游泳三年级作文

时间：2024-11-12 10:43:31 偲颖三年级我要投稿

【必备】游泳三年级作文28篇

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的【必备】游泳三年级作文，欢迎阅读与收藏。

【必备】游泳三年级作文28篇

　　游泳三年级作文 1

　　我非常喜欢游泳。刚放暑假，我本来可以放下沉重的书包，尽情地休息，可是爸爸给我报了个游泳的班。虽然不想去，但是父命难违，只好跟着去了。

　　先开始下水里，练憋气，我每次都憋到最后，教练还夸我有毅力。经过几次努力，我已经学会了游泳。现在我非常高兴，因为我学会了游泳。

　　以后游泳加入了我的`爱好之中。

　　最后的考试是游150米。开始我游地很快，快到终点时我憋不住了，但我拼命向前游，终于游到了终点，我游成功了。

　　这次学游泳让我难忘。它不仅锻炼了我的体质又磨练了我的意志，我为我的坚持感到高兴。

　　游泳三年级作文 2

　　我已经学会游泳好久了，但到现在我还对这件事记忆犹新。

　　记得那是一年级的暑假，妈妈和我一起报名参加了游泳培训班。刚开始的时候，我连下水都不敢，看到水就害怕。妈妈一再鼓励我，我才好不容易克服了紧张的'情绪，胆战心惊地走进泳池。教练教了我打腿的动作，然后让我在泳池边练习。可我怎么也掌握不好节奏，觉得自己没用极了，心里特别难受。妈妈看出了我的心思，对我说：“不用着急，我们慢慢来。”回家以后，她专门从网上找了好多学游泳的视频，和我一起认真琢磨动作要领，然后又在泳池里帮助我反复练习。就这样一个月下来，我终于克服了各种困难学会了游泳。

　　今年夏天，我在小区的泳池里认识了许多新朋友。大家在水里比赛，看谁游得远、游得快，每天都玩得特别开心。虽然学游泳还是一年多前的事了，但那段日子总是让我觉得很难忘。因为通过学习游泳让我明白了一个道理，只有努力才能成功！

　　游泳三年级作文 3

　　今天，天气晴朗，带有一点微风，特别适合去海边游泳。

　　我们一家人准备了游泳衣、游泳圈、玩具等等，我们坐上爸爸的车，出发了，过了好久，终于到了，看到一望无际的大海，在大海中有许许多多的人在游泳，我们也换上泳衣，拿起游泳圈走向大海。我心里有点害怕，妈妈在旁边告诉我，“不要害怕，你身上有游泳圈，不会沉下去的，用脚一蹬，就漂起来了”。一会儿我自己就学会了，海浪来时，漂在水面上一高一低，觉得很有趣。我和弟弟拿着水枪一边游泳一边打水仗，玩得可开心了。我们又去沙滩上玩沙子，在沙子里捡了大大小小、花纹不同、形状不同的贝壳。我一定会把它保存好。天快黑了，我们高高兴兴的.回家了。

　　这是我有记念意义的一天，以后看到贝壳就会想起去过海边。

　　游泳三年级作文 4

　　今天，天气越来越热。爸爸说带我去游泳，我高兴极了。来到游泳池，爸爸先让我做下热身运动。做完了，我就比不及待地跳入清凉的水中。这次我带上了我心爱的超级大水枪去玩，我先给水枪加水，然后这时候爸爸也同时在为他自己的小水枪加水。好了我们的水枪大战开始啦，我先在我爸的身后射水，爸爸说你这小子敢偷袭，看我如何收拾你，一场水中大战开始啦，几个来回的射击；，最后当然是我老爸赢了。

　　到了10：30 游泳池的人越来越多，我们就转到了深水区。我爸要求我游250米（相当于4个来回），我用我的蛙式加自由泳游的又快又好，因为上年暑假我去过少年宫学过游泳，我双手用力向外划，双脚使劲往后蹬。这时候我仿佛就像只小青蛙在水中游来游去，我按爸爸的要求游了250米，哎，累死我啦。我同老爸说，不如我们玩水底游戏，我爸爸潜入水中，我就站在他的.背后，像大海中的鱼一样不换气几分中在水底。

　　今天，虽然只有我和爸爸去游泳，没有我的小伙伴们一起去，但是我明白了一个道理；游泳不仅可以锻炼身体，还给我的生活带来了无尽的乐趣，我一定会好好好的提高游泳技术让我的暑假过得有滋有味的，想想都开心！

　　游泳三年级作文 5

　　今天的太阳把大地烤的热烘烘的，天气真热，去找一个清凉的地方吧，于是我兴高采烈地走向小区的游泳池去游泳了。

　　说起游泳，我得先说一说我学游泳的经过了。今年暑假妈妈给我报名，参加仰泳班的学习，一开始我又是紧张又是害怕，潜泳和换气，我就是不敢，怎么都学不会，直到后来教练直接把我闷到水里，让我自己感受，这才有了这种胆量，要不然恐怕到现在我不敢潜水呢!

