篮球初体验作文450字（精选26篇）
在日常的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的篮球初体验作文，欢迎大家分享。
篮球初体验作文450字 篇1
今天是我去“夏之魂”篮球训练营练篮球的第二天。这次，我们的场地由室内换到了室外。刚到那，我们就立刻开始训练。 老师首先让我们做热身——围着篮球场跑20圈，刚做完，我们就累得气喘吁吁。还没等缓过来，老师就开始教我们新动作，那是个运球动作。
首先，要迈出左腿，另一条腿微微向下压，身子俯下，左胳膊在前挡着，以右肩为轴，右手低运球，不能超过腰部，连做五分钟后，换另一只手，同时换腿。可才过了几分钟，我们就腰酸背痛，满头大汗，手都拍麻了。突然，一个球滚过来，把我和其他几位同学的球都打出去老远。我们跑去捡球，感到十分舒服，我恍然大悟，原来是有人投机取巧，趁机在捡球时休息，我看了他一眼，只见他的脸上露着得意的笑容，好像以为自己很聪明似的。
虽然累，可我明白老师的用心，俗话说：“场上一分钟，场下十年功”。
在球场上，哪个明星不是以前苦练过功的？所以，我咬紧牙关，摆好姿势，又练了起来。十分钟过去了，二十分钟过去了......豆大的汗珠雨点般的洒下来。功夫不负有心人，终于，我们的努力换来了休息时间。可因为几个同学的调皮，我们又被罚做80个深蹲，我暗想，以后可不能因为自己而连累了大家，一定要记住这个教训。 最后，老师为了慰劳我们，每人奖励一支冰糕，看来有付出就有收获啊。训练结束了，我们坐上了车，拖着疲惫的身子回家了。
篮球初体验作文450字 篇2
我是一个身体非常棒的小男生，我喜欢乒乓球、滑板、滑冰、游泳…，其中我最喜欢打篮球。
当我第一次在电视上看到篮球明星们一个个精彩的投球表演时，我就非常着迷。渐渐地我也认识了许多著名的明星和球队，有湖人队的科比、骑士队的詹姆斯、火箭队的姚明，其中我最喜欢的是湖人队的科比，科比在打每一场比赛的时候，都很认真，不管是抢球还是投球，都非常出色，在每一场比赛的关键时刻，其他队员们总是把球传给科比，而科比也总是不负队员们的期望，投进一个又一个精彩的进球，每到这时，我都不由自主地为科比精彩的投球而陶醉。
我第一次学习投篮的时候，爸爸教我用一只手托着篮球的底部，另一只手扶着篮球的旁边，然后蹲下来，把全部的力量都集中在胳膊上，使劲向上扔出去，可我累得满头大汗一个球也没有投进，我开始有点灰心不想再继续了，爸爸对我说：“孩子，不要放弃，我相信你，努力练习，注意技巧，肯定会进球的。”听了爸爸的话，我重新打起精神，又开始练习，第二天，我半个小时进了20个球，第三天，15分钟进了30个球，一天比一天有进步，我终于学会了打篮球。
通过这件事情我明白了天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水，不管做任何事情都要用心去体会，用脑去思考，用行动去实践，只要肯努力，一定会成功!
篮球初体验作文450字 篇3
暑期在不知不觉中过去了一半多了，我打篮球的水平也一天比一天有进步，记得刚开始学打篮球时，连拍运球都拍不好，更别说现在的“投篮”，“三步篮”了，当时拿着篮球只能站在篮下往篮筐里用力砸，手的臂力一点都没有，篮球一会投高了，一会又投低了，一会又投偏了，怎么投球都不进，把我累得手臂酸酸的，满身大汗淋淋的，而每投一次也一次次的在打击我的自信心，让我真怀疑自己是不是和篮球无缘。
刚开始每次下课回家，我就对妈妈发火，说再也不想打篮球了，早上也别喊我起床了，妈妈听后就对我说，“你打得挺好的呀，你现在都知道运球防对手了，你看乔丹是国际巨星也不是百投百中的吗，你才学几天呀，已经很不错了，妈妈相信你会练好球的，并且妈妈还发现你的啤酒肚小了，这就是你的收获呀”，听了妈妈的话我的心情也慢慢的好多了，妈妈又是开导我，又是哄我，并且每天晚上吃过饭后，一起陪我到体育公园练打篮球，在我一天天的努力下我打篮球的水平也一次比一次要好，篮球老师也夸我进步很大，经过我不断地练习，在篮球测试中我是三头三中，就是三步投篮的动作还做得不够完美，经过近一个多月的篮球训练，让我从一个蓝球知识一窍不通的门外汉，知道了怎么运球，怎么投球等好多知识，通过练球也让我从中懂得了，一个人不论你做任何事都不要气馁，只有不断的坚持，成功的脚步就在眼前。
篮球初体验作文450字 篇4
