实用的游泳三年级作文9篇
在日常生活或是工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你有了解过作文吗？下面是小编整理的游泳三年级作文9篇，欢迎大家分享。
游泳三年级作文 篇1
这个暑假我报了个游泳班，在青少年文化活动中心学习大家熟悉的蛙泳。
七月二十一日是学习的第一天，我们练习憋气动作，下水之后，我们双手扶着水线，站在水中，等教练喊过“一、二、三”，我们就深吸一口气，鼓起腮帮子，把头闷到水里开始憋气，我从开始的5秒慢慢升到了20秒。这途中，我呛了好几口水，跟妈妈说胸口不舒服，把妈妈吓坏了，其实没事。
第二天，我们站在池壁，吸一口气，整个人倒在水里，空出一支脚来学习蹬壁滑行。第三天，我们在蹬壁滑行的动作里加上蛙泳蹬腿，双手并拢向前游，老师教给我们的口诀是“收，收，收，反勾，蹬夹！”第四天继续练这个。第五天我们开始练习换气。动作要领是在双腿外翻蹬腿收回的时候双手向下划水抬头换气。第六天到第九天都是练习换气动作。到了第十天，我们考试了，每个人要游20米。本来我认为路太远会失败，可是我成功了，成功的喜悦照亮了我身上的每个角落，让我自豪地面对困难。
这是我从不会到会的旅程，在每个我溅起的浪花里，都有一段精彩的故事。
游泳三年级作文 篇2
盼望已久的暑假生活终于开始了，为了让我的假期生活过得丰富多彩，我决定去学游泳。因为学会了游泳，就可以在水里像小鱼儿一样自由自在地游来游去，那有多快活呀！于是我和妈妈来到健康城办了学员证，开始学游泳。
学游泳的小朋友非常多，我们这个班就有十多个。第一天教练教我学憋气，一次要憋二十秒，于是我每次下水都捏着鼻子练，生怕水灌进来。教练说：“不能捏鼻子，如果捏鼻子的话就学不成游泳。”我只好试着慢慢地把手放开，看着大家在水里各种各样的游泳姿势，我忘了害怕，慢慢地和几个小朋友一起比赛，看谁在水里憋气时间长，奇怪的是我每次都是最后一个从水里出来的。看来我学游泳有一定的天赋。
学了五、六天的憋气，教练开始教我做岸上的练习，手合上、分开，然后画一个圆圈，腿一蹬一蹬的，两个动作加起来就像一只大青蛙。岸上练习熟练了，教练让我下水游，慢慢地我自己能游三米、五米、十米……了。我觉得我是这泳池中最快乐的人了，一会儿从这边游到那边，一会儿又从大家身边穿行而过。几天下来，教练突然发现我有一个大毛病，说我游的有些不像蛙泳，准确的说更像是狗刨。妈妈得知后天天陪我纠正，还把救生员叔叔请来当我的陪练。很快，毛病就改了。
二十天的培训转眼间就过去了，就在最后一天，教练为了测试我的游泳速度，他把一个小球扔出二十米，我就在水里追球，不到二分钟的时间，小球就稳稳地被我拿了回来。教练直夸我真能干！
这个暑假我学会了游泳，更是喜欢上了游泳，长大后还想当第二个游泳健将——菲尔普斯呢！你们看我行不？
游泳三年级作文 篇3
今天的天气真热。早上，火辣辣的太阳像火球一样照着大地。树上的蝉儿热得“知了，知了叫个不停，似乎在说热死了，热死了”，我们一家人在家里也热得喘不过气来。爸爸坐着不动都直冒汗，妈妈平常不怕热的都觉得热，于是提议约我的好朋友庞思睿一家到九州体育馆游泳。吃过午饭，我们两家人便来到九州体育馆。“哇，这里的游泳池好大啊！”我和庞思睿情不自禁地说。
这里居然有四个大小深浅各不相同的游泳池，有0.6米深的，1.2米神的，1.4米深的，2.4米深的。于是，，我和庞思睿“扑通”一声跳进了水里，水里真是凉快，紧接着庞叔叔和妈妈也跳进了1.2米深的水里，我游着游着，看着妈妈不会游，便拉着妈妈的游泳圈转了一圈，游泳馆里的人有的玩水枪，有得玩滑梯，有的比赛游泳扎猛子，有的打水仗，我和庞思睿在水中比赛抢球，我总是抢到，“扑通”，哈哈嘻嘻笑声不停在我耳边回响，游着游着水里的人越来越多，五颜六色的游泳圈填满了池子。突然，一只睁着大眼睛，张着大嘴，摇着大尾巴的鳄鱼从我们身边漂过，啊，好大呀，比我妈妈的游泳圈还大许多，我真想坐那只鳄鱼。爸爸从2.4米的深水区跑到1.2米深的水池中，和我比赛扎猛子，没想到平常我只能憋21秒，今天憋了42秒的气，真是奇迹。我和爸爸还到了2.4米深的水池中游泳，爸爸跟在我的后面保护我。虽然我的蛙泳游得慢，但是我受到许多叔叔和阿姨的称赞，还有人问妈妈，我在哪里学的游泳，虽然很累，但我心里乐滋滋的。
