艰难学游泳的优秀作文

艰难学游泳的优秀作文（通用47篇）

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编为大家整理的艰难学游泳的优秀作文，希望能够帮助到大家。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇1

　　今天早上，妈妈答应带我去学游泳。我高兴得一蹦三尺，恨不得现在就飞到新加坡花园。

　　下午我们来到游泳池旁，看到游泳的人不计其数，他们就像鱼儿在水中自由自在地游来游去，我羡慕极了就吵着教练快点让我下水。教练却慢条斯理，说：“别急，先做准备运动。”我只好和其他学员在池边按教练的要求做“压腿”、“抱球”等动作，一分钟，二分钟，三分钟……整整训练30分钟，教练终于叫我们下水啦。

　　话音刚落，几个大胆的学员纷纷往水里跳，我仔细一看，池水泛着微波，不知到底有多深，我开始害怕，担心下水后会不会……想到这里，两腿不由自主地发抖，刚才那股兴奋劲顿时烟消云散。

　　这时，教练走过来，和颜悦色地说：“男子汉大丈夫，怕什么!水不深，跳下去没事的.!”在他的鼓励下，我咬紧牙关，双眼一闭，向下一跳，“扑通”一声，池里的水真凉啊!好爽快啊!

　　可好景不长，一会儿，我就碰到了难题，在水里“抱球”跟在岸上可不一样，我刚把头栽进水里就一直呛到水，甚至连眼泪也流下来，真是难受。我觉得游泳一点也不好玩，就偷偷爬上岸，教练发现了，就对我说：“傻小子，碰到困难就退却了!困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。别灰心!我教你。”我只好硬着头皮再次下水了，在教练的悉心指导下，渐渐地，渐渐地，我终于掌握了“抱球”的基本要领。

　　第一次游泳，有笑有泪，有忧有喜，既锻炼了身体，又磨练了意志，的确令人难忘!

　　艰难学游泳的优秀作文 篇2

　　放暑假的时候，我报了一个游泳班，那天是我第一次游。到了游泳馆，我看到一个大牌子，上面写着“水温27度，我还以为水是热的，于是，毫不犹豫地跳进了泳池，结果那水竟然是冰得刺骨，可把我冻坏了。

　　教练先教我憋气，一开始，我呛了几口水，但我很快就能在水下憋气了。教练让我们憋十秒钟后起来，一开始我憋了五秒就起来了，但我再憋的时候却憋了十五秒。这时候，因为水很凉，我在不停地打哆嗦，感觉全身都快散架了似的。勉强游了几次，后来实在不想去了，一想起冰凉刺骨的水和严厉的教练，我的'心里就犯愁。我数次要求妈妈退了这个游泳班，偏偏在这时候，出差在外的爸爸给我发了条短信，告诉我要学会与困难作斗争，不要退缩，要坚强，长大才能有所作为。妈妈给我看了短信，第二天又把我送到了游泳池。我虽然不愿意，但我一想到爸爸的话，我便“扑通”一下勇敢的跳进了水里，与寒冷搏斗，向困难挑战。没过几天，我就掌握了蛙泳的基本要领。

　　通过学游泳给我最大的启发是：困难也是看人的，你强，它就弱，只要你有信心战胜它，它就会趴在你的脚底下。在我们成长的道路上，还会遇到许多困难，我们都要勇敢的面对他们，努力的克服，那样我们就会成为强者。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇3

　　我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。

　　那天天气炎热，太阳高照，我和表姐报了暑假游泳培训班。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。而妈妈并没有什么不放心，把我们送到之后“无情”地走了。

　　到了游泳池，我和表姐换上泳衣。只听见女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对我们说：“今天是你们是第一次下水，可能会有点紧张，所以你们先在水里适应一下，等时间差不多的时间开始学各种技巧。”教练就带着我们来到泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很紧张。下水后，我一不小心喝了一口水，我急忙吐出来。我想：真是倒霉哦，不能再喝到水了。

　　当时的我只在浅水区练习吹气和闭气。我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，就得比她们更卖力。今天，你喝了多少口水了？”我低下头，小声地说：“大概喝了……10口吧！”，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表姐正经地对我说：“你要学游泳就必须经历这些，别哭了。”

　　刚一上岸，我就看见手皱巴巴的，一看时间，离下课还很长。想起刚刚的情景，我忍不住打了一个哆嗦，表姐走过来对我说：“马上就下课了，坚持就是胜利呀！”

　　第一次学游泳的经历，不但深深地印在我的`脑海里，而且还在我成长的道路上留下了不可磨灭的脚印。我踩在这些脚印上，永不回头地努力前进！

　　艰难学游泳的优秀作文 篇4

　　这一周，我们最感兴趣的要数生存训练了！其中，最有趣的非游泳莫属。

　　11月26日中午，我们坐上大巴车，前往生存训练基地——娃哈哈小学。这次在车上，我的心怦怦地跳得厉害。这是为什么呢？有两方面原因。一是因为游泳完我的头发总会湿，不仅会被郑老师批评，还容易着凉。二是我担心自己游蛙泳时蹬腿蹬不好，腿要么往下面蹬，要么就是脚没有往外“翻”。

　　到了娃哈哈小学，我们先在花坛边换拖鞋，然后进更衣室更换泳衣，并戴上泳帽和泳镜。随着教练清脆的口哨声，我们做完热身操，就要准备下水了。

　　刚下水时，我觉得自己的下半身仿佛被冻住了，一点儿都无法动弹。汪教练先检查了我们的回家作业——蛙泳蹬腿。轮到我时，我的心里就像有只小兔子在活蹦乱跳，紧张得不得了。我抓着彩色的安全线，深吸一口气，浮在水中，开始蹬腿。一边蹬，一边在心里默念着汪教练告诉我们的口诀：收、翻、蹬。才蹬了四下，我就憋不住气了，抬起了头。出乎我意料的是，汪教练竟然说：“通过！”我长长地舒了口气。最后，我们所有人都通过了蛙泳蹬腿。

　　接下来是学习今天的`内容了。汪教练让我们游时不用手，只蹬腿，不能换气或者吐泡泡，游到第二条黄线就算一次。谁先游到10次，谁就是第一名！又该我了，我大大地吸了一口气，游了出去。我蹬，我蹬，我蹬蹬蹬！总算游到了黄线，一次！第二次，我卯足了劲向前游去。我发现一次比一次简单。终于，我完成了教练布置的任务！

　　不一会儿，就下课了。我开开心心地走进了更衣室。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇5

　　漫长而快乐的暑假终于来临了，这个暑假是提优补差的好机会，也是一个开拓视野、增长见识、学习本领的小天地。

　　我曾经是一只“旱鸭子”，很害怕水，更别提游泳了。但学游泳又是我梦寐以求的事情，因为会游泳不但可以预防溺水，又可以强身健体，假期第二天奶奶就帮我报了游泳培训班。

　　这一天早上，风和日丽，我兴高采烈地来到华侨大酒店游泳馆。我们这一班一共十二个小学员，教练先让我们在岸上做热身运动，教练教了我们几个必学的要点，接着我们开始在浅水区里学习，教练叫我练习憋气、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋气十秒，第二次能憋气二十秒。然后，教练教我练吐泡泡，我憋到水底下连续吐了二十个泡泡。接着，教练教我练习蹬腿。蹬腿的主要动作是：收、蹬、夹。第一节课和第二节课都是练习蹬腿。

　　到了第三节课，教练叫我们到中水区去练习，教练给了我一块浮板，我深吸一口气，还真的不会沉下去了，这节课我还是扶着池边努力地练习收、蹬、夹。这个课程我一直坚持练到第六节课。

　　第七节课以后，教练把我带到深水区让我们自己试着游泳看看，看着这一池湛蓝湛蓝一米八的深水，我心惊胆战，拉着扶手不敢下水，教练在离我一米的水中伸出手用鼓励的眼神看着我，我终于鼓足勇气，跳进深水区，把头潜入水里，游了几米再伸出头换气，经过教练的言传身教和我的'反复练习，到第八节课，我终于学会了游蛙泳，并县能轻松地游几十米了，心里感到非常开心！

　　学游泳让我品尝到了先苦后甜的滋味，真是“不经一番风雨，怎能见彩虹。”我爱游泳！

　　艰难学游泳的优秀作文 篇6

　　今天是我学游泳的第一天，我可不想第一天就给教练留下不好的印象，所以我早早地就到了那儿，换好泳衣，跟着教练到泳池旁做操。做好操后，教练让我们下水，我一看吓了一跳，这么深，我下去还踩不到底呢，要被淹死的。妈妈也真是的，报了个外面泳池，而不是里面泳池。但是抱怨天，抱怨地又有什么用呢？还不是一样要下水。所以直到其他人都不解地看着我为止，我才气呼呼地下了水，水一直到我脖子这儿。啊！真冷，我不禁吸了口气。这还不是一般的冷，而是毛骨悚然的冷，冷到骨子里去的那种。

　　我不禁又抱怨起来：要是在里面该多好，热烘烘的多舒服，水又那么浅。

　　正想着，教练走过来说：“今天我们学屏气。”然后，只听见“扑通”一声，还来不及我仔细看就无影无踪了。教练下水给我们做示范，只见他把头浸在水中，嘴里吐着泡泡。过了好长一会儿，教练上来了。他让我们自己练。

　　第一次，我下水时，没有存储很多气，所以，不一会儿，气就没有了，没办法，只好上来了。

　　第二次，我先张开嘴，吸了好多气，然后下去。这时有水要钻到我的鼻子里，我便用鼻子吐泡泡。可是一不小心手滑了一下，整个人一下子淹到了水里，（我们是用手扶着岸边的.）我喝了几口水，鼻子也吸了水，后来，我用脚蹬了一下才上来。鼻子酸酸的，好难受好难受。

　　就在我快要放弃时，小天使让我不要放弃。于是，我又抱着希试了一次，这次总算成功了，我还想再试一次，可是时间到了，我不得不起来了。

　　等我换好了衣服跟妈妈回家时，结合自己今天的事，心想：只有有付出才会有收获。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇7

　　今年的六年级毕业班与往年格外不同。学校里组织了一个活动——游泳。还记得那一天，老师向我们宣布这件事的时候，大家是多么地高兴啊，同学们有的欢呼着，有的激动地都要跳起来了，还有的已经开始讨论如何游了……

　　盼啊盼啊，终于到了游泳的这一天。下午第二节英语课结束后，我们整齐地排队坐上了大巴车，到了金奥体育游泳馆。老师带领我们来到了更衣室，大家换完衣服，都来到了游泳池边。

　　男生分为两个小组，会游的一组在深水区，不会游的一组在浅水区。女生也分为两组，都在浅水区。

　　我被分配在第二组，上课前，教练先让会游泳的那些同学游给她看一下。大家的泳姿五花八门，有仰泳，有自由泳，还有“狗爬式”呢，但这些都入不了教练的法眼。她严肃地对我们说：“这次，你们要学习的是蛙泳，首先我们开始练‘浮’”。接着她便亲自示范了一遍，我们大家看懂后，便回到各自的位置认真地练了起来。教练也会走到每一个同学的身边纠正他们的动作。完成了这些以后，教练又让我们双手并拢，举在头顶上，浮在水面上，双脚在池壁上使劲一蹬，最后起水。大家一个个地尝试，教练一个个地过关，过程真的'很累，但是大家学得都很开心。

