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别让手机绑架了你的人生作文（精选10篇）
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家整理的别让手机绑架了你的人生作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
别让手机绑架了你的人生作文 1
随着科技的不断发展，“智能手机”已成为人们生活中的必需品。
很多人沉迷其中无法自拔。清晨醒来第一件事，就是拿起手机，浏览网页，翻看各种新闻动态；上班路上，在公交车或地铁里，拿出手机，登陆微信，翻阅朋友圈；上班空闲时间拿出手机，看视频，聊QQ，看“掌上图书”；三餐前拿出手机，把闪光灯对准一桌子饭菜，拍照上传；临睡前，登陆微博，向全世界道“晚安”……
这种“手机人生”看似充实而有意义，可按下关机键的那一刻，他们的人生变得空虚又无聊。手机不过是一个工具，一个冰冷的“人造机器”。当你长期盯着手机屏幕，眼睛发干发涩；你不得不把手机放下，抬起眼，你发现，手机之外你的人生如此苍白。而这一切，都源自于你对手机中虚拟世界的沉迷和对现实生活的冷漠。当你封闭自己的.内心，躲进虚拟安逸的生活中时，你便失去了最本质、最原始的纯真和美好，失去了誓为未来而努力的奋斗精神，失去了人与人之间最亲近的温暖，失去了离你最近的风景。被手机束缚的人生，使你深感无所适从。
如此说来，手机生活并不比现实生活精彩。那么：亲人团聚时，请你放下手机，放弃那个正争分夺秒抢红包的自己；亲友聚会时，请你放下手机，放弃那个正与陌生人聊天的自己；临睡前，请你放下手机，放弃那个矫情而又做作的自己。
别让手机束缚了你的生活。起床后，别先顾着浏览网页，先欣赏下美丽的日出；上班路上，别先顾着刷朋友圈，先环顾下沿途的风景；空闲时间，别先顾着聊QQ，先感受下朋友间轻声问候带来的温馨；晚饭时，别先顾着拍照，先品尝下亲人用爱心为你准备的美味；临睡前，别先顾着发“晚安“，先思考下今天的得与失……
你要记住，精彩人生并不是框在格子里的虚拟人生！
别让手机绑架了你的人生作文 2
现在的人，过着一种手机人生。
早上登录微博，写下一天计划；上午浏览网页，了解国内外大事；下午手机电视，掌上图书，充实头脑，放松心情；晚上吃饭，拍照上传，发条说说，与全世界说晚安。
如果只看手机上网页的记录，这是忙碌而又充实的一天，这是一个懂得生活的人。但是，将时空转到现实，你会发现他唯一做的事，只是拿着手机，低头不语，这便是我们在地铁上、饭店里、电梯中常常见到的“低头族”。他们都是被手机绑架了的人。
被手机绑架，大多数人乐在其中，尽享当人质的乐趣。“手机中的世界可比现实社会要精彩得多，即使被绑架也是幸福的。”有些人这样说。的确，手机中的页面比现实中的白纸黑字要更丰富多彩，手机中的游戏也比现实中平淡无奇的生活更让人振奋，连手机中的人都比现实中的人要志同道合亲切得多。但是当你按下关机键，抬起双眼，你会发现，现实中的`你内心是如此苍白，而这一切，都源于你对虚拟世界的沉迷，对现实世界的冷漠。你对世界冷漠，世界便会对你冷漠。当你封闭了内心，躲进了虚拟的世界，你也便失去了一切真实的美好，失去了为未来拼搏的奋斗精神，失去了与朋友相互关怀的温情，失去了旅途上的一路风景。被手机绑架了的人生，将会一无所有。
有些人面对手机的绑架奋起反抗，把手机关进“监狱”。每逢亲友聚会，便将手机统统撂到一旁，规定谁都不准再碰它。这样趣味的“把手机关进监狱”的行为，将人们从手机的控制下解救。但也有不少手机还未刑满释放便越狱。要防止手机越狱，首先还要我们自己先越狱，打破重重心墙，冲破人心的牢笼，面对我们身边的人和事。留心观察生活，才会发现原来风景就在我们身边；敞开心扉，才会发现原来知己就在眼前。
别让手机绑架了你的生活。下次起床，别先顾着发微博，先欣赏一下美丽的日出；下次聊天，先别顾着登微信，先看一下身边有没有有趣的人；下次聚会，先别顾着晒照片，先看一下想念许久的容颜。挣脱手机的绑架，让你的人生属于你。
别让手机绑架了你的人生作文 3
在中国的康庄大道上，一批批人群在慌慌忙忙地走过，他们普遍有一个共同点——都低着头，手里拿着一个发光发亮的东西。
他们就是大名鼎鼎的低头族。当今社会，中国有99.9％的人拥有智能手机，而80.9％的人一天也离不开手机，中国有10多亿人，可想而知，这个数据是多么可怕了。也可以延想到中国受智能手机的毒害有多深了。
