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跳绳三年级作文

时间:2021-03-28 16:40:00 三年级 我要投稿

【实用】跳绳三年级作文8篇

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编帮大家整理的跳绳三年级作文8篇,欢迎阅读与收藏。

【实用】跳绳三年级作文8篇

跳绳三年级作文 篇1

  今天有件让我特别开心的事,我竟然在一分钟内跳了90下跳绳!对别人来说,这或许不是个大数目,但是对我来说这样的成绩是来之不易的。以前跳绳的时候,我最多能连跳4个,一分钟内只能跳30多个。那时候我非常苦恼,因为跳绳不好,体育就不达标,而体育不达标就不能参加三好学生的评选。为了提高跳绳成绩,我开始每天练习。练跳绳的时候,爸爸给了我很大的帮助,他不但给我做示范,还教了我很多技巧:比如跳绳的时候要踮着脚尖、绳子要抡圆、双手等高等等。练习的时候也不是一帆风顺的,有时我会被跳绳抽到,有时胳膊会很酸,有时会精疲力尽……但是我没有放弃,仍然坚持着。经过一个月的练习,我现在最多能连跳48个,一分钟内最多可以跳103个。

  真是有志者事竟成啊!通过练习跳绳,我体会到只要你心中有坚定的信念,就一定能实现自己的目标。以后我要继续努力练习,争取一分钟内能跳200个,成为我们班的跳绳冠军。

跳绳三年级作文 篇2

  上一个星期天,我和表姐去楼下的小广场玩起了跳绳。表姐可是个跳绳高手,一根绿色的跳绳被她甩的上下翻飞。她的脚底像安了两个弹簧,快速的跳起、落下、跳起、落下……轻盈的就像一只机灵的小鹿。表姐越跳越快,还不是的变换着花样,忽而双腿跳,忽而单腿跳,忽而向前跳,忽而向后跳……见表姐的跳绳技艺如此高超,我羡慕极了。下决心要学好跳绳。

  我拿起跳绳,学者表姐的样子跳了起来,可这跟跳绳好像专门和我作对似的,不是绊住我的脚,就是缠住我的腿。我急得汗都流了出来。开始在心里埋怨这不听话的跳绳。看到我狼狈的样子,表姐笑着对我说:“别急,我来教你吧。”说着,表姐开始给我做起了示范,又给我讲解了跳绳的要领。我按照表姐说的要领,用力把绳子轮圆了,当绳子快要碰到脚时,迅速跳起,我居然跳过去了,我高兴极了,又试着跳第二个,第三个……

  在表姐的指导下,我练了一次又一次,终于,绳子在我的手中使用自如了,我心里乐开了花。

  虽然学习跳绳的过程有些辛苦,可我掌握了一项本领,还是很高兴。通过这件事,我明白了一个道理:无论做什么事情,只要找对方法,并坚持下去,就一定会成功。

跳绳三年级作文 篇3

  今天早上一到教室,老师就告诉我们今天有跳绳比赛,叫我们做好比赛准备,第一节课刚下课,老师就带着我们去室内操场参加跳绳比赛,因为我们是第一次参加比赛,所以我和同学们都很紧张,老师看出了我们的表情,就微笑着告诉我们,叫我们别紧张,和平时是一样的跳就可以了,你们都是最棒的,有了老师的鼓励我们都不怎么紧张了,接着老师又给我们讲了跳绳的过则,就是一分钟能跳多少个。

  比赛马上开始了,一声口哨声吹响,我和同学们都在拼自己最快的速度跳,有的同学受了伤都还在继续认真地跳,我们一边跳一边数着个数,一分钟很快就过去了,比赛也结束了,我们都知道自己跳了多少个,跳的个数最多的是我们班的黄敏同学,她跳了一百九十多个,而我只跳了一百三十九个,但我并不会感到灰心,以后我要坚持天天练习跳绳,争取下次超过同学。

  今天的跳绳比赛很有意思,也让我很开心!

