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我运动我快乐四年级作文

时间:2022-11-30 13:52:33 王娟 四年级 我要投稿
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关于我运动我快乐四年级作文(通用34篇)

  无论是身处学校还是步入社会,许多人都写过作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么你有了解过作文吗?下面是小编精心整理的关于我运动我快乐四年级作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

关于我运动我快乐四年级作文(通用34篇)

  我运动我快乐四年级作文 篇1

  就在北京奥运会如火如荼地稳步进行的时候,我们近百名阳光天使小记者在报社老师的带领下,来到了山西省体育职业学院。在这里,我们将参与“与奥运同行,感受运动乐趣”的亲身体验活动。

  短暂的欢迎仪式后,我们便开始了为期一天的愉快行程。第一站我们先来到了体操馆,在这里我们欣赏到了精美绝伦的带操和棒操表演。为我们表演的都是些和我们一样大或比我们还要小的体院学生。没想到她们这么小,却跳得那么好:新颖别致的队形、高飞飘逸的空翻、柔若无骨的下腰,整齐划一的动作说明她们下足了功夫。虽然我也学过五年舞蹈,但与她们相比真是自愧不如呀!

  紧接着我们又分别参观了篮球馆、摔跤柔道馆和射箭射击馆。在这些场馆里都有运动员在汗流浃背地刻苦训练,他们真是辛苦啊!

  以前,在所有的体育比赛中,我最喜欢的就是射箭了,运动员不需要强烈的`身体对抗,不需要满场玩命的奔跑,只见他(她)们舒展双臂,弯弓搭箭,轻轻松松就把羽箭射中了靶心。既有现代的儒雅,又有古者的侠风。然而,当我在射箭馆亲身体验开弓时才发现,我想错了。结果是我用尽了吃奶的劲,弓才拉开一点点,看来干什么都不容易,干什么都需要付出努力和汗水才行。

  不觉中,已经是中午时分了,饭菜的香味把我们“诱”到了运动员餐厅。我们就要品尝“运动员大餐”了。“运动员大餐”的品种还真是丰富:煎牛排、炸大虾、烧鸡块、素烧茄子、凉拌西芹……饭后还有酸奶和各种水果。此时,小伙伴们全都狼吞虎咽地吃了起来,准备吃饱了下午好在运动场上的运动体验中一决雌雄。

  午饭后略作休息,我们便根据个人喜好不同,分成五个组进行了运动体验。我和二十多名小伙伴选择了塑型训练---瑜伽。在教练的带领下,伴着激昂的音乐,我们跳起了奥运啦啦操、踏板操,练起了优雅的瑜伽。在运动中尽情挥洒着汗水,在运动中尽情体验着快乐和激情……

  我运动我快乐四年级作文 篇2

  “叮铃铃”,下课了,同学们就像一群群刚出笼的小鸟,飞奔到操场上。校园里顿时热闹起来,到处都洋溢着大家快乐的笑声,成了一片欢乐的海洋。

  同学们最爱的体育运动开始了,看这边,漂亮的女孩子正在跳绳,熟练地甩着绳子,一下接下,多开心呀!再看看那边的男同学,他们正在打篮球,别提多带劲了!一个女孩子正在篮球场旁看书,忽然,一个篮球迅速地向她飞来,“喂,小心”,男同学高声提醒道,说时迟那时快,只见女孩飞快地丢下书,双手稳稳的接住球,然后快步上前将球熟练地投入了篮筐中。所有的.人都为之惊叹,情不自禁地鼓起掌来,太牛了!这女孩也就7、8岁的样子,竟然篮球打得这么好,厉害!

  再看看红色的塑胶跑道上,我们班的女生们正在赛跑,其实,以前的我们都不是很爱运动,总是感觉有点吃力,可自从开展了“阳光体育”,长时间锻炼后,那种吃力感早就消失到九霄云外去了,反而觉得轻松舒坦。对了,我们感冒的次数也越来越少了哦,呵呵!你看,阳光体育既可以带给人快乐,又可以强身健体,真是一举两得呀!

  同学们,阳光和快乐其实离我们很近,只是大家没有发现而已,只要积极参与运动,它们就在你的眼前,运动起来哦,从现在开始!

  我运动我快乐四年级作文 篇3

  10月26日,我吃过午饭就和爸爸、妈妈早早的来到了上饶师院足球场。因为今天在这里举行《小主人报》新闻学校上饶分校首届运动会。

  当我来到比赛场地时,看到很多小记者和他们的家长已经到了,还看到了许多比赛的器材。我有点迫不及待了,真想马上就开始今天的比赛,好大显身手。

  首先开始的运转乾坤,这个活动是由小记者的家长们参加的。活动规则:先由四个家长组成一个小组,每人抓住球的一个位置,然后跑到对面指定的地方绕一圈跑回起点,哪一组最先回到起点就算赢了。只听老师一声令下,家长们像离弦的箭一样向前跑去,经过紧张激烈的角逐,我爸爸参与的小组获得了第二名的成绩,而我妈妈真是女中豪杰,她参与的小组获得了第一名的好成绩,妈妈太厉害了,我真为我妈妈感到骄傲。

  紧接着开始的是疯狂毛毛虫活动,这个活动是由小记者们参加的。活动规则:由小记者们自由组合成三个小组进行比赛,要齐心协力骑在毛毛虫身上走到对面老师指定的'地方,然后再下来把毛毛虫运回到起点,哪一组最先回到起点,哪一组就算赢。我在第二组,随着老师的一声令下,我们赶紧向前冲,可是还没走一下,大家就走不动了,但是我们没有放弃,还是继续努力的朝前走去。很快,旁边的两组小记者已经走到终点开始往回跑了,我像热锅上的蚂蚁不知如何是好,着急的很,可是越是着急,毛毛虫就越是不走,最后我们还是放弃了。过后我找到了为何我们这组毛毛虫不走的原因了,首先是我们这个毛毛虫的气特别足,所以很重,走起来就特别慢,再就是我们这组队员个子都很小,腿不够长,所以导致我们会输给其他两组小记者。找到原因之后,我让爸爸帮我把气放了一些,然后组员高矮搭配好,我们再自己组织比赛的时候就都赢了。后面还有家长们参加的协力竞走、亲子活动袋鼠跳以及小记者们参加的众星捧月等活动。

  时间总是在不经意间就悄悄溜走了,玩着玩着,活动就已经接近尾声了。我在爸爸、妈妈的陪同下和小记者学校的老师们、小记者们度过了一个非常开心难忘的下午。

  我运动我快乐四年级作文 篇4

  冬天来了,天气虽冷,可是校园里到处是运动的身影,似冬日的火苗驱散了严寒。你踢毽子,我打篮球,他跳绳……形式多样的,体育活动正如火如荼的在我们怡安希望小学的校园里展开着。

  迎着这股运动之风,全校的体育节也马上就要开始了。这段时间老师和同学们都在练习《偶像万万岁》的韵律操,每当课间我们大家跟着旋律一起跳动,一点都不觉得冷了。课间的时间也让我们多了许多的期盼!瞧,操场上同学们跳动的舞姿,真是一道靓丽的风景线呀!