　　等大家的“浮”全部过关后，教练又教了我们另一个动作，叫作“收压缩”，教练让我们把半个身体都趴在岸边的防滑垫上，双腿伸直，脚尖全程都要翘起来，先让小腿与大腿“亲密接触”，再把整个腿稍微往外展开一些，脚底板朝外侧放；最后，像青蛙一样把小腿使劲往后蹬，再快速合拢。

　　通过两个小时的学习，我基本掌握了游泳的初步要领。我相信，通过这四次的学习，我一定能像青蛙一样，在水中自由自在地游起来。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇8

　　记得去年暑假，我和妹妹刚上完大班，看到别的小朋友在泳池里快乐地玩耍，羡慕极了，也报名参加了游泳班。我们买好了漂亮的泳衣和泳镜，终于盼到开课啦！在游泳池里，我们两个缺乏经验，刚游了一会儿，耳朵就进水了，嗡嗡地响，鼻子也呛了口水，酸溜溜的，我们又难受又害怕。教练安慰我们说，初学游泳都会这样，不要紧的`。可是我和妹妹还是吓得哭起来，不敢下水了。

　　一年过去了，又放暑假了，我和妹妹在妈妈的鼓励下，决定再次参加游泳班。

　　我们做完热身运动后，就小心翼翼地下水了。我们一起跟教练学在水中憋气吐气，这次不知怎么回事，有时耳朵、鼻子里进了水，我用手一擦继续练习，没那么害怕了！我暗暗地想：我们快上二年级了，胆子也大啦！我们开始学习蛙泳的基本动作，教练一边示范，一边耐心地向我们讲解，在教练的指导下，我像青蛙似的不停地用力蹬着，戴着浮板一口气能游三四米，妹妹也游出了好几米。我们在水里游来游去，非常有趣，一点也不觉得累，一直坚持练了下去。

　　最后两天，我们开始学习换气，学游泳最难的就是换气，如果不会换气，身体就会下沉，还容易呛水，我们老是做不好这个动作。这时，教练托着我的身体，告诉我换气时身体要放松，轻轻抬头，让嘴巴或鼻子露出水面。在教练的帮助下，我们一次比一次有信心，逐渐掌握了换气的方法，能游好远了。

　　短短的十天过去了，我和妹妹顺利通过了游泳考试，拿到了结业证书，我们特别高兴，因为我们战胜了自己，战胜了困难！

　　艰难学游泳的优秀作文 篇9

　　通过前面几天学习手上的动作，老师说我今天就可以把浮板丢到一边用两只手一起划水了，心里有点小激动。

　　我迫不及待的背上背漂跳下水，按照老师教我的动作先吸一口气，然后到水下去吐泡泡，在吐泡泡的同时，要把手伸直脚还要使劲蹬，蹬了腿立刻就要将手斜着向两边划水，同时还要把头抬起来换气，再把手合拢，然后就一直循环刚才的动作。做这些动作时速度一定要均匀，如果你动作做得很快，不但游不起速度而且特别费力气，速度如果均匀，游得不但快一些人也会比较轻松。这个就是标准的蛙泳姿势，是不是很像青蛙游泳的动作啊！

　　第二天，背漂也取下来了，终于可以“裸奔”了。在我第一次不带浮板和背漂下水之前心里有点小担心，“会不会沉下去？”“之前的动作都很熟了，只要按照标准动作去做一定行的.，况且还有老师和救生员，不要怕！”我暗自给自己鼓劲。我跳下水，蹬腿、划水、换气……动作一气呵成，没有沉下去，和之前带上背漂时一样的游，“我成功啦”差点喊出来，上岸后我兴奋的向着二楼上的爸爸望去，他给了我一个竖起大拇指的手势。

　　背漂取了后要注意手脚协调，如果动作不协调的话，你很有可能沉下去，还要注意动作顺序，先蹬腿再划水。

　　要学会游泳是我这个暑假设定的一个目标，刚开始爸爸带我来报名的时候就对我说：“游泳是一个人必须掌握的生存技能，但是，学游泳是比较辛苦的，会很累会喝水，你要坚持学直到学会”，通过八节课的努力学习，我终于学会了游泳，我深刻的体会到了“不管学什么，坚持都很重要！”

　　艰难学游泳的优秀作文 篇10

　　我喜欢游泳，游泳时的我非常自由自在。我小时候曾在水立方学过一段时间游泳。但后来因为离家实在太远，就没有再学了。不过我依然喜欢游泳，在周末或放假期间，我也总是去游泳。

　　最近，因为离马来西亚的家不远处有个游泳池，所以我隔一两天就去游一次泳。

　　一天，我想：“哎，我也不能总游蛙泳吧？但可惜我只会蛙泳。不行，看来我得自学了。”差不多从那天起，我就开始自学游泳了。一开始我不知道该学点什么，只是练习了一下以前学过的动作，但还没有目标。两天后，一次偶然的机会帮我明确了我要学的内容。

　　这天，我正在水池里游泳。以前游泳老师教我了一个“停”的`动作，就是游到最后像刺猬一样蜷起来，然后触地。这个方法十分管用，能非常快速地停下来。我游着游着，觉得有些无聊，便用刺猬蜷的方法准备停下来。可刚蜷起来，我就一不留神，身子往前倾了一下，差点儿翻过去。不过这倒给了我许多灵感：我为何不连连在水中翻前滚翻呢？

　　这是个好主意！于是，我开始练习了。看上去很简单，其实也挺难。我试了不下十五回，可就是翻不过去，最后一次还呛了一口水。但慢慢地，我也掌握了要领。翻的时候要先抬起一只脚，并抓住它。另一只手要捏住鼻子，否则会呛水。功夫不负有心人，我终于学会水中前滚翻啦！这可真是个好消息啊！

　　之后，我又发明了“美人鱼式游泳”、“观音菩萨坐”等有趣的动作及游法，而且进步也比较明显。当然，我还有一个宏大的目标：学会潜水！我现在已经在练习啦！加油吧！

　　艰难学游泳的优秀作文 篇11

　　去年暑假，妈妈带我去游泳。那一天是炎热的一天，火辣辣的太阳无情地照着大地，艳丽的鲜花被晒得垂头丧气，枝繁叶茂的.大树们被晒得都睡着了，我这时被晒得汗珠一滴一滴地往下掉，我的脑子里突然闪过了一个主意：去游泳。妈妈也觉得这个主意不错，于是，我们收拾好泳具出发了。

　　到了游泳馆，我看到许多像我一样大的和比我小的孩子都会游泳，只有我不会，就问妈妈能不能给请个教练，可妈妈却说：“请什么教练呀，我教你就行了，妈妈也游得可好哩。”我心想，好吧，只要能学会就行了，试试看吧。妈妈说：“咱们先学憋气。”“你让我看看。”我有些不相信。说着，只见妈妈将脸埋下水面，双手向前伸展，两腿向后一抬，漂浮了起来。我数了数，妈妈居然能憋四分钟！“我也要憋一下试试看。”我说，“你帮我数着。”过了一会儿，我从水里冒了出来，迫不急待地说：“我憋了多长时间？”“三秒钟。”“才三秒！我不游了！真难！”我大声叫道。“世上无难事，只要肯攀登。这不是说你吗？”

　　我听到这里，深吸了一口气，又钻进了水里。“这一次憋了二十一秒！”听到这个数字，我高兴地在水里跳了起来。反复练习之后，我终于能憋一分钟了。“下面我们该学怎样浮起来。头往上一点，胳膊往下一点，对，就这样。”经过妈妈的指导，我浮了起来。“好了，我教你腿的动作。收、翻、登、夹，好，不错。”妈妈耐心地指导着，我饥渴似地学着，很快我游了起来，在三米的范围内，从这边游到了那边，从那边游到了这边，像只快活地小鱼。就这样，我学会了游泳。

　　这一次经历使我的自信心大增，我想，无论以后遇到怎样的困难，只要我能坚持做下去就一定能做好。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇12

　　从上一年级开始，妈妈就劝我去学游泳。可是，因为我心里有种说不出来的恐惧，所以我都拒绝了。今年暑假，妈妈又开始唠叨游泳的好处，还说我们班有好多同学都学会了。我一听。急了，如果有一天同学们约我去游泳，就我一个人带着游泳圈。我又转念一想：反正游泳是一项救生技能，还能强身健体，如果现在不学，明年、后年，甚至长大后还要学，不如早学早完事。于是，我抱着试试看的想法答应了。

　　我以为会直接下水，直到上课时才知道，原来教练要先带我们到健身处的.小团体厅，在那里熟练动作后再下水。第一节课先练习憋气和漂，教练告诉我们，把手脚伸直，就完成了漂，漂的同时憋气，一次性完成这两个动作。来到游泳池里，我们先在水里活动，适应了水的温度后，教练才让我们做这两个动作。憋气很容易，在水里不吐气就可以了，可是漂就有点难了。把手伸直容易，把脚伸直就不太容易了。因为我害怕把脚伸直会摔倒，所以我没有练漂，只练憋气。过了一会儿，教练点到了我的名字，让我给他做这两个动作。我急的满头大汗，教练发现我不会漂，便告诉我：“水有很大的浮力，漂在水里，你想沉都沉不下去，你还怕漂不起来吗？”我想想也是，深吸了一口气，把头埋进水里，手脚伸直，便漂了起来，任务完成！

　　第二节课学了蹬腿，第三节课教练让我们拿着浮板在深水区里练习蹬腿。虽然心里还是有点害怕，但是想起教练的话，我把这几节课学的所有动作都用上，才发现学游泳其实也不难。现在我已经学会了游泳。

　　这次学游泳让我明白了一个道理：做什么事都要勇于去尝试，不要一开始就说“不。”

　　艰难学游泳的优秀作文 篇13

　　2013年的炎天的寒假里，由于妈妈和爸爸要的我去鲅鱼圈，所以我要学泅水但我怎样学也学不会当我筹算保持的时分锻练对我说

　　锻练把我们带到小的泳池旁，让我们先做热身活动，然后再下水。第一天要熟习水性。锻练让我们和旁边的同窗手拉手，蹲下，肩要到水中，然后往前走。走到池中间，一股冷流使我情不自禁地打了个暗斗。

　　过了一会儿，锻练教我们演习憋气和浮。起首，用手扶着泳池的边缘，深吸一口吻把嘴巴兴起来，然后，把头扎进水里，四肢举动抓紧，人就会渐渐地浮起来。刚开端测验考试了几回，人都浮不起，锻练发现了成绩，本来是我肩膀不敷抓紧，后来，我依照锻练的办法又测验考试演习了几回，果真成功了，我兴奋不已，接着，我们进修往外漂，渐渐地这个身手也轻松搞定。如许，一天的课程很快地就竣事了。