跳绳三年级作文 篇4

  今天下午,我们学校进行了一场激烈的跳绳比赛。每个班挑选二十名跳绳能手,男生女生各十名,比赛地点-操场。

  第一节下课铃响后,同学们排着整整齐齐的队伍就进了操场。各班参赛队员们个个摩拳擦掌.信心十足的等着比赛开始。

  老师一声哨响,比赛开始了。首先是一二年级的男生比赛,呵,你别看他们年龄小,但他们劲头十足,很努力。轮到我们班男生上场时,只见陈慕义同学双手不停地挥动着绳子,脸涨得通红,像一个红红的大苹果,嘴巴喃喃自语地数着一.二.三......。绳子不停地在空中飞舞,像一条长长的彩带。再看代朝晖同学也不甘示弱,虽然失误了两次,但他很快就振作起来,十分迈力。这时拉拉队在大声喊:“三一班加油,三一班最棒。”接着是我们女生比赛了,跳绳本身就是女生的强项,女生们把长发都盘了起来,免得影响跳绳速度,她们动作灵敏.节奏快.姿态美.像一只只飞燕在轻盈的飞舞.这时场外响起雷鸣般的掌声,怡萍同学董看掌握自如,神气十足,速度越来愉快,绳子在手里变得像个听会的孩子越来越有劲.在啦啦队的高声叫喊中比赛接近了尾声。

  这次比赛结果虽然没有公布出来,但是友谊第一,比赛第二,主要是锻炼了我们的团队和赛场上的拼搏精神。

跳绳三年级作文 篇5

  写完作业,我到厨房去喝水,听到妈妈正在房间里对爸爸说:“怎么好呢?又发胖了,以前的裤子现在都穿不上了,咋办啊?”

  爸爸接上话说:“早点起床到广场上跑步去。”

  妈妈干脆说:“不行,早上起不来。”

  我听了这话,溜进他们房间插嘴说:“妈妈,你可以跳绳啊,跳绳是一个全身运动减肥的好方法。”

  妈妈眼睛一亮:“咦,这倒是一个好办法。”

  说干就干,妈妈跑到车库拿出了两根跳绳,准备在楼下跳绳了。

  没过一会儿,妈妈就回来了,嘴里还不停地呵着气说:“啊呀,外面太冷了,路灯又不亮,这方法不行。跳得冷死了。”

  我提醒妈妈:“你不会在家里跳吗?反正我家住一楼,楼下是车库,不会影响到别人。”

  妈妈一拍巴掌,“我怎么就没想到呢?”

  “要不,我们俩一起比赛跳绳,看谁跳得多。”

  妈妈爽快地答应了。

  我们让爸爸在一边在裁判,比赛规则就是,三分钟内,谁跳得多就赢,不论停多少次,只要个数超过对方就算胜利了。

  我拿起我的小跳绳,跃跃试试,我有信心胜过老妈。

  预备开始

  一开始,我们俩不分上下,速度,个数都差不多,跳到五十个之后,妈妈明显地慢下来了,手吃力地摆着,脚步也跳得越来越迟钝,没有节奏感。我看在眼里,乐在心里“哈哈,妈妈输定了,她多长时间没运动,肯定快跳不动了。”

  我加快速度,手摆绳越来越有力,脚步也跳得越来越轻盈了。

  妈妈被绳子绊了一下,停了下来,她稍喘一口气,继续开始,不过,速度还是没有我快,随后我也停了两次,妈妈更是跳得不成样子了。

  在一旁计时的爸爸喊了一声:“时间到。”

  结果是,我跳了450个,妈妈跳了285个。妈妈连连喊着:“真是跳不动了,小腿真是酸死了。”妈妈边说边蹬下身来用手捶小腿。

  我挑衅地对妈妈说:“妈妈,明天还能继续吗?”

  妈妈咬咬牙,说:“为了能穿上那些嫌小的裤子,明天继续,凡凡,你监督我。”

  我心里偷偷乐,“我又有得玩了,真开心!”

