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跳绳四年级作文

时间:2022-01-14 19:30:45 四年级 我要投稿

跳绳四年级作文通用15篇

  在平时的学习、工作或生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编为大家整理的跳绳四年级作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

跳绳四年级作文通用15篇

跳绳四年级作文1

  今天天气有点冷,我感到手有点凉,觉得自己的手好像一块冰一样凉。于是,我对爸爸说:“爸爸,我冷!”爸爸走过来摸了一下我的手说:“你不是冷,而是由于缺少运动才会觉得冷的。我看你去运动,或者活动活动就会好的,手也不会凉了。”我说:“我应该搞什么活动呀?”爸爸说:“孩子,你可以跳跳绳呀!这不是最简单的活动吗?只要拿一根绳子,到外面找一块空的地方就可以了。”我说:“好,那我去跳绳了!”说着,我去找了一根绳子走出了家门。

  出了家门,我看到自己家门前就有一块空着的地方,那正是跳绳的好地方。我站好位置就开始跳绳了。开始跳绳的时候,我还觉得身上和手上都有点冷。可是,跳了不久,我就觉得身子暖和了,手也不冷了。呀,爸爸想的办法还真灵呀!看来活动可以让人暖和起来。这时,爸爸走出来,陪我一起跳绳。我站在边上看爸爸跳绳。爸爸一边跳绳一边对我说:“运动对人的身体有很大的帮助,还有很大的好处。”我想确实是这样的,如果每天都参加运动或者活动,那么还能够强健人的身体,连病都会少生一点,甚至不生病呀!

跳绳四年级作文2

  下午,学校里举行跳绳比赛。老师带着我们有秩序的进入操场,我们安静的坐在位置上,等着看精彩的跳绳比赛。

  我们班第一个上场的是许嘉雨,在比赛前我们都鼓励他一定会跳出好成绩的!比赛开始了,“加油,加油。”我们大声的喊,喊声都快把耳朵给震聋了。我们听到了夏老师的口哨声,就知道比赛的时间已经到了,许嘉雨跳了一百多下。我们班第二个上场的是郭恒安,只听一声哨响,比赛开始了,他跳的很快,结果得了第四名。接下来的是尚进,他跳了一百四十八下,我们想都没有想到他会跳得这么快,他得了第一名,为我们班争光了。王老师表扬了尚进。

  比赛结束后,王老师告诉我们,我们班输了,得了最后一名,我心里很遗憾,我希望下次我们班经过努力,肯定会得个好成绩的。

跳绳四年级作文3

  星期四下午,我们学校进行了跳绳比赛。

  终于轮到我们班了,我紧张极了,因为我是3号,第一批比赛呀!正在我心怦怦直跳的时候,老师说前十个准备去跳绳了。我走到了指定位置做好跳绳的准备,心里想:为了这次跳绳比赛,我整整准备了一个月,每天都坚持在家里练习3次以上,老师都夸我进步了很多,速度快了很多。这一次我一定要跳上100下,一定要达到这个目标。

  裁判一声令下,我就咬着牙坚持使劲跳着,还提醒自己尽量不要绊住绳子。时间过得真快,一眨眼一分钟就到了,裁判喊了停,我听见给我数数的老师说我跳了106下。耶!比我定下的目标还要多出6下。我心里乐开了花,别提有多高兴了,我总算达到了自己的目标,每天的刻苦练习终于没有白费。

  这次跳绳比赛对我起了很大的鼓励作用,在今后的日子里我还会坚持每天练习,在下一次比赛中能够再创新成绩,更上一层楼。

跳绳四年级作文4

  星期三,我们学校组织了跳绳比赛。当我得知自己既要参加跳长绳比赛,又要参加跳短绳比赛时,心里又兴奋又紧张。

  下午一点半,比赛开始了,我们排着整齐的队伍来到了大礼堂,只见朱老师手上拿着话筒,报着跳短绳人的名单。“啊,轮到我们班了。”我到了二号场地,准备开始跳绳,朱老师一吹哨子,我就飞快地跳了起来,可是没跳几下就失误了一次,我有点紧张,深吸了一口气,又很快镇定下来,我咬紧牙关,一直跳呀跳,一直等老师哨子吹响时才停下。啊!我跳了165下,我心里乐滋滋的。

  下面,我们准备条长绳了。时间过得很快,又轮到我们班了。我们班是马老师和张校长给我们甩绳的。比赛开始了,同学们一个个跳进去了,我也没有失误,一轮又一轮,当规定的时间结束时,我们跳了140下,我高兴得合不拢嘴。

  后来,朱老师宣布比赛成绩,当报二年级跳短绳项目的第一名时,朱老师念了我的名字:赵亦欣!我们全班同学都叫了起来,我赶紧跑上台,面对同学,既兴奋又骄傲。

  今天真是高兴得一天啊!

