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学游泳的300字优秀作文（精选19篇）
在平时的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的学游泳的300字优秀作文，希望对大家有所帮助。
学游泳的300字优秀作文 1
这个暑假，爸爸给我报了游泳班。我连做梦都想学的，我高兴地一蹦三尺高，我下定决心一定要学会。
我在妈妈的带领下来到了游泳馆。我用最快的速度换好漂亮的泳装，做好准备工作。只见非常强壮的老师先让我们把小的漂浮板绑在肚子上，再用另一块大的.漂浮板压在身体上，并且，还要把小腿伸在干净的水面上，用腿来动，然后老师清了清嗓子，大声地说：“收，发，蹬，闭。”在蹬闭的时候，水珠好像一个个顽皮的小孩，都洒到我的身上来了，特别爽快。
过了一会儿，老师教我们换气，我专心致志地听着老师的命令。之前，我只能在水里呼一会儿气，这时，我的小宇宙爆发了。我先深深地吸了一口气，然后，立刻把头埋到了水里，过了一分钟，我才把头露出来，老师让我们反复做。
这一天，我学会了换气，让我有了信心，我一定会学会的。到时候，我就可以在水中自由自在地游泳了。
学游泳的300字优秀作文 2
今天晚上七点，我要和俞少航一起去学游泳，到了泳池，真大呀，教练叫我们赶快到水里去，起初我还畏畏缩缩的不敢下水哩，下了水，教练先是让我们练习憋气，把头往水里扎，教练说让我们两个比一下，你们谁憋气长，我在水里是睁着眼睛，因为是带着泳镜的，看到水底还有好多小朋友也在游泳。潜到水里的感觉又好又坏，好是因为在水里像是在做梦一样，坏的是耳朵进水，难受。
再练习憋气水中游，靠着墙，用脚用力一蹬，扑通，一下前进了大约两米，然后，就没了力，就好像汽车没有油似的，停止水池中央，就在水中漂浮着。
最后练习换气，在水中浮一会，上来吸口气，教练说水上水下换5次气，我换完5次后，教练说“不是5次，是50次”。啊，天那，原来是耳朵被水堵住了，没听清楚。
练完全部的.预备动作，上泳池稍作休息，但是上来的时候感觉整个好像被什么拉着一样，脚步很沉重，游泳裤好像是灌着铅似的，其重无比，原来是吸饱了水，变重了。
后来又练了一会，时间也差不多了，就这样结束了游泳的第一堂课。
学游泳的300字优秀作文 3
今年暑假，爸爸妈妈给我报了游泳班。
一开始，我很怕水不敢下水，后来才慢慢下去了。第一节课，教练教我了“漂”：先把头伸进水里，手抓住岸边就慢慢漂起来了。这个“漂”，我学了两节课就学会了。第三节课，教练教我水中自己“漂”：先把手伸直抓住岸边，再把头伸进水里，等人漂起来了，把手放开就可以了。水中自己“漂”，我一节课就会了。第四节课，教练教我“换气”：就是用手抓住岸边，再把头伸进水里，等人漂起来就抬头换气，然后反复做就可以了。“换气”我这节课就学会了。第五节课，教练教我“蹬腿”，因为我学蛙泳，所以蹬腿很重要。蹬腿，就是先把腿抬起来，再脚掌往外翻，最后用力往外登。蹬腿我也用了一节课。第六节课，教练教我“划手”。就是手向前升直，再划开，头抬起换气，再手下压抱水，再把头伸进水里。这个划水有点难，我花了两节课的时间。技术动作教会后，接下了几节课就是多多练习，到第八节课时，我终于学会了游泳。那时候我一点都不怕水了，我还非常喜欢游泳，这让我非常开心。
学游泳的300字优秀作文 4
炎热的三伏天已经到来了，我相信很多小朋友在游泳了，我和妈妈也决定去学游泳了。
