总有一种愧怍在心头作文

时间：2024-08-09 23:30:21 林惜推荐作文我要投稿

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总有一种愧怍在心头作文（通用15篇）

　　在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编收集整理的总有一种愧怍在心头作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

总有一种愧怍在心头作文（通用15篇）

　　总有一种愧怍在心头作文 1

　　以前的家门口，总有一个修自行车的人，双手漆黑，头发蓬乱，从布满沟壑的脸上，看不出他的年纪。

　　他的顾客不多，常去的也就一两个，而仅有的一两个顾客，也不是省油的灯，每回听见最多的话是：“老陈都是熟人，钱下次给吧！”

　　那天，我骑着新买的自行车，一路“驰骋”在道路上。忽然，只听“嗒”的一声闷响，我顿觉车轮给不上劲了，我下车仔细一看，车轮被一枚图钉扎烂了。刚还英姿飒爽的我，恰似一匹骏马在张扬的大道上渐行渐远，于是失去了前蹄。就在此时，我忽然想起一条新闻，内容是：修车的人专门在自己的摊位前撒图钉，扎破过路人的车轮，为自己谋取利润。我于是向四周望去，正见他在我左手边不远处，呆呆的望着我。于是不假思索，气冲冲的推着车上前质问他：“你想干嘛？啊？为赚几个小钱，至于这样吗？”那人显然是十分惊诧，望着我“杀气腾腾”的脸色，又看了看我的车，没底气的答了一句：“不是我，我没扎坏你的轮胎。”“我可没说我的车胎被扎坏了，你怎么这么清楚？还说不是你干的！”那人极力想要辩解：“可是，你的车胎明显……”“可是什么！”我不等他说完，就打断了他。“你考虑赔吧！”“我可以修。”他的声音又小了一些。“谁要你修啊！少拿你的脏手碰我的.新车！”

　　这时，身后五金店的老板和一群伙计从店里跑了出来，在店门口的一段路上放了“禁止通行”的警示牌。我十分疑惑，问那老板：“叔叔，怎么了？为什么不让走？”那老板火急火燎地说：“刚才进货时，一个伙计不小心，把一盒图钉的盖子压碎了，图钉撒了好多，我们怕扎着人，所以赶紧出来收拾，同学走路小心些！”听了这些话我如雷贯耳，回头远远地望那修车人，他用手捂着脸，好像是流了泪，有委屈、有屈辱、有不甘……

　　我回家后，一直在想：“我要拉住赖账的那个顾客，叫他还清修车钱；我要他不注意时，在他摊位旁放下一瓶矿泉水；我的自行车坏了也只去他那里修。”可当我几天后路过那里时，只剩下凋零的树叶和一片空荡。听五金店老板说，那修车人几天没出现了，估计是搬走了。

　　我再也无法弥补那修车人了，心中只剩下一种愧怍常常挂在心头。

　　总有一种愧怍在心头作文 2

　　在人生的长河中，我们每个人都会背负着各种情感的包袱前行，其中，“愧怍”便是一种难以轻易释怀的情绪。它如同一块沉甸甸的石头，不时地压在我的胸口，让我难以呼吸，却又无法忽视。这种愧怍，源自于我内心深处对某人或某事的亏欠与自责。

　　记得那是一个冬日的傍晚，寒风凛冽，街灯昏黄。我匆匆走在回家的路上，心中满是对即将来临的考试的焦虑。突然，一个熟悉的身影映入眼帘——那是我的邻居老奶奶，她正弯腰艰难地拾起被风吹散的垃圾袋。老奶奶年事已高，行动已不如从前那般利索，但她依然坚持每天清晨清扫门前的街道，为社区贡献自己的一份力量。

　　那一刻，我本应毫不犹豫地停下脚步，上前帮助她。但自私与懒惰却像两只无形的手，紧紧拽住了我，让我只是远远地看了一眼，便继续赶路。回到家后，我躺在床上，脑海中反复回放着老奶奶弯腰拾垃圾的.画面，一股强烈的愧怍感涌上心头。我为自己当时的冷漠与自私感到羞愧，为什么没有伸出援手？为什么要在这样的寒冷天气里，让一位老人独自面对困难？

　　从那以后，每当我在街上看到需要帮助的人，无论是老人、孩子还是残疾人，我都会毫不犹豫地伸出援手。虽然这份愧怍感并未完全消失，但它却成为了我行善的动力，提醒我要时刻保持一颗善良和温暖的心。

