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小学四年级游泳的作文

时间:2022-06-21 11:13:43 四年级 我要投稿

【实用】小学四年级游泳的作文3篇

  无论是身处学校还是步入社会,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编为大家收集的小学四年级游泳的作文3篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

【实用】小学四年级游泳的作文3篇

小学四年级游泳的作文 篇1

  夏天,看见同学在游泳池里像小鱼似的游来游去,我的心里羡慕极了!于是,我决定去学游泳。

  我学的是蛙泳。教练先教我腿上的动作。我趴在凉椅上,先小腿往后弯曲,按着把脚钩起来,然后把小腿蹬直,脚还是钩着的,最后腿并拢,脚蹬直。教练让我做这样的50组,接着,他要开始教我怎么样在水里面憋气。

  我把双腿分开,手放在岸上,戴好游泳帽和游泳镜,开始学在水里憋气。一开始我不敢把头放在水里,教练就用手把我的头摁到水里去,可是我憋了2、秒就开始哇哇大叫。教练说了,如果我没学会憋气,后面的就学不了,再看看在一旁一脸焦急的妈妈,我咬咬牙,自己心里暗暗下了决心:我一定要把蛙泳学会!

  经过多次练习,我已经能在水中憋气30秒了。然后教练让我学了手上的动作。先两条胳膊伸直,头夹在胳膊里,接着上臂向旁边展开,下臂用力向后拨水,然后双手合起来,并收在一起。一整套动作一气呵成。

  等我把手、腿等动作协调了,教练就让我合在一起做。我一开始手忙脚乱的,刚想游,就沉下去。我想放弃,可想到自己已经下过决心,我的心里多了不少的信心。后来,我越游越好,现在已经可以像鱼儿在水里游了!我知道了,做任何事情都要有恒心,做任何事都不容易,只要坚持就能胜利。

  今年我学会了蛙泳,我的心里美滋滋的。

小学四年级游泳的作文 篇2

  学游泳今天舅舅带着我和哥哥去游泳,这里的的游泳池很大,人也很多,管理制度也很严格。例如要凭体格检查证才可以买到游泳证,有了游泳证进游泳池时还要检查是否有游泳衣,游泳裤,如果没有准备这里还可以租用。

  进入泳池的大铁门后,首先要冲洗一次淋浴,把汗水洗干净,再到含有防治湿气脚藓等的药池里走一遍,最后才能下池游泳。进入游泳池,我看见池周围有管理人员在监护着,如果有溺水的人他们立即来救护。我虽然下过几次,但仍然浮不上来,哥哥表现得好好,他教我先吸口气,再把头埋在水里去,好在心理上锻炼不怕水,不怕淹。等这一步做好了才用手扶着池壁,闭着眼睛学习埋头式游泳,这是关键,一定要认真过了关,才可以学习仰泳,蛙泳等花样游泳。

  根据哥哥的指教,吸口气,蹲下去,这样反复几次后,闷水的`时间越来越长,我的最高记录是1分5秒,然后哥哥让我伸直手脚,漂浮在水面上,等我能够放松自由的漂浮,再让我摆动双臂划水,一边划一边前进。哥哥在旁边扶着我,我的胆子也就越来越大,一连练了一个多小时,果然可以游出去几丈远了。哥哥鼓励我,不住的夸奖我:“有得真好,有得真好”。我的心里别提有多得意了大概从今天起我就可以宣布:“我不再是一个旱鸭子了”。

小学四年级游泳的作文 篇3

  在所有的运动中我最喜欢游泳,爸爸妈妈知道我的喜好后就在暑假给我报了一个游泳培训班,这样既满足了我的爱好,又锻炼了身体.

  我一进游泳班,教练首先教我们在平地上进行收、翻、蹬、并、停等动作,等我们练习熟练后,才让我们下水。在下水的时候,教练告诉我们,想要游泳游的好首先要学会憋气,教练给我们做了示范,然后我们就开始自己练习了,还不错,我很快就学会了。

  教练又让我们上岸,做了一些热身运动,教练说这是为了防止抽筋,,然后又在水池中练习收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等动作。

  终于到了游泳的时刻了,教练说,如果感觉快没气了,就把头向上抬起,吸一口气,一定要在三秒内完成,要不然就会沉下去。

  按照教练的要求,我开始在教练的指导下进行蛙泳练习,一开始只能游十几米,随时练习时间的增长、动作的熟练,我游的距离越来越长,现在我已经能够独立游50米了。

  假期过去了,我学会了游泳,但是距离熟练还需要不断练习,我希望以后自己能够成为游泳健将。

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