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心灵深呼吸作文（精选22篇）
在学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的心灵深呼吸作文，希望能够帮助到大家。
心灵深呼吸作文 1
放下工作，放下压力，让心灵变得空明。驻足于那“深深深几许”的庭院，品尝宁静之美，给心灵一个深呼吸，让心灵深处的净土春暖花开，春意融融。
给心灵一个深呼吸，享受闲静之春。十里桃花，是属于春天的浪漫，微风轻轻吹动你的衣衫，你引着我进入那“落英缤纷”之中，领悟你陶渊明那“芳草鲜美”的桃花源，一同来尽情呼吸，享受闲静，驻足自然，让心灵获得一份自由。春天花开了，花香散漫，蝴蝶在花中嬉戏，处处可见，你就是那只蝶，灵魂的翅膀，舞出你的智慧，淡泊的心志让你梦中化蝶，那是对你庄周一种特别的诠释，给心灵之窗放飞一只自由的蝴蝶。
给心灵一个深呼吸，享受宁静之夏。你是那束月光，静静驱散炎热，带给我一种诗情，一种“明月松间照，清泉石上流”的如画之境，你王维袭一身素白长衫，与我梦中交谈，大自然的馈赠让我自由的性灵更加放飞。夏风习习，荷动花灿，在那一角清荷处偶遇你，你一身清香，让荷韵与你同在，“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”，你周敦颐给夏上了一抹淡粉的色彩，让心灵栖息在那一瓣瓣荷叶之上，享受夏的清香与宁静！
给心灵一个深呼吸，享受静美之秋。你与我在那鹿门巧遇，你往鹿门去，我向沙岸归，你一袭古装，举止文雅，只听你拂袖轻吟，“鹿门月照开烟树，忽到庞公栖息处”。你孟浩然就是自然的游子。因为你的牵引，我的去处改变了方向。竹林间琴声响起，伴着风声传入我的.耳畔，只见你的长袖为风而动，你阮籍“起坐弹素琴”，我陶醉了，在这一片琴声中，心也醉了，与这秋的静美一同远航。
给心灵一个深呼吸，享受静谧之冬。“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。”你乘着鹤归去，与梅共舞，林和靖，你拒绝为太子教书，也不为高官低颜，活出了梅花的淡雅和娴静。“幸有微吟可相狎，不须檀板与金尊”，你不是那种空虚庸下追求物质享受的俗人，而是品格高尚的风雅之士。你是自由的，你的灵魂更是高贵的。
春花，秋月，夏雨，冬梅。给人一种属于四季的美丽，能处于一方净土之上，穿越时空，沿着自由的轨迹，邂逅那些君子，让心灵来一次清洗，别让太多的名、利给心灵笼上黑纱，释放心灵吧，给心灵一个深呼吸！
心灵深呼吸作文 2
站在十字路口，望着川流不息的车辆和一张张匆忙而麻木的脸庞，有一种莫名的茫然。
在纸醉金迷、物欲横流的世界中，人们似乎已淹没在忧郁、迷茫的洪流中，淡忘了蒸笼之外的天空……
此时你或许需要一本书，在溢满书香的净土中去聆听心灵深处发出的天籁之音，从另一侧去感悟生命的真谛。
坐在案旁，铺开满满一桌子的.阳光，泡上一壶茶，让自己在茶叶的清香中去品读一段段或淡雅或高贵或清新或幽深的文字……
在纯粹、透明、飘满书香的世界中，你可以和李白把酒言欢，谈古论今，共吟“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪迈篇章；你可以和欧阳修同行，体味他那“庭院深深深几许”“杨柳堆烟，帘幕无重数”的郁闷；你可以和李清照共乘一叶扁舟，替她分担那“此情无计可消除，才下眉头，却上心头”的浓愁；你可以与曹雪芹畅谈，品读他那“满纸荒唐言，一把辛酸泪”的文学巨著……
慢慢地，让书的余味浸入你身体的每个部位，梳理你凌乱的心绪，掸掉你心上久封的尘土，使你得到彻底的释放，就如同走入一片原始森林，其自由与舒畅是不言而喻的。
生活中有许多无奈，我们不得不在这个物质的世界中滚打、奔波，名利、欲望、虚荣时时纠缠着我们，挥散不去，使我们疲惫不堪。然而我们似乎无力改变什么，能做的只是改变自己。
每至此，我们需要暂时逃避一下凡世的尘嚣，寻找一片静谧、淡然、纯净的世界去深深地放松……
临窗而立，朝霞满天。手执一卷书，漫步于浩瀚的书林之中，让自己随着一页页或忧伤或恬淡的文字飘摇，将自己搁置在大自然的纯美之中，让心灵跟着它深深地呼吸。
其实很简单，我们需要的仅是一杯茶、一本书、一次呼吸。
心灵深呼吸作文 3
让自己心甘情愿地安守于自己不甘厮守的生活，确实很累。有时觉得自己就像一只被绳子牵着的风筝，只能绕着固定的半径打转。即使怎样挣扎，怎样扑腾，也只能领略一点点有限的风景。而外面世界的缤纷多彩总如同镜中月、水中花，可以清清楚楚地看见，却无法真实的触摸。于是，在这个平凡枯寂而又缺乏激情的玻璃屋子里，在百无聊赖中享受自己苍白的渴望。我渴望，渴望欣赏更多更多的美丽，我渴望更真更纯的爱恋，我渴望变成风，一直飞啊飞，飞往一个不为人知的角落。伴阳光，随落红，与彩蝶共舞，与山水对话，不为眼前眼花缭乱的繁华迷惑，不为声色犬马的变迁伤感，不为……
但是，我只能在想象的海阔天空中徘徊，做一会黄粱美梦，我只能在微黄路灯的洒照下，踱自己蹒跚的步履，沉重而孤单。