　　学了几天，我开始能漂浮在水面上了，我正躺在水面上想舒服一下，没成想突然从旁边冒出一个小男孩，一下子把我压到水下，我仿佛一时失去了浮力，可是接下来的事并没有想象的那样，我并没有一直沉下去，而是在水中一沉一浮的，虽然也喝了几口水，但我还是漂浮着的，感觉真的很有趣。

　　开始学游泳时，我们是借助于一块浮板学习的`，逐渐地浮板被抽去了，我们要依靠自身浮力去游。但是已经是抽浮板的第三天了，我仍然高度紧张，动作十分僵硬，不能自主地从游泳池边脱手起步，看着同时来学游泳的小朋友都能自主起步了，教练又急又气，不顾我的大喊大叫，强行将我拖入深水之中，紧张之余，不过我还是从水中浮了起来，并且在水中游动了，我真的很高兴。

　　在学游泳的10天时间里，一提到游泳，我总是心怦怦直跳，紧张的要命，幸好在家长的鼓励下，在教练指导下，我坚持下来了，克服了恐惧和紧张，掌握了基本的动作要领，学会了仰泳。通过这段时间的仰泳学习，还让我还明白了一个道理：只要坚持，就会成功!

　　游泳三年级作文 6

　　今天是星期六，爸爸对我说：“今天天气真好，不如我们去游泳吧？”我一听心想：游泳，太好了！我又可以去凉阴阴的水下世界嬉戏了。我兴致勃勃地说：“好呀，可是我还不完全会游泳啊！”“不怕，爸爸教你。”爸爸自信地说。我一听高兴极了。接着，我们就去游泳馆了。

　　到了游泳馆，我快速地换好游泳衣，准备下水时我看见了大家穿的游泳衣五彩缤纷，就像一只只花蝴蝶在水上飞舞，美丽极了，看了之后，我也忍不住想变成一只花蝴蝶在水上翩翩起舞。

　　我一下子跳进了水里，我马上就感觉到像在冰水中洗澡一样凉，我一个机灵跳出了水面爸爸看见了对我说：“很凉吗？”我说：“当然了。”爸爸看见了对我说：“不用怕，泡久了就暖和了，就不凉了。”说完，爸爸先教我游蛙游，爸爸用了3个步骤就教会我游蛙泳了。第一个步骤：怎么用手拔；第二个步骤：怎么蹬腿；第三个步骤：把动作连贯起来。虽然学游泳让我喝了不少水，但是我却学会了游蛙游。你看，这时的`我像一只欢快的小青蛙在水里一蹬一蹬地游来游去，好玩极了！

　　今天过得可真是有趣，不但让我学到了本领，还让我知道了，落水时该如何自救，游泳可真有意义！

　　游泳三年级作文 7

　　今天下午我妈妈给我报了一个游泳提高班。妈妈把我的游泳用具都买齐了之后，就让我去了游泳馆。

　　一进游泳池，我就看见一个大概有三十多岁的男教练在等着我们，提高班的人一共有七个，其中有一个小女孩她只有五岁，老师刚说让她下水游泳，她就被吓的大哭起来，教练问她：“你怎么啦？”小女孩声音颤抖的回答说：“老师，说：“老师，水好凉。”老师让她裹着浴巾到一旁休息去。

　　接着，老师说：“你们六个人都去游一个来回的`蛙泳。”老师手里拿着一根长长的棒子，像赶鸭子似的把我们赶到水里，等我们游完了蛙泳，教练又让我们每个人都去拿一个游泳板，老师问我们说：“你们几个人都会游自游泳吗？”大家异口同声地说：“都会。”教练问：“确定都会吗？”大家又异口同声的说：“确定。”老师说：“那好吧，你们每个人都去游自游泳五个来回。”于是，我们纷纷跳下水去，在游第一个来回的时候，我感觉非常吃力，可当我游到对岸时，才惊喜的发现，自己已经从最后一个游到了第二个，我暗自高兴，忙猛地蹬了一下墙，把身子一转，像离弦的箭一样冲了出去，正游的卖力的时候，突然，我觉的好像撞到了什么东西，慌忙抬起头一看，原来是跟对面的小朋友相撞了，我忙向右边挪了挪，又继续往前游去。终于，游完了五个来回。我把游泳板往池边一推，任凭身体慢慢地沉下水底，我使出了剩下的一点力，用脚猛地一蹬池底，身体立刻冒出了水面，急忙用手抓住了扶梯，终于爬了上去，这时的我已经累的筋疲力尽了。可我心里还是美滋滋的。

　　游泳真是一项既好玩又能锻炼身体的好运动。

　　游泳三年级作文 8

　　今天下午我去游泳，到了游泳池我忙着换衣服，我就从左边下水，觉得有点冷，后来我又从右边下水，觉得右边更冷，最后我还是从左边下水，然后来外婆叫我来回游一遍，我就开始游，边游边玩水。

　　水里真好玩，我一会下去一会又上来觉得真开心，外婆回家他叫我自己游泳了很久很久我看见一群小朋友在右边游，然后我就去看了看他们游到左边去了，我就跟着他们游过去了，到了那边游了很久很久，我遇见一位哥哥他叫我和他一起去跳水，跳了很久，他去找了一个人然后我们三个一起跳水，又跳了很久有一位大哥哥过来和我们一起游，然后我们一起跳水又跳了很久很久。