　　总有一种愧怍在心头作文 3

　　每个人的心中，或许都藏着一些不愿触及的角落，那里藏着我们的愧疚与自责。对我而言，“愧怍”不仅是一种情感，更是成长路上不可或缺的一部分，它像一道深深的烙印，刻在我的心上，时刻提醒我要更加珍惜与感恩。

　　那是一个关于友情的'故事。曾经，我有一个无话不谈的好朋友，我们共同度过了许多快乐的时光。然而，随着年岁的增长和环境的变迁，我们之间渐渐产生了隔阂。一次，因为一件微不足道的小事，我们发生了激烈的争执，彼此都说了很多伤人的话。最终，那段深厚的友谊因为我们的固执与冲动而破裂。

　　事后，我冷静下来，回想起我们曾经的点点滴滴，心中充满了无尽的愧怍。我意识到，自己当时的冲动与不成熟，是多么地伤害了一个真心待我的朋友。我后悔没有更加宽容和理解她，更后悔没有在她最需要的时候给予支持。

　　这份愧怍，成了我成长道路上的一块磨刀石。它让我明白，真正的友情需要双方的包容、理解和努力。从那以后，我学会了更加珍惜身边的人，学会了在冲突面前保持冷静，用沟通和理解去化解矛盾。同时，我也学会了主动道歉与和解，因为我知道，有些错过一旦成为遗憾，便再也无法弥补。

　　愧怍之心，虽然苦涩，但它却是我成长道路上最宝贵的财富。它让我学会了反思与自省，让我更加懂得珍惜与感恩。在未来的日子里，我将带着这份愧怍之心，继续前行，努力成为一个更好的人。

　　总有一种愧怍在心头作文 4

　　在人生的长河中，我们或许都曾在某个不经意的瞬间，感受到一股深深的愧怍之情，它如同夜空中最黯淡的星，虽不起眼，却时刻提醒着我们内心的某处缺失。对我而言，这份愧怍源自于对亲情的疏忽与不解。

　　那是一个普通的周末午后，阳光透过窗帘的.缝隙，斑驳地洒在我的书桌上，我正埋头于书本和电脑之间，为即将到来的考试做着最后的冲刺。母亲轻轻地推门进来，手里端着一杯热腾腾的牛奶，轻声细语地说：“休息一下吧，喝杯牛奶。”我头也不抬，只是含糊地应了一声，继续沉浸在题海中。

　　直到夜幕降临，我才从书本中抬起头，发现母亲依然坐在床边，手里拿着一本旧相册，眼神温柔而遥远。我走过去，想和她聊聊，却发现我们之间似乎隔了一层看不见的墙。她轻轻合上相册，微笑着说：“看你这么忙，就没打扰你。”那一刻，我的心像被针扎了一下，一股难以言喻的愧怍涌上心头。

　　我意识到，自己为了追求个人的目标，忽略了身边最亲近的人。母亲用她无私的爱默默支持着我，而我，却连一句简单的问候和陪伴都给予得那么吝啬。这种愧怍，让我深感自责与不安，它像一块巨石，压在我的胸口，让我难以释怀。

　　从那以后，我开始努力改变。每当忙碌之余，我都会主动找母亲聊天，分享我的喜怒哀乐；周末的时候，我们会一起做饭、散步，享受难得的亲子时光。虽然这份愧怍无法完全消除，但它却成为了我前进的动力，让我更加珍惜与亲人相处的每一刻。

　　总有一种愧怍在心头作文 5

　　在成长的路上，我们总会遇到一些人，他们或给予我们帮助，或陪伴我们走过一段难忘的旅程。而我心中那份挥之不去的愧怍，则源于对一位老友的亏欠。

　　那是我们初中时代的故事。他，是班上的学霸，也是我最好的朋友。每当我在学习上遇到困难，他总是第一个伸出援手，耐心解答我的疑惑。然而，随着时间的推移，我们的关系却因为一次误会而渐行渐远。

　　那是一个阳光明媚的下午，学校组织了一场重要的考试。考前，他神秘兮兮地递给我一张纸条，说是复习资料。我满心欢喜地收下，却没想到那其实是他熬夜整理的笔记，而非我所期望的“捷径”。考试结束后，我因为成绩不佳而迁怒于他，认为是他故意给了我错误的资料。他没有辩解，只是默默承受着我的指责。

