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跳水后记作文450字（通用22篇）
在平凡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编精心整理的跳水后记六年级作文450字，仅供参考，欢迎大家阅读。
跳水后记作文450字 1
40秒钟—大家已经觉得时间太长了。等孩子一浮上来，水手们就立刻抓住了他，把他救上了甲板。
孩子吓晕了，身上湿露露的，温暖的阳光照在孩子身上，他渐渐醒了。“船长，孩子醒了！”船长飞快地向躺在甲板上的'孩子走来，关心地问：“伤了没有？”孩子摇摇头，似乎难以相信自己还没死。船长又问：“害怕了吧。”儿子点点头，快哭出来了，因为他感觉到爸爸对他的关心。
水手对船长说：“都是因为您让孩子跳水，才救了孩子，那时，我们已经吓呆了，不知如何是好，船长，您真太了不起了。”
儿子对船长说：“是呀！要不是爸爸让我跳水，我可能都没命了，我下次再不这样做了。”
船长笑了笑说：“你们以后遇到危急情况，不要慌张，要沉着、冷静地想办法，尽量地解决问题，千万不能冲动，不然会把事弄杂的，听明白了吗？”
水手和孩子说：“明白了。”
突然，那只淘气的猴子来了，孩子说：“你走开，你走开……”谁知，猴子给孩子了一根香蕉，孩子和猴子成了好朋友，孩子已经把帽子忘个一干二尽，和猴子玩了起来。船长看了此景，就去打海鸥了，一下子就打了十几只呢！所以他们晚上就吃海鸥了。
半夜，孩子和猴子一起睡着了，他们一定做了一个好梦……
跳水后记作文450字 2
四年前，我还不会游泳，看见好多小朋友都能在水里自由自在地游泳，我也兴致勃勃地让妈妈给我交了学费。
我兴高采烈去学游泳，满以为会很简单，结果相反。老师带我们做运动、练蹬腿、拿着浮板下水……
我的老师说：“我们先和水做朋友，再学习换气，好吗？”我答应了。老师说的“和水做朋友”其实就是跳水，这是学习游泳的.第一关。我硬着头皮站在了跳台上，“各就各位，跳！”老师喊道。我吓得两腿发软，一动不动。“再来！跳！”听到老师严厉地命令，我闭上眼睛跳入水池，紧张得在水里不停扑腾，还呛了好几口水。上岸后，我觉得又害怕又害羞，忍不住“哇哇”大哭起来，心里顿时对游泳产生了一种恐惧感。
终于熬到下课了，我对妈妈说：“我不想学游泳了。”妈妈语重心长地说：“孩子，要想学会本领就得克服困难，有志者事竟成，你要坚持啊！”妈妈的鼓励让我坚持了下去，可一连几天，我都还是排在最后一个跳水。
有一天我提前到了游泳池，老师又单独教了我一次，这次我掌握了方法——弯腰屈膝，做好深呼吸，尽量往前跳。我决定上课时试一试。上课了，老师似乎看出了我的心思，让我第一个跳。我勇敢地站在跳台上，“跳！”我放松心情，毫不犹豫跃入水中，奋力游向终点。妈妈在游泳池那头竖起了大拇指，我成功了！
我真开心，因为我学会了跳水，我幻想自己成为了游泳世界冠军！我真高兴，因为我超越了自己，我留下了激动的眼泪！
跳水后记作文450字 3
人生的挑战在一次又一次尝试前面对，人生的价值在一次又一次尝试中体现，人生的'意义在一次又一次尝试后懂得。尝试是一件简简单单地事，但在我心中，尝试就像飞一样那么难。老师总说尝试着去大声回答问题，尝试着和别人掰手腕，尝试着自己做饭，哪怕失败也没有关系。
我尝试做过许多事情，比如打饭、煮饭、洗衣服……但很多往事已如过眼烟云，惟有在游泳的时候跳水那件事令我至今难以忘怀。
在一个烈日炎炎的下午，爸爸打算带我和哥哥一起游泳，我和哥哥异口同声喊道：“好耶！”
