肝脏的来信作文

时间：2024-11-05 09:16:05 毅霖推荐作文我要投稿

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肝脏的来信作文

　　在日常学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。写起作文来就毫无头绪？下面是小编收集整理的肝脏的来信作文，希望对大家有所帮助。

肝脏的来信作文

　　肝脏的来信作文 1

亲爱的小主人：

　　你好！我是你身体内部最大的器官——肝脏，鉴于你近来经常较晚就寝，为了你的健康着想，因此想利用一点时间和你稍作沟通，希望你能耐心的看完这封信喔！

　　我们肝脏除了是人体最大器官外，也是功能最复杂的器官，负责体内的代谢作用、转化作用、解毒功能、合成蛋白质及排泄功能，可说十分忙碌、十分辛苦呢！而每天晚间从十一点到凌晨一点，正是我们肝脏排毒的时间，肝的排毒工作必须在人体熟睡状态中进行，因此熬夜或晚睡晚起都会对肝脏造成致命伤害。所以，在此要郑重提醒小主人：放学回家后就要赶快做完功课，不要只想着玩，而后又拖拖拉拉，等到就寝时间已到，才想起功课尚未完成，只得硬着头皮熬夜“赶工”;一遇到假日，又想着隔天不用早起上学，于是不眠不休玩到三更半夜，这些不好的习惯，都是肝脏保健的`最大忌讳喔！

　　基于以上的原因，所以请小主人从今以后都要养成早睡早起的好习惯。此外，附带叮咛小主人几项保护肝脏的要点：不要暴饮暴食、不要服用药物过度、避免防腐剂、添加物、色素、人工甘味及不当的油脂，也要避免因长期而大量的酒精使肝脏受损，并定期做检查。此外，若发现有全身倦怠、恶心、食欲不振、皮肤眼白变黄等症状，就要及早就医。

　　总之，预防胜于治疗，注重肝脏保健，相信你一定可以和肝脏我愉快相处，拥有健康、拥有活力喔！

　　敬祝：

　　健康快乐！

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　肝脏的来信作文 2

亲爱的人类朋友们：

　　你们好！

　　作为一颗平凡的肝脏，每当听你们说到“心肝宝贝”时，我就开心得不得了，谢谢你们认可我和心脏一样重要。可是，很多人只是随便说说，根本没把我当做宝贝一样疼爱，还让我备受煎熬。长久以来，我都是五脏中最沉默的一个，即使不舒服仍坚持工作。你们却不体谅我的辛勤付出，反而变本加厉地伤害我。眼看同胞们接二连三病倒，只好一边流泪一边写下这封渴求呵护的信。

　　我是人体“化学加工厂”

　　我住在人体右上腹部，和胃肠是邻居。有人说，我像一顶歪戴着的小帽子，罩在胃肠右上方。别看我发育成熟后只有1200克~1600克，却在人体内发挥着不可替代的作用，“化学加工厂”、“新陈代谢中心”、“解毒大师”等都是我的封号。概括来说，我主要承担以下5种工作：

　　1、产汁功能

　　我生产的胆汁会通过胆管送到胆囊中蓄存下来，人体一开始进食，胆囊便会自动收缩，将胆汁排入十二指肠中，帮助人体吸收脂质和脂溶性维生素。作为好兄弟，胆囊的血管、神经均来自我的分枝，所以大家都说我们“肝胆相照”。

　　2、转化功能

　　作为人体最大的消化腺，我发挥着转化营养的功能，胃肠将食物磨碎、吸收后，营养经我加工后才能变成可供人体细胞利用的养分。比如，我会将动物蛋白或植物蛋白，加工成人体所需的蛋白质。

　　3、贮存功能

　　勤俭节约是我的优良品德，人体一下子用不完的热量和脂肪，我会暂时贮存起来，以备不时之需。此外，维生素C、D、E、K等贮存和代谢都离不开我，人体约95%的维生素A由我掌管。

