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三年级晨练作文

时间:2022-07-27 11:11:11 三年级 我要投稿

关于三年级晨练作文(通用27篇)

  在日常学习、工作和生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。你写作文时总是无从下笔?以下是小编精心整理的关于三年级晨练作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

关于三年级晨练作文(通用27篇)

  三年级晨练作文 篇1

  清晨,初升的太阳将她那柔和的清辉洒向大地,体育馆外的操场上,有许许多多的老爷爷和老奶奶在晨练,他们有的`在打羽毛球,有的在打太极拳,有的在跳板球操,还有的在跳舞……

  这边有两个正在打羽毛球的老奶奶,虽然她们年纪比较大,但是她们动作敏捷,目光锐利。再看看她们的水平吧,被她们打出的羽毛球像一只白鸽在天空中盘旋,弯曲回转,真不赖啊!

  再瞧瞧那边,有一位老爷爷穿着一套白丝绸运动服打着太极拳。老爷爷神态自若,全神贯注,我从他面前走过,他好像没看见我似的。老爷爷打的太极拳姿势优美,令我暗自赞叹。不过,我有一个小疑虑:为什么老爷爷只穿了那么点衣服,却不冷呢?后来我才知道,打太极拳看起来动作柔美,但是它是外柔内刚,需要人的内功,运足了内功才能把太极拳打好,原来老爷爷用了内功,所以才不怕冷。

  远处跳舞的老奶奶们也不甘落后,她们那整齐的步伐和多姿多态的动作,让我看得眼花缭乱。

  晨练真热闹呀!

  三年级晨练作文 篇2

  在甜甜的睡梦中,突然,我被爸爸喊醒了。我赶快起床,刷刷牙、洗洗脸,准备好运动的东西,和爸爸妈妈一起到炎黄广场晨练。

  来到广场,我一看,广场上像开会一样,很多人在做运动。有的'在打打羽毛球,有的在抖空竹,有的在打太极拳,还有的在做保健操……真是热闹极了!我呢?想和妈妈打羽毛球。我走到妈妈面前说“我们去打羽毛球,好吗?”“好吧!”妈妈说。

  我刚开始不会打,妈妈发过来球,我接不住,我也不会发球,很是着急。妈妈看我着急的样子,说:“不要慌,慢慢来。”然后,妈妈把发球、接接的动作要领说了一遍。我照妈妈说的做,果然,我就把球打了过去,只是还没过去多远。我知道是用力小了。妈妈又把球发了过来,我瞄准球,一用力,把球打了过去,并且又远了一些。妈妈接住球又打了过来,我再打过去。这样,我们一来一往,最多时,能打八个来回。我很高兴,妈妈看到我的进步,也很高兴。我学会了一个新的本领,重要的是使我养成了早起锻炼的好习惯,心里特别激动。

  三年级晨练作文 篇3

  “额——”我打了个哈欠,揉了揉睡眼朦胧的双眼,下床洗了脸,便和浩凡哥哥轻轻出了门……

  天,仍是灰蒙蒙的,太阳还没有升起,小区里看不到一个人影。我们到一心的楼下,按了门铃,一心和凯瑞他们下楼后,我们便一同向一心的学校走去。

  学校的门开着,里面已有少许的人了,有的在打太极拳,有的在跑步,我不由心想:“怎么这里的人起床那么早,才四点多啊!”我们径直跑向篮球框,我甩了甩手臂,做投篮的预备动作。规则是这样的:我们每人投十次篮框,比谁投得多,投得最少的人跑半圈操场(150米)一心站最前面投,我站中间,浩凡站罚球线投。

  轮到我投了,我有点紧张,好久没打篮球了,不知道能投中几个。我投出第一个球,球在框边转了几圈,滑出了篮框。我又投出了一球,球打在篮板上,又弹到了框边,没想到却又滑下了。我有点失望,投出第三球,球在空中划出了一道优美的.弧线,没擦板,没碰框,直接完成了一个空心球。