这次寒假的一天，我和几个同学来到学校的操场上打篮球。我们分成两队，每队5人首发，还各有两名替补。比赛开始了，我们队的中锋李明把篮球打了过来，我抢到篮球，立马运球过中场。因有王浩给我掩护，我加快速度，像一匹脱缰的野马一样直捣黄龙，一下子就吸引了三名对手的包围夹击。他们高高跃起，试图盖我的球。我临危不惧，用眼睛的余光扫视了一下四周，看见了王浩，便一个背后传球，把球传给了身处空位的王浩，他接球后，一跃而起，球应声入篮球一进，大家欢呼雀跃，击掌庆祝。没想到对手追着我们打，立刻发出界外球，趁我们不备打起了快攻。“快，快回防!”我边回防，便大喊着。我们立刻回防，可对手已经冲到了篮下。忽然，王浩出其不意地从对手身后跳起，给他来了个盖帽。说时迟，那时快，我抢到篮球，飞马流星般冲向前场。这时我们对对手形成了“三打二”的优势，紧接着一个漂亮的“二过一”后，陈恒一个三步上篮，还造成了对手一个犯规。球场上响起了我们的欢呼声，大家相拥庆祝，而对手却垂头丧气……最终，凭借我们队精湛的球技和团结精神。我们以26：5的比分取得了最后的胜利。
对于我来说，打篮球不仅能锻炼身体，能磨炼坚强的意志，能明白合作的重要，更让我体会到许多道理。篮球这项运动，她像是一盘深奥难解的棋局，高手之间的对弈，不仅仅是棋技上的比拼，而是意志和心理上的比拼。往往胜负不仅仅是说谁的技艺更高超，而是谁的意志更坚强。我喜欢打篮球，因为打篮球不仅强壮身体，还让人从中明白人生道理，让人收益匪浅。
篮球初体验作文450字 篇5
上个月的一天，我第一次在体育馆打篮球，学得很不顺利！
那时候，我对篮球很陌生，连拍球都很困难，拍得手都疼。教练说：“拍球时，手要按着篮球，等到一定高度时再松开手。”说着，教练拍起球来，那娴熟的手法令我羡慕！我照着教练说的做，教练说：“不错！学得挺快的。”
接着，教练让我投球，他做了一个示范：拿着球，双手紧握在球面上，往上一跳，球抛了出去，进了！我照教练的动作做：双手紧握篮球，往篮筐一投，球进了！我简直不敢相信。教练告诉我一个小窍门：“投的时候尽量碰到那个白框，这样球投进的几率就增高了。”我照着教练说的做，在二分线往白框投去，球又进了！我欣喜万分！
接下来，教练又教我高难度运球：双手运球。教练让我照着正常运球的方式来运两只球。我还没拍球就掉了，教练让我再试一次，这次我居然成功了，我特别兴奋！教练说：“别高兴太早，还有呢！”教练拿出木桩，一个个摆好，我看不懂，教练给我做了示范，原来这么简单：双手运球，边运球边走，从木桩之间穿梭就可以了。我几乎做了N遍都没成功，教练说：“这个太难了，你还不会，还有几分钟，你们去投会球吧！”我们投了会球就回家了。
虽然第一次打篮球没那么顺利，但是我知道要经过磨练才会有收获！毕竟“铁杵磨成针，功到自然成”嘛！
篮球初体验作文450字 篇6
我陪妈妈买完菜回家的路上，看见一个身材硬朗的老爷爷在篮球场打篮球，想学篮球的念头一下涌上了心头。于是，一回到家，我缠着爸爸给我买了一个篮球，还给我请了一个私人教练，我心里像有几朵花开了一样。
我拉着教练，带上新买的篮球飞快地跑到球场。教练给我做了几个示范，胯下运球、彩虹运球、干拔跳投……一连贯的动作可流畅了。我也跟着模仿起来，可脚一踩到球，便来了一个大劈叉。教练笑了起来，我心想：不能放弃，继续练习。
我以为收拾好自己的心情，就会一帆风顺了。可是这个球像和我是一对冤家一样，投球投了一个上午，一个都没有投进。这使我生气，想放弃的念头一下子充满头脑。教练过来纠正了我的投篮手形，让我再练习投两下。这次球非但没投进，反而弹过来砸到了我的鼻子，顿时鼻血直流，最可恨的是居然把我的门牙也打掉了。我捂着受伤的脸跑到了一个角落，嚎啕大哭。
教练找到了我，语重心长地对我说：“篮球不是一时半会儿可以学会的，教练我之前打篮球也是笨手笨脚的，但我坚持了下来。”听了教练的话，我重拾心情，眼里流露出不服输的眼神，拿起篮球直奔球场，又练习了起来！
教练的话好像给了我力量，动作又熟练了起来。我心里想：教练说得没错，坚持才可能到达你想要的终点。经过一番练习，过人、投篮，我都做得行云流水。
“我成功了！”我在球场上大喊。经过这件事，我要感谢教练，他让我懂得了什么是坚持！
篮球初体验作文450字 篇7
在我的脑海中，有许多的“第一次”，第一次坐过山车，第一次做饭，第一次骑自行车……而最令我难忘的就是第一次打篮球了。
我常常看见电视里NBA的篮球场上那些英姿飒爽的球员们在球场上大展球技，我也开始摩拳擦掌，硬要爸爸教我打篮球。爸爸爽快地答应了，于是，我们就拿上球来到了球场。
爸爸先教我第一步：运球。爸爸语重心长地告诉我，手要随着球的上下而上下运动，于是我就开始了练习。可是当球换到左手时，球就不听使唤了。它时而向左，时而向右，老是要蹦到别处，就像一个顽皮的孩子，故意跟我作对。爸爸说左手运球要多加练习才能熟练，熟能生巧。于是，我就不停地练习，终于把左手运球学会了，我高兴得一蹦三尺高。
接着又学习第二步。爸爸让我来到篮筐前，教我投篮的姿势——左手在球的左下方托着，右手在球的正中间，右手发力把球推出去。我开始练习了，可球总是偏右。我不禁有些沮丧，可转念一想，都快要学会了，可不能就此放弃啊！我又打起精神，一遍又一遍地练习。终于，功夫不负有心人，在我无数次挥汗如雨的练习后，我终于成功了。
