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跳绳三年级作文

时间:2022-11-24 09:43:36 三年级 我要投稿

【精华】跳绳三年级作文(通用30篇)

  在平凡的学习、工作、生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编为大家整理的跳绳三年级作文,希望对大家有所帮助。

【精华】跳绳三年级作文(通用30篇)

  跳绳三年级作文 篇1

  大家知道我说的跳绳小王子是谁吗?哈哈!那就是我呀!

  那是星期五的上午,我们去部队的操场举行运动会,我参加的是跳绳比赛,同学们有的跳远、有的跑步、还有的做仰卧起坐……我也是运动员,能代表我们班参加比赛,我心里感到特别高兴。

  跳绳比赛马上就要开始了,参加比赛的运动员在场地边默默地练习者,准备好的运动员随时准备上场。比赛开始了,运动员看起来都很紧张,而我在心里想,不要太紧张,那样就会跳不好的。因此,我时刻提醒自己保持镇定,要放松。只见绳子在我手中不停地摇动,双脚也随着绳子打地的声音有节奏的跳起来,我跳起来感到非常轻松,不知不觉一分钟到了,老师让我们停止跳绳,让数数的人来告诉自己数的人跳的次数。我在一旁听了一下我跳的次数,一百九十二个,这么多呀?我自己都很吃惊,简直不敢相信我是不是听错了。

  怎么样呀!大家对我今天的表现还满意吧?我是不是跳绳小王子呢?

  跳绳三年级作文 篇2

  实在惭愧,我上三年级了才学会跳绳。以前体育老师教跳绳时,我怎么样也学不会,一次性从来没连续跳过两个,跳一个就会踩绳。每次看到同学们跳绳跳得非常好的时候,我就觉得自己太丢人了,真想找个地缝钻进去。

  学校要举行跳绳比赛了,我想,不能因为自己拖了班级的后腿,所以就下定决心要学会跳绳。我把我的烦恼告诉了妈妈,妈妈拿跳绳给我示范,告诉我:“跳的时候手脚要协调一致,当手甩起跳绳的时候,脚要等到绳子落地再跳起。”我开始按照妈妈教的方法跳绳。每天放学后,我都在家练习跳绳,慢慢能跳到三四个、五六个了。一次体育课上,我在跑跳时,竟然跳了一圈都没有断。

  会跳绳之后,我跳得更起劲了,放学路上都要跳,回家也在跳。有一次我在家中练习时,奇迹般地跳了55个,妈妈表扬了我,说我进步很大,从只会跳一个到可以跳五十五个,是我努力练出来的。

  虽然后来比赛没有选我,但是我学会了跳绳,这也是值得高兴的事。以后做什么事情我都会克服困难,争取把它做好!

  跳绳三年级作文 篇3

  每当在课间看到同学们欢快地跳绳,用绳子在空中划出一道道优美的弧线,我就羡慕不已。

  “羡慕别人,不如自己学呗!”今天是周末,妈妈看我又在直勾勾地看人家跳绳,就将我一军。

  “练就练!”我提起绳子往后一甩,身子向上一跃,绳子就像鞭子一样抽打地面,“啪啪”作响。可我的脚老是不听话,不是前脚掌勾住绳子,就是后脚跟绊住绳。“砰”的一声巨响,我摔了一个四脚朝天,撞得腰又酸又痛,像马上要折断了似的。我一脸嫌弃地把跳绳扔在一旁,垂头丧气地坐在地板上,埋怨道:“什么破东西,有什么了不起的。我还是不学了吧!”

  这时,妈妈走过来,爱抚地拍了拍我的背,鼓励道:“孩子,做任何事情都不要半途而废,只要坚持下来就可以成功!”

  听了妈妈的话,我心里燃起了一团火焰,暗自给自己打气:“我一定要成功!”我握起绳子向上一甩,双脚离地,“呼”的一声,绳子居然从我头顶掠过。再来一次!“呼呼!”一下子跳了两下,我高兴得不知怎样形容。

  “继续加油,让手脚配合得更加灵活些!”妈妈向我竖起了大拇指。

  我长舒一口气,甩动双臂,左脚一抬,右脚一踮,绳子稳稳地从脚底下窜过。对,就是这种感觉!此时,绳子带动着我的身子,像一个大风球把我卷进去,我的耳边只听见“哗啦啦”的风声。一下、两下、三下……我越跳越多,越跳越起劲。

  此时,四周静悄悄的,只听见“啪,啪,啪”的鞭打声和着“哒,哒,哒”的脚步声,像一支美妙的交响曲!