  “呼——”我松了口气。我总共投进了四个球,一心只投了三个,一心罚跑半圈。到了后来,我手感来了,十个球中了八个,打破了我的个人记录。

  太阳慢慢地从云层后爬了出来,夏日的太阳光照在身上已是热力十足,我们的晨练也就到此结束了。

  三年级晨练作文 篇4

  今天早晨,我和表弟还有表姐一起去晨练。

  我突然觉得,今天的阳光格外灿烂,虽然万里无云,但是还有点闷热,你听,蝉也在一声一声的叫着“真热,真热!”树林里面都是蚊子!害得我和表弟、表姐都被叮了好几下,我和表弟、表姐现在运动器材里那儿玩了一会儿,然后我又和表弟又跑了三圈,热得满头大汗气喘吁吁。

  在跑第一圈的时候,表弟突然拦住我说:“别跑,现在我们开始走路。”为什么?可是表弟一定要让我慢慢的走,我没办法,只好照做了。走过了一个拐弯后,表弟指着一只狗说:“他叫阿黄,他看见别人跑起来的时候以为要跟他比赛。他就会一直追上去,所以我叫你慢慢的走。”原来是这样呀!

  路过那只狗后,我们又慢慢的跑起来,我又感觉今天的`心情格外的好,格外的舒畅,有种轻松的感觉,什么作业,什么烦恼,都被忘到了九霄云外。

  身体是革命的本钱,所以我要多多锻炼,强身健体!

  三年级晨练作文 篇5

  今天早晨,我家的小鸟一看见我起床了,就上窜下跳,还对我“拉汽笛”――大声地鸣叫。我知道这是在叫我和它去晨练。

  我把鸟笼提到楼道里,鸟笼一打开,小鸟便箭一般地跑出来,绕着笼子撒了撒欢儿,就站在门框上看着我。它一看到我换上鞋,就翘起尾巴,做好随时逃跑的准备。它一看到我出门,就立刻藏到灭火器箱底下。我把脚往里一伸,他一下跑出来,飞到我家门口又向我飞来。我一伸手,抓住了它的'肚子,可它的肚子太滑,从我手上滑了过去,钻到了灭火器箱底下。我把脚一伸进去,这次他没有出来。我回家拿来一根木棒,往里一伸,他立刻逃出来,逃到了对面的楼道里。我在对面的楼道里跑了好几圈,费了九牛二虎之力才把它追回来。第三次我的“空中拦截”技术高了。他飞过来时,我跳起来一抓,抓住了它的尾巴。它气急败坏,用嘴啄我的手。我一把它倒过来,他就听话了。我把它放回笼子,看着他累的嘴合不住地样子,我高兴的笑了。

  三年级晨练作文 篇6

  现在我早上要早20分钟起来,因为现在我是四年级的学生了我要多加运动。

  因为我从科学书中了解到人体运动的过程中,需要消耗大量的氧气,所以呼吸的次数要比平是多,呼出和吸入气体的数量也比平时多。经常锻炼身体,会增大我们的呼吸量,获得更多的氧气。

  所以我要多多运动。

  每天早上,我有的'时候拍拍波波球,拍波波球是我的爱好,有时候我可以拍一分钟,连续不掉。有的时候转转呼啦圈,我现在可以转100多个呼啦圈。没事做的时候,浇一下花儿,让花儿快快长大。有一次,我用浇花盆的东西用来浇花坛,我浇了半天,一坛花还没有浇好。爸爸走过来,说:你应该用大管子浇花。

  通过这次的晨练,我每天早上都要锻炼,做一个身体良好的学生。

  三年级晨练作文 篇7

  妈妈常说我是一个“超级大懒虫”,只要是周末的时候总是要等到太阳晒到屁股上了才慢腾腾起床。妈妈希望我有晨练的习惯。于是,在几天的时候妈妈用他的“超级音量”把我给叫醒了,我迷糊的看了眼时钟:天呐,这也太早了吧,现在才五点半。我的晨练路线是沿着我家附近的办公大楼跑一圈。

  我觉得慢跑是最简单的运动。当我跑完时却对曾经的想法咬牙切齿。开始跑的.时候我还觉得挺轻松的,可跑了一会儿我大口喘气,胸口剧烈起伏,头发被风吹得乱七八糟,我觉得我再跑下去心脏就要跳出来了。这种精疲力竭的感觉让人难受,“咳咳”实在受不了了,我弯了身子停了下来大口喘气。我想起了体育老师交给我们的跑步技巧:跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀……我按着这些方法去试试果真轻松多了。