跳绳三年级作文 篇6

  今天上午,我们班在篮球场上参加了跳大绳比赛。随着裁判老师的一声哨响,紧张激烈的比赛开始了。

  看着其他参赛的班级,我的心理顿时紧张起来,因为我是甩大绳的`,这个任务既重要又艰巨,可以感觉到我的手都在发抖。轮到我们班上场了,当听到啦啦队在旁边喊着:“三(1)班加油!三(1)班加油!”的声音时,我慢慢地放松下来。我和我的搭档曹馨悦掌握着节奏,速度不快不慢,力道也很均匀地甩着大绳,大绳像被我们施了魔法一样非常听话!

  这时跳大绳的队友们也打起了十二分的精神,一个接着一个,有条不紊地跳着,我们之间简直就是神配合啊!同学们也很争气,那些平时一直绊绳的同学竟然一次也没绊住,大家跳得越来越顺利了,我隐隐约约听到裁判老师喊道:“150、151、152……”我的心都快从嗓子眼跳出来,因为平时的训练时我们在两分钟内从没有跳到130个,今天同学们真是超常发挥呀!

  比赛时间很快就到了,同学们一个个满头大汗,可是大家都没有去休息,都在焦急地等待结果,当裁判老师宣布我们班是第一名时,整个场上沸腾了,我们欢呼着、跳跃着,都在为自己的表现而自豪!

跳绳三年级作文 篇7

  小可是个老是迟到,学习很笨的同学。

  但是有一次,学校说全校同学都要学会跳绳,因为学校准备进行跳绳比赛。放学后小可像一只箭一样跑回了家,拿起绳子准备跳绳,可她一点也不会跳,没过一秒小可的妈妈已经听着小可哇哇大哭的叫声了。

  试过这次后小可下定决心要学会跳绳。小可马上找妈妈,妈妈用什么办法可以跳绳呢?小可说道,我每一次跳绳都扑空。妈妈说:孩子慢慢来。可小可觉得妈妈在说废话。小可又去找人教她跳绳。

  找啊找,咦,找到了,原来找到了平时和小可打篮球的哥哥,她问哥哥:哥哥,你能教跳绳吗?当然可以,没问题。哥哥说,你先看着我怎么跳的先,然后你再学。哥哥跳完后说了一大堆跳绳的心术,因为哥哥的心术说得太快,所以小可只听见了一点点。

  小可很沮丧,因为一个星期快要结束了,就准备要跳绳比赛。在小可准备放弃的时候,忽然撞到了我,我看到小可垂头丧气地,就问小可:你怎么了?小可把事情的经过告诉了我,我笑着说:这个对我来说小菜一碟嘛!我帮你包定了这件事,你先试着慢的再快的。真的小可学会了,在跳绳比赛中小可获得了第一名。

  从此,没有人再说小可笨了。

跳绳三年级作文 篇8

  早上,我们一做完早操,等其他班级走了之后,我们就拿着绳子跑到一个比较大的空地上,开始跳了起来。

  只见吴悠站在空地上,双脚并拢,踮起脚尖,习惯微微弯曲,她双手握紧绳子,准备好了之后,吴悠才跳了起来。这时,地面开始发出“嗒嗒嗒”的声音,手腕不停地转动,她越甩越快,跳的速度也开始加快,吴悠的眼睛一直盯着前面,一眨也不眨,后面的辫子上下舞动着,好像一个舞蹈家在跳舞。围观的同学们一个劲儿为她加油,鼓劲。因为太吵了,所以我就离开了。

  这时,我发现沈佳羽正在尝试跳单脚跳,她先把脚微微抬起,然后把绳子甩到后面,就轻轻说:“一二跳!”沈佳羽就开始跳了起来,只见他弟一次失败了,弟二次又失败了。。。。。。。。。。经过了一次次失败,她不跳了,脸上挂着失望的表情,虽然沈佳羽失败了,但我觉得她已经很努力了。

  大课间真是热闹啊!