在我的记忆中，有许多的“第一次”令我回味无穷，而第一次打篮球却让我更加难忘，因为它不但让我爱上了打篮球，而且让我明白了不管做什么事都要坚持。
篮球初体验作文450字 篇8
人生中总会有很多第一次，而我经历过的第一次也有很多。比如：第一次学电瓶车、第一次出国旅游、第一次上小学、第一次爬山、第一次去动物园、第一次养宠物。而让我最难忘的就是第一次打篮球。
在夏天的一个下午，爸爸带我去打篮球。我爸爸是个“篮球迷”，天天看篮球比赛，一看就停不下来。我们到了广场，先热身，热身好了就开始打球了。
爸爸说：“想练好打篮球就要学会篮球基本动作——运球。”我问爸爸：“爸爸，运球是什么意思呢？”爸爸说：“运球的意思就是边移动边拍球。”我说：“我明白了，运球的意思就是一边走一边‘砰砰’地拍球。”爸爸说：“对，就是拍球。”说完爸爸就让我开始练习了。
爸爸先让我双手运球，看我练得很熟后，就让我单手运球。他看我单手运球练得很不错，于是就让我投篮。我投了一次，连球筐的篮板都没碰到。我感觉很丢脸，可爸爸说：“没事，这才是第一次投篮，不要放弃，只要努力，就一定能投进。”
我听了爸爸的话，就踏踏实实地练习了。终于，在我投了许多次球以后，有一球投进了，我开心得像只小鸟似的兴奋地又蹦又跳。这时，我才知道，其实投球并不难，只要你有信心，多练习，就有可能会做到。我又投了七球，大概都进了。
我爱上了打篮球这项运动，打篮球可以使我们变得健康、个子长高、身体强壮，对我们有很多好处呢！
第一次打篮球真是让我记忆深刻，以后我还会坚持这项运动。
篮球初体验作文450字 篇9
今天昊昊午觉睡得比较晚，醒来已经快七点了，昊爸说带他去公园遛弯儿。
走到胡同口碰见了和他一起玩的小哥哥了，所以就一起去公园了，小哥哥拿了个篮球可把昊昊乐坏了，还没到公园就着急玩儿!今天去公园人还比较少呢!可能现在天气热人们都吃饭比较晚的原因吧 !不过我们一般是不吃晚饭的，下午吃了就算晚饭了，昊爸说晚上吃多容易长肉，哈哈哈···一大男人还爱臭美，话又说回来了爱美之心人皆有之嘛!
由于人少我们还落个座，平常人多根本就不要想，要不我说带昊昊遛弯儿累呢，一是他不爱坐小车，二是人多也没有座可以坐下来休息一会儿的。一坐下来就不见他闲着，抱着个大篮球揉来揉去的 ，那篮球个儿比他都大，看着好搞笑。老公蹲在地上说：“昊昊，把球给爸爸!”他还真就两手一推把球送出去给了爸爸，因为以前没有玩儿过篮球，昊爸不相信以为是碰巧呢!于是又试了一次，儿子 还是两手把球推了出去。老公让我试我也说昊昊把球给妈妈，他也是听到后就把球推出来给我，看来是真的听懂了这句话。我突然觉得昊昊又大了一点，懂的话越来越多了，尽管他还不会说话，起码和 他交流他会和你互动我就觉得很好又进步了!他还会传球了，真是好玩儿!
可能是第一次玩的东西，他都会有新鲜感吧!人生中有太多的第一次了，也许说也说不完，孩童时候尤为多了!
篮球初体验作文450字 篇10
昨天晚上和石头去打篮球了，他是主动叫我的哦。嘿嘿，看他很怕我不愿意，一直强调不去也行。我当然是说我愿意去咯，因为我确实很喜欢运动的。
他说他不是很会打篮球，所以总是晚上一个人来打。我们随便投篮，我的技术也不是很烂，因为我觉得我还是很有运动天分的，哈哈。他很耐心教我，帮我捡球。我们还有说有笑的，好像和他是老相识了。
我们是在菌草研究所认识的，我第一次见他，就觉得他是一个我见过的教官，虽然他个子小小的。从此我们就在同一个部门了，他总是说“终于有一个同学院的了”。后来有一天中午我在登记菌草的情况，他 也过来了，他是我们组的组长 那天他带我上山看菌草棚，那里长了好多研究所自己培养的各种菇，他帮我介绍，还说这些菇配猪肉很好吃的，然后就很不好意思了。我那时就觉得他挺好的。
打了一会儿，我不小心扭到脚了，刚开始很疼，就和他说了，他问我“是不是很疼啊，——要不要去医院啊”，看他说得很别扭，一看就知道他是不知道如何关心女生的，我在暗笑。后来感觉不疼了，就又和他打 了。他教我三步上篮，还好学得不是很烂。不过动作好像很难看，他说我动作很木讷，哈哈我有点不好意思，算了，不过和他在一起挺快乐的。
回来后，我就去洗澡，脱开袜子一看，食指又肿又青，吓了我一跳，第二天走路都困难了。和他说，他又笑我，说我就是体质很菜，他可能以为我只是打球打得腰酸背疼吧。
篮球初体验作文450字 篇11
我不会打篮球，但总会被别人抓去凑数。
从工作到现在，每次单位篮球赛，我都会作为后备队员活跃在场边，大声叫喊，如疯子一般，但是从来不用上场。其实我是一个不大喜欢运动的人，篮球嘛，有时看看，不甚了解，不懂规则。就这 样的一个人，无论如何推辞，最后还是成为篮球队的一员。自己寻思为啥这样，嗯，一定是因为自己长得还壮实，所以就算不会打，真到场上还是能吓吓对手，起码不会被人撞飞。哈哈!现在我的衣柜 里还有两套崭新的篮球运动服呢，都是发的!