跳绳四年级作文5

  星期五早上,课间活动是我们盼望已久的跳长绳比赛。我们既高兴又紧张。

  到了比赛的制定地方,我紧张极了,心砰砰直跳。第一组比赛开始了,同学们一个一个地跳过去,每个同学就像一只一只小燕子一样轻盈、灵活。开始跳得很顺利,由于一个同学没接上,下一个同学就跳坏了。结果第一组只跳了83个。

  终于轮到我们第二组跳了,我紧紧地跟着张宏宇,学着他的动作,左脚一点,右脚一跳。同学们大声喊着:“加油!加油!”我们信心加倍,同学们越跳越好,越跳越快,一次也没挑坏,经过大家的齐心协力,一共跳了95下。

  比赛结束了,我们得了二年级段的第二名。我们心里特别高兴,脸上乐开了花。大家有说有笑地走回教室。

  这次跳绳比赛,增进了同学们之间团结协作的能力。

跳绳四年级作文6

  条条彩绳空中舞,阳光洒向大地,散出一片余晖。三跳将至,操场上同学们热火朝天地练习跳绳,绘成一幅生机勃勃的绚丽的图画。

  “一,一,进!”一阵急促有力的声音传进我耳畔。回眸一看,一群一年级弟弟妹妹们眼睛闪着兴奋的亮光,粉嘟嘟的小脸在大绳前跃跃欲试。

  只见一个小弟弟激动地稳稳站在绳前,粗壮的大绳似一条蟒蛇凶狠地抽打着他。可小弟弟一点都不畏惧,脚尖踮起,小腿一蹬地,出生牛犊般充满活力地冲进去。不料,刚进去,还没抬脚,大绳便轮了过来。跃过脚尖,打到脸上。他摔倒了。我紧皱眉头,为他揪心。

  阳光炽烈烧着大地。小弟弟紧咬嘴唇,两只瘦弱的小手扶着地,双臂一撑,两只腿一弹,又跳了起来,拍拍身上的土,露出灿烂而又动人的微笑。刚刚被抽红的疤痕瞬间变成了久违的红晕洋溢在他的双颊上。小弟弟又站在绳前,继续准备!

  我会记得,那阳光下充满活力的小身影!

  我会记得,小弟弟那颗金子般坚实不懈的心。

跳绳四年级作文7

  一天,几个小伙伴来叫我去跳绳,开始我是满口拒绝,后来在小伙伴的强求下,我只好陪她们去玩了。

  她们说要看谁跳的多谁就获胜。我第一个跳。我两手握住绳子的顶端,托下来的那一段放在脚跟后。我做了开始的动作,心里默默地喊:“预备——开始!”一想完,我就快速地将绳子往前甩,就在它快要触到脚尖的一刹那,我猛的往前一跳,将绳子甩在了后面。就这样,连续地跳着,小伙伴们不停地数:“1、2、3、4、5……”我一口气跳了五十多个呢!

  一个小朋友说:“我们别这样跳了,多没意思呀!还是比跑着跳吧。”“好吧,好吧!”大家都同意了。我们做好预备姿势。一声令下,我们立刻跑跳了起来。我的腿像跑步似的不停地往后踢,我离终点越来越近了。嘻嘻,这次肯定是我第一。我边想边跳,越来越有劲,马上就冲向了终点。“耶!我赢了!”

  今天大家都玩得挺开心的!我爱跳绳,它给我带来了不少乐趣!

