四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右（通用59篇）
无论在学习、工作或是生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编收集整理的四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇1
今天，我早早地起床。洗漱完毕，吃完早饭，来到了小区广场，因为我今天上午要和小朋友们跳大绳！
当我到了广场的时候，才九点半，一个小朋友也没来，广场里只有几个与两岁的小娃娃。我只好自己玩了起来，在广场里滚着呼啦圈到处跑，还出了一身汗。过了一会儿，雷茗淇也来了，我就和她玩了起来。又过了一会儿蔡雨宸也来了，三个人玩就有意思了，我们拿着呼啦圈去台阶上赶蝴蝶玩，还看有没有小朋友来，蔡雨宸来了之后是沈俊熙，然后是赵逸初，当我们正在等着下朋友的时候，蔡雨宸爸爸说让我们大家都来跳大绳，一开始，我和蔡雨宸爸爸摇绳，其它人跳。后来雷茗淇妈妈和蔡雨宸爸爸摇绳，我们跳。一开始我老是跳不好，经常绊绳，渐渐的，我跳过去了——然后就能跟上了，之后就能跳的特别好了，也不怕绳了。
之后很多小朋友陆陆续续也来了，大家一起跳绳，可有意思了，因为人多快乐多嘛，我们前面几个女生跳过去的时候是连起来的，而后面的那几个男生是一个过去了空一下，下一个人才跳。王楚凝总是很快的带着我们从绳里钻进去，因为第一个小朋友要看最后与个小朋友什么时候跳完，要看好时机带着后面的小朋友跳进去，好呈现一个完美的八字形。
跳了一段时间，蔡雨宸爸爸说让我们休息一会儿，我和蔡雨宸就去柳树中间摘柳枝玩，其它人在广场上玩。过了一小段时间，蔡雨宸爸爸让我们又开始了紧张的跳绳，跳完，我们去草地上捉了一会儿蝴蝶，就回家了。
我觉得这个上午过得特别开心。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇2
上周五下午，老师宣布了一个重大的消息：下星期的大课间将举行一次班级的跳大绳比赛。得知这个消息我非常高兴，我决定吃过晚饭做完作业后，在院子里和妈妈一起练习。
吃过晚饭，热气已经退了。天空黑漆漆的，小院的路灯亮堂堂的，我的心则是热乎乎的。我一蹦一跳地来到路灯下，把大绳的一端拴在了路灯杆上，妈妈则拿着大绳的另一端。开始跳大绳了。我有些紧张，因为我已经好久没有跳了，妈妈开始甩绳子了，我心里默数着“一、二、三。”眼睛一闭，双脚一蹬，跳到了绳子里，我跟上了妈妈的节奏，一连跳了许多个。一会儿，我适应了，能一边转圈一边跳，能跳一个马上“逃”出来，还能蹲着跳呢！怎么样？我牛吧！我以前在班级里跳大绳就是数一数二的，再加上我每天认真地锻炼，对于自信的我来说，比赛应该算是小菜一碟吧！
比赛这一天，老师和一位男同学甩绳，让我们这长长“龙”队来进行连跳。女孩子们很团结，个个都跳得不错，跳一个，走一个，进行得很顺利。轮到男孩子们了，就跳得不怎么好，有的从底下钻过去，有的闭上眼睛冲过去，还有的从旁边绕过去，逗得女生们哈哈大笑。最调皮的是林渠铖，趴在地上像蛇一样蠕动过去。怪不得男孩子们不会连跳，因为他们没有女孩子们的认真和团结。老师挑选出了几个跳得比较好的同学做示范，当然我也包括在内。
比赛结束了，我取得了挺不错的成绩，这是我这几天的付出所取得的好成绩。通过这次比赛，我更清楚了“一分耕耘，一分收获”的意义。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇3
今天举行了一场紧张的比赛，就从最紧张的五人跳大绳说起吧！
比完跳高的我，已累得气喘吁吁，听到要比跳大绳，我就像下了地狱一般绝望地叫了一声，心里暗想：为什么我刚比完就跳呢。没办法，我和其余的四个同学走上赛场。我非常紧张，正当我胡思乱想时，有人拍了拍我的肩膀，我转头一看，原来是张立。他对我说“别紧张，紧张会跳不好的，你们加油。”我们跳的三个人异口同声地回答了一声“嗯”。
只听见“嘀”的一声，哨声响了，我们不敢疏忽怠慢，随着摇绳人“跳、跳”的声音，我们跳了两个。“唉，不好，被绊了，这回完了，肯定跳不多了。”我心里可惜地想。我们又马不停蹄地跳起来，听到摇绳人响亮的“跳、跳”的声音，我们也来了精神，跳得更起劲了。咦，不错嘛，我们还有希望拿第一，我心里一阵窃喜。这时，我没注意绳子已经落了下来，我慌了神，但我又轻巧地跳过去了，我长长地松了一口气。
“嘀”的哨音又响起了，比赛结束。我们赶紧冲向裁判那里询问成绩，“80个！”我们狂叫道：“耶！80个啊，这可破了我们的纪录了呀！”我们四处奔跑向别人报喜，老师向我们投来赞许的目光，同学们向我们投来羡慕的目光，我的心里美滋滋的。
通过这次五人跳大绳比赛，我懂得了团结就是力量的道理，大家以后做事一定要团结协作，遇事要沉着冷静！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇4
跳大绳一直是我们班最喜爱的运动项目，它不仅考验摇绳人的默契，也锻炼跳绳人的反应。当然啦，在这一过程中，也闹出了令人忍俊不禁的笑话。
下课后，我站在教室门口，望着操场那头正在举行的活动。
只听梁泷尹轻轻说道：“1，2，3，预备走。”陈琳在一旁全神贯注地盯着绳子，在听到梁泷尹的声音后，已经迈出一步，准备进去了，结果……，梁泷尹和李紫菁的默契实在是不敢恭维，只见她们两个一个准备往左甩，一个准备往右甩，最终造成的结果就是——那条绳子弯不弯，直不直的，在半空中扑腾几下，“啪！”的一声，重新落回了地上。
“哈哈哈哈哈哈！”排在第二个的“胖子”双手捂着肚子，双腿微微弯曲，抬起头张大嘴放声笑了起来。陈琳无奈地笑了笑，退回了自己的位置，梁泷尹和李紫菁尴尬地摸摸鼻子，重新抬起手，准备开始第二次的甩绳。
这一次，梁泷尹和李紫菁先说好一起从梁泷尹的左手边开始甩，因此，没有再出现上一次的笑话。
陈琳一向身手敏捷，轻巧灵活，她跑进“绿色安全地带”，先抬右脚，后抬左脚，轻而易举地跃了过去。
而与陈琳形成强烈反差的就是第二个的“胖子”了，只见他迈着两条肉肉的腿，在绳子将要甩到他的前一刻跳了起来，可笑的是，别人跳时整个人给他人一种飞翔的感觉，而“胖子”跳时，两条腿是蹦了起来，可是脖子却跟缩回身体里一样不见了，明明是十分轻快的动作，到他这，却显得十分笨重，还有种往下沉的感觉。
可惜这一段美好的时光终是被那万恶的上课铃打破，同学们一个接一个恋恋不舍地回到教室。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇5
一天中午，阳光明媚，小猴和小猪出去玩。小猴提议玩跳大绳。可小猪却提出疑问：我们两个人没有办法玩呀？
过了一会儿，小猴想出了一个办法，说：“小猪，你拿着绳子这一头，我再把另一头绑在那棵碧绿的大树上，我们就可以玩跳大绳了。”小猪听了拍手叫好。
说干就干。小猴快速地将绳子一头紧紧地绑在树上，开始跳绳了。这时，一只可爱的小白兔蹦蹦跳跳地从河对岸走过，他看见对面的小猪和小猴把大绳绑在大树上，就急忙朝着对面大声喊“住手，你们不能把把大绳绑在树上，这样会伤害到树木的。”玩的正开心的小猪和小猴听到后，羞愧的赶紧解下绳子。小兔走过来说：“来，我和你们一起玩跳绳？”
小猴开心地拍着手说“好啊，好啊！”
后来它们玩累了，想去别处玩玩。它们来到一条小河边。河水哗哗地向前流着，小兔子犯了难，说：“我怎么过去呢？我不会游泳啊！”
大家急得一筹莫展，这时小猴子灵机一动，想到了办法。它兴奋地说道：“我们可以去河对岸的小树林里去找一块木板搭在河上，小兔子就可以过来了呀。”于是，小猪和小猴去森林里找木板了，费了小猪和小猴好长时间才找好，又费了它们九牛二虎之力才把木板搬到小河边。接着，她们俩一起把木板小心翼翼的放在小河的两边，这样小桥就搭好了。看见搭好的“小桥”，小兔子高兴得一蹦三尺高，开开心心地过桥了。
过了桥的小兔子终于和小猴子，小猪可以一起玩起了大绳。小兔和小猪用力的甩着大绳小兔子在中间开心的跳着。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇6
今天一上课，老师就微笑着走进教室对我们说：“今天我们要玩一个有趣的游戏——跳大绳。”同学们听了，心里既紧张又兴奋，不知道老师是不是在开玩笑。
老师先给我们讲了跳大绳的技巧：当绳子着地的时候，赶紧跑过去，轻轻一跳就可以了。
接着，老师带着我们来到了活动教室，我们自觉地排成了两队，男生一队，女生一队。我的心里打起了鼓：万一我跳不过去被同学们嘲笑怎么办？万一绳子打到我的头怎么办？万一被绳子绊倒了怎么办？万一……哎呀！我的心脏要跳出来了。我看着前面的同学，他们有的镇定地看着绳子，然后跑过去，一下就跳过去了；有的有点害怕，但最后还是跳了过去。我心想：那应该是运气好吧！还有的迟迟不敢过去，脸上写满了恐惧，好像要哭了，看得我心里七上八下的。
终于轮到我了，我对老师说：“老师，我……”“没关系，试试！”我只好硬着头皮上去了，可是却迟迟不敢迈出脚步，最后我下定决心，闭上眼往前面冲去。“哈哈哈……”有人在偷笑，我低头一看，哎呀，没跳过，跳早了还是跳晚了？“没事没事，做事哪有一次成功的，再试一次！”老师的脸上依旧挂着微笑，我只好重新再试一次。拼了！我冲向绳子中间，一下下地跳了起来。呀！我成功了！我的心里无比欣喜。
有了这次尝试，我便开始喜欢跳大绳了，因为它使我充满自信和勇气，让我面对困难时不再退缩！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇7
“嗒嗒嗒”“啪啪啪”校园里响起欢快的声音，如同美妙的乐曲。一年一度的运动会跳长绳比赛即将开始。
我们班八个男生，八个女生混合按顺序一个一个排成一路纵队，神情严肃地盯着那条凶恶的巨龙在天空飞腾的大绳，眼睛一下又一下得跟着大绳摇动，说时迟，那时快，张航祎像箭一样的直冲过去，在中间来了个完美的一跳，真是太精彩了！同学们不约而同的鼓起掌来。陈禹睿走了一个箭步，还没等同学们看清楚，他就不费吹灰之力得跳了过去。同学们好像感觉他还没跳似的，没反应过来。但过了一会儿，同学们都不禁不由得鼓起掌来。