　　4、解毒功能

　　人体就像一台大机器，不停运转，也不断产生代谢废物，还有肠道细菌腐败产物、药物产物等“垃圾”。这些有毒物质留在体内会损害健康，只有经过我的处理，它们才会变成无毒或毒性较小，且易于溶解的物质，被排出体外

　　5、凝血和免疫功能

　　人体内有12种凝血因子，其中4种是在我这里合成的。另外，我还掌管着大量巨噬细胞，发挥着免疫作用。

　　我最害怕的几件事

　　肩负着如此多重任，我也有脆弱的时候，“五种病毒”、“三大天敌”就让我头疼不已。

　　五种病毒。有些病毒感染人体后，专门爱往我这里钻，并在肝细胞里复制、定居，导致我发炎，这些病毒被称为“嗜肝病毒”，分为甲、乙、丙、丁、戊五种。得了病毒性肝炎，人会感觉疲乏、无力、食欲减退，严重者可能出现黄疸，甚至肝衰竭。乙肝和丙肝常引起慢性肝炎，如不治疗，可发展为肝硬化和肝癌。针对甲肝和乙肝，人类已研发出安全有效的疫苗，定期注射可预防感染。

　　天敌一：酗酒。

　　酒精进入人体后，很少一部分由胃里的酶代谢，90%~95%的解毒工作都留给了我。主人长期饮酒会让我不堪重负，久而久之让我变成酒精肝。如不马上控制，还会演变成酒精性肝炎、酒精性肝硬化，甚至是肝癌。研究表明，34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均与大量饮酒有关。为了我的健康，请千万不要过量饮酒。

　　天敌二：乱吃药。

　　是药三分毒，我是药物代谢的主要脏器，因此常常受到药物的毒害。据统计，目前至少有1100种药物具有潜在肝毒性，每次见到它们我都吓得哆嗦。生活中，滥用抗生素、乱吃减肥药、随便吃保健品等行为，都在威胁我的健康。因此，建议你们在服药前，最好咨询专业药师，不要擅自用药。

　　天敌三：脂肪堆积。

　　脂肪本不是我的敌人，而是我必不可缺的营养。可人体一旦摄入过多脂肪，它们便会将肝细胞围堵起来，细胞便无法正常地从血液中获得营养，转化而来的养分也运不出去，最终缺血而死。正常情况下，脂肪应占我体重的`5%，超过5%即为轻度脂肪肝，超过10%则为中度，一旦超过25%就是重度。可以说，我这里的脂肪越多，对肝细胞的损害越大，从而导致脂肪型肝炎，严重的还会发展为肝硬化，甚至肝癌。注重饮食均衡，少吃高油、高糖食物，控制脂肪摄入，才能让我保持健康体态。

　　请对我多些呵护

　　我是一个知足常乐、懂得感恩的器官，主人对我多一份呵护，我便会更努力工作。做好以下6件事，是我对你的期待。

　　定期查肝功

　　我习惯沉默，但等我实在扛不住，表现出黄疸、肝腹水、消化道出血等症状，病情就很严重了。希望主人定期体检，检查肝功能，尽早发现我的不适。特别是40岁以上男性，曾感染病毒性肝炎者，长期服药，及有肝癌家族史的人。

　　坚持锻炼

　　锻炼可增加身体代谢，提高免疫力，帮我抵御疾病。患脂肪肝的人可通过运动帮我消耗多余脂肪，最好保证每天一万步的运动量。此外，慢跑、快走、骑自行车等有氧运动也能帮我“减负”。

　　睡眠充足

　　一般来说，我在晚上11点后开始进行新陈代谢，这时进入梦乡，利于我自行修复。保证每天7~8小时的睡眠，按时作息，早睡早起，我才能精力充沛地工作。

　　心态平和

　　中医讲，经常抑郁的人容易肝气郁结，爱发脾气的人容易肝气横逆。因此，心平气和、乐观开朗，也是对我的一份体谅和爱护。

　　绿色蔬菜

　　菠菜、芹菜、花椰菜、黄瓜等绿色蔬菜，可滋阴润燥，舒肝养血，对我好处很多。