跳绳四年级作文8

  你们应该都参加过跳绳比赛吧。那你们知不知道,我在跳绳的时候是怎么样呢。那我慢慢的跟你说吧。

  3月24日,星期三,是我们全班跳绳比赛的日子。我们班被抽到的学号是1号到13号、31号到40号要参加跳绳比赛,我是11号,所以很有幸被抽中。前一天晚上我加强练习,希望不要给班级拖后腿。

  时间往往过得很快,马上到了比赛时间。我们有次序的进入跳绳比赛场地。我们各自拿着绳子,全神贯注的听铃声,突然,哨子响起,我们就拼命的跳,脸都涨红了,红得像一个个大西红柿,十分好看。从远处看发现像几个风火轮在摇来摇去。1分钟很快就过去了,当哨子再响起,我们便马上停了下来。看看我们都满头大汗,有些人垂头丧气,也有些兴高采烈,有些人直奔教室,因每人的成绩不一,表情自然也不一。

  这就是跳绳比赛,让我懂得了坚持就是胜利的'道理。

跳绳四年级作文9

  冬锻节到来了,本周五就有我们期盼已久的长绳比赛了,我们班已经评选好了10位跳长绳的同学,2位甩长绳的同学以及我们5位善长跳长绳的家长了。

  这12位同学每逢体育课或者阳光体育、体锻课,便开始练习长绳,每次都练得汗流浃背,双腿腰酸,却仍坚持不懈地练习。真是功夫不负有心人,她们在规定的时间内能一口气跳180多次长绳了,真是难以置信的快啊!比赛当天,他们自信地走到操场上,等哨声一响,他们就一个接一个地像连珠炮一般快地跳了起来,站在他们旁边的我们都情不自禁地数起数来……227,228,229!忽然裁判员吹响了比赛结束的哨音。操场上沸腾了,我们班的队员这次可是超常发挥,跳了229个!我们都在为我们班级能取得这么优秀的成绩感到骄傲和自豪。

  比赛在震耳欲聋的欢呼声中结束了,我们四(四)中队取得了年级第一,我们大家都在为取得如此好的成绩而欢呼着。

跳绳四年级作文10

  寒假里,我觉得最有趣的事就是奶奶教我学跳绳了。别看奶奶岁数大了,可是她在跳绳这方面,还真有一套呢。

  奶奶先示范给我看,只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞,她的脚底就像按了两个弹簧,快速地跳起、落下、又跳起、又落下……轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快,还不是地变换着花样,忽而双腿跳,忽而往前跳,忽而向后跳……

  “奶奶,你真棒!”我拍手喊道。

  “扬扬,你也试着跳一下吧。”奶奶笑着说。

  我拿起跳绳,学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的,不是绊住我的脚,就是缠住我的腿,我急得汗都出来了,开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了,生气地把跳绳往地上一扔,嘴巴撅得老高,一屁股坐到了地上。

  这时,奶奶走到我身边,安慰我说:“扬扬,别灰心,奶奶相信你一定行!”说着奶奶一把拉起了我,又耐心地教我跳了起来。

  一次、两次、三次……啊,我居然能跳过去了!“加油!”听到奶奶在一旁为我打气,我跳得更来劲了,一下子跳了十几个呢,我和奶奶都笑了……

  这次学跳绳,我明白了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。

跳绳四年级作文11

  跳绳比赛开始了。随着哨声响亮,急速的“呼唤”,我拿起跳绳,按照平常的速度“嗖嗖嗖”地跳了起来,十分投入。可是,等到我满怀着希望去问成绩时,这个成绩却让我大跌眼镜——才162个!我顿时气炸了,心里感觉空荡荡的,完全没有了以前跳了200多下的神气、自豪。我拼命想着:为什么会这样啊?为什么啊?突然猛地想起来:我自己也在数,明明晚数了一会儿,就算那样可也有180多下啊!我刚想向那位给我数跳绳的姐姐讲理,宣老师却要我们集合了。

  正不服气的、气冲冲地向前走时的我,也听到了我们整组的抱怨声:“他们怎么可以乱数啊?”“对啊!我明明跳了一百七十多下,那个人只给我数了一百六十四下!”“真是的,我跳两下他数一下,今天运气真差!”“……”抱怨声此起彼伏,止也止不住。

  回到教室,当宣老师听到我们“打翻身仗”的成绩时,瞪大了眼睛望着我们,过了一会儿才缓缓地说:“现在我都清楚了。小小年纪就知道说谎、骗人!两百多个,甚至有三百多个,原来都是假的!”我们都低着头,真是哑巴吃黄连——有苦说不出啊!

  唉,算了,这次就这样过去吧!不过,我不得不承认,这是一次令人感到奇怪的跳绳比赛!