于是，爸爸就带我们来到了一个环境不错的地方游泳。我们换好衣服，下了水，哥哥第一个跳下水，我羡慕嫉妒恨，也想跳水，但是水太深了，我吓得浑身直打哆嗦。我只好顺着梯子走下去，水刚没过我的肩膀，可我还是受不了。我又走上岸，哥哥问：“润衍，你为什么不下来呢？”“我……我……我想跳……跳水……！”我支支吾吾地说出了一句“断项链”话。爸爸从120厘米高的地方跳下来，爸爸边说边讥笑我说：“哈哈，胆小鬼，连跳水都不敢跳，怎么当男子汉？！”我被激怒了，就尝试着鼓起勇气，屏住呼吸，紧闭双眼，努力一跳，耶！我竟然毫发无损地浮上水面，我成功了！爸爸对我竖起了大拇指：“你真厉害！”我好开心，好开心！
尝试，意味着超越，预示着迎接一个更加优秀的自己。
跳水后记作文450字 4
昨天，我的妹妹萌萌来我家玩。我非常高兴，和她玩了一整个晚上。
不知不觉到了睡觉的时间，可是，就算在睡觉的时候，我们也没有忘记玩。我们两个坚持要一起睡，而且还要睡在地板上。看到我们这副模样，大人们哭笑不得，只好答应我们的请求。
地铺铺好了，我说：“要不我们来玩”跳水“的游戏吧。”萌萌一听，非常高兴，点点头说：“好啊！”我们来到床上，装模作样的学跳水运动员的姿势。我们把床当跳板，在上面轻轻跳了几下，然后腾空一跃，萌萌还想做一个空翻，结果翻了一半就掉了下来，摔了个狗啃泥。幸好下面有被子，不然她那两颗大门牙不掉下来才怪呢！她一边笑一边叫我快跳下来，我也和她一样跳下来，不料碰翻了床头柜上的.杯子，杯子里的水流了下来，弄湿了枕头。我和萌萌都慌了，我赶紧说：“快去拿纸来。”萌萌听了，感到有点儿奇怪，但是时间紧迫，她也没来得及多问，只是一边往外走，一边说：“好的，纸马上到。”果然，没过多久，她就拿了一张纸进来，递给我。她离我远的时候，我还以为那是一张加大号的餐巾纸呢，可是近看，那分明就是一张标准的A4纸嘛！ “哥，给你纸，现在我终于有时间可以问了，你要纸干嘛？”我一听，肺都快被气炸了，“我要的是餐巾纸，不是A4纸！”“哦，知道了知道了。”说完，她就急忙拿餐巾纸给我。我赶紧把水擦干，把枕头翻了个面，然后我们钻进被窝继续玩。不知道玩了多长时间，不知不觉中我们进入了甜美的梦乡……
跳水后记作文450字 5
我在游泳队的老师曾经说让我们去跳一次水，今天他兑现了诺言，领我们去跳水，一路上我想了无数个问题，“水够深吗……”想着想着就走到了跳台旁边。”
我一上来还不敢跳，望着下面3、8米的水，我感到了一种恐怖，我咬咬牙，跺跺脚心想：“有淹不死我！男子汉！跳吧！”于是我一个猛扎就跳进了水里。
接着，我突然感到耳边水流在加剧。“哗”的一声，我浮出来了！我怎么也不相信，我居然能从一米的跳台上飞跃下来！于是，我又在一米的跳台上跳了几次，就去两米的跳台上了。
两米果真就是两米，冷风从我的.耳边嗖嗖的吹过我不禁打起了寒战，再往下一看，只见水面如同离我有十米一般。我刚想转身向下，可是我又不自觉地转过了身来，走到跳台前。
“跳吧！”我横下决心，纵身一跃，可是刚下去我又后悔了，但也不能在上到台上，于是我闭紧双眼，只觉得心脏跳动的极快。我大叫了一声就落到了水面上。“没想到我竟然跳下来了！真刺激！再跳！”一次、两次……
我又跳了好几次，摸摸自己的心脏，只觉得跳得特别的快，于是我又到一米的跳台上跳了一会。还有一个五米的跳台，但是我始终不敢去，因为我觉得实在是太恐怖了。有着这样跳了十多分钟，我们就下课了。
今天我过得开心又刺激！
跳水后记作文450字 6
今天的作文课上，肖老师说：今天我们来做个硬币跳水的实验。我有些诧异：硬币怎么会跳水呢？来看看肖老师和我们一起探讨这个有趣的问题吧。
实验开始了，只见肖老师右手拿着一个玻璃杯，左手握着一大把硬币，玻璃杯里装满了水，大家都非常奇怪，不由自主地围上来看老师怎样做实验。
老师把硬币放在瓶子的'左上方，一松手，硬币就像游泳运动员一样，一个个跳入水中。看！第一个硬币像橡皮一样先从瓶口滑落，再从瓶子左边弹到右边，从右边再弹回左边，在玻璃瓶上撞得丁当直响。当然，有的硬币是从肖老师手上滑落后，迅速沉到了水底。还有的硬币是在水里来个三百六十度朝下前滚翻，迅速落到杯底！
......