  跳绳三年级作文 篇4

  小可是个老是迟到,学习很笨的同学。

  但是有一次,学校说全校同学都要学会跳绳,因为学校准备进行跳绳比赛。放学后小可像一只箭一样跑回了家,拿起绳子准备跳绳,可她一点也不会跳,没过一秒小可的妈妈已经听着小可哇哇大哭的叫声了。

  试过这次后小可下定决心要学会跳绳。小可马上找妈妈,妈妈用什么办法可以跳绳呢?小可说道,我每一次跳绳都扑空。妈妈说:孩子慢慢来。可小可觉得妈妈在说废话。小可又去找人教她跳绳。

  找啊找,咦,找到了,原来找到了平时和小可打篮球的哥哥,她问哥哥:哥哥,你能教跳绳吗?当然可以,没问题。哥哥说,你先看着我怎么跳的先,然后你再学。哥哥跳完后说了一大堆跳绳的心术,因为哥哥的心术说得太快,所以小可只听见了一点点。

  小可很沮丧,因为一个星期快要结束了,就准备要跳绳比赛。在小可准备放弃的时候,忽然撞到了我,我看到小可垂头丧气地,就问小可:你怎么了?小可把事情的经过告诉了我,我笑着说:这个对我来说小菜一碟嘛!我帮你包定了这件事,你先试着慢的再快的。真的小可学会了,在跳绳比赛中小可获得了第一名。

  从此,没有人再说小可笨了。

  跳绳三年级作文 篇5

  过年这几天吃得太多,得运动运动。所以,我拿了一根跳绳准备到楼下跳绳。

  到了楼下,我拿起绳做好准备。小姨在旁边计数,当然,我心里也得数。

  当我跳到第26个的时候,感觉跳绳越跳越轻松,越跳越轻松。我心里想道: 太好了!绳越跳越轻松。看来我跳绳技术长进了,行,接着跳。

  可是,我越跳越觉得不对劲儿:怎么绳头变得重了?而且小姨还笑得前俯后仰。当跳到第361个的时候。我也忍不住跟着小姨笑,笑着笑着,笑没劲儿了。 就不跳了。等我一看那条绳的时候,也忍不住笑了起来:眼前的绳已经成了两截,我并不是跳了361个,而是摇了335个。唉!白高兴一场。重新跳吧。

  当我用另一跳绳跳的时候,才跳到了86个,就气喘吁吁了,看来真的得锻炼了。

  我要告别肥胖,把体重减轻。我相信我能行!

  跳绳三年级作文 篇6

  小时候的时光像凋谢的花朵,一去不复返。但是,至今还有一件事今我难忘。

  我幼年的时候,每天都到公园去玩,在那里每天都有一些姐姐在那里跳绳,我十分羡慕,看着那些五颜六色的绳不停地旋转,形成了一个个“彩圈”,我幼小的心被吸引过去了。于是,我也拿起一根绳跳了起来。我本以为跳绳是件极其简单的事,可是不料,我的“第一跳”就“惨遭不测”。我万万没有想到,盯着绳不停地看,心想:天那,怎么回事,怎么没跳过去?这跳绳还真难,真是不能小瞧它呀!

  于是,我又聚精会神地学了起来。我先像姐姐们一样把绳甩了起来,却一下子打到了我,我大发雷霆,不相信学不会了,于是,我以后每天都来公园练习跳绳,终于,我把跳绳乖乖制服了,我十分高兴。

  这件事之所以令我难忘,是因为这是让我深深懂得了一个道理,“只要功夫深,铁杵磨成针”。

  跳绳三年级作文 篇7

  我第一次跳跳绳的时候,是我在二年级上体育课时,老师教我们跳绳,在那个时候,全班的同学都学会了,只有我还是不会跳跳绳,老师很有耐心的教导我,先把绳 子往前甩出去,然后两只脚再跳过去,刚开始时,我只会跳一下,于是我只要一有空,就会练习,回到家也会与弟弟一起练习,没想到弟弟竟然比我先学会,我到一个星期后,终于会跳绳了。

  自从我学会跳绳之后,就喜欢上跳绳了,发现跳绳一点也不难,可以一个人玩,也可以和同学一起玩。我常常和同学一起比赛跳 绳,原来跳绳有很多种玩法,像单脚跳、双脚跳、双人一起跳等。现在只要一下课,我都会和同学一起跳跳绳,下课虽然只有十分钟,但是还是可以充分运动,让身 体健康,所以跳跳绳是很简单的运动。

  当我读书念得很累的时候,我就一个人把跳绳拿出来,开始单脚和双脚轮流跳,跳绳真的很有趣,可以一边跳绳一边唱歌,还可以和弟弟聊天,直到我的脚被勾到之后,才会停下来,喝一口开水再继续跳,所以跳绳对我来说是很简单的运动,也是我最感兴趣的事。

  跳绳三年级作文 篇8

  大课间,我们在操场上跳绳。有的单脚跳,有的单摇,还有的在跳长绳……

  我的同桌沈佳羽正在双脚跳,跳了一下便开始尝试着单脚跳,可能觉得双脚跳太无聊了,没有挑战性。只见她兴致勃勃地找了块空地,握紧两根绳头,手迅速地一抬,绳子便飞到了她的头顶上,快落地的时候,她一只脚轻轻一跳,绳子便又跑到她的身后。沈佳羽加快了跳绳的速度,手腕转动得像个飞快运转的轮子,可是却不幸地被绳子绊倒了。只见她愁眉苦脸好像很失望的样子,但是它万万没想到,她的同桌正在暗地里为她加油呢:“沈佳羽,你已经进步很快了!你跳绳的技术比一年级的时候好很多了。”

  另一边,杨弘毅和刘靖海在玩“跳绳抓人”的游戏。一个人在前面边跳边跑,另个人在后面边跳边追赶。眼看着杨弘毅就要跑远了,可是他那不听话的绳子“飞”出了他的“五指封印”,这时,刘靖海就像个“泄了气的狮子又发现了猎物”一样朝杨弘毅跑去。经过激烈的角逐,最后杨弘毅被刘靖海抓住了。