跳绳四年级作文12

  寒假里的一天,我打算和妈妈比赛跳绳。妈妈答应了我。吃过午饭后,我和妈妈手里各拿了一条绳子,来到了小区里,准备比赛。

  因为家长都是孩子们的榜样,所以我让妈妈先跳,妈妈没有反对。我原以为妈妈跳不过我,谁知道妈妈绳子一甩轻松地跳起来。她一会儿正跳、一会儿反跳、一会儿花跳、一会儿双跳……绳子打在地上,“叭叭”直响,我站在一旁,看得两眼发呆,心想:老妈可真厉害呀!这下我可输定了。妈妈居然一下子跳了接近200多下。

  接下来是我了!我拿起绳子,飞快地跳了起来。没想到这次绳子十分听话,我想:绳子在为我加油吧!不一会儿,我跳了接近100多个。妈妈走了过来,告诉我刚才跳绳的姿势不对,妈妈认真仔细地指导了我,然后对我说:“继续加油!”我又跳了一会儿,没想到超过了200个,竟把妈妈给比了下去。

  这时,妈妈语重心长地对我说:“孩子!做任何事只要有耐心并且相信自己,就会成功的!今天我们比赛跳绳就是一个例子。”

  这个寒假我真快乐呀!不仅锻炼了身体,还学到了很多知识呢!

跳绳四年级作文13

  跳绳比赛快到了,老师为了让我们加强技术,每天让我们训练跳绳。在跳绳的途中,有许多酸甜苦辣,你想听我讲讲吗?

  酸:有几次,我们总是学不会,不是绊倒,就是连不起来,每次牛奶操做完总是最后一个走,不停地训练,一次又一次,不停的训练。

  甜:虽然每天训练非常辛酸,但正是这样,才让我们的技术不断提高。我们一个接一个,“刷刷!刷刷!”,每当我们跳到一百下的时候,每个同学都欢呼雀跃,一蹦三尺高,欢乐的笑声响彻云霄。

  苦:有时体活课我们到小操场上去训练,那时,烈日炎炎,地面都烫烫的,在那么毒辣的阳光下,我们还坚持训练,虽然满头大汗,但我们心中一想起比赛就充满了斗志,坚持不懈。

  辣:在这段训练的过程中,我也失败过多次,也摔跤过,虽然感觉有点累,苦。可我越是这样,就越有斗志。

  虽然跳绳有不少酸、苦、辣,可也有许多甜。俗话说得好“失败是成功之母”。我相信,只要坚持不懈,就一定能取得好成绩!

跳绳四年级作文14

  放暑假的一天,我正在看电视,爸爸见我一直在房间里,非要我出去运动运动,我想作业已经写完了,就出去运动一下吧。

  来到体育场,爸爸拿出一根跳绳给我。我对爸爸说:“爸,我不会跳绳啊!”爸爸说:“不会跳可以学啊。”我接过跳绳,跳了一下被绳子绊住了,我又跳了一下又被绊住了,我就有点心灰意冷不想跳了。爸爸问我:“怎么了,怎么不跳了?”,“跳绳太难了,我不想学了”我说。我刚准备回家,爸爸拉住我并告诉我:“跳绳的时候手脚要协调一致,当手甩起跳绳的时候,脚要等到绳子落地再跳起。”这次不是我自己跳,而是爸爸和我一起跳,经过爸爸的指点,我慢慢的跳了起来,一个两个不断的跳的多了起来,而且会学会了很多的花样。爸爸说:“女儿,我们来比赛吧?”我说:“好啊!”。我暗暗用劲,跳的越来越快,结果比赛我却赢了,我很开心。

  经过学跳绳,我知道了做什么事情一定要坚持不懈,不能轻易放弃。

跳绳四年级作文15

  星期四下午,学校举行跳长绳比赛。比赛分年级进行。

  终于轮到我们一年级了。宋老师把我们带到操场上,让我去抽签,我抽中了2号。

  比赛就要开始了,我的心里像装了一只小兔,怦怦直跳。我是班里打头的,当我轻轻往里一跳,比赛就开始了。

  宋老师和李老师有节奏地甩着绳子,同学们像一只只机灵的小兔,蹦着跳着过去了。眼看第一轮就要成功了。就在这时,排在最后一个的王辰轩被绳子轻轻绊了一跤。此时,我已冲到绳子跟前,见情况不妙,马上后退,可已经晚了。我也被绳子绊住了。

  接下去的几轮,王辰轩多次被绳子绊倒,我觉得很可惜。要知道,平时练习时,我俩配合得非常默契。

  “嘟”,随着一声哨响,比赛结束了。裁判宣布我们跳了240下。240下,到底是好还是差呢?带着一肚子疑问,我们跑回了教室。

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