第三个王浩东就是我，身轻如燕的“钻”到大绳飞中间，好像脚上长了弹簧一样，“弹”了起来，躲过了大绳，又“飞”了过去。我怎么那么强悍呢？嘿嘿！第四个樊雨轩更绝，好似蜻蜓点水得跳了起来，又飞快的跑了回去，同学们连声叫好。真的是一个比一个绝，一个比一个妙，各个都是大仙过海，各显神通！到了第五个陈小妍出场，她的个子不高，两只圆溜溜的大眼睛，死死的盯着大绳，好像跟谁有仇似的。一只胳膊在前，另一只胳膊在后，腿也一样，做好了跑步的姿势。我们也紧张的看着她，心里就像有十五个桶打水吊似的七上八下。她也因为紧张，迟迟不敢跳，像雕塑似的做好准备的姿势。耽误了好久秒，我们都快急死了，恨不得自己代替她跳。陈小妍加油快呀！
只见她突然一下，像是一只翩翩起舞的蝴蝶，一条腿抬着，另一条腿支撑着身体，来了个金鸡独立为动。因作太慢，没来得及跑回去。同学们都被陈小妍的“精彩表演”逗的开怀大笑。紧接着陈鹏宇非常轻快的跳了过去，好像一只自由自在的小鸟。同学们赞不绝口，热烈的鼓起掌来。
蹦蹦蹦，跳跳跳，大家都沉浸在跳大绳比赛中……
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇8
从小到大我玩过许多游戏，有“一二三木头人”“老鹰抓小鸡”"跳方格"等，但最令我印象深刻的是今天的游戏——跳大绳。
这一天天气晴朗，阳光明媚，蓝蓝的天空上的几片云朵好像在对我微笑。下午快放学时，范老师组织我们班去跳大绳，听到这个消息时，大家马上从愁眉苦脸变成了眉开眼笑。
老师去拿大绳时，我们一个个摩拳擦掌，迫不及待地想马上开始了。
游戏开始了，老师和易子杰首先抡起了大绳，绳子打到地上“啪啪啪”地直响，刘浩轩一马当先，冲到了大绳中间，可由于体型庞大动作略显笨拙，绳子一下子打到了他的头，他十分懊恼地重新去排队。
马上轮到我了，因为以前没有玩过，所以我有些忐忑不安，紧张得手心直冒汗。但是，当绳子快要落地的一刹那，我以迅雷不及掩耳之势冲了过去，猛地向上一跳，轻松地跃了过去，就像一只灵巧的燕子。
原来跳大绳也没有我想像得那么难。一开始同学们跳得洋相百出，逗得大家哈哈大笑，可是熟能生巧，没过一会儿大家跳得越来越好。
快乐的时光总是过得很快，正当大家玩得热火朝天时，这个活动就要结束了。可我们还没有玩尽兴呢，还想继续再玩。范老师说：“我们可以把这次活动写成一篇作文。”
范老师的方法真好，不但让我们学会了跳大绳，还可以留下一段美好的回忆。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”通过这次的活动，我明白了：要敢于尝试，勇于挑战，才能获得成功！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇9
今天，我们校举行了一年两度的运动会，运动会中有着许多的项目。
令我印象最深刻的就是跳大绳，长绳项目是我们班的特色之一。这次跳大绳比赛我们信心满满，第一名我们势在必得，同学们带着无比激动的心情来到了赛场。
我看到赛场上的长绳不禁浮现出我们平时训练时的场景，我记得刚开始学跳长绳是在四年级，当初我们从来没有接触过长绳，没有章法的乱跳，很容易被绳子绊，黄老师不厌其烦的手把手教我们，经过我们不懈地努力，不间断地练习，以及细心地观察，同时在脑海里琢磨如何巧妙的跳跃，黄老师和我匀通过数十次的排列队形，终于找到了一支既迅速又通畅的适合我们每个人的队形。就这样，从原来的不会跳到一个、两个、十个……最终到了完全可以闭着眼跳的级别了。我跟随着精神抖擞的队友来到长绳前，紧紧地攥着拳头暗自下决心一定要小心谨慎，这一次代表着我们5。1班的荣誉。
比赛开始了，一个，两个，哎呀断了一个，是我后面的同学把我鞋子踩了，我稍微一停顿，跳绳中断了，此时我的心砰砰直跳，心情紧张的同时我果断退出，摇大绳的两位同学心领神会的同时甩起了大绳，我们迅速调整好队形，一个紧接着一个连续跳起来了，像是从没发生什么一样完全进入了状态。八个、九个、十个……一百七十八、一百七十九、一百八十！“啪啪啪”一阵刺耳的声音从我们身边穿过，原来比赛结束了。一百八十个，我们班远远超出了其他班的一百五十几个，稳稳当当地得了第一名！同学们的脸上露出了喜悦的笑容。
一分耕耘一分收获，几十天的辛苦训练使同学们获得了满意的成绩，这次成绩的取得不仅是辛勤训练的结果，还在于我们团结与配合得当，团结就是力量，团结让我们战胜了困难，取得了优异的成绩。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇10
期盼已久的跳大绳比赛今天就要举行了，经过前面的练习，我们有足够的信心来完成比赛。
终于盼来了大课间，我们的心情既兴奋又紧张。体育老师一声令下“比赛开始”，张新语和朱亮声两位同学对视一眼，两手握紧绳子，同时“启动”。第一个要跳的是邢志林，只见他轻轻一跳，像一只灵巧的小燕子一样，钻过了绳子，紧接着，金天阳、石浩林……一个一个的都顺利的跳了过去。我前面的同学越来越少，我也越来越紧张，生怕跳坏了，影响了班级的成绩。一扭头，远远的看到班主任徐老师对我微微一笑，好像是在鼓励我“不要怕”。前面的李金松也顺利地跳过去了，看到大绳已经高高的抬起，我一咬牙，快速的跑进去，左脚一点，右脚一跳，居然成功了。我没有耽误时间，马上绕回队伍后面，同学们仍旧一个接着一个跳，没有一个同学失败。我们的情绪高涨，几个同学大喊着：“五一、五一，永争第一；五一、五一，永不放弃！”比赛慢慢接近尾声，数数的声音越来越大，我也跟着喊起来：“310、311、312……”随着体育老师一声“比赛结束”，我们的成绩停止在“341”。同学们都围到体育老师身边，去探听其他班的成绩，当听到我们的成绩是最高的，同学们互相拥抱、跳跃、欢呼，庆祝胜利。
在大家的共同努力下，我们终于完成了这场精彩激烈的“跳大绳”比赛。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇11
跳大绳比赛今天上午天气晴朗，阳光明媚。我们在老师的带领下，来到了楼下平坦舒适的橡胶场地。大家到齐后，看到老师拿着一根长绳都议论纷纷，我也不知老师葫芦里卖的什么药，丈二和尚摸不着头脑。当我们听到要进行一场跳大绳比赛时，个个欢呼雀跃，手舞足蹈。老师一声令下，比赛开始了！首先是曹金浩，他摇头晃脑说自己很在行，我们都半信半疑。当他不紧不慢地跳到二十个时，我们都惊呆了：有的向他欢呼，有的拍手祝贺他，还有的“哦---哦---”地叫着，场面非常激烈。曹金浩还在十分努力地跳，红红的脸跳得一颤一颤的。“…二十八、二十九、三十！”“不是吧，竟超过三十个，太厉害了！”不知是谁喊了一句，大家都静下来，瞪大眼睛拭目以待。“哇塞！三五、三六、三七、三八…四一…四五！ 哇----”我惊呼着。时间一分一秒地过去 ， “四十九个！ ”只见他脚下一滑停了下来，目前他荣居榜首。下一位上场的是李鑫，他搓搓手掌，已经跃跃欲试了。开始！ 哦他也很棒 ，一连跳了二十个还在继续，我和大家都对他刮目相看了。看他那着急的样子，一定是想超过曹金浩呢！ 他嘴里说着" 我一定可以的" 谁知分了神，坏了----跳了三十八个，于是李鑫排名第二。接着大家一个个上场小试身手，却没能超过他俩，我也不例外。激烈的比赛很快就结束了，我们都意犹未尽，沉浸在阵阵欢呼声中…
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇12
预备开始！1、2、3大绳在空中呼呼地飞舞，同学们在绳中敏捷地跳跃。2分钟的计时过去了，我们的兴致却丝毫没有减弱下午的体活课，已经变成了跳大绳的乐园。大家在这里各显身手，展示自己灵活的一面。
领头羊杨鼎基
开始！听到口令，他以迅雷不及掩耳之势，一个箭步冲了上去。啪绳击了一下地，他轻盈地往上一跃，头发也随着轻轻蹦跶。落地后，他急忙跑向后方，给接下来的人留出位置。领头羊就要有个范儿！
我前方的作死大神董家岐
走你！进入绳里后，他做了一个高难度的360度大旋转。闪入绳中，跃起，神色紧张地转了大半圈，即将完成了，漂亮！可是最后脚面还是钩了下绳，摇绳停止。我看了他一眼，无语。No作Nodie这句话送给他没毛病！
后方的同志李佳怡
前面的同学不停地跳跃，她紧跟着也不甘示弱。虽然有我这个对于她来说跳绳虽好，但是奇葩的生物阻拦，她注意力仍然是那么集中，死死地盯着我的一举一动，并迅速做出反应。随着我的出绳，她很快跑到了绳里，头发都飞起来，双腿一交替，跳跃动作完成了。有她，后面的同学一定会跳得很好的。
跳大绳比赛马上来临，愿我们班在比赛中取得好成绩！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇13
今年“六一”，学校组织了一场别开生面的跳大绳比赛。
我被选中跳大绳，心里很高兴。但是在训练中我被绳子抽的直往地上摔，疼的我哇哇大哭。心想：“我不参加了，实在是受不了了。”但是老师用她那信任的目光看着我的时候，我想:“为了班级不能退缩。”就在我前后矛盾的时候，只听全班同学不约而同地喊：赵欣格，你能行。听着大家的话语，我眼里含着泪水又一次冲向大绳。我真的摔怕了，我越怕越是躲着绳不敢上，就这样速度也就越来越慢了，可是所有的参赛选手并没有指责我，而是鼓励我慢慢来。听了他们的话，心里踏实多了，后来我终于成功了，并且越跳越好。比赛当天我们六男六女，齐头并进地站在了操场上，但是同学一夜之间都变心了，都说不愿参加。原因是他们怕自己没跳好连累到班级。最后，我们互相鼓励还是参加了。比赛开始了，我们跳得很好，同学们动作做得很好。一个个在等绳子转了半个圈的时候跳起来，接着下一个又马上跑上来像前一个同学所做的动作。这样循环，很少出现失误。我心理暗想：这次我们赢定了。
可不知是谁来了一个失误，让我们班的失误也开始多了起来。这时，我心理很紧张，觉得同学们像一个个泄了气的皮球。他们失误增多，动作变得十分迟钝。啦啦队虽然仍在为他们加油。不过，他们心理也是十分着急。只有场上的老师十分镇定，她看到这种情况，连忙鼓励大家：“不要急，不要急。”大家好象很听话似的，重新振作起来，马上又跳好了。
可惜老师鼓励大家的时候已经太晚了，等同学们振作起来的时候，比赛结束了。最后，我们排在全年级倒数第二。
这次活动，虽然我们没取得好成绩，不过大家尽力了。我相信，我们只要通过努力，以后什么事情都可以做好。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇14
中午，放学的时候，侯老师告诉我们，下午体育课要和三、一班比赛跳大绳，看哪个班在五分钟内跳得最多，每个人都必须参加。我们听完就全欢呼起来，每个人脸上看起来都充满了自信，有的人都跳起来了，全班都高兴极了！