　　直到后来，我才从其他同学口中得知真相。那一刻，我恍然大悟，原来自己错怪了他。然而，当我鼓起勇气想要向他道歉时，却发现他已经转学了，我们之间的.联系也断得干干净净。

　　这份愧怍，如同一块沉重的石头，压在我的心头，让我久久不能释怀。我时常想起我们曾经的欢声笑语，想起他无私的帮助与包容，心中便充满了懊悔与自责。我知道，有些错误一旦犯下，便无法挽回；但这份愧怍，却成了我人生路上的一盏明灯，时刻提醒我要珍惜眼前人，不要轻易误会与伤害那些真正关心我们的人。

　　总有一种愧怍在心头作文 6

　　在人生的长河中，我们总会在某个不经意的瞬间，被一种深深的愧怍感所笼罩。这种情感，如同夜空中最不起眼的星辰，虽不耀眼，却时刻提醒着我们内心的柔软与未竟的责任。对我而言，那份愧怍，源自于对家人的一次次疏忽与未能兑现的承诺。

　　记得那是一个寒风凛冽的冬日傍晚，我匆匆结束了一天的工作，满脑子都是即将截止的项目报告和未完成的会议准备。当我拖着疲惫的身躯走进家门，迎接我的不是温暖的灯光和热气腾腾的饭菜，而是母亲略显疲惫却依旧温柔的笑容。她轻声问我：“累了吧？饭快好了，先歇会儿。”那一刻，我的心猛地一颤，愧疚如潮水般涌来。

　　我意识到，自己已经很久没有好好陪伴家人了。那些本该属于我们的温馨时光，被我无情地牺牲给了工作和无尽的忙碌。母亲日复一日地操持家务，父亲默默承担着家庭的.重担，而我，却似乎成了这个家里最“忙碌”的过客，忘记了给予他们应有的关怀与陪伴。

　　夜深人静时，我躺在床上辗转反侧，脑海中不断回放着母亲忙碌的身影和父亲那略显佝偻的背影。一种难以言喻的愧怍感涌上心头，让我无法入眠。我开始反思，工作固然重要，但家人更是我们生命中不可或缺的支柱。没有他们的支持与理解，再辉煌的成就也显得苍白无力。

　　从那以后，我尝试着调整自己的生活节奏，尽量抽出时间陪伴家人。周末时，我们会一起散步、逛街，或是简单地围坐在一起吃饭聊天。这些看似平凡的日常，却让我感受到了前所未有的幸福与满足。因为我知道，正是这些点滴的陪伴，让那份愧怍逐渐淡去，取而代之的是更加深厚的亲情与温暖。

　　总有一种愧怍在心头作文 7

　　岁月如梭，转眼间我已步入社会多年。回望过去，总有一种愧怍在心头挥之不去，它源自于我对梦想的迟疑与未能全力以赴的遗憾。

　　年少时，我曾怀揣着满腔热血和无尽的憧憬，梦想着有朝一日能站在自己热爱的领域里发光发热。然而，随着年岁的增长和现实的磨砺，那份最初的激情似乎逐渐被生活的琐碎所消磨。我开始质疑自己，是否真的有能力去实现那些遥不可及的梦想？

　　于是，我选择了安逸，选择了随波逐流。每天重复着相同的工作，过着平淡无奇的生活。虽然偶尔也会想起曾经的`梦想，但总是以“现实太残酷”为由，轻易地将其搁置一旁。

　　直到有一天，我偶然间遇到了几位老朋友。他们中有的已经实现了自己的梦想，成为了行业的佼佼者；有的虽然还在努力，但那份对梦想的执着与热爱却让我深感震撼。看着他们眼中闪烁的光芒，我不禁自问：我为何会如此轻易地放弃自己的梦想？

　　那一刻，愧怍感再次涌上心头。我意识到，自己之所以感到愧怍，是因为我从未真正为自己的梦想努力过，从未勇敢地迈出那一步。我愧对自己曾经的坚持与热爱，更愧对未来可能因自己的放弃而错过的无限可能。

　　从那以后，我开始重新审视自己的梦想，并下定决心要为之奋斗。虽然前路未知且充满挑战，但我相信，只要心中有梦，脚下就有路。我会用行动去证明，自己并不曾真正放弃过梦想，也绝不会让那份愧怍再次成为心中的阴影。

　　总有一种愧怍在心头作文 8

　　在人生的长河中，我们总会在某些时刻，被一种深深的愧怍感所包围，它如同夜空中最亮的星，虽不刺眼，却足以照亮我们内心的每一个角落，让我们无法忽视，也无法逃避。对我而言，那份愧怍，源自于一次对亲情的疏忽。