刚开始我觉得没有什么特别，接着肖老师又继续投放硬币，一个、两个、三个……水底的硬币已经快铺满了，玻璃杯口的水也已高出杯子的边缘，杯口鼓鼓的，像我们平时吃的果冻的顶部。可是为什么水却没有漫出来呢？
我们都用期待的眼神望着肖老师，她先是沉默不语。看大家都疑惑不解，最终才给出了答案：“水的表面有一股张力，无数水分子连在一起，像小朋友手拉手一样形成了一股力量，把那些高出杯口的水紧紧锁住。水就不会溢出来了”。
原来从一个小小的游戏和实验中可以学到学校课本上没有的知识，多么奇妙，真是太有趣了！我以后一定要多做这样的实验，使我的课外知识更加丰富。
跳水后记作文450字 7
今天，是我进入蛙泳巩固班的第一天。
大家做完热身运动，教练让我们走上跳台，一只只像青蛙似的跳进水里。轮到我了，我闭上眼睛往下跳，“啪”的一声，感觉肚子火辣辣的，是肚皮撞压到水面而痛。心里一惊，想站在地上，定下神。谁知水深一米八，脚根本不到地，我脑袋轰的一声，吓坏了！连扫盲班学到的游泳知识都忘了。连忙用力挣扎，不让自已往下沉，正想喊救命，没张大嘴巴，水直往鼻子里灌，不能叫！于是我屏住呼吸，喉咙用力地发出唔唔的声音，赶紧用力扒到池边，终于抓住了一个铁环，我大声哭喊教练拉我上岸。
他吼叫着：“游到那边楼梯再上来！”只好奋力游到楼梯边，当我提着发软的双腿爬上岸。见到妈妈紧紧地握住栏杆，大声说：“儿子你真棒！做得比妈妈想象的`要好得多，加油啊！”我的身体好象充满了力量，又走上跳台，往下看了看，又犹豫了，惊恐地想退下来，没等我落荒而逃，像豹子一样凶狠的教练把我推下水，“咚”的一声，我赶快往楼梯那边游去，也搞不清是怎么爬上岸的，又看见妈妈充满鼓励的眼神，没等她说话，我赶紧又往跳台那边走去。
第三次......第四次......终于下课了！妈妈走过来紧紧地抱了我一下，悬着的心慢慢放了下来，我也终于学会跳水了。
跳水后记作文450字 8
一艘环游世界的帆船正往回航行，水手们拿猴子取乐，猴子反去把船长儿子的帽子夺走，挂在最高的横木上。孩子立刻爬上去拿帽子，在孩子处境危险的`时候，船长就用枪来逼孩子跳水，孩子一惊，立刻跳入了海里……
40秒钟后，孩子被救上了甲板上，他已经昏迷过去了，几个水手按着儿子的肚子，几口水从孩子的嘴里吐出来。“孩子醒了，孩子醒了……”一个水手欢快地说。“孩子，你可把我给吓坏了，你不应该以生命的危险去拿帽子，帽子没有了可以再买，生命没了可就完蛋了呀！！！！”船长又笑又哭地说。“其实当时我的确很害怕，害怕你会开枪，又怕掉到甲板上，我真的以为你会开枪，因为你是个说到做到的人，于是急忙跳到海里。”孩子说。“就是嘛，你刚才可把我们给吓坏了，都是那猴子给害的！！！”水手们说。“……！”孩子反驳说：“不，不关那猴子的事，是我太小气，才弄到这样，我以后可不敢了！”“知错就行了！”爸爸一边抚摸着孩子的头一边说。孩子走道猴子身边，猴子好象知错了，脸都红了，突然，猴子弯了弯腰，好象在向孩子道歉。“爸爸，我们可以跳舞吗？”孩子问。“当然可以！”爸爸说。于是，便跳起舞来。帆船里有热闹起来。
就是这样，船员度过又惊险又高兴的一天。
跳水后记作文450字 9
每当去游泳馆总看见几个女孩穿着鲜艳的泳装，站在游泳池边上，一声哨响，一溜地扎到水中去了。那时才学会蛙泳的我十分羡慕，但请求教练教我跳水，没想到教练竟然答应了。于是我的跳水训练便开始了。