终于盼到了体育课，我们都冲到了操场上，自动排成了一队，准备开始跳绳。这时候，我开始紧张了，要是我跳不过去怎么办！会不会给班上拖后腿！唉，想不了这么多了，一班已经来了，我们也要开始练习了。前面的人一脸自信，而且都跳过去了，我也来了劲，一跳，真的跳过去了，心里美滋滋的。
开始比赛了，我们跳一个，一班就数一个，我发现，他们的脸色很严肃，心情应该很紧张，为什么呢！因为我们跳得太好了，一个都没跳砸。轮到我了，我沉住气，一跳，跳过去了，成功了！“154、155……”哈，我们跳了155个，我们班发出了尖叫声，校园外的人都能听见！该一班跳，他们刚开始跳得很流利，可是到第36个人跳的时候，他跳不过去，后面几个人也一直跳不过去，害得我们一直数36，真不习惯。不过，他们也挺厉害的，跳了111个，虽然没我们多，但是，我相信，他们尽力了。我们高兴坏了，所有人相互击掌，王晨宁甚至把眼镜抛起来了！我们高高兴兴地回了教室。
跳大绳又有趣又锻炼身体，我喜欢！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇15
周六的傍晚，我和陈安琪一起去练体育，我们迈着轻盈的步伐来到学校。
我刚跨进校门，就听见有人喊安琪的名字，扭头一看是胡哲瑜，我高兴极了。三个小伙伴一起奔向操场，只见吴佩芸一个健步冲了过来，抱住了我们。我们唱啊，跳啊，整个操场回荡着我们的欢声笑语。为了玩游戏，我们抓紧时间练体育。练完体育，吴佩芸说：“我们一起跳大绳吧！”“这主意太棒啦！”我们异口同声地回答。
开始跳大绳了，我躲在妈妈身后，怎么也不肯出来。看着安琪轻盈地跳着，我鼓起勇气冲了过去。可是，我被大绳绊倒了。接着黄啸成抱着脑袋弯着腰，也冲进了大绳，让我不可思议的是他尽然没跳跑了出去，惹得我们哈哈大笑。我和吴佩芸跑出大绳外，一屁股坐在地上，想了又想，抓耳挠腮。我说：“会不会是跳得太低了？”
“有可能。”
“难道跑得太慢了？”
“应该是。”
我们看见绳子甩的是有节奏的。每当绳子甩到地上的时候，陈安琪就跑了进去。看到这里，我一下来了精神，瞄准时机冲进大绳。“一、二、三！”正在跳第三下的时候不幸的事情发生了，绳子像一条大蛇甩在我身上，好像在我的脖子上重重地咬了一口。不泄气再来一次。“一、二、三、四、五、六、七……”我学会跳大绳了。我高兴地一蹦三尺高。
最后，我和同学们说完再见，带着丰收和喜悦满意地回家了。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇16
从小到大我玩过许多游戏，有“一二三木头人”“老鹰抓小鸡”"跳方格"等，但最令我印象深刻的是今天的游戏——跳大绳。
这一天天气晴朗，阳光明媚，蓝蓝的天空上的几片云朵好像在对我微笑。下午快放学时，范老师组织我们班去跳大绳，听到这个消息时，大家马上从愁眉苦脸变成了眉开眼笑。
老师去拿大绳时，我们一个个摩拳擦掌，迫不及待地想马上开始了。
游戏开始了，老师和易子杰首先抡起了大绳，绳子打到地上“啪啪啪”地直响，刘浩轩一马当先，冲到了大绳中间，可由于体型庞大动作略显笨拙，绳子一下子打到了他的头，他十分懊恼地重新去排队。
马上轮到我了，因为以前没有玩过，所以我有些忐忑不安，紧张得手心直冒汗。但是，当绳子快要落地的一刹那，我以迅雷不及掩耳之势冲了过去，猛地向上一跳，轻松地跃了过去，就像一只灵巧的燕子。
原来跳大绳也没有我想像得那么难。一开始同学们跳得洋相百出，逗得大家哈哈大笑，可是熟能生巧，没过一会儿大家跳得越来越好。
快乐的时光总是过得很快，正当大家玩得热火朝天时，这个活动就要结束了。可我们还没有玩尽兴呢，还想继续再玩。范老师说：“我们可以把这次活动写成一篇作文。”
范老师的方法真好，不但让我们学会了跳大绳，还可以留下一段美好的回忆。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”通过这次的活动，我明白了：要敢于尝试，勇于挑战，才能获得成功！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇17
一条长龙尽情穿梭，五彩大绳欢快飞舞。
“一，一，一……”同学们打着节奏，鼓着掌，忘情的跳了起来。
看，我们男生大绳队，同学们个个生龙活虎，精神饱满，如同一道闪电，像飞侠一样，鱼贯而出，又如一道长线，珠联璧合。马上要轮到我了，我蓄势待发，像离弦的箭一样飞快地跟着前面同学的步伐跳了进去，一起，一落。
突然，绳子打到我的衣服，我的心随着绳子抖了一下“如果影响元旦同学，让他没有跳过怎么办？”正当我担心时，扭头一看，只见他俯身一压，脚跟有力，躬着身子，双腿弯曲成九十度，表情紧张，眼神却十分坚定，稳稳而又快速地跳入，头离大绳仅剩一丁点距离了，这时元旦同学压得更低了，身体一俯冲，稳当地扎在地面上。
“啊，好险”我内心中压着的一块大石头忽地落地了，绷着的弦突得放松了，不觉赞叹元旦同学的跳绳技艺可谓炉火纯青。就在这时，他走过来双手搭在我肩上，用力地一按，笑着说：“没事，不要紧！”我与他击掌对笑，信心倍增，越跳越好。
助阵加油的同学们脸上洋溢着笑容，振臂高呼，呐喊声一波高过一波，震耳欲聋，掌声也更热烈了，大绳犹如施起了魔法，闪出七彩光芒，变成了天空中最绚丽的一道彩虹。
天空中，操场上，一缕缕炫目的光芒化作荣耀奖状，给我们带来温暖和快乐；一棵棵小树化作热情的观众，给我们信心和力量。此刻，同学们正相拥而笑，似乎感受到了青春散发出的热情与活力。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇18
“嘟——”清脆的哨音骤然响起，随着第一个同学进入大绳，我们也一个接一个，在寒冷的冬日里编织出一条英勇矫健的龙。
虽然大家心中的热情可能用冷水都浇不透，但几个来回下来，我还是双手叉腰，两腿微屈，头也像营养不良的花一般蔫了下来，口中不停喘着粗气，似乎能听见心脏负荷而发出的呐喊。“不行了，真的挺不住了。”心中的声音越来越大，它像一个凶恶的病毒，拼命想占据我的大脑，但轮到我时，还是不由自主的头一低，钻进绳，把握好时机跳了过去。
我弯着腰，双手扶着膝盖，心中那振聋发聩的声音一直告诉我：“没事，只是练习罢了，休息一下没关系。”不知是汗还是泪落在塑胶场地上，翻起一朵小小的花，猛地一抬头，同学们一个个大张着嘴，皱着眉，汗水更是早已濡湿了他们的头发，但轮到他们时，依旧闭上眼睛，咬紧牙关，像一只雄鹰一般“飞”了过去。
我挺直腰，用手胡乱抹掉脸上的汗水，嘴中默念：“挺住，挺住，再跳一下，一下就好。”便向后一仰身体，看准时机，如猎豹一般冲入绳中，又轻轻一跃，错过迎面抽来的大绳，后脚又像弹簧一般迅速弹起，猛地一蹬，快速出绳，为下一位同学创造最好的条件。
计时结束，我一下子瘫坐在地上，但听到创造了新的记录时，我却傻傻的笑了。因为，这朵花的开放，其中必然有一片属于我的花瓣。
其实，人生何尝不是这样，很多时候，只要你能挺住，就能突破自我，就一定会有出乎意料的惊喜。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇19
人人都有兴趣爱好。有的人有很多兴趣爱好，有的人只有一个兴趣爱好，有的人今天爱这个，明天爱那个……我属于第一种，有很多兴趣爱好，但我最喜欢的就是跳绳。
我为什么会喜欢跳绳呢？总的分成三大类：一是它可以锻炼身体，可以让我变高。二是它可以让我的跳跃能力变得非常好。三是，他可以让我在跳绳比赛中脱颖而出。
为什么说第一条呢？有一次我感觉非常的没有意思，书也不想看，觉也不想睡，那时是早上六点多，于是我想了想下去跳绳吧。于是我跳呀跳呀，跳到七点多了，妈妈叫我上去了，第二天第三天我都坚持了下来。一个月后妈妈一量呀，我居然长高了1cm多。
还有一次是在跳绳比赛，班里的同学都知道我跳绳很好，于是都在给我加油。跳到一半的时候我觉得没有力气了，但想到我平时那样的努力训练，还有同学们对我的鼓励。于是我感觉瞬间有了热血。于是我已284成绩获得了全校第一名。全班为我鼓掌，我感觉非常自豪。想了想这应该是坚持为我带来的荣誉。
你是曾经往后我都开始每天早上坚持跳绳，从三年级的1400，四年级的1500，五年级的2000到现在已经六年级的已经涨到3000了。
而我的成绩也随之增加，我感觉到非常的自豪，这就是先苦必后甜。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇20
跳绳一直是我们班最喜欢的运动。它不仅测试跳绳者的默契，也训练跳绳者的反应。当然，在这个过程中，也开了一个有趣的玩笑。
下课后，我站在教室门口，看着操场上正在举行的活动。
只有阴声细语地说:“一，二，三，准备出发。”陈林全神贯注地盯着绳子。听到的声音，尹已经走了一步，准备进去。结果...阴和李之间的默契，实在不讨人喜欢。他们只看到其中两个准备甩到左边，一个甩到右边。最终的结果是绳子没有弯曲或笔直。他们拍了几下“啪！”，倒回到地上。
“哈哈哈哈哈哈！”第二个“胖子”双手捧腹，微微弯曲双腿，抬起头张开嘴，放声大笑。陈林无奈地笑了笑，回到了自己的位置。尹和李尴尬地摸了摸自己的鼻子，又举起双手，准备开始第二次甩。
这一次，阴和李同意一起从阴的左手边开始倾倒。因此，没有最后的笑话。
陈林一向灵活、轻巧、灵活。她跑进了“绿色安全区”，先抬起右脚，然后抬起左脚，轻松地跳了过去。
然而，与陈林形成鲜明对比的是，第二个“胖子”看见他在绳子即将向他摆动之前用两条腿跳。具有讽刺意味的是，当别人跳的时候，整个人感觉像是飞向别人，而当"胖子"跳的时候，他的腿跳了起来，但是他的脖子消失了，就像是缩回到他的身体里。显然，这是一个非常轻微的动作。对他来说，它很重，有一种下沉的感觉。
很遗憾，这个美好的时光终于被恶性的铃声打破了，学生们一个接一个不情愿地回到了教室。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇21
在上个星期的星期二下午，我们班的活动课活动的项目是跳大绳。
第二节课一下，我和同学们就像离弦的箭一般冲出了教室，又像风一般冲进了体育器材室，而剩下的同学则跑到活动地点等待那些冲进体育器材室的同学归来，可是大家等了老半天也不见那些同学，大家都等急了，于是我就到体育器材室找他们。刚到体育器材室门口一个同学出来，我就问他们为什么这么慢。他为我的问题作了回答。原来他们出来的太急了，没弄清活动项目，又上去看了一下活动项目才拿到。