渐渐地，如云的寂寞驻足在心灵之上，心门内开始出现一个个黑色的泡泡。我感觉到了自己的沉沦，感觉到了自己的枯萎。这时，我把目光投向我周围的人群。我渴望神可以借由他们给我一些神秘的启示。只是，在这个机器轰鸣的时代，每个人都带着苍白的神色匆匆行走在水泥森林的阴影下。他们在找寻什么？他们需要什么？没有人可以回答我的问题。
只能在地铁里，经由疾驶而过的列车带来的黑色的风，感受着一些沉沦的快意。只能在公交车上，观察一只趴在车头上的螳螂，看它就那样漠视车上一群呆若木鸡的人类，如孤云野鹤的侠士一般，将自己长长的触须肆意舞动。在心灵与这个瑜珈者相通的过程中体会无常。
我开始审视自己的一切。我发现想得到的.还没有得到，该得到的却又已经失去。值得珍惜的东西正随着平凡的生活而模糊、平庸。一些物质的快乐正被奉为幸福，而真正的幸福被我们奢侈地用来交换一些泡沫。而时间的沙漏里只剩下很少很少的沙粒。
于是，当人事的繁冗游离于午夜的凉窗外，捧着袅袅腾烟的茶杯，我孤寂地凝望着深邃的夜空，让一些关于幸福的画面、声音、气味和一些若有若无的触觉慢慢回来。让它们慢慢驱散心底的阴霾和潮湿，凸现我内心深处最真实的向往和渴望。
我闭上眼睛，渐渐离开我身边的这个世界。慢慢的，我看到蓝宝石般的夜空中撒满了明亮的星星，看到曙光在屋顶尖上闪动、跳跃；我听到宿鸟发出温柔的声音，听到杨柳开始缠绵的情话；我感到落花正带着余香飘落空中，露水从新芽上滑落留下淡淡的痕迹……这时，我的灵魂仿佛脱离了我疲惫的身体，站到了一个很高的地方，轻轻地跳跃着，细细地呼喊着，微微地欢喜着，人就有了流泪的渴望。
我不知道是不是神的故乡传来的语言，我只知道，我听到了自己心灵的呼吸。
心灵深呼吸作文 4
生活是一面镜子，它可以照见心灵的纯洁与污浊。有那么一件事，至今还深深地印在我的脑海里。
那bsp; 那是一个阳光明媚的上午，语文老师抱着一叠飘散着油墨香味的.测 试卷，二话不说，便“唰唰唰”地发了下来。周围的气氛开始凝固了， 不说其实也很明白，考题太难了！以往常借“同桌东风”的“作假高 手”也没戏唱了，因为这次是一人一座，没有“作案”的机会。我的心 情更是紧张得要命，因为，从五年级开始，我的语文成绩一直不错，虽 然达不到最好，可总是在95分以上。我抓耳挠肋才勉强做完了试卷。这 时我才发现许多同学正利用胶带纸“作案”。我没有作声……
盼，盼，盼，终于盼到了发下卷子的那天。啊！我吃了一惊，怎么 可能？95分？我记得我是错了很多呀？！我与很多同学核对了一下，真 是不对不知道，一对吓一跳！老师竟批错了三道题，合计分值为5分。我 的心不安了，我是不是应该去告诉老师呢？减去5分我可就只有90分了, 打破了两学期的成绩记录。去？不去？我反反复复问自己。算了，不 告诉老师也罢。一会，我那未泯的觉醒心又使我改变了想法，那个理由 是：万一老师知道了怎么办？那样岂不是风光扫地。这样，我十分不愿 意地走到老师面前说：“老师，您批错了！”老师点点头，满意地改了 分数。不一会儿时间，我和几个班干部被叫到了办公室。语文老师对我 们说：“不瞒你们，我早就知道，我给你们批错了答案，可结果，你们 只有两个班干部，也就是五分之一的班干部顺利过了这一关！”我们之 间窃窃私语，有几个班干部，特别是原来名列第一的那个同学，还死要 面子地说自己没有发现，语文老师只是摇头。
从老师考验我们是否诚实的镜子中，我终于看到了自己，认识了自 己。其实，在诚实与虚荣之间只隔着一层薄纸，我们应该用自己的勇气 和行动，写下这样闪光的两个字：诚实！
心灵深呼吸作文 5
你可曾在一个闷热的夏日午后看蜻蜓的飞翔？你可曾于某个寒冷的冬季清晨眺望巍峨的远山？那你又是否曾恍惚间感到飞翔的蜻蜓突然变得非常沉静，而冷静的群山却在一瞬间放射无限的活力？
于是，我们得到了一种完全不同于以前的风景，这就是只有用心灵才观察得到的大自然，它可以轻易地超越现实。其实，只要用心感悟，我们就定会相信夹竹桃也能跳舞，凤尾蝶也会歌唱。
初春去郊外踏青，满目稚嫩的新绿“遥看近却无”。想起孩提时，我们乐于与每一株植物交谈，看见一株嫩嫩的小草就仿佛觉得一个婴儿在成长。我想，那就是因为孩提时的我们有着无比纯净的心灵，可以不含任何杂念地感受每一个生命，闭上眼就能感受到春天的大地在萌动，无数绿色的草芽簌簌的破土而出。
世界上还能有哪一路声音比这更令人心醉呢？秋日的校园落叶铺满了小径，在上面一路走去，沙沙的`摩擦声在脚下响起。我听着，一如听到了“叶落归根”的欣慰的欢呼。不由想起曾听老农说起，庄稼成熟的时候，他们能在田里听到谷穗压弯秆子时轻微却满溢着喜悦的“啪啪”声。那苍凉的群山又何尝不是如此呢？
放眼望去，我看到的不过是成堆的巨石。好象很失望吧！抬起头呢？是阳光！温暖，亲切，伴着阵阵微风抚摩我的额头，亲吻我的眼睛。闭上眼睛，听！歌唱的是群山背后的涓涓小溪。那么清脆，那么得干净，使我在一瞬间为这天籁般的纯净声音震撼。
于是，巨石不再是巨石，群山也不再是群山，在阳光与微风的装点下，在涓涓小溪的衬托下，眼前的一切被称作自然。现在想来，用眼看到的固然实实在在，但用心感悟到的奇景岂非更多了些真诚？
于是我开始明白，无论我们生活在哪里，无论我们拥有过怎样的人生历程，我们都一样懂得感悟自然并热爱欣赏自然。这是人类的一种与生俱来的神奇本领，虽然有些人至今还不曾意识到它的存在，但在我们的生命中，正是因为有了善于感受自然的心灵，才使得我们了解了“美妙”、“奇迹”、“珍惜”的含义。
心灵深呼吸作文 6