跳水之前先热身，一边热身教练一边告诉我：“跳水时脚趾头要牢牢地抓住跳台的边缘，下半身呈半蹲状。脚弯着，两只手夹在耳侧。这些姿势到位以后只要轻轻一蹬腿，重心在手上，然后使劲儿往下一扎，跳水就结束了。”
还没站在跳台上，我心里就十分的害怕，心想：会不会出现什么危险呢？教练看出了我的心思说：“只要你的姿势正确就绝对不会出现问题。”于是，我大胆地站在跳台上，从高高的'跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，但面对教练的鼓励我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去，只听“啪—”地一声，我身上便感到一阵剧痛。
呜呜呜—
上来的我，浑身红肿。我感到泪珠在眼睛打转。这时教练对我说：“你刚才根本不是扎进去的，而是拍上去。”于是我又坚强跳了下去。这次可不比上次好，刚下去就感觉脑袋被什么硬东西撞了一下。当我上岸，两眼冒金星脑袋上还起了一个大包。由于我是竖着扎进去的而不是斜着扎进去所以脑袋碰到了底。
嘿嘿—
经过了多次练习，虽然身上伤痕累累，但我终于会跳水了。现在得到了别人羡慕的目光，但我知道是跳水让我变得更加坚强，让我坚强地去面对生活中的困难，让我坚强地去面对学习上的不足......
跳水后记作文450字 10
今天，陈老师教授了我们一篇既精彩又富有深刻道理的课文——《跳水》。这篇文章主要是讲在一艘环游世界的帆船上，有一只大猴子，猴子很爱逗人笑。突然，猴子跳到了船长儿子的身旁，把他的帽子夺去，想气他。猴子在前面跑，孩子在后面追，他们边追边跑爬到了顶端最高的一根横木上。正在这时候，船长出来了，当他看到自己的儿子爬在横木上时，他不慌不忙的命令孩子跳进海里，孩子像颗炮弹似的扎进了海里，水手们马上下水去把他救了上来。
大家觉不觉得孩子的行为有些冲动呢？在他从眺望台商在向上爬时和不顾及生命去抢帽子时，他有没有想到“安全第一”这四个字眼？
我觉得在我的同学当中，有一部分就充当了孩子或水手的.角色。猴子喜欢挑衅，孩子自尊心太强，而水手们就是喜欢嘲笑。有一小部分男生闲着没事，便故意打女生一下，然后就就是自尊心太强，输不起，喜欢耍赖皮，这是需要改正的地方。还有些男生喜欢嘲笑我们女孩子，说我们只知道哭。我觉得他们不应该这样，要是换了是他，别人这样说他，他心里又会怎么想？
以上我所说的几点都是我们班不好的风气。当然，还是有不少同学能做得到，这是值得我们学习的。
我希望能通过《跳水》这一课，我们班同学能改掉猴子、孩子和水手的坏毛病，发扬船长临危不惧的优秀品质。只要能够做到这一些，我相信，不要多久，五、六班一定是一个团结、积极向上的班级，“示范班级”的荣誉称号一定又会回到我们班的！
跳水后记作文450字 11
跳水事件后，我久久不能平静。那一刻的惊险与紧张，仿佛还在眼前。我站在甲板上，海风拂面，带着些许咸味，也带着我对刚才经历的深深思考。
我回想起那个瞬间，船长果断的命令声，还有那纵身一跃的勇敢。他不仅是救了我，更是救了船上所有人的心。我感叹于他的冷静与智慧，也为自己在关键时刻的犹豫与恐惧感到羞愧。
这次跳水事件，让我更加明白生命的脆弱与宝贵。它教会我，在面对困难和挑战时，我们不能选择逃避，而是要勇敢地面对。只有这样，我们才能成长，才能变得更加强大。
同时，我也认识到了团队合作的重要性。在危机时刻，是大家共同的努力和配合，才让我们度过了难关。这让我深感，一个人的力量是有限的，但当我们团结起来，就能创造出无限的可能。