　　那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在我的床上，本该是享受家庭温馨时光的日子，我却因沉迷于手机游戏，忽略了身边最亲近的人——我的母亲。她忙碌的身影在厨房与客厅之间穿梭，为我准备丰盛的午餐，而我，只是偶尔抬头，敷衍地回应她的询问，心思全然不在她身上。

　　直到午后，当一盘盘色香味俱全的菜肴摆满餐桌，我才勉强放下手机，坐到餐桌旁。母亲笑着问我学习如何，生活是否顺心，我却只是机械地回答着，眼神不时地飘向手机屏幕，期待着那些虚无缥缈的消息提示。那一刻，我看到了母亲眼中的失落，那是一种被忽视、被冷落的无奈，但我却选择了视而不见。

　　晚餐后，母亲独自坐在沙发上，看着电视，背影显得格外孤独。我悄悄走过去，想要说些什么，却发现自己竟无言以对。内心的愧怍如同潮水般涌来，淹没了我的`理智与情感。我意识到，自己在这段本该充满温情的时间里，却成了一个冷漠的旁观者，对母亲的爱与付出视而不见，这是多么大的错误与遗憾！

　　从那以后，我总有一种愧怍在心头，它时刻提醒着我，要珍惜身边的人，尤其是那些默默为我们付出的人。我开始主动与母亲交流，分享生活中的点滴，努力让她感受到我的关心与爱。虽然那份愧怍无法完全消除，但它却成为了我成长路上的一盏明灯，照亮我前行的方向。

　　总有一种愧怍在心头作文 9

　　岁月如梭，转眼间我已步入社会，开始承担起属于自己的责任与义务。然而，在忙碌与追求梦想的同时，我内心深处总有一种难以言说的愧怍在萦绕，它源自于对旧日时光的怀念与对友情的疏忽。

　　记得学生时代，我们曾一起奋斗，一起欢笑，那些日子仿佛被时间定格，成为了心中最珍贵的记忆。然而，随着各自的前程规划，我们逐渐各奔东西，联系也变得越来越少。每当夜深人静时，我总会想起那些曾经并肩作战的朋友，想起我们共同度过的`那些日子，心中便涌起一股难以名状的愧怍。

　　我愧怍于自己没有在繁忙之余，更多地关心他们的近况，没有像过去那样无话不谈，分享彼此的快乐与忧愁。我深知，友情是需要经营的，是需要双方共同努力去维护的。而我，却在追求个人梦想的路上，忽略了这份珍贵的情感纽带。

　　为了弥补这份愧怍，我开始主动联系朋友们，询问他们的近况，分享自己的生活点滴。虽然相隔千山万水，但那份深厚的友情却从未因距离而淡漠。每当听到电话那头熟悉的声音，看到屏幕上久违的笑脸，我都感到无比的温暖与幸福。

　　总有一种愧怍在心头，它让我更加珍惜眼前的友情，也让我明白，无论未来道路如何坎坷，都不应忘记那些曾经陪伴我们走过风雨的朋友。这份愧怍，将成为我人生旅途中的一份宝贵财富，激励我不断前行，不忘初心。

　　总有一种愧怍在心头作文 10

　　在人生的长河中，每个人心中或许都藏着一些不为人知的愧怍，它们如同夜空中最暗淡的星，虽不耀眼，却时刻提醒着我们曾经的过失与遗憾。对我而言，那份深埋心底的愧怍，源自于对一位老人的疏忽与不解。

　　那是一个冬日的傍晚，寒风凛冽，街道上行人匆匆，都急于回到温暖的家中。我，作为一个归心似箭的学子，也不例外。正当我加快脚步，准备穿过一条狭窄的小巷时，一位老人吸引了我的'注意。他穿着单薄，佝偻着身子，手里紧紧抓着一个破旧的袋子，眼神中透露出几分无助与渴望。他似乎在向过往的行人乞讨，但大多数人只是匆匆一瞥，便继续前行。

　　我心中闪过一丝同情，但随即又被寒冷的天气和急于回家的念头所冲淡。我告诉自己：“我只是一个学生，没有能力帮助他太多。”于是，我选择了视而不见，快步从他身边走过，甚至没有给他一个鼓励的眼神或是一句温暖的话语。

