打实战作文
周末，又是练习跆拳道的日子。
上课时间到了，大家准时换好了道服，上了道场，然后整整齐齐的排好了队伍，等教练来给我们上课。
没过多久，张教练大步走进了道场，大声地对我们说：“今天我们会实战。”听了张教练的话后，下面一片哀嚎声。趁着大家在穿护具的时候，我抱着躲一下的心理等待张教练发话。但张教练并没有理会我，看我没有穿护具，一脸严肃地对我说：“肖潇，快点把护腿、护臂和护头戴好。”我听了一沉：看来是逃不掉了，剩下的一点希望也转化成了悲哀。我很讨厌打实战。
实战开始了。每个人平均要打两到三场。我第一次跟一个叫杨盛豪的男生打。他似乎和我水平差不多，也是蓝红带。在开始打比赛之前，郑教练在一旁提醒我，让我用昨天集训班练习的.技术：先用一个前滑步，骗出对方，让他出腿，然后自己往后一躲，躲开他的攻击，等他的腿一落地，就立刻用横踢或者双飞攻击他。我上场后，按照郑教练的方法，果然很有效果，他立刻就上当了，真的以为我要出腿了，嘻嘻！被我踢爆了。
休息了一段时间，又轮到我上场了。我的第二个对手是一个十四五岁的女生，个子比我高出了很多，平时我们也经常在一起玩、说话，所以开打后，她并没有使出全力，否则我就完了。
打完了实战，心里很轻松，也有不小的收获。