每天下午，我和妈妈来到开元学游泳。一到泳池，看见蓝蓝的池水，顿时觉得凉爽下来，一开始我套着游泳圈，慢慢把脚伸进池水里，感觉池水的`碧波荡漾，觉得有一点害怕，妈妈让我坐在池边，往胸口上拍水，适应一下池水的温度，这样就不容易着凉。接着我慢慢进入水里。一开始我总是在游泳圈里游，妈妈见状就建议我先学会“憋气”，虽然我很害怕，但是妈妈不停的鼓励我，我鼓起勇气，深吸一口气，捏住鼻子，把头埋进水里，屏住呼吸，由于害怕和紧张，呼吸乱了，呛了好几口水，多练习几次，慢慢地找到了方法，憋气越来越熟练。妈妈问：“宝贝，在水里的感觉怎么样？”我觉得：“水好像有一股力量，不停把我往上托，我感觉不用用力也会浮起来！”妈妈接着说：“对的，你不要害怕，全身放松，你就会很轻松的浮起来，再配合手脚的动作，就会游泳了，所以，我们多练习吧。”
啊，原来如此，我要克服害怕之心，我相信我很快就会学会游泳的！
学游泳的300字优秀作文 5
我相信，在暑假里，爸爸妈妈一定会陪你们或跟你们去游泳馆学游泳吧！呵——我也不例外哦！就在这个暑假，我的游泳篇章便拉开了序幕。
这天晚上，我早早的.吃完了晚饭，和我的两个好朋友：汪可瑶和郦悦尔，一起去了游泳馆。到了馆后，我们先去买了“票”，这个“票”其实就是一个像手表一样的东西。然后，把这特殊的票在机器上感应一下，只听“嘀——”的一声就可以进去了。进去后，我们三个便勾肩搭背地跑进了更衣室，迅速地换好泳衣，跑到泳池边。教练先让我们做了热身运动，然后，让我们给自己洒点水，适应一下。接着，教练就把我们抱入水中。“啊——水好冷！”我们喊道。
教练先教我们憋气。让我们全身放松，把身子浮在水面。接着，教练教我们一些游泳的姿势和方法。
学了一会，我们便轮流和教练出去游了游。嘿，我还真能游出一小段了呢！我欣喜若狂。就这样，我们一起学了一天、二天，不知是什么原因，就在第三天晚上，我发高烧了，一连几个星期都没去上兴趣班，就更别说游泳了。
在我生病的几天里，我老是躺着床上喃喃自语：“游泳不是能增强抵抗力的吗？我怎么就发高烧了呢？看来我要多运动！”
学游泳的300字优秀作文 6
今天，我很兴奋，因为妈妈要带我去学游泳。
来到了游泳馆，我飞快地换好泳衣、泳帽、并戴好泳镜。小朋友们排着队来到泳池边，张教练先带着我们做热身运动，接着进入泳池，这里的水冰冰的、凉凉的'，这是我第一次下水游泳，心里又紧张又害怕，但是看到这么多小朋友一起学，就给自己加油打气，我一定能行的。开始练习憋气了，教练给我们做了示范，一头钻进水里，我也学着憋气，但是水里太难受了，我只憋了两三秒就起来了，经过反复练习，终于我能熟练的憋气，能在水里呆10多秒。时间过的很快，一堂课马上就结束了，教练告诉我们：“游泳其实并不难，只要用心去学，一定能学好的。”我暗暗下决心，一定要好好学，一定要好好练习，等我学好游泳，我还要教妈妈学习游泳，当个小老师！
学游泳的300字优秀作文 7
夏天到了，天气很热，正是游泳的时候。可我又不会游泳，怎么办呢？这时，妈妈对我说：“情儿，你想不想去学游泳？”
“当然想啦！”
“那，我就让你去培训班学习学习吧！”
“好！谢谢妈妈！”我兴奋极了。
于是，妈妈就找了一个培训班，让我去学游泳。
第一课：憋气。先深吸一口气，然后一头栽入水中。注意：千万不要在水中“扬眉吐气”，不然，会被水抢到哦！
第二课：打腿，先把脚向上弯，然后把脚向里踢，要提出水花哦！
第三课：游泳。先躺在水面上，脸朝上，水姑娘会让你浮在水面上。然后在水面上进行打腿。手也在水中摆动着，最好不打出水花，如果不小心把水花打高了，滴进鼻子里的话，有你好受的.喽……