大绳来了，老师点过了名分好了组就开始跳大绳了。起初，大家都用普通的跳法——站在大绳的左边，由两个同学数数，数到三时两个同学一齐甩站着的同学跳。渐渐地跳熟了就出来了新跳法——跑到绳底下跳一下快速离开。可是我对跳大绳非常恐惧，每当听见大绳砸在地上的那像榨油似的声音就把我吓的魂飞魄散，每当我有信心的站在准备摇动的大绳下时，恐惧就会再次把 我推开，最后我看到了大家在大绳下跳的欢不禁起了“羡慕之心”，我想：既然大家都能跳好我为何不试一次呢？于是我鼓足勇气跳了起来，没想到我居然成功了。
通过这件事我悟出一个道理只有有信心没有办不好的事，真是应了那句老话：天下无难事，只怕有心人。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇22
今天中午的第四节课，是我们考试复习的这几个星期唯一一节体育课。
上课铃一打响，我们欢呼着、雀跃着，恨不得一下飞到操场上。我们围着操场跑了两圈后，终于迎来了娱乐时间—跳大绳。我们兴冲冲地分了组又领过绳后，兴致勃勃地站到一片空地上。开始一看，我就傻了眼：要抡绳的时候跑上去再跳！我的兴奋劲立刻消失了，因为我从来没这样跳过，害怕绳子会打到我，万一让绳子绊倒了，多丢人。就在这时，体育老师来了，我们一个个被体育老师推上去，可只有少数人成功……该我了，我的心就像一面打的正欢的小鼓。忽然，我感到后背一用力，我就像接到了圣旨一般，连忙跑了过去……咦？我钻过来了！可是，我没有注意迎来的绳子，被绳轻轻地打到了脚踝，我低下头正在揉的时候，一种非常熟悉的声音传进我的耳朵里：“哒、哒”非常有节奏，这不正和我弹琴时用的节拍器发出来的声音相似吗？原来跳大绳是有节奏的，说起节奏这不是我的强项吗？等二次轮到我的时候，我不再看绳子，我听绳子落地时打出的节奏，它一落地，正准备抡起的时候，我就迅速往绳子中间跳，耶！成功了。心中的一块石头终于落地了。我正跳的美呢，该换下一位同学了。
由于时间有限，我正玩的起劲呢，放学铃响了。我恋恋不舍地离开了操场，期待着下一节体育课！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇23
今天的体育课，李老师居然拿了两根跳绳。我们便窃窃私语：“这是什么情况？难道老师也要和我们一起跳绳吗？”接着，李老师便告诉我们：“今天要跳大绳，男女各一组，个子高的同学轮流甩绳，其余同学必须挨个跳，也可以多人跳。”
这下我们可傻了眼。这可怎么办？我们都没有跳过呀！万一被甩到了该有多疼呀！所以没一个人敢上前跳。可是看着男生们越跳越欢，我们终于忍不住了，由体育委员带领，也开始跳了起来。
刚开始几个小个儿的没跳一两下就被绊倒了，但是其他人仍愿意试一试。过了一会儿，大家都觉得挺好玩的，反而还玩上瘾了，都争抢着要玩。看着大家那么兴奋地抢着玩，我也很想试一试，但还是有些惧怕绳子打在身上的疼痛。在同学们的鼓励下，我终于鼓起勇气打算试一试。刚开始果然没有跳好，但是也并没有打疼。看着同学们那期待的眼神，我又打算再试一试。在经历了几次失败之后，我也觉得这没什么可怕的了，不一会儿也跳得和大家一样好了。便也开始和大家抢着玩了。
再看看同学们跳大神的动作，真是千姿百态：常钰洁和杨蕤瑄身轻如燕；王雨馨像只高贵的天鹅；王艺涵和王彦凯十分滑稽，把大家逗得哈哈大笑。不过，跳得最多、最好的，还是商皓婷，她意然一口气跳了三十多个，博得了大家的阵阵掌声。
今天大家都很开心，不仅学会了跳大绳，还从中收获了快乐。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇24
学校就要举行”三跳”运动会了,跳大绳是比赛项目之一。别的班都在加紧练习，我们班也不甘示弱。尤其是去年，这个比赛项目我们班没有取得好名次，所以，同学们都憋着 一股劲儿，要在今年取得好成绩。
跳大绳项目由摇大绳的同学和跳绳的同学组成，分为男子组与女子组。我很有幸被选中，成为女子组跳绳的一员。我们班女子组负责摇大绳的两名同学，按照跳绳老师的要求，腰部微微向前弯曲，胳膊抡起的幅度很小。手要握紧大绳，眼睛要盯着跳绳的同学，看他们的落脚点。尽量把绳子抡过跳绳同学的身体。虽然她俩的手背被绳子勒很疼，胳膊抡绳子时间长了很累，但她俩一点也没有怨言，仍在坚持。心里想着：一定要让跳绳的同学多跳几下，取得好成绩。
跳绳的同学有八名，要不间断的跳过大绳。我们也按照跳绳老师要求，眼睛看着抡起绳子的高度，在合适的落点起跳，还要紧跟前面的同学，不能让绳子空抡，要一个接着一个，首尾相随。尽量不出现空绳、坏绳。刚开始练习的时候，后面的同学为了跟上前面的同学，不出现空绳，总是着急的起跳，踩到前面同学的脚后跟，大家相互鼓励，也不说跳坏的同学。来帮忙的同学家长说我们跳的像一只只美丽的小蝴蝶，越跳越好，成功率越来越高。
作为跳大绳的一员，我会尽我最大的努力，按照跳绳老师的要求认真练习，为班级争光。我相信，在大家的共同努力之下，我们班今年一定可以取得好成绩的。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇25
每当看到我们班的人轻松地跳大绳，我是羡慕嫉妒恨！
我们学校大课间是跳大绳活动，每人都应该去操场参与活动，而我只能傻呆呆地站在一旁围观。我想跳却不会，于是我下定决心一定要学会跳大绳。
艰难的时刻来到了。我跟随队伍，轮到我时我急促地蹿进绳的中间从另一边飞速跑出，生怕绳子甩到我。跳完好似没跳似的，手里捏了一把冷汗。随着队伍前进，大绳也越摇越快。刷的一声，我全身冷下来，心脏紧张地跳动。内心一阵苦思：“大绳会甩到我吗？我会跳不过去吗？我会因跳不过去而连累别人也跳不过去吗？”在这短暂的一秒中内，我想了许多，手里捏了两把冷汗。突然一个声音提醒了我：“这并不可怕，可怕的是你没有勇气去尝试！”
我鼓起勇气，屏声凝气地注视着速度加快了的大绳。快轮到我了，我又犹豫了：还是不跳了吧？突然脑海中闪出两个人，他们好像在打架，你一言我一语地争吵起来。一个说道：“你要学会勇敢，勇敢才能战胜恐惧！所以你必须要跳！”另一个嚷道：“你不必跳，那只是娱乐时间，不跳也没有关系的！”在那千钧一发之际，那个懦弱的我，坚定地选择面对那加速的大绳子。轮到我时，我“嗖”地一声像箭一样快速又稳当地进入大绳中间，轻松一跳，从大绳的另一侧出去了！“我跳过去了！我跳过去了”胜利的欢呼属于自己！
这次我不但学会了跳绳，在学跳绳的过程中，我也明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇26
课间操刚做完，我就迫不及待地排起队，准备跳大绳。
刚拿出绳子，后面已经很长的队伍了，老师笑了笑，招呼第一组的女生先跳。她们蹦起来了，我的心也扑通扑通直跳。这是我第一次跳大绳。前几次我们男生作文比赛输了，没资格跳。这次刘老师让投稿两篇以上的都可以跳，真好！她们怎么跳那么慢啊？都多少下了，果然练过的就是不一样。我抬头看看，没资格跳的同学们在楼上啊啊大叫，嘿嘿！基本上都是男生，气得乱蹦，这怪谁呢？自己不好好写作文投稿，还想不劳而获吗？
“走了！”朱浩宇拉着我，轮到我们了。“准备，跳！”不知是谁喊了一声。绳子一来，我一蹦，一个！两个！三个……突然，绳子打住了我的鞋，都怪我蹦得不够高。老师又给了我们一次机会，一个、两个、三个……绳子又被我绊住了，我的脸红直红。刘老师笑了：“不要着急，等绳子落下来时再蹦，看准！”好吧，我镇定下来，深吸一口气，稳住双脚，绳子摇过来了，老师喊：“跳！”我赶紧一蹦，一下又一下，我们跳了十二个！“第一次能跳成这样已经非常好啦！”刘老师夸奖了我们。我喜滋滋地又去排队。
“叮叮——”上课铃响了，同学们依依不舍地跑回教室。唉，我不想结束。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇27
这一周，我过得既充实又快乐。而快乐，就是在平时不注意的时候出现的。
那一次，我们去练习跳大绳，在一声令下，开始了练习。
大绳如鞭子一样，一次次抽打着地，“啪”“啪”“啪”。同学们一个一个的单脚跳过去，大家越跳越带劲，终于，出起了洋相：一个同学，手成莲花指，扮成观音闭上眼，轻松地跳了过去，引起同学们一阵笑；还有一个同学，跳到中间时，学起了猫叫，“喵！”。还不时使劲眨巴眼睛，同学们开怀大笑……我也来玩玩，我将两手并拢，放在在嘴前，一边跳，一边大方地说：“阿弥陀佛，善哉，善哉！”同学们笑得直捂肚子。跳过去后，我又学起唐僧化斋：“阿弥陀佛！贫僧是从东土大唐而来，路过此地，借宿一晚。”同学说：“快给他点白米饭，打发走！”虽然我有点儿不满意，但我还是很有礼貌地说：“阿弥陀佛，谢施主。”快到我跳时，我弓下腰对我前面的人说：“施主，请！”一连串的幽默，让同学们都笑哑了嗓子，笑不出声来了。我更是笑得上气不接下气了。
这就是童年的欢乐、童年的欢声笑语。这周过得真快乐！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇28
在二年级的时候，跳大绳，跳绳都是我的主打项目，一放学，你看跳大绳的人像飞一样的跑到了操场上，让家长甩绳，然后一次一次地练习着，为接下来的比赛准备着。
比赛那天，三个班准备就绪，同学们脱掉了厚厚的外套，换上了轻便的运动鞋，挽起袖子，过了一会儿，哨声响起，“呼呼”家长们听了立刻甩起的绳子，地面上马上响起了一声又一声有节奏的绳子甩过与地面接触的声音，“啪啪啪，”我们班的家长和老师喊话：“你们只有一次机会，现在每个班六个人，三年级要八个人。
我们听了立刻来劲了杨智壕，土豪的壕。同学们个个认真地跳了起来，而我当年的跳大绳之王一会儿蛙跳，一会儿横着跳，反正跳的方法各种各样。
过了一会儿，我们体力渐渐的不支了，在裁判说道：“还有一分钟请大家加油”！我们的曹淑珊同学被绳子勾到了，倒在了地上，啪的一声，我看别班的人在想，这是谁的笑声？这么像猪杀猪一样，别把我们班的孩子吓坏了，曹苏珊站起来后，立刻要走，还是他的妈妈拉住了她。
“呼”的一声，比赛结束了，我们得知各个班的个数后，一蹦三尺高，耶！我们意想不到得了第一，一等奖
就这样我们也和大家约好，约定好，明年我们还一起跳，一起拿第一。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇29
我做过许多的游戏，比如：角色扮演、吃西瓜、开火车等等，我最喜欢做的游戏就是在学校里和同学们一起跳的跳大绳。