　　接上去的几天，我们又进修了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起，然后翻脚，接着再蹬出去，最初敏捷夹起来。跟着锻练的标语“收翻蹬夹”……，同窗们手扶着泳池边缘，跟着标语的节拍声演习着，纷歧会儿，我就学会了。之后，进修换气和划手。锻练发给我们每人一块浮板教我们换气，先蹬两下脚，在蹬脚的同时把嘴里的气吐出，然后用手把浮板往下压，头抬出水面吸一口吻。接着，持续往前游。换气学好后，我们演习划手，在空中上我划得很好，可到水里，我的手就不听使唤乱划着，脚也跟着不听话乱蹬，不外，我不泄气，找在水里的.感受，持续演习着，经由不懈地起劲，我终于把握了一系列举措方法，学会了泅水。

　　学泅水，让我不只领略了克制惧怕体验成功的高兴，还品味了先苦后甜的味道，真是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻喷鼻。”

　　艰难学游泳的优秀作文 篇14

　　晴空万里，天气奇热，热得我们一个个汗流浃背。我和邻居商量好一起去游泳馆学游泳，一路上，我们有说有笑，虽然头顶烈日，汗流满面，心里却乐滋滋的。

　　刚到门口，哇，这么多人来学游泳！吓了我一大跳。

　　排队进去之后，我们找了柜子放衣服，很快就换好了衣服，走过长长的走廊，进了我向往已久的`游泳池。刚下去时我有一种窒息的感觉，不过后来好多了。教练先教我们踩水，我们在水里蹦蹦跳跳，活像一只只快乐的小虾，然后，教练又教我们闷水，并且要求我们必须闷足二十秒，我顺利过关了。在我还没“玩”够时，今天的课程就不知不觉地课程结束了，我只好依依不舍地离开游泳池。

　　第二天早上，因为还有课，所以我在妈妈的“护送”下早早地来到门口排队。进去之后得知，今天教练要教我们漂浮，教练先做个示范，在我眼中是是那么得完美。教练示范完后，让我第一个来，教练站在白线那，哇！那么远，我想自己肯定不行，但是想一想也没有什么。于是，我便开始了我生平第一次的水中漂浮。可遗憾的是，还差了不到一米；第二次，还是不行；教练气得快火山喷发了，第三次，在教练的指导下，我终于成功了，达到了教练的要求。也许这就是功夫不负有心人吧！

　　后来教练又教了我们打腿和划手，这两个动作我学得还不错，教练竖起大拇指夸奖我，我高兴极了！

　　在基本动作教完之后，就要开始将动作配合起来游了。我似乎有些胆怯，总是顾着这个动作，忘了那个动作。只要功夫深，铁杵也能磨成绣花针，这一句真说得不错，在我的努力下，我终于“征服”了游泳。太令人兴奋了!

　　现在我算是明白了，世上无难事只怕有心人，相信自己，就会有所收获!

　　艰难学游泳的优秀作文 篇15

　　成长像一道道障碍，像一块块绊脚石，我们必须跨越道道障碍和一块块绊脚石，才能顺利成长。

　　一个夏日的早晨，太阳刚刚升起。天气就像下了火一样，我们吃完早餐，妈妈就开着车带我来到了游泳馆，因为妈妈给我报了个游泳班，我即兴奋又激动。妈妈给我换好了游泳衣，就带我往游泳池方向走去，突然保安叔叔走过来拦住了我们，他说：“家长请留步，不许家长陪同，孩子要自己进去。”什么？不许家长陪同？平时去哪都是我和妈妈在一起，连走路都是手牵手，让我自己进去，我才不要呢！我打起了退堂鼓，不由得小声地说：“妈妈我们回家吧，我不想学了。”妈妈说：“孩子，别怕。妈妈在外面等你，你看别的小朋友也是自己进去的。”妈妈用充满鼓励和目光看着我，我只好咬着牙，但内心还是充满恐惧地走进了游泳馆。

　　进了游泳馆，我就像雕像一样一动不动地站在水池边上，有一位男教练走过来问我：“你是新来的小朋友吗？”我怯生生地点了点头。教练又说：“那你跟我下水吧。”我不敢下水，教练只好先下水，然后把我抱下水。教练先让我练憋气，由于我胆小怕水，就一直不敢把头插水里，心里无数次的鼓励自己，怕什么？看，别的小朋友不也是都在练习么？大不了，喝几口水又能怎样？过了十分钟终于决定试一试，我闭上眼睛，使劲把头插进水里，我慢慢睁开眼睛，竟然看到水池里的`墙壁是蓝色的。我不再怕水了，放轻松后，我的身子奇迹般的飘起来了，最后我轻轻地用手和脚像青蛙一样划，嘿！我会游了。教练看到了还冲我竖起大拇指说：“你真棒，真勇敢！”

　　怀着无比兴奋的心情，我跑出了游泳馆，妈妈也很开心，我高兴的不仅仅是我学会了游泳，让我最高兴的是我终于能独立了。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇16

　　夏天游个泳，是再爽不过的事情。我们到那里充了一张月卡，买了泳镜，泳帽等装备，换完衣服，我便迫不及待地冲了进去了。

　　游泳馆里有两个池子，一个大泳池和一个小泳，大的里面是深水区，小的里面是浅水区。人还挺多呢！有大人也有小孩，大池子里面很是热闹，大人在水里游泳，小孩子们则是在水里尽情的嬉戏。我也赶快跳入池子，拥抱清凉的温泉水。

　　泳池里的水不深不浅，刚刚好。我看到别人游得那么开心，自己也想学他们。于是我也倾斜着，准备游泳。但我忽然发现了一个问题，就是我不会游泳呀！我想到有人说过只要放松就能浮起来，我学着别人的样子，躺在水上，腿脚伸直，双臂在水里轻轻划动。哇！我竟然向前游了几米，意外的学会了仰泳，真是出其不意呀！

　　这个时候，我看到游泳教练在教两个女生游泳，我悄悄的凑了过去，开始侧耳倾听，我听到教练说：“游泳时，最重要的就是换气。怎么换气呢？首先吸一口气，在水里一边游一边将吸进的气在水里吐出来，游几秒要伸出头换气，换完气再游。”

　　我暗暗记下重点，开始练习。以前我只会在水里乱扑腾，乱拔拉。现在听了教练说的几个重点，就在水里一边游泳一边吐泡泡，大概几秒就伸出头换气，然后再把头伸下去游泳。我的水性好，一会儿就学会了，能游一小段儿了，真不错呀！我要像鱼儿一样尽情的游泳，只是我的速度有一点慢，我得多加训练。

　　游泳很费力气的.，我从游泳馆里出来以后，腿都站不稳了，全身上下酸疼酸疼的，这是缺乏锻炼导致的。我要继续努力，加强锻炼，争取在这个暑假熟练掌握游泳这一项技能。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇17

　　去年暑假，我学会了仰泳，仿佛自己如同一条鱼儿自由自在地漂游在水面。

　　今年，我想换种泳姿比如说蛙泳试试，所以暑假一开始妈妈就给我报了游泳班。

　　还是在去年的那位风趣幽默的高教练地方，但是今年高教练不再亲自教我，而是换成了他的搭档马教练一个又高又瘦还戴着一副框架眼镜的教练。而今年的游泳池则换到了一个露天的地方。望着湛蓝而又清澈的池水，我想象着自己躺在水面上仰望星空的`样子，是那么地惬意。

　　还没等我回过神来，马教练已经叫我了。他先在岸上示范蛙泳的分解动作，再让我分别练习蹬腿和划手动作，接下来又跟着做了几组热身运动，就下水实战了。

　　比起去年的慌张，今年我多了几分淡定。我不再害怕把身体沉到水下，也多亏了高教练独特的训练方法。去年高教练往池里撒了一把硬币，让我把所有硬币都捡回来，而且捡回来的硬币都归我所有。每次捡回一枚硬币我总是高高举起，兴高采烈地跟教练说：“我又找到了！”高教练乐呵呵地摸摸我的头说：“你又挣钱了！”

　　今年马教练则教我低头在水里慢慢地吐泡泡，想象着自己成了一条大金鱼，等到泡泡吐完了，就把脑袋探出水面来吸一口气。马教练还告诉我水底下也有很多宝藏，让我仔细探查。果然我在水下发现了很多东西，有小发夹、小橡皮，还有大大小小的脚印

　　经过7节课的不懈努力，我终于可以自由地像只小青蛙一样在水里畅游，从浅水区游到深水区，再游回浅水区。我发现原来在深水区游泳比在浅水区游泳要来得轻松，马教练告诉我那是因为深水区的浮力大。什么是浮力我还不太懂，我只想告诉伙伴们：夏天，在水里游泳，是一件快乐的事，当然要注意安全第一哦！

　　艰难学游泳的优秀作文 篇18

　　暑假里，我和爸爸到威海看望爷爷和奶奶。我们要在爷爷奶奶身边住一阵子，爸爸说假期这么长，你应该在这儿学点什么技能，也好有点收获，我点点头，算是答应了爸爸。爸爸就到体校游泳馆给我报名学游泳。

　　第一天学游泳，还算非常顺利，学基本动作，熟悉水性。晚上，回到宿舍和小伙伴们一起玩游戏，直到很晚才睡觉。但是第二天就没那么顺利了，学跳水，我呛了水很难受，有点退缩不想学了，这也太遭罪了。教练很严厉，只要报了名，就得归他管，他把我们拖下水，继续练跳水，有时还是呛水，非常难受，教练不停地指导，谁跳的不好就会受到批评。回到家我和爸爸说起我不想学的事，爸爸意味深长地对我说：“孩子啊！学游泳没有不呛水的，干什么都要有一个适应的过程。做任何事情都没想象的那么容易，要想学会游泳就不能怕吃苦。爸爸让你学游泳，也是为了你，让你锻炼身体，增强体质。”我似懂非懂地点点头。

　　以后的日子里，我还是经常呛水，但是我都坚持了下来，慢慢地就不呛水了，教练还夸我学的好呢，让他们向我学习。后来我还代表我们这期游泳班的.学员去参加比赛，经过几轮紧张激烈的角逐，最后我取得了第二名的好成绩。手捧着这沉甸甸的荣誉，太高兴了。现在回想起来，没有那时的苦，哪里会有今天丰硕的成果呢！

　　通过学游泳使我懂得，无论做任何事情都会遇到困难，只有努力克服困难才能取得成功，如果半途而废就什么也做不成。

　　这次我不仅自己学会了游泳，我还教会了爸爸和妈妈，我们一家经常到金龙泉去游泳，可开心了。现在我明白了，世界上没有白受的辛苦。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇19