成年人，工作时间看一下手机，看一下微信，抢一下红包，导致业绩低下，最后公司业绩低，严重的可能导致工人下岗，公司倒闭。
学生，上课偷玩手机，晚上偷玩手机，导致学习效率低，成绩下降，使国家损失人才。
现在大部分人的一生可能都离不开手机，也可能有许多人因为手机毁了一生。手机确实带给我们许多便捷，但是我们在享受手机带来的便捷时也要想想手机所带来的那部分危害，单单辐射不说，那些令人沉迷的`游戏也要提防，现在的小孩子交朋友不是看你友好不友好，而是看你会不会玩游戏，也就是说现在手机的危害已经从小孩开始荼毒了。
如果你想象一下，去参加同学聚会，然后大家都不说话，每个人手机拿在手上 ，刷着朋友圈，那将会是怎样的场景啊？
多说无益，大家应当细想一下，手机为我们带来了什么？
别让手机绑架了你的人生作文 4
人生苦短，懂得珍惜。我们的人生将何去何从，都取决于我们。因为命运的金钥匙掌握在我们之手，是死是活，一切坦然。也许我们曾感叹时光苦短，但想想我们曾在有限的时间里做了什么？现在随着社会的进步，我们也逐渐的变得更加有追求。手机却成了我们的依赖，但手机并不是最重要的，别让手机绑架了我们的人生。我们的人生还很长，有更大的追求，请做好自己！
手机。
手机，现金生活，似乎我们离不开手机一般，但手机不能够永远陪伴。在亲情与手机之间，如果让我们选择，我们将毫不犹豫的选择亲情爱情。因为只有爱我们才能够成长。如果世界失去了爱，我也变得更加的`黯淡了！也就没有了亲情。手机是一种娱乐方式，他只是一个无聊时的工具。他并不是我们每时每刻都需要拥有它，那这样的我们生活将要受手机的控制。那将会是什么样子的！人整天待在家，玩手机。谁都不去上班，谁都不去工作。那我们的祖国怎么办？所以说，手机，只是无聊时的一个工具，要适当的利用手机！
人生。
话说，人生很苦短，但正因为苦短，我们才要学会珍惜。人生需奋斗。如果我们，每一个人都失去了奋斗目标。那人生还有什么意义呢？我们每天无所事事，都将颓唐的浪费，那就是在浪费青春！浪费命运。现在的我们还很年轻，但为了心中的守护，为了心中的梦想。勇敢的向前寻找方向。做不同的自己，做优秀的自己！
生活其实很丰富精彩，但生活却有时很缺乏无味。但无论怎么样。我们都要有一个好的开始。别让手机绑架了你的人生，别让自己的以后留下任何遗憾。希望不断努力，不断坚持。我们将会变得更加优秀，以后的以后将会更好！
别让手机绑架了你的人生作文 5
在这个信息爆炸的时代，手机几乎成为了每个人生活中不可或缺的工具。它不仅是通讯的工具，更是获取信息、进行娱乐的重要平台。然而，手机的普及也带来了许多问题，越来越多的人感受到它对生活的控制。我们必须意识到，别让手机绑架了你的人生。
首先，手机的过度使用会影响我们的身心健康。研究表明，长时间盯着手机屏幕会导致视力下降、颈椎病等健康问题。我们往往沉浸在手机带来的虚拟世界中，忽视了现实生活中的人际关系和自身的生理需求。尤其是青少年，长期的手机依赖不仅妨碍了学习，还可能导致焦虑和抑郁等心理问题。因此，我们需要合理安排使用手机的时间，确保有更多的时间去参与户外活动、读书和与家人朋友面对面交流。
其次，手机的使用使我们分心，降低了工作的效率。许多人在工作和学习时，难以抵挡手机的诱惑，频繁查看社交媒体、消息通知等。这种行为不仅占用了我们宝贵的时间，还会导致注意力的分散，使我们无法高效地完成任务。为了提高工作效率，我们应当设立专门的“无手机时间”，让自己全身心投入到工作和学习中，才能取得更好的'成果。
此外，手机还会影响我们的思维方式和社交习惯。当我们习惯于通过手机获取信息时，主动思考和独立判断的能力逐渐减弱。许多人在社交场合中，更愿意通过手机与他人交流，而不是面对面沟通，这使得我们的社交能力也受到了一定程度的损害。为了更好地与人沟通、增进人际关系，我们应鼓励自己在生活中多进行面对面的交流，培养观察和理解他人的能力。
然而，手机并非全然是负面的工具。适当地使用手机，可以帮助我们更便捷地获取信息和保持联系。因此，我们需要学会掌控手机的使用，而不是被它所掌控。设定使用手机的界限，例如每天规定一个固定的时间段来使用手机，其余时间专注于生活和工作。同时，可以利用手机中的应用程序，帮助自己管理使用时间，提高生活质量。
