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我和妈妈打羽毛球日记450字（通用17篇）
时间过得真快，一天又将结束了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，是时候静下心来好好写写日记了。那么写日记需要注意哪些问题呢？以下是小编精心整理的我和妈妈打羽毛球日记450字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我和妈妈打羽毛球日记450字 1
今天早上，我还蜷缩在被窝里，妈妈就向我下挑战书：“咱们去打羽毛球吧！”我一个鲤鱼打挺，翻身而起，高兴地说：“好。”
我们拿着羽毛球拍和两个羽毛球就出门了。
我们来到空地，早晨的空气格外清新，微风吹拂着我们的脸颊，我们顿时感到神清气爽，睡意全无。我们先活动活动筋骨，一场羽毛球风暴便拉开了序幕。
先由我发球，我把球向上一抛，用球拍用力地一打，羽毛球像支离弦的箭一样，飞快地射向妈妈的阵营，妈妈还没醒过神，球就已经落到了地上。我的一招“出其不意”成功了，我“嘿嘿”地笑了起来。妈妈说：“别得意。”紧接着妈妈发球，妈妈把球用力地向我这边打来，此时，我还在得意，没留神，球好像长了眼睛似的直奔我的额头，疼得我哎哟直叫。我垂头丧气地捡起球，无精打采地打起来，球好像喝了酒的醉汉，歪歪扭扭地飘向妈妈，妈妈一个“海底捞月”把球打了过来，我一点也不想去接球，站在原地一动不动，妈妈似乎看穿了我的心思，语重心长地对我说：“胜不骄，败不馁。”
听了妈妈的话，我重振旗鼓，认真地打球。接下来的几个回合，我们打得非常出色，羽毛球时而像个可爱的小精灵，在我和妈妈之间“跳跃”着。时而又像一只调皮的`地鼠飞奔到了场地的一边，杀我们个措手不及……
金灿灿的阳光照耀在我们身上，我们的笑声在空中回荡……
我和妈妈打羽毛球日记450字 2
今天，我和妈妈在体育场打了场羽毛球比赛。
来到体育场，我和妈妈各自拿出了一个球拍，再取出一个羽毛球。比赛开始了，只见妈妈摆出一副志在必得的样子，胸有成竹地向我发球。我死死地盯住羽毛球，可是一不小心球拍掉在了地上，我正准备去捡，球已经飞过来了，我没法接，只能眼睁睁地看着球落在地上。这一球我输了。轮到我发球了，我心里暗自下定决心，这球我一定要赢。想玩，我就一迅雷不及掩耳之势向妈妈打去。可是，妈妈的`身手实在敏捷，居然接住了，球又朝我这边打来。这样来来回回打了几个回合，但最终还是我输了。
几球过后，我还是没得分。等到最后一球了，我必须打起十二分精神，不能有任何闪失了。只见妈妈把羽毛球抛向空中，再迅速朝我这边打来，我飞快地朝球落下的方向打，想不到我竟然接住了。忽然，刮起了一阵狂风，打出去的球竟然往回吹，我还没反应过来，球已落地，连老天都帮我妈赢。妈妈心里沾沾自喜，而我垂头丧气。不过，我还是玩得挺开心，下次比赛，我一定要把妈妈打得落花流水。
我和妈妈打羽毛球日记450字 3
今天，我早早地写完作业，趁着天还亮，和老妈一起到楼下的停车场打羽毛球。
开始打球了，别看我妈右手拿着球拍，左手拿着羽毛球，目不转睛地盯着球，其实她什么都不会。你看，她把球往上一丢，球拍往下一拍，只见球以向下50度的斜度向我飞来，老妈认为我肯定是接不住了，便转过身去拿手机打电话了。
我一见状，身体向前一倾，球拍在地上一檫，尘土都扬了起来，到了球下方的`时候，我把球拍往上一抬，球向老妈飞去，正好打中她的手机，这下她大吃了一惊。