今天，我居然上场打篮球了!皆因同组的人都不愿上，最后我只有硬着头皮上场。赛前，程琳对我说：“我今天就盯你，我查过，你是第一届学校篮球队的。”晕!上场不到十分钟，她们就基本不 管我了，因为看出我确实不会打，我拿着球拍两下拿起来，又拍两下，结果经常犯规，惭愧惭愧!不过后来也看出点门道来，反正只要看紧一个人，不让她拿到球后那么舒服去投篮就行了。因为被轻视 ，结果我经常游离在外，还接到好多个球，可惜我们的人都被她们看得紧紧的，难以逃脱，所以球拿了也白拿，不是传不出去，就是传到对方手上，要不在我手里就犯规了，嘻嘻!虽然这样 ，还是坚持到了最后，我方一个球也没进，失败告终!
第一次参赛的经历就这样结束了，虽然失败，还是觉得蛮好玩的，下次一定要认真打，勇敢抢，争取零的突破!努力努力!
篮球初体验作文450字 篇12
今天早上，爸爸一大早把我从床上拽起来，我迷迷糊糊地睁开眼，记得爸爸昨天跟说让和同学去打篮球。
我穿好衣服，跟着爸爸来到体育馆的篮球场。我远远地看见夏路远和潘嘉宣正在打篮球。进到球场，只见夏路远和潘嘉宣的球机都非常熟练，而我却捧着篮球不知所措，尴尬地站在一旁。
这时，爸爸喊我过去做篮球训练。首先，爸爸教我如何运球，只见他拿着球，往地上一拍，接着带着球向前跑了起来。我看着爸爸的示范，觉得很简单，也带着球跑了起来，可是，跑着跑着，我的球越拍越低，我的速度也越来越慢。这时爸爸走过来，告诉我：“手要尽可能贴着球面，把球往前拍。”我决定再试一次。我压低身子，带着球快速地跑了起来。这次球终于拍起来了。
爸爸看我运球差不多了，便教我如何防球。他让我带着球绕过他，接着他张开双臂挡在了我面前。我往左，他就往左，我往右，他也往右。终于我渐渐败下阵来，这时，爸爸对我说，“如果你没法运过去，就把球传给你的队友。”我看到球场的上的同学也来得差不多了，就把张候叫了过来帮忙。然后，当爸爸又挡在我面前时，我就把球立刻传给了张侯。张侯接过我的.球，快速地跑到球框下，用力一跳，把球投到了篮筐里。
通过今天的体验，我感觉打篮球不是那么的无聊，同时也明白打篮球也不是一件容易的事情。所有事情都要经过努力练习，才能熟练。以后我要在体育课上认真练习。
篮球初体验作文450字 篇13
昨天下午，是我从一年级以来第一次上的兴趣课。
我喜欢篮球，所以爸爸给我报了篮球。
放学时间到了，我激动得拿起篮球和刘瞻宇一起跟着吴老师来到操场，跑向篮球老师。
开始上课了，篮球李老师让我们先围绕着操场慢跑两圈做热身，跑完后，我热的大汗淋漓，老师又让我们大家按高低个站好了队，就开始讲课了。
老师问我们篮球架有多高，有的说：“3.5米。”有的说：“3……50米。”我说：“3……05米!”老师说：“对!”我听到这一个字，心里美滋滋的。然后，老师是让我们练习控制球性，他先给我们做了示范动作，然后让我们练习。刚开始练的时候，我的篮球老是掉下去，我控制不住，做了几次，我开始熟练了，小球在我的掌间跑来跑去，李老师吹了一声哨，我们大家都停了下来，然后李老师选了几个小朋友给我们做展示，我看的时候，心里默默的想：“我真的不如他们控制得好，我要继续努力。”
上了几十分钟，老师让我们休息了一会儿，在这休息的时候，大家都拿起篮球，在篮筐哪里投篮，我正投的高兴，一个球突然飞过来，砸中了我的眼睛，顿时疼痛难忍，我拿手捂住眼睛摁了一会，就不疼了，我又去了小篮筐哪里投篮，这里很安全，没被打中过。投篮的时候我投进了16个，厉害吧!