  同学们在操场上跳着不同的花样,让人眼花缭乱、目不暇接、扑朔迷离,这么有趣的跳绳游戏让我们乐在其中,也强健了我们的身体。

  跳绳三年级作文 篇9

  我最喜欢的课余爱好是跳绳,因为我觉得跳绳很好玩。

  跳绳方法很简单,一学就会!先握住绳柄,再轻轻地一甩,脚尖点地像蜻蜓点水一样,这就是跳绳的方法。

  跳绳的种类有很多,有单跳、双跳和群跳。我比较喜欢双跳,因为我喜欢两个做事情。

  我常常和我的好朋友丁丁一起比赛跳绳。他的跳绳水平比我高好多倍呢!我经常在小区里练习,有一次,我差点九点钟回家睡觉。过了几个月,我的跳绳水平急速提高,我的第一件就是找丁丁跳绳。刚好,丁丁在佳丽看电视,我按了一下门铃,说:“请问丁丁在家吗?”开门的是丁丁,他说:“有什么事?”“我来找你跳绳。”我说。

  我们一起来到楼下,“预备,开始!”我拿起跳绳有力地跳了起来,他也不甘示弱,双脚像弹簧一样,上下上下地控制得很协调,时间到了,我赢了!我真的非常非常开心,几个月的努力终于没有白费!因为我终于赢了丁丁,心里有说不出的开心!我高兴地一蹦三尺高!

  这真是一场激烈而有趣的比赛啊!我永远不会忘记!永远!

  跳绳三年级作文 篇10

  每年秋季,学校都要举行三跳运动会,开学不久,我们东校区也迎来了三跳运动会。我非常激动,这是开学后第一次大活动,当老师宣布过几天要举行运动会的时候,我暗暗地想,如果我可以代表班级参加运动会,那该多好啊。

  于是,我和妈妈买了一根跳绳,准备从零开始学习跳绳。可是跳绳并没有我想像的那么简单,每次手和脚总是不听我的话,不是绳子落下来的时候,脚已经跳了,就是绳子还没落下来,脚已经跳过了。我试了很多遍,依旧不行,我开始有点气馁想放弃。妈妈鼓励我说,万事开头难,只要勇敢迈开第一步,后面就会水到渠成,只要坚持,一定会有进步。

  于是我又鼓起勇气,一遍遍地练习。当我第一次成功跳了一下,我几乎高兴地要叫出来了,接着,我发现我可以连着跳两下,三下,到第四天的时候,我竟然可以连着跳十几下。就这样,我越来越有信心,每天都在进步,速度也在提高。终于,功夫不负有心人,最终,我被选拔代表班级参加三跳运动会。

  虽然,最终我没有进入前三名,但我却很满意,因为从零开始学习跳绳,我收获了很多,真正体验到了坚持的意义,我想这对我来说是最重要的。

  跳绳三年级作文 篇11

  今天早上一到教室,老师就告诉我们今天有跳绳比赛,叫我们做好比赛准备,第一节课刚下课,老师就带着我们去室内操场参加跳绳比赛,因为我们是第一次参加比赛,所以我和同学们都很紧张,老师看出了我们的表情,就微笑着告诉我们,叫我们别紧张,和平时是一样的跳就可以了,你们都是最棒的,有了老师的鼓励我们都不怎么紧张了,接着老师又给我们讲了跳绳的过则,就是一分钟能跳多少个。

  比赛马上开始了,一声口哨声吹响,我和同学们都在拼自己最快的速度跳,有的同学受了伤都还在继续认真地跳,我们一边跳一边数着个数,一分钟很快就过去了,比赛也结束了,我们都知道自己跳了多少个,跳的个数最多的是我们班的黄敏同学,她跳了一百九十多个,而我只跳了一百三十九个,但我并不会感到灰心,以后我要坚持天天练习跳绳,争取下次超过同学。

  今天的跳绳比赛很有意思,也让我很开心!

  跳绳三年级作文 篇12

  暑假里,我喜欢跳绳。有一次,我吃完晚饭就去叫姐姐,说:“我们来一分钟跳绳比赛怎么样,不过你作业做完了吗?”姐姐说;“做完了。”我说:“那我们就去跳绳了,好吗?”姐姐说:“好的。”我说:“妈妈,你来当裁判员好吗。”妈妈说:“好啊。”妈妈说:“开始。”我就紧张地跳着,心想:我一定要赢姐姐。

  然后,我就越跳越快。我只断了一次,才会跳190下的,姐姐短了六次才跳到150下的。我赢了,高兴极了。妈妈说:“你这次赢了,不要高兴,骄傲,不然,你会落后的。”我听了妈妈的话就没有骄傲。我想:马上三年级,我要抓紧练习。结果有一次我跳了215下。我开心极了。

  我喜欢跳绳。我真开心,真高兴啊!因为,它可以锻炼身体。

  跳绳三年级作文 篇13

  爸爸是一名小学教师,已经42岁了,胖胖的,很不爱运动。他常说:“人到中年万事休。”

  有一天晚上,我和爸爸在宿舍闲着没事。爸爸说:“我们比跳绳吧!”爸爸的提议真好。好久没有跳绳了,我爽快地说:“好的。”