周一的第一节课下课，我们像速度极快的老鹰一般，跑到了操场。我刚走到操场，就参加了金博的跳大绳游戏。游戏规则是这样的：每个人都有跳大绳的机会，要排好队轮流来，如果跳的那个人把绳子给跳停了，那就得轮到下一个人继续跳，除非是因为特殊情况，不小心把绳给跳停了，才可以继续跳。
等轮到我跳的时候，我跑道绳子旁边，马上绳子要经过我的脚下时往上跳，就这样，我顺利的跳了好几下，可能是因为我的心情非常好吧！可是我们这个是轮流玩的，别人还在后面等着呢，所以当绳子在上面的时候我就跑了，出去让别人玩。可是有时候我没掌握好节奏，跳早了，绳子绊倒脚上，这时候我就失败了，我非常的难过，不过我又想：失败是成功之母，既然我这次没跳好，那下次我肯定能跳的比现在更好，一次次进步，我肯定会有收获，在未来的某一天能跳非常长的时间。想到这个，我的脸上又恢复了灿烂的笑容。
果然，我每次跳的时间变得更长，次数也变的更多，技术也越来越熟练，相信只要我刻苦练习，我马上就可以成为班里跳大绳最厉害的人。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇30
下课了，同学们高兴地跑出了教室，因为今天要跳大绳。跳大绳是我们班同学最有兴趣的游戏了，所以我们每天下课的时候都要玩呢！
咱们班有两个个子比较高的高学负责摇大绳，绳子摇起来别说有多漂亮了，像小鸟？错！像飞机？不对，我告诉你吧，像美丽的彩虹。绳子打在地上发出“啪、啪”的声音。跳大绳开始了！同学们个个生龙活虎。你看：我们排成一路纵队，眼睛紧紧盯着大绳，个个都像比赛似的。小明往前一冲，那矫健的身姿犹如脚下上了弹簧似的。说时迟，那时快，丽丽像箭一样地也冲过去了，完美的一跳，非常优美。小丽也不费吹灰之力地跳了起来，小红同学更绝，她似蜻蜓点水一样跳了起来，又飞快地跑了回去。同学们一个比一个跳得绝，一个比一个跳得妙，争得不可开交。
我们班数小飞不会跳大绳，轮到他跳时，他身子一弯，紧张的样子，像木头人一样一动也不动，这下，后面的同学都急了，大声地喊：“快一点！快一点！”，不知道谁推了他一下，小飞成了漏网之鱼，从绳底下钻了过去，他一次次地练习跳，功夫不负有心人，他终于能顺利地跳过去了。
上课了，同学们恋恋不舍地进了教室。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇31
疫情期间我们不能去上学，爸爸妈妈带我出来也是为了让我们运动增强免疫力。我就和一些小伙伴玩儿跳大绳儿。我和我的同学祖明哲在一起摇大绳。你看在中间跳绳的哥哥妹妹们，有的转着圈儿跳，有跳八字的，还有的跳着跳着一跑出去就被那长长的大绳拦住了，差点儿没摔个大跟头，惹得家长和小朋友们一阵哄堂大笑。
你看那个胖胖的黄佳琪。我觉得他一跳，整个大地我都能觉得在晃动。每一次跳他都会哎呀哎呀喊着呢。还没等跳十下他就下去了。他累得一直坐在那张的凳子上，一动都不敢动了。好像累得连一个书包都拿不起来了呢。
对面楼的果仁小妹妹，她就喜欢自己跳。她每次都排在前面，她每跳三下就快速跑出又大又长的绳子。又一次绳子给她拦住了，差点儿没摔个大跟头！我想摔下去得有多疼啊！幸好她没摔。
果仁小妹妹有好几次撞绳，一撞好像就要把那个长长的大跳绳给夺走，我们没有松手，她的劲儿有点儿小，才没有把那个大跳绳带出去。
过了得有好几个小时，爸爸妈妈就来叫我们吃饭了。我真希望一直停在那个美好的时间里呀！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇32
要跳大绳了，我忐忑不安，好像有十五只吊桶打水——七上八下。第一次跳大绳的时候我不敢跳，每次轮到我时，我总是趁着老师不注意就往后走。但是还是逃不过老师的眼睛，老师还是让我去跳大绳了，我跑到绳子中间，一跳，啊！没跳过去，第一次跳，我绊了一个大跟头，所以我现在一看到大绳就像看到一条很长很长的蛇一样！我一进去就像要吃掉我一样扑来。
最有趣的就是我们的胆小鬼们了，我发现胆小鬼每次跳大绳的时候，有偷偷在老师身边钻过去的，有抱着头跳过去的，还有的一进到里面就忘了跳。有一次我看到侯子涵是刘老师队的，她看刘老师总说她，她就到了我们队，才发现于老师也一样。我觉得侯子涵是左耳朵进，右耳朵出，老师讲的规则一点都没听到。我们班的刘祺烨，每一次都很认真，但是一到中间就什么都想不起来了。
最快乐的就是我第一次成功跳过去，就像打完胜仗一样开心。我现在觉得跳大绳就像吃饭一样简单，就是要找好节奏，然后跑到中间，努力往上一跳，最后从摇大绳人旁边跑过去。
我现在很喜欢跳大绳。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇33
我在学校里经历过各种各样不同的活动，每一个活动都给予我不同的感受，我感触最深的就是跳大绳。
那次体育课，当我得知自己也要跳时，感觉又兴奋又有点恐惧，因为我总是在前面同学跳的时候慢一拍，就是跟不上节奏。而且我还不会往中间更好跳的地方跳，就只会在边上乱蹦跶，所以我通常不喜欢跟那些年年比赛让我们班得第一的高手一起，但老师偏把我选上过去跳。
我当时十分紧张，但老师却把我选到一个不靠后的位置。很快，要到我了，在前面同学跳完后我闭上眼，咬牙往前一跳，果然不出我所料，没跳过去……，我还觉得跳不过去是理所当然的，谁叫我好久不练？于是我仔细观察他们的动作，只见他们像一只只雄鹰，一跃就飞过了大绳，一个个毫不慌乱、井然有序。很快，又该我跳了，我努力模仿他们的动作，竟然跳了过去！我很高兴，沉下心来继续观察。终于我越跳越好，很快和大家融入到一起。
通过跳大绳，我明白了：一滴水，只有融入大海才不会蒸发；一朵花，只有放入花园才不会被冷落；一个人，只有融入集体才不会被忽视。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇34
随着现在的科技发展，有很多人都迷恋上了电子游戏，开始变得懶惰，不爱运动。在我们小区有一队喜欢运动的小团体，假期时都会聚在一起玩健康的游戏。
周六晚上，吃完饭后，没等饭碗放稳我就在伙伴们的呼唤下，一起组团跳大绳。
跳大绳的精妙之处不是你有体力就可以了，你需要看准时机，跟上节奏，才可以跳得又多又好。跳大绳不能抱饶幸的心理，不可以乱冲乱撞，如果你运气好的话，你可以通过，否则，不是给打到头，就是勾到脚，差点摔个狗啃泥。
其中一个小伙伴，他的节奏和时机掌握得非常好，每次进大绳里跳，都可以全身而退，可是，他长得高，有时候绳子甩太低，总是会不小心打到他的头，这也是唯一的缺陷。就这样我们玩得不亦乐乎。衣服被汗水湿透了，脸上的汗珠像一颗颗断了线的珠子一样掉下来，但我们一点也不觉得累，我们的笑声响遍了整个小区。
其实做运动不一定只会累，更多的是快乐。而且多做运动既可以锻练身体，又可以增加思维的反应能力。让我们离开电子游戏，让运动变成我们生活的`一部分吧。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇35
预备开始！1、2、3大绳在空中呼呼地飞舞，同学们在绳中敏捷地跳跃。2分钟的计时过去了，我们的兴致却丝毫没有减弱下午的体活课，已经变成了跳大绳的乐园。大家在这里各显身手，展示自己灵活的一面。
领头羊杨鼎基
开始！听到口令，他以迅雷不及掩耳之势，一个箭步冲了上去。啪绳击了一下地，他轻盈地往上一跃，头发也随着轻轻蹦跶。落地后，他急忙跑向后方，给接下来的人留出位置。领头羊就要有个范儿！
我前方的作死大神董家岐
走你！进入绳里后，他做了一个高难度的360度大旋转。闪入绳中，跃起，神色紧张地转了大半圈，即将完成了，漂亮！可是最后脚面还是钩了下绳，摇绳停止。我看了他一眼，无语。No作Nodie这句话送给他没毛病！
后方的同志李佳怡
前面的同学不停地跳跃，她紧跟着也不甘示弱。虽然有我这个对于她来说跳绳虽好，但是奇葩的生物阻拦，她注意力仍然是那么集中，死死地盯着我的一举一动，并迅速做出反应。随着我的出绳，她很快跑到了绳里，头发都飞起来，双腿一交替，跳跃动作完成了。有她，后面的同学一定会跳得很好的。
跳大绳比赛马上来临，愿我们班在比赛中取得好成绩！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇36
今天下午我们进行了一场比赛，是跳大绳比赛，我是当中摇绳的，要知道，要生的唯一要点是要有劲，在另一个摇绳的没有来时，很多同学都很想摇绳，便争着摇，摇完之后，每个人都累得喘不过气来，当我们知道了这个消息之后，非常下力，一次都能跳三十多个了，但是还是比不过三班的。
比赛开始了，哨声从我耳边响起，我和另一个摇绳的开始了拼命的搏斗，首先跳大绳的有岳志远、郭传斌、聂泽坤、王亚琪、田梓丁、丁天峰、陈玥琦和周润宇，我们都很尽力，可是还是比不过他们，在当时比赛完事的时候，我心里还是那么紧张。这次没想到二班都能跳的这么好，竟然拿了个第一，我们都不可思议的看着他们，有时还会佩服他们。我们是老三，但是我们不灰心，这次不行还有好几次机会，同学们还露出了笑脸，这比赛真是太令人观赏了。
我相信以后的比赛，我们一定能那会我们的优势，虽然我们输了，但是我们不能灰心，还有下一次。同学们！让我们抓好合唱比赛的机会，反败为胜，压倒其他三个班！一起加油吧！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇37
我们的课间就像万花筒一样，丰富多彩。＂叮铃铃＂谁伴着清脆悦耳的下课铃响？同学们争先恐后的涌出教室，谁都不愿意浪费这短短的十分钟？安静的操场立沸腾起来。
同学们，有的打排球，有的踢毽子，有的跳大绳，还有的在空中扔沙包！课间活动好像一幅多姿多彩的画呀！
我慢吞吞的像跳大绳的队伍走去，看着同学们一个接着一个如蜻蜓点水般的跳过去，令我羡慕极了！＂小珂，到你了！＂我这在大绳前望着，那大绳＂啪啪啪＂的打地，我不敢向前一步，害怕被大绳抽到或打伤。＂快点，不要耽误大家的时间！＂在同学们三番五次的催促下，我鼓起勇气跳了进去。身子也不听我使唤，前后摇晃脚也不知道是站着还是跳着，一紧张，忘了节拍，等我回过神时，绳子竟已套住了我的胳膊，惹得全班同学大笑，我羞的满脸通红，一溜烟跑到了队伍最后。
过了一会儿，又轮到我了，吸取了上次的教训，不敢盲目的往前冲，而是找准时机，一个快步冲了上去，我的双脚也随着绳子的节拍跳着我，我紧闭着双眼，也慢慢睁开，我在大绳上有节奏的，跳着跳得更加轻松了，紧张的心也终于平静了下来。
课间活动是丰富多彩的，在这里我们能找到幸福的童年，这里有快乐，也有我们多彩的生活
