,加上辛苦的'训练,总算是不负所望,能勉强跳得过去了。

  在这短短的几天里,同学们进步神速,虽然还不能很熟练地跳过去,可有几位同学已经会连跳了!还有些同学更神气,已经正式过关,成为了会熟练跳长绳同学中的一员了。

  虽然我甩绳甩得很累,可看到这些同学进步,我心里就十分高兴,一点埋怨也没有。我相信经过我们班同学的不懈努力,我们班肯定能成为全校跳长绳最棒的。

  跳长绳作文 18

  “丁零……”下课啦!当明媚的阳光洒满校园的时候,校园里就充满了青春的气息。学校里的所有班级会迅速排成一列列整齐的队伍。看!同学们个个精神抖擞,脸上洋溢着灿烂的笑容,迈着整齐而又轻快的步伐走进操场。

  做完操跳完绳后,各个班的体艺2+1项目就如火如荼地开展起来了,我们班的体艺2+1项目是跳长绳。

  只见甩绳子的同学甩绳子,剩下的`同学迅速排成一列,一副想要大显身手的架势。突然,甩绳子的同学一个失误使得绳子一边上一边下,马上要轮到跳的同学能顺利跳过吗?我不禁为他捏了把汗。只见他纵身一跃,轻松地跳过了。“真是太棒了。”我感叹道。甩绳子的同学这时也迅速调整过来,绕八字、长绳短绳一起跳、多人跳……花式跳长绳继续愉快而顺利地进行着。花式跳长绳就这样丰富着我们的课余生活,滋养着我们的身心。

  菁菁校园,活力校园。每一个朝气蓬勃的孩子都是活力校园的缩影。我们在这里读书写字学做人,体会着学习和运动的快乐。活力校园,精彩的校园!

  跳长绳作文 19

  今天,阳光明媚,蓝蓝的天上飘着朵朵白云,教学楼前的五星红旗迎风飘扬。体育课上老师带领我们到操场上跳长绳。

  只见,两个大个子同学各拿着长绳的一端,抡起胳膊用力地甩着,他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来,绳子打在地上还发出“啪,啪”声。其他同学排着队跳绳,有的同学身轻如燕,绳子从他们脚下一闪而过,跳得轻如燕飞,有的同学跳得非常紧张,缩着头,闭着眼,就钻了过去,还有的同学脚还没跳起来,就已经绊倒了。轮到我了,我的心“嘭嘭”直跳,既紧张又兴奋,在心里默默地数着一,二,三,然后低着头,快速地跑进绳内,结果绳子打到了衣服,我扫兴地重新排队,站在队伍后面慢慢地等待。

  我站在队伍里仔细观察着同学们跳绳,发现长长绳旁边进入绳内的.同学个个都一帆风顺,而有一些同学从绳子中间进去的,基本上都是失败的,又轮到我了,看见长绳甩到高处时,我从旁边“噌”的一声,像只小燕子钻进绳子里,当绳子甩到我脚下时,我就轻轻地跳过了。接着同学们一个接一个鱼贯而入,有节奏地跳着,又鱼贯而出。

  时间过得真快,一节体育跳绳课就要结束了,同学们虽然跳得满头大汗,很累。但是脸上洋溢着开心的笑容。

  跳长绳作文 20

  友谊在生活中处处可见,我加入长绳队那时,心头的温暖,我至今还记得。

  那天,我问老师可不可以去试一下长绳队的进度,老师爽快地答应了。我兴奋地排到队伍最后一个,长绳队的同学都向我投来不屑的`目光,甚至带着几丝不信任,但我毫不在意。

  轮到我跳了,我见前一位同学已跳入绳中,就一个飞身跃入长绳中,跳了一下,再侧身走八字迅速跑出。在我看来,这是最平常不过的跳法了,但长绳队的同学都叫好,傲慢的目光中闪过一丝惊讶,又转化为佩服。我自豪极了。

  又过了一轮,又是我了。同学们大叫:“加油,吴腾跃!再来跳一个!”在一片呼喊声中,我跃入长绳中,一跳即走。同学们的呼喊声在蓝天白云间回荡,响彻了操场,也响彻了我的心。老师面带笑容地把我拉到长绳队前几个,然后举起了两队的手势——排队了。

  同学们有的欢呼,有的大叫:“太好了!”还有的拍拍我的肩,说道:“老吴,你终于开挂了!”