  我拿来绳,开始训练。爸爸说:“我先来。”他拿起绳子,慢吞吞地跳起来。他勉强跳了十几个,就气喘吁吁地对我说:“李自珍,归你练了。”我连忙拿起绳训练起来。

  开始比赛了,爸爸叫我先跳。我捡起跳绳,做好准备。爸爸说:“1-2-3-跳!”我使劲跳起来,一分钟竟跳了110个,可到爸爸跳的时候,他却只跳了60个,不仅气喘吁吁,而且一坐下来,头上只冒汗。

  冠军的得主是我,我真高兴!爸爸深情地对我说:“人不管是小时候,还是长大成人了,都要坚持锻炼。你看我只跳了几个,就气喘吁吁了。”

  是的,人的一生都要加强锻炼。

  跳绳三年级作文 篇14

  今天操场上怎么这么热闹呀!原来我们在进行跳绳比赛呢!

  瞧瞧,多壮观啊!参赛的选手们穿着整齐的蓝校服,拿着各种各样的绳,精神百倍的站在赛场上,把绳挽在脚后跟,等待着哨声的响起。

  一声哨声响起,选手们都快速的跳起来。“砰,砰,”这是跳绳抽在地上的声音;“咚,咚,”这是选手们脚落地的声音;“加油,努力,”这是啦啦队的声音;“1、2、3、4,”这是评委计时的声音……

  一根根绳子在空中飞速地转动,运动员点地又起,离地又落……各班啦啦队激动起来,啦啦队长带领拉拉队员疯狂地喊着自己班的口号,为参赛者加油、鼓劲。

  时间一分一秒地过去,不知不觉中已经满了一分钟。比赛结束了,选手们都汗流浃背,啦啦队远们也都口干舌燥。虽然还不知道成绩,但我们都有必胜的信心,因为,这次比赛,我们每个人都付出了自己的努力,包括那些没有参赛的拉拉队员。

  跳绳三年级作文 篇15

  今天上午,两节课后,老师带领我们去操场,到了操场大家纳闷不知道要干什么,过了有十几分钟才知道是进行跳绳比赛。

  袁老师说道:“谁能跳大绳的站到这边来”,接着同学们陆陆续续都站了出来,我也勇敢的站了出来,袁老师清点一下人数:女生20人左右,男生却只有10人左右。紧接着袁老师又挑选出一些同学,并 且调整了参赛人员,剩下一部分的女生呢?—拉拉队。

  体育老师看大家都准备好了,只听到一声哨响,激烈的比赛开始了,同学们一个个像小鹿一样欢快的跳跃着,跑着、笑着,其中三(2)班和三(4)班的全都是老将出马一个顶仨,不过其余的班级也不 甘示弱,一个比一个跳的更有劲,看谁跳得多,拉拉队的喊声更是一声比一声洪亮。

  比赛结束了,你们猜猜我们班跳了多少个?想不出来吧!告诉你们—全班共跳了一百六十多个,是全年级第一,我真为我们三(3)班骄傲。

  不过我还非常希望这次的期末考试我们班也是全年级第一。

  跳绳三年级作文 篇16

  最近学校要举行跳绳比赛,我经过努力练习终于被选中参加总决赛了,我的心里美滋滋的。

  今天我兴奋极了,因为今天下午要举行隆重的跳绳 。下午第二节课刚下课,我们就争先恐后地来到操场。哇!操场上人山人海,非常热闹,大家都在为自己班里的选手加油,选手们个个都摩拳擦掌 ,准备取得好成绩为班级争光。轮到我们上场了,我和杨鸿睿等几位同学先后来到了比赛的位置上,准备就绪,裁判一声令下“开始”,我们就迅速地跳了起来,刚开始我和其他同学不分上下,可是到 了比赛的后半段,我的体力开始下降,总是出现失误,其他同学逐渐追上了我,当时我心里非常着急,越是这样我出现的失误就越多。

  最后我取得的成绩不理想,我的心里难过极了。我决定以后要加强练习,改掉做事着急的毛病,争取在明年的跳绳比赛中取得好的成绩。

  跳绳三年级作文 篇17

  今天,跳绳比赛开始了。同学们一窝蜂地冲出教室,排着整齐的队伍来到操场上。老师说出了比赛规则:“一分钟计时,看谁跳得最多。”

  到我们班了,我看见前面几位同学跳得飞快,他们好棒啊!只见他们双手紧握绳柄,双臂有节奏地跳,脚尖轻轻地踮起来,一下一下地跳着。我不由地羡慕起来。到我了,我心里似乎有一只小兔子在 一直跳着。我拿起了跳绳,老师说:“三,二,一!开始!”我飞快地跳起来,刚开始我觉得轻松自如,我越跳越快。突然,我不小心被绳子绊了一下,我站稳脚跟,马上又重新跳了起来。但这次我喘 着粗气,快要败下阵来了,同学们看见了,在那边喊着“加油,加油……”我听见了同学们助威的声音。拼了命地跳了起来,但脚上好像绑着千斤巨石,使不上劲。“嘀——”我停下来。同学们告诉我 :“你跳了78下。”这是我跳绳的最高纪录。