  无论在课间还是课外活动,整个校园都洋溢着运动的气息,练习跑步接力赛的、跳绳的、跑步的、踢毽子的……活跃的气氛充斥着整个校园,给人活力满满的感觉。

  看,我们班的小小男子汉,一个个都走上篮球场,正在打比赛呢!邹俊明真是个运动达人,他现场给同学们展示了他的篮球实力,球在他的手中,仿佛有个磁铁,谁也抢不走。对方的五个队员看到他这矫健的`身姿,不由得想把他围住,可这也难不倒他,他假装起跳,想要投篮,对手们也以为他要投篮高高跃起,想要去环球,没想到他竟是做了个假动作,找了个空昨日出去,运用三步上篮把球一月送进篮框,可惜没有中,我们在呐喊的同时,有些失望,周俊明也觉得有些气馁。我走过去,猛地把球接起来,再次传给他,他仿佛心领神会一个灌篮,结束了整个比赛,我们队在大家的默契配合当中,连进好几个球,大家大汗淋漓,但是却非常的开心。

  还有的班级在练习接力赛和团体的拔河比赛呐喊声此起彼伏。老师说积极的参与体育运动,不仅能够锻炼身体,磨练意志,并且也能培养我们的合作能力,增强班级凝聚力。

  我相信在这次体育节当中,我们每一个同学都能发扬我运动,我快乐的精神,在运动当中有所收获!

  我运动我快乐四年级作文 篇5

  今天非常冷,但是掩盖不了我热情的心。上午开运动会,同学们也非常兴奋。我参加的项目是一百米跑和四乘六十米接力。在一百米跑,我站在跑道中央时刻准备为班级争光。开始了,我的对手就像离弦的'箭一样向前冲,在我前面有五六个人。快到终点了,我咬紧牙关使劲向前冲。一个一个超越他们,最后我是第二名,我高兴地跳了起来。有付出就有回报这句话一点也没错。接下来就是四乘六十米,我是第一棒,梁老师说第一棒要最快时我就有压力了,不过我会尽力跑出我最好的成绩。在我被别人甩得远远的时候,我听到同学们为我加油,当时我的身体好像注入了满满的正能量。在每一次交接棒时我都心惊胆颤的。虽然我们班没有获得好的名次,不过我感到了运动的快乐。

  我运动,我快乐!

  我运动我快乐四年级作文 篇6

  我很喜欢跳绳,跳绳是我在今年学会的新项目,跳绳不仅能让身体健康,还能让个子长得高长得快,我刚开始学跳绳的时候,我害怕跳不出来,跳的很丑。但是我跳几次,慢慢多练习几次就能跳的`好很多。今年我已经努力的在学习跳绳,已经跳的比前年好了,那个时候我一个都跳不了。

  我上幼儿园的时候,也参加了很多次运动,比如说跑步,踢球,滚轮胎,这些项目我都非常喜欢。但是跳绳我有点不擅长,所以今年运动会我就跳报了跳绳项目,想让自己要多锻炼。通过多锻炼,就可以让身体更健康,长的高长的快,身体更协调。接力是我擅长的,因为我觉得自己跑的很快,所以我就报了接力。

  篮球也是我非常喜欢的一个项目,之前我报了篮球班,一个暑假都在学篮球,后来妈妈说我太小了,学篮球稍微再长大点再系统学,又学了舞蹈上学作业多也就没时间学篮球了,但是我一直想着还要上篮球课,觉得电视里那些叔叔投篮的姿势都很帅,所以长大我也要当一名篮球运动员。

  我才发现自己喜欢这么多项目,喜欢运动。要多运动才能让身体变得更强壮更发达,就会越长越大,越长越高。

  我运动我快乐四年级作文 篇7

  跑步是最简单的运动,就只是一直一直重复着相同的动作罢了。可我却没想到,就是这个简单重复的动作把我累得上气不接下气。

  上个周末早上,妈妈把我送去了美术班画画。下午,我们又去了书法班练字。练完字,妈妈看了时间还早,于是妈妈说:“我们去跑步吧!”我和妈妈来到了河边。我们弯弯腰、伸伸腿,就开始跑起来。刚开始我跑的很轻松,在中途妈妈带着我开始加速,大步大步向前冲。我跑哇跑,累的.实在踹不过气来,心跳加速,满头大汗,什么东西都看不清了。这时妈妈鼓励我:“楠楠,确定做什么事情就一定要坚持做完,做好!再坚持一会。”可我真的很累,脚如千斤重,手酸脚麻忽然,我想起了体育老师说过“跑步时手臂前后摆动起来,这样跑得快。”我便摆动手臂一鼓作气,向妈妈冲去,妈妈迎过来对我竖起了大拇指夸赞道:“真厉害,不过如果能再坚持得再久一点,那就更棒了。”嗯!下次我一定会努力加油的。

  俗话说得好:“生命在于运动”,运动使我们拥有健康、强壮的身体。而健康的身体,让我们在生活中快乐的成长。因此,“我运动我快乐”!

