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回归本真,重拾快乐散文

时间:2021-05-25 16:30:51 散文杂文 我要投稿

回归本真,重拾快乐散文

  我经常问自己:我是谁?我是一个什么样的人?我能为别人带来什么?而结论也是随着自我的追问,不断自我否定,不断被推翻。正确认识自我是一个漫长却非常绝妙的过程,但我的文章却不一定妙,甚至很不妙。

回归本真,重拾快乐散文

  每一个人的心中都住着一个本真的“我”,是自己的好朋友。按理说,应该非常了解自己。依我看,生活中有大部分人对未来迷茫、困惑或者无助,他们不知道自己的内心到底想要什么?不知道怎样才能真正的得到快乐?不知道如何才能达到自己所设定的目标?事实上,他们的内心是柔软的,是渴望的被指引的。

  每个人的内心都住着一个小男孩儿或小女孩儿,无论多大的年龄,都不要忘了你的内在孩童,ta是真实存在于你的内心世界的。ta一直在问你:我可爱吗?我有用吗?ta不是在问别人,而是问你,所以,你要满足ta,尊重ta,肯定ta,陪伴ta,接纳ta。

  不知什么时候,我们已习惯性地去掩饰自己内心真正的想法,而实际上我们的心灵是那样的脆弱与敏感。当我们在遭受挫折的无情打击时,虽然感到伤心、难过和无助了,但是我们没有去及时释放自己,重整旗鼓,我们习惯于总对别人说没有关系,甚至毫不理会自己内心的小孩儿的感受;当我们与人交往的时候,即使我们很在乎对方,也没有把自己真正的想法,本真的自己展现出来,我们习惯于把经过刻意完美包装好之后的自己展示给别人;每当夜深人静的时候,在微弱的灯光下,不禁联想到自己所经历过的一切,感到委屈了,哪怕有交心的朋友,此刻也不愿去打扰他,会选择独自蜷缩在屋里的某个角落里自舔伤痕。

  我们太久没有去关注自己,重视自己,去静心、用心、耐心地聆听自己内心的那个小孩儿的声音,我们只是只顾紧绷神经地一味地提醒着自己不断前进,因为我们担心稍微一停下来休息,别人就会超过自己,因为“逆水行舟,不进则退”的真理,已经在我们每个人的心中根深蒂固了。因此,我们错过了一路上太多的风景,不知不觉地迷失了自己,忘却了自己最初想要的东西,当然,也不会记得我们原来的样子,我们变得越来越不快乐,脸上也没有了笑容,面无表情变成了常态,但是自己却完全没有意识,直到某一天看到了某篇文章、被某个朋友提醒才可能突然意识到。因而,学会回归本真,展现真实的自己,不再害怕聚光灯,快乐也由此而生,永远像小孩子一样欢笑,像成人一样思考,生活那么美好。

  真正爱的前提是懂得,明白所爱的对象,才能给她想要的爱。许多时候,我们爱,是用自己的方式去爱,用自己以为的好,可是往往对方感受不到,甚至有的行为,却带着伤害。

  我们要将真实的自己展现给对方,学会在爱中沟通,在沟通中表达自己的真情实感,在表达中相互了解对方。我们要信任对方,把心交给对方,坦诚交流,倾心相待,诚心相处。我们要安心地卸下包袱,去主动与人交流沟通,不去担心说出来会遭人嫌弃;我们要欣然褪下面具,去主动与人沟通交流,不用在意自己的不完美;我们不要故意去掩饰,去主动与人沟通交流,无需在意不理解自己的人的眼光。鲁迅先生曾说“走自己的路,让别人说去吧”,自己认定的路,哪怕风雨兼程也要走下去,就算众人嘲讽也要一路前行,这是一份何等的洒脱,这是一种怎样的'个性,这是一种真正给人带来快乐的霸气。

  有时,由于种种原因,使我们变得不再轻易信任何人。这可能是因为曾经无辜的受到别人的伤害,导致人与人之间的安全感被破坏了,一旦安全感被破坏,人就会变得警惕,甚至会心有余悸,古代谚语“一朝被蛇咬,十年怕井绳”说的就是这个道理。于是,我们学会了“伪装”自己,在一定程度上来说,是为了保护自己不再受到伤害。在这种心理的作用下,我们渐渐地学会了很逼真的假装不在乎,假装很坚强,假装很快乐,可事实真的是这样吗?这恐怕只有我们心里的那个小孩儿知道罢了,因为总是ta在默默地承受、包容我们的所作所为。所以,让沟通变成生活的一部分,回归真实的自我去敞开心扉,真诚坦然地沟通交流,我们会发现,快乐如此简单,生活那么美好。

  不仅是人自身要回归本真,而且每个人看待事物的视角也要回归到事物的本真中来。

  如何看待杂乱的一切,一一捋顺,从容应对?事实上,我们还需要回归事物的本真,即每一件事的内在规律,我们在保持稳定的价值观的同时,要管理好自己的时间和精力。明白自己内心想要的东西,跟着心走,设定目标,建立正确的期待,用积极乐观的态度,将复杂的事情简单化,敞开心怀去接受一切,简单的事情快乐地做,快乐的事情每天做。

  学习,是时时刻刻伴随着我们这一生的。著名雅典哲学家说“活到老学到老”,形容人不断学习,活到什么时候,就学到什么时候,这充分说明了学习的重要性,更何况正处于科技迅猛发展,万物更新快的新时代呢?我们需要有学习能力,才能不被时代所抛弃。而我们学习的方式,常常就是被记、写这些东西。但是学习方式的通路是什么?一步一步提高学习的效果的途径是什么?其实,这都是有学习技巧的。当我们接触到一个新知识的时候,肯定都是全新的。全新的内容对我们来说,就是去白纸上印东西。但是如果我们在已开始学习新内容的时候,这张纸不是白纸,当这张纸已经被印花了的时候,新内容是无法完整、正确的学到我们的脑海里的。因此,我们在学一任何一个新事物之前,保证我们的思想是一张白纸,即空杯的心态。我们要做好空杯心态,就要把我们的心中的杯子倒空,让这个杯子里面新的东西装进来,也就是在学习新知识之前,要把自己归零成为一张白纸,就好像是真正回到孩童时代,回归了本真一样。这样,对新知识的接受完整性越高,你规定的学习的速度就越快,你成长的速度也变得更快。

  空杯心态是保证我们对新知识学习的完整性的重要前提。比如我们在素质拓展活动的分享会上,有人把“一指托人”说成了“四指托人”,或者改成了其他的名字,而对于这样的一个活动你就接受的不完整了,也不是原本的,这是因为在做活动之前没有做好空杯心态,没有把自己归零成为一张白纸。因此,学会让事情回归本真,站在高的角度去看问题,问题自然就迎刃而解了,每每解决一个问题之后,快乐因此而生,生活如此美好。

  回归本真,认识自我;认清规律,找寻自我;心中有信,重拾快乐。我们大部分人不了解自己,很容易迷失自我,问题迟迟得不到解决,大都是忘记了回归本真所导致的。这在人类历史上竟成了一个佛学上的大问题。否则唐代玄奘发出“色即是空,空即是色”岂不成为一句空话吗?

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