时间过得可真快，一转眼就下课了，我心里有一点遗憾，哎——还是等到下周再好好练吧。
篮球初体验作文450字 篇14
今天，阳光明媚，微风习习，爷爷带我到我们家楼下的学校操场打篮球，我们玩的很开心。
首先，爷爷找到了家里度假了好多年的“篮球一号”。在沙发底下躺了那么多年，他的身上已经不再那么光滑，然而让我倍感亲切的就是它身上那三个醒目的正楷字，那是小的时候爷爷把我的名字写了上去。
我抓起篮球一号，就想拍，可是它居然像一只老鼠一下满地串，就是不肯跳起来，这时，爷爷找来了打气筒，我才知道原来是没气了，于是我们就开始忙活开了。只见爷爷一只脚踩住打气筒的脚，一下一下的打起气来，我只好在一旁一边扶着篮球，一边迫不及待的想：篮球一号，你一定要快点和我一起玩呀。篮球一号好像看穿了我的心思，瘪瘪的肚子很快就变得圆滚滚了，好像在说：“我吃饱了。”
打足了气的篮球一号真争气，轻轻地一碰到地面，就跳了老高，我抱着它快活的来到学校的操场上，看着高高的篮球框，我鼓足气往上扔，结果连框也没够着，我很失望，爷爷走过来教我一些基本动作。我一边拍球一边跑，一边跟爷爷抢球。转眼间，爷爷已经进了好几个球了，真是让我既羡慕，又不服气。我也一次又一次投向篮框，不是偏了就是打到板上又弹了回来，爷爷一次又一次鼓励我，终于，一个球在球篮里跳了一下，钻了下去。“进球喽!”我开心的跳老高，爷爷也欢呼起来。
第一次打篮球我很开心，我感受到了成功的不容易。
篮球初体验作文450字 篇15
篮球，是一项运动，更是考验一个人的体能和速度。
记得我第一次打篮球的时候，就算离篮圈再近，投进的机率也很小。因为当时没有老师教，所以怎么练都不知道。每周六下午一点半我都会按时到篮球场练。直到那一天，我到那里的时候，已经有几个高手在那里练了。我正准备走，那几个人对我说：“你是不是来打篮球的呀？”我回答道：“是的。”“那你来吧，我们也可以教你。”他们对我说。“哦，谢谢。”
他们教我怎么投球进率高，怎么投三步篮。我问他们：“你们每周都来这儿打篮球吗？”“是的。”他回答道。我又问：“那你们可以教我打篮球吗？”“可以呀！但我不能保证每周都来，有时候作业太多了。”我开心地跟他们说：“好！好！好！太谢谢你们了！谢谢！”
但他们却没有一次没来的，每周都按时到那儿。经过整整两个月的训练，我的篮球技术越来越好了，他们说：“下周来比一比吧！”我吓了一跳，心想：他们是老手，我只是个新手。怎么能比过他？但我还是答应了。
现在，那些打篮球的早已不在我校了。但我还是坚持每周练1小时，这样，1周1小时，篮球技术肯定是刷刷的涨呀！
哈！哈！哈！老师今天告诉我们一个好消息，学校在办一个篮球社团，想打的可以去报名。我开心极了，一下课我就去报名了，争先恐后。
篮球，我的最爱！
篮球初体验作文450字 篇16
“哇！终于可以上场比赛了！”我一回到家就兴奋地跟妈妈说。“原来打篮球这么样累啊，真是太好玩了！”
今天上午，我们班和八班进行了一场篮球比赛。这是我第一次上场打比赛，心里想着终于可以露一手了。一跑进球场，我就想着，怎么样抢到球，怎么样投篮，怎么样防住别人，不给别人投篮——于是，我和我的队友们，积极拼抢，你传我跑，你投我拦，互相配合掩护。但是八班的同学也不甘示弱，大家拼抢的都很激烈，个个满脸通红，气喘吁吁。
然而，时间过了很久，双方都没有投中一个球。
终于，有一个球传到了我的手上，我兴奋地以百米冲刺的速度运球到篮筐下，纵身一跳，把球投向了篮筐，心里默念着，快进，快进呀，可是球在篮筐上转了几圈，弹了出来！还好，球顺势又掉落到了我的手上，这时，八班的队员迅速来到了我的身边，很明显是来抢我的球，但我还是奋力地往上再投了一次。可惜，球又没进，这次球却落在八班队员的手里了。她把球往外一传，不小心砸到了我的腰上，球弹出了球场外——“哔哔——”哨声响起，球赛结束了。
最终我们以2比0赢得了比赛，悄悄告诉你们，这两分是球场上个子最小的同学投进的，她最终立下了大功。
一场比赛下来，大家都累坏了。回到家，我吃了两碗饭，比平时都能吃，妈妈还奖励了我一个大鸡腿，我脑子想，也许下一场比赛我就能投中了，名正言顺地吃上大鸡腿，呵呵。
篮球初体验作文450字 篇17
“抢球！好！三步上篮！哇！好帅呀！得一分！”这是在干什么呢？原来是这几天同学们迷上了打篮球，每次上体育课都有同学带篮球。虽然可以打篮球，但我们都是新手，不懂规则。
第二节课一下课，同学们像马上就要放假一样兴奋，纷纷拿起篮球打篮球。一个个都再拍打篮球，直到上课铃声响起才停手，但是都想拿着篮球冲进操场打篮球过过瘾。
上课了，体育委员把我们带进操场，因为要训练运动员所以体育老师让我们自由活动，真是如虎添翼啊！我们像放羊似的冲进操场，拿起篮球开始抢球投篮。过了好一会才分好队。准备六个人打半场，我们队与对手实力悬殊很大，所以不能正面交锋，只可智取。多次传球是最好的办法，尽可能先耗费对手的体力，然后就是我们尽情发挥的时候了。哈哈！想到这里，我不禁心中窃喜。