  晨练的感觉真好。

  三年级晨练作文 篇8

  早晨,太阳公公早早起来上班了,小鸟叽叽喳喳地穿唱着歌儿,公鸡喔喔的叫,大树爷爷在做运动,小草睡醒了,也从地理转出来,花儿开心地的笑了。

  公园里的人们忙着晨练,有的.老奶奶在舞扇子,随着她轻柔的舞姿,扇子一会儿折起来,一会儿张开,好像花木兰在奋勇杀敌。有的老爷爷在打太极拳,一会儿左转,一会儿右转,把人的眼睛都看花了。年轻人摆动着双臂,跨开大步,绕着公园跑着。再看看我们小朋友吧,他们拍着队伍做早操,时而踢踢腿,时而弯腰,时而蹦蹦跳跳,一片生龙活虎的样子。

  瞧,舞剑的爷爷的动作那样刚健,有那样柔美,那把闪闪发光的剑不时发出“呼呼呼”的声音,忽然,他又“刷”地一声换了一个招数,右手持着宝剑,又伸出二指放在剑尖垂直了,来了个“仙人指路”......旁边的人们见了目瞪口呆,我也情不自禁的从地上捡起了一根树枝,把它当成长剑舞了起来。

  啊!公园的早晨真美啊,呈现出了一派生机勃勃的景象。

  三年级晨练作文 篇9

  “一日之计在于晨”。按照我和商量好的计划,天刚亮,们洗漱完毕向会展中心跑去。

  会展中心有点像奥运鸟巢,全是钢结构,所以叫它“小鸟巢”。会展中心地势开阔,在周围有绿绿的草坪和比较大的开阔地,微风携着淡淡的凉爽,这样一来会展中心自然就成了大家喜爱的运动场所。

  清晨的会展中心宁静中透着些许热闹。有的挥着太极拳,有的在跳绳,有的打篮球,有的绕着会展中心跑着步,或独来独往,或三三两两。

  看!练剑的爷爷奶奶多认真啊,他们排着整齐的队伍,舞着长长的剑,伴随着音乐一上一下,就象翩翩起舞的蝴蝶。这时有的.奶奶还亲切地和打着招呼。

  转角处,见到一些阿姨、姐姐在练着瑜伽,她们穿着时尚的瑜伽服,轻柔地做着每个动作。试了一下,原来看起来很简单的运作,做起来却很复杂,很难到位。

  这就是我第一次晨练所见的,说只要坚持锻炼,就能提高体质,嘻嘻,还可以减肥。

  三年级晨练作文 篇10

  今天早上六点我就起床了,呼吸着新鲜空气,来到龙门广场与同学集合晨练。

  六点半以后,许多人都来到广场上晨练,广场的西南是练太极拳的,西边和东边是跳新生活健身操的,东南部是练太极球的。

  我和同学打羽毛球。我和何泽睿一组,孙昱涛和史晓磊一组。比赛开始了,先是由我队的`何泽睿发球,对方凝视着羽毛球,猛地一击,“好球!”大家齐声欢呼。我瞄准方向一下就接住了,猛地一反击,对方没有接住球。该对方放发球了,史晓磊把球扔起来向我打了一个直线球,我见情势不妙,急忙往后一退,让何泽睿接这球,没想到何泽睿向对方击了一个螺旋球,对方立刻摆换位置,史晓磊在前,孙昱涛在后,史晓磊故意放过这一球,让孙昱涛来接,他向我发了了一个螺旋球,我用海底捞月向他发了一个球,对方措手不及。最后裁判宣布,我方以绝对优势大获全胜。

  这次晨练真有趣!今后我得好好练习打羽毛球,提高我的球技。如果有机会,我一定要再一决高下。

  三年级晨练作文 篇11

  星期天的一个早晨,阳光灿烂。妈妈带着我去河滨大道晨练。早晨的空气格外清新,柳树轻轻的摇曳,好像在对我说:“小朋友,早上好,你也来锻炼身体了!”