　　他们入我第一个跳，不小心跳了过四脚向上，跳下去我觉得好痛，跳了几过来回都是这样，然后我说我要走了，给他们说再见，我拿好我的东西之后，我就去问他们谁要用毛巾，我给他们用完之后，我就穿衣服走了，我一路上吃东西一会就到家了。

　　游泳三年级作文 9

　　今天是第一节游泳课，两天前我就盼望着一天早点到来。

　　刚到游泳池里我觉得很冷，我的两排牙齿不由自主的上下磕起来，不时的发出“噔！噔！噔！”的声音。教练让我学憋气，我两手扒在台阶上，身体自然伸展，把头伸进水里。1秒、2秒、3秒、……我憋了5秒钟。刚开始憋气的时候觉得很难，但是憋了几次之后觉得容易多了。后来教练又教我们怎样漂浮，我蹲在水里，把双手向正前方伸展，当教练从一数到三时，我就双脚用力一磴，让身体趴在水面上。整节课我都在认真地、反复地练习着这几个的`动作，练习的过程中我呛了几口水，不过呛几口水难不倒我。

　　今天的游泳课真好玩，我一定要坚持学下去。

　　游泳三年级作文 10

　　星期五的下午，我的表妹约我去游泳。可是天气太热，我怕变成非洲黑人回到学校都没人认识我，可我就是喜欢游泳，还是去了。

　　这次游泳可好玩了，表妹的`爸爸带我们到深水区去玩虽然站不到，可是有叔叔扶着我们，所以我不怕。游着游着……表妹想回浅水区玩，我们就游了回去。到了浅水区，我和表妹开始玩游戏，可是叔叔趁我们不注意的时候把表妹抱起来，扔下水。我一看，急急忙忙的去看表妹，没想到表妹还说很好玩，我也试了一下。可是被呛到一口水，一直在咳嗽。接着我和表妹又重新玩游戏了，这次叔叔趁我不注意，潜下水把我的脚往下拉，幸亏我发现得早，吸了一口气就潜下水打他。叔叔终于认输了，没有再来搞我们了！

　　差不多五点时，我们就不游了。可是表妹还想游，可是没办法，那里快关门了，所以我们走了。

　　今天游泳，我游得十分开心！希望下次还可以游！

　　游泳三年级作文 11

　　快乐的暑假一开始我就去学游泳了。我很喜欢游泳，很期待。

　　学习游泳的第一课是屏住呼吸。憋气时间越长越好。第二课是学会在水上漂浮。当我屏住呼吸放松时，我就能漂浮起来。我先扶着泳池壁飘身，比较简单。熟练的时候，离开池壁就能自然的浮在水面上。第三课是学习蛙泳的姿势。这个姿势就是尽量用小腿去碰大腿，然后用力，不要太外也不要太内。然后伸直双腿夹住。这是蛙泳向后的姿势。第四课是学习如何向前划水。第一，手直而近，掌心向下；然后弯曲手腕，手掌朝向自己，然后慢慢向身体方向划水。切记不要触碰身体，靠近身体的时候要合上手掌。这是一个连续的动作，后面是重复。第五课是用浮板游泳，结合前面学的.四课。然后不用浮板慢慢游。最后，你会独立游泳。

　　我学了15节课。蛙泳的姿势学了好几课，因为这个姿势最重要。姿势不好，学不好蛙泳。一开始我觉得学游泳挺有意思的，后来因为每节课都能喝水就不喜欢了。最后几节课，我又喜欢上了，因为我学会了游泳。首先，我不能喝水。其次，我可以从水中逃生，甚至拯救不会游泳的人。

　　游泳三年级作文 12

　　“哦耶！”我和哥哥开心地拍了拍手，真是太开心了！知道为什么吗？是的，因为爸爸说要带我和哥哥去游泳馆游泳。

　　一到游泳馆，我就看见了游泳池。它有两个区域：一个是浅水区，一个是深水区。浅水区有滑滑梯，比较小，适合给小孩子玩。滑滑梯还会漏水，漏水的声音噼里啪啦的，像爆竹声。深水区就更好玩了。深水区里也有一个巨大的滑滑梯（我觉得这个适合胆子大的`人玩）。滑下来时，我有种空中跳伞的感觉，当我跳到水里面时，水花像雨点一样打在我脸上，美妙极了。

　　正当我游得高兴时，哥哥游过来兴致勃勃地跟我说：“老弟，我们来比赛游泳吧？”我心想：是我先学会游泳的，才不怕你呢。这次我肯定能赢。比赛开始了，一开始我游到了哥哥的前面，胜券在握，心里乐开了花。可事情没按我的意愿发展。毕竟我个子小，哥哥奋勇向前，最后我却落后哥哥好远。比赛结束了，结果可想而知。上岸后，哥哥把手搭我肩膀上，对我说：“老弟，失败乃成功之母。相信你下次会赢哥哥的。”我没有气馁，我也相信自己总会赢哥哥的。