  我运动我快乐四年级作文 篇8

  每到大课间开始,我们就随着音乐的节拍,迈着整齐的步伐,向操场走去。

  看,操场上热闹非凡。有玩跳皮筋的、有打篮球的、有跳长绳的、有......同学们个个玩得热火朝天。最让我兴奋的是我们的游戏跳大绳,同学们那跳过去的姿势真是千姿百态。有转一个圈跳过去的、有摆出超人的姿势跳过去的、有从底下钻过去的、有......让人可笑的是:自己心中已经数好拍子了,说了一声跳,一看人呢?原来他从旁边溜走了。还有的一跳没跳过去,要排队的`时候觉得自己被一个东西拽住了,回头一看,原来自己的脚已经被跳绳绕住了好几圈。更有趣的是一跳没跳过去,跳绳正好把他的脖子绕了一圈,于是他摆出了一副鬼脸,说我要上吊。这样的一个个趣事把同学们笑的前仰后合。

  精彩的大课间活动,不仅锻炼了我们的身体,丰富了我们的课余生活,还让我们健康成长。它可以使我们在紧张的学习之后,调节我们的心情,精神抖数地投入到以后学习中。我更喜欢大课间了。

  我运动我快乐四年级作文 篇9

  人们都说“生命在于运动”。可我却是个例外,每天除了体育课和课间操,其余的时间几乎不怎么做剧烈运动。这使我的体重逐年上升。

  一次,体检之后,妈妈问我“体重多少呀?”“41.8公斤”。妈妈先是一愣,然后严肃地说:“那你得注意锻炼了!”我吞吞吐吐地问:“锻…锻什么炼啊?”妈妈想了半晌说:“跳绳、跑步、摸高跳,对,就是摸高跳。”我烦闷的'说:“啊,为什么?”从此,我就天天被迫摸高跳,心里闷闷不乐,总是感觉不是滋味,成了负担。但是后来我发现运动其实是快乐的,只要习惯了,就不会感到那么痛苦了,而且身体素质得到了提高。

  运动对我们的健康有巨大的帮助,甚至可能会影响心理。如果一个伤心难过的人,做一些运动,那么他这时会忘掉一切忧虑。

  我觉得如果每个人都能做到喜欢运动,坚持运动,养成良好的习惯,就会有更多的人加入到“健康队伍”里来。所以,我倡议,我们要每天运动一小时。

  我运动我快乐四年级作文 篇10

  在第二届运动会上,我们班的孩子获得了田径第四,趣味第一的好成绩,这使我感到特别的欣慰,这些成绩都是孩子们经过自己的.努力所拼搏回来的,他们的努力老师都看在眼里,平时的一些训练总是非常的积极,因为这是他们小学阶段的最后一届运动会,大家都分外努力地参加比赛。为了这次运动会时拿到好成绩,大家都在很努力地练习着,丝毫不敢怠慢,生怕比赛时发挥失常。

  依然还记得当时我们六(2)班的进场,大家都踏着整齐的步伐,缓缓来到司令台前,宋思思大声指挥道:“预备,唱!”我们大声唱着:“团结就是力量!团结就是力量!这力量是铁!这力量是钢!比铁还硬, 比钢还强!”又大声喊着口号:“六年二班,绝不一般!潇洒豪迈,现我风采!”这足足的显示了一个团队的力量。我们班的许多选手在比赛中个个跃跃欲试、一展身手,为班级获得了荣誉!

  在小学最后一届运动会上,大家用自己的汗水,换取了成功的辉煌!同学们希望你们继续锻炼身体,好好学习,打下坚实的基础,为自己开创更美好的明天!六(2)班的孩子,加油!

  我运动我快乐四年级作文 篇11

  生命在于运动”这是法国启蒙思想家伏尔泰曾说过的一句话。他说的一点也没错。

  不知从何时起,我与运动结下了不解之缘。自从得过鼻炎后,我简直是苦不堪言,因此,我不得不以锻炼来增强我的抵抗力。

  说干就干,我便开始了我的'运动旅程。因为那时候天气十分燥热,所以游泳便成了我的最爱。那时候,只要一提到游泳,我便会精神百倍。一到水里,我便自由地游起泳来。时儿沉入水中,时而浮上水面,时而悠闲地游来游去,时而加速向前猛冲,时而顺流漂泊,时而用手激起水花,时而劈波斩浪。真是自由自在。

  我运动我快乐四年级作文 篇12

  “荆江路学校第四届冬季田径运动会,现在开始!”话音刚落,博来了同学们一片欢呼声。

  我们列起方阵,精神抖擞地走向会场,场上鼓号声声,彩旗飘舞,人山人海。二十多个代表队缓缓走近检阅台,杜老师用铿锵有力的普通话,宣读各班的解说词。入场式结束,接着一个个精彩绝伦的节目,炫晕了我的眼睛。刘敦宇对我说:“太厉害了,特别是鼓号队,舞蹈……”

  开幕式的'确精彩,但是,我相信后面的比赛会更精彩。下午,阳光格外强烈,晒得我晕晕的,一阵风吹过,好想睡觉。终于轮到我和何雄飞、刘希来跑四百米预赛。那时,我毛骨悚然,因为我从来没有参加过这么大型的活动。何雄飞第一个上场。“各就各位,预备——砰——”枪声一响,运动员们开跑了,何雄飞迈着大步子,冲向其他选手。跑道外,大家拼命呐喊助威:“加油!加油!”四百米有两圈,一圈后,我看见何雄飞额上豆大的汗珠滴落下来,速度渐渐慢了。在灵魂深处,我感受到了一股挣脱了某种束缚的新生力量,让何雄飞领先了。最后半圈,何雄飞冲刺,跨过终点线,赢得了第一。我没有名次,同样感受到了快乐。

  再看六年级女子800米,两个女生落在了后面,牵着手,她们一起跑到了终点,我们怎么能不为她们的精神和风格感到高兴呢?

