如何营造通往亲密关系的桥梁散文
无论是幼时与父母还是成年后与爱人的相处，在这所有爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。
很多人都不理解，为什么我们总是把好脾气留给外人，而把坏脾气留给最亲近的人？我们无法解释这样的行为，面对最亲的人，很多人常常感到束手无策，甚至一度想要去逃离。
在恋爱自由婚姻自主的年代，如何做到在婚姻中融洽相处，竟然成了摆在很多人面前的一道难题。
都说婚姻有七年之痒，可是现在的婚姻三年四年就痒了，熬不过痒期，于是选择最快速最彻底的解决办法：一拍两散，从此成为熟悉的陌生人。
我的同学中就有好几对离婚的，听到他们离婚的原因，真的是有些难以理解，客观来说，都不是致命的因素，无非是一些鸡毛蒜皮的小事日积月累到一起，最终爆发成为不可调和的矛盾。
可是这次离了，下次呢？这些未解决的问题在以后的婚姻中还会遇到，除非你不婚一个人过。
这也给了我很大的触动：我们在亲密关系中，经常会遇到各种问题，我们该怎么去面对解决？我们该如何营造与爱人之间的亲密无间的关系？
《亲密关系:通往灵魂的桥梁》一书告诉我们，只要你拿出足够的真诚与意愿，亲密关系是可以往美好的方向发展的。
作者采用了自己和他人的案例，在分析中教我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方，如何学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。
该书作者克里斯多福·孟，是一位在个人及团体教练的领域上有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。他研究的领域着重于人际关系与亲密关系的动力，他的教学遍及中国、日本、马来西亚、新加坡、美国、加拿大。
他思维创新，教学内容综合了先进的心理与灵性成长的根本原则与体验，运用广泛的经验，帮助个体依据直觉来引导行动，发现他们自己要找的答案，并体验到活在顺流之中的轻盈，进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法，使理论与生活无缝结合。
他在本书中将亲密关系的过程分为四个阶段：月晕、幻灭、内省和启示。
（一）月晕
爱情是这个世界上最甜美的情感，两个原本不相识的人，因为缘分走到一起，彼此吸引，然后一步步发展出浪漫的火花。
这是亲密关系的初始阶段，它以无比绚丽的姿态呈现在我们的生活中。“情人眼里出西施”，沉浸在恋爱中的我们，此时眼里的对方是那样的美好，我们甚至以为只要找到了对方，就会从此过着幸福快乐的生活。
（二）幻灭
当彼此组成家庭，住到同一个屋檐下，睡到同一张床上，才发现原来他（她）竟然有这么多缺点。
很快，心目中的公主或英雄的形象，就只剩下柴米油盐中的面目可憎。爱情一开始的魔力一旦消失，我们就不得不面对亲密关系的第二阶段——幻灭。
这也是我们常常所说的磨合期，而在磨合的过程中沟通显得尤为重要。
作者在书中提出了有效沟通的八个纲要问题：
1、我想要什么？
2、有没有什么误会要先澄清的？
3、我所表达的情绪，有哪些事绝对真实的？
4、我或我伴侣的情绪，是不是似曾相识？
5、这种情绪是怎么来的？
6、我该怎么回应这种情绪？
7、情绪背后有哪些感觉？
8、我能不能用爱来回应这种感觉？
当你诚实回答这些问题时，亲密关系问题也就迎刃而解了。
如果你在沟通中觉得无计可施的话，那就选择臣服吧，沟通的关键就是臣服。
面对爱人那些令你觉得不可理喻的行为，千万不要采取报复行为，报复对方，可能会让你一时畅快了，但报复同时也是一把双刃剑，施加报复的人和被报复的对象，受到的伤害是一样深的。
（三）内省
内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程，其终极目标是让你能和自己内在的事物和平相处，并且用爱来面对他们。
这是一个无比痛苦的过程，却也是想要一个和谐的亲密关系的必经过程。在内省阶段中我们会遇到各种各样无形的墙，这些看不见的.墙阻挡了你看到外面的阳光，甚至可能会让生活变得十分艰难。
有很多人在这个过程中当了逃兵，放弃了婚姻，我同学就是个例子，夫妻关系出现了问题，她不愿意从自身找问题，而是将所有的责任都推到对方身上，终将矛盾扩大化，导致离婚。
如果亲密关系陷入僵化状态，若想让这段关系起死回生，可以从内省开始：
1.要解决问题，必须先跳脱问题的框架；
2.所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验；
3.你所看到的每件事，都是你内心世界的投射；
4.每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责；
5、自由并非来自答案，而是来自问题；
6.没有什么问题是大到爱无法解决的。
内省能让你了解，你一生中做出的牺牲，都是为了埋伏在你心中的“坏人”而做的补偿。走过内省，我们在亲密关系中又迈进了一个新台阶。
（四）启示
启示，能让人学习并成长。
常有人认为启示是精神层面的东西，人无法主动地去争取它，而它发生在谁身上，也很难以预测。
在亲密关系中，启示有三种呈现方式：
1.启示推动着你的力量，让你从一个阶段迈向下一个阶段，并在痛苦和问题之中成长；
2.神迹显现；
3.让你有自己选择的力量，而不必听天由命，或辛苦地走完亲密关系的前三个阶段。
其实所有的亲密关系都离不开一个“爱”字，因为爱，我们建立了亲密关系，因为爱在消失，亲密关系受到了严峻的考验，然后我们又用爱来让濒临阵亡的亲密关系起死回生。这也让我们明白：唯有充满爱的选择，才能在亲密关系中，真正地向前迈一步。
最后，用书中的一首诗来作为这篇书评的结尾：
两个相爱的人
在地球上创造了一座伊甸园，
并开启了天堂之门。
经验说：“这是不可能的。”
爱说：“事无好坏，诠释在人。”
骄傲说：“这太可笑了。”
爱说：“事无好坏，诠释在人。”
谨慎说：“这太冒失了。”
爱说：“事无好坏，诠释在人。”
理性说：“这不合理。”
爱说：“事无好坏，诠释在人。”
迷信说：“这会带来霉运。”
爱说：“事无好坏，诠释在人。”
远见说：“这没有希望。”
爱说：“事无好坏，诠释在人。”
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