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇38
人人都有自豪之处，我也是。我曾经是一个胆小如鼠的孩子，可我相信，只要有坚定的信念，勇敢之光就会驱散胆小之云。
记得今年暑假的一天上午，太阳火辣辣地炙烤着大地，我和朋友们在小区的球场上玩一个锻炼勇气的游戏---跳大绳。
场地很宽敞，一排排的杨树整整齐齐地站立着，树荫很密，玩累了正好休息一会。这时一阵凉风吹来，清爽极了。开始了，乐乐和小东在卖力地摇绳，绳子不断发出啪啪的响声。小红跳得很轻盈，脚如蜻蜓点地般碰到地面，又很快跳弹起来，像只活泼的小兔子，又像只身体轻盈的小燕子在飞来飞去。我两手握拳，半蹲着，时刻准备着给自己打气。眼看一个又一个人冲了进去，我就是不敢冲。大家都喊：“张泽航加油，加油！”我只好深深呼了一口气，对自己说：“加油！”看见小东把绳甩到高处，鼓起勇气，闭眼冲了进去，绳打中了我的头，我也喜滋滋的。因为我终于冲了进去。只要我第一次冲了进去，就永远敢冲了，同时我也吓了一声冷汗。
经过一上午的锻炼，我已跳得轻松自如，我听见小朋友们在为我鼓掌，我也在心里为自己鼓掌，我终于战胜了自己胆小的毛病，我对自己说：“我真棒！”
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇39
每到零点体育，我们都会兴致勃勃地跑到楼下操场上，做跳大绳游戏。
跳大绳是两名同学拉着绳子的两端，有节奏地摇绳。其他同学排队按顺序从摇动的绳子一端跳到另一端。
哨声一响，全场沸腾了。一根根长绳瞬间舞动起来，像海浪一样翻滚着。观战的同学激动地大声喊“加油，加油”。我们班打头阵的事小卢。他在班里有着小猎豹的称号。只见他三步并作两步冲到绳下，轻轻一跃，便跳过了绳子。后面的同学丝毫不敢放松，死死地盯住前面的同学，一个接一个地跳了过去。
轮到我了，我心里又兴奋又紧张。记得老师说过，前一个同学跳完时就要冲进去，这样就能接上了。于是，我壮起胆子，屏住呼吸，瞅准前面同学跳起的那一刻，像离弦的箭一样冲了出去。还好没有断，我心里庆幸着。就这样，同学们齐心合力、争分夺秒，想多跳几个赢得比赛。就在比赛快结束的时候，小王同学迟疑了一下，结果被绳子套住没跳过去。他赶紧跑到绳子外面，后面的同学又迅速接了起来。
哨声又一次响起，比赛结束，男生一共跳了120个。郝老师说：“男生们，再多多练习加加油吧！”看来我们还得继续练习，争取下次有更好的成绩。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇40
今天上午，我们做完早操开始大课间活动。我没带活动器材，一头雾水，不知要干嘛。一瞬间，我的目光落在了地上的大绳上。我一下子来了兴趣，便加入到了跳大绳的队伍中。
瞧，我们班的“运动健将”——袁溢珩要开始跳了！
只见他一路小跑，如一阵路风般穿过，到达了绳子的中间了，在甩绳人把绳甩下来的那一刻，袁溢珩轻快一跳，这组动作就完美地结束了。
唉，现在轮到我了，我的内心忐忑无比，心想：这要是被绊倒，得摔得多疼啊；如果跳不过去，可就出洋相了，还有可能……我在那儿迟迟不动，同学们见我如此，便高喊“加油”，为我打气。
我仿佛有了力量，嘴里低声说着“一，二，三，走！”我勇敢地跑进绳中，奋力一跳。“耶，我过了！”我高兴地欢呼着。呼，终于跳完了，我心里的石头可算落下了。
嘿嘿，现在就要来看“种子选手”——王老师的表现了。
看，王老师一副蓄势待发的模样，只见他一个箭步，弯着腰重重地一跳……
这跳是跳过去了，可王老师却把“钻地洞”演绎的栩栩如生，生动形象，惹得我们笑的前仰后合！
这一次跳大绳可真有趣！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇41
“哎哟！冷风吹的我凉飕飕的！天快亮！”闹钟就早早地把我叫醒了，哦！现在才记起来，今天要跳大绳阿！早晨难免会心烦意乱的，因为，要那么早起来跳大绳。我在床上赖着不想起床。在妈妈多次的催促下，我才很情愿的起来了，穿了衣服，漱口洗脸都搞好了，要去学校了，早晨，来到学校，我看了看表，已经7：10分了，哇！那么多同学都来了，我望了望学校门口，还好李老师还没有来，要还没有来，要不然，我说不定会被骂！我在学校门口看看，咦？那是谁？怎么是短头发的阿，我揉了揉眼睛再一看，哦！不是我们班的。
我赶紧跑过去，刘晴丽已经在摇绳了，我们好久都没有跳过了，有些不习惯，可是，后来慢慢的适应了。
啊！赵老师！我们一起对赵老师说了声：赵老师好！我们想乞求赵老师来帮我们跳绳，可是赵老师拒绝了！
李老师过了好久才来，我们练了没一会儿就做早操了，李老师就在那里给我们练了2分钟就没练了，只是说今天我们只是稍微恢复一下原来跳大绳的感觉！
什么时候我们才能跳得和以前一样好呀！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇42
跳大绳，是我最喜欢的运动。每次课间，我和我的几个好朋友都会毫不犹豫地来到操场上跳，而且跳得不亦乐乎。
刚开始跳的时候，我一直不敢，总是让别人先跳。他们跳完了，就差一个我，我便硬着头皮上。大绳在我眼前一会儿上一会儿下，仿佛一条飞动的长龙，弄得我眼花缭乱。我心里像揣只小兔子，怦怦直跳，非常害怕。我向前挪几步，像上断头台似的，闭着眼往大绳里一钻。刚上去，我的脚被大绳绊住了。我只好愿赌服输，乖乖地接绳让他们跳。
我悠绳的时候，见他们会跳的都是在绳子落地时发出“啪”的一声响后再闯进去，接着在绳中步伐一点儿也不乱，轻如飞燕。不像我，不分时机，横冲直撞，什么也不看。我看明白后，终于，有人接绳了。我按照悠绳时看到的闯法进，终于顺利过关了，还在绳中跳了几下，我高兴得真想尖叫几声，仿佛脚下踩着一朵幸福的云。在接下来的时间里，我一次比一次跳得好，一次比一次有进步。
现在，我越来越喜欢跳大绳了。跳绳好像有魔力，每次跳都会把烦恼抛之脑后，仿佛我成了一只林间飞舞的花喜鹊。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇43
星期六的早晨，寒风刺骨，我真不想从暖和和的被窝里爬起来，这真是一件然人郁闷的事情啊！我对自己说：“新的一天刚刚开始，不要郁闷，要快乐起来！说不定今天有好事呢。”
果然，妈妈告诉我一会儿要去参加跳绳训练。我欣喜若狂，又可以跟我的小伙伴们见面了。
我迫不及待地提前来到了约定地点。没想到他们也都早早地到了。我跟小伙伴们追逐起来。刚玩了一会儿，家长们一声号令叫我们集合站队，开始练习跳绳。刚开始，我有点害怕，绳子打地的啪啪声，吓得我浑身发抖，我刚跳第一个就失败了，跟大地亲密地接触了一下。张明泽妈妈赶紧扶我起来。耐心地告诉跳大绳的秘诀，就是一定要跑直线。我按照她交给我的方法又跳了几下，果然成功了。我想小老虎一样勇敢地进绳，像小兔子一样高高地跳起，又像小豹子一样快速地出绳。张明泽妈妈夸我很棒！我心里高兴极了。
大家一边跳一边高喊：“男生必胜！”大家都跳得汗流浃背。我们一定要努力练习，为我们班在“三跳运动会”上取得好成绩。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇44
在大课间的时候，我们都要组织着跳大绳，因为过几天就要比赛了，我们都在紧张地练习着。今天大课间的时候，我们还在紧锣密鼓地练习，一刻也不敢放松。
刘佳心和赵涵睿准备就绪后，就开始甩大绳了。“啪，啪，啪”的声响有节奏的响着。“1，2，3，进”我心里默默喊着，在那一瞬间钻了进去。后面都同学都陆续进去，可是还没上够数，就被一个同学给绊住了。大家都在抱怨着，我安慰大家说：“没事，失败乃成功之母，我们再接再厉。”听了我的安慰，大家又恢复了原来的勇气。“啪，啪，啪”的声响再次响起，我们有一次开始了与大绳的战争。前面几个同学都陆陆续续钻了进去，快了，快成功了。可是在这关键时刻，还是给绊住了。那个同学愧疚的表情让我们不敢在责备她，于是，我们又开始了。“啪，啪，啪”的声响又一次响起了，我们陆陆续续都进去了。可是又是在关键时刻，又被绊住了。“集合了”老师喊了一声，我们只好灰头土脸的回到了教室。
唉，我们还是没有上够数，怎么办呀！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇45
清晨，我背着书包来到了校园，快走到我们班门口的时候，我突然听见后院里传来了啪啪啪的声音，肯定是我们的大绳队已经开始训练了，我赶快跑进教室，放下书包，拿起了跳绳，飞快的向后院跑去。
到了后院后，同学们已经开始训练了，我就赶紧加入了大绳队，等前面的人跳完了，我就马上接上去，等到绳甩过来时，我快跑三步，跑到大绳的中间，使劲一跳，跳了过去，又飞的跑出，第一跳成功了！我们男子大绳队就这样来来回回在绳上舞蹈，大家都练的非常认真，不一会我们就满头大汗，汗流浃背，脸就像火烧一样，脚也像灌了铅一样，但是我们还喘着粗气，坚持不懈的训练。老师开始数倒计时：五、四、三、二、一的时候我们更是加快了速度，脚下像踩了风火轮一样，一个一个在绳上飞跃。
时间到”，随着老师的喊声，我们停止了跳绳，一统计，我们跳了二百多个，真棒！
我真喜欢跳绳，跳绳是一项非常好的体育运动，还可以锻炼身体，我们要好好练习，争取在三跳运动会上夺冠！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇46
星期二上午，风和日丽，凉风习习。老师带着我们到操场上跳大绳。
我们排着整齐的队伍来到了宽阔的操场。活动前只见同学们有的摩拳擦掌，有的正在交流探讨，还有的在一旁练习，大家忙得不可开交。
活动开始了，同学们一个个像小鹿一样，轻轻松松地跳了过去，每个人都获得了老师的大拇指。轮到我了，我双手握拳，紧张地两腿发软，一粒粒汗珠从我的额头上掉了下来来――因为我没有练过，不会跳大绳。同学们大声喊道：“加油，加油！”老师也对我说：“跳吧，不会摔倒的。”这时，我捂着头，小心翼翼地跳了进去，虽然没有成功，但是同学们仍然给我响起了热烈的掌声。第二轮又轮到我了，这次我调整一下，鼓足勇气，看准绳子的节奏，向前跳去。绳子呼啸着从我眼前一闪而过，我双脚抬起，轻松一跃，已跳出绳子的包围圈。哦！我成功了，我学会跳大绳了！我高兴极了，和同学来了一个热情的拥抱！
这次活动让我明白了一个道理：遇到困难不要害怕，不要退缩，要勇敢面对，这样才能取得成功。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇47