　　快乐的时光总是过得很快，这不，爸爸叫我们回家了。我好舍不得离开游泳馆啊！

　　游泳三年级作文 13

　　下午，我怀着美好的心情走进游泳馆。

　　刚下游泳池，就听到有人说，今天教练生病请假了。哈，教练没来，那这节课不就可以“大玩特玩”了？还不会被教练弹脑门。

　　玩了一会儿，我觉得这节课就这样玩过去太可惜了。于是，我决定认真练习昨天学的内容。

　　我戴上泳镜，猛吸一口气，“扑通”一声潜入水中。收脚，吐气，蹬腿，抬头，吸气，划水，合手……“砰！”惨了，撞上一堵肉墙，我身子开始往下沉。“咕噜咕噜”，我慌了神：我会不会淹死啊？突然，脑子冒出昨天教练的.话：“游泳时如果要站起来，就把脚往下踩，手往下划，头往上抬！”我一试，果真站了起来。

　　今天虽然在泳池里喝了一大口水，但我学会了在紧急情况下如何自己站起来，所以我觉得还是值得的。

　　游泳三年级作文 14

　　今天，我和几个舞蹈同学一起去游泳，里面有两个不会游泳的——易玲和姚洋，她们二位要求我和董曼思两个会游泳的教她们蛙泳，这可难倒我了，因为蛙泳我还不怎么会，为了面子，我找了一个机会告诉董曼思我还不会蛙泳，董曼思不愧是我最要好的朋友，于是她要易玲和姚洋自己玩一下，然后悄悄的先教我蛙泳，当然，我应该叫她董曼思教练。

　　董曼思教练教的可认真啦！我也学的'很认真，没过多久我就拿到“毕业证”了，董曼思教练说：“接下来，你要通过考试拿到‘教师资格证’才能和我一起教姚洋和易玲。你开始游吧！”

　　我浑身放松开始蛙泳，董教练看了说：“很好！和我一起教吧！”我选择教易玲，我按董曼思教练教我的方法教易玲，易玲很好强，坚决不要我扶，我拿她没办法就听她的，虽然她好强但是悟性很高，我没花多久时间她就会蛙泳了。

　　再看看董曼思教练教的姚洋同学，被董教练扶着还乱扑腾，我和易玲站在旁边咯咯地笑，董教练瞪着我说：“有时间笑，倒不如过来帮帮忙！”我让易玲自己去游，我过去帮忙，我对董曼思教练说：“你让她自己游，不要扶她让她，这样就不会对别人产生依赖性。”董教练试了试我的方法，果然有效，就对我说：还是你的方法有效呀！”我听董曼思这么说开心的笑了。

　　今天，我把我学会蛙泳的好消息告诉了妈妈，妈妈说：“今天，你的收获挺大的嘛！”我说：“那当然！我最喜欢游泳，就要游好。”

　　游泳三年级作文 15

　　每年夏天，游泳都是我首选运动项目。今年暑期，报名参加游泳学习班后，我的游泳水平可以说是突飞猛进，由一个旱鸭子蜕变成一个水鸭子了，嘎嘎。

　　从两岁开始，爸爸每年夏天都要带我游泳，但我始终没有克服对水的畏惧，我在水中玩耍的勇气和浮力基本上来源于游泳圈和水袖，没有这些“装备”帮忙，我是不敢下水的，把头探入水中的危险动作我更是不敢尝试，虽然不能戏水畅游，但水的浮力还是给我带来前所未有的快乐。

　　我参加游泳班后的第一个大的“突破”就是摆脱了“外力”帮助，游泳教练“收缴”了学员们的'游泳圈和水袖，让我们在水中手拉着手来回走。慢慢的，我熟悉了“水性”，接着，教练又教我练习“憋气”，这是对我极大的挑战！我下了很大决心还是不敢把头埋进水里，几次尝试失败后，教练下了“最后通牒”，要求我必须完成这个动作，看到教练“动怒”，我一狠心，深呼一口气，整个头部钻进水中，我成功了！

　　随后几天，教练又教会我“漂浮”、“蛙腿”等动作，学会这些以后，我完全克服了对水的“恐惧”，心里产生了脱离浅水池到深水池一试身手的强烈愿望，教练是能看出我的心理的，他并没有让我如愿，接连几天，就这几个简单的动作在浅水池里一直不停的重复着。直到昨天，深水区教练终于点了我的名字，我心中一半激动，一半紧张，毕竟是在没有“装备”保护的情况下头一次到深水池啊！事实上，情况并非我的想象，下到深水池后，我没有了任何胆怯，反而产生了在浅水池中没有的“快乐”感觉，这是不是人们常说的“艺高人胆大”呢？

　　通过学习游泳，我感觉世上没有克服不了的“难事”，关键看你有没有克服“难事”的决心，只要有决心，什么事都会成功的！

　　游泳三年级作文 16

　　今天是我第二次学游泳。第一次学的时候，只用了十分钟就临阵退缩了。因为教练让我先学会憋气，我害怕了。我害怕水，不敢把头埋在水里。不管教练怎么说，我都没有勇气去练习。把我的游泳圈留在水里感觉很糟糕。