  两天的运动会结束了,说快不快,说慢不慢。我参加了运动,收获了快乐。

  我运动我快乐四年级作文 篇13

  运动让我快乐,我爱运动,我们学校明天举行体育节运动,有很多项目,有跳绳,短跑接力,投篮。

  我最喜欢的一项是跳绳,因为老师说它不仅让我们身体健康长高个子,还很开心,还记得刚开始老师让我们跳绳的时候,我怎么都不会连续跳,一段时间的坚持,突然一天我连续跳了五个,我特别高兴,我的同学更厉害,有的连续跳几十个。

  虽然这次我没有参加比赛,但我一点也不灰心,我会给我的一2班加油的.,我也会继续坚持跳绳这项运动的。

  我运动我快乐四年级作文 篇14

  我今年是一名一年级的小学生,我现在最喜欢的'运动项目是跳绳。

  自从我们老师在钉钉群里发了跳绳打卡以后,我妈妈就每天教我怎么跳绳,刚开始我不会跳,每次绳子总是不听我的话,好像跟我过不去似的,要么就是我的脚不听使唤,总被绳子绊着。我气得满头大汗,直跺脚!这时爸爸过来说,跳绳是有窍门的,手和脚都要跟上,绳子快到脚边时要立刻跳起来,听了爸爸的话,我试了几次,终于可以连续跳几下啦。最后妈妈又鼓励了我,渐渐地我每天能连续跳几个到十几个,最后能连续跳几十个啦!

  啊!我终于学会了跳绳,我好开心呀!跳绳不仅锻炼我的身体还使我每天都精力充沛!

  我运动我快乐四年级作文 篇15

  适当的体育锻炼不仅在一定的程度上增强我们的身体素质,提高免疫力;而且还对我们的.心理健康有一定积极的影响,提高自信,调节情绪;

  在集体项目中亦可培养团结、协作及集体主义精神,所以我们要在体育运动中茁壮成长,在运动中保持健美。我知道的体育项目有接力棒、障碍赛、乒乓球、游泳、射击、击剑、健美操、踢足球,最喜欢的项目是接力棒和障碍赛。

  我是在幼儿园的体育运动会中学会的。之前我和妈妈在参加比赛之前做过跑步和越障碍练习,这项运动项目给我带来了健康的体魄,让我健康地成长,而且跑完步之后出了一身汗,回家洗个澡好舒服呀,虽然有时感觉很累,但我还是加油和坚持,也很开心,我喜欢运动,因为它使我快乐,明天就是体育节了,我被选上了障碍赛,我一定会和小伙伴一起加油的!

  我运动我快乐四年级作文 篇16

  健康是生命之本。有了健康的身体,我们才能有本钱去寻求幸福,实现崇高的理想。否则一切都将会是空谈。俗话说“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”,是呀,运动是强身健体的最佳保障呀!

  随着天气转凉,冬季的降临,学校“阳光体育”——冬季长跑活动又拉开了序幕。

  每天的大课间时间,伴随着音乐声,我们的队伍由二列纵队变成了四列纵队,开始了我们的长跑运动。刚开始跑动,我们一个个生龙活虎,显得格外轻松。瞧,有几个男生还玩起了“高抬腿”跑呢!两圈下来,同学们的神情开始严肃起来,拳头握得更紧了,嘴微微地张开了,喘气的声音开始大了起来……此时,我只觉得迎面吹来的寒风像锐剑似的打在我的脸上,寒气把我的鼻子都冻得没有知觉了,我拼命地张大嘴巴呼吸着。

  “还有两圈,加油!”我在心底默默地对自己说。伴随着越加沉重的呼吸声,剧烈的'心跳声和轻快的音乐声,我努力地迈动着脚步……

  前方的队伍停下来了,我们慢步向前走着,调整着自己的呼吸,心跳也开始慢慢恢复平静,掌心渗出了汗,迎着冬日,整个身体都是暖烘烘的。

  冬季长跑,健康法宝。它为我们驱走了寒冷,它增强了我们的斗志,它让我们更加精神抖擞地投入新的征程。

  我运动我快乐四年级作文 篇17

  “生命在于运动”这句话告诉我们:人要多运动,因为运动能增强体魄,也使人感到快乐。

  我爱运动,尤其爱跑步。虽然跑得不快,但是我在奔跑中不断坚持,必须达到目的地。

  记得有一次,我报名参加学校运动会50米短跑比赛,当起跑哨声一响,其他选手像箭一样朝着终点冲去,不一会儿把我远远地抛在后面。可我一点都不气馁,尽自己最大的努力奔向终点,耳旁的风呼呼地吹着,好像在为我加油鼓劲。一旁带跑的'妈妈不断地鼓励我。最终比赛的结果不尽人意,可是,在妈妈的鼓励下,我明白了比赛结果不是主要的,我坚持不懈的毅力是最重要的,所以心里仍然觉得很开心。

  因为运动,所以快乐。运动可以放飞心情;运动可以缓解压力。运动,挑战自己的开始。运动,超越极限的体验。运动不止,奋斗不息,生命才会健康精彩!

  我运动我快乐四年级作文 篇18

  “生命在于运动。”是我最欣赏的一句名言。这句名言说得一点也不错。运动能增强我们的体魄,运动能锻炼我们的意志,能给我们带来快乐。因此,我很喜欢运动。

  我喜欢打篮球,因为篮球带给了我很多快乐。打比赛时,每当赢了,我便欢呼雀跃;每当输了,我也毫不气馁,因为我从中得到了锻炼。记得有一次,星期五 下午放学后,我和同学们相约来了一场篮球赛。我们分好了队,比赛开始了,我和宇翔一队,振东和新泽一队,球由他们先发。一开始,振东首当其冲,犹如一只猛 虎扑了过来,宇翔眼明手快,急忙跑过去阻挡。可是,振东是个“闪人高手”,宇翔被耍得束手无策。这时,我“闪亮登场”了,一下子从振东的后背抢过球,然后 我毫不懈怠地将球传给队友宇翔。宇翔喊了一声:“好样的,不错!”我的心里涌过一阵喜悦。宇翔用力一投,球进了。我们高兴地欢呼起来。你看,运动带给我的 是满心的快乐!

  除了篮球,我还喜欢打乒乓球,因为这项运动不仅能锻炼臂力,还能锻炼灵活性。平时,我都是星期天下午去跟教练学球,通过一个学期的坚持,我的球技进 步了不少。在暑假期间,我们球馆举行了一场友谊赛。我一路过关斩将,杀进了决赛。我和李真浩成了对手。比赛开始了,我先发球,我发了一个“奔球”,真浩用 反手扣了回来,可我毫无招架之力,一下子把球打出界了。第二球,我吸取了第一球的教训,发了一个意想不到的“旋转球”,没想到真浩反应过来,用力扣杀,来 了个反扣,我急忙把球扣了回去。托上天的福,球擦边了,我赢了一分。但是,对手太强了,最终我还是以3比0输给了他。但我一点也不沮丧,因为我在这场比赛 中体验到了友谊的`快乐。

  我快乐地坚持着运动。运动,让我们的身体更加强壮;运动,丰富了我们的课外生活;运动,更让我们得到了更多的快乐!