我发球了，我把球用力往上一抛，再跳起来，用力一击，球像出膛的子弹一般旋转着飞向老妈。老妈对我的球本就只有招架之功，毫无还手之力，她看到我这招，只能胡乱挥舞球拍了，紧接着，马上就被我精准“爆头”了。
妈妈这一次似乎有点来劲了，她把球用力向上一抛，将球拍高高地举起，用力一挥，只见球飞了出去，在天空中划过一道漂亮的弧线。本来这球不错，可惜我们停车场太小了，老妈又用力过度，结果球飞出了停车场。
回家后，老妈发现自己能量消耗了不少。看来，打羽毛球即可以让我锻炼，又可以让老妈减肥，真好！
我和妈妈打羽毛球日记450字 4
今天，我跟妈妈进行了一场羽毛球大赛。
第一局，小孩优先，先由我发球，我出了一个高球。可说是高球，实则却是低球。哈哈，我已经一年没打球了哟！于是，我就捡起球，重新发球。哇！真高耶。妈妈站的位置离我太近了，她急速后退。神马（什么）？不愧是高手，妈妈给我回了一个高球。NO！我没接住。第一局，我输了。
第二局开始啦，因为刚才打了几个热身球，我渐渐进入状态了。这次是妈妈发球，只见妈妈手握球拍，眼睛盯着我，“嗖”得一下打出一个不高也不低的球，我目不转眼地盯着球的飞行轨迹，眼疾手快，“砰”，我接回了球，而且还打得超用力，这球以迅雷不及掩耳之速飞过了妈妈的头顶，妈妈当然没接住。
第三局，是至关重要的一局，也是决定胜负的`一局。我先发球，这次的球被妈妈接住了。我又打了个贴地球，本以为我胜券在握了，没想到又被妈妈接回了球，一来一去，几个回合还没分出胜负。我只能出绝招了！“妈，那有飞机。”哈！我开始偷袭了，出其不备，妈妈被我KO了。最终，我赢了！
我和妈妈打羽毛球日记450字 5
我的妈妈，长着一双圆溜溜的眼睛和一个又大又聪明的脑袋。妈妈的爱好是打羽毛球。
她可是一位羽毛球高手，她小时侯的梦想就是扫平全球的羽毛球高手。
有一天，我和妈妈去羽毛球馆打球。一开始，妈妈就占了上风，我左抵右挡，还是难以招架。
我心想：妈妈长说，坚持就是胜利！想到这句话，我心里开始认真起来，一直顶住妈妈的进攻，
最后，还是顶不住妈妈的.攻击。这一场输掉了，我皱着眉头，心里又想：我那么努力还是输掉了。
可是，妈妈走过来对我说：“孩子，输一次，不代表永远都输，要相信自己。”听了这句话，给了我很大的自信心，我休息了一会儿，喝了点水，又拿起球拍，有开始进行下半场比赛。
今次轮到我发球，我把球打得远远的，妈妈跑了很远，才接到了球，可是她没有注意到前场的防守，被我第二次把球发到前场，妈妈来不及跑上前接球被我反败为胜，这场比赛我们两个打了平局。
经过妈妈一天又一天的训练，我的羽毛球技术不断长进，总有一天，我也要像妈妈一样成为羽毛球高手！
我和妈妈打羽毛球日记450字 6
今天早上，妈妈提议去打羽毛球，我满心欢喜地答应了。我飞快地拿好球拍，蹦蹦跳跳地跟着妈妈迫不及待地下了楼。
一场激烈的羽毛去比赛拉开了帷幕。妈妈让我先发球，我把羽毛球向上一扔，毫不客气地用力打了出去，羽毛球在空中划出一道优美的弧线。眼看着羽毛球飞到妈妈的跟前了，妈妈才不慌不忙地举起球拍，当羽毛球快碰到球拍的'一瞬间，妈妈轻轻一挥，羽毛球立刻像火箭一样飞了回来，没想到我刚举起球拍，羽毛球就从我的头顶飞了过去，真是出师不利！妈妈见我出了丑，关切地说：“不要紧张，放松一点，先判断来球的方向，再做好挥拍的准备。”有了上一次失败的经历再加上妈妈的提示，接下来，我越打越好，越大越猛。
白色的羽毛球在空中来回飞舞着，我和妈妈已经打了十多个球。忽然，我趁妈妈不注意的时候，打了个偏球，所以当妈妈回过神来的时候，接球已经来不及了，我兴奋地跳了起来。看来想要战胜妈妈，不能硬拼，只能智取。