第一眼看到她时，我就心生厌恶。因为她实在太丑啦！黑?的脸上布满了雀斑，在那少得几乎看不到的眉毛下有一双小小的眼睛。鼻子大的吓人，下面再加上一个厚厚的嘴唇。让人看了一眼就不想再看了。并且，她十分瘦，长的活脱脱就是一非洲小难民。
唉，谁能想到，老师竟让我和她做同桌，可悲可叹啊！
渐渐地，我发现大家都不喜欢这个新来的丑同学。经常有一些男生，围着她大笑说：“怪不得你叫贾美丽，因为你真的不美丽……”而她听了之后，就抿了抿嘴，不说话。这更使我讨厌她了，因为我最不喜欢懦弱的人了。可是，我也见不得那些欺负弱小的人。便对那些男生说：“够了，你们怎么这么欺负人？你们的良心何在？我告诉你们，以后不准欺负她了……”他们看到我生气的样子，脚底抹油，溜之大吉。她感激的向我笑了笑，我却白了她一眼。
有一天上课，我突然肚子疼，老师见了我就说：“让贾美丽送你回家吧。”她听了立即“哦”了一声，小心翼翼地扶着我，看着她摇摇欲坠的样子，我竟有些感动……
后来，我渐渐地和她亲近了些，并发现了她一些美好的品质。
那是个大雨倾盆的`夜晚，我和她一起回家。我发现了两只小猫蜷缩在树下发抖呢。她看到了小猫的惨样，连忙把它们抱在怀里，对我说：“是谁扔了你？还是找不着家了？不如就跟我回家吧，我们一起生活。”然后，我和她决定我们一人养一只猫。自此以后，我们一起买猫粮，一起谈论猫咪趣事，可友好了。
之后，我还发现她很勤劳，因为大扫除时她做的很多。有同情心，乐于助人，每次有捐款活动时，她总会抢在第一位，并且经常把同学丢失的东西找到还给失主。就在前天，在学校门口捡到五十元钱，交给了校长，校长还表扬她拾金不昧的精神，让我们全校同学向她学习呢。我真是越来越喜欢她了，再也不觉得她丑陋了，心灵美比外表美更重要！贾美丽，你真的很美丽。
心灵深呼吸作文 7
桃花纷飞，片片随风落。雨打芭蕉，徐徐伴书归。漫步在充满诗意和书香的校园中，轻轻的闭上双眼，感受雨后青草夹杂着泥土的芳香，深深地呼吸空气，体会桃花片片飞落的诗意。校园的生活总是既纯净又美好，人生最绚烂瑰丽的时光都在这里度过，我们的心灵在这里得到净化，我们的人生在这里走向成功。
成长的过程像是一个巨大的钟表在轮回，指针分秒必争的旋转着，一刻也不曾停歇过。我们像是音乐盒里上了发条的小人儿，虽然疲倦，可是仍然骄傲的挺立着。我们有着“为中华之崛起而读书”的凌云壮志；我们有着“三更起五更睡”的坚强毅志；我们有着“衣带渐宽终不悔”的.青春无悔。我们常常激励自己坚持住黎明前的最后一端时光，我们总是反思自己还有什么地方做的不够好。我们的心智更加成熟，我们的目标加更清晰，我们渴望成功的欲望也更加强烈。
有时候不谙世事的我们也会犯错，过早的搁浅心中的小船，渐渐的，我们会发现，那只不过是一个还没有熟透的果子，清涩难耐。我们还没有能力去承载一分感情，只给得起山盟海誓的承诺，却给不起一份敢于担当的责任。那是一朵没有结果的花，永远结不出甜美的果实。我们会明白自己该怎么做，而不是陷入泥潭，无法自拔。所有的过往都被琐在记忆的匣子，带着深深浅浅的痕迹，印在我们心中，细细珍藏。
校园的生活总是让人感到清清爽爽，心旷神怡。我喜欢等到下课人都走光的时候坐在窗边的一脚，静谧的阳光像雾一样缓缓地泻进教室，带来一丝奇幻的气息。手里捧着自己喜欢的书本，享受一个人的静好时光。疲倦的时候，双手托着腮，望着窗外湛蓝色的天空，明媚的阳光和欢快的鸟儿。一个人的生活是这样的自由自在，无拘无束。
校园的生活，纯净，无邪。每天都是一个新的开始，因为我们有纯净的心灵。
心灵深呼吸作文 8
在我记忆的长河中，有很多波在闪烁，每一波都是美好的过去。现在让我把最难忘最感动的事献给你。
那是一个早上，我站在路边等公共汽车。马路拐角处有一个绿色的邮箱，邮箱前面因为下了好几天的雨有一个大水坑。我站在邮箱的一边，欣赏着清晨的美景。
太阳渐渐升起，公交车还没来。这时，一个穿着白色连衣裙的小女孩，手里拿着一封信，向邮箱跑来。小女孩后面有一个白发老人。看来父亲和孙子是来寄信的。小女孩刚刚来到邮箱。突然，一辆摩托车从右边快速驶来。出于某种原因，摩托车开进了水坑。突然，一波混着泥浆的水被抛到了这边。这一切发生得太快，太出乎意料了。我只来得及惊呼车已经开走了。往下看，我的鞋和裤子上都是泥点。看看侧面，小女孩的白色连衣裙变成了“黑色连衣裙”。连邮箱都没放过，变成了“大脸”。
我说：“倒霉”。她拿出手绢，擦掉了泥。她看着小女孩，心想：“她一定在哭。”意想不到的事情发生了：小女孩看都不看自己脏兮兮的裙子，把手里的信放在身边爷爷的手里，掏出白手帕，把脏兮兮的邮箱擦干净。那只拿着手帕的小手忙着，连一点泥都没放过，爷爷微微笑着看着她。
我呆呆地看着，忘记了自己的存在。过了一会儿，小女孩擦完了，她直起身来，看着已经擦干净的邮箱，脸上露出了满意的笑容。
老人把信扔进邮箱，从口袋里拿出一块白手帕递给小女孩。微笑着对小女孩说：“裙子脏了，很苦恼吗？”
小女孩一边擦裙子一边说：“别难受，裙子脏了，可以洗。这只是我自己的事。邮箱天天用，而且脏，跟很多人有关。”听了爷爷和孙子的对话，想到刚才自己的'言行，不觉脸红了，羞愧的低下了头。
"滴答……"，期待已久的公交车终于到了，我上了车。车子启动的时候，我回头一看，看到干净的邮箱在金色的阳光下闪闪发光。在金色的灯光下，我仿佛看到了小女孩天真无邪的笑脸.