　　今天，在妈妈的鼓励下，我的.好朋友赵小艺陪我去游泳。到了那里，看到教练就开始紧张。教练说：“没事，照我教的方法做就行了。不要紧张，放轻松。”刚开始头一入水，就不由自主的出来了。一个大姐说：“勇敢点，我刚学会的。刚开始用的时间很短，自然要很久才能习惯。”果不其然，从最初的三四秒，到我能在水下憋气二十多秒的最长时间，我看到我妈远远地对我竖起大拇指，我当时觉得很自豪。

　　游泳三年级作文 17

　　炎热的夏天来了，无论谁都会感觉到自己在一个特大火炉里生存。大家都会想到去外面游泳，我也不例外。今天我就和妈妈还有一些叔叔阿姨们一起来游泳，这次去七里哪的张西村游泳。听说那里有瀑布呢！

　　一来到谭边我无比欢喜，水十分的清，从岸上看谭水清澈见底，谭底的'石子一览无余。一阵清凉向我扑来，我迫不及待地脱下凉鞋，同时对爸爸说：“爸爸帮我把鞋子放好。”说完就戴上游泳镜，“扑通”一声跳到游泳池里来个鲤鱼翻身，再来个往下沉水，然后呼拉把头露出水面，双手把脸上的水抹去，不由自主地说：“真是够爽够凉的。”我想水下一定更凉快，于是我深呼了一口气便潜了下去。我一潜就到了水底，突然有一股力量把我顶了上去我又用力往下一沉，还是被往上拉，我想这就是老实说的浮力吧。我很不服气又试了几次，可是还是和前面的情况一摸一样。我见老是这种状况，心里又急又燥就用尽全力向下一沉，这一次还是没能沉到池底。

　　我转身问爸爸，爸爸说：“你沉下去时用手不断的往上打然后把气吐出就可以了。”于是我就按爸爸的方法去做，这一次我真的坐到池底了，心想还是姜老的辣，我老爸真有厉害。我撑不住了赶紧把头露出水面，哈哈大笑：“我潜到底了”我有多试了几遍，每次都能潜到底。

　　我的坚持加上爸爸的提点，我还是学会了这一招，看来“坚持就是胜利”。

　　游泳三年级作文 18

　　夏天到了，大家迎来了暑假，暑假中大家最喜欢游泳了。

　　这不，爸爸最近回来了，他决定带上我去游泳。塔坊的小河，水十分的清澈，时不时有许多小鱼经过。

　　这是我第一次游泳，一下水我慢慢害怕起来，爸爸开始教我游泳：“你应该用手往后推水，用脚后蹬，往前游。”我听了爸爸的话，有模有样的`学起来。刚开始时学得还好，后来水流变急，游泳圈开始摇摇晃晃，身子一个劲的住下沉，结果喝了几口水，我心里想：“我不会飘走吧？”连忙大叫起来：“爸爸，我不行了，你来帮我一把吧！”

　　爸爸跳入水中，用力地一推，把我推到水不急的地方。一转眼，爸爸不见了，我惊慌失措地大叫：“爸爸，你在哪里呀？”这时，在夕阳的照映下水面蹦出了一个又大又黑的影子，我转过头来才发现，这个影子是爸爸。原来，爸爸在我分心时跑到了我的后面。突然，爸爸泼来了一个水花，水花四溅，我的头发差点弄到了水，我不甘示弱地回击：“哼，看我的终极大招！”

　　在余晖的照映下，河面洒下了我和爸爸快乐的笑容……

　　游泳三年级作文 19

　　夏天，最好玩的就是游泳。在炎炎夏日里，来到游泳馆里游泳，那是多么舒服啊！外面骄阳似火，而水中却冰凉冰凉的。

　　我天天缠着妈妈带我去游泳，可妈妈说什么都不答应，因为她是个旱鸭子，怕水。终于有一天阿姨说要带我去新概念游泳馆游泳，我别提有多高兴了。来到游泳馆，换上泳装，直奔游泳池，来不及试水温，就只管往里跳。跳下水，脚一蹬墙，来个蛙泳，水花溅起三丈高，把边上的.人都溅跑了。游了200来米后，感觉累了，便翻了个身，浮在水面上，闭着眼睛，享受着炎炎夏日里在水中浸泡的那份惬意。

　　忽然，一翻身，脚一蹬墙，在此来个手脚配合的蛙泳，一下子游出了好几米远，吓得阿姨在后面大喊：“小心点，小心点，快游回来，要不下次我再也不敢带你来了。”听到这一喊，我赶紧乖乖地游回到了阿姨身边。游累了，就来到水上儿童乐园，爬到滑滑梯上，双眼一闭，被工作人员往下一推，便下去了，到水里了，还以为自己还在滑滑梯上，直到呛水了，才知道自己已经沉到水底了。玩完滑滑梯，又来到冲浪区域游泳，正游得起劲，突然翻来了个大浪，把我往上面退了一把，一下子又把我冲到了下面，就这样一上一下的，真爽啊！

　　不知不觉地，我已经在水中待了一个半小时了，在阿姨的催促下，才恋恋不舍地离开了水面。

　　游泳三年级作文 20

　　水一溅，我就跳进水里，像鱼一样在水里快乐地游着。学游泳，躺在水的怀抱里，慢慢舒服的游，那种感觉太棒了！现在回想当初学游泳的过程，虽然吃了很多苦，但也得到很多人生启示。