  我更爱跳绳了。跳绳可以锻炼身体。

  跳绳三年级作文 篇18

  10月16日下午,我校操场热闹非凡,全校学生跳绳比赛正在进行。半个多月来,各班学生以及老师为备战比赛,跳绳训练开展得如火如荼,今天终于能在赛场上一展身手了。比赛哨声一响,一根根彩绳 飞舞,一个个选手龙腾虎跃,同学们都抓住一分钟的规定时间争取跳得更多取得最佳成绩,每人都憋足了劲为班级争光。同学们飞舞的身影和操场上的加油、呐喊声即刻在操场沸腾了。

  通过本次跳绳比赛,丰富了他们的课余生活,增强了学生的体质;提高了全体学生跳绳的能力,增强了班集体的凝聚力和学生的集体荣誉感;同时为学生体质检测带来了方便。整个比赛充满了团结和谐 的气氛,展现了我校师生良好的精神风貌。

  在这次跳绳比赛中,虽然我们班只获得了第三名,但每个孩子都积极参与,体会到了跳绳这项运动带给他们的快乐!

  跳绳三年级作文 篇19

  我的绳子呈金棕色,手柄是上方橙色,下方黑色,在右手柄上还有一个计数器,两个手柄上各有一行大字。绳子是棉线做的,直径大约5毫米,绳子上还有一个橡胶硬套,用来保护绳子;它摸起来很粗糙,上面棉线编织的地方看起来像鱼鳞一般,绳子长二米,比我都长出了许多,它轻如一张薄布,抓在手里像抓着一丛树叶。

  小组赛开始了,大家开始奋力的跳起来,仿佛大地都和他们一起,让人眼花缭乱,他们跳的双脚离地,四周呼呼生风,人已经快飞了起来,仿佛他们头上有一个竹蜻蜓,各自不相上下。我也参与了比赛,我双手紧紧地握着手柄,双腿跳起时像鸽子起飞,我挥舞手臂,跳绳飞速地旋转着,身边响着“呼——呼”的响声和心脏“砰——砰”的震动声,还有绳子摩擦着风响起的“沙——沙”声与喘气声,跳的时候,我也失败过多次,是因为自己抬脚晚了,而让绳子挂在了脖子上。

  我最终也没有参加到决赛。决赛取前三名,参加到决赛有刘冰瑞、王子丞等几位同学,他们神情严肃、信心满满,都觉得自己可以成功似的。有的还在一旁练习,有的已经跃跃欲试,有的却心惊胆战,生怕自己失败。围观同学也期待着比赛结束。比赛开始,同学们甩动跳绳,跳绳几乎成了一个绿色光环,选手们举着光环跳跃着,想要一决雌雄,比赛结果,他们中间居然出现两个并列第三,让我惊讶不已。

  比赛结束了,我喜欢上了这项跳绳运动。因为它活跃了我的课余生活,也让我锻炼了身体,使我身体更健康!

  跳绳三年级作文 篇20

  今天早上大课间,我们三(5)班的同学做完操在操场上跳短绳。

  吴悠找了一个空地准备跳绳,我说:“开始!”吴悠就拼命地跳了起来,双脚并拢,踮起脚尖,膝盖微微弯曲,跳着跳着,我听到了“嗒嗒嗒”的声音。双手握紧绳子的柄,手腕飞快地转动着,手一次又一次地甩动着绳子。也一次又一次地跳动着。她的眼睛没有东张西望,而是盯着一个地方看着,一眨也不眨的,她的小辫子上下飞舞着,就像觅食的小鸭子,同学们都大声叫起来:“吴悠加油!你是我们班的骄傲!”

  现在沈佳羽要开始跳了,我们异口同声地叫道:“一二三,开始!”她就飞快地跳了起来,本来一年级的时候,她连双脚跳也不会跳,更别说单脚跳啦!跳绳也是要靠练出来的,她的一只脚卷缩起来,另一只脚轻轻地踩在地了,过了一会儿,我听到了“嗒嗒嗒”的声音,后来,我又听到了“吱吱吱”的声音。双手紧紧地握着绳柄,手腕转动着,她的'眼睛和吴悠一样,一眨也不眨地盯着前方,辫子一上一下的,像一只飞舞着的小蝴蝶,我对她说:“加油!加油!再多跳几下!”她一次次地被绳子绊着。

  只有十秒钟的时候,我们全班同学一起喊:“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、停!”

  这次的比赛真有趣啊!下一次,我还要参加这样的比赛!

  跳绳三年级作文 篇21

  今天阳光灿烂,我们一做完操,就停留在操场上跳绳。为什么选择跳绳呢?因为我们喜爱跳绳,我们热爱跳绳。

  看!我们班的花样跳绳小将蔡馨乐了吗。只见她找了一块空地,双手紧握着短绳的两端面,把短绳甩到脚的前面,拈起了脚尖,看到这儿,你们一定知道蔡馨乐要从前往后跳。三、二、一,蔡馨乐开始跳了!她双手迅速转动,脚也开始配合着跳了过去,短绳从她的脚跟溜到了脚尖,她越跳越快,随着速度的加快,辫子“飞”了起来,像一只小蝴蝶,接着裙子也“飞”了起来,像一只大蝴蝶在空中飞舞着。她的脸上露出了严肃的表情,绳子发出“哗哗哗”的笑声。随着速度的加快和蔡馨乐的疲劳,地上发出了“塔塔塔”的轻微的叫唤声。“197、198、199、……209、210”蔡馨乐实在坚持不住了,就停了下来,深深地叹了一口气。210个呀!这个成绩可是刷新了三年级的纪录呀!如果是我的话,我一定会死命的喊:“我刷新了三年级的记录了!”而兴奋不已,但她很淡定,什么表示也没有。