  我的心头顿时有一股暖流,同学们的话语像一针针能量剂,刺激着我的全身,让我那疲惫的双腿重新充满了活力。

  跳长绳作文 21

  提起跳长绳,大家一定不陌生吧!我学会跳长绳还有一个不简单的经历呢!

  记得在三年级的时候,老师教我们学跳长绳。一开始,当我看见长绳在空中飞舞的.样子,又听到长绳甩到地上“啪啪”的声音,我心里充满了恐惧,始终不敢跳。几个胆大的同学很快就学会了,再看看高年级同学在绳子中来回穿梭,轻松自如的情景,我羡慕极了。我暗暗地给自己下了一个决心:要尽快学会跳长绳。

  我请求那几个同学让我试试。我闭着眼睛跳了几次,都没成功。后来,我就站在旁边看他们是怎么跳的,我仔细地看着,心里慢慢地琢磨着,我又向他们提出再给我一次试跳的机会,我壮着胆子,冲进去,轻轻一跳,再冲出来,哦!好像跳过了?我很高兴。

  只会单个跳还不行,会接才算是真正学会了跳长绳。平时,只要我有空,就跟着他们一起跳。慢慢地,我会接了。这时,我觉得我像鱼儿一样在绳子里来回穿梭,自由自在,我的内心十分激动,我终于学会跳长绳了!

  通过学跳长绳,我深深明白了:无论做什么事,都要坚持不懈,刻苦练习,才能取得成功。

  跳长绳作文 22

  “嗒嗒嗒”“啪啪啪”最近校园里每天都会响起欢快的声音,如同美妙的乐曲。因为跳长绳比赛即将开始,所以只要一下课,同学们都会飞奔出教室练长绳。

  中午,同学们开心地来到了操场,我们拿出长绳,只见长绳像凶恶的巨龙在天空飞腾。我看到这样凶猛的“巨龙”怎么能不害怕呢!这条“巨龙”仿佛张开了嘴巴,伸出了长长的爪子,好像奉天之命来捉拿我似的`。看见这副样子,我连连后退,生怕它咬到我。再看看甩长绳的两同学的汗水流淌着,他们用力抡起绳子,同学们一个个大胆尝试。看周若华见绳子甩在了上空时立刻飞奔进去,轻盈地跳了起来,好像蜜蜂采蜜一样跳起了“8”字舞。伍彦熹见绳子即将落地,双腿并拢,飞快地跳了起来,像轻盈的蝴蝶。

  看着同学们都玩得不亦乐乎,我也不甘示弱,我正准备着跳绳时,稍微迟疑了一会儿,绳子便转向甩在了我头上,真是错失良机啊!不一会儿我分析出了原因,跃跃欲试,终于,我使劲一蹦,轻松自如地跳了起来。

  不久我们开始练起了“8”字形。伍彦熹像松鼠那样上蹿下跳,夏凡琛又像小猴那般左右跳跃,孙语仟好像燕子一样往返疾飞,跳长绳真有趣!

  蹦蹦蹦,跳跳跳,练长绳这个项目逐渐变成了令人喜欢的项目。

  跳长绳作文 23

  今天下午,罗老师领着我们一起跳长绳啦!

  我们排着队兴高采烈地来到操场上,去参加跳长绳比赛。我们都希望能得第一名拿到奖品,摩拳擦掌准备跳长绳了。一开始,罗老师和罗艾菁妈妈甩着长绳让我们先练习一下,大家欢快地跳起来了。练习的时候,我发现前面练得很整齐,可是后面却断开了,特别是后面的几个人一停一停的。最后,练习完了,我们开始上场啦!