　　小时候怕水，特别怕把头扎进水里。我在学游泳的时候，拒绝练憋气。我的教练和妈妈尽了最大努力去尝试。我不情愿地跳进水里，深深地吸了一口气，把头扎进水里，但马上就把头抬了出来。原来是因为我太用力了，水钻进了我的鼻孔，让我一次又一次的咳嗽，让我觉得很难受。“好吧，”我愤怒地喃喃自语，“要练习屏住呼吸太难了。我再也不学游泳了！”正当我要向困难低头的时候，几个和我同龄的孩子像快乐的鱼一样从我身边游过。“你看，为什么他们都游得那么好，我却学不会？”我不能轻易被这个小困难吓倒！”“深呼吸，把头扎进水里，一定要用嘴吐出来，千万不要呼吸。”教练的.话再次在我耳边回响。定了定神，我咬紧牙关，深吸一口气，小心翼翼地把头扎进水里，慢慢吐出气来。我看着水中一串串晶莹的气泡欢快地向上奔流，心里豁然开朗。”是的！世上无难事，只怕有心人。原来难度只是一只纸老虎，能吓到你，却打不过你。我现在成功了吗？"我把头伸出水面，心中充满了成功的喜悦。"太好了，终于学会憋气了！“我兴奋地打着水，看着白水溅得到处都是。我忍不住欢呼。

　　终于学会了游泳，同时得到了一个宝贵的启示，——。面对困难，不低头，不屈服，勇敢去克服，成功就属于你。

　　生活就像一部电视剧，由一个个不引人注目的小镜头组成。我珍惜我的生命，我也热爱生活中的小场景。正是因为他们，我得到了很多启发。每当遇到挫折，总会想起那些让我深思的场景。

　　记得四年级的一次模拟考试，数学成绩不理想，甚至走路回家都很郁闷，像只落败的公鸡。一路走来，我的心怦怦直跳，但手中那张薄薄的试卷却显得那么沉重。我很苦恼，很紧张，害怕期末考试会这样。不过我就是想缓解一下心情，是去打乒乓球，还是和同学出去玩，还是……突然灵光一现：回家找碟。

　　一到家就打开vcd开始看，一直笑。突然想到，如果每次遇到挫折都能这样笑，那雨后岂不是很好？其实有些挫折并没有看起来那么难面对。

　　经过这件事，我开始对很多事情持乐观态度，因为我明白，如果你遇到挫折，只要你不放弃，勇敢面对，那么成功一定离你不远，因为机会总是留给从不放弃的人。

　　游泳三年级作文 21

　　俗话说得好，生命在于运动。仔这个漫长的暑假里，当然少不了运动了，于是，我和几个同学一起去游泳。

　　第一次有用是在早上六点，但是我还不太会游，心里有些害怕。我想：那池水会不会太深呢？会不会出危险呢？我带着害怕的心情走进了游泳池。

　　我把脚轻轻地伸进池水里“哇——”我飞快的把脚缩回来。我犹豫了一会儿，跳进了水池。我顿时觉得浑身发抖，牙齿直打颤。

　　我在浅水池里游来游去，渐渐的，我的身子暖起来了，也不用那么害怕了。在韩逸群爸爸的指导下，我慢慢学会了换气。

　　后来的几次游泳，我越来越熟练了，胆子也大了起来，连深水池都赶去了。再往后，我一口气能游的距离越来越远了，从先前的五米渐渐变为十五米，再游到二十五米，到现在，我已经可以从游泳池的`一头游到另一头了。

　　再有了一些基本功的情况下，我在水中和同学们玩得机会也越来越多了，水球更是我们的最爱。

　　在游泳的锻炼之下，我的泳技比原来好了很多，也比原来更加精神了。游泳，不愧是夏季运动之王。

　　游泳三年级作文 22

　　夏天的脚步向我们走来。我们学校开设了游泳课。我迫不及待地为那些喜欢游泳的人准备游泳设备。回到学校，同学们都在炫耀自己的泳衣，仿佛在举办泳装比赛，兴奋异常！

　　最后，是我们梦想中的游泳课。我们脱了鞋，换了泳衣，排队下水，有说有笑。

　　游泳池是长方形的，旁边是一排排整齐的树，清凉。太阳在水中照耀着我们。俯视岸边，水清得连下面的池砖都看得到；水很静，静得像面镜子；水很蓝，像海一样。太美了！

　　"1234567 ."密码之下，一双手东摇西摇，犹如千手观音；一只脚左踢右踢，像小青蛙一样在那里调皮捣蛋。教练让我们坐在泳池边打水。水像大浪一样溅起，非常壮观。教练叫我们下水，我们跳进水里，把小路弄湿了。然后我们就去潜水了，我们的头一个一个的掉进水里。突然，一个脑袋不见了，水变得很静。突然，慢慢的'出了头。突然，大家的头都出来了，又在水上玩了！

　　时间过得很快，下课了。教练让我们自由活动。男人们把水泼在女孩身上，不一会儿，水面上出现了一团团的水。突然水面上没有水花了。原来男生在水里窃窃私语，好像在讨论怎么和女生玩。突然，男孩的头蹦了起来，突然，水花又出现了。太有趣了！