星期六就是我校精彩又紧张的跳大绳比赛了。我们班十五名挑选出来的同学早就开始了紧张的跳大绳训练。最让我高兴的是：这十五名跳大绳的同学中就有我，而且吕老师还让我来当组长，因为我在幼儿园的时候就当过“跳绳大王”呢！
每天的训练开始了。先是我们体育老师带着我们跳。体育老师长得高高瘦瘦的，当我们跳不好的时候，他就鼓励我们：“别灰心，接着来！”当我们跳好的时候，老师就对我们笑一笑，伸出大拇指，夸奖我们！吕老师来看我们训练的时候，大绳的速度就更快了，同学们也个个紧张起来，一个接一个地进进出出，跳得可好了！
经过一段时间的训练，同学们不但速度提高了，而且中间瞎的次数也大大减少了，终于跳得又快又好了。
到了比赛的这一天，我们更是个个勇气十足，都相信一定能得第一名，因为我们付出了努力啊！该我们出场跳绳了，老师鼓励我们说：“一定要加油啊！”场下的同学们全都站起来，大喊：“二三加油！二三加油！”我们全力以赴，跳得又快又好！但是，比赛结束，我们只得了个第四名。不过，老师说，也不错，前三名都是高年级的，我们可是年级第一名啊！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇48
一天我们的体育课自由活动，我跟几个好朋友说：“我们跳大绳吧！”他们都很赞同，由于我们的绳子都太短了，所以我们就把两个绳子系在了一块儿。
游戏开始了！我们所有人都在给第一个人加油打气，他心里可能在想：加油！我能跳过去的！我们都见证了他跳出去的那一刻，他高兴极了，兴奋的站到了我的后面，后来一个一个人都跳完了，该我跳了，我很紧张，但是没办法，我一定是要跳的，于是我看准时机突然钻到了绳子里，同学们都惊呆了，他们没想到我会突然跳进去，这估计是我印象中最深的时刻吧！我们都跳完了，其中，我跳绳不失误的次数竟然是最多的！其他同学都觉得我很厉害！我都快高兴死了！
游戏结束了，我感觉我又比上次跳绳跳的更好了！我想：我肯定还能继续进步，下次一定要加油！有些同学听了我的话，还鼓励我呢！对了，你们想不想知道我为什么跳的如此轻松？告诉你们一个好办法，每次到我跳的时候我都会在心里默念：“挺胸抬头向前看，目不斜视别打颤。”知道了吗？千万不要告诉别人哦！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇49
“一、二、三，进！”
一条长长的红色跳绳不断挥舞着，同学们找准时机，在令人眼花缭乱的跳绳间舞蹈，一个人跳完下一个人接着跳，欢呼声、喝彩声响彻云霄。
刘老师和小衿负责甩绳，绳子后面则是一大堆挤在一起等待跳绳的同学。绳子不断转动，好几个同学都抓住时机，慢慢接近甩绳的范围，然后开始跳绳。小辰跳几个，跑出去，小溪再进来。我从来没有过跳大绳的经历，听着同学们的欢声笑语，看着几个同学潇洒自如的跳绳，我也跃跃欲试。
看着绳子一圈一圈的甩着，我却怎么也不敢进去，生怕绳子打到自己，在我看来，不停甩动的绳子简直是个绳子包围圈。
只见绳子在半空中稍作停留，我便壮着胆子赶紧跑上前去，钻进了绳子包围圈里，可是还没等我开始跳，绳子就打在了我的肩膀上。第二次、第三次、第四次……，一连几次我都失败了，我觉得跳大绳真枯燥，一点儿也不有趣。
看着其他同学钻进绳子包围圈是那样的轻松，是那样的得心应手，我很是羡慕。
第二天中午吃完饭，同学们又开始跳大绳，大家排成整齐的队伍，轮流跳，我想再试一试，于是也排进了队伍里。排在我前面的同学所剩无几，马上就轮到我了，我心里不禁打起鼓来。该我进包围圈了，我盯住绳子，趁着它不注意，钻了进去，绳子顺利地从我脚下甩过，我向上一跃，“成功了，我终于成功了！”我的心里不断地呐喊着。
一次、两次、三次，渐渐地，我每次都可以轻松跃过绳子，我也喜欢上了跳大绳。
滴水汇成河，只有勇于尝试，才能尝到成功之果的香甜！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇50
学校为了同学们的身体健康着想，近期要开展跳大绳比赛。
比赛的规则是班级所有的同学都要参加，2个同学摇大绳，其他的同学都参与其中。
前期的锻炼开始了，老师挑选2个大个同学，摇动大绳，其他的同学鱼贯而行，一个接着一个八字跳起来。不跳不知道，一跳吓一跳。摇绳的同学站稳脚跟，挥动着胳膊，用力的摇起来，绳子上下翻飞，当绳子接触地面的时候，发出啪啪的声响。其他同学在老师的组织下，一个跟着一个跑着跳。轮到小明的时候，问题出来了，绳子落地啪啪的响，小明的脚就像钉在地面上一样，身子随着绳子晃动，就是不敢冲绳，小芳鼓励她，：“没有事，你大胆些，往里冲，等绳子在半空中的时候，跑到绳子着地点，在一蹦”尽管是说的明白，可小明就是仿佛脚下生根，不敢往前冲。老师的批评，同学的鼓励，啦啦队同学的加油声，仿佛鼓舞不了小明。她一直在原地，跟着绳子的响声不停的摇摇摇身子。
到底是老师，智高一筹。先让其他同学练习跳绳的速度，老师带领几个4个同学到一边进行练习，不知道老师咋想出高招了，让小明在准备跳绳的过程中，一个同学在小明身后猛地用力一推，小明不由自主的跑到了跳绳中间，轻轻的跳了过去。这下把老师高兴一下子把小明抱了起来……
同学们的班级荣誉感极强，只要是有时间，就练习集体跳大绳，当老师再次到操场领我们练习的时候，老师高兴的说：“我们班的同学像小燕子一样在大绳中间跳跃，太美的画面了”“这只燕子能飞过去，这只燕子也能飞过去……”老师不停的数着。
我们期待跳大绳比赛的时候，我们班一定能赢得冠军。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇51
今天，我们校举行了一年两度的运动会，运动会中有着许多的项目。
令我印象最深刻的就是跳大绳，长绳项目是我们班的特色之一。这次跳大绳比赛我们信心满满，第一名我们势在必得，同学们带着无比激动的心情来到了赛场。
我看到赛场上的长绳不禁浮现出我们平时训练时的场景，我记得刚开始学跳长绳是在四年级，当初我们从来没有接触过长绳，没有章法的乱跳，很容易被绳子绊，黄老师不厌其烦的手把手教我们，经过我们不懈地努力，不间断地练习，以及细心地观察，同时在脑海里琢磨如何巧妙的跳跃，黄老师和我匀通过数十次的排列队形，终于找到了一支既迅速又通畅的适合我们每个人的队形。就这样，从原来的不会跳到一个、两个、十个……最终到了完全可以闭着眼跳的级别了。我跟随着精神抖擞的队友来到长绳前，紧紧地攥着拳头暗自下决心一定要小心谨慎，这一次代表着我们5。1班的荣誉。
比赛开始了，一个，两个，哎呀断了一个，是我后面的同学把我鞋子踩了，我稍微一停顿，跳绳中断了，此时我的心砰砰直跳，心情紧张的同时我果断退出，摇大绳的两位同学心领神会的同时甩起了大绳，我们迅速调整好队形，一个紧接着一个连续跳起来了，像是从没发生什么一样完全进入了状态。八个、九个、十个……一百七十八、一百七十九、一百八十！“啪啪啪”一阵刺耳的声音从我们身边穿过，原来比赛结束了。一百八十个，我们班远远超出了其他班的一百五十几个，稳稳当当地得了第一名！同学们的脸上露出了喜悦的笑容。
一分耕耘一分收获，几十天的辛苦训练使同学们获得了满意的成绩，这次成绩的取得不仅是辛勤训练的结果，还在于我们团结与配合得当，团结就是力量，团结让我们战胜了困难，取得了优异的成绩。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇52
一天中午，阳光明媚，小猴和小猪出去玩。小猴提议玩跳大绳。可小猪却提出疑问：我们两个人没有办法玩呀？
过了一会儿，小猴想出了一个办法，说：“小猪，你拿着绳子这一头，我再把另一头绑在那棵碧绿的大树上，我们就可以玩跳大绳了。”小猪听了拍手叫好。
说干就干。小猴快速地将绳子一头紧紧地绑在树上，开始跳绳了。这时，一只可爱的小白兔蹦蹦跳跳地从河对岸走过，他看见对面的小猪和小猴把大绳绑在大树上，就急忙朝着对面大声喊“住手，你们不能把把大绳绑在树上，这样会伤害到树木的。”玩的正开心的小猪和小猴听到后，羞愧的赶紧解下绳子。小兔走过来说：“来，我和你们一起玩跳绳？”
小猴开心地拍着手说“好啊，好啊！”
后来它们玩累了，想去别处玩玩。它们来到一条小河边。河水哗哗地向前流着，小兔子犯了难，说：“我怎么过去呢？我不会游泳啊！”
大家急得一筹莫展，这时小猴子灵机一动，想到了办法。它兴奋地说道：“我们可以去河对岸的小树林里去找一块木板搭在河上，小兔子就可以过来了呀。”于是，小猪和小猴去森林里找木板了，费了小猪和小猴好长时间才找好，又费了它们九牛二虎之力才把木板搬到小河边。接着，她们俩一起把木板小心翼翼的放在小河的两边，这样小桥就搭好了。看见搭好的“小桥”，小兔子高兴得一蹦三尺高，开开心心地过桥了。
过了桥的小兔子终于和小猴子，小猪可以一起玩起了大绳。小兔和小猪用力的甩着大绳小兔子在中间开心的跳着。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇53
为了准备学校的“大课间”活动，我们在体育课上练习了跳大绳这个项目。
每一组都分到了一条5--6米的绳子，大家很快干劲十足地练了起来。规则很简单：两人甩其余的都去跳，跳的人要快速冲入绳子中央跳，接着往外跑，这个动作要连贯，一气呵成，只要没碰到一下绳子，就算成功，这其实是考验人的反应速度与胆量。
大家都是跃跃欲试，想大展身手一番，阮志明一马当先，瞅准了机会，自如地在绳子中央跳跃着，只跳了几下，便敏捷地往外一蹿，跳出了“包围圈”。紧跟着他的是刘定杰，他眼睛紧盯着大绳，脚如弹簧般跳跃着，跳的尽兴了，就穿过绳子，回到队伍当中。
随着一个又一个人的进入，我的心情越来越忐忑不安，生怕那呼啸的绳子给我一个凌厉的“攻击”，“那么粗的绳子，打过来一定很疼。”不知是心理作用还是甩绳子的故意使坏，绳子甩得越来越快，“呼呼”的声音变成了“哗哗”的怒吼，绳子拍在地上，啪啪的声音在当时的我看来，用震耳欲聋也不能形容它的十分之一。我本来移动的脚又停了下来，这时我的脸离绳子只有咫尺之遥了，我的脚慢慢地往后移，连手也有些哆嗦了，“快点！”队伍后面想起了催促声，我被逼得没办法，看准了甩在地上的时机，闭着眼睛，一头扎了进去，睁开眼睛，奇怪的是，本来我认为毫无希望的冲刺，却成功了，本来甩得如风火轮一般的绳子忙下来了很多，这表示我的恐惧感消失了。我自如地在跳着，等到大家催促，才跑出了绳子。
我站在队伍后面，看着不断努力尝试的同学们，心中明白了很多......