妈妈后来好像看穿了我的阴谋诡计，故意生气地说：“你这个别有用心的家伙。”我哈哈地大笑起来，妈妈也跟着笑了起来，整条小路上都回荡着我们欢乐的笑声……
我和妈妈打羽毛球日记450字 7
今天天气晴朗，万里无云，我和妈妈来到操场上打羽毛球，接下来就让我们一起看看经过吧。
首先，我站在背向太阳的地方，妈妈面对着太阳，我们站定姿势，开始开心地打起羽毛球来。我们一来二往，我的每一次击球都用尽全身的气力，妈妈也不示弱，不过我发现妈妈打过来的球一会弱一会强，不知道是不是风向的关系。我们你一下我一下，打得不可开交，我和妈妈的最高来回连击是七回合。有一次，在打到第三回合的时候，我大声喊了一声：“燃烧吧，小宇宙！” 球拍用力一甩，妈妈那边没有接住球，我赢了一个球。五比七的时候，我和妈妈来回打了六个回合，终于，胜负出来了，你猜猜这次谁赢了？是妈妈赢了，比分到了五比八了，我落后三分，心里好着急啊。我暗暗咬紧牙跟自己说：一定要加油！接下来的'几个回合中，居然每次我都是一个回合就把妈妈击败了，比分一下子来到八比八。九比九的时候，我和妈妈都发出了强烈的气息，开始了，我和妈妈你一球我一球，又打了整整7个回合，到第8回合时我一个重击，妈妈没有接住球，我居然胜利了，我开心的跳跃起来。
你叫我怎能不喜欢打羽毛球呢？这个周末玩得真开心。
我和妈妈打羽毛球日记450字 8
星期天，我做完了作业，妈妈说：“我们一起出去放松放松吧！”于是，我和妈妈带上羽毛球拍和羽毛球到小区的运动场，准备打羽毛球。我们简单地进行了热身，比赛就开始了。
第一局妈妈先发球，只见她一手拿球，一手拿拍，只听“嗖”的一声，球就飞了过来。我看准球的位置，猛一用力挥动球拍，在眼前划出了一道美丽的弧线，球像利箭一样飞过妈妈的肩膀。妈妈来不及后退，没有接到球。妈妈不甘示弱，扬了扬眉头，微微一笑：“别高兴的.太早！”她左手抓起球，高高抛起，右手用力地甩动球拍。我瞪大眼睛，高举球拍，等着球落下来，谁知由于我挥拍太早，球拍落空了！就这样，你来我往，最终我们打成了平局。
第二局，前半场我们也基本不分上下，只剩最后一个关键球了。正好该我先发球，我虚晃一枪，好像很用力地把身子向后一仰，妈妈立即后退一步，以为我会发远球。她哪知道，我趁她后退时，轻轻地晃动手腕让球刚好过网。“哼哼，这下，你可无回天之力了吧！”正当我暗暗得意时，“啊，不妙！”妈妈竟一个箭步飞奔过来，她把球轻轻地挑过了网，好一个海底捞月！“我不能就这么认输。”我暗暗思量。时间不容我多想，眼看球就要落下来，我鼓起勇气，一个鲤鱼打挺，把球用力地扇起来。球好像上了加速器，飞快地旋转起来，它在空中转呀转呀，好像一朵美丽的花。我和妈妈都瞪大眼睛看着球，妈妈竟忘记接球了，球自己掉在地上，我高兴地跳起来：“我赢了！”妈妈也为我高兴。
我和妈妈打羽毛球日记450字 9
夕阳西下，落日的余晖洒在大地上，这么好的天气可不能浪费，于是我跟妈妈决定来场羽毛球大战。
我们拿好器材便兴高采烈地下楼，妈妈手拿一把橙色球拍，带着一顶运动遮阳帽，一条运动短裤牢牢地抓在他的大腿上，神似一位“羽毛球女王”。我也不甘示弱，穿上装备，准备迎接枪林弹雨。
妈妈用裁判似的口吻说道：“比赛分三个回合，球在谁那儿掉了，谁就输了，这条白线为界。另外发球权用剪刀石头布决定。”我听了之后便和妈妈用剪刀石头布一局定胜负。妈妈用它处事多年的经验赢得了发球权，他拿起球拍把羽毛球潇洒地往空中一抛，然后用力打过来，一个完美的'弧线在空中呈现出来，我扬起球拍把球打了回去。这时只见妈妈大吼一声：“无敌激光球！”话音刚落，羽毛球“嗖”地一声飞了过来，我挥动球拍准备来个“大反击”，没料到球从我头顶落下，落在了我的脚尖处。