心灵深呼吸作文 9
你心里是否有一根弦，你是否试着弹奏过它？最美的不是壮阔山河，亦不是小桥流水，也许就是心弦开始弹奏的那一刻。
紧张的学习过后，方可静坐窗前，斟一盏清茶，聆听一曲《梁祝》，那个流传了几千年的凄美爱情故事可否触动你的心弦？周围无世俗的喧嚣。有的只是你与音乐。那悠扬的旋律在耳边环绕，紧绷的神经得以放松。仿佛一切的纷扰都与自己相隔离。那纯净的心灵才是你的归宿。
作为一名中国人，我们理应了解中国的历史。京剧也许是最好的途径，它亦是艺术与历史最完美的结合。京剧里蕴藏着男儿的豪情壮志，女子的柔情似水，一个朝代的兴盛与衰败，一个家族的兴起与灭亡。它不是亵渎历史的`电视剧，亦不是千篇一律的书籍。在华丽的戏服下，你可曾触摸那深厚的文化底蕴，领略中国五千年来的历史？当虞姬手拿长剑刺向霸王时，我似乎读懂了她心中的哀怨与凄凉。当她用那把长剑自尽时，我仿佛又看到了她心中对爱的那份执著不悔；当窦娥血溅白布，时值六月，却满天飞雪时，我看懂了她对这个世界的绝望，也看到了中国古代官场的黑暗。就如鲁迅所说：“悲剧就是将美好的事物撕碎在你眼前。”一个纯净如水的女子就这样葬身在铡刀之下，凄怨又该向孰诉说？
也许古典音乐还不足以征服你。那么现代音乐呢？王菲曾唱过：“有时侯，有时侯，我会相信一切有尽头。相聚离开都有时候，没有什么会永垂不朽。”绝美的歌词配上她那独一无二的嗓音，把这看似豁达却又愁绪满怀的歌曲演绎得淋漓尽致。还有一个多月我们便要踏上高中的旅途，离别是在所难免的。与其哭泣，不如潇洒地挥一挥手`，让青涩的记忆刻在脑海中。这是对分离的另一种诠释。
音乐可以填满思想上的饥饿，音乐可以弥补情感上的空缺，音乐亦可使心灵得到洗涤。朋友，你的心弦拨动了吗？
心灵深呼吸作文 10
走过千山万水，你可曾有过发自内心的感触?你的心灵可曾跟随着你远行?
贺知章有诗云：“少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。”诗人回到了阔别已久的家乡，风尘仆仆的心灵得到了些许慰籍。可他却发现，远行归来，当年的人与物都依稀可辨，但岁月却让他日渐衰老……他的心灵终归是不肯随他远去的，仍旧停留在过去美好安宁的时刻。心灵的远行，是漫长而充满磨难的，它意味着你必须放弃点什么，减轻肩上的“行囊”，从而换取征途上的收获。
心灵的远行，或许承载着许多苦难欢乐、悲欢离愁。“花落人去今萧索，春梦绕胡沙。家山何处?忍听羌管，吹彻梅花。”从词中，我仿佛看到了赵佶的心灵孤苦无依地在大漠中漫步，他放弃了帝皇的繁华社稷，忍受着国破家亡的痛苦，却历练出了一首首悲婉凄惨的乱世悲歌，撼人心弦。“面朝大海，春暖花开。”海子舍弃了自己的生命，让心灵在天堂净土中肆意奔跑。我相信他一定是幸福的`，因为他的心灵带我远行，让我沐浴在文化的光耀下。
心灵的远行，可以带你欣赏别样的风景。书，是你远行的伙伴，带你领略无限风光。读《哈利波特》，你的心灵就好似骑着扫帚，在古堡上飞翔;读《三国演义》，你的心灵就仿佛俯身于诸葛，于七星台大祭东风;读《红楼梦》，你的心灵就仿佛变成了贾宝玉颈上的那块美玉，与他共览大观园春秋;读《海底两万里》，你的心灵就随鹦鹉号沉浮海底，去探密未知……心灵能在书中远行，是因为书赋予你无穷的想象空间，能让你思考感悟，领你探索发现。心灵之远行不必疾苦困顿，也可以如此轻松愉悦，如此梦幻多彩。
心灵之所以远行，是因为想象赋予它动力;心灵之所以远行，是因为情感赋予它色彩;心灵之所以远行，是因为思索赋予它方向。让我们的心灵在书的想象中驾驭情感，思索感悟，朝着远方前行吧!