  晨练的'人真多啊!有老爷爷在打太极拳,还有几个老奶奶在舞剑。旁边的小路上有几个大哥哥在跑步。看!前面的空地上有几个小朋友在比赛拍皮球,玩的可开心了。

  我和妈妈也开始练习跳短绳了。我双手抓住跳绳的两端轻轻的甩了起来。跳绳在我的脚下、头上一闪而过,彩环似的上下翻飞了起来。妈妈也不甘示弱,她跳绳跳的很快,脚尖“哒哒哒”的踩着地面,好像一个熟练的钢琴家在弹奏美妙的乐曲。最后妈妈以一点点的优势取得了胜利。我下决心下次一定要比过妈妈。

  通过晨练,我们的身体都越来越强壮了,我以后要多多参加晨练锻炼身体。

  三年级晨练作文 篇12

  早晨,我的特别闹钟响了,爸爸来叫我起床。我还睡意沉沉,不想起床。爸爸说:“你不起床,我就不让你吃饭。”我被逼无奈,只好去锻炼。

  我们全家做好准备出发去了公园,到了公园,我开始领着全家一起跑步。“一二一、一二一”我边跑边喊着口号。“妈妈,不准偷懒,快跑。”刚才还特别精神的妈妈已经气喘吁吁落在后面。我们围着公园水池跑了五圈后热身运动结束了。

  “篮球场上,一位叔叔精彩的投篮动作吸引了我。我们全家来到篮球常看着别人打得可好了,而我不会打,心里痒痒的,只有羡慕的份。爸爸好像看出了我的心思说:“我来教你吧!”我说:“好啊!”爸爸认真地教我。“用两只手的.手指肚抓住球,脚蹬地,身体向上用力把球朝篮筐的地方抛出……”我认真地学了起来,最后,我终于学会了。

  通过今天的早晨的锻炼,我的心情非常愉快,而且,身体也感觉更轻松了。一天之计在于晨,我决定每天早晨早早起床,晨练。

  三年级晨练作文 篇13

  今天,我起了个大早。房间里还是灰蒙蒙,没有一点阳光照进来。我站在窗前向外张望,看见两个男孩在路边追逐奔跑。我眼珠一转,心头一热,赶紧换上运动服、运动裤,穿上运动鞋,打开门,跑过马路,来到河边的小公园里。

  说也奇怪,一大群大群的老爷爷、老奶奶在练太极拳,可就是青少年锻炼的特别少。

  我开始跑步。第一圈跑完,我感觉两腿发软;跑完第二圈的`时候,眼冒金星;又跑完第三圈时,我累得气喘吁吁,不得不在原地走走了,我猛烈的心跳渐渐平静下来。我抬头望望天空,发现太阳没有平时那么耀眼,它泛着淡淡的红光,可以隐隐约约地看到它从云后露出粉红的脸蛋。

  我深深地吸了一口气,这才发现早晨的空气是那么新鲜。晨练可以让我早睡早起,锻炼身体,增强体质。

  我应该天天坚持晨练。

  三年级晨练作文 篇14

  星期天的太阳总是明媚的,随着时间的步伐我们又迎来灿烂的星期天,早晨,当小屋里射进两三方斜斜的太阳是,一天又来了,我穿上衣服便找朋友们晨练了。

  大家揉揉朦胧的睡眼来到地点,清晨的空气真爽朗,大家为这美好的环境而赞叹不已,第一次星期天起这么早啊!旁边的柳树又绿又软,真是太绿了,小草绿油油的.,梨树花一朵朵地簇拥在一起,一片雪白的世界,真是一番勃勃生机。

  大家活动了一会儿,就准备跑了,开始跑随着一声令下,大家都迈着轻松的步伐,吸着清新的空气,看着一番生机勃勃的景色,越跑越起劲,我们一直跑到口,边说边笑地在一旁歇了歇,后面还有两个人没跟上,大家一起为她们打劲喊加油,终于我们都到了大家开心的笑了,望着我们一脸的汗水大家也都舒心的笑了。在回来的路上,我们没有跑,而是欣赏这舒服沁心的风景,一边还拿着柳枝编草帽,一边玩闹,这快乐的笑声回荡在路上。

  锻炼是一种快乐,也是一种健康。

  三年级晨练作文 篇15

  我们已经是三年级的学生,老师们为了提高我们的身体素质,要求我们每天做完操后还要进行晨练。

  晨练的主要内容是跳绳和踢毽子。看!一位男同学正在一边跑一边跳,看他跳得多轻盈啊。有的高年级同学正在练习跳双飞,只见他快速挥动着绳子,从脚下穿过两次。还有的同学跳大绳,两位同学负责挥动长绳,其余同学排成一队,依次跳过长绳。他们的`动作非常敏捷,就像一只只小兔子。