　　在暑假中，我做过许多有趣的事，有抓虫子，包奇型怪状的包子有去过爬泥巴……但我最难忘的就是暑假时爸爸教我游泳的那一次。

　　那是天气闷热的一天，爸爸带我回到家乡那似是避暑胜地的小河。车快到达家乡小河的时候，我打开车窗，一阵清爽的空气朝我扑来，远远一望，我看见了小河里的水草在微微漂动，我兴奋不已。

　　终于来到小河边，只见已经有许多人在水里游泳。因为我不会游泳，只能在一边呆呆地坐着。看着爸爸和其他人像青蛙一般，一下子潜水下去，一下子就要矫健地游到河的.最终端。刚从水里上来的爸爸看见我愁眉苦脸的样子，一下子就猜到了我的心事，“想不想游泳？”我看了一眼老爸满口答应好。

　　爸爸首先让我跳进河里让我适应温度，我一跳下去，顿时学意全无。冷冰冰的河水，河水的深度，也让我感到了莫大的恐惧。“我会不会被淹死？”我心里默默地想着。爸爸把我拉上来的时候，我就像泄了气的气球，不敢再靠近河里。老爸又气又好笑，我对我严肃地说：“还记得你的座右铭‘坚持就是胜利’吗？”听了爸爸的话，我突然沉思起来：“要是这点小事都干不好，以后长大怎么立业啊！”。我马上站起来，接着继续游。爸爸一看，觉得我的动作不对，马上就来帮我矫正了姿势。我听到爸爸说：“要保持冷静，身体保持平衡，双手、双脚要同时滑动。”但我每次都是屡战屡败，过了一会儿，我渐渐向前游去，我边游边叫：“我学会游泳了！”爸爸看着我，欣慰地笑了。

　　“坚持就是胜利”！它永远是我的座右铭。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇20

　　今天终于有机会下水了！

　　我呀，直到现在都还是个旱鸭子，我也想学会游泳啊，可是能力不允许，而且又没请教练专门指导。爸爸虽然会游泳，但水下的姿态，可以说是惨不忍睹，蛙泳被他活活游成了癞蛤蟆。

　　于是我找到了哥哥，让他教我游泳。我呢，天生不怕水，就算不会游泳，照样能在水里到处扑腾。

　　哥哥让我拿着浮板，给我讲解蛙泳要领：腿应该怎样做，手应该怎样划……于是，我拿着漂浮板，就在水里靠脚用力蹬水，不过脚还是有些费力的，于是我开始学习用手划水。手嘛，就是把水往外拨开，这儿训练的教练说要把水往怀里抱。唉，管他那么多，能游起来就可以了。姿势优美不优美，我懒得管。哥哥告诉我，游蛙泳得先用手拨开水，拨完以后脚马上开始配合前边，同时注意呼吸。

　　于是我开始试游泳。没有了浮板我还是有一点紧张。在水中，仿佛没有了救命的稻草。可是哥哥说要想学会游泳就必须扔掉手中的工具。我战战兢兢地下水了，试着回忆哥哥告诉我的技能，轻轻踮脚，深呼吸一口气，用力一蹬腿，我在水中浮了起来。此刻我更加紧张，第一次手里没有抓东西，我一下就乱了起来，我开始在水里扑腾，感觉身体在向下沉，我使劲蹬水，可是并不起作用，这时我听见哥哥好像在池边大喊“换气”“换气”，脚终于碰到了泳池底，我站了起来。

　　我就说，游到一半，就没力气了。原来游的时候还要呼吸啊！哥哥说起来以后先吐气再吸气，所以每有一次都得起高一点这样呼吸的`时间会多一些。

　　于是我又开始试验，但是每次都以失败告终……

　　练了很久，我都没有学会，无论如何都游不好。时间一点点过去，到了吃晚饭的时间了，算了，下次来吧，下次我一定要学会！

　　艰难学游泳的优秀作文 篇21

　　我学游泳，不是找游泳馆的教练学，而是跟着我的妈妈学。我的妈妈是一个游泳运动员，虽然这没能让我在被她生下后就会游泳，但妈妈还是让我比同龄人更早开始接触水，学游泳。

　　“不游啦！不游啦！”第一次游泳被水呛哭了的我，还只有三岁不到。在那个时候，我的妈妈已经开始对我展开了游泳训练，她不是想让我像她一样成为游泳健将，而是为了让我在喜欢玩水的天性中，尽情地玩耍，不怕不小心掉落水中。

　　那时候学游泳，最初是开心地划动手臂，后来却都是在呛水、哭喊中度过的，看起来像是非常的痛苦，而现在回看那段学游泳的过程，庆幸我的妈妈那么早就对我展开了游泳训练，不然等我长到现在这么大时再去学游泳，我一定会因为看多了溺水的`新闻而害怕下水，那样就根本不可能有机会学会游泳了。

　　还记得当时学游泳，妈妈一只手拖着我的肚皮，我则开心地在水中划着，一点也没有对水的害怕。害怕水，那都是在被呛了一肚子水，还没能学会游泳时出现的了，而那时的我，已经了解了游泳的基本技巧，只需要再鼓起勇气，不怕多喝几口水就能够学会了。

　　后来，为了早些结束对游泳的学习，像妈妈那样可以在水里像小鱼儿一样自由自在，我下了狠心让妈妈一定要教会我游泳。妈妈见我已经自己有了想要学会游泳的打算，也就开始对我开始了魔鬼般的训练。那段时间，妈妈会把我直接丢进水里，让我鼓起勇气使用上她教我的那些动作和姿势。本以为这样简单粗暴的方式不会令我学会什么，然而我却也真的在这种方式中，学会了游泳。

　　现在我到了夏天，会和我的爸爸妈妈一起去游泳，也会和自己的小伙伴去游泳馆游泳，已经不会让人担心会不会溺水了。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇22

　　今天，是清明假期的最后一天，我和爸爸、妈妈来到田庄水库玩，那里有很多人，有的在凉亭下闲聊，有的团聚在一起举杯共饮，也有的在踏青放风筝……好一派热闹景象，最引人注目，让我感兴趣的是东面那游泳池，那儿的人多的不计其数，有男的、女的、老的、少的，他们有的在游泳、有的在观看游泳、还有的`是在学游泳，我也经不住诱惑，加入了学游泳的行列。

　　我和老爸换好游泳装，又特地给我买了个救生圈套上，开始我用脚尖点了下水，哎吆！冰凉冰凉的，真有点退缩，可看着别人滑的即自在又潇洒，顾不了那么多了，不管三七二十一，信心十足的跳下去，可毕竟是第一次游泳，尽管有老爸的谆谆教导，但自己游起来还是很费劲，我一边领会着爸爸的教诲，一边把头猛地往水里扎，可是才游了几步远，就憋得我难受，赶忙探出头来吸气，就这样游两下停一停，很不舒服也不自在，但是我不服输的劲头促使我继续练着，并且告诫自己一定坚强，不能半途而废，过了好长时间，老爸让我拿下救生圈来试试，我不敢，可在妈妈的鼓励下，我扔掉救生圈，才游了几步远，就一不小心“呼噜”“呼噜”喝了好几口水，呛得我鼻涕眼泪一起涌出来，这时我已累得精疲力尽，在爸、妈的搀扶下我上了岸休息了一会，忽然我发现别人游时手臂是一张一合，脚也一张一合配合着划，就像小鱼一样在水中自由自在灵活的游，我仔细观查了会，在爸妈的鼓励下再次跳进水里，模仿刚才那人的动作，试了几次，还真灵来，虽然不如别人游的自如，但会游了，再加上老爸又教我：游泳时腰和身体的各种配合，游时怎样吸气……

　　最后，靠我的毅力和恒心，我终于学会了一种本领。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇23

　　二年级孙欣悦。有一天我和妈妈到小姨家做客，小姨要我们一起到游泳馆游泳，可是我不会游泳，所以不想去，妈妈说，游泳可好玩了，不下水永远不知道游泳的快乐，我满怀期待又忐忑不安地跟着她们来到游泳馆。

　　一进泳池大厅，就听见人声、笑声、浪花声聚成一片，像一首激情奔放的交响曲。泳池里好多人技术非凡，像鱼儿一样自由地游来游去，看到如此情景，我想快点学会游泳，能像小海豚一样在水里撒欢。

　　我的脚刚浸到水，就感觉一阵冰凉，不由地心跳加速，想打退堂鼓。妈妈似乎看出了我的心思，说：“做任何事都不是一日就能成功的，不去尝试一下就放弃，多可惜啊，就是游泳教练都是坚持练习才学会游泳的啊！”

　　听了妈妈的'话，我鼓足勇气，下了浅水区。

　　我下水后，妈妈在岸上指点我，她比画着说，手向前自然张开，来回画圆圈，脚使劲向后蹬，就像小青蛙一样。我放开胆子，按照妈妈说的做，可还不到一米，身体就失去了平衡，沉了下去，喝了好几口水，呛死我了！

　　我有点儿灰心，可妈妈还在耐心地说：“没事，不要因为碰到一点儿难处就回头，学游泳不喝几口水怎么能学会呢？”

　　这次，妈妈让我扶着泳池边上的阶梯，两腿在水里练习蹬，感觉熟练了，再与手配合起来。

　　我胆怯地走到台阶边稍微深的水中，按照妈妈说的去做，终于游出了一米！我心花怒放，泪水被满心欢喜冲得一干二净！

　　我一直向前游，一米、两米……五米！我真的学会了游泳。

　　妈妈看见我这么高兴，说，只要相信自己，什么都能学会，世上无难事，只怕有心人！

　　艰难学游泳的优秀作文 篇24

　　每当暑假来临，总会发生小孩溺水的事情。妈妈为此很担忧，因为我到现在还是一只“旱鸭子”，下水还得靠游泳圈。所以，刚放暑假，妈妈就给我报了个游泳班。希望我能早日摆脱“旱鸭子”这个“光荣称号”，和游泳圈说拜拜。

　　刚到游泳俱乐部的时候，我的心被恐惧占领了。但是，当我看到和我同龄的人如同奥运会上的游泳健将一般飞速地游弋着，我的心里又充满了力量和决心：我要学会游泳。于是乎，强大的决心将恐惧杀了个片甲不留。可是，当老师要求我们把头浸入水里憋气的时候，恐惧又卷土重来。可是没办法，只能咬着牙钻到水里。可是老师好像故意跟我们较劲，直到我们憋的快窒息了，才让我们起来。原来，老师一开始就想给我们一个下马威。

　　第二天，我又来到了俱乐部。老师先检查了我们的憋气是否规范准确。确认规范以后，就开始教我们漂浮，其实就是模仿死尸。刚开始的时候，我很容易“侧翻”，接着就会“沉没”。老师告诉我，在保持住姿势后放松，就不会了。

　　在学会漂浮后的一段时间里，老师开始教我们蛙泳。可这蛙泳真的太难学了。首先第一项，就有非常大的难度：跪蛙泳腿。这就好比让一个七十多岁的老头劈叉，苦不堪言。站起来后膝盖上总有两块馒头大小的`乌青。接下来的训练就更不用说了，那简直是魔鬼训练啊。