  我准备练习一下双脚跳。于是我找了一个空的地方,双手握紧绳子的两头,把绳子甩到前面,脚尖掂起,开始了,只见我轻轻往前一跳,短绳就从我的脚尖“爬”到后脚跟。我越跳越快,越跳越快,几乎一移钟能跳五个呢!结果,一分钟之内我竟然跳了197下!我真为我的新成绩感到十分自豪。

  小朋友们,你们喜欢跳绳吗?不管你们喜不喜欢跳绳,反正我们三(5)班的同学们都喜欢跳绳。

  跳绳三年级作文 篇22

  大课间的时候,老师让我们下楼跳绳,因为我们最跳绳了。

  吴悠决定与蔡叮当比双脚跳,只见吴悠双脚并拢,踮起了脚尖,膝盖弯曲,手腕转动,很快绳子已经溜过吴悠的脚下30次了,一看就知道是个跳绳高手。

  吴悠的眼睛盯着前方眨也不眨,一本正经,我想她肯定怕被绳子钩住了脚,随着吴悠一上一下,她那两条小小的辫子在空中上下飞舞,像两只美丽的黑蝴蝶。

  我还听到了绳子发出“哗哗”声,后来,吴悠跳地越来越快,真让人眼花缭乱!同学们的加油声也越来越响亮了!不过,蔡叮当也不甘示弱,只见蔡叮当也飞快地跳了起来,而且,她还不慌不忙地说道:“我要单脚跳和吴悠双脚跳比!”

  我要不要告诉你们一个秘密呢?那就是,蔡叮当只要一累不跳地快起来,这又是为什么呢?啊!原来,蔡叮当想在一分钟内跳两百多个,就像徐靖凯一样呀!蔡叮当跳得更加起劲了,看她那乌黑亮丽的头发在阳光下闪着金色的光!还有旁边那些在不停加油的同学真是热闹急了。

  我觉得她们俩是旗鼓相当,不分胜负,但我感觉,蔡叮当应该能跳180个左右,而吴悠可能只能跳170个左右。我想蔡叮当这么厉害,肯定幼儿园的时候就已经会跳绳了。

  就是练习也不忘比赛,这就是我们对跳绳了一份热爱!

  跳绳三年级作文 篇23

  放寒假了,学习计划妈妈早就给我布置好了,体育计划又增加了一项——跳绳。因为妈妈看到我的成长足迹上体育只有及格,所以让我每天练习跳绳。

  今天一早,晴空万里,太阳眯眯笑。我拿起跳绳飞快地跑下楼,摆好了跳绳的姿势就开始跳。可是我无论怎么努力,都不能连起来一直跳,我心里很着急。妈妈看到了说:“绳子甩过来时,你就要跳了。你先给自己订个小目标:连续跳五个!”我听了妈妈的话,继续练习。哈!真的跳过去了!但是刚跳了两个,就又被绳子绊倒了,我有点不开心。妈妈说:“别泄气啊!要相信自己,跳慢一点儿!”我听了妈妈的话就减慢了速度。啊!我连续跳了好多个,都已经超过了妈妈订的小目标了。我正高兴着,没有发现脚下的一枚小螺丝钉,滑了一下,又被绳子绊倒了。妈妈说:“不要高兴的太早!你才刚学会跳绳,别那么骄傲!现在目标是跳二十个!”我爽快地回应了一声“好”,就开始跳。谁知道刚跳到十二个,又被绳子绊了一下。妈妈说:“又跳快了!”我听了,把速度渐渐放慢,我又能连续跳了。不一会儿,我竟然已经能连续跳二十个了!时间过得真快啊,我已经练了半个小时了,我喜滋滋地上了楼。

  寒假里,我每天都下去练跳绳。到寒假结束的时候,我终于会连续跳绳了!学跳绳不仅让我的身体变得灵活,更让我明白了一个道理:世上无难事,只要肯攀登。做任何事情不能半途而废,要勇往直前!

  跳绳三年级作文 篇24

  每当看到别人飞快地跳绳时,我心中都非常羡慕,希望有一天我也可以像一只轻快的小燕子一般飞快地跳着绳子,于是我便趁暑假的时间用来练跳绳。

  我一开始对跳绳还是信心满满的。看着那些跳绳健将们的姿势,我也不禁跃跃欲试了。首先双手拿好跳绳,稍微弯一点腰,再一边甩,一边跳,还跳了五六下呢!可是突然跳着跳着,就掉了,原来是因为我的头发太长了,所以把绳子给缠起来了。我便想道:做事都会有困难的,于是我便又跳了起来,发现又被脚给缠住了。我又试了一次、两次、三次……每一次不是被头发缠住,就是被脚缠住,还有一次跳着跳着,绳子就卷起来了!

  哎!我灰了心,一个个勇气都被打破了,我垂头丧气地说:“老是跳不好,我不想跳了!”