现在，我已经从那次事件中走了出来。但那次经历，却成为了我人生中宝贵的`财富。它让我更加珍惜生命，更加懂得团结与合作的重要性。我相信，在未来的日子里，无论遇到什么困难和挑战，我都能勇敢地面对，迎接每一个新的明天。
跳水后记作文450字 12
跳水事件后，我感受到了从未有过的震撼和成长。那一刻，我像是被抛入了一个全新的世界，充满了未知与挑战。
我清晰地记得，当我站在高高的跳台上，面对着宽阔的海洋时，心中的恐惧和不安几乎让我无法呼吸。然而，在船长坚定的目光和同伴们的鼓励下，我鼓起了勇气，选择了向前。
那一跃而下，仿佛让我经历了一次重生。我感受到了自由落体的.刺激，也感受到了与大海亲密接触的畅快。在那一刻，我忘记了所有的恐惧和不安，只剩下对生命的敬畏和热爱。
这次跳水事件，让我更加深刻地认识到了自己的潜力和勇气。我意识到，在面对困难和挑战时，我们往往会被自己的恐惧所束缚。但是，只要我们勇敢地迈出那一步，就能发现自己的无限可能。
同时，我也更加珍惜身边的人和事。在危机时刻，是大家的支持和鼓励让我有了勇气。这让我深感，我们应该更加珍惜彼此，更加珍惜每一次相遇和离别。
跳水后记作文450字 13
跳水事件虽然已经过去，但在我心中留下的印记却久久不能抹去。那个瞬间，我感受到了生命的脆弱，也体验到了挑战自我的勇气。
我站在跳台上，心跳如擂鼓般急促，脚下是深不见底的大海。就在我犹豫不决时，船长的一声令下，让我瞬间下定了决心。我紧闭双眼，纵身一跃，跳入了大海的怀抱。
那一刻，我感受到了从未有过的自由与解脱。我随着海浪起伏，仿佛与大海融为一体。这种体验让我深深感受到了生命的奇妙与美好。
跳水事件后，我更加珍惜自己的生命，也更加珍惜与他人的关系。我意识到，人生就像是一次次的跳水，我们需要勇敢地面对挑战，克服恐惧，才能收获成长与成功。
同时，我也学会了感恩。感谢那些在我生命中出现的`人，他们的鼓励与支持让我有了勇气去面对困难。感谢那些给予我帮助的人，他们的善良与真诚让我感受到了人间的温暖。
在未来的日子里，我将带着这次跳水的经历，勇敢地面对生活中的每一个挑战，珍惜每一个瞬间，感恩每一个相遇。
跳水后记作文450字 14
自那次惊心动魄的跳水事件后，我深深体会到了生活的无常与自我挑战的重要。那一天，我站在高高的跳台上，心中充满了恐惧与不安。但当我闭上眼睛，纵身一跃时，所有的恐惧都化为了对未知的期待。
落水的瞬间，水花四溅，我感受到了前所未有的自由与解脱。那一刻，我明白了挑战自我的意义。跳水不仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的`洗礼。它让我学会了如何面对恐惧，如何超越自我。
事后，我反思了整个过程。我发现，只有当我们勇敢地面对挑战，才能发现自身的潜力。跳水如此，生活亦是如此。我们都需要有勇气去尝试新事物，去挑战自我，才能不断成长。
这次跳水经历让我更加珍惜生命，更加热爱生活。我明白了，人生就像一场跳水，我们需要勇敢地跃入水中，才能感受到生命的精彩。在未来的日子里，我将带着这份勇气与信念，继续前行，探索未知的世界。
跳水后记作文450字 15
跳水后的我，坐在岸边，望着波光粼粼的湖面，心中充满了感慨。那一刻的紧张与刺激仿佛还历历在目，但更多的是一种成就感与自我肯定。
我回想起站在跳台上的那一刻，心跳加速，双腿发软。但当我听到教练的鼓励声，看到同伴们期待的'眼神时，我鼓起了勇气，迈出了那一步。那一刻，我战胜了内心的恐惧，也战胜了自己。