心灵深呼吸作文 11
我幼小的心灵本可以得到2008年的幸福，可是，就在这年，冒出了几件事，使我的心灵受了伤害……
事情一：
我最喜欢夏天，因为夏天可以洗冷水澡，可以游泳，可以捉萤火虫……但是，我们广西在夏天竟受了两只“鸟”的'袭击。大家一定知道，这两只鸟是“鹦鹉”和“凤凰”。答对了，是台风的名字。真要命，昨天还被太阳暴晒，今天就被暴雨淋湿。我趴在窗台上，看着窗外的雨，不知什么时候才会好转。萤火虫回家了，游泳池没人了，外面也没有小朋友在玩耍，我的心也受创伤了。
事情二：
“喂，巴西预言家猜测，9月13日这里会有地震哦！”“你相信？”“当然，他预言过9．11呢！很准哦！”听到同学们这么说，我也很害怕。
9月13日到了。这天正是星期六，我早早去学英语。老师每讲一句话，我都看看周围，房子有没有震动。我还差点把我轮滑的头盔带去学英语了呢！上午过了，中午不敢睡觉，下午看电视。到了晚上，要睡觉了。用被子蒙住头，用布娃娃挡住我。
9月14日。我很早就起了，在要睁开眼睛的那一刻，我已经做好了准备。我睁开眼睛，发现我的房间好好的。我才搬家一年，房子很坚固。我拉开窗帘，天空依旧蓝，白云依旧飘，房子没有倒。我知道了，我们这里没—地—震！但我小小的心受了严重的伤。
事情三：
不！热带风暴“黑格比”将要袭击我们南方，我们这里的风力将在6级以上！唉，风还真大，幸好我家里学校不远。但是，我的伞被吹得变形了。住在西津水库的同学的裤子也湿了。我也与门拔了一次“河”，可是，我输了，无论我出了多大力气，门也关不上。这还不止，还下暴雨。撑伞吧，伞被吹得变了形；不撑吧，被雨淋。没办法，只好硬着头皮撑伞。唉，广东那边，还刮了15级大风呢，结果全体放假。我们呢，却不放假。没事，我是“女侠”嘛，顶得住。我要崩溃啦！
我幼小的心灵，就这样，崩溃了……
心灵深呼吸作文 12
当到处排放的二氧化碳、二氧化硫等污染着自然环境时，当你那昔日里美好的心灵也一步步地被杂念所累时，那么，请放牧你的心灵吧！
脱下心灵华丽的外衣，你会发现人间的真善美；抛去世俗的贪欲，你会获得生命最初的美好。
放牧心灵，以坦然作纯净的空气。
生活在当下的我们，每天为琐碎的得失所累，每天从早到晚怀揣着猜忌和不安，每天奔波于拥挤狭小的空间……其实，又何必如此呢？难道踩着朝阳出门，披着暮色归家，工作职位连升，个人利益最大化之后，你就真的快乐了吗？其实，当所有需要的东西你都得到时，你的心也早已疲惫不堪了！
让我们适当地放慢些脚步吧！“慢慢走，欣赏啊。”
尝试着腾出更多的时间去品味生活，你会发现生活中并不是只有事业与金钱，路边生机勃勃的野花会使你情不自禁地去抚摸，站在山之巅海之涯，那博大的`气势足以洗涤你的心灵。
尝试着花一下午的时光去池塘边钓鱼，也许夕阳下归家时你的鱼篓空空，却钓上了满心的快乐。
尝试着多陪陪家人，即使只是看一场电影、登一次山、吃一顿饭，也会让你心头幸福洋溢……
放牧心灵，以宁静作甜美的青草。
一个人静静地坐在房间的阳台上，耳朵里缓慢流动着轻音乐，透过纯净的玻璃窗看天看树看飞鸟，捧上一杯清茗，让清香在身边环绕。不论是阴沉的雨天还是明媚的春光，这样独坐的感觉真好。远离周围的压力，是放牧心灵的时候了。
这样的宁静，并不让人感觉孤独，反而让我们与自己的心灵有机会进行一次亲切的对话。宁静的空气中，你会感觉得到心灵平仄有致的呼吸。相信这韵律也是喜欢那丝雨那缕春光的，深呼一口气，胸腔里弥漫着清茗的清香，让思绪悠远而漫长。在这宁静的世界里，我们得以把内心的烦闷释放。
放牧心灵，以坦然作纯净的空气，以宁静作甜美的青草，让心灵在放牧中装满幸福与快乐，让生活在放牧中回归最初的美好。
心灵深呼吸作文 13
我们奔走在人生的跑道上，其中，必定会遇到狂风暴雨，冰山触礁，面对他们，需要的是勇气，是我们做出明智的选择，继续上路。
奥运夺金一直是美国游泳选手埃里克.尚蒂的梦想，就在他越来越接近自己的梦想时，厄运却突然降临，面对梦想和生命的艰难选择，他毅然选择了梦想，尚蒂的抉择让很多人为止感动，鼓舞了所有的人。其实，我们每个人的`面前都有一个栏杆，那个栏杆的名字叫做贫穷，饥饿，失业，灾难，或者是生活中其他种种不如意，我们每个人都可以将它当做一根栏杆来跳，只要我们跳过了那根横担在自己面前的栏杆，我们就成功了。
选择是一个崭新的开端，选择高耸入云的峭崖，便需有“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的信念，选择波涌浪滚的大海，便需有“直挂云帆济沧海“的壮志豪情，选择寒风劲厉的荒漠，便需有“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回”的博大胸怀。
面对虚伪污浊的官场，陶渊明选择了隐居山林，才能吟出“采菊东篱下，愁然见南山”的绝世佳句;面对腐朽的统治者，楚王项羽选择了“戎卒叫，函谷举，楚人一炬，可怜焦土”;面对身体的缺陷，霍金选择了向身体挑战，向病魔抗争，研究出了“黑洞”学说。
人生在世，要学的豁达，要活的潇洒，对一些小事情不要斤斤计较，个人恩怨，你把它看的很大，它会把你压垮，不如“笑傲江湖”，把目光放长远些，选择接受他、面对。苏轼本在朝中做官，因被贬至贵州挂个闲职，但他并没有因此而消沉，而是选择尽情享受“江上之清风，山间之明月”，“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”。这种乐观旷达的情怀，使我们借鉴。
心的本色该是如此，成，如朗月照花，深潭微澜，不论顺逆，不论成败的超然，是扬鞭策马，登高临远的驿站;败，仍滴水穿石，汇流入海，有穷且益坚，不坠青云的傲岸，有“将相本无种，男儿当自强”的倔强。
态度决定一切。
心灵深呼吸作文 14
那山川，那湖泊，是清秀的。那宝石，那珍珠，是高贵的。那鲜花，那嫩草，是娇美的。而这些，却比不上一颗美丽的心，它也许就在那光的尽头，等着你去发现——那是最美丽的心灵。