比赛开始了。第一场裁判发球，小张一下子就抢到了球，对面小吕跟其他三个人连忙上去阻拦。小张一看事情不妙，连忙把球传给了小唐。我们就这样来回的传球，而对手呢，也被我们弄得团团转。看他们额头上的豆粒大的汗珠，就知道体力耗费的差不多了。到了决战的时候了，我出其不意一个两分球“啪”竟然没进，不过还好我方小唐一个箭步就抢到了篮球，只见小唐一个优美的投篮动作，篮球在空中划过一道弧线，进了。耶！全场沸腾了，目前为1比0。
第二场，对手已经有很大的压力了，因为赛制是三局两胜制。我坚信，这一局肯定能赢，果然不出我所料。我把球传给了小张，这次气势直接上来了，小张直接来了个大灌篮。又是一个好球。2比0完胜。全场又一次沸汤了！大家都为我们高兴。
这就是我第一次打篮球，虽然不会打，但是很快乐。
篮球初体验作文450字 篇18
我们的生命长河中，往往有很多很多的第一次：第一次骑车、第一次做饭、第一次下棋……，诸如此类的第一次经常给我们很深的印象，但我印象中最难忘的就是第一次打篮球的情景。
打篮球这项运动很受欢迎，有一次，我和爸爸看着激烈的篮球赛时，我跃跃欲试了，说：“我也想学打篮球！”，爸爸说：“好，咱们星期天就去练习打篮球。”
到了星期天，我们带着新买的篮球，到了篮球场。爸爸给我讲解怎样投球，听完后，我迫不及待地拿起球往上一扔，结果篮球打在篮球架上弹了回来，正中我的门牙，我连声喊疼。爸爸说：“打篮球磕磕碰碰是难免的，尽量注意篮球的方向，减少受伤。”
我休息了片刻，鼓起勇气再次投球，结果还是连连失败，球不是落到草地里，就是被篮球框弹回来，我都想放弃不打了，但爸爸说：“如果放弃，就半途而废了，那就学不会打篮球了。”我听到这句话，勇气又回到了我的胸膛。我一个快跑冲到篮框前，球在篮框上转了一圈，又掉了下来，但我没有灰心，继续往上扔，一次、两次……，不知投了多少次，球都没有投进，但是正当我投完球，等待球落下的时候，我居然投进了！我高兴的跳了起来，大声说：“我投的球进了！”投进了一个球，就能投进第二个，我信心倍增，又继续练习投球……
玩耍的时光总是觉得短暂，不知不觉该回家了，在妈妈的催促下，我恋恋不舍地离开了篮球场。
回到家后，我累得全身都在发热，脚麻得走路都抖了！我趴在沙发上，虽然身体累，但心里还是挺高兴的，我明白了一个道理：要想学会一项本领，就得付出努力，只有坚持不懈，才能获得成功！
篮球初体验作文450字 篇19
每个人都有自己的第一次。我的第一次如繁星一样，数也数不清。但有一个，我忘不了……
那次，我哥哥带着我出去打篮球。是我第一次打篮球，之前连碰都没碰过篮球。我被我哥拉去篮球场，一脸茫然的看着篮筐。还没有投几次，就累的气喘吁吁。我哥哥让我休息一会儿，并递给我一瓶温开水。我过了一段时间，休息好了。准备再次拿篮球，我哥哥却不让我打篮球了……
他让我围着操场跑，每跑6圈休息5分钟。为了练我的体力。我跑啊跑，跑了4圈，跑不动了。我哥哥还让我跑，不让我休息。当时我还在抱怨，现在我终于知道为什么了。当时还是下午，我跑了一个下午，我哥哥就在那里监督我。最后回家的时候，他告诉我，跑步不能像我那样大口喘气，这样会很累，要两吸两呼（两步一吸，两步一呼）并且告诉了我握拳，动作等等。还说下次继续教我。
第二次，我以为我能开始学习篮球了，可是现实告诉我，并不是。我哥哥继续让我围着操场跑，说每次都是跑，什么时候6圈能够掌握在10分钟之内再教我篮球。就这样，我继续跑。烈日炎炎，大多数打篮球的都停了下来休息，只有我一个人在烈日下跑步，以至于很多人看着我。当我汗流浃背的时候，当我想停下来休息的时候，我就会想到我哥哥，想到篮球，我就有了跑步的动力。
就这样，我跑了几个星期（周六日），哥哥终于可以教我打篮球了。我怀着期待和好奇的心理来到篮球场，准备好学习篮球。我哥哥从最基本的拍球开始，有耐心的教到了我投篮。
他是第一个让我感到满足感和快乐感的人。我的许多第一次，都是关于他的。例如，第一次自己买东西；第一次尝试讲故事；第一次一起吃蛋糕……
那么多第一次，唯独记这件事最清晰……
篮球初体验作文450字 篇20
我妈妈说干什么身体第一，说伟人说过，身体是革命的本钱，因此在我娘的领导下，我很喜欢体育。这周末她积极的约了篮球课，我当然是兴高采烈的去上。
篮球馆离我家地铁三站路，我们一家子迅速的集合，飞快的奔向地铁口。我今天下午已经上过美术课了，这样连着上，我怕时间来不及，那可是篮球课呀。我们如此的积极，以至于早到了20分钟，我都有点等的迫不及待了。教练如我所想是高高大大的，我欣赏了一会他们的训练，我就拿起篮球去排球了。我先找找球感，这样待会不至于什么都不会。
我拍了一会球，就开始要求集合了，这个时间段的队友少，就我们五个。我们先做热身，教练带着我们在球场上跑了几圈，又带我们压腿等动作后，我们开始学习最基本的篮球动作，老师先对篮球排球动作进行讲解，然后给我们做示范，原来最基本的排球都有那么多的动作要领呀。我们开始练习，拍了一会，老师不停的纠正我们的动作。每一项运动，都不是看着这么好看，都要辛苦练习，才能做到又快又好。很快上半节课就过去了。球拍的差不多了，老师教我们第二个动作传球，让我们分组进行训练。我和队友刚开始互相咂对方，经过老师的指导我们渐入佳境。有了一些窍门，不怕那传过来的篮球了。这样很快一节课就要接近尾声了。老师最后又让我们打了一会分组对抗赛让我们初步感受篮球上场比赛的基本规则。就这样结束了，我觉得时间太短了。