  我运动我快乐四年级作文 篇19

  前段时间,德州晚报小记者组织了一个活动——体验快乐运动,树立运动习惯。开始,我以为是在一个很大的运动场地,所以带着兴奋的心情而去,可是到了那里却让我大失所望,只不过是一间小屋子,里面有两个没开的电视机。我心想:电视机怎么运动呢。后来我发现那不是一个普通的电视,里面有很多运动项目:百米冲刺、乒乓球、网球、保龄球、欢乐打地鼠、平衡绳索、瑜伽等各种有趣的运动。

  在那里,叔叔先让我们排好队轮流玩。我先和一个小姐姐玩了跑步比赛,因为我过于兴奋,还没点开始就跑了起来,也没掌握好要领,第一局我输了。第二个运动项目是打乒乓球,我从来没打过乒乓球,以为会输好几局,但令我吃惊的是我接发球都很好,竟赢了两局。这对我玩以下的项目增加了信心。第三个、第四个运动项目更难了,但我还是很轻松地应付过去了。第五项目是模拟游泳,我对游泳一点也不精通,只好使劲挥动胳膊,但是我很快就在五个人中遥遥领先,再往回游的时候,我的'胳膊已经酸的快游不动了。这时,我听有人给我鼓掌并夸奖我说:“这小丫头好厉害呀!”我在大家的掌声和夸奖声中增加了力量,使劲挥动手臂,加快了速度,冲向了终点,后来一看排名榜,我竟然得了第一,我兴奋得几乎要跳起来,当时我浑身酸麻,只好大叫一声太好了。

  这次活动我虽然只玩了五个项目,但我已经非常开心。通过这次活动,让我体会到:我的体能还是不够好,以后应加强锻炼身体,争取下次超越自我!

  我运动我快乐四年级作文 篇20

  我非常热爱运动,在运动中我得到了很多快乐。我喜欢跳绳、打篮球、打乒乓球等,但我最喜欢的就要数跑步了。

  我经常跟着爸爸去体育馆跑步。记得有一次,我还和一位大人比赛过,并且赢了他,虽然他并不知道我在跟他比赛。我还是来给你们讲讲经过吧。那次,我和平常一样在体育馆跟着爸爸绕着操场跑步。突然,我看见跑道前方有一位身穿红衣服的人也在跑着,他前后摆动着胳膊,迈着大步,努力地跑着,头发随着他的跑动不停地晃动着。我跟爸爸说:“我要追上这个人,而且超过他。”爸爸:“他是个大人,你能追上吗?”我自信地说:“能,我一定能追上他,你等着瞧!”爸爸笑呵呵地说:“小子啊,你的志气倒不小,那你去试试吧。”我立刻迈开步伐,使劲摆动胳膊向前冲去,我觉得自己象一支离弦的箭一样在跑道上冲刺。眼看着我跟那个红衣人的距离越来越近了,我心里暗暗高兴,但是我已经跑得气喘吁吁了。我想:我不能放弃,我一定要超过他。我咬着牙,拼命地向前冲去,三米,两米,一米,我终于超过了那个人,我在他前面停了下来,大口地喘着气,那个红衣人看到了,惊讶地看了我一眼,又从我身边跑过去了。爸爸朝我竖起了大拇指,笑着说:“好样的',小子!”我的心就像喝足了蜜一样,乐开了花。

  运动不但锻炼了身体,而且给我带来了无穷的快乐和满足!

  我运动我快乐四年级作文 篇21

  运动,他可以使人变得健康、变得强壮,还可以说是人们的“长生果”。著名作家列夫?托尔斯泰曾经说过:“生命就是运动,人的生命就是运动。”别看我才五年级,我可是个“全能运动员”呢!

  我最喜欢的运动是踢足球,贝克汉姆是我心目中的偶像。每到星期天下午,我会和附近小区的小伙伴们不约而同地到体育场。有时我们组织成两队比赛;有时我们分享自己踢球时的经验;还有时我们会一起讨论创造一个“新球种”。分享经验时我不但能提高自己的.球技,还加强了我和伙伴们的友谊,真是其乐无穷,一举两得!

  我从八岁时开始学跑步,如今已经能一口气跑下来450米了。还记得上次,学校发了个通知,五六年级每天早上进行“阳光冬季长跑活动”。这把我乐的哟,路上一边跑一边炫耀我跑的怎么怎么好,同学都烦死了,说句自己的心里话:我也觉得自己有点烦,不过不知怎么的,我觉得有一种我不说就会累死的感觉。

  “篮球”是我的好朋友,我每天都会拎着个塑料袋,装着篮球,一下课,准是第一个冲出去的,就因为这个,我被老师狠狠的骂了一次。我会单手扣篮,双向传球还有翻身传球,篮球不仅能使我变得高,而且使我的腿、脚、手臂、头脑同时活动,加强反应力,对我这个头脑迟钝的小学生来说,这是对我益处最多的一项运动。

  登山是我最拿手的了,不管山势怎样得陡峭,我都能靠我那坚韧的毅力和饱满的体力赢得最后的胜利。每到假期,我都会和爸爸妈妈抽空去爬山,一家三口进行登山比赛,每次都是我冠军!

  运动陪我度过了一个个快乐的时光,而爸爸妈妈有时做我的教练、有时做我的陪练,还有时做我的啦啦队员,我喜欢运动!