　　不过，历经半个多月的艰苦学习，我终于学会了蛙泳，更能顺利地换气了。现在，我终于由“旱鸭子”转变而成了“青蛙”，更是和游泳圈告别了。我可以自豪地跟别人说“我会游泳。”

　　艰难学游泳的优秀作文 篇25

　　利用假期的时间，妈妈让我去学习游泳。

　　我们来到了星牌游泳馆，这里游泳的人真多啊。游泳池大约有1000平方米的占地面积。池水是浅蓝色的。一些小孩子身边都有教练陪伴。妈妈毫不犹豫的给我教了学费，我也成了一名小学员。

　　老师先带我们这些孩子到了浅水区，浅水区的水深是50厘米，我们在这里先试着戏水，我一看，是我们学校的体育老师，我高兴极了。这下，我不用害怕教练了。

　　我刚刚下了池水了，顿时感觉身体轻了好多，似乎要漂浮到水面上来。教练先教我们先憋气，往水里蹲，

　　平时看着温顺的.水，这时候可调皮多了。一会池水因为玩的人多不停的荡漾开去，我顺着水流，竟然漂浮起来，由于害怕，脚不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老师生气了：“我说的你听明白了吗？憋气，双手扶助池边的栏杆，让整个身子飘起来，头要沉到水里……”我胆子小，教练说的话不敢不听，有些害怕，可不知道啥时候有了感觉，身子轻飘飘的，双手抓着栏杆，摆动着双脚，整个身体的动作像一条鱼。

　　在我沾沾自喜的时候，教练又说：“抓住栏杆，双腿收缩，在用力的蹬出去。你们脑海中想象青蛙游泳的样子”按照教练的要求，我又屈腿，蹬腿。伸出双臂，划水，脑海中是一只青蛙的游泳图。哦，这就是蛙泳啊。我怎么还是觉得自己的身体像一条漂浮在水里的小鱼呢？

　　尽管我害怕水，可教练的凶狠比水还可怕，所以，我就认真按着教练的要求一个个动作来完成。

　　天啊，当我真的克服了恐惧，在水里自由自在的游泳的时候，我还是觉得我是一条快乐的小鱼。

　　经过了3节课，我就学会了简单的蛙泳。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇26

　　在漫长而又炎热的暑假里，妈妈对我说：“为了让你身体更强壮些，我要带你去学游泳。”我听后，高兴地对妈妈说：“没问题!”

　　我首先，去买了我自己喜爱的泳具，我看着这些泳具都已经迫不及待了。妈妈立刻给我联系了一位教练。

　　在学游泳的那一天，我忐忑不安地来到游泳馆，因为我知道自己是一只“旱鸭子”，所以多少也有一点紧张。

　　接着教练把我带到了一个比篮球场还大的游泳池边，首先他对我说：“你今天要学会憋气。”我听后，不禁打了个寒战，心想：我最怕水了，今天竟然还要让我憋气。我无精打采地带上泳镜，深吸一口气便闷闷不乐地把头伸进水里，没等教练数到“四”我就“咕”地从水底跳起来，只觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么东西堵住了似的十分难受，并一边小声嘀咕着：“哇!太险了!差点把我憋死。”教练却板着脸说：“不会的，这是基本功，你继续练。”我听了，身体紧接着一抖，又想：这不是要我的小命吗?“功夫不负有心人”经过我多次磨练后，终于让教练数到了“20”才从水底控出头来。

　　后面几天，教练还教了我蛙泳姿势：

　　蛙泳手臂对称划，桃形划水向侧下。

　　两手屈腕来抓水，屈臂高时向后划。

　　划到肩下快收手，两肘用力向里夹。

　　双手平行向前伸，伸直放松往前进。

　　并告诉我主要的技术要领，划水很关键，收手的同时双肘迅速向身体靠拢，收手结束时大臂尽量靠向身体，两臂不超过肩宽。

　　在我不断地尝试努力下，我终于从一只“旱鸭子”慢慢找到了灵感和要领，能游一会儿了。我为自己学会了游泳而感到无比兴奋和自豪。

　　学游泳，让我不仅领略了克服恐惧而获得成功的`喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香!”

　　艰难学游泳的优秀作文 篇27

　　今天是我第一次学游泳，妈妈开着车送我去水亭游泳池跟黄老师学，我穿好泳衣，戴好泳帽泳镜，大家都集合在一起做完热身后才能下水。

　　刚开始，老师让我们每个人沿着池边来回走，首先老师教我们憋气，我学着老师的示范动作，先深深地吸一口气，然后迅速将头钻入水中，顿时，水灌进了我的耳朵，等我真的憋不住了在抬头。一直反反复复地练习憋气。接着，老师教我们漂浮，我们手抓着池边，将双脚并拢，身体放松慢慢就浮起来了。第一天虽然只有简单的两个动作，可我还是非常紧张。

　　第二天，老师让我们拿着浮板用双脚蹬出去再收双腿站起来。我多次练习，基本上学会了。老师要求我们回家还要多练习憋气和收腿动作。经过几天的练习，老师教我们学习蛙泳的动作，先要记住口诀，收、翻、蹬夹，提醒我游的.时候想着口诀就不会做错了。可是老师还是说我太紧张了。很快十五节课就剩最后一节课了，老师要求所有同学一口气游到，就只有我还拿着浮板不敢放手。

　　妈妈希望我能在这个暑假把游泳学会，于是让我又跟另外一个黄老师学，他也是我的体育老师。他非常用心地把我之前学过的动作一个个的纠正，把我抱住怕我冷，非常亲切地在我耳边教我背口诀，还在我前面手把手的教我。没过几天，我不知不觉居然会游了。老师还是每天让我不断的反复练习，到了最后一节课，我终于一口气游到了50米，妈妈对着水中的我，微笑着向我翘起了大拇指，我心里美滋滋的。

　　经过一个月的努力，功夫不负有心人。我终于学会了游泳，我非常感谢教我游泳的两位黄老师，还要感谢妈妈每天接送我学游泳。我才会像小鱼儿一样在泳池里自由自在地游来游去。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇28

　　去年放暑假的时候，我学会了游泳，学习的过程真是令我难忘。

　　妈妈对我制定的暑期计划是学会游泳。听到这个计划，我很害怕，我怕学不会，更害怕危险，所以我一直不同意去。不过在妈妈的劝说下，我还是决定去尝试一下。还记得那天很炎热，妈妈带我去了游泳馆，我换了泳衣，看到满满一池子水，蓝蓝的还泛着光，很是漂亮。但是不知道为什么，我的脚不自觉的开始发抖。妈妈好像看出来我的紧张，告诉我说：别害怕，妈妈给你请了教练，他会保护你的，放轻松。我一边苦笑一边慢慢下水。哇---，凉嗖嗖的，我感觉我抖得更厉害了。水已经到了我的嘴边，我努力的踮着脚，仰着头试着憋气、下水

　　第一节课，我们学的蹬腿、划臂和憋气，我很快就学会了。教练让我把头伸进水里，1秒，2秒哇，成功啦我才发现，其实游泳也没有那么可怕嘛。所以我有点骄傲，像鱼儿一样往水里钻，喝了几口水，呛得难受，还往水底沉，教练扶住我并指导我说：别怕，你放心游，我在你身边。在教练的鼓励下，随后几天我学的很顺利。第二节课我学会了换气；第三节课学会了飘着；第四节课我学会了腿上的`基本动作；第五天我学会了手上的基本动作；第六天我学会了在水上蛙泳；第七天我终于可以独立游啦！五米、十米、二十米我游的越来越棒。

　　这次学游泳是我成长过程中的经历，它带给我很多快乐，让我更喜欢运动喜欢游泳，同时我也明白了失败乃成功之母只有不怕失败，学会尝试、克服困难、学会坚持，没有什么事情可以难倒我。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇29

　　我想像鱼儿一样在水中自由地游玩，可我却从来没下河洗澡，是名副其实的“旱鸭子”。看见别的同学大谈游泳的乐趣，我很羡慕，幸运的是，妈妈为我报读了游泳训练班，还没开始学游泳，我就做了个美梦，梦见自己像鱼儿一样在水中畅游。

　　这周星期六，是游泳课开始的第一天。我“全副武装”来到游泳池，站在明亮、宽敞的游泳池旁，看见明晃晃的水池，我怎么也不敢下水，刚才还神气十足的我，转眼就变成了一只斗败的公鸡。“祥宇，不要怕，有老师在呢？”在老师耐心的帮助和鼓励下，我迈出了第一步。下了水后我开心的笑了，原来，只要勇敢地面对困难，就可以体会到克服困难后快乐的滋味。

　　第一步是开始学潜水。教练让我先深呼吸，然后再把头部潜入水中。我紧张得心怦怦直跳，握紧拳头，犹豫着不敢埋头入水。可是想到勇敢面对就能得到快乐，我还是鼓起勇气闭上眼睛，使劲地呼了一口气，然后一头扎进了水中。“你真棒！”老师大声的夸奖着我，这句话让我更加有了信心。

　　老师说，潜水是克服心理的恐惧，接下来是开始学另一个基本动作——蹬脚。在水里蹬出脚可不是一件容易的事，因为在水中有很大的阻力，并没有东西支撑我的.脚，根本蹬不出去。我灵机一动，用一只手抓住池子的浮线，屏住呼吸，感觉水把我用力往上托，我不由自主的漂在水上了。哈哈！这下我就可以顺利地蹬出我的脚了，一圈、两圈……教练在一旁不停地为我拍手叫好。

　　经过多次努力，我助于从一只“旱鸭子”变成了一条小鱼。我学会游泳了，我可以在水中自由自在游玩，多快乐呀！

　　艰难学游泳的优秀作文 篇30

　　暑假过后，我报了一个游泳班，准备学游泳。

　　今天天气很好，所以我和妈妈去了游泳池。这个游泳池有两个游泳池：一个浅水区和一个深水区。游泳池的屋顶是深蓝色的，有一些奇怪的'海洋生物在游泳。浅水区中间有一个红色的滑道。你可以走左边的楼梯，在水里玩滑梯游戏。深水区上方有四条隔离带，将蓝色的池水分成四条跑道供人们游泳。

　　今天是我第一次学游泳，所以教练让我们学习如何在浅水区练习。

　　首先教练让我绕游泳池走三圈，熟悉水，熟悉环境，热身。然后，教练开始教我屏住呼吸，深呼吸，然后把头伸进水里。一开始我只能拿着它五六秒，然后我就能在水里拿着它十几秒。

　　我在练习屏气后，教练让我练习扶栏杆和漂浮。我把整个头放在水里，然后把腿浮在水面上。一开始我一直往下沉，浮不起来。练了几分钟，就能轻轻浮在水面上了。漂完了，教练给了我一块浮板，让我扶着它往前游。游泳时，不要移动身体，保持手脚伸直，双脚抬高。按照教练的方法，我深吸了一口气，就能够轻松的浮在水面上。在水中，我可以清楚地看到蓝色水的底部，就像我自己在海里游泳一样。