“第二回合开始！”我大叫道。我吸取教训，灵活地反击着。妈妈见我们不分上下，便来个假动作，我一跳，却发现球不知去哪里了，这时，妈妈发了一招“旋风球”击败了我。妈妈一声令下：“第三回合……我抢着说：“开始！”便发了球。你一拍，我一打，球在我们之间弹来弹去。妈妈见赛事持续的时间越来越长，便大叫：“超级无敌宇宙羽毛球！”我被气势镇住了，呆若木鸡地站在那儿，眼睁睁地看着羽毛球落地。
妈妈胜利了，真是个“羽毛球女王”呀！我为妈妈喝彩道。
我和妈妈打羽毛球日记450字 10
今天，是一个阳光明媚的日子，很适合外出运动。这不，我刚从外面回到家，才一个多小时。之前我和我妈妈正在楼下打羽毛球。
下午两点多的时候，我叫妈妈和我下去一起打羽毛球，她爽快地答应了。于是我们找来羽毛球拍和羽毛球，抄起家伙就往楼下走，找到一块较空旷的地方，就开打了。之前的几球，不知道是不是我用力过猛还是我妈妈不给力，她连一球也没有接到，我看妈妈正在抱怨我用力太大了，我心想：看来我的力气还要再使小一点，可为什么我在学校打羽毛球的时候用的力气比这大多了，也没有见球能打多远，难道是拍的问题？球来了，我尽力使自己的力量适中，可还是打得很高，不过妈妈她也接得上，就这么打了几个来回，这时我猛扣了一下，只见妈妈对我生气地说：“你不能好好地打吗？像刚才那样打高一点嘛！”我心里暗暗想到：打不过就直说嘛！用得着发火吗？接下来几个回合，妈妈还是不给力，我叫她和我换一下位置，发现她那边光线很强，左边还有刺眼的'太阳，这也难怪她那么不给力。虽然这样，可我还是比她打得好，当她把球打到左边的时候，我凭我的第六感朝阳光打去，命中率为百分之八十。直到后来妈妈说回家，我才依依不舍地放下球拍。 今天下午打羽毛球我打得很痛快，也很开心，因为妈妈现在已经不是我的对手了……
我和妈妈打羽毛球日记450字 11
星期天晚上七点多，我写完作业后，便缠着妈妈出去玩儿。
正要出门时，我的心里忽然想到了玩羽毛球，我跑过去拿起羽毛球一挑，那球一不小心就掉到了脸上，我慌忙拿开对着妈妈笑道：“这羽毛球掉在脸上可真疼呀！”
我们娘俩出门骑上车，来到了广场。我急忙打开羽毛球的袋子，把球拿出来，又把袋子放到了一边，开始打起羽毛球了。
我和妈妈各拿了一把球拍，正对着拉开了距离，还没有开始打，我这心里就开始发慌了，心想：“这么多天没打了，我会不会忘记怎么打了呢？”我觉得自己好像有一点不会打，所以我就让妈妈先发球。
只见妈妈把球向上一扔然后打了过来，我就看懂了，后来妈妈把球打到我这里了，我一接，又打到了妈妈那里，并且我还打的.有点远了，情急之下妈妈竟然没接住，我笑着说：“不知道我有这么厉害吧！这可是我的绝招。”
“哈哈哈哈哈哈……”等我笑够了，接着由我来发球。第一次，我把球向上一抛，却没有看好时机，自己都没有打着球。
第二次，一不小心打歪了，哎！这可真是没有那么容易打呀！
第三次，我深吸了一口气，终于把球打给了妈妈，妈妈还夸我很棒！打的很好呢！
到了晚上八点半，妈妈催着我赶快回家，因为明天还得上课呢！我只能依依不舍的回到了家，晚上做梦还梦到我正在打羽毛球，虽然今天玩的很累，但是我感觉到很开心。
我和妈妈打羽毛球日记450字 12
早晨六点半，我和妈妈到公园里去打羽毛。这可是妈妈下的指令，目的么，一是为了妈妈自己能锻炼到身体，而是为了改正为了我这个小懒虫睡懒觉的习惯。
