一件事的作文
在平时的学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编整理的一件事的作文4篇，欢迎大家分享。
一件事的作文 篇1
练习“情绪解脱术”的过程中，越能正面以对，就会练习得越有乐趣，对于情绪的转化越有一种真正的热忱。真的，这是一件有趣的事，乐趣自在其中。
和情绪打交道的过程中，多看看让人开心的部分吧。像这样以崭新的方法探索内心，以不同以往的眼光打量情绪，不是件很棒的事吗？过去一成不变的习惯，难道不会让你觉得厌烦吗？当你发现自己是可以改变的，发现自己可以一次转化一个习惯，就能因此生起一种欢欣鼓舞的热忱，如此一来，就能享受这整个过程，“情绪解脱术”对你来说再也不是个负担了，你再也不会压力重重，更不用担心“哎，如果我不练习，有人会不高兴的。”或是“哎，如果我不练习会下地狱的。”
相反的，你只需要一次跨出一步，看看自己能做到多少，就做多少。不要钻牛角尖、不要想太多，也不要太求好心切、好高骛远，你不需要一次就搞定一切。当负面的心念闪过心头，只需回报以一个微笑，一句友善的话语，这样就好，试试看。
如果能对待自己柔和、友善一点，无论什么遭遇，什么情景，都可能是让你的智慧与慈悲苏醒的契机。最后，你将会来到一个“自然挥洒、自在起舞”的境界——每当你察觉情绪来临前的`雷声隐隐传来，所有你学过的看家本领，就已经准备上场：刹那之间，你感觉到情绪的能量——>你暂停一下，并直接看着它——>接着你扩展视野，直到你能纵观全局，你觉知着所有的感官，包括身心全体——>然后你放松，放下一切，让它去。
所有的流程你都没有遗漏，但是这时候的你，不需要停下来想：“呃，第一步是什么呢？然后第二步是……第三步是……”你自然知道要采取哪些步骤，才能把那“有点抓狂的瞬间”转化为“灵光一现”。
你对于情绪的反应，将会变得流畅、自然，就像自在飞跃、起舞的舞者一般。如果看起来有点糟，别担心，如果看起来很棒，也不用太得意。生命中的每件事都不断在变化着、转换着，就如同在梦境中发生的一样。下一刻，你永远有改变的机会，不是吗？这是情绪给你的礼物：你永远有重新开始的机会！所以，没问题的，你可以从容点、自在点，酷一点，让自己开放、平和，对自己真诚。你不需要让自己看起来像个什么样子，或是像某个人，只要做你自己，并乐在其中——和这些如梦一般的情绪共舞、玩耍，享受它们吧！同时别忘了带着你的觉察力，还有你的全心全意。
一件事的作文 篇2
有一件事过去了很久，但还是让我很难忘记。星期四上午。我们上完课在操场上玩游戏。我和邓茹龙正在玩开火车的游戏，玩得正开心时。有几个同学把邓茹龙的衣服一啦。他很生气的把我和别地同学用力转。别的同学都放手了，他最后把我一个人给撞晕了，我站不稳了，倒下来，腿一下子在地上划了一大条口子。很痛，我又非常生气地对邓如龙说，你怎么回事儿？别人拉在后面不行吗？他满脸通红地说，对不起，我错了。我把裤腿拉上来一看。流了好多血。同学们把我扶进教室，邓茹龙他一个人给我拿纸打湿敷上去。我心里温暖不已。同时也有一点自责。我不应该骂他。
上课了，我的伤口让周老师发现了，老师问我，你的腿怎么了？我就把这件事的经过说了出来。周老师对邓如龙说，你们以后要玩安全的'游戏，邓龙说知道了，周老师给我看了一下伤口。说：你也要注意安全呀。接着老师又把我带到了小办公室，找到了创可贴给我贴上，我感到周老师就像我们的妈妈一样关心我们，照顾我们，这真是让我难忘的一件事啊，我觉得在学校就像在一个温暖的大家庭里！
这件事永远让我难忘！
一件事的作文 篇3
去年，我家里养了两只可爱的田螺。那是妈妈给我买的。刚买回来时只有核桃大小，在我的一番精心饲养之后，已经有我的拳头那么大了。我每天都要去看它们，只见它们扭动着黄色的身子，背着重重的壳慢慢地爬着，看起来好像很吃力。每当看着它们爬行的样子，我就恨不得把它们的壳掰下来，为它们减轻负担。我每天早、中、晚都要给田螺喂适量的草，每隔三天就给它们换一次水。
有一天，哥哥来我家玩，手里抓着一只知了。一进门，哥哥就对我说：“带我去看看你的小动物吧！”我说：“好呀！好呀！”哥哥看见我的田螺很可爱，便问我：“田螺要不要吃肉呢？”我说：“不吃吧！哪有田螺吃肉的呢！”哥哥说：“要吃！”
“不吃！”
“要吃！”
“不吃！”
我和哥哥你一言我一语地吵了起来。哥哥突然对我说：“不如我们来做个实验吧！我把知了给田螺吃，如果田螺吃了就说明我对了，如果田螺不吃说明你对了。”拿我最喜欢的小动物做实验，万一弄死怎么办？我当然不肯。可是哥哥不由分说就捞起一只田螺。（前几天，我换水时不小心把一只田螺的壳弄破了一小块。）哥哥捞起的正是那只破了壳的.田螺，这下，我更心疼了，大声说：“别塞了！别塞了！它肯定不吃的！”哥哥好像没听到似的，继续一个劲地往里塞，结果把田螺的肠子从小破洞里挤了出来。我非常伤心，呜呜大哭起来。妈妈急忙安慰我说：“田螺的生命力很强，应该不会死。”听了妈妈的话，我不再哭了。可没过几天那只田螺还是死了，我很伤心。
一件事的作文 篇4
去年暑假，爸爸、妈妈为了锻炼我的身体，给我报了一个乒乓球训练班。经过一个月的.刻苦训练，我学会了打乒乓球的一些基本知识与动作要领，身体素质得到很大提高，从而使我深深地喜欢上了打乒乓球这项运动，回想起来，至今难以忘怀。
报名后，爸爸、妈妈十分担心。一是担心我身体瘦小，体质很弱；二是担心天气炎热，出汗多，运动量大，怕我受不了。结果真是这样，训练开始了，由于我比其他同学晚来十几天，所以，一开始就面临着在最短的时间内，赶上其他同学的困难。除了老师给我补课外，我要花费更多时间去练去学，胳膊疼，腿也疼，每次练得汗流浃背。教练对我们要求非常严格，谁打得好就可以休息，否则继续练，直到练好为止。我虽然被老师罚过几次，但丝毫没有动摇，暗下决心，一定要赶上和超过其他同学。
功到自然成，在教练的耐心教导和严格要求下，经过一个月的学习，我初步学会了乒乓球直线与斜线的四线打法。在一次打直线训练中，我和教练竟对打了160个球，把我累坏了，但心里甭提多高兴了。教练当场表扬了我。
通过乒乓球训练这件事，使我懂得了一个道理，做什么事情都不会一帆风顺。只要下定决心，克服困难，就一定会成功。