  我运动我快乐四年级作文 篇22

  流水不腐,户枢不蠹,动也。活水贵在流动,生命贵在运动。

  “我做不了,我不行!”自从学校开展体育运动以来,这句话一直被我挂在嘴边,“仰卧推起成桥”我起不来,“肩肘倒立”我太胖撑不起,“手倒立”我胳膊没劲……

  “试一试吧,我们帮你!”几位同学对我说。看着他们诚恳的目光,我犹豫着点点头。

  第一次,失败了,第二次,摔了……当又一次摔倒后,我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼泪在眼眶里打转。我沮丧地走到操场上坐下来,像泄了气的皮球一样。

  同学们还在不停地练着,大家随着音乐,做着一个又一个优美的动作。“一二三四,二二三四……”汗水流过脸颊,谁都没有停下。忽然,一位同学摔倒了,胳膊蹭破了皮。老师和同学让他休息,他抹了把汗,说:“没事,我能坚持。”

  我心里涌起一股劲:我也能坚持。我回到队伍里,再次跟大家一起练习。

  “加油!”同学们不断地给我鼓劲。动作不标准,再来一次,摔倒了,再来一次,起不来,两个伙伴来扶我。我从来没有这么强烈地感受过团队的力量。

  我一天天地进步着,动作越来越标准,坚持的时间越来越长,同学们脸上的`笑容越来越多。我也感受到了运动带来的快乐。

  丝不织不成网,体不练不强壮。运动,不仅能强健我们的筋骨,也能增强我们的意志。恍然间,校长常说的那句话又回荡在了我的耳边:文明精神,野蛮体魄。这就是运动的魅力吧!

  我运动我快乐四年级作文 篇23

  爸爸是一名游泳爱好者,言传身教,我也成了一名游泳爱好者。

  每年暑假,爸爸都带我去游泳馆游泳,所以许多泳姿我都会,蛙泳、自由泳、仰泳和潜泳对于我来说,信手拈来。在水里,我就像一条快乐的小鱼,运动着、快乐着。

  无聊时,爸爸会给我拍小视频,看着视频里的我,那标准的泳姿,可爱的模样,给我的`生活增添了无穷乐趣。这不,爸爸又有蛙泳的新玩法了:“看你几次蹬腿划臂能游到头。”我看了一下泳池,也就二十五米,于是我调整好泳镜,深呼一口气,把头埋进水里,身子猛地一弓,一蹬池壁,稳住重心,向前划行。哎呀,肺活量不够,体内氧气缺乏,身体也不前进了,开始下沉。既然我不前进了,就蹬腿吧。我使出十二倍的力量,用力一蹬。我像一条小船一般,又快速地向前驶进。我漂浮在水面上,直到不再向前行驶,我才划臂呼吸。“一次!”爸爸在岸上说道。这时,我已经游了整泳池的五分之三了。

  我再次蹬腿,这次因旁边有人游过,没有蹬好,还呛了口水,迫不得己只好浪费了一次机会。但这并没有影响到我发挥。在最后几次我使出加倍的力量来做最后的蹬腿。“三次。”爸爸的每一次报数都是那么扣人心弦。还差一点点,加油!“四次半!”爸爸告诉我,可见爸爸脸上写满了自豪,我也特别骄傲。

  这个新玩法其实就是锻炼我的腿部力量,我要继续在游泳运动中下功夫。我运动,我快乐。

  我运动我快乐四年级作文 篇24

  火红的朝阳升起来了,温暖的阳光洒进了我的窗台。和往常一样,今天我要和爸爸去宋夹城晨跑,这可是我暑假里每天的必修课。

  由于昨晚刚下过雨,湿润的空气中弥漫着泥土的芳香。经过雨水的滋润,草儿更加青翠欲滴,花儿更加娇艳迷人,眼前的一切宛如一幅生机勃勃的画卷。我和爸爸沿着跑道开跑了,爸爸教我如何均匀地呼吸:两步一吸气,两步一吐气。不知不觉,我们跑到了保障湖边。荷花露出了粉红色的笑容,随风摇曳,清香阵阵,直醉心田。小鸟儿成群结队地飞来,唱着欢歌,追逐嬉戏。不知是谁吹起了竹笛,悠扬的'笛声动听极了,和那清脆的鸟鸣声融合起来,仿佛仙乐一般。我调整了下呼吸,继续向前奔跑。

  太阳从云端探出了脑袋,我和爸爸擦了擦脸上的汗水,异口同声地说了句:“真热啊!”周围的人们也都汗流浃背,气喘吁吁。我汗如雨下,腿部酸痛,于是放慢了脚步,休息了一会儿。我看到一些小弟弟、小妹妹们,他们跑不动,就和家长一起散散步。看着这支浩浩荡荡的运动大军,我顿时觉得很快乐,很幸福!

  我运动,我快乐!大家一起动起来,向着健康的方向奔跑吧!

  我运动我快乐四年级作文 篇25

  坚强、执着、拼搏、奋斗、信念等等与体育运动关联的词语很多,可这些词与我喜爱的运动,一开始并无关联。

  说来好笑,让我真正对运动着迷的竟然是漂亮二字。

  我非常喜欢动。三岁时,爸爸妈妈带我去商场试穿轮滑鞋,意外的发现我无师自通,不一会儿功夫我就可以滑的很稳很快,从那以后他们就寻找各种机会让我尝试各类运动。但真正喜欢上运动,还是从一句“漂亮”开始。

  一年级参加学校运动会,我们班级女子接力赛取得了年级第二的好成绩,我跑最后一棒,超常的发挥引起了体育老师的关注,破例让我这个二年级学生参加校田径队的训练,刚进队的训练对我来说一切都只是新鲜好奇,没有概念。

  二年级运动会,我们班的女子接力跑被定位为班级必争项目,老师和全班的同学都鼓足了劲训练,每天训练进步喜人,可没想到的是,正式比赛时因为掉棒,我们落到别的班后面,此时的我又是最后一棒,我接过棒似箭一般的冲了出去,“追”,“拼命追”,全神贯注的我听不见耳边的呼呼风声和同学的呐喊声、欢呼声,就在此时,一个洪亮的声音冲进我的耳朵:“胡曦月,漂亮!”是班主任李老师的声音,她在为我加油,我奋力冲刺,短短五十米,超过一个,又超过一个……最终我们坚守了第二名的'好成绩。

  看似简单的奔跑,一个长着兔子牙,笑起来眼睛似条缝的普通女孩,在享受运动带给我快乐的同时,还能被人称赞“漂亮”,这是我没想到的。从听到那句“漂亮”开始,我的运动就不再是盲目好奇的机械运动,一句“漂亮”伴随着我日益进步。

  每天清晨,晨跑成为我的标配“早餐”,路遇锻炼的人们总会对我竖起大拇指说:“漂亮孩子,加油!”;下午做完作业,只要时间充裕,我也会在高楼间奔跑穿梭,散步的人们也会对我说:“漂亮孩子,加油!”