　　很快，我们的第一堂游泳课结束了，我们玩得很开心。

　　游泳三年级作文 23

　　今天妈妈带我去游泳馆游泳。

　　我到了游泳馆当然第一件事是换衣服，我换下衣服穿上泳裤，随后便是热身了，动一动全身的身体热就可以下去了，因为热身本来就是。为了防止身体抽筋的了。

　　下水后，教练便开始叫我们游泳了，最重要的就是浮。因为你如果不会浮。那么你就不可能学游泳。就像你想学会跑一步一步的来，这是我们站着身体，往后倒便躺下来放轻松就可以浮了。

　　第二踢腿，我们学的'是蛙泳，所以要学蛙的动作如果你科学学过那么你就会发现蛙的腿向外踢的。多练几次就熟练了。

　　然后我们是要学会划水划水先向前推再回来形成一个水壶再往前，推以此类推就这样在练几遍也学会了。

　　接着，就是把动作连贯起来了，这个稍微有点难度，但好在不是特别难，只要把前面我们练的动作一各一各学学前，当然在游泳的时候，你不要太过紧张不一样，放轻松就可以游起来了。

　　你看吧，学游泳就像做馅饼做你只要慢慢地一层一层的推导，那他就不会特别难的是你复杂去想那他也许你永远都不会学会。

　　游泳三年级作文 24

　　每次在电视上看到有人在水里自由游泳，我都好羡慕。我对我妈说：“我今年一定要学游泳。”

　　妈妈说，“旱鸭子要学会游泳”！

　　7月5日，我带着泳裤、泳帽和泳镜来到游泳池。我来找一个女工。她拿起体温计在我耳边量了一下。然后她看着我的背和手，让我进去。教练让我们先去更衣室换衣服，然后让我们和他一起准备运动再去水里游泳。

　　首先，教练教我们屏住呼吸，先吸气，然后把头浸入水中。我在水中睁开眼睛，看到水下有许多小方块，中间有三根大柱子。感觉整个人不是在下沉，而是在漂浮。我感觉很轻，我的`身体随着水的流动而漂浮。我正在享受这种美妙的感觉，但我觉得上气不接下气，所以我伸出头来。我问教练几秒钟，教练说我抱了12秒。教练说我可以练划船，我就问了。“怎么划”？

　　教练说：“先双手并排，然后右手转一次，左手转一次，这样练四十下。”

　　我左右划到四十划，对教练说“我划”。

　　教练说：“你可以学踢。”

　　教练在中间给我们做了示范。我看到教练的腿伸直，上下跳动。我们像教练一样不停的拍打着……直到教练说：“你可以看我的手游，我会屏住呼吸踢腿。发现已经游到中间了，教练说“你的动作很标准，可以自己游”。

　　我激动得说：“终于可以自己游了”！

　　接下来的几天我坚持练习，发现腿和手越来越强壮。终于在考试那天，妈妈来看我游泳了。轮到我考试了。我用尽全力游泳。蔻驰说我通过了。

　　我妈笑着对我说，旱鸭子变成水鸭了！

　　游泳三年级作文 25

　　今年暑假，我的姨妈和姨夫带表弟来我们奉化尚田镇。姨夫到尚田的第一天就去了县江里游泳。

　　我看着他从岸的这一边儿游到那一边儿，再从那一边儿游到这一边儿，游了五六个来回，都没停下来稍微休息一下，看起来一点也不累。

　　我们尚田镇没有游泳池，我们这里大多数人都在县江里游泳。江水有的河段深，有的浅。深的地方，大人都站不直，浅的地方水面刚到我们小孩的肚子。我是去年三年级的时候跟着妈妈到江里浅的河段游泳的，江水不深，我在水里扑腾几下，我就必须站起来了，我跟妈妈学了两年，还只会“狗刨式”只会在水里乱划一段距离，连怎么换气都没学会。

　　我看姨夫时而蛙泳，时而自由泳，悠然自得地游了半个小时，我发现他那顶白色游泳帽上印着一行小字：“中国青海国际抢渡黄河极限挑战赛”，听姨妈说这顶帽子是姨夫今年六月到青海黄河上游参加比赛时居委会发的，上海只去了两名队员，他是其中一名呢！

　　7月23日，我跟着姨夫一家去上海过暑假，姨夫说：“我要教会你游泳！”

　　到上海第二天，我跟着姨夫去同济大学游泳馆游泳，一开始我只敢在浅水区域和表弟嬉水。姨夫说：“你既然来了，就要认真学，不能光玩。”于是姨父问：“你什么时候学的？”我回答：“我在去年三年级暑假时学的。”姨夫对我说：“你还不会换气，手脚动作也不协调、不对称，既然你跟我学，你就要完全按我教你的标准的动作去做。你必须忘记并抛弃习惯了的坏习惯，要从头开始学。”

　　姨夫教我游泳了，一开始教我手的动作：“手指要并拢，要像桨一样，然后要压水、抱水，压水时要有力，会感觉很重，”姨夫一边说一边示范，“冲的'时候手要伸直，手腕不能转。”