  要开始比赛了,我们紧张得心都快要跳出来了。开始计时了,我们赶快跳啊跳啊,我紧跟着前面的同学跳,想要让后面的同学跟牢点,可惜后面的有几个同学没跟牢,三分钟里我们只跳了188下。

  我想想刚才在前面认为后面的.没跳好,其实我们前面的也有错:前面跟得太紧了,使得后面的同学追不上我们。回想起来大家都很努力了,有的跟得很紧、看得很牢,有的小声地数着一二三,有的被绳子绊到跑不快,有的被打到屁股呢,大家没喊一声疼一直到最后。很遗憾!我们一起跳得成绩不理想,回到教室里大家都伤心得想哭了。

  今天虽然没有第一名,但是我想大家会努力在下次比赛中争取得第一的。

  跳长绳作文 24

  我校一年一度的冬季跳长绳比赛,经过激烈的角逐,于12月18日下午14时落下帷幕。五(2)班以大比分218:106遥遥领先,不负重望,获得“无影脚”比赛冠军。

  五(2)班队员团结有默契,在比赛时鱼贯而入,如行云流水一般,几乎没断,令人们眼花缭乱。特别是前锋胡同学在进绳时时间、位置、速度都把握得极好,为后方队员减少了难度,为班级获得冠军立下了汗马功劳。

  五(2)班能获得冠军,全归功于平时的“魔鬼式”训练!他们平时严格要求自己,仅花了三天不到的时间,就从一盘散沙变成了整齐有素的专业队。他们抓紧一切时间训练,跳绳的队员在“嗖嗖”摇绳声中快速地跃过长绳,如腾空的飞燕,甩绳的忍着胳膊的酸痛,坚持挥着双手,把握着节奏。正是因为经历了这么多的磨炼,才成就了他们坚定的意志。

  一根小小的长绳,连接的是团结与友爱,一根小小的`长绳,传递的是勇气和力量;一根小小的长绳,演绎的是奋斗和拼搏!希望以后其它班级也要继续努力,向五(2)班看齐,提高成绩

  跳长绳作文 25

  在一个阳光明媚的一天,我和妈妈,还有爷爷一起在体育馆跳长绳。

  爷爷和妈妈各在长绳的一头,慢慢地甩了起来。我看着甩着的.绳子,心里七上八下、忐忑不安,像揣着一只兔子怦怦直跳。妈妈在一旁笑着对我说:“男子汉,大丈夫,要勇敢一些!”听了妈妈这句话,我就信心百倍,冲了过去。可是,刚进去不过三秒钟,我就被绳子抽了一下。我痛得大叫一声,赶紧从长绳里连跑带跳出来。

  第二次,我还是紧张得要命,生怕长绳再一次抽到我。我的心里想:勇敢一些吧!直接跳过去吧!可是我的腿不听命令,一停不停地在发抖。我又鼓起了勇气,向长绳猛地一跳,跳了进去。我像一只小兔子一样乱跳着。不到一分钟,我又一次被抽到了,我蹬得一跳,跳出来了。

  第三次,我仔仔细细地看着长绳,慢慢地找出了节奏。我趁绳子落地的时候,跳了过去。我左脚和右脚一起使劲一蹦,只见长绳从我脚下一晃而过。我用这种方法跳了三个以后,便冲了出去。这时,我发现学一个本领并不是那么难。只要坚持努力,就什么本领都能学会。

  学会本领像一朵朵“浪花”,跳长绳只是一朵“浪花”。下一次我要向你们介绍更多的“浪花”。

  跳长绳作文 26

  “丁零零”,下课了,我和几个同学跑向操扬去跳长绳。

  到了操场上,两位大个子同学各拿着长绳的一端,抡起胳膊用力地甩着,其他同学排好队轮着跳。第一个同学快速钻进去跳了一下,又马上冲了出来,“哇!她成功了!”我们欢呼起来。