我终于学会游泳了！我可以于酷暑说“886”喽！哦，还有，妈妈也夸奖了我：“情儿，你游得太好了！接受能力真不错！”而且，老师也夸我有游泳天赋呢！
学游泳的300字优秀作文 8
我不会游泳，是一个名副其实的“旱鸭子”。每当我看见小伙伴在水中嬉戏玩耍时，心里总是很羡慕。于是今年暑假，我请爸爸教我游泳。
来到游泳池，“你得先学会憋气，它有很大的用处呢！”爸爸说“憋气就是深吸一口气，然后进入水里，不呼吸。”我照爸爸的话反复练习，不一会便把憋气完全学会了。
接着爸爸教我游泳，他说：“游泳需要手脚配合。你给水一个作用力，水就会给你一个反作用力；你给水多大的`力，水就会给你多大的力。”
我听完爸爸的话心想：原来游泳那么容易呀！于是我准备下水去试一试。谁知我刚下水便沉入了水中。还好我会憋气，没喝到水。我想：还是不能骄傲，要好好练习呀！我又反反复复地练习，可还是没有学会。过了一会儿爸爸说：“时间不早了，我们回家吧！”
就这样，我带着遗憾，恋恋不舍地回到了家。
学游泳的300字优秀作文 9
爸爸给我报了游泳班，我特别高兴，今天终于上课了。
我活蹦乱跳的来到游泳池，一起来的还有其它3个同学，我们四个新生组成了一个组，教练姓汪，第一眼看见他时，感觉很亲切，总是面带笑容，让我紧张的`心情有所缓解。
我们第一件课是学憋气，我心里想，憋气这么简单，谁不会呀。我学着教练的样子，先吸一口气，然后扶着泳池栏杆，头埋进水里。因为是第一次下水，还没到十秒就憋不住了，把我呛的要命，呛的我都不敢下水了，教练在一旁，边指导边鼓励我，又反复了几次，我终于能憋十秒以上多了，几乎耗费了全身力气。
下课了，爸爸接我回家，我拖着疲惫的身体上了楼，妈妈问：“不好学吗，不行就不去了。“我笑着说道：”妈妈，做事不能半途而废啊！“
晚上，我想：游泳池里有比我小的，他们都能学会，我为什么就不能？我会坚持到底的。
学游泳的300字优秀作文 10
你知道我为什么学游泳吗？其实这是我妈强迫我去学的。我在学游泳的`时候，老师突然把我抱了起来，往空中一抛，只听见“扑通”一声，我掉进了游泳池，喝了好几口水。这一下，真把我吓得魂都飞出去了，于是我对老师说：“老师，你干啥啊？干嘛没事找事把我扔进游泳池？”
老师说：“练习你的水性，再扔十次。”我听了又说：“什么，扔十次。我都已经喝了好几口水了！”可老师不听，还是把我抱起来往游泳池扔去。就这样，老师又把我扔了十次。
终于好了，我对老师说：“可以休息了吧！”可老师说：“不能！再给我游六圈，十分钟游好，还要一次性完成，不能停一下，如果不行，再加两圈。”我听了心都要飞出去了，但还是要游。
这就是我的游泳老师的魔鬼训练，幸好我现在没学了，不然要累死了。
学游泳的300字优秀作文 11
我还记得去年暑假我很喜欢玩水，经常和我的好朋友宝宝还宝宝的爸爸去玩水；但我还没有真正的学会游泳。因此，妈妈在这个暑假给我报了一个游泳班。
第一天报到，我见到了我的教练。其中，令我印象最深的教练是一名残疾叔叔。当时我在想他是怎么做到会游泳的？又该怎么教我们呢？
第二天经过第一天的蹬腿练习，我带上了游泳圈到水里练习。这时我们的教练他单腿跳入了水中，游得像鱼一样国轻快。他一会儿开始认真负责的在水下教我们。在以后的几天里，教练的指导让我们慢慢地适应了水下的环境。
第七天我换上了背漂。那时的我又开心又紧张，当听到教练说他全程都会看护着我们时，我的`心才落了下来。一开始我还是背着四块背漂，后来因为我游的还不错去掉了两块；再后来我游的更轻松了，教练又给我去了一块背漂。
现在我已经不带着背漂就可以游了，这要感谢教练的良苦用心的指导。