  踢毽子主要是女生。你看,那位高年级的大姐姐还会盘腿踢,左右脚轮流踢,真是高手啊!我们低年级的女生只会最简单的踢法,但也踢得很好。只见五颜六色的毽子忽上忽下,在空中飞舞。

  这时,连老师也忍不住加入我们的队伍中。瞧,张老师一口气踢了几十个,真厉害。

  晨练不仅让我们锻炼了身体,还让我们增添了许多乐趣,我们都很喜欢晨练。

  三年级晨练作文 篇16

  星期六一大早,我在妈妈的带领下第一次晨练。

  从家里出发,我像一只活蹦乱跳的小鹿,一溜烟就下了楼。

  太阳刚刚露出它的笑脸,早晨的太阳照得各处都是黄澄澄的,就像给所有的东西都穿上了一件黄色的衣服。空气中弥漫着薄薄的雾气,吸到身体里凉丝丝的.,特别新鲜的感觉。

  游泳池旁边已经有好多人在锻炼了!他们有的在音乐中跳舞,有的在打太极拳,还有的在跑步。锻炼中的人们脸上的表情是放松的,挂着笑容;动作是由节奏的,充满了活力!

  我沿着游泳池跑了几圈,又爬上了假山,穿过了小树林,慢慢地,我感觉身上热乎乎地,背上痒痒的,全身上下说不出的轻松和舒畅。原来晨练不仅能够强壮身体,还能够让我感到快乐。

  晨练的感觉真好!

  三年级晨练作文 篇17

  我妈妈有个习惯,就是每天早上六点都准时去我家附近的文心广场晨练,风雨无阻。

  星期天的早晨,我心血来潮,也想跟去看看,于是和妈妈一块出发了。出了门才知道,六点的天空原来这么亮,平时这个时候我还在被窝里做梦呢!唉,真是惭愧!

  我一路上看见很多人都在跑步,有年过七旬的老人,也有朝气蓬勃的年轻人。他们好像一点都不累,都是十分开心的模样。一转眼,妈妈已经牵着我到广场的中心位置了。这里的.景象更加壮观,广场上,站满了形态各异的人,他们都很精神。我和妈妈过去,广场上的人们就开始围着日月山走了起来。

  原来这就是妈妈说的晨练呀,真有意思!我以后也一定天天早上都跟着妈妈出去晨练。

  晨练之后,我发现人们都特别有精神,无论是哪儿,都充满着清新的气息。

  三年级晨练作文 篇18

  今天天气格外晴朗,一大早我和阿姨、哥哥一起去公园晨练。

  一大早的公园里可真热闹呀!有的然沿着河边散步,有的人在打太极,有的人在跳绳,有的.人在跑步,有的人一边做器械一边聊天。“小强,别看了,我们要跑步了。”哥哥在前面喊我。于是我开始慢慢地跑起步来了。

  一路上,我首先看见一位叔叔正在跳绳,只见他一肘为轴,小臂迅速摇绳。绳子从他头上越过,“啪啪”地打在地上,又从他脚下钻出。接着,我看见一群老奶奶,穿着整齐的衣服,跟着音乐,舞动着身子。接下来,我又看见一群人穿着白色的衣服,动作优雅、舒展,原来在打太极呀。

  我一边跑,一边看,一边想:晨练的人真多呀!一些人是为了自己的爱好吧,一些人是为了锻炼身体吧,一些人为了聊天吧。我呢?我当然是锻炼身体,暑假每天在家玩玩、吃吃可不行,要不然上学去就变小胖子了。

  “快跑,怎么又落下去了。”哥哥又在催了,我飞快地跟了上去。

  三年级晨练作文 篇19

  今天早晨,我正呼呼睡着大觉,就被妈妈从被窝里拉了出来。我迷迷糊糊地到了客厅,抬头一看,呀,才6点10分!“怎么这么早就喊我呀?”我惊讶地问妈妈,妈妈说:“从今天开始,你就天天晨练吧。”哎!每办法,晨练去吧!我穿好鞋,跟着爸爸来到外面。我先开始跳绳,谁知我一跳,跳绳缠到了我的脖子,我和爸爸“扑哧”一声都笑了。我又跳了一次,可是还没跳到第二个,跳绳又缠脚脖子了,我一生气,把跳绳扔到了地上。我偷偷看了一眼爸爸,爸爸用鼓励的眼神望着我,好象在说:“要有信心,不能泄气啊!”我一下子有了信心,又跳了起来,一口气跳了20多个呢!