篮球课结束了，我兴奋的给妈妈讲我今天的学习成果，妈妈也在我的感染下说下次她也要带个篮球过去。到了家里，我发现篮球课真的很累，我写作业，都趴桌子上快睡着了。幸亏上课前大部分作业完成了，我不那么着急。我赶紧洗个澡，会周公去了。
篮球初体验作文450字 篇21
今天全部作业都写完了，正要准备看一会儿电视的时候。妈妈跟我说：”给我报了篮球班叫我去学篮球“。我正想说不去的时候妈妈好像看出了我的心思；她用命令的口气说：“我必须去，不然的话就让我把打篮球这三个字抄一千遍！”又说第一次学篮球要有认真的态度不能缺课。我很不情愿的嘟囔着嘴悄悄地说：“真不想去”。
背着篮球行装。坐车来到篮球场，跟教练打好招呼，换好篮球服，拿出篮球，然后就走进篮球场等待教练指挥。
开始练习了，教练先让我们绕着篮球场跑个五六圈，第六七圈的时候左手拍球，八九圈的时候右手拍球，然后在左右手一起拍球，循环动作，拍完球后，教练让我们用双手食指抓住篮球，左手在下，右手在上，双臂一伸，把篮球抛到空中，球掉下来再接住。因为我还没熟练其中的动作，就把球抛的很高。离了篮筐十万八千里……接也接不住，最后差点把球掉到一个同学的头上自己也鱼跃一样摔倒了。我站在那里尴尬极了，我想下次不要再抛这么高了，要是把别人伤到就不好了。
接下来教练又让我们左手拍20次，再把球拍到右手20次。我拍着拍着的时候一直把球拍跑了，追来赶去手心紧张的都是汗，我沮丧极了。教练好像看到我的失落，走过来摸摸我的头说：“拍球时候不要紧张，要稳。专心一致，不然很容易拍跑的”。我试着深呼吸了一下。慢慢稳定情绪，左右拍动，最后果然把球拍好了，我开心极了，心满意足的在心里偷偷乐。教练也说我学的快，拍的稳起来了。
这就是我第一次打篮球的经历！学篮球可不是一项简单的运动，他可是有技术含量的，所以要多多练习，多琢磨，才能把篮球学好打得出色。
篮球初体验作文450字 篇22
今天上体育课，曹老师让我们进行一场篮球比赛。我不免有一些紧张和兴奋，紧张是因为我没有打过篮球，兴奋就是因为没打过，所以很想尝试。经过分组我和陈静仪、李嘉嫒一组，而张春雨、耿凡 一、任赫为一组。
比赛开始了。“李嘉桐，接着！”陈静宜把球抛接了我，我伸出手接到球。为了不犯规，也不让“敌友”接到球，我边拍球边向篮筐跑去。突然，我拿起球，往篮筐里一投。本以为胜利在望，却 不想球在篮筐上转了一圈，没有进筐。“哎呀！”我叫出了声。此时我懊恼极了，但很快调整了状态，心中只有一个念头，那就是：将功补过。我一刻也不敢停留，直奔球跑去。球，现在在耿凡一手里 ，左抢没抢着，右抢没抢找，我很是着急，最后在李佳嫒的帮助下，我终于抢到了球。
拿着球的我向陈静宜跑去，与他对视一下，他就立刻明白了我的意思。“接着！”陈静宜抱着球向篮筐跑去，我紧跟其后，但先到达了篮筐底部。因为“敌友”老围着他，无奈的她只好把球传给与篮筐 近在咫尺的我。“接好了！”我一下子接住了球，往篮筐里一投。脸上虽然没有任何表情，但心里却是无比的紧张。
直到听见“哦！哦！进球了”的声音后，我才确定这是真的，我真的投进了！
快乐的时光总是很短暂，比赛在欢笑中结束了。我也早已累得气喘吁吁了。不过这篮球比赛还真好玩。
通过这次比赛，我知道了团队的力量，光靠一个人抢球、投球是很难成功的，只有队友都团结起来，共同抢球、投球，才会取得最终的胜利。做任何事情不都是这样吗？
篮球初体验作文450字 篇23
暑假的时候，我妈给我上了一节篮球兴趣课。这个篮球课的上课时间是早上6: 00到7: 40，所以我每天早上都要5: 30起床。为了不让我早上起床，我特意设置了两个闹钟提醒我。
第一天，第一个闹钟响的时候，我困得关掉闹钟就睡了。第二个闹钟响的时候，我迷迷糊糊的坐起来，准备去上课。
因为是第一天上课，所以比预定时间早到了几分钟，顺便熟悉了一下环境。上课的地方是我们教室前面的篮球场。很快，上课时间到了，老师叫我们赶紧站起来，到后面操场上跑步去。虽然第一天只跑了800米，但是感觉真的很累！跑回来之后，老师带我们去热身，好多人的衣服都湿透了。
热身运动结束后，我们正式开始训练。由于我们是新生，老师只带我们做了三个动作：绕球、传球、运球。三圈球是环绕身体颈、腰、小腿的合成球。传球就是把球传给老师，然后老师把球传给我们。这个动作主要是注意手势。运球是在投篮的同时用另一只手持球，以免在比赛中被对手偷走。为了增加难度，老师还让我们抬起头，把他示意的数字说出来。虽然这些动作看似简单，但要想熟练掌握还需要坚持练习。
做完这些基本动作后，老师带领我们玩“猫捉老鼠”的游戏。这个游戏的规则是这样的：老师选几个人当“猫”，剩下的当“老鼠”。“猫”和“老鼠”应该同时投篮，但“猫”应该同时把“老鼠”推出界外。一段时间后，“老鼠”会反击，最后幸存的一方获胜。