我们两家人举行了很多水中活动……在回家的路上，我还感觉在2。4米的水中坐电梯似的。妈妈说，虽然他的肩膀被太阳晒得通红，但是在水里不仅好玩，还能避暑，我们二家人在一碟小菜的餐馆里美餐了一顿。
今天真是开心的一天。
游泳三年级作文 篇4
这几天，我一看到水池就忽然想到一件童年的事——学游泳。
那时的我只有5岁，在幼儿园上中班，非常喜欢玩水，所以爸爸妈妈就在游泳馆给我报了学游泳的班，我听到这个消息之后，高兴得一蹦三尺高，心想：学游泳不就可以玩一天水了吗？
可到了真正学游泳的时候我才知道，游泳原来不只是玩水。一开始教练让我们先练习憋气，他先给我们做示范，然后小朋友们学着教练的样子，吸一大口气，像小鸭子一样把头扎进水里，心里默默地数着：1、2、3……我忽然感到嘴里的氧气不够了，立刻把头扬起来吸了一口气，只听教练说：“27秒。”啊？只有27秒啊！我都感觉自己憋了有10分钟那么久了。我于是反复练习，终于，我可以憋1分钟了。我真开心。然后教练让我们休息了几分钟，开始学习动作了，我们学的是最基本的姿势——蛙泳，教练说：“就是像青蛙一样游泳。”他在前面做，我们在岸边跟着做，手是收、伸、开、划，脚是收、开、蹬、夹。我想象着自己就是只小青蛙，动作还真的标准了！开始下水后教练给我们定的目标是5个来回，一开始我只能游上一个来回就累得趴在游泳池边上，慢慢的经过我的努力练习，我可以游4个来回都不休息。
这就是我童年时学游泳的事，看了我的学习过程，你是不是也学会了游泳呢？我觉得游泳一点也不难。
游泳三年级作文 篇5
最近热火朝天的，就连风也是很热的风。一切都没了生机，雨也不肯下来。人们大多躲在家里吹空调，我也不例外。爸爸也不大愿意让我天天在家里吹空调，说会让我得＂空调病＂的。于是，爸爸想让我去学游泳。
到了游泳池，我不禁吃了一惊：简直像在＂煮饺子＂一样。我换好泳衣，爸爸领着我去找教练，说明了来意。教练便让我在岸上打腿，刚开始还很有劲，到后来我就像个老太太一样了。教练走过来摁了摁我的脚说：＂瞧你，就没力气啦？＂我只好继续打。过了一会儿，教练又过来，说：＂你下来吧！＂我立刻像青蛙一样＂蹦＂了下去。教练先教我手臂如何划动：＂右手推到底，肩提起来，再打回去，左手和右手都差不多，都要成90度＂。我尝试扑腾了几下，就沉了下去。教练看了说：＂你这自由泳怎么这么像狗刨呢？＂我看了看手臂，的确，像在捞鱼一样。教练接着教我如何换气。右手划动时换气，肩转动；左手划时不能换气，还得头更加低下去。我明白了，尝试做了几个，嘿，还真浮了起来！我正沾沾自喜时，教练说：＂你的左手没有划到位，左手划头不要抬＂。我尝试改过来，又做了起来。教练走过来：＂这次不错，腿要蹬得更加有力才能游得快＂。说完还拍了拍手。我不停地练习啊，练习。终于我能游25米啦。＂真不错啊，换气不要那么急＂。我气不换那么急了，就游得更快了。呵呵，功夫不负有心人啊！
学游泳真好，即能让我们变得凉快，也能让我们锻炼身体。
游泳三年级作文 篇6
今天，天气越来越热。爸爸说带我去游泳，我高兴极了。来到游泳池，爸爸先让我做下热身运动。做完了，我就比不及待地跳入清凉的水中。这次我带上了我心爱的超级大水枪去玩，我先给水枪加水，然后这时候爸爸也同时在为他自己的小水枪加水。好了我们的水枪大战开始啦，我先在我爸的身后射水，爸爸说你这小子敢偷袭，看我如何收拾你，一场水中大战开始啦，几个来回的射击；，最后当然是我老爸赢了。