那个夏天，爸妈带我去贵州旅行。有一天，我们去一个叫“韭菜坪”的地方，从山下，要坐缆车上去，坐了十几分钟，才到山顶。那漫山的韭菜花，在浓雾中若隐若现，那天，是雾天，空气潮湿，几乎看不见路，但在这丝绵缠绕般的雾中，出现了几点小火光。走过去，原来是一位皮肤黝黑、身形瘦小的母亲和她四、五岁的女儿，她们在卖烤土豆、烤鸡蛋和烤红薯。两人的脸都黑里透红，小女孩的裤子上还有一个破洞，叫人心酸。妈妈在那儿买了好几个土豆和红薯，并和那位母亲聊了起来，从聊天中，我才知道她们并不是坐缆车上来，而是从山脚走上来的，那位母亲说她们每天背着东西走三个多小时的`山路上来。我们本来边聊边要走了，妈妈突然又回头去跟那位母亲买了好几排牛奶，可那位母亲并没有很高兴，而是问妈妈：“买这么多，吃得了吗?你们需要多少就拿多少吧，不要买这么多!”妈妈说我们能吃，需要!她撒了一个善意的谎，然后，妈妈又从我们买的牛奶中拿了两排送给小女孩，那位母亲直摆手说不要，小女孩也不敢接，妈妈说是姐姐送给小妹妹的，最后她收下了。我很不解，为什么她们自己在卖，还要送给她们呀?妈妈边走边向我解释：她们赚钱很不容易，这些奶是花钱买来卖的，就算是自己有卖，也舍不得给女儿喝。
我听完，心中一阵温暖，因为妈妈的美丽心灵，在这浓雾中，温暖了一对母女。因为那位母亲的善良诚实，为他人着想，在冷风中点起一个炉子，温暖游人。
我们越走越远，直到她们的身影模糊在雾中……
在光的尽头，我找到了两颗最美丽的心灵，在那个地方，闪着璀璨之光。
心灵深呼吸作文 15
七月的天空，被雨洗过一次又一次的天空，显得格外空明。正如我此时的心境，没有一丝尘埃，没有一丝念想。；我喜欢独坐，看远方，看天空。每天下午，天边就会泛起一层浅墨色的云彩。我喜欢这云的颜色，不是洁白的，也不是乌黑的，而是浅浅的墨黑色，就像是一幅被渲染过的国画。淡淡的，浅浅的，那么安静，那么和谐。时而有飞鸟从暗云下掠过，飞向远山那边去了。我的心也随之飞向了远方。
记得我小的时候也喜欢看天空，看碧蓝色的天空是怎样慢慢被乌云浸染。如果是下雨，那是最美的时刻了。我喜欢这夏天的雨，这七月的雨。它活泼、潇洒，不像春雨那么稀疏，也不像秋雨那样缠绵。我家是坐在山脚下的，房子的四周都是树，只要你扒上窗台，映入眼帘的就是一片小树林。每当下雨的'时候，我就静静地站在屋檐下看雨。闪亮的雨滴珍珠般从天空中洒落下来，打在树叶上，落在草丛里。霎时间，整个世界都沉浸在清新的空气里。
此刻，我依然是坐在这院子里，看云，看雨，然而心情却与旧时截然不同了。青春，早已在凄风冷雨中变得荒凉；爱情，早已在时光的冲洗中失去了色彩。我的心经历了太多的风雨已变得疲惫不堪，它需要一次洗涤需要一次静养。那么，不如将心里的一切都放下，把往事丢失在潮湿的记忆中。
往事如烟，终有一天会散尽。生活中总是有太多的无奈，太多的惆怅。你曾闯入我的世界，又从我的世界中消失。你打搅了我年轻的梦，勾走了我的魂，你让我由高兴变得忧伤，又让我从忧伤变得坦然。
曾年往事不可追，许多东西，逝去了就永远不再回来。正如我们的童年，虽然美好，却只能离我们越来越远。我的心累了，它渴望一次洗涤，我的灵魂不想继续在红尘中飘荡。我想寻一个僻静处，那里只有我一人，心淡淡，水悠悠，观日出日入，看云卷云舒。
心灵深呼吸作文 16
自信，可以让人变得坚强起来；自信，可以使人信心倍增；自信，可以让你一鸣惊人。总而言之，自信的力量是无穷的。它可以让懦弱的人变得坚强起来，可以让人从人生的谷底飞向人生的高潮。这就是自信，人们如果没有了自信，那就只是一具没有用处的空壳。让自信走进心灵，让我们一起一飞冲天吧！
有一个人，他是一位小儿麻痹的患者；有一个人，他是连任几届的美国总统；有一个人，他是一位拄着拐杖到各地去演说的演说家；有一个人，他早已逝世，但他仍然“活”在人们的内心深处。他就是富兰克林。罗斯福。他从一位平常人一直晋升到了美国总统。让自信走进心灵，你就可以像他一样。
让自信走进心灵，让我们一起来了解这位传奇人物的故事吧！罗斯福出生在一个王公贵族的家庭里。所以，他从小接受了良好的.教育。在他学业还未完成时，他的舅舅富兰克林。西奥多竞选为美国总统。在他毕业后，在富兰克林。西奥多为他举行的一次生日晚宴上，他曾自信的对富兰克林。西奥多总统说过一句话：“我将来也要当美国总统，并且我还要超越你。”或许，正是这一话，才使他竞选为美国总统。他结婚后，便开始竞选美国州长。但是，他也竞选了几次都没选上，这是他的自信心告诉他：坚持下去，否则就会前功尽弃，白忙活一场。他这次到各个地方进行了演说。终于，他竞选成功了。但在这种紧要关头他又患上了小儿麻痹，使他不得不拄着拐杖。即使他拄着拐杖，他却并没有放弃竞选总统。他仍旧到各地进行演说。可是，命运并没有青睐他，竞选了几次也没有被选上。自信又告诉他：继续竞选下去，即使没有成功，但毕竟你尝试了。最终，他成功竞选为美国总统。这就是自信力量的魅力所在。
让自信走进心灵，让你、我更加出色，让你、我走向成功的大道。
心灵深呼吸作文 17
落雁孤鹜，秋水长天，是自然之美；诗词歌赋，琴棋书画，是艺术之美；诚实善良，无私奉献，是人性之美。
星期五下午，阴沉沉的天空中飘着几朵薄云，上完最后一节课，我推着自行车走出校门，天空中电闪雷鸣[注: 闪电飞光，雷声轰鸣。比喻快速有力。也比喻轰轰烈烈。]，看样子是要下雨了，哎，真是天公不作美，我只得推着自行车到附近的菜市场避一避。
一进菜市场，耳边就传来了一声亲切的问候：“小姑娘，你要买什么菜啊？”我抬头一看，原来是一位摆菜摊的老爷爷，一双和善的眼睛注视着我。我一下子不知道该怎么回绝，更何况我还占着人家卖菜的一点位置呢！我摸了摸口袋，幸好还有两元钱。我对老爷爷说：“就拿两元钱的土豆吧！”老爷爷开心的说“好嘞！于是我停下车，开始挑选土豆。老爷爷用他那双枯瘦的手为我撑着袋口，让我把土豆放进去。我挑好了土豆，他称了称说：“还差一点，再给你加一个。”随手拿了一个最大的土豆放进袋子里。