  我还是我,一个普通的女孩,却能在运动中找到自信,找到漂亮的秘诀。没有运动,世界就失去活力。运动的美装点着我们的生活,运动的生活带给我们无限快乐。

  我运动,我漂亮。我运动,我快乐。

  我运动我快乐四年级作文 篇26

  “叮铃铃"下课了,同学们欢呼雀跃,教室里有的同学在看书,有的在画画,有的已经开始下棋,还有的像离弦的箭一样冲出教室,飞奔到操场上……

  顿时,宁静的中院变得沸腾起来。丢沙包的',跳皮筋的,踢毽子的……我最喜欢跳绳,同学们的跳绳技术都很高超,李柔嘉和邢诗蕊摇着绳,仿佛是在空中练习画圆,画了一圈又一圈,其他同学一个接着一个跳,好像一条龙在空中盘旋,看着他们跳,我真高兴,我很想尝试一下,但我又不敢,算了,我还是在旁边看着吧。

  这时,我的好朋友王彦洁看见了我说:“你也来跳吧。"我笑了笑说:“算了,我还是看着你们跳吧。"王彦洁走来说:“你就试一下,说不定就会了。"“我行吗?”“没事的。”在王彦洁的鼓动下,我跳了我人生中第一次绳。

  该我跳了,双腿有点发抖,但还是要跳,我双腿向上抬,腾空一跃,落地的时候,我紧张的心差点都要碎了。我居然会跳了,高兴的手舞足蹈,更让我出乎意料的是我接住了前一个同学的绳。刚才我还在想会不会接不住绳,如果没接住,后面的同学就埋怨我了。原来是我想多了,其他同学不但没有责怪我,反而说我跳的好。听了同学们对我的称赞,心里像吃了蜜一样甜。不一会儿便上课了,我依依不舍地回到了教室。从那以后,我不开心的时候我就会拿出绳来跳一跳,心里的压力,一会儿就烟消云散了,有时我还会约同学一起去跳绳,在跳绳中,我感受到了快乐。

  我喜欢跳绳,是它给我带来了勇气,给我带来了快乐,我爱跳绳!

  我运动我快乐四年级作文 篇27

  “生命在于运动”,今天是我们翠苑二小一年一度的运动会,大家别提有多兴奋了。

  入场式比赛最引人注目了。因为今年G20峰会将在杭州召开,所以我们20个班级穿上了G20参会国家的传统服饰,好像正在召开一场别开生面的校园G20峰会。我们班穿上了美丽的韩服,它的颜色非常鲜艳,上衣是翠绿色的,裤子是鲜红色的。同学们一边踏着整齐的步子,一边挥舞着自己绘制的铃鼓走过主席台。再看看其他班级,代表沙特阿拉伯的班级穿着纱袍,戴着头巾,跳着美丽的舞蹈;代表英国的`班级穿着条纹的衬衫,系着深蓝色的领带,特别绅士;代表阿根廷的班级穿着蓝白相间的球服,手上还拿着足球,好像准备上场踢球似的……

  体育比赛最激动人心了。赛场上运动员比赛跑步、跳高、跳远……我们班的姜宇航同学站在了60米的起跑线上,随着老师一声令下,运动员像离弦的箭一样,在跑道上飞奔起来,“加油,加油……”同学们的加油声此起彼伏。天上的太阳很热,但同学们的热情更高涨。最终,姜宇航同学获得了跑步比赛的第二名,大家特别羡慕。我多么希望明年也能参加比赛,为班级争光。

  这次运动会不仅锻炼了我们的体质,还增强了我们的团队精神。我运动,我快乐。

  我运动我快乐四年级作文 篇28

  金秋十月,秋高气爽,正好是我们学校举行秋季运动会的日子。老师提醒我们说每个人都要穿校服、白球鞋,还要带一束塑料花。妈妈特意给我买了一双新白球鞋,但是,我在活动中心做的塑料花在上次运动会中遗失了,我好担忧,该带什么样的塑料花呢?还好妈妈问了张老师,老师说只要是塑料花就行,我悬着的心这才放了下来。

  运动会的前一天晚上,我本想早点睡觉,第二天好早点起床。但晚上八点钟时,妈妈突然提出,要不提前准备好赛场快讯吧。我觉得妈妈讲得很有道理,于是,在她的辅导下,我准备了两份简讯,一份是为我们班全体运动员加油的,另一份是跑步比赛的。

  第二天早晨,我早早地起了床。往窗外一看,大雾笼罩了整个南昌城,我觉得我仿佛已经到了天上,正在云中行走呢!

  校园运动会开幕了!当我们从主席台下走过时,大家个个精神饱满,一边大声地喊着口号,一边有力地挥舞着塑料花。

  入场式结束后,就是广播操表演。大家都很认真,每一个动作都力求标准,没有一个人敢大意。

  表演结束后,比赛正式开始。刚开始时,运动场上全是雾,根本看不见对面。我取出事先准备好的加油稿,老师看了后说:“写得不错!赶紧交到主席台那边去,不然到时候就过时了。”没想到,我的稿件刚交出去没多久就播了出来。我竖起耳朵听着,心里美滋滋的。

  到了我们班的比赛项目了,我目不转睛地盯着赛场,大声地为我们班的`选手加油。只见彭烨一马当先,第一个冲到终点。我马上掏出我准备的第二份稿件,进行修改补充,然后交了出去。很快,广播员就广播了我的稿件。我兴奋得直跳:“耶!我的两篇稿件都被选中了!”同学们既惊讶又羡慕地看着我。

  这次运动会我既看到了我们班运动员出色的表现,又听到了广播员广播我的稿件。我虽然没有参加任何比赛项目,但我仍然尝到了胜利的喜悦。

  我运动我快乐四年级作文 篇29

  运动,不仅能锻炼身体,还能让我们快乐。

  我们学校是个足球学校,可能这也是我们比较喜欢运动的原因吧。学校每年都会举行一次运动会,我每次都争取参加,只要有我的项目我都会用尽全力。记得去年,我报了一个三人接力项目,这是一个团队项目,需要很好的'配合。虽然在比赛中我们有个队员差点摔倒,但我们经过努力还是赶了上来,最后我们班得了第一名。看着为班级取得的荣誉,我们每个人都很快乐。

  每到周末,写完作业后如果有时间,我会选择去我家附近的足球公园里踢足球或者打羽毛球。在运动的同时,我不仅放松了自己,还结识了一些朋友,这也是让人快乐的事情。

  晚上吃过饭,我都会和父母一起下楼散散步、跳跳绳,让晚饭消化消化。可不要小看这每天的十几分钟,它让我的跳绳成绩有了飞速提升。原来只能勉强跳到九十个的我,现在已经能跳到一百三十个了。看着自己提高的成绩,我很快乐。

  既然运动能给我们带来这么多快乐,我们为什么不去运动呢?