　　教练看到我可以用浮板游泳后，就把浮板拿回来，让我游泳，不用依靠任何工具。我摆了个赛跑的姿势，伸了个手，深吸了一口气，一头扎进水里，身体自然地浮在水面上。我终于发现了游泳的诀窍。

　　今天学会了最简单的漂浮，让我深深的喜欢上了游泳。之后我会学习蛙泳的姿势和换气。这个暑假我一定会努力练习，努力学游泳。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇31

　　暑假终于到了，本来可以在家玩的，可是妈妈给我报了好多好多的补习班，其中就有一个学游泳。

　　我一买完票就以迅雷不及掩耳之势换上了泳装，冲到了游泳池前。哇！游泳池内人山人海，差不多每个人都套着千姿百态的救生圈，戴着颜色各异的游泳帽，把游泳池都变成五光十色的。

　　首先，老师让我们在水里走走，熟悉一下在水中的环境。好一池碧波荡漾的，清澈见底的水！微风袭过，水波便一圈圈的泛了起来，于是那水底的小脚丫也随波变换着状态！接下来让我们憋气，我最喜欢憋气了。捏着鼻子在水下荡来荡去，飘来飘去。

　　老师教我学蛙泳了，就像青蛙一样游。先教我基本动作，收、翻、蹬。这一套动作非常的难，怎么也学不会，后来经过教练的`反复示范、教学，我终于学会了这一套的动作。我闭上眼睛在池里蹬腿。一瞬间，我睁开眼睛看到我自己竟然已经游到岸边了。我感到特别吃惊。然后，我深呼吸 一大口气，把头又窜到了水底下蛙泳蹬腿了，我既努力，又认真地把蛙泳蹬腿学会了。我回到了教练身边，教练又教我们用手来划。教练说：“先把手并起来往前伸，然后，把手往两边下面压下去，最后把手从胸前穿过，穿过去的同时还要把头给抬起来，再伸直。”教练又对我们示范了一遍才让我们一起去用手和腿一起合作游。我看教练做得这么轻松，自以为一下子就能学会了。我一开始合作，头还没抬起来整个人就沉下去了，怎么也学不会。后来，教练叫我们今天先回家，下节课再接着学。

　　大家可不要小看了游泳，游泳也是一门学问，它也有一定的难度的。需要我们去认真地学习，反复地思考。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇32

　　今年暑假，爸爸让我参加游泳培训班。我既紧张又兴奋，因为我怕水，担心自己学不会游泳。出发前，爸爸一直在给我打气，说今年学不会游泳没关系，明年还可以继续学，但是一定要勇敢，不能当“逃兵”。我也暗暗下定决心：决不当“逃兵”，一定要学会游泳。

　　来到游泳池，我看到一个很大的、长方形的游泳池，里面的水可真清呀！可以清晰的看到池底。游泳池分浅水区和深水区。在浅水区旁，已经有不少小朋友在等待教练来上课了。

　　今天是学游泳的第一天，我们主要学习了憋气。教练先给我们做了示范，深吸一口气，憋住，不能从鼻子里、嘴巴里呼气。我们先在岸上练习，其中有一位男生特别有趣，他憋气时，把嘴巴张得很大，一副很惊讶的摸样，教练把他的嘴巴给闭上了，我们都哄堂大笑。然后，我们下水练习了，当我第一次憋住气，把头伸进水中时，感觉水直往我鼻子、耳朵里灌，我连忙抬起头，站了起来。教练看见后过来安慰我，后来，我在教练的指导下，又一次憋住气，把头浸入水中，这次我成功了，我感到非常高兴，开心极了！

　　刺激的憋气比赛开始了，教练规定每人必须在水下憋气十秒，当然，能在水下憋气二十秒更好。当教练开始数数时，我深吸一大口气，把头完全浸入水中。虽然我紧闭着双眼，但仍能感觉到水在轻轻地抚摸我的.脸，凉凉的，舒服极了。仿佛过了很久很久，我实在憋不住了，当我抬头钻出水面时，耳边传来教练喊“二十”的声音。啊！我竟在水中憋气憋了二十秒！我真是太厉害了！

　　不知不觉中，第一天的训练结束了。游泳真是让我既紧张又兴奋。我喜欢上了游泳！

　　艰难学游泳的优秀作文 篇33

　　今天下午，姐姐带我去同城印象游泳馆去学游泳。我很兴奋，终于有机会可以学游泳了！我迫不及待的换上鞋子，和姐姐去了游泳馆。

　　到了游泳馆，我们换下衣服，穿上泳衣，带上泳帽、泳镜，便去游泳了。我们下了水，感觉浑身冷飕飕的，刚开始还不太适应，后来感觉水慢慢温起来了，那是因为，身上的毛孔发展出来了。首先，姐姐教我怎么摆姿势，我耐心的学着，在岸上，我蹬腿，蹬的很不错，姐姐夸我很棒。接下来，姐姐让我蹲下来，头沉入水底，能消耗多长时间，就消耗多长时间。我很没用，只能沉9秒，渐渐的，我一下子，沉到了25秒，我沾沾自喜，但是，姐姐还是严肃地对我说：“沉到25秒没什么了不起，起码沉到一分钟。”我心想：我已经很努力了，为什么还要努力？可是没办法，我只好不耐烦的去练。“你在这练，我去深水区游泳！”姐姐严肃地对我说。

　　十分钟过后，我渐渐的进步了，我心里美滋滋的，姐姐竖起大拇指夸我。其次，姐姐让我浮在水面上，两腿一蹬，向前游去，手平摆着不动。我开始练习，练到一半，姐姐把我叫住了，：“你的腿蹬的不对！膝盖不能沉入水底，脚要放平形成”Z“的形状，要放松这样才可以游好，不会沉下去！”我是懂非懂的点点头，又开始练，我按照姐姐嘱咐的练，人感觉在前进。“你的.腿又蹬错了，我再三嘱咐你，可你还是蹬错，如果你再错，我把你从岸上推下去！“我无可奈何，只得好好的练。”哎~真麻烦，早知道不学游泳了。真没兴趣！“我自言自语道。

　　时间在慢慢的流逝，眼看就马上要到时间了，我赶紧练起来。”嘘“叫子响了，我们只好回家了。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇34

　　我的暑假生活是美好而充实，每天一有时间就会去练习游泳，这也使我不会感到有压力，更使我感到暑假是无比快乐的。

　　这不，我又准备去游泳了。

　　在游泳前，先做热身，以免在游泳时发生脚抽筋等突发情况。做完热身，我又用水拍到身上，使皮肤适宜这个温度，然后下了水，又按照习惯憋了一会儿气。经过了这一系列的准备工作，终于开始游了。

　　我对游泳没有很大的天分，但至少学了一招很简单的`招式：蛙泳。只见我憋了一口气，然后耸身一跃，跃入水中，然后便开始游了，我把手伸直，往两边划开，脚又用力一蹬，便游了一大段，然后，反复做这一个动作，身体慢慢前行，我赶紧自己就像一条鱼，能够自由地在水里畅游。游了一趟，并且非常完美，并没有出任何差错。

　　接下来，我和老妈玩了起来。

　　一般情况下，老妈都会故意刁难我，必须拉到她的手，途中，不能抬头呼吸，必须憋着气，一直到我拉她的手为止。这使我憋的气很长。这也使我用鼻子憋气时，仍然可以呼吸的方法，这个方法就是用嘴在水里呼吸，在水里通常是鼻子憋着，但是，大家可否想过用嘴呼吸？在水里用鼻子呼吸，会把水呼进鼻子；但嘴呼吸并不会把水喝进去。嘻嘻，说到这里，大家应该猜到了，一般情况下，我总是能拉到老妈的手。

　　有时，我会和朋友或同学一起游泳。

　　在同学或朋友一起游泳一般会比赛、打水仗之类的游戏，这会使大家更开心。就拿憋气比赛来说吧，有人会突然挠一个人的痒痒，结果，把大家就笑喷了，全都输了。

　　我的暑假生活怎么样？你的呢？

　　艰难学游泳的优秀作文 篇35

　　今天真是晴朗的一天,毕竟是夏天,天气还是很炎热的。火辣辣的太阳照在我们的身上，就像炸开了油一样。在我苦苦的哀求下爸爸终于要带我出去游泳了。

　　来到游泳馆，我和爸爸换好泳装，我来到水池边上，把脚小心翼翼地伸到水里。哇！好凉啊，爸爸一边下水，一边说我胆小鬼。我鼓起勇气下了水。

　　要学蛙泳的动作，动作非常简单，我一会儿就会了。可是一下水，就大喝了一口水，害得我差点没被淹没了。爸爸笑着说：“你的姿势不对，下水的时候应该身子往下一趴，腿一蹬，胳膊不停地摆动着，你就不会再沉到水底。”我学着爸爸的样子，一摇一摆地游动着，可还是沉到了水底。爸爸哈哈大笑说：“你太笨了，游泳要有力量，知道吗？”我就继续练我的游泳，结果我这次没有再沉到水底。

　　我开始学习仰泳，爸爸先教我们怎么划手，手放松，用手腕轻轻地划水。然后爸爸教我如何瞪腿，跟蛙泳一样蹬。这个动作我也练了许多次，然后让我把漂放在背后游。爸爸在旁边看着连连说我做的动作很标准。听了表扬，我心里比吃了蜂蜜还甜。后来爸爸让我把飘摘掉游，我下水时很害怕，可是我游的`时侯竟然没沉下去，而是浮在水面上，我欣喜万分。可是忽然，我不小心喝了一口水，失败了。我又重新挑战，这一次我从游泳池的一头游向另一头，竟然一口水也没有呛到，我终于学会了仰泳。

　　啊，我终于学会了游泳。这次学游泳的经历，让我不仅可以在泳池中游泳，更教会我人生的真谛：只要我们努力学习，没有什么战胜不了的困难的。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇36

　　童年是一条小溪，清澈又明亮；童年是一棵小草，历经风吹雨打；童年是一片茫茫的大海，满载我们的欢笑和幸福。在这茫茫大海中有一件事最让我得意。

　　那年夏天，炎热的阳光照得我睁不开眼睛，烧灼着我的皮肤。我的头晕晕乎乎的，耳边不时有着嗡嗡的声音。

　　我穿着“紧身衣”和爸爸来到一个大馆子里，忽然扑通一声，我被丢进了水里，是爸爸推我的。我的脚用力的跺了几下，刚要喊救命才发现我的脚可以着地，随着爸爸也下来了，跟我说要教我游泳。