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇54
丁零零，丁零零。随着着婉转动听的音乐声，体育文化杨老师走入了课室，他立在演讲台前，朗声公布：“今日，大家跳大绳。”耶，班里猛然一片喝彩。
赶到操场，杨老师让我们分派好甩绳的和跳蝇的同学。
主题活动开始了。大伙儿排着团队，一个个向前跳。因为我是第一次跳大绳，内心一些焦虑不安，姿势也肌肉僵硬了，沒有跳取得成功。后边的同学也接连不断地有没有跳取得成功的。这时，同学们的抱怨声、指责声此起彼落，团队也越来越零零散散的。
就在这时候，杨老师离开了回来，意味深长地讲到：“跳大绳注重的是团结合作，一个人没跳好，别人就指责他，那样怎能跳好呢？大家说是否？”大家点了点头，如梦初醒。
因此，大家再次跳了起來。大伙儿一个然后一个，有一个同学还不怎么会，甩绳的人就甩得慢一点儿，使他取得成功地跳了以往。下一个同学踩来到绳索，未过。周边的同学竞相宽慰他，教他跳大绳的要点。
看，第一个同学又刚开始跳了。但见他飞步跑以往，轻轻地一跳，轻轻松松过去了绳。接着，第二个同学又跳了以往。前边的刚飞过去，后边的就跟了上来。大伙儿在大绳间来来回回，如同一只只轻柔的小鸟。又到我了，心都提及嗓子眼儿了。我看好了绳索，在它落地式时，就冲以往，耶，很成功！我的心里猛然冉冉升起成千上万愉悦的小泡泡。
就是这样，大伙儿一个然后一个，从没中断，好似一条蜿蜒曲折的长队。
丁零零，丁零零。下课，可大家还沉浸在欢乐的气氛中，享有着团结合作产生的取得成功愉悦。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇55
我们在学校的课余时间，最喜欢玩的游戏就是男女生比赛跳大绳了。游戏规则是看谁能在最短的时间内跳完谁就赢，大家摩拳擦掌跃跃欲试，都希望自己的团队能赢。
课间，只听见老师喊：“预备，开始!”男生一个一个向绳子里跳去。大家速度极快，像一个个离弦的箭，灵活矫健的伸手，又像一个个武林高手。突然，我们有一个同学用脚绊住了绳子，坏了一个，大绳停了下来，摇绳的同学快速将大绳再次启动，大伙都喊：“快点，快点，要不然就输给女生了!”同学们赶紧再次归队，我们又开始快速的向绳子里边钻去。
排在队伍最后面的三个同学是韩竞毅、单克强和黄子诚，他们的动作都不怎么标准，最爱犯的错误就是容易用脚勾到绳子。只见小韩同学每次跳进去都要把两个大拇指高高地竖起来，就像给别人点赞一样;单克强在进绳子的时候好像很害怕似的，每次都要往后退几步才能一下子跳进去，进到绳里之后手就开始乱挥舞，像一只准备随时战斗的公鸡;黄子诚就更有意思了，他进了绳之后，总是要用右手摸他的小心脏才能跳，男同学们就是这么怪异的小动作惹得我们大家捧腹大笑，让我们的跳绳游戏显的紧张又快乐。
女生们跳的很稳定，但是也是个别人坏的次数多，只要脚把绳绊住就会影响到后面的同学，至少会让两个人都出现失误。急得摇大绳的同学就会大喊：“你倒是快点，你看人家男生都快跳完了”。就在女生们着急的时候，男生们大喊一声“耶!”男生胜利了，女同学们一脸的不高兴。看来，跳大绳一定要团结一致，不能互相埋怨。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇56
以前没跳过大绳，妈妈一直鼓励我勇敢。但是被周围荡来荡去的绳子拉着不是很痛苦吗？我心里忐忑不安，心想。
然而，今天我决定试一试。
课间休息的时候，刚看到同学缠绕的大绳，勇气全没了。我的腿很软。越靠近绳子，我的腿就越软。被大绳拉着会有多痛苦！
这时，我想起了妈妈的一句话：“勇敢面对事情。困难摆在面前，不要轻易放弃，勇敢面对困难，战胜困难！”
但是，从心底讲，还是有点害怕。我该怎么办？就在我犹豫的时候，我听到一个声音。回头一看，哇！原来是我最好的朋友小乔和邹博涵。
只见他们两个异口同声地说：“赵文悦，别不好意思，教你跳大绳！”
没答应的时候被小乔和邹博涵拖到跳大绳的队伍里。
邹伯翰站在我身后，对我说：“没事的，赵文悦。等你跳一会儿，我数你一、二、三，再推你。然后你跑到大绳中间，大绳落地就跳，懂吗？”
“那么.好的。”我没自信的说。
很快，轮到我跳大绳了。当时心里极度紧张，就像一只小兔子，在心里不停的跳，差点跳到喉咙里！
突然，我听到小乔说：“加油，赵文悦！不会跳没关系，勇敢点！”
在同学的鼓励下，我渐渐平静下来，脸色也好多了。邹伯翰见我平静多了，就大声喊：“一、二、三！”而且，在后面推我的同时，我以100米的速度跑到大绳子中间冲刺，猛的一跃，啊！居然过去了！
那一刻，我在想，“耶！我终于成功了！”
就这样，在妈妈的鼓励和同学的帮助下，我学会了一项新技能，也知道了面对困难不退缩，而是勇敢面对的道理，好开心！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇57
在一阵阵充满欢呼声中，终于迎来了跳绳比赛，二百多位同学坐在地上，微风吹拂在脸上，舒服极了，我们正在参加跳大绳比赛呢！
比赛前，空气中充满了紧张又兴奋的气息，队员们有的在做赛前热身，有的在交换技巧，有的紧张的喘息……下午的三节课，一条长龙向下跑去，这紧张的一刻终于到了，我们班是第一个上场跳的。一开始，我们要练一分钟，而在一分钟里，我们班可谓是慢如乌龟。
到了三分钟时刻，同学们加速向前冲，一只只如同会飞一般，那么身轻如燕。我想：幸好第一轮节奏没有乱，非常不幸，同学们刚跳好的节奏被我打乱了，没跳过。我的胸口好似被一块大石头压住，害得我喘不过气来，往后一望，同学们向前一冲，绳子落下来时，他们纵身一跃，我果然是班级的问题，明明挺好的班级，硬是被我拖了下去。我们跳完下场后，传来的是只有指责声，这些话如同几只箭向我刺来，后面的同学眼神无光地望向一班。我呆坐在地上，回过神时，一班还有一分钟，我感到这一分钟过得很慢。我为什么会没过去呢？我为什么不跳过去呢？
我感到精神恍惚，马上便到了领奖时间，我真希望得个第四名，结果却被排在了最后，明明已经很清楚，可心头仍然一震，泪水便从眼中出来，风也在为我悲叹，而这一张三等奖的奖状，像是在对我说：“都怪你，都怪你，要是没有你在，班级至少都可以拿第四。”
可是最后，老师对我们说努力了，就不要后悔，翼龙不是一下子便会飞的，只要鸟儿的羽翼丰满，就必有飞向云霄的那一天。放学了走在路上，我觉得太阳光是那么艳丽耀眼，像是在为我鼓舞，小草也争先恐后地从地上冒出来，一切都是崭新、蓬勃富有朝气！
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇58
在我的身边，有这样一群同学，他们时刻陪在我的周围，给我鼓励，给我力量。
随着老师的命令，大绳开始有条不紊的摇起来，同学们一个个都身轻如燕地跳了过去，转眼间就轮到了我，我十分紧张，不禁捏紧了拳头，头上不时有豆大的汗珠落在地上，极不自然的向绳子走去，大绳在空中划出一道完美的弧线，落到了我的脚旁，但我却没有站稳，所以起跳晚了，绳子打在了我的脚上。我大喊一声，重重地摔到了地上，我瞬间感到头晕目眩，手无力的搭在身前的地方，腿划破了一个口子，火辣辣的疼痛，眼睛已经黯淡无光，好像到了世界末日。这时同学们纷纷跑过来，把我扶起，带我走到树旁坐下来。我万念俱灰，认为自己就不是跳大绳的料，留在队里只会给班级抹黑，还不如退出呢。但同学们却投来了鼓励的眼神，说：“你一定要坚持下去，咱们班的队缺了谁都不行。”他们让我先休息一下，自己先去练习。
烈日炎炎，毒辣辣的太阳挂在天空，散发着令人恐惧的光芒，仿佛要熔化了大地，周围的树木也都卷缩着叶子，树上的毛毛虫也赶紧躲在树叶下。但同学们依然坚持练习，即使满头大汗也不管不顾。他们的努力给了我力量，我重新向大绳走去，继续努力的练习。从那天起，我的身影常常出现在大绳旁，虽然经常摔倒，却从没有放弃，总是一次又一次的爬起来重跳，每当我想放弃，总是想到同学们在烈日下奋力拼搏的场景。慢慢地，我从无数次的失败中找到了方法。我站在大绳前，仔细找准时机，冲了进去，脚尖一踮，轻盈的跳了起来，并迅速跑了出去完成跳跃。这时，同学们纷纷投来赞许的目光，旁边的树木也沙沙地响，仿佛为我鼓掌。
跳大绳让我品味到同学对我的爱，这种爱将长久的铭刻在我的心扉，使我懂得如何去关爱身边的人。
四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右 篇59
体育课上，老师让参加了校运会跳大绳项目的选手去练习一下。我便是其中之一。
我本以为是那种往里冲，跳一下出来，接着下一个，在限定是时间内跳的次数最多的为优胜。但却是那种站在里面，同时跳的，这种跳法真是牵一发而动全身啊。一个人卡绳了，所有人都会停下来，这样调整时间就长了许多，难度无疑增大了。
我们先尝试了几次，但每一次都是跳不了几个就会卡绳。这时，有人说：要不喊1、2、3，大家就一起跳，统一一点儿。大家都赞同。又有人举手提出说：我觉得甩绳的人甩的太高了，特别是这边的人。甩低一点，不然很容易卡住脚尖。我尽力吧。甩绳的人想了想说。口令喊起，众人都同时跳起，脚板如同刚被裁剪过的草坪一样平整，次数有显著的提高。
随着时间的推移，问题又一个个慢慢地浮现了出来。跳的过程中，相继有人撞在一起，并且两边的人还是会被勾住脚尖。我们有商讨了起来。两边的皱着眉头说：不如让高的站两边吧，高的弹跳力好一点。不行！高的反而更容易被绳子绊住。还有人提出了意见。最后，我们逐一实验了一遍。
在实验期间，一个人有点惊讶又有点沮丧地说：哇，那是女生吗？跳那么多。这个发现令我们加紧了速度，并用最好的方案跳了起来。大家的融洽度明显提高，次数也提高着。有人忍不住，大声细数着：1！2！3！有的体力不支，停了下来。最终的结果虽然看起来没女生多，但却先前多了20多个，这是质的飞跃。
一个团队在遇到困难的时候，成员必须各抒己见，才能最大限度地解决困难。这不是一个很好的例子吗？
【四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右】相关文章：
跳大绳作文500字02-05
跳大绳的作文04-17
跳大绳比赛的作文500字02-27
跳大绳比赛作文500字02-27
跳大绳09-06
跳大绳07-04
跳大绳11-15
跳大绳05-08
跳大绳比赛10-08