　　然而，当我回到家，坐在温暖的房间里，那份愧怍却如潮水般涌来。我开始反思自己的行为：为什么我不能停下来，至少给他一点食物或是零钱？为什么我会如此冷漠，对一个需要帮助的老人视而不见？这些问题像是一块巨石，压在我的胸口，让我难以释怀。

　　从那以后，每当我想起那个冬日的傍晚，那个佝偻的身影，那份愧怍便会在心头悄然升起。它提醒我，无论生活多么忙碌，都不应忘记对弱者的关爱与帮助；它告诫我，善良与同情是人性中最宝贵的品质，不应因任何理由而丢失。

　　如今，我已经学会了在力所能及的范围内去帮助他人，哪怕只是一句简单的问候，一个温暖的微笑。因为我知道，只有这样，才能减轻那份深埋心底的愧怍，让自己的心灵得到真正的安宁。

　　总有一种愧怍在心头作文 11

　　岁月悠悠，转眼间我已长大成人，但总有一种愧怍，如同老照片上的划痕，虽不显眼，却永远留在了我的心头。那是关于一段友情的遗憾，是关于一个未竟的承诺。

　　那是我初中时代的好友，小杰。我们一起度过了许多无忧无虑的日子，分享着彼此的梦想与秘密。然而，就在初中毕业的那个夏天，我们却因为一件小事产生了误会，最终不欢而散。那时的我，年轻气盛，总以为时间会冲淡一切，包括那份深厚的友情。于是，我选择了沉默，没有主动去找小杰解释，也没有给他一个和解的机会。

　　随着时间的流逝，我渐渐发现，自己其实一直都没有忘记小杰，没有忘记我们曾经共同度过的美好时光。每当夜深人静，那份愧怍便如潮水般涌来，让我无法入眠。我开始后悔，后悔自己当初的'冲动与固执，后悔没有珍惜那段来之不易的友情。

　　直到有一天，我从同学那里得知，小杰已经去了另一个城市读书，我们之间的联系彻底断了。那一刻，我的心仿佛被什么重重地击了一下，那种愧怍感更加强烈了。我意识到，自己可能已经永远失去了与小杰和解的机会，那份友情也再也无法挽回。

　　如今，每当我想起小杰，那份愧怍便会在心头悄然升起。它像是一根刺，虽然不大，却足以让我痛彻心扉。我深知，有些遗憾一旦产生，就再也无法弥补。但我也明白，正是这些遗憾和愧怍，让我学会了珍惜眼前人，学会了在拥有时便全力以赴，不留遗憾。

　　在未来的日子里，我将带着这份愧怍继续前行，让它成为我人生道路上的一盏明灯，照亮我前行的方向，提醒我永远不要再次犯下同样的错误。

　　总有一种愧怍在心头作文 12

　　在人生的长河中，每个人心中或许都藏着那么一份难以言说的愧怍，它如同一块沉甸甸的石头，不时地压在心头，让人难以释怀。对我而言，那份愧怍源自于对祖母的疏忽与未尽的陪伴。

　　祖母，一个慈祥而坚韧的老人，用她那双布满皱纹的手，为我撑起了一片童年的天空。记忆中的她，总是笑眯眯的，无论我犯了什么错，她都能用无尽的宽容和理解包容我。然而，随着年岁的增长，学业的繁忙，我回家的次数越来越少，与祖母相处的时间也愈发珍贵而短暂。

　　那是一个寒假，我匆匆回家，本打算好好陪伴祖母，却因为各种琐事和朋友的邀约，将大部分时间都花在了外面。直到有一天晚上，我回到家中，看到祖母独自坐在昏黄的.灯光下，手里拿着一本旧相册，脸上挂着淡淡的微笑，但眼中却藏着一丝不易察觉的落寞。那一刻，我的心猛地一紧，一股强烈的愧怍感涌上心头。我意识到，自己给予祖母的陪伴，远远不及她给予我的爱与关怀。

　　从那以后，每当夜深人静，我总会想起祖母那孤独的身影，那份愧怍便如潮水般涌来，让我无法入眠。我开始反思自己的行为，决定要更加珍惜与祖母相处的每一刻，不再让“子欲养而亲不待”的遗憾发生在我身上。