　　后来，姨夫又教我蹬腿和换气：“当手缩起来是，腿也缩起来，整个身子都蜷缩起来。手伸直时，腿也伸直，整个人成一条直线。缩腿时，小腿藏在大腿后面，脚掌往里勾，朝外侧猛蹬，两条腿迅速合拢，夹水。手掌压水时，头自然地抬起，并吸气，手伸直时，头轻缓地埋在水里。手冲腿蹬伸直时，头、腿、身子成一条直线，要保持着姿势，漂上几秒钟，这是蛙泳循环动作的起始点。”姨夫对我说。

　　经过这几天的努力，我终于学会了游泳。现在的我已能在50米长的水中畅游自如了。姨夫还夸我比姨妈游得要好，这让我感到很自豪。

　　游泳三年级作文 26

　　游泳是一项好玩儿的体育运动，但是也很危险，要有家长陪同才能去，星期六，妈妈带我去游泳。我很兴奋。

　　因为我要去游泳，而妈妈给我买了一个把我浮起来的救生背心，我们到了游泳池边。给了钱，正准备下水，发现浅水区被封住了，我看到浅水区，那里很脏。到处都是青苔。所以只能在深水区那里游了。这次只有我一个人游，因为我妈妈这几天肚子痛。我下了水，水凉凉的我都不敢下去了，我再尝试了几遍，习惯了，但是不怎么会游泳啊，我问妈妈该怎么办啊？妈妈说要向青蛙那样游泳啊。手从前往后划，脚一蹬。不就动啦！我试了很多遍还是不行，我对妈妈说：“那样游泳会沉下去的。”

　　我自己想了一个方法，游了游，成功了。我试着游到对面，我不停地游，非常累。快游不动了，我停了一下。水就进到了我的.耳朵里。然后我又不停的游，终于游到了对面。我要游回来，我这次休息好了，游了回来，慢慢的我越来越厉害了，我不知不觉学会了一个方法，很省体力，又可以休息，但是很慢，我又游了几个来回，妈妈说水里有知了，我没怎么听清楚，一下子抓住往上放，把我吓了一大跳，我游着游着，越游越起劲，慢慢地学会了妈妈说的游泳方式。我对妈妈说：“你说的方式也有点儿累，我的方式有点儿省力。”

　　天慢慢黑了。太阳落下去了，月亮升来了，九点到了。我和妈妈回到了家里，进入了梦中。

　　我这次知道要努力，下次我会更加油的。

　　游泳三年级作文 27

　　去年，妈妈给我报了一个游泳班。游泳前要先做准备活动，首先扭扭脖子，然后揉揉膝盖，扭扭腰，前压腿，侧压腿，左脚右脚都要做，然后就可以下水了。还要记得先用水拍拍身体，再下水。下水后，先做五十次换气，再把腿放到肚子上，用手抱住让头朝下，潜进水里，教练管这个叫“抱大西瓜”。接着再上岸，趴到地上，把腿绷直，上翻，再用力往外蹬。

　　今天，我又去游泳了。我狼吞虎咽地吃完晚饭，又匆匆忙忙地跑到游泳池。我像往常一样往身上泼了点水就下水了。我先在水里潜了一会，然后又编造出一些奇怪又好玩的游戏，比如：假装水上尸体，就是躺在水上，闭上眼睛，四肢无力，就好像真正的死人一样，要是再睁着眼睛，张开血盆大口，就看起来更吓人了。还有就是扔背漂，就是爸爸把背漂扔出去，我再游过去把它捡回来……

　　多亏当时学会了游泳啊，要不然就玩不了这么好玩的.游戏了。

　　游泳三年级作文 28

　　今天是一个令我和弟弟都兴奋的日子，因为我们要去迎宾馆游泳，我和弟弟都很会游泳，我会蛙泳，自由泳，仰泳，潜水等。弟弟会蛙泳和潜水。我和弟弟还会一个技能，那就是水下翻跟斗，总而言之，我和弟弟的泳技都很高超。

　　到了游泳馆之后，我们都换好衣服，下水游泳我刚一下水，这水真凉啊！适应一会儿就好了，适应了一会之后，我一个猛子冲上前去，弟弟冲上前去，我蛙泳时一系列的动作，让我游得很好。我还会潜水，潜水时带上泳帽和泳镜，屏住呼吸，潜下水去。我一般可以在水下待20几秒，以前的时候可以待个50秒，弟弟现在只可以待个十秒左右，以前的时候弟弟可以在水下待个30秒。

　　我在0.6米至1米的地方，从九点有到了十点，觉得没有太大的意思，我就要去深水区游一下。深水区的高度是1.3米到1.8米，我经常从1.3米有到1.8米，这简直就是小意思，小菜一碟呀。我仰泳时还可以一直浮在水面上供我休息。

　　我从一米三的地方游到一米八的地方，花了两分钟左右，一个来回五分钟左右，弟弟只在一米三的地方游。我自由泳游得很快，而且还好，我觉得我的`泳技都是非常高超的，还有弟弟的泳技也是是非常高超的。

　　我们一直从上午九点有到下午一点，这回有的时间真是有史以来我们游的时间最长的一次，这次游的也太爽了吧！

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