跳水让我学会了勇敢面对挑战，也让我更加明白自信的重要性。我相信，只要我们有信心，有勇气，就没有什么能够阻挡我们前进的步伐。
这次跳水经历将成为我人生中宝贵的财富，我将带着它继续前行，迎接未来的挑战与机遇。
跳水后记作文450字 16
跳水，这项运动不仅锻炼了我的身体，更锤炼了我的意志。当我站在高高的跳台上，俯瞰着清澈的湖水时，我感受到了前所未有的挑战与压力。
然而，正是这份压力，让我更加专注于自己的'动作和心态。我深呼吸，调整好自己的呼吸和姿势，然后纵身一跃，跳入湖中。那一刻，我仿佛与整个世界融为一体，所有的烦恼和压力都烟消云散了。
跳水后的我，更加明白了一个道理：只有经历过挑战和困难，我们才能更加珍惜和感恩现在的生活。同时，我也更加珍惜与队友们一起训练和比赛的日子，这些经历将成为我人生中宝贵的回忆。
未来，我将带着这次跳水的经历，继续前行，追求更高的目标和更远的梦想。我相信，只要我们不断努力和拼搏，就一定能够创造出更加辉煌的未来。
跳水后记作文450字 17
自那次惊心动魄的跳水经历后，我的内心久久不能平静。每当回想起那一刻，我都会感到一阵心悸，但同时也有一种难以言表的成就感。
那天，我站在高高的跳台上，望着脚下深不见底的泳池，恐惧感如潮水般涌上心头。然而，在教练的`鼓励和指导下，我鼓起勇气，深吸一口气，纵身一跃，跳入了水中。那一刻，我感觉自己仿佛飞了起来，所有的恐惧都烟消云散了。
跳水之后，我意识到自己的内心变得更加坚韧了。面对困难和挑战时，我不再像以前那样轻易退缩，而是会勇敢地迎难而上。这次经历也让我更加珍惜生命，明白了安全的重要性。
在接下来的日子里，我更加努力地练习跳水技巧，不断提高自己的水平。每次跳水时，我都会回想起那次经历，提醒自己要保持冷静和自信。同时，我也开始关注其他跳水运动员的比赛，从他们的表现中汲取经验和教训。
现在回想起来，那次跳水经历是我人生中一次宝贵的财富。它让我更加成熟和自信，也让我明白了只要勇敢面对挑战，就没有什么是不可能的。我相信在未来的日子里，我会继续勇往直前，迎接更多的挑战和机遇。
跳水后记作文450字 18
自从那次跳水之后，我的生活发生了翻天覆地的变化。那个曾经胆小怕事的我，如今已经变得勇敢而自信。
记得那天，我站在跳台上，心中充满了恐惧和不安。然而，当我闭上眼睛，深吸一口气，跃入水中的那一刻，我感受到了前所未有的自由和刺激。那种感觉让我忘记了所有的恐惧和不安，也让我重新认识了自己。
跳水之后，我开始更加关注自己的身体健康和心理健康。我明白了只有拥有健康的身体和积极的心态，才能更好地面对生活中的'挑战和困难。因此，我开始定期锻炼，保持良好的作息习惯，并尝试学习一些新的技能和知识，以充实自己的内心世界。
同时，我也开始更加关注身边的人和事。我学会了倾听和理解他人的想法和感受，也学会了关心和帮助他人。这些改变让我更加成熟和稳重，也让我的人际关系更加和谐融洽。
现在回想起来，那次跳水经历是我人生中一个重要的转折点。它让我重新认识了自己，也让我更加珍惜现在的生活。我相信在未来的日子里，我会继续努力前行，迎接更多的挑战和机遇。
跳水后记作文450字 19
跳水，对我而言，不仅仅是一项运动，更是一次心灵的洗礼。
记得那日，我站在高高的跳台上，心中充满了忐忑。但当我跃入水中的那一刻，所有的紧张和恐惧都消失了，取而代之的是一种从未有过的轻松和愉悦。
那次跳水后，我更加明白了一个道理：人生就像跳水，需要勇气去面对未知，去挑战自我。只有敢于迈出那一步，我们才能看到更广阔的天地，体验到更多的精彩。