　　现在，尽管祖母已经离世，但那份愧怍依旧留在我的心头，成为我生命中一道无法抹去的印记。它时刻提醒着我，要珍惜眼前人，不要等到失去后才后悔莫及。

　　总有一种愧怍在心头作文 13

　　在成长的道路上，我们总会遇到一些人，他们或许只是我们生命中的过客，但却能在我们心中留下深刻的印记。对我而言，那份愧怍源自于对一位老师的误解与不尊重。

　　那是一段叛逆的青春期，我对学习失去了兴趣，对老师的教诲也充耳不闻。尤其是班主任李老师，她总是那么严格，对我的要求近乎苛刻。我常常觉得她是在故意找茬，故意让我难堪。于是，我开始逃避她的课，甚至在课堂上公然与她顶嘴。

　　然而，直到有一天，我无意间得知了李老师背后的故事。原来，她之所以对我们如此严格，是因为她深知教育的重要性，她希望我们能够珍惜青春，努力学习，将来能有更好的生活。她为了我们的成长，牺牲了自己的休息时间，一遍遍地为我们讲解难题，一次次地找我们谈心。而我，却如此不领情，甚至对她充满了怨恨。

　　那一刻，我的心中充满了愧怍。我意识到，自己曾经是多么的无知和幼稚，竟然如此误解和伤害了一位如此关心我们的好老师。我开始尝试去弥补我的过错，主动找李老师道歉，并努力改正自己的'错误。虽然她并没有责怪我，但那份愧怍却像一根刺，深深地扎进了我的心头。

　　如今，我已经长大成人，但那份愧怍依旧留在我的心头，成为我人生中的一个重要教训。它告诉我，无论何时何地，都要保持一颗感恩的心，去理解和尊重那些为我们付出的人。同时，也要勇于承认自己的错误，并努力去改正它们。

　　总有一种愧怍在心头作文 14

　　在人生的长河中，我们总是在不断地前行，追求着梦想与未来，却往往在不经意间忽略了那些默默站在我们背后，给予我们无尽支持与爱的人——父母。每当夜深人静，或是某个不经意的瞬间，总有一种深深的愧怍涌上心头，让我无法释怀。

　　记得那是一个寒冷的冬日，我因为学业繁忙，连续几周都没有回家。每当父母打来电话，我总是匆匆几句便挂断，心中满是对成绩的焦虑和对时间的`渴望。直到有一天，我收到了母亲寄来的一包衣物，里面还夹着一封信。信中，母亲用她那不善言辞却饱含深情的笔触，诉说着对我的思念与担忧。那一刻，泪水模糊了我的双眼，我意识到自己已经多久没有认真倾听过他们的声音，多久没有给予他们应有的关怀与陪伴了。

　　回想起过去的点点滴滴，父母总是在我需要时第一时间出现，无论风雨无阻。而我，却常常因为自己的任性和忙碌，忽略了他们的感受，甚至在他们面前也显得那么不耐烦。这种愧疚感如同一块巨石，沉甸甸地压在我的心头，让我无法呼吸。

　　我深知，这种愧怍不仅仅是因为我未能尽到子女的责任，更是因为我意识到，时间的流逝是如此的无情，一旦错过，便再也无法挽回。于是，我暗暗下定决心，要更加珍惜与父母相处的每一刻，用实际行动去弥补那些逝去的时光，让他们的晚年充满温馨与幸福。

　　总有一种愧怍在心头作文 15

　　在人生的旅途中，朋友是我们不可或缺的伴侣。他们在我们快乐时与我们一同欢笑，在我们悲伤时给予我们安慰与鼓励。然而，我也曾因为自己的自私与疏忽，对朋友造成了伤害，让一种愧怍之情久久萦绕在心头。

　　那是一个阳光明媚的'下午，我和好友小李约好一起去图书馆复习功课。然而，由于我临时接到了一个重要的任务，需要立刻处理，便不假思索地取消了与他的约定。当时的我并没有意识到，这个决定会对小李造成多大的失望与伤害。直到后来，我从其他同学口中得知，那天小李为了我们的约定，特意推掉了其他的事情，早早地等在了图书馆门口。

　　当我得知这一切时，心中充满了愧疚与自责。我意识到，自己不仅辜负了朋友的信任与期待，更伤害了我们的友情。我开始反思自己的行为，意识到在忙碌与追求个人目标的同时，也不能忽视了对朋友的承诺与关怀。

　　从那以后，我更加珍惜与朋友之间的每一次相聚，无论多忙都会尽量遵守约定。同时，我也学会了更加主动地关心朋友，倾听他们的心声，尽自己所能去帮助他们。虽然那份愧怍之情无法完全消除，但它也成为了我成长道路上的一盏明灯，时刻提醒我要珍惜眼前人，不负每一份真情。

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