我付了钱，正准备推车走时，他追上我说：“现在雨这么大，先在我这坐一会，等雨停了再走吧！”于是，我坐在菜摊旁的小凳子上，等待着。“你只穿了一件单衣服，会感冒的，现在天气越来越冷了，可要多穿点衣服哟！”我心里顿时涌起了一股暖流，一位和我素不相识[注: 素：平素，向来。向来不认识。]的老人，竟像关心自己的孙女一样关心我，多好的人啊！
雨渐渐小了，我起身准备走了，老爷爷见状，轻轻的对我说：“你稍等一下。”他迈着蹒跚的步子向身后堆满货物的房子走去。我看到了老人的`背影，绿色的粗布棉袄，深黑色的棉鞋，瘦小的身子缩成一团，我不禁打了一个寒颤，这位善良的老人在生活中该是经历了
多少风霜啊！一会儿，老爷爷拿出两个特别大的薄膜带递给我说：“路上如果雨下大了，就用这个遮一下，别把衣服淋湿了。”我的眼眶湿润了……
原来，心灵可以如此美丽。
心灵深呼吸作文 18
生活需要什么?或许是物质、或许是精神，总之很多很多。但不可或缺的，就有善良。
善良即宽容、爱护，是对所有人的一种最无私的爱，也是自身美好素质的体现。
我生活在一个善良的家庭，父母从小就用语言、行动告诉我什么是善良：对于街上的乞讨者给予物质上的帮助、对于别人的错误给予宽容对于病人给予精神上的安慰……我在效仿，我在学习，我也在感悟这种善。
善良就是对别人的关快与宽容。
在学习、感悟善良的时候，曾听说这么一个故事：一个母亲在遇到一个独臂的.乞者来家中乞讨，母亲却让那个独臂人将门前的20块砖搬到后院。起初乞者很吃惊也很气愤，认为母亲是在捉弄他，但是那个母亲却用一只膀子示范搬完了20块砖。乞者似乎明白了什么，按母亲的话做了。完成后，那个母亲给了乞者10元的劳动费，乞者鞠躬而去。十几年后，那个昔日的乞者已经变成了风度翩翩的老板，当他找到那家人时，准备抱恩，可是那个母亲却淡淡地说了一句：“我有两只手，你把东西送给没有手的人吧!”那个人一愣，接着热泪纵横，又深深地一鞠躬……听罢，我思考了良久，似乎又悟出了什么。
善良是对人精神上的关怀与给予，无论是对自己还是他人。
“持灯女神”南丁格尔，也用行动阐述了另一种善。她出身在一个显贵的家庭，却会为了帮助别人而抛弃无忧无虑的生活去选择从事当时地位十分低贱的护士这样一个职业。通过她的努力，前线的死亡率由40%降到2%!在多少个风雨之夜，那些在呻吟的士兵只要一看到南丁格尔手提灯的亮光，就像看到了慈善的天使，感受到无限的温暖和爱意，她所到之处，伤兵们甚至会俯下身去亲吻她的影子。我为此深深地震撼着，也为这种伟大的善而感动着、感化着。
善良又是对人心灵与精神的洗涤。
心灵深呼吸作文 19
心是一切。
驾驭心灵的翅膀，永远相信自己有翱翔九天之上的时刻。
是的，我相信——只要放飞心灵。
鹰击长空，鱼翔浅底，自然万物生生不息地脉动着。万物之声需要我们用心灵的力量去聆听去感受。
因为自卑而失败，因为嫉妒而孤独，因为紧张而局促……因为心灵被封闭，所以，凡事皆不如意。
就请放飞心灵，随着飞翔的思绪穿梭想象的汪洋，不断地开拓思维的疆土，不断成长。
高考的战鼓在响起，我们终要走向未来。无论恐怖或者淡定，时间不会给我们停留在过去和现在的可能。
就请放飞心灵，在波澜壮阔的宇宙中，向曙光微亮之处笔直前进，创造自己的世界，实现看似遥不可及的'梦想。
任何人都独特得无可复加，因而所有人具有的潜力也不尽相同。只有将心灵的力量全然释放，我们才有可能更多地将体内蕴藏的潜能转化为实实在在的显能。
因为放飞心灵，所以茁壮成长。
突破现实的桎梏，抛开一切阻碍心灵飞翔的束缚，想象力才能自由喷涌。
为什么外星人生存一定要有水？为什么唯物主义就一定是正统？为什么哲学深刻得令自己无法抗拒？……
不懂，不懂，不懂。因为世界还有许多许多自己无法接受的事物，所以才想要去探索去追寻问题的答案。
超自然想象其实是否属于科学的范畴？世界一切未解之谜所具有的魔力令世人为之疯狂耗尽毕生心力。
古代文明的存在问题，百慕三角和亚特兰蒂斯等谜一样的领域仍激发着无数人的好奇心。
如果没有证据证明一切都是假的，那么它们就都有存在的可能。
因为心灵的好奇感驱使，所以我们会继续向未知的领域发起冲击。
放飞心灵，终于有一天，在科普文章的读物中，结尾不会再是“该地象仍是未解之谜”。
请相信，无论谁，都有放飞心灵的能力。
心灵深呼吸作文 20
如果说书籍是人类进步的阶梯，那么阅读，就是人们心灵充实的平台。
阅读，让我们在繁忙之余获得放松。也许现实的生活让你不负重荷，然而当你读到“天阶夜色凉如水，坐看牛郎织女星”时，便会感受到心灵的宁静与简单的快乐;当你读到陶渊明采菊东篱下时，便能领略到隐居生活的恬静宜然;当你读到苏东坡赤壁一游时，便会享受到清风明月的美好……此时此刻，你那因世俗生活而渐渐麻木的心，已经开始漫游在阅读的海洋里，感受阅读的宁静、快乐与满足。春花秋月，对酒当歌，你的心开始轻舞飞扬……
阅读，让我们在茫茫天地中找到心灵的.依托。现实总是残酷的，它没有我们想象中那么诗意柔和，我们总像一叶浮萍，在生活的海洋中跌宕起伏。没有了根的浮萍，我们该何去何从?是阅读，让浮萍有了偶尔的栖息地。阅读，让我们充实，让我们感觉到心中的充盈。读一本好书，就像在与一个高尚的人对话，因而，有了阅读的陪伴，我们不会轻易寂寞，我们同样可以领略大千世界的繁华，我们同样可以寻找到心中的伊甸园。亲近“阅读”，我们不会再“绕树三匝，无枝可依”，我们也不必再“拣尽寒枝不肯栖”，因为
阅读已经向我们展示了他的包容与博大。
阅读，让我们在冗长的生命中打磨心灵。阅读海伦凯勒的历程，我们的心学会了坚韧不拔;阅读安徒生的精致童话，我们的心学会了单纯天真;阅读鲁迅的锐利文字，我们的心学会了透视现实;阅读冰心的小诗，我们学会了感受人间关爱……我们的心在阅读中不知不觉地成长，我们的心犹如一块粗糙的石头，被逐渐打磨得润泽，散发出淡淡的光芒。即使阅读，并不能使每个人都拥有一颗金子般的心，但在繁芜的社会之中，它会给我们点亮一盏心灯，指引我们前行。
如果你觉得现实喧嚣，如果你觉得心中烦闷，如果你觉得生活孤寂……那么远离人群，手捧一本书，进入阅读的殿堂吧!古来圣贤皆寂寞，惟有读者留其名!