  “怎么了?”一声温柔的声音在我的耳边响起,原来是妈妈呀!于是我便把事倩的来龙去脉都说了一遍,妈妈听了笑了笑说:“失败乃成功之母,只要有信心、不放弃,就一定能成功的!”我听了,连忙起身接着练。

  经过一年时间的坚持不懈地练习,我还参加了一次跳绳比赛,以1分钟2下的成绩在四年级女子组取得了全镇第四名。

  这次学习跳绳子的经历,也让我明白了:无论我们学习什么,都不要轻易放弃,要通过不断努力去寻找成功的希望,只要我们坚持,最终一定能够成功。

  跳绳三年级作文 篇25

  我一直对跳绳没兴趣,认为跳绳是女生才喜欢的运动。可是二年级的时候,跳绳成了体育的必会科目,这可愁坏我了:还有比跳绳更难的事吗?怎么办?跳绳要不及格了吧!我急得像热锅上的蚂蚁一样团团转,只好下定决心练习跳绳。

  刚开始学跳绳,我像模像样地抓住绳柄,笨手笨脚地来回倒腾,不是绳子把脚绊住了,就是脚把绳子拦住了。好不容易把绳子甩起来,不小心又勾到了脚,差点摔倒。我攥紧绳柄接着跳,绳子一会儿甩到我的手臂,痛得我哇哇直叫,一会儿又像海草一样缠住我的手,让我不能伸展自如。真可怕!手和脚什么时候成了敌人?配合的一点都不默契。我沮丧极了,咬牙切齿地将绳子扔到一边就不跳了。妈妈看见了,走过来说:“难者不会,会者不难,学跳绳不能着急。你要把绳子放到腿后面,试好长短,然后抓牢绳柄,接着把绳抡到前面,等快到脚尖的时候赶紧跳起来,反复这样练习一定能学会。”听了妈妈的话,我深吸一口气,又拿起绳子认真地跳起来。果然,绳子似乎听懂了妈妈的话,手和脚也重新变成了好朋友。绳子在我的头上、脚下一闪而过,像飞舞的彩环上下翻飞起来。“一、二、三……”我居然可以一口气跳好几个了。我越战越勇,越跳越快,耳边响起“呼呼”声和脚尖踩地的“哒哒”声,像乐队在演奏乐曲,像小燕子在疾飞……

  学会了跳绳,我欣喜若狂,信心大增。学跳绳也让我明白了:无论做什么事,都不能急于求成。要多学一学,练一练,才能事半功倍。

  跳绳三年级作文 篇26

  人的一生总要经历许许多多的第一次。有的给人带来成功的喜悦;有的给人带来失败的痛苦;有的给人带来终身的遗憾而我的第一次跳绳给我带来了无尽的尴尬。

  上周星期四下午体育课,我们陆陆续续地来到操场,站好队后,体育老师郑重其事地说:同学们,今天考试跳绳。大家异口同声地惊叫:啊?我心里格登一下,从来没有跳过绳!该怎么面对?

  考试开始了。幸好我属于第四排,需等一会儿才能轮到我,我趁机抓紧时间练习。于是我挥动手里的跳绳,双脚向上一跳,跳绳乖乖地飞过去了,绳子转了一圈后竟然懒洋洋地落在我头上,我急忙抓下它,重新开始跳!可跳绳太顽皮了,就是不和我好好配合,刚穿过脚下,又被我踩住了。我不甘心,决定重整旗鼓,并吸取前面的教训,又一次拿起绳子!,真扫兴,我还没来得及起跳,双脚已经被绳子绑住了。旁边的同学哈哈大笑:王奕超,这次输定了。

  考试步步逼近,可我还没有练习好,像水面浮萍——心中没底!真希望马上退出考试。第四排和第五排一起考试。体育老师昂起头高声喊道。我硬着头皮壮着胆子应考,老师在前面计时,同学在旁边观看,我在稀里糊涂地跳着,跳跳停停,停停跳跳最后我只跳了17个!我垂头丧气地跟在同学们的后面默默地走着!

  第一次跳绳给了我无尽的尴尬和挫败感,它使我认识到自己的不足!但‘世上无难事,只怕有心人’,现在的弱并不代表永远的弱,我不会逃避困难的!

  跳绳三年级作文 篇27

  今天作文课上,我们进行一分钟跳绳比赛。

  第一位选手跳完了,就轮到我了,我轻轻地拿着绳子预备着呢!我心里非常紧张,同学说“开始”,我就立刻跳了。我跳得非常快,眼睛注视着前方,辫子甩来甩去的,这下子我就更紧张了,心想:“这次我能不能拿第一呢?”一分钟时间到了,我总共跳了169个,整整比第一位选手多跳了101个。下一位选手是刘长铖,他低着头甩着绳子,跳跳前,跳跳后,落地声音很响亮,最后总成绩是57个。轮到王依诺这个高手了,我最担心的就是她,在一分钟之内能否胜过我呢?她的头往旁边看,脸都红了,她的脚几乎没有抬起来似的,感觉根本就跳不过去似的。可她还是跳过去了,真厉害!其实她的脚有抬起来,只是我们看起来就像没有抬似。她总共跳了162个,比我少,我心里美滋滋的。下一位是吴浩诚,他是这里男生最厉害的一位,他的眼睛看着老师,似乎在想:“我一定要跳得比你们厉害!”他总共跳了110个。 很快就轮到最后一位选手了,是谢叶鑫。他双手拉开的很大,在跳的时候,他的眉毛和眼睛都皱起来,好像跳绳对他来说很困难。一分钟到了,他总共跳了88个,这已经是他努力的结果了。 排名出来了,前三名是:我第一,王依诺第二,邵温婷第三。