  第二个同学不敢跑过去,显得很紧张,有同学安慰他说:“不要紧张,你只要先看准甩绳子的节奏,心里数“一二三”,按着节奏跑进去蹦一下,然后就冲出来,一定没有问题。第二个同学终于鼓起勇气跑过去,跳完一下正要冲出来,可绳子好像在跟他开玩笑,他被绳子勾住摔倒了。一阵惊呼中,他却没事儿一样,嘿嘿笑着爬起来,拍拍尘土又去排队了。就这样,有的同学像灵巧的小燕子,有的像笨重的大狗熊,不过每个人都跳得很开心。

  快轮到我了,我的`心里像揣着一只小兔子怦怦直跳,我也在犹豫是跳还是不跳,最终我选择了跳。当我心中数完“一二三”时,我猛地冲到绳子下面,跳的时候胳膊夹紧身子,缩着头和肩膀,脚抬得高高的,眼睛闭得紧紧的,跳完一下我马上冲出去,成功啦!我高兴极了。

  “丁零零”,上课了,同学们依依不舍地收起长绳跑回教室,投入到新的学习中去。

  跳长绳作文 27

  上周二大课间的时候,我们全班刚做好早操准备自由活动时,应老师忽然拿出了杀人利器--长绳,把我吓得半死,因为那可是我的短处啊。我从小到大就没有跳过长绳。

  有些同学兴奋极了,跳完后还问能不能排在我前面呢!但是我很害怕,我怕跳不

  过去同学们会嘲笑我。想来想去还是咬咬牙跳吧,反正总会轮到我的。

  跳第一个时候,连起跳都没开始,就被绳子给打到了,接下来也是一样,进去一次失败一次,接二连三的没有成功一次。

  应老师给了我一根长绳子,让我带回家练,在爸妈的.配合下,我感觉良好,一次可以连续跳五六个不失败。可第二天回校测试时,我也就跳成功了两个......

  回教室后,我想了好久,终于找到了失败的原因。原来在家只有爸爸妈妈,而在学校就有五十多个同学,还有应老师在,我就紧张起来了,不怎么敢跳。以前还有很多事也是因为紧张而不敢去做。比如练二胡只有爸爸妈妈在,我就能大胆地练。可是有客人来,就不敢练了。

  以后我一定会克服这种情绪,把这些错误改回来的。

  跳长绳作文 28

  学校要举行秋季运动会,其中一个项目是跳长绳,可我们班很多同学都不会跳,我们急得像热锅上的蚂蚁团团转。班主任贺老师见了说:“同学们不要着急,我是跳长绳的高手,下节体育课我来教你们跳长绳。”

  体育课到了,贺老师果然拿着一根长绳来了,她首先安排了两个同学甩绳子,贺老师说:“甩绳子要有节奏地甩,不能一下快一下慢。”接着,她为我们示范跳长绳。只见她在旁边站好,当绳子落地时开始助跑,由慢到快,跑到中间时,她轻轻地一跳就跳了过去,当绳子再次扬起时,她已经跑了出去。

  接下来是我们练习,大家一个接一个地跳。有的像老鼠一样乱窜,有的像无头苍蝇一样冲了进去,还有的像木鸡一样呆呆地站在原地,看着甩动的绳子不敢跳。

  轮到我跳了,我的心“咚咚”地跳着,我的`脚好像被胶水粘住了,怎么也迈不开步子。贺老师望着我说:“别怕,大胆跳!”我鼓起勇气往绳子里冲,绳子毫不留情地打在我身上。贺老师说:“你要跟着绳子的节奏,跑到中间再起跳。”听了老师的指导,我练了一次又一次,最后终于学会了,我像一只燕子一样飞了过去!

  这次学跳长绳让我明白了一个道理:做任何事情都要锲而不舍,这样才能成功。

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