到公园定位后，有我开球，我右手握拍，左手将球轻轻抛起，右手轻轻一挑。在空中划过一条银色的抛物线，球便向妈妈飞去。妈妈从容的`向后退一步，手轻轻的一挥，球便向我的头顶直击而来。我向左跨出大半步，奋力反击，羽毛球在空中划过一条美丽的弧线，向妈妈的右侧飞来。只见妈妈不慌不忙地向右后退两步，轻轻跳起，用力一挥，球便转身向我的左侧飞来，我赶紧向左侧移动，可惜还是慢半拍，没接到。我再次发球，时而向左，时而向右，搞得妈妈手忙脚乱。但是，妈妈似乎不把我放在眼里，每一次的回球我都要高高得跳起来才能够着。
我只不过能把妈妈弄得手忙脚乱，看来想赢她一分可真难哟！“不好，这个回球打高了！”我刚打出回球的时候，就知道要坏。果然不出我所料，妈妈来了一个反手超扣杀，球便向导弹一样朝我射来，“砰”的一声，球落在了我的跟前，连一点挽救的机会都没有了。看来我跟妈妈之间的差距不是一点、半点呐！“小子！看到了吗！你再敢跟耍小把戏，不认真打，下场就是这样的！”以后再也不敢跟妈妈耍花招了。我们两个你来我往，认认真真得打起球来。而且，我们两个之间来往的球数也从两三个升到了五六个。这真是一个快乐的早晨！
我和妈妈打羽毛球日记450字 13
自从天气慢慢变干之后，很多人得了感冒，为了不让我生病，妈妈决定对我实行“强化训练”。这可让不爱动的我吓了一跳。可是当我见到“强化”我的东西时，我......
我彻底无语了，什么吗，不就是打羽毛球，本大小姐从5岁就开始玩啦!可是，我好像高估了我面前的这个对手，当第一个球向我飞来时，只听“彭”的一声，球不偏不倚正好砸到了我的脸上，气死我了，我要给你一个颜色看看，只见我把球高高地抛起来，然后我腾空而起，旋转了360°，然后稳稳地击向球，哈!你肯定接不住了，可是，当我看的时候，却发现妈妈在哈哈笑着，咦?球怎么不见了?我往后一看，怎么球跑到后面啦?听妈妈一说，哦，原来我把球打到后面了，哼，我就不信我打不好!
在一番练习中，我的'球技提高了不少，我和妈妈决定举行一个比赛，看看谁会输。
比赛开始了，妈妈先发球，只见球像箭一样飞了过来，我稳住气，“嘭”把球弹了过去，这球弹得很低，想着妈妈接不住，结果，妈妈一个漂亮的钩球，把球救了回来。球又飞向了我这里，妈妈把球钩的可真高啊!我赶紧往后退了几步，一跳，用尽全力挥动球拍，哈，我接住了，再一看妈妈，果然没接住，耶!我赢了一盘!
比赛结束了，我以5比4赢了妈妈，说来也奇怪，这个冬天，病魔一次也没来找过我。
我和妈妈打羽毛球日记450字 14
今天晚上，我做完作业，我要求妈妈陪我打羽毛球，我们选择房子旁边的空地上练习。
我还不怎么会打羽毛球呢，特别是发球技术不好，这不轮到我发球了，我发了很多次，都没发到对方那边，是因为要么我把球发歪了，要么发的时候球扔的太快了，没发中，要么抛球发的时候把球扔到了自己的身后或者扔到了太前面，打了这么久都是我一个人在打羽毛球，自己想想都很不好意思，这时，妈妈着急地跑过来，给我做了一次示范，又在旁边让我演示一遍，帮我找到了原因，说“小智，你发球的时候球拍拿歪了，球才发不起。”妈妈又给我做了一次示范，我照着妈妈的方法做，先把球向上抛，然后盯着球，等球落下来一点，再用羽毛球拍打过去。我练了一会儿，完全可以把球非常漂亮地打到了妈妈那边，有了很大的'进步。最好的成绩就是和妈妈打了三四个回合。
有一次，妈妈把球打过来，打到了树上，不管我们怎么摇，球也不掉下来。有时候，我发球给妈妈时，还会打进树丛里，我每次都要钻进去把球拿出来，
我们就在这发球、捡球中结束了。
我和妈妈打羽毛球日记450字 15
写完作业后，我和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球下楼去打羽毛球。