心灵深呼吸作文 21
从还尚算是夜幕的天色中欢跃着起床，穿衣，洗漱……待一切繁琐的步骤都被草草应付完后，我心情愉悦的背上双肩包，随意踩了双鞋便蹦跳着往学校去了。
也许是因为太早的缘故，路上并没有多少行人，只偶尔看见几个与我一样面露微笑的学生————那一定是今日也去秋游的同学了。这时候，不管是认识的还是不认识的，往往都会放慢脚步，友好的冲着对方笑笑。往日里那层无形的薄膜被共同分享的喜悦消融掉了，少有的期待在同学们的眼睛里焕发出这个年纪该有的童真与朝气，那样美丽的神情像是一团温柔的火焰，让人看一眼心就暖了起来。
阳光透过丝丝缕缕浓如牛奶的白雾撒进车窗，照进我们的心里。一上午，肆无忌惮的与几个好友在游乐园里满世界疯玩，无论是带有童话色彩的旋转木马，还是惊险刺激的大摆锤，并不是那么吓人的鬼屋都留下了我们的足迹。不顾形象的大笑，在秋日暖阳下的嬉戏打闹，连走路都好像带着风的愉快片段构成了我的部分回忆。
远远的，巴依老爷的金币们随着风哗啦啦的'洒了一地。午后的阳光在枝叶间洒下来，一时间竟让我有些恍惚。一种温暖而又安逸的力量包围住了我，回想起这半个学期来令我难以释怀的烦心事，我走进了这条洒满金黄落叶的小路。
风柔和的吹拂着我们的脸，一点一点的，把我们心上堆积的落叶吹走。忽然觉得眼前的这一幕是我不愿意离开的，金黄的银杏叶，暖暖的阳光，安静平和没有烦扰的心绪……
缺失的勇气与力量似乎又重新回到了我的身体里，我的心里好像住着一片小小的银杏树和一点点暖阳。
落日熔金，暮云合璧。天边已经染上了一层浅浅淡淡的蓝灰，在深紫色的遮掩下依然有几颗不甚夺目的星星在微微闪烁着，与夕阳一同辉映着我们回家的路。一天的游玩就在夜幕降临中结束了，注视着车窗外不断移动的风景，聆听着同学们的欢笑声，我也微微笑着，内心溢满了一种平和的快乐。希望能一直这样快乐下去。
心灵深呼吸作文 22
从此刻起，即使全世界都抛弃我，我也不会再放弃自己了。——题记
四岁前的我，活泼，开朗，像所有童年中的孩子一样无忧无虑，直到这一切的发生，改变了曾经那个天真的我。
那年，我五岁，我的父母正式宣布离婚，我哥哥判给了爸爸，而我，却被判给了她，可后来，她走了，把我放在了现在这个家庭中，知道这个消息后，我不知道为什么，竟没哭，只是，回到房间，把原本关于她的一切，毁的`片甲不留，从此，梦毁，心逝，情断。
那年的我，是多么无助，无助的像个段了线的风筝，只能听天由命。
原本以为，一切都过了，却想不到三年后，她又回来了，组建了新的家庭，生了个活泼机灵的妹妹，她也会来看我，但每次，我都避而不见，因为我恨她，恨她当初的绝情，但我更怕，我怕在她面前，忍了三年的眼泪会忍不住落下来，以此在显示我的懦弱和狼狈。
那年的我，多像个演员，明明很在乎，却要假装冷漠。
后来，我来到了宝典，很幸运，认识了你们这样一群哥哥姐姐，会在乎我，会关心我，其实我想，如果没有遇见你们，也许，现在的我早就放弃了吧，因为绝望了。
抬头，窗外阳光明媚，向我宣告着春的到来，室外，早就一片生机勃勃了，即然春天来了，那我也该走出自己内心的黑暗了，抬头，发现原来春天可以如此美丽，只是我曾忽略了太久了罢了。
天空很大，梦想很远，但我不会在放弃了，因为我知道，没有她，也一样有人在乎我，少了她，我的人生会更精彩。
因为遇见你们，我学会了珍惜，从此，我不会在懦弱。
人生如棋，我愿为卒，虽行动缓慢，但决不会再后退一步。
既然选择了蓝天，也就选择了飞翔，哪怕会有一双滴血的翅膀，我也无悔，只希望到后来，能够有足够多的云醫为我造就一个美丽的黄昏。
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