学游泳的300字优秀作文 12
初步学会游泳既然会憋气了，基本上已经学会游泳一半了，那当然也要把另一半给找回来。于是今天我又和爸爸妈妈一起又去了游泳馆游泳。
刚一下水，爸爸就悄悄的把我的.游泳圈一压说道：“游泳要游泳圈还游什么泳······”话音未落，我又“咕咚咕咚”又喝了一大口水。“你戴着游泳圈怎么游泳啊？把游泳圈拿下来游泳。”“把游泳圈拿下来会沉下去的。”“你会憋气还怕什么？”“对啊！”最终我还是听了爸爸的话，拿掉了游泳圈。
爸爸先托着我让我游走。后来慢慢的松开了手，让我游到他那里去。可是太远了，我憋不了那么长的时间，我游了一半就浮出了水面。
爸爸说像这样情况时，要学会换气，不过今天时间不早了，我明天再教你吧！我们先回家吧！我想：明天我一定要学会游泳。
学游泳的300字优秀作文 13
9月15日 星期日 晴
今天下午2点左右，妈妈带我去天屿湖学游泳。游泳的.人多的像下饺子一样。
我第一次学游泳，刚开始还有点不敢下水，我对妈妈说：“我先用游泳圈下水试一下。”我用游泳圈游了半个多小时以后，我对妈妈说：“我先憋个气试一下。”第一次憋气我坚持了7秒，第二次我坚持了9秒钟，渐渐地我感觉我可以学游泳了。妈妈现在正式开始教我学游泳。妈妈说：“游泳的姿势，手要往后推，脚也要往后踢。”我第一次失败了，第二次也失败了，我试了很多次，渐渐地我可以游两三圈，然后我可以一次游5-6米，不知不觉时间就到了四点半，妈妈说：“宝贝，你已经玩了两个小时了，我们回去吧！我们明天再来玩好不好？”“好”我回答道。
最后，我依依不舍地跟着妈妈离开了游泳馆。今天真是快乐的一天啊！
学游泳的300字优秀作文 14
今天我和舅舅还有小姨去游泳。先去买泳衣，因为我不会游，所以还买了游泳眼镜，水袖（不会游也可以浮起来）。
下水了，哦！真是太棒了，感觉很舒服，小姨先教我了一些基本动作，因为我戴了水袖，不能蛙泳（头和手全在水面下），所以我就学了一种脚拍打水面，手在水面下滑动（下部分的.手），因为我不会游，脚总是够不到水面，幸好有水袖，不然就沉下去了！经过半个小时的练习，终于脚能够到水面了，然后用力拍打水面，手用力地滑动，又经过半个小时，终于可以游了，但只能游一点点，游得很慢！我发现我可以仰泳，因为我有水袖，便游了起来，舅舅一把拉住我的脚，说脚要伸直，我一伸直就游不起来了，哎！真失败！
游了三个小时，我们就回家了。
学游泳的300字优秀作文 15
今年暑假，天气特别热，妈妈给我报了游泳培训班，妈妈说游泳既能消暑，又可以强身健体。
我和妈妈来到游泳馆，这里好多人呀！有大人有小孩，有会游泳的也有在学习游泳的，大家穿着各色各样的泳衣，真是一道亮丽的风景。
我们首先学习的是蛙泳。我们穿上泳衣，戴上泳帽和泳镜，在岸上做好热身运动，然后就开始下水学习了。先是练习憋气，这项我半个小时就练的很好了。接着就是练习漂浮，最后就是练习蛙泳腿，这项是最关键最难学的。在练习时教练不停地喊着：“收、翻、蹬、夹、收、翻、蹬、夹……”听着简单的动作，做起来可不容易，做不好的话根本游不动，游不远。
经过三天的.训练和刻苦努力，我终于学会了蛙泳。第四天，教练看我游的比较好，就让我参加考核。我像一只小青蛙一样在泳池里游了一个来回，最后我得到了毕业证书。我开心极了。妈妈常对我说坚持才会胜利，我坚持了，我胜利了。
学游泳的300字优秀作文 16
星期天，爸爸带我去游泳池学游泳。说实话，从上车到游泳池，我一直很苦恼，真的很害怕。
游泳池里有很多人，包括大人、孩子、爷爷、叔叔、阿姨。他们有的在浅层社区，有的在深层社区。他们玩得很开心。