  我运动我快乐四年级作文 篇30

  我喜欢运动,“生命在于运动”,运动给我带来了极大乐趣。

  小时候,我喜欢上了羽毛球,一向热爱羽毛球的我当然不会放过这个羽毛球的机会。于是,当我比羽毛球拍高一点的时候,就拖着羽毛球拍在操场上开始了我的“运动生涯”。一开始,我指东打西,一点也不会规则,慢慢地,随着岁月的增长,我已经可以和同学PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的.小精灵跳跃,引得操场的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来,在运动中我享受到无比的快乐!

  运动让我健康,快乐,更让我感受到了自信。

  在小区的操场上,我和同学的弟弟妹妹轮流打羽毛球。五次机会,一旦输了,就换下一个人。比赛开始了,当我把球甩入空中,再使出全力打出球的那一刻,她们惊呆了,我打了下她们。我非常激动,比赛前激动、紧张的心一下消失到九霄云外。

  运动伴随着我成长,每当周末,我都不会放弃空闲时间来打羽毛球。运动如同打火机,点燃了我心中的激情。妈妈答应我,每当周六晚上吃完饭后半小时,都随我打羽毛球

  一次,我扛着羽毛球拍,威风地走到了操场,我们各就各位,扔起羽毛球,羽毛球“嗖”地一声朝妈妈飞去,妈妈完美反击,就这样我们连续打了好几个来回,想停下都难。我像一只小蜜蜂在操场上跑来跑去,终于我满头大汗,可以回家了。我流连忘返,手不想离开羽毛球拍。 虽然我能打好羽毛球了,但这还不够,我还要再多练习。我爱运动,运动使我的生活变得丰富多彩,多一份快乐,多一份自信,多一份友谊。

  我运动我快乐四年级作文 篇31

  羽毛球运动是一项强身健体的好项目。妈妈说,打羽毛球对我们这些天天趴在桌子上写字的孩子有好处,能缓解颈椎病,锻炼身体的灵活性,有助于长个。听了妈妈讲了这么多,我对羽毛球这项运动更感兴趣了!

  选好了场地,妈妈先教我发球。我们熟知的发球分为三种:可以抛起来发球,可以右手握拍手心向上发球,也可以右手握拍手背向上,在身体的右侧发球。发球比较简单,很快三种方法我都基本掌握了。

  然后是学打羽毛球,别看发球简单,打起羽毛球让它一直不落地可就不是一件简单的'事了。妈妈告诉我,用力往高处打,就能多维持几个回合。我由一开始只能打一下,到能打几个回合,现在维持的时间越来越长了。

  哈哈!今天我好高兴!学会了打羽毛球,但我的技术还不成熟,以后要多多练习,强身健体。

  我运动我快乐四年级作文 篇32

  在这春暖花开、百花齐放的日子里,我们迎着明媚的春光,伴随着万物复苏的季节,迎来了我校一年一度的运动会。

  同学们一个个精神抖擞,有的跃跃欲试,仿佛迫不及待想参加那紧张的运动会;有的胸有成竹,好像对比赛有了满满的'把握;有的则兴奋不安,似乎要上战场打仗似的。

  首先,全校师生一同举行了那庄严肃穆的升旗仪式,又听完了赵校长那衷心的开幕词。紧接着,我们便一起参加了那激动人心的接力跑。同学们个个像赶飞机似的冲了过去,可最猛的要数刘风翔,他瞪大了眼睛,一副龇牙咧嘴的表情,似乎要和别人打架似的。

  接着,我们又参加了个人项目:跳绳、垒球、足球射门、投球……

  运动不仅锻炼了体力、激活了生命、弘扬了个性,还让我们懂得了友谊第一、比赛第二的体育精神。

  我运动我快乐四年级作文 篇33

  11月15日,是第二天运动会,我要参加的项目有:篮球绕桩和定点投篮。

  我先参加的`项目是定点投篮,黄与晗爸爸带我们定点投篮的小朋友先去操场上练习。我刚刚在投的时候没掌握技巧,然后黄与晗爸爸和我说让我先抛球,我抛着抛着就好多了。后来我不抛了,和其他小朋友一样投了,我投着投着比以前更好了。在比赛的时候,因为时间不多,我投得也没有很好,所以只投了1个。但是和我以前比是最好的一次。我觉得想打第一,是要天天练习的。

  第二个项目是篮球绕桩,由于天气的原因,我们转到了体育馆。因为体育馆里有很多声音,所以我在比赛的时候有点发挥不好。

  这次运动会我收获了,如果想要争取第一,需要付出努力才能取得好成绩。

  我运动我快乐四年级作文 篇34

  学校举行了一年一度的运动会,我非常高兴,又非常紧张。开幕式上表演时我负责举一个“心”字的泡沫牌子,和其他同学的牌子连起来是“帆起航,心飞扬,勇拼搏,齐努力”。前面的班级表演得很好,终于轮到我们班表演了,我心想:昨天我们彩排的时候可是冒着风雨进行的,我们辛苦的训练,今天一定要好好表演,让大家看看我们班的.实力。我们努力的表演,每个同学都很认真,放飞气球那一刻,其他班的同学都惊呼了起来。我们表演完之后又去进行了集体广播操比赛。有比赛项目的同学们去比赛了,我没有被选上,但是我还是高兴的为我的同学呐喊助威。最后我们班获得了很多的奖状,还获得了年级总分第一的成绩!

  我今年没有参加个人比赛项目,其他同学都赢了奖状和奖牌,我也要向他们学习,努力训练,争取明年的运动会参加个人项目,给班级争取荣誉,为班级争光!

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