手机在给我们带来便利的同时，也可能成为生活的桎梏。我们要意识到，别让手机绑架了你的人生。更合理的使用手机，让它成为我们生活的一部分，而不是全部。让我们走出手机的阴影，拥抱丰富多彩的现实生活。只有这样，我们才能真正掌握自己的生活，追求更有意义的人生。
别让手机绑架了你的人生作文 6
在科技日新月异的今天，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。它像一把双刃剑，既为我们带来了便捷与乐趣，也悄然无声地绑架了我们的时间和生活。在这个信息爆炸的时代，如何保持自我，不让手机成为主宰我们人生的“霸主”，是我们每个人都应该深思的问题。
首先，手机让我们的时间碎片化。曾几何时，人们享受着整块时间阅读、思考、与家人朋友深入交流的乐趣。而今，手机却将这些宝贵的时间切割成无数个小块，让我们在社交媒体、短视频、新闻推送中流连忘返。我们看似忙碌，实则是在无尽的碎片信息中迷失方向，失去了深度思考和专注的能力。时间一旦碎片化，就很难再找回那份沉浸式的快乐与满足。
其次，手机过度使用影响了我们的身心健康。长时间盯着手机屏幕，不仅会导致视力下降、颈椎疼痛等生理问题，还会引发焦虑、抑郁等心理健康问题。手机上的信息纷繁复杂，负面新闻、网络暴力、虚假信息……这些都在无形中侵蚀着我们的心灵，让我们变得焦虑不安，甚至对社会产生不信任感。此外，过度依赖手机还可能导致人际交往能力下降，面对面的沟通变得生硬而缺乏温度。
再者，手机还成为了我们逃避现实问题的“避风港”。当面对压力、挫折或孤独时，很多人选择打开手机，沉浸在虚拟的世界中寻求安慰。然而，这种逃避只会让问题更加积累，最终可能导致更严重的后果。手机不能解决我们生活中的所有问题，真正能够帮助我们的，是勇敢地面对现实，积极寻找解决之道。
因此，我们要有意识地减少对手机的依赖，找回生活的主动权。这并不意味着要完全摒弃手机，而是要学会合理使用，让它成为我们生活的助手而非主人。我们可以设定“无手机时间”，比如吃饭时不看手机，睡前一小时不玩手机，让自己有机会享受真正的宁静与放松；可以培养一些线下兴趣爱好，如阅读、运动、绘画等，以丰富自己的.生活体验；更重要的是，要学会自我反思，认识到手机只是工具，生活的质量取决于我们如何使用这些工具。
别让手机绑架了你的人生。在这个快节奏的时代，让我们学会慢下来，用心感受生活的每一个瞬间，珍惜与家人朋友的每一次相聚，让手机成为提升生活质量的工具，而不是控制我们生活的枷锁。只有这样，我们才能真正拥有自由而充实的人生。
别让手机绑架了你的人生作文 7
在科技飞速发展的今天，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它为我们带来了便捷，却也在无形中绑架了我们的时间和生活。
很多人每天醒来第一件事就是摸手机，看微信、刷抖音、玩游戏，似乎手机成了我们最亲密的伴侣。然而，这种过度依赖手机的现象，正在悄然侵蚀着我们的时间和精力。原本可以用来阅读、学习、锻炼的时间，都被无休止地滑动手机屏幕所取代。我们变得越来越浮躁，难以静下心来专注地做一件事。
手机不仅占据了我们的时间，还影响了我们的人际关系。亲朋好友聚会时，大家各自低头玩手机，交流变得越来越少，情感变得越来越淡漠。手机成了人与人之间的一道屏障，让我们失去了面对面沟通的.乐趣。
更为严重的是，手机还对我们的身心健康造成了危害。长时间盯着手机屏幕，会导致视力下降、颈椎疼痛等问题。而且，手机上的信息纷繁复杂，很容易让人产生焦虑、抑郁等负面情绪。
因此，我们应该清醒地认识到手机带来的负面影响，学会合理使用手机。不要让手机成为我们生活的全部，而是要让它成为我们生活的助手和工具。我们可以设定手机使用时间限制，多参加户外活动，与家人朋友面对面交流，培养健康的生活方式和兴趣爱好。
总之，手机是一把双刃剑，既为我们带来了便利，也给我们带来了困扰。只有正确使用手机，才能让它成为我们生活的助力，而不是束缚我们人生的枷锁。
别让手机绑架了你的人生作文 8
在这个数字化时代，手机已经渗透到我们生活的方方面面，成为我们日常不可或缺的一部分。然而，当我们过于依赖手机，甚至被其控制时，我们就可能陷入一个无形的陷阱，让手机绑架了我们的人生。
有多少人，早晨醒来第一件事就是拿起手机查看信息，晚上入睡前最后一件事也是放下手机。我们在朋友圈里流连忘返，在各种应用间穿梭，却忽视了现实生活中的美好时光。手机虽好，但过度使用却会让我们失去很多：与家人的温馨交流、与朋友的真心相待，甚至是自己独处时的那份宁静与思考。