到了10：30 游泳池的人越来越多，我们就转到了深水区。我爸要求我游250米（相当于4个来回），我用我的蛙式加自由泳游的又快又好，因为上年暑假我去过少年宫学过游泳，我双手用力向外划，双脚使劲往后蹬。这时候我仿佛就像只小青蛙在水中游来游去，我按爸爸的要求游了250米，哎，累死我啦。我同老爸说，不如我们玩水底游戏，我爸爸潜入水中，我就站在他的背后，像大海中的鱼一样不换气几分中在水底。
今天，虽然只有我和爸爸去游泳，没有我的小伙伴们一起去，但是我明白了一个道理；游泳不仅可以锻炼身体，还给我的生活带来了无尽的乐趣，我一定会好好好的`提高游泳技术让我的暑假过得有滋有味的，想想都开心！！
游泳三年级作文 篇7
我一直不会游泳，只能眼睁睁地看着别人在水里游来游去，好羡慕！这个暑假，妈妈帮我报了游泳培训班，我高兴极了！
刚去学的时候，我还很怕，心想：教练会不会凶巴巴的？水会不会很凉？第一次下水，果然冷得要命，有一种能把人冻僵的感觉。游泳前要先学憋气，一呼一吸的，在岸上看起来简单，在水里就难了，每次呼吸，我都感觉有一股寒风吹过，不注意还会呛上几口水，鼻子酸酸的，真难受！有时泳镜也会进水，眼睛都看不清楚前方。最恐怖的就是每一种动作都要反复做30-50遍。学游泳太难了！我伤心地哭了，但在教练的鼓励下，我还是坚持了下来。经过反复的训练，我的游泳技术渐渐提高了，本来还离不开泳圈和背板的，慢慢的，泳圈和背板成了我的身外之物了。
我第一次体会到游泳的辛苦，也尝到了快乐。在这简短的12天里，我学会了游泳。
游泳三年级作文 篇8
今天，我和妈妈又去游泳了。
进到游泳馆，我在岸上做了热身运动，教练说这样能防止突然下水带来身体的不适。做了10分钟，我就下水了。
在水里我用手拔水，脚使劲蹬水，真的像一只青蛙在水里游，好开心哦。这使我回想起第一次脱游泳圈时的情景。
记得那是上游泳课的第三节课。教练就让把游泳圈给脱掉。脱下的那一刻，我的人就开始下沉，我想我会不会被淹死？这时就听见教练在喊："用脚蹬水，手使劲划水。"我想起了教练教的动作，赶紧按照学习的动作使劲的划水，蹬水。啊！终于可以露出头了。我一不小心，喝了一口水。教练一把把我给提起来了。
再次下水的时候，心里有点怕，可我还是勇敢的钻下水，想着学习的游泳动作，如此反复几下，可以露出水面换口气，游泳的动作也熟练多了。
今天已经是第6节课了，我也游的很熟练了。可以换气从这边游到那边，大概有10多米吧。
通过游泳，我认为以后无论做什么事情都要专心，认真，坚持，一定会取得胜利！
游泳三年级作文 篇9
前天是星期一，下午我和妈妈去游泳馆游泳了。
到了游泳馆，我和妈妈换好游泳衣，准备下水开始游泳了，这时我的心情非常高兴，因为我好久没有游泳了。我带着迫不及待的心情跳到水中去，妈妈也跟着我下了水，下水后我和妈妈讨论了一下，决定进行一次游泳比赛，比赛的规则是这样的：看谁先游完四圈就算谁羸。话音刚落，我和妈妈就像箭一样飞快地冲了出去。游了不一会儿，我的速度渐渐变慢，游了一圈后，我的腿就累得不听使唤了，怎么游也游不起来，我又看了看妈妈，她已经游了一圈半多了，我自言自语地说：“咳，我真后悔，早知道妈妈游得那么快，我就不和她比赛了。”后来，又想了想：“既然我已经答应了和妈妈一起比赛游泳，我就一定和她比个高低，决个胜负。”就这样，我再次像火箭一样冲了出去，渐渐地，我超过了遥遥领先的妈妈。就在我超越妈妈的那一瞬间，我突然感觉心情是那样美妙、那样舒畅。最后，我终于游到了终点，成为了第一名。这时，我的心情不再是那么悲伤，不再那么后悔，而是非常快乐、非常高兴。在换衣服的时候，我兴奋地对妈妈说：“这真是我一生最美好的一件事，我永远也忘不了。”妈妈笑着说：“我也忘不了，女儿今天赢了我。”
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