第一节篮球课结束了。虽然每个人都湿透了，但他们玩得很开心。打篮球不仅可以提高我们的体质，还可以结交更多的新朋友，这是这个暑假非常有意义的事情！
篮球初体验作文450字 篇24
“哎呀妈呀！好痛啊！我能不能不打啦？”我被篮球砸到了头，向着我们班的“篮球大王”——蔡霖苦诉道，毕竟这是我第一次打篮球。蔡霖那斩钉截铁的话语响了起来：“不行，你既然答应过我要学会打篮球就不要轻言放弃，来吧，继续来吧！”蔡霖把球传到我手上，示意让我先投，不知被蔡霖虐了多少会的我，被他那一句强劲有力的话激发出了火热热的斗志。
“好吧！我开始了哦！”没等蔡霖反应过来，我来了个健步直冲内线，一个跳投，我以为我会进球，出乎意料的是蔡霖一跳盖了我的球，我目瞪口呆，嘴巴长的特大，甚至跟老虎的嘴巴已经没有任何区别了。“技术还有所欠缺，加把油。”蔡霖拍了拍我的肩膀，然后就到一旁休息去了。我就是不服气，一咬牙，一股不知来历的力量充满身体，感觉有着使不完的力气，隐隐觉得这是一股无穷的力量。那是我想起了鲁迅说过的一句话：“我只是把别人喝咖啡的时间都用到了工作上。”而我，只是把别人休息的时间用在了练习上。
练着投球，练着上篮，“唉，让我这个大神来教教你吧，其实投篮有个技巧。你看着我啊。”蔡霖拿起篮球走到内线，念到“一、二、三”然后才发力，令人惊奇的是，球进了！蔡霖叫我试试，然后我边试他边说：“前面那三秒是用来蓄力的，三秒后再发力，这样进篮的几率比较大……”接着，我就随他的意思，结果还真的进了。
从这第一次打球之后，我对篮球有了无法表达的喜爱，我也发誓我要成为像蔡霖那样的篮球高手，总有一天，我会打败他的！
篮球初体验作文450字 篇25
寒假到了，我回老家住一个星期，我哥哥也住在那儿，他每天晚上都要出去。姑妈告诉我，他要去打篮球，这一句话激发了我的兴趣。因为自从看了第十六届广州亚运会男篮决赛，中国队得了冠军以后，我不仅学到了篮球比赛是怎么计分的，而且我还学到了不少篮球知识，比如盖帽、2+1、罚球、打手等等。因此，我也受到詹姆斯新闻的感染。从此以后，每个星期的周末我都看NBA(美国男子篮球职业联赛)，并每天都去后山练球。现在有了一个这么好的锻炼机会，不容错过。于是就跟姑妈说我想去打篮球，姑妈爽快地答应了。
到了晚上七点，我跟哥哥一起去上篮球课。到了那里，我看到了一个球筐，还有一些同学在投球，真是大开眼界啊!我得学学这些同学，争取有好的球技。突然，我看到了一个中年人，哥哥告诉我，那个人是我们的教练，然后他叫我们跑球场四圈，然后教练问我叫什么名字，我跟他说：“我叫卢世昌。”然后教练叫我们练习带球，我们就绕着圆筒带球，然后教练跟我们说：“其实，带球主要是在于手指的灵活，单靠手掌是不行的，如果你们练出手感，就像是球粘在自己的手上一样。”接下来我们练习投篮，教练说：“投篮的时候左手中指要贴到顶，右手尽量贴到底，中间隔开一点空隙，我在黄线上照着教练的方法做了一次，还是投不进。我听教练说过，投篮不能身体的任何一个部位向前，第一：中篮的几率小，第二：没有角度，第三：姿势太丑。要平着身子投。开始了，我不停地为自己鼓气，一投，穿针!进了!教练的方法果然有效。经过了三天，我要回珠海了，我有了非常大的收获，
感谢教练把我的篮球水平提升了。
篮球初体验作文450字 篇26
想起我第一次打比赛的情景，我就忍不住想笑。
那是两个月前的一个下午，我们校队来到了篮球馆参加通州区篮球比赛。到了那里，队长丁诺姐姐带着我们做准备活动。我们刚做了一会儿，我们的今天的对手——官园小学的球员们就来了。
今天的篮球比赛，按比赛规定一节十分钟，一共是三节。而我是第三节上场参赛。比赛正式开始了，看着主力们的敏捷动作，计分板上的分数一点点变化，感觉时间过得好快。转眼进入已经第二节，看着手表上的一分一秒，我的心里像装了一只小兔子一样“扑通扑通”地跳着。
啊！第二节比赛打完了。该我上场了，我在心里给自己暗暗鼓劲，一定要表现好一点，为校队获得荣誉。我在赛场上一会儿抢球，一会儿过人……啊！我终于抢到了球，机会终于来了！就在这时我迅速地把球使劲往上一扔，不知是因为角度的原因，球在篮球框上转了几圈后，结果没进去，真是扫兴。轮到我们发球了，我刚接到球，就被对方抢走了。这时，我听到了赛场外尹教练的指导，丁诺姐姐的大声鼓励……我的心里顿时充满了力量，奋力向前奔去，一个躲闪、扭身，成功地从对方手中抢过篮球，这次我一定要把握机会，为校队加分。我紧握篮球，不顾三七二十一，直接运球上篮。我目不转睛地盯着篮球，只见篮球在篮筐边上旋转三圈后，顺顺利利掉了进去。“耶！球进了！球进了……”我抑制不住心底的喜悦大喊起来。可是看到对手却欢呼起来……这是怎么回事？我仔细一看，天啊！这时自己的“家门”，想不到帮人家进了一分，裁判都不知道该给谁加分了，我只好灰溜溜地下场了。
现在，打过多次比赛的我，已经不像第一次那样鲁莽、生疏，但是想起第一次参赛的经历，我就觉得幼稚可笑。
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