同时，我也意识到，跳水不仅仅是技巧的`训练，更是心态的磨砺。在跳水的过程中，我学会了如何调整自己的呼吸、如何放松自己的身体、如何集中注意力。这些技能不仅在跳水中有用，在日常生活和工作中也同样重要。
现在，每当我遇到困难和挑战时，我都会想起那次跳水的经历。我会告诉自己：只要我勇敢地面对、冷静地应对，就一定能够克服困难、战胜挑战。
跳水让我变得更加勇敢、更加自信。我相信在未来的日子里，我会继续勇往直前、不断挑战自我、追求更高的目标。
跳水后记作文450字 20
那次惊心动魄的跳水经历，至今仍历历在目。我站在船板上，望着那深不见底的蔚蓝大海，心跳如擂鼓般急促。那一刻，我体会到了前所未有的恐惧与不安。
就在即将跳下的瞬间，船长的话语如春风拂面，让我稍微平复了心情。他告诉我，要相信自己的能力，勇敢迈出那一步。我深吸一口气，闭上眼睛，心中默念着“我可以”。
当我跃入水中的那一刻，所有的恐惧都化为了泡影。我感觉自己仿佛变成了一只自由的海鸟，在广阔无垠的大海中翱翔。水波轻轻拍打着我的身体，带来阵阵清凉。我尽情地享受着这一刻的自由与快乐。
上岸后，我回想起刚才的'经历，心中充满了感慨。我明白了，生活中的许多困难与挑战，都需要我们勇敢地面对。只有克服内心的恐惧，才能发现更广阔的世界。
这次跳水经历，不仅让我挑战了自己的极限，更让我收获了成长与勇气。我相信，在未来的日子里，无论遇到什么困难与挑战，我都会像这次跳水一样，勇敢地迈出那一步。
跳水后记作文450字 21
跳水之后，我仿佛经历了一场心灵的洗礼。那一刻，我站在船头，面对着无垠的大海，心中充满了对未知的恐惧和好奇。
当我跃入水中的那一刻，我感受到了前所未有的自由与轻松。水流环绕着我，仿佛拥抱着我，让我感到无比舒适。我尽情地畅游在水中，感受着水波的起伏和温度的变化。
上岸后，我回顾整个跳水过程，心中充满了感慨。我意识到，跳水不仅仅是一项运动，更是一种挑战自我、超越自我的过程。在跳水的`那一刻，我克服了自己的恐惧，挑战了自己的极限，这让我感到无比自豪。
这次跳水经历让我更加明白，生活中充满了挑战和机遇。只有勇敢地面对挑战，才能抓住机遇，实现自己的梦想。同时，我也明白了团队合作的重要性。在跳水过程中，我需要与教练和队友紧密配合，才能顺利完成跳水动作。这让我更加珍惜与他人的合作机会，也学会了更加信任和依赖他人。
跳水后记作文450字 22
跳水，一个看似简单的动作，却让我体验到了人生的起起落落。我站在船舷边，面对着波涛汹涌的大海，心中既紧张又兴奋。
随着教练的一声令下，我纵身一跃，跳入水中。那一刻，我感受到了从未有过的刺激和快感。水流瞬间将我包围，我仿佛变成了一条自由自在的鱼，在水中畅游。
然而，跳水并非一帆风顺。我曾在空中失去平衡，也曾因入水姿势不当而呛水。但正是这些挫折，让我更加珍惜每一次跳水的机会，也让我更加明白成功的来之不易。
上岸后，我回想起跳水的整个过程，心中充满了感慨。我意识到，跳水不仅是对身体的挑战，更是对意志的考验。只有坚持不懈、勇往直前，才能克服一切困难，达到成功的.彼岸。
这次跳水经历让我受益匪浅。它让我学会了面对挫折和失败时的坚强与勇敢，也让我更加珍惜每一次挑战自我的机会。我相信，在未来的日子里，我会更加努力地追求自己的梦想，不断挑战自我，创造更加辉煌的人生。
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