  我开始喜欢晨练了,因为晨练既锻炼了我的.身体,又让我养成了早睡早起的好习惯,我要坚持下去。

  三年级晨练作文 篇20

  今天,我和妈妈去公园观察晨练。

  公园里晨练的人可真多呀。有的在打羽毛球、有的在踢毽球、有的在跑步。快看,那边还有练太极拳的。只见练太极的爷爷奶奶穿着白色的中式对襟大褂,一招一式非常优美,他们专注的`神情真让人羡慕。爷爷奶奶做的动作非常整齐,就像一个人做的似的,一看就知道他们是天天练,不然怎么这么整齐呢。

  我跑过去和爷爷奶奶一起练。练着练着无意间看见了一位老爷爷在角落里练踢腿;别看这位老爷爷已经很老了,但是腿踢得很直又直有高,一下接一下。我的眼睛一直看着角落的老爷爷。心里一直在想老爷爷年纪这么大了,但是腿踢得怎么就这么好?趁老爷爷休息的时候我去问老爷爷:“爷爷,你的腿为什么这么好呀?”爷爷说:“因为我天天练呀。”我好佩服爷爷呀。

  三年级晨练作文 篇21

  妈妈经常对我说早晨晨练对身体有好处。于是,今天早晨我六点多就准时和妈妈一起出来晨练了。一出家门,就有一股清新的空气扑鼻而来,顿时就让我的头脑清醒了许多。

  在路上我们看见很多人已经在跑步了,他们有年过七旬的老人,也有朝气蓬勃的年轻人,你看,就连腿脚不利索的老人也在慢慢的走。他们的衣服虽然都已经被汗水浸湿了,但他们好像一点也不觉得累个个都面带微笑,十分开心的`模样。我和妈妈也慢慢地跑过来加入到他们的队伍。不知不觉我的额头上也已经练出了汗珠,衣服也慢慢地贴到了身上,浑身的毛孔也张开了嘴,他们好像也在大口大口地吸着清新的空气,使我的浑身轻松了很多,心情也舒畅起来,我不由自主地唱起了欢快的歌。我想:这就是晨练的人们面带微笑,开心的原因吧。

  晨练之后,我发现人都特别有精神,无论哪都好像充满着清新的气息。

  三年级晨练作文 篇22

  今天早上,我和哥哥一起,来到体育馆做晨练。

  我们来到了体育馆,已经有很多人在晨练了。我们也赶快开始做晨练。我们先绕体育馆跑了一圈,我以百米赛跑的速度冲了出去,可没坚持一会,速度就渐渐慢了下去,最后,只剩下走回去的力气了,那双腿,仿佛被灌了铅似的,短短的那几十米的路程,怎么也走不到了。加油

  总算跑完了那艰难的.一圈,我休息了一会儿后,又看见哥哥和几个男生在立定跳远。鲜花他们不停的跳,加油每次都能跳个两米一二的,有时还能跳两米三。他们每次都跳那么远,可我只跳了一次也只跳了一米多。他们不跳了,开始打太极拳。我哥打拳像喝醉了酒似的,好玩极了。打完拳,已经是七点多了,我们就回家了。

  这次晨练,让我锻炼了身体,增强了体质。

  三年级晨练作文 篇23

  暑假的早晨大家是不是都在家里睡懒觉呢?我可不像那些懒惰的人一样,我每天早上都会早早地起床,去河堤上晨练。

  第一天早晨,我很早就醒了,我还没洗脸刷牙就兴冲冲的下楼等着伙伴们。过了一会儿,伙伴们都到齐了,我们便兴高采烈的.走向河堤。

  到了河堤,我们便开始打羽毛球。打羽毛球可是我的强项之一,比赛一开始我就成了“常胜将军”每次我都能把伙伴们打的落花流水,特别是“谢龙”他都不会打羽毛球,每次都打不到球,有时把球拍都扔了出去,球还是落在了地上。笑的我们满地打滚儿。

  打完了羽毛球,我们开始玩石头剪子布跑圈的游戏,这个游戏的规则很简单,赢了就可以休息,输了就要跑圈。刚开始我一直赢,但到后来我就一直跑,虽然有点累,但很有趣。

  晨练真有趣!