别让手机成为你生活的全部，别让它夺走你的时间与精力。当你抬头望向天空，你会发现星星依然明亮；当你与家人围坐一桌，你会发现笑容更加温暖。
放下手机，让心灵得到片刻的休息，去品味生活中的.每一份感动。这样，我们才能真正地掌握自己的人生，而不是被手机所绑架。
别让手机绑架了你的人生作文 9
在科技飞速发展的今天，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。它既是沟通的桥梁，也是信息的海洋，更是娱乐的源泉。然而，当这小小的设备越来越紧密地缠绕在我们的生活中时，我们是否意识到，它也可能成为束缚我们心灵、绑架我们人生的枷锁？
首先，手机让我们陷入了无休止的信息洪流中。社交媒体的更新、新闻资讯的推送、短视频的滚动播放……这些信息如同潮水般涌来，让我们应接不暇。我们不断滑动屏幕，试图捕捉每一个新奇的瞬间，却也在无形中消耗了大量的时间和精力。在这样的过程中，我们可能错过了与家人朋友的深度交流，忽视了身边的美好风景，甚至遗忘了自己原本的目标和追求。手机，仿佛成了一个无形的黑洞，吞噬着我们的注意力和时间。
其次，手机让我们变得焦虑不安。每当手机响起提示音，我们都会不由自主地查看，生怕错过了什么重要的信息或错过了与他人的互动。这种对手机的过度依赖，让我们变得患得患失，无法安心于当下。而当手机电量不足或信号不佳时，我们更会感到焦虑和恐惧，仿佛失去了与世界联系的纽带。这种由手机引发的焦虑情绪，正在悄然侵蚀着我们的.心理健康。
再者，手机还影响了我们的睡眠质量。很多人都有睡前玩手机的习惯，这不仅会导致我们入睡困难，还会影响我们的睡眠质量。手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素是一种促进睡眠的重要激素。长期如此，我们的生物钟会被打乱，导致睡眠质量下降，甚至引发失眠等睡眠问题。而睡眠不足又会进一步影响我们的身心健康和工作效率，形成一个恶性循环。
那么，如何摆脱手机对我们的绑架呢？首先，我们需要意识到手机只是我们生活中的一个工具，而不是生活的全部。我们应该学会合理使用手机，而不是被手机所控制。例如，我们可以设定固定的时间查看手机信息，避免无休止地刷屏；在重要的场合或时间段内，我们可以将手机静音或放在远离自己的地方，以免受到干扰。
其次，我们应该培养一些与手机无关的兴趣爱好。阅读、运动、绘画、音乐等，这些活动不仅能够丰富我们的生活，还能帮助我们放松身心，缓解由手机带来的焦虑和压力。通过参与这些活动，我们可以重新找回与自己内心的连接，感受到生活的美好和多彩。
最后，我们需要学会自我反思和调整。当我们发现自己过度依赖手机时，不妨停下来思考一下：手机真的给我带来了快乐和满足吗？我是否因为手机而错过了什么更重要的东西？通过这样的反思，我们可以逐渐找回生活的重心和方向，摆脱手机对我们的束缚和绑架。
总之，手机是一把双刃剑，既给我们带来了便利和乐趣，也可能成为束缚我们心灵、绑架我们人生的枷锁。只有当我们学会合理使用手机、培养与手机无关的兴趣爱好以及进行自我反思和调整时，才能真正摆脱手机的束缚和绑架，拥有一个更加自由、充实和有意义的人生。
别让手机绑架了你的人生作文 10
在这个科技飞速发展的时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，当手机开始占据我们生活的每一个角落，甚至影响到我们的思考、情感和人际关系时，我们就需要警惕了。
有些人沉迷于手机游戏，夜以继日地玩乐，导致视力下降、颈椎疼痛；有些人则对社交媒体上瘾，不停地刷新动态，生怕错过任何一条信息，却忽视了与身边人的真实交流。手机，这个原本为了方便我们生活的工具，不知不觉中已经绑架了许多人的'人生。
我们不能让手机成为我们生活的全部。人生还有许多值得我们去追求和珍惜的东西，比如亲情、友情、爱情，比如健康、知识和梦想。我们应该学会合理使用手机，让它成为我们生活的助手，而不是主宰。
让我们放下手机，多陪陪家人，多出去走走，多读一些好书，多做一些有意义的事情。只有这样，我们才能真正拥有属于自己的精彩人生。
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