　　一开始爸爸只是教我抓住墙边学习踢脚，两个脚一外一内地踢，很有趣！我也骄傲的宣告爸爸，我已经学会游泳了。但是爸爸竟让我从墙隔五米的地方游过去。哼，游就游，我马上做好一副势在必得的样子，“一二三开始！”我奋力的向前游去，结果没游两下就沉了下去，爸爸赶紧潜进水里救我，超人爸爸一把抱住我往上游去，虽然我并没有什么大碍，但还是喝了几口“新鲜的水”，眼睛也不怎么舒服，我再也不敢口吐狂傲之言了。后来爸爸告诉我，游泳是要手脚合力的，顿时我的脸像涂满红色颜料一样，不仅红，还火辣辣的，我真想一头埋在水里。按照爸爸的'方法，我练习了数次，终于学会这个动作，接着我要学下一个动作了。这个动作是要手一致向外划，双脚上下踢水，这次的我再也不那么掉以轻心了，全力以赴地练习。慢慢地，爸爸在我学的时候好几次偷偷放了手，我却浑然不知地继续练习着，等我回过神来，我惊喜地发现，我学会游泳了！

　　天边的霞光映红了整片天空，朵朵染了色的云儿互相依偎着，好像在喃喃自语地，低着头瞧着那个欣喜若狂的，在泳池边又蹦又跳的我。那个夏天，我学会了游泳！

　　艰难学游泳的优秀作文 篇37

　　今天，天气十分炎热，爸爸带我到游泳池游泳，这是我第一次游泳，心中又高兴又紧张。

　　到拉游泳池，这里热闹呢！我看见好多人都在游泳，有大人。小伙子，小孩子。还有老人呢！看他们在水中像一条条快乐的鱼儿自由自在地游来游去，我的心痒痒的，非常羡慕他们。

　　这时爸爸对我说：“咱们也去游泳哦，先做下准备动作。”于是，我跟着爸爸在岸上先做热身动作。等做完，我赶紧套上救生圈，看到爸爸扑通一下跳到水里，在水中不停地向我招手，示意我也跳下水。可我一看到水面左右摇摆，还不时沾起水花，心里有一种说不出的害怕。爸爸对我说：“勇敢点，水不深，又有救生圈，不要害怕，水是淹不到你的。”听了爸爸的话，我给自己壮了壮胆，眼睛一闭跳下水。

　　慢慢地水和救生圈把我浮起来，我一个劲儿地啪水，可就是游不远，老是在原地转圈圈。看到旁边的爸爸游得这么自如，心想游不动是不是带着救生圈的缘故。这时爸爸就像我肚子里的小虫子“宇航，把救生圈拿掉看看，注意不要着急，两手并拢，向后拨水，两脚用力向后蹬，手脚动作要协调。”我点了掉头，小心地拿掉救生圈，可没想到一拿掉我就像一条掉进水里就沉下去的'“小香肠”我吓的就想叫爸爸救我，可一张开口就咕咕地喝了好多水，吓得我双眼紧闭，只好手脚不停的乱动……正当我不知道怎么办的时候，一上大手把我从水中 托了出来，我才睁哭眼睛，喘着气说：“我拿掉救生圈就是不行，好可怕啊，不想学习拉。”爸爸说：“只要功夫深，铁棒磨成针，为什么铁棒都能磨成针，你却不行啊，来，这次爸爸用手托着你，我们慢慢学习，一定会成功的。”渐渐地，我终于不用爸爸自己一个人也可以游了。

　　这件事让我明白了一个道理：只要克服困难什么都做的到。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇38

　　每当我看见别人在清澈的湖水里游泳的时候，我就羡慕不已，希望我也可以这样。我就逼着妈妈让我学游泳，妈妈却没有答应，我求妈妈让我学游泳，妈妈还是没有答应，直到有一次我求妈妈，妈妈终于同意了。

　　去学习游泳的第一天，我和妈妈高高兴兴地来到了游泳馆。因为我是第一天来学习游泳，所以我一来到游泳池边我就很害怕。我暗暗的在心里说：“既然我要学，就要学会，决对不能放弃。”我扑通一声跳进水面。啊，不好，我还不会游泳。忽然，一双大手抓着我的手把我从水底露出头来。呀，是谁扶起来的呢？这一瞬间我一直在想这个难已解决的问题。直到我探出水面，哦，我才知道是老师。他说：“不要乱动，听我的。”我连点了几下头。他先教我蛙泳，而且还抓着我的手动来动去，真麻烦呀！我徐徐地找到感觉了，我就要老师放手。老师一刚放我手。我就自由自在地游来游去的，就像一条小鱼儿在水里游来游去的，真快活。啊，我终于学会了。我还没游五分钟，另外一个女老师又要我去跳水，可是我还没游够呀。女老师又在催了，我只好伤心的去了。老师先让我戴上游泳眼镜，然后再让我呼吸一口气跳进水面。老师先给我示范一遍。我按要求尝试一遍。啊，我又一次被水沉下去了。再来，心里我一直在说：失败是成功之母。我反复练了几遍，还是没有成功。我一直都没有放弃。只到有一次我终于成功了，我就知道我总有一次可以成功的'，我心里顿时高兴和自豪。

　　第二天，我又去学游泳，我按要求做每一个动作，而且也很标准。老师赞不决口地表扬我。

　　以后，我常听到老师的表扬。妈妈也很满意，我的心情也很快乐。

　　我从此记住了一句谚语：“失败是成功之母。”

　　艰难学游泳的优秀作文 篇39

　　暑假虽然早已经过去了，但回首暑期经历过的早读经典、听课补习、运动打球、游泳学习、晚间约玩儿，不能不说是既充实又愉快。然而，能给我留下深刻记忆的，就是学习游泳时发生的点点滴滴。

　　8月2日，是我开始学习游泳的第一天，在爸爸送我去游泳馆的路上，我脑子不停思索：人又不是鱼类，怎么能像鱼儿一样在水里游而又不沉下去呢？

　　思索中很快便到了游泳馆，我与其他几个同学一起跟着教练学习。教练先教给我们一组简单的热身动作，划臂、浮游、蹬腿，这几个动作来回重复。教练告诉我们不要小看这组动作，一定要认真练习，因为这是学会游泳的基本动作。教练不时对动作不规范的同学进行校正，辅导。按着教练所教的，我们在岸上做了好几遍这组动作后，教练让我们带着背漂下水，在水里还是做这几个动作，整个上午都在反复练习，虽然枯燥，但同学们都很认真地练习。

　　可是第二、三天，我们进行的还是与第一天完全相同的课程内容……个别同学已没有耐心去练习这几个基本而乏味的动作了。第四天，终于听到了好消息——教练让我们试游泳了，我们个个身背背漂，手拿浮板，兴高采烈跳到水里，去检验这三个上午所练的成绩。

　　等跳到水里，我才真正感受到畅游的快感，我真没想到，之前完全不会水的`我，竟然真学会游泳了，我也因此得到了教练和家长们的赞扬。

　　又经过半个月的学习，我已经熟练掌握了教练所教的动作，游泳对我来说已不是难题。我深深喜欢上了游泳。到暑期结束，游泳结业比赛时，我还取得了第一名的好成绩。

　　通过学习游泳我有了深刻体会：世上无难事，只怕有心人。尽管暑期里发生了许多有趣的事，但学习游泳让我记忆深刻。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇40

　　我在漫长的暑假里，除了做暑假作业，还学会了一项新技能，这项新技能就是游泳。

　　妈妈告诉我学会游泳不但在有危险时可以自救，也能帮助别人。游泳也是一种很好的全身运动，不但能锻炼身体，也能减肥。下面我来讲一讲我是怎么学会游泳的。

　　第一天：游泳老师教我们憋气，我们是三个人分一组。开始的时候我一点都不会，但是过了一会儿，我就能憋好几秒了，渐渐的能十几秒。一遍一遍地练习憋气，也有喘不过气的时候，但在老师的耐心教导下，我们都完成了练习。

　　第二天：老师教我们学蛙泳腿，老师让我们好好看着她做示范动作。蛙泳腿的分解动作：收腿勾腿踢水，继续踢水！我们这一天就一直反复地练习着，老师对我们特别严厉，我们也不敢偷懒。下课后我感觉腿又酸又疼的，回家后还要趴在床上反复练习课上教的动作，累的时候一直在抱怨，想过放弃，是妈妈一直鼓励我，给我加油打气，让我重拾信心！

　　第三天：老师让我们学习换气，换气相对来说简单些，练习了一会儿我就学会了。接下来的几天我们就一直练吸气、憋气、换气，蛙泳腿也一直在练习着，最后把这些动作连贯起来，就是一套专业的蛙泳式了，慢慢地，动作越来越娴熟，在泳池里快乐的游来游去。

　　第十天：也就是游泳学习的最后一天，老师让我们三个人比赛。看谁游的又快又好，比赛很紧张，每个人都很期待。我们三个人最后都在规定的'时间里游到了对面终点，还拿到了培训机构的游泳证书。在拿个毕业证书的这一刻，我觉得一切的努力和坚持都是值得的，心里暗自高兴，还好中途没有放弃！

　　回家后，我把游泳证书给爸爸妈妈看，爸爸妈妈高兴坏了，齐刷刷地给我竖起来大拇指，直夸：宝贝长大了，又多了一项新技能，真厉害！

　　艰难学游泳的优秀作文 篇41

　　上个星期，我的游泳培训结束了，妈妈让我用三个词来形容这次游泳。我想了想。

　　第一个词是害怕。我第一次下水时，老师让我们把头埋在水里，数十秒，再起来。可我呢，我怕耳朵里进水，因为我以前得过中耳炎，那时我的耳朵很红很痛。我以为是耳朵进水了造成的。所以，我这次就只让脸碰到水，不让耳朵进水。我憋的时间也很短，老师才数到7，我就起来了。老师对我说:“别害怕，你能行的!”在老师的鼓励下，我慢慢地敢把耳朵浸到水里了，很下面都行。过了几天，我自己能浮起来了!我再也不怕了!

　　第二个词是紧张。第五天时，老师突然说，今天要考试了。我大吃一惊，我想，我还没准备好，怎么办呢?马上就要轮到我了，我非常紧张，我站在那里，脚和嘴不停地发抖，那时我还不会换气，只游了一小段，没有过关。

　　第三个词是开心。我拉着老师的手，觉得特别安全，我非常放松地完成了原地换气的动作。老师叫我自己练习，说如果我沉下去，他会马上来扶我。老师就像给我了一颗定心丸。我的'心平静了下来。我练习了好几次。有一次，我感觉真的要沉下去了，我听到老师在旁边喊：“手划一下，腿用力蹬水。”我照老师说的去做，真的浮起来了。老师让我再重考一次，我连续换了三口气，游到了老师规定的位置，我过关了!我非常高兴!我和小伙伴玩起了游戏——小鸟低飞和打圈圈。我从来没有在水里玩过游戏。觉得特别新鲜!