爸爸先跳进了游泳池。我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说：“别怕。不下水是学不会游泳的。”在父亲的鼓励下，我下水了。我先学会了在水里走，水只到肚脐下。我想学游泳没什么大不了的。我很骄傲。突然不小心，走到深水区，水突然到了我的.脖子。我吓得泪流满面，急忙回到岸边，再也没有下水。
父亲知道我胆小，赶紧给我买了个游泳圈。在父亲的一再鼓励下，我敢于躺在游泳圈上，在父亲的陪伴下慢慢学会游泳。
这是我第一次学游泳。虽然没学会，但勇气慢慢增长。
学游泳的300字优秀作文 17
一天傍晚，天气很热，爸爸带我去游泳。爸爸告诉我游泳是一种全身性运动，不但可以提高心肺功能，而且还可以锻炼人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，经常坚持游泳可以让我长一个“高个子”。
我兴致勃勃地和爸爸来到浙大华家池游泳馆。哇！好多人啊。游泳馆里有深浅两个游泳池。我迫不及待地冲向浅的游泳池。这时，爸爸拉住我说：“浅水区是学不会游泳的。”我很不情愿地跟爸爸来到了深的泳池。爸爸教我学蛙泳，他给我示范如何屏气、吸气、呼气，双手并拢然后向外向后使劲的划水，又腿蹬起来像青蛙一样。我按照爸爸的`方法去做，但是浮不起来。爸爸用手掌托起我的身体和下巴，再让我慢慢游。我慢慢找到了一点感觉。
这是我第一次游泳，此后爸爸每星期都带我学游泳，慢慢地我会游一点点了。这次学游泳让我明白了一个道理：什么事都不是一学就会的，需要经过自己的努力才能成功。
学游泳的300字优秀作文 18
暑假里快乐的一件事早就想学游泳了，因为看到别人在水里自由自在地游来游去，多快活啊！爸爸准备带着我和弟弟去遮浪游泳，因为我是一位新手，所以我需要用浮臂来帮助，才不会往下沉。
首先，我们先换好泳衣，戴上泳镜。之后再做热身运动，如果不做的话，在游泳的时候就会抽筋。我们下了游泳池，慢慢的游呀游，游呀游。
有浮臀带在手上，我能在水里自由自在的游着。爸爸也准备下水了，只听见扑通一声，爸爸跳入水里，水花四溅，就像一朵朵美丽的'花朵绽放着。我向爸爸发起了挑战，比谁游的快，比赛规则是三局两胜。第一局，是爸爸获得胜利，第二局，是我胜利，来到第三局，也是决胜负了，我和爸爸都很认真的游，不分上下…
最后还是爸爸赢了。上了岸，爸爸对我说：“别灰心，只要认真的对待每件事，最后就会成功的。”
开心的时间总是过得很快，我们一家人开开心心的回家了。
学游泳的300字优秀作文 19
夏日里，烈日炎炎，最好的“解暑方法”就是游泳了。
因为我的技术还不熟练，所以我请了爸爸当我的教练。
我学游泳的第一天，爸爸就和“魔鬼”一样把我折腾得非常累，还好有救生圈，不然我就会喝饱泳池的水，我还养成了每次游泳必须带着游泳圈的`习惯。
有一天，我依旧拿着泳圈高兴地走向泳池，但是还没等到我套好泳圈，爸爸就把我一脚踢下水。当时我的大脑一片空白，只有一个念头：“我一定要游上岸去，问爸爸为什么要踢我！”可是无论我怎么游，都没有办法游出水面。在我即将坚持不住的时候，爸爸一把抓住了我，把我拉上了岸。他还告诉我：“在关键时候，只有靠自己才能成功。”
往后的几天，我都没有拿游泳圈去泳池，有一天，我发现自己竟然可以浮起来了！
在我学会游泳之后，参加过大大小小的比赛，还取得过第三名的好成绩呢！
通过学游泳，我知道了——“世上无难事，只怕有心人！”
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