  比完赛了,老师给我们跳了不同的跳法,有些难的,有些不难的。我爱跳绳,我要经常跳绳。

  跳绳三年级作文 篇28

  星期五下午,班主任冯老师精心策划,组织了一场别开生面、乐趣无穷的跳绳比赛。

  跳绳的跳法很多,比如让人眼花缭乱的“麻花跳”,让人能充分体验跑跳快乐的“奔跑跳”。除了这些玩法,还有双人跳,倒跳,单脚跳等。

  我们在操场集中比拼,同学们个个神气十足,蓄势待发,并不时地在人群中寻觅,想直接找到自己的劲敌,一举夺下那属于胜利者的桂冠。随着裁判员冯老师一声令下,操场上顿时沸腾起来。跳绳在同学们手中挥洒自如,不停地画出“U”型。同学们好像被裹在鸡蛋里,却还在活力十足地跳着。

  我一向擅长“奔跑跳”,这次也不例外。可是面对连续的挑战,我还是感到巨大的压力,所以一再告诉自己要镇定。经过紧张激烈的角逐,终于拿下了奔跑跳的冠军。

  不过,最令我兴奋的莫过于跟一位老师组合双人跳的事了。刚开始,我带她,我绕绳,配合的很好,跳得很顺利,同学们在一旁数数为我们加油,跳到十五下时,由于紧张,我的绕绳速度突然加快,老是跳跃不及,所以我们双人跳的第一轮的得分为十四下。第二轮,我们改变了战术,由老师绕绳,老师绕绳的速度正合我意,稳定不变,跳啊跳,跳到三十六个,我的腿有点不听使唤,后退一步,让老师乱了手脚。我们最后的双人跳成绩为三十五个。

  比赛结束了,大家还在操场上兴致不减地谈论着,奔跳着,好像要把跳绳的高兴劲儿永远的录在操场上,不信你听,操场上现在好像还能找到我们的笑声呢。

  跳绳三年级作文 篇29

  每个人都会在自己做的事儿中找到快乐,有的人觉得画画真快乐,有的人觉得读书真快乐,还有的人觉得跳舞真快乐,而我觉得跳绳是最快乐的事了。

  跳绳是一个体育项目,当你学会了跳绳,你就会觉得跳绳是一件非常简单,非常快乐的事情,其实我原来并不喜欢跳绳,因为不会。可是慢慢的,我就从跳绳中找到了快乐。刚开始是妈妈教我跳,因为我不会跳,总是停留在20左右下,根本不能跳的太多。一天王爷爷来到了我家,于是我就向王爷爷请教,怎么能把绳跳的又快又多,因为王爷以前是体育老师。王爷爷说跳绳有一个窍门儿,那就是脚落地要轻,手摇绳要稳,这样才可以跳得又快又多。说完,王爷就给我示范了一遍。我发现王爷跳的不仅多,而且速度还惊人,真是令我佩服呀!可是一到我跳的时候,不仅速度慢脚落地还重,而且我才跳了三十下,跟王爷爷比起来,我真是太笨了。后来经过我日复一日,月复一月,每天专心致志的练习,终于学会了跳绳,还成了一个跳绳高手呢。在六一儿童节跳绳比赛的那一天,我居然跳了179下,成了全班第一。我太感谢王爷爷了,如果没有他耐心的教我,我怎么也跳不了那么多呀,同学们都特别佩服我。

  通过跳绳,我从中找到了快乐和成就感,跳绳,真是一件让人快乐的事啊!

  跳绳三年级作文 篇30

  我的课余生活丰富多彩,有画画、捉迷藏,还有很多,但我最喜欢跳绳。

  我以前不会跳绳。有一次,我和爸爸去公园散步,走着走着,看见一位姐姐在跳绳。我非常羡慕,于是走过去和那位姐姐说:“姐姐,我可以借你的跳绳跳一会儿吗?”姐姐微笑着:“可以。我来教你吧!”“好呀!”我兴奋地回答道。接过绳子,我学着姐姐刚刚的样子,双手拿绳,就跳了起来。绳子从头上轻轻檫过,脚轻轻地点着地。我的两条辫子就像小鸟一样,上下飞舞着了。刚学的时候,我以为很容易,但是,不一会儿我发现慢慢变难了。绳子好像缠人的小蛇,总是动不动就缠到我手上。我有点不想学了。这时,爸爸好像看出了我的心思,对我说:“不要中途而废。爸爸相信你!”而那位小姐姐叶走过来鼓励我。我一下子信心又回来了,认认真真地听姐姐给我讲窍门。我一边心里想着:“加油!加油!你可以的!”,一边按着姐姐的小窍门慢慢地去练。半小时、一个小时过去了……我终于学会了跳绳!“爸爸在旁边微笑着说:“你看!有信心,掌握方法,不就可以克服困难了吗?你没有半途而废,我为你骄傲!”我心里开心极了。

  从学跳绳这件事中,我学会了一件事:做任何事都要有信心、有勇气,不要怕失败,就可以克服困难。

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