球从妈妈手中飞出，这是一个低球，我把左腿抬起，身子也弯成水平，只用右腿“金鸡独立”，形成“T”字，用一只手把球“捞”了起来。我“捞”得很高，妈妈跳了起来也没能打道。“我赢了”我大声叫道。
球又从妈妈手中飞出，打到了球场的最左边，我正好在球场的最右边。我立即向左边飞奔而去，就快要到时，我想跳起来，把球打下去，给妈妈一个下马威。可我跳过头了，不仅没打着球，还被球击中了我的右脸。
我发球了，我使出浑身解数，打了一个高球，妈妈抬起头，向后跑，不过也没打中球。不过，妈妈却称赞我：“儿子，这个球打得真好。”
妈妈发球了，球飞得很高，我站在球会落下来的`地方，球落在我面前，我就把球打了下来，可我把球打得太低，根本没过界线。我输了一个球。
妈妈又发球了，这个球，妈妈发得很快，我也回敬了妈妈一个“打脸球”，可妈妈赶紧用球拍挡住脸，球打到妈妈用来挡脸的球拍，响了一声“嘭”。
天逐渐黑了下来，我和妈妈回家了，这场球赛以我赢19球，妈妈赢11球告终。我打败了妈妈。
我和妈妈打羽毛球日记450字 16
说到对决，生活中有很多不一样的对决，有打篮球、打乒乓球、踢足球……而这一次我和妈妈来了一次不公平的对决。
为什么说是一次不公平的对决，因为我和妈妈比的是打羽毛球，我只是刚刚学会的新手，而妈妈打羽毛球的技术是我的好几倍，而且妈妈打了好几年了。
我们没有把“战场”选在正规的羽毛球场，而是把“战场”选在家里的.客厅。
我们要开始对决了，妈妈先发球，妈妈这一球打得真是让我猝不及防。不知该如何应对，就没有想太多，直接接了上去，万万没有想到，羽毛球飞到了垃圾桶里，妈妈见了，捧腹大笑，说：“你行不行啊。”
又过了几个回合之后，这个羽毛球就像一个顽皮的孩子一样，一会儿飞到水果盘里，一会儿跑到沙发上，一会儿又跳进了装满橘子的箱子里，有时妈妈会不街球，我心里想，妈妈绝对是在让着我，让我开心，让我进步，整个下午我们都沉浸在欢声笑语中，哪怕是打的满头大汗、精疲力尽。
在这次对决中，我得出了一个道理，任何一个地方都能运动。哪怕不去正规的地方。只要喜欢运动的人，随时随刻都能迈开脚步动起来，因为生命在于运动。
我和妈妈打羽毛球日记450字 17
今天是个阳光明媚、万里无云的好天气！于是我便和妈妈一起出去打羽球！
我们拿着羽毛球和拍子，兴奋地来到了楼下，找了个阴凉的地方，开始打球。首先是妈妈发球，妈妈左手拿着羽毛球，右手握着羽毛球拍，在趁我不注意时，左手一放，羽毛球刚要往下落，右手的`拍子向上一提，我突然反应过来，赶忙握好拍子，看准目标，眼看羽毛球迅速地向我飞来，我灵机一动，来了个“调虎离山”之计，假装自己没看见，妈妈以为我接不住了，就放松了一下，我连忙把拍子用力一拍，羽毛球像子弹一样飞得老远老远，妈妈刚想接，哈哈，可惜已经晚了，羽毛球早就逃走了。第一回合我取得了优势，第二回合开发始了！这个回合由我来发球，我把羽毛球向上一抛，羽毛球拍往上一打，羽毛球像火箭一样冲了出去，飞得老高老高，突然羽毛球在我们的视线下居然消失得无影无踪，我们赶忙去找，终于在一棵大树上找到了，原来羽毛球在跟我们“躲猫猫”呢！我们用羽毛球拍试了又试，就是够不着，后来妈妈决定用长竹杆把羽毛球捅下来，于是我们找了根长竹杆，一下就把羽毛球给捅下来了，然后我们又继续打球。
这天我们过得真开心，出了一身汗，身体好棒棒！以后要多多运动，出点汗，有益身体健康哦！
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