　　两个星期下来，我现在觉得自己的水平已经不错了，这次到青岛去旅游时，我要教妈妈游泳，我要表现一下自己的实力。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇42

　　窗外的雨哗哗地下着，我和表妹童言无奈地望着窗外的泳池，心里十分沮丧。过了一会儿，雨停了，一束阳光透过窗户照了进来。我和言言高兴地跳了起来，赶紧换上泳衣，连蹦带跳地冲向泳池。

　　这个露天的泳池不算大，水也不是很深，我站进去刚好能露出头，但是对于两岁的言言来说就很深了。言言刚跑到泳池边上就停了下来，看了看泳池，又看了看我，似乎在对我说：“姐姐帮帮我，我也想游泳。”于是，我从旁边找来两个浮袖给她戴上，牵着她的手准备下水，但言言还是害怕，紧紧地拽着我的'手臂。我对她说：“言言，你先放开，姐姐把你抱下来，你在水里会浮起来的。”听到这里，言言拽紧的手一下子松开了，脸上的担忧顿时消失了。

　　我爬上岸，抱着她，小心翼翼地走进泳池，言言的小手紧紧地抓着我的肩膀，我感觉到了她对我无比的信任和依赖，决心一定要保护好她。我慢慢地松开手，言言就在水中浮了起来，我轻轻托着她的身体，对她说：“言言，你试试用脚上下拍打水面。”言言用力踢着水，但是动作不对，没法向前游。我双手握住言言的脚，一上一下地拍打着水面，然后又转过身来，笑着对言言说：“知道了吗？就是这样游！”我轻轻地把她往前推，她一边打着水，一边学着我游泳时划水的样子，手臂一上一下的，很可爱。

　　上了岸，言言笑着对家人喊道：“宝宝学会游泳啦！”我感到十分高兴，家人们也哈哈大笑。我并没有把我推着她游的事实说出来，是不想让言言觉得不好意思，想让“宝宝会游泳了”成为让她骄傲、让她快乐的一件事。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇43

　　很多人暑假会去学游泳，一般学习游泳的人都是“旱鸭子”初学的。而我不同，我在两年前的暑假已经学会了一点简单的蛙泳动作和换气的方法，但是由于没有坚持培训，我一口气最多只能游四五十米，怎么也游不远。不像我的.好朋友，她一口气能坚持好几百米，绝不成问题。所以，暑假我要学习游泳去，掌握正规的动作，加强体能练习，让自己也能在水中驰骋几百米！

　　我和妈妈商量了一下，她当然同意了。妈妈希望我能就近到楼下的曼哈顿泳池去跟老师学，可是我心里有点不情愿，因为曼哈顿泳池一般都是下午4点开放，一开放，就会涌进很多小屁孩儿，他们大多都是幼儿园的娃娃，而我一个五年级的大姐姐，穿梭在他们中间学习游泳，实在是很没有面子。另外，我是一个动动笔还勉强，运动技能很差劲的女生，万一动作学不会，在那么多娃娃面前，该多丢脸啊！不过，能学会，学好，楼下曼哈顿也行吧。

　　我幻想中的泳池世界是美丽无比的，标准的游泳池两旁是绿树成荫、红花点缀，还有几张白色太阳椅。在游池里快乐地练习，玩耍，上了岸，躺在太阳椅上休息片刻，喝点冷饮，那生活是多么惬意啊……

　　想着想着，我好像已经站在了游泳池边，望着泛着蓝色波浪的泳池，纵身一跃，我跳入水中，用标准的姿势畅游着，速度飞快，一晃我就游到了对岸，一旁严厉的女教练微微点点了头，表示很满意。

　　这是我一直以来对游泳的美好向往，每当想起这幅画面时，我都会会心一笑！游泳是我最喜欢的一种运动，好玩又健身，而且非常适合正在长身体的我。这个暑假，我一定要学会游泳，加油心然！

　　艰难学游泳的优秀作文 篇44

　　炎炎夏日，火辣辣的太阳烤着大地，我热得满头大汗，心想：要是能泡在冰凉的游泳池里，那该多好啊！可是，我是只“旱鸭子”，因为怕水，一直没去学游泳。这次，我下定决心，要做泳池里欢乐快活的“鱼儿”。

　　来到游泳馆，池水波光粼粼、清澈晶莹，宛如一面淡蓝色的镜子。小朋友们扎入水中，欢快地来回穿梭。

　　我换上泳衣泳裤，戴上泳镜泳帽，小心翼翼地来到泳池边，跟着教练一起做热身运动。教练看我有点儿紧张，拍拍我的肩膀，鼓励我说：“今天我们来学习蛙泳，你学会了，就能像小青蛙一样跳来跳去了。”我把脚轻轻放入水中，一丝凉意透进心底。

　　最难学的要属憋气了。按照教练的要求，我深吸一口气，把头浸在水中，池水像一条条顽皮的小虫冲进我的嘴巴和鼻子里，我连呛了好几口水，鼻子也酸酸的，赶紧把头探出了水面。经过反复的练习，我终于学会了憋气，但也喝了好多水。教练微笑着对我说：“不呛几口水怎么能学会游泳呢？你要学会坚持。”

　　教练边示范边指导我做手和脚的动作。我张开双臂，自然放松，在水里划出半圆，把水推向两边，双腿使劲向后一蹬，立刻又并拢起来，抬起头深吸一口气，像青蛙一样往前蹦着。我坚持一遍又一遍地游着，从刚开始的战战兢兢，到后来的不紧不慢，我游的.速度越来越快，动作也越来越优美。泡在凉爽的池水中，我倍感惬意，摆脱“旱鸭子”的感觉真好！

　　这次学游泳也告诉我：世上无难事，只怕有心人。只有挑战自我，战胜自我，才能取得更大的收获。

　　艰难学游泳的优秀作文 篇45

　　“哈哈，旱鸭子，连游泳都不会。”每当别人说“旱鸭子”，我就会脸红。因为我不会游泳。所以今年暑假，我鼓起勇气，让妈妈给我报了一个游泳班，准备“一雪前耻。”

　　来到游泳班，我一下子愣住了，我竟然是最高的，全是一些身高只到我的腰部的小学员。惊讶之余，我暗暗下定决心：一定要学会游泳。

　　第一天，教练教我们基本功。教练说：“基本功共有四步伸、翻、踏、夹。”这只是脚的四步，示范了好几遍，让大家看清楚。然后教练拿哨子吹，我们进行起四步动作练习。不一会儿，我就累的腰酸背疼了，只能咬牙坚持。这第一天下来，我差点打了退堂鼓。

　　第二、三天，我们就开始练手和换气。偶尔叫我们戴上泳袖，再拿上一块浮板，在水里结合学过的知识动作自由发挥。可我是第一次下水，心里很害怕。转念一想，能浮在水面上，也是很开心的事，就用力的练起来。

　　第四、五天，我们把浮板扔掉，泳袖也不戴了。我下水时下的很慢，我站在一米六的浅水区，我的身高也正是一米六，正好没过头顶。游的时候没了浮的东西我很容易沉下去，我换气的时候，呛了我一口水。吓得我赶紧扶边、喘气。教练看见，又过来进一步指导我正确换气的`方法，我慢慢地游了起来，心里有点小得意。

　　最后几天，我们练习了跳水，还排队练习跳水的姿势与速度，一次比一次进步。感觉棒极了。

　　第十二天，就是发证书的时候了，我们这一批学员都真的学会了游泳。我们和教练一起拍了合影，意味着我游泳正式毕业了。

　　学游泳虽然很累很辛苦，但是学会一样本领那是多么快乐的一件事啊！

　　广饶县稻庄镇中心小学三年级三班鞠浩宇

　　艰难学游泳的优秀作文 篇46

　　7月11日的晚上，我和妈妈去金绿洲新开的游泳池游泳。一进去感觉很兴奋，我迫不及待地就跳到了水中。那里水浅的地方只有一小块，水深的'地方却有一大片。

　　我去到那里，不知是哪个小朋友，总是跟我玩，而我却不认识他。我跟他打水仗，后来我们成了好朋友。后来玮玮哥哥来了，我又跟他玩。哥哥借人家的眼镜，他先扔过来，叫我去捡，让我丢到远远的地方，他就去找回来。他又借人家的球，扔来扔去，后来我拿着球感觉可以扶在上面游泳，但因为气不足，我就掉到水里面了。

　　妈妈叫我潜水，我想，那个小朋友也是用潜水游泳，我就学他那样，慢慢地潜水，一开始觉得有点憋不住，后来潜水的时间越来越长。人家准备关门的时候，我终于学会了潜水游泳。后来我游了好几次，那时候我十分高兴，妈妈不停地在鼓励我。游到最后，妈妈说我可以游出五米远了。

　　回到家以后，我洗澡的时候，我突然有了一个毛病，我还以为洗澡盆是游泳池，就潜下去了。妈妈在看电视，我就说：“妈妈，我突然出了一个坏毛病，一见到水就潜下去”，妈妈说，：“你是不是潜水潜怕了？”，我说：“我是潜水潜习惯了”。洗完澡，我叫妈妈发信息给爸爸，告诉他我学会游泳了。

　　在夜里，我做了一个梦，我梦见我把家里的卫生间用一种最先进的东西，把厕所马桶给堵住了，后来，我把门关上，门密封十分好，人在里面说话，外面听不见，我把所有的水笼头都打开，不停地开水，等水到我脖子的时候就关起来了，我就在里面潜水游泳。后来，就醒了。这个梦真美好啊。

　　早上，妈妈在看书的时候，我就

　　艰难学游泳的优秀作文 篇47

　　这个暑假时间特别长，我想学游泳，于是全家总动员，老爸陪我老妈和我一起去学游泳。

　　第一天去，我还有些担心，害怕我学不会，教练说：“放轻松，快的话，二三天就学会了。”教练先教我基本动作，让我先趴在凳子上，先收腿，再把大腿分开，然后扳脚腕，最后蹬、夹水，完成这个动作要5秒钟，教练让我一边做动作，一遍默数5秒，我感觉这动作就像是青蛙游泳的动作，按照教练的要求，我练了有5分钟，教练让我背上浮板，带上泳圈，让我到泳池练习。在泳池里游了三个来回，我的腰就疼得不行了，教练鼓励我说：“再坚持游几圈，慢慢就好了。”

　　第二天，我一起床，就腰酸背疼，妈妈说：“我给你用手捏一捏，坚持二天，就好了。”今天，教练让我先练习了昨天教的'基本动作，在泳池里先带圈游了几圈，然后教我憋气和呼气。教练先拿了个盛满水的脸盆，给我示范，把脸没入脸盆，憋气5秒，在水里吐泡泡，再抬头吸气，我照着教练的动作，轻松就学会了憋气和呼气。以前看别人会憋气和呼气，我好羡慕，没想到这么容易我也学会了。然后教练说：“头没到水里默数5秒，你就收腿，大腿分开，蹬夹水，数够5秒，头抬出水面，用手拨水。”就这样第二天，我就学会了游泳，教练还把我身上的浮板取下来，扔到泳池里，让我游过去捡回来。

　　接下来几天，教练除了让我在泳池里要连续游15个来回，还教会我在泳池里碰到前方有人不慌张，怎么改变方向，怎么样踩水……这可是我喝了好几口水才学会的。

　　不仅我自己学会了游泳，我还教我老妈学会了游泳。妈妈说：“你真棒！”

　　通过学游泳，我懂得了：做任何事情，都要坚持和多练习。

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