  三年级晨练作文 篇24

  早上5点,我和外公就准备去爬新岙山了。我们穿好了衣服,就骑着自行车走了,我们一边聊天一边看风景,不知不觉就到了新岙山的山脚。

  外公先把车子停好,再洗了手,就开始爬山了。

  刚走进几步路,就看见了很多花儿、大树、小草……有红色的、白色的、绿色的、黄色的、紫色的……美丽极了。再爬上去一点,就有点泥泞了,也有无数颗小石子儿。快到山顶了,四处都明亮了起来,我看见了雾、房子、白云和刚从东边升上来的太阳……没几步,就到了养动物的`场地,那里有鸡叫、鸭叫、狗收、羊叫……还有几米了,就要到山顶了,我咬牙切齿,鼓足了力气,一个劲地向上爬。呀,终于到山顶了!我看见了柿子树、桔子树,还有路旁边的杨梅树。我们看够了风景,就兴高采烈地回家了。

  这真是一个令人难忘的晨练啊!

  三年级晨练作文 篇25

  我家住在松台山对面,那儿树木葱郁,花儿也开得美丽,就是太吵了。

  每天早上有一群又一群的人在松台山上跳舞,各种各样的伴舞劲音把我给炸醒了,我就对妈妈说:“我不想住这里,这儿太吵了,做一个梦也不可以。”我恨不得早晨把这些晨练制造噪音的人给赶走,妈妈与我都有同样的想法,妈妈还说要打电话跟保安说去管管这些人,可最后也没有打,因为保安也管不了这些人。

  一个星期六,我正在做好梦时,忽然听见“啊---”的吼叫声,一下子惊醒了,我气得大叫:“哪个人呀?吵吵嚷嚷的!”我跑到阳台上,看见远处一个男人一边喊叫一边领舞,我愤怒地大叫道:“楼下那个男的',你这么吵,还想不想活呀!”可是这个男却听不见我的愤怒……

  没办法,不过我们现在也渐渐被吵习惯了,也罢,早上就让这吵声早点叫我们起床吧。家里不用配闹钟了。

  三年级晨练作文 篇26

  大千世界五行八门,上九流下九流,黑道白道,各色人等层出不穷。

  晨练点上各路人马,像走马灯似的你来我往,赤橙黄绿青蓝紫,掩映拳场。

  那年走的一位银须慈祥的红面老者,是一位大学名校的博士生导师,著作等身;今年来的一位携棍骑车腰挎杨氏刀一身威严的高个子老人,曾经在曲艺演坛上名昭一时,是路人皆知的笑星;这位面目含笑的.高大笑面老者,曾经翱翔蓝天,为国家培养了一代又一代蓝天骄子卫国英雄,那位面貌白皙方脸敦厚的老先生,曾经担纲上万人的大学党委书记,后面那位银发红颜顽皮活跃的老大姐,当年创建了全市首屈一指的一流小学继任校长,桃李满天下。还有曾威震歹徒几十年的武警将官,某大型国企的前任总经理,都在这个名不见经传的小小晨练点上挥拳弄剑,成为拳坛高手,归于平凡。

  世界就是这样轮回,每个人都有叱咤风云的过去,又踏入无拘无束的老年。

  三年级晨练作文 篇27

  早晨,清脆的铃声把我从梦中叫醒,我和妈妈一起去公园晨练。

  早晨的公园一片生机勃勃:几个小孩蹦蹦跳跳,一会抓蝴蝶,一会抓小鸟,一会又趴在地上观察毛毛虫;那些年轻力壮的大人健步如飞地跑着步,带起一缕清风;还有不少老态龙钟的人在那儿打着太极,显得十分悠闲自在;更有许多热爱舞蹈的男女老少在优美动听的音乐下翩翩起舞,好像沐浴在在晨风中。

  一阵阵夹着花香的'晨风抚面而来,赶走了我一身的困意,我深吸一口气,也随着优美的音乐跑起步来……当我跑累了坐在长椅上,看看周围的树,听见鸟儿欢乐的歌声,似乎在庆祝些什么。

  我们继续漫步,在一个亭子里,一群素不相识的人正在开歌友会。他们放声歌唱,以歌会友,歌声传四方,连一朵朵娇滴滴的花儿都连声叫好,让人陶醉其中。欣赏完了动听的歌声,我和妈妈坐在石凳上,说起了悄悄话。

  渐渐地,太阳升高了,我们踏着洒满阳光的道路回家了。

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