不在忧伤里深陷心情日记
心里不静的时候我很少写字，心里不干净的时候也很少写。我不写是因为不想让心中的不净污染了文字，更是不愿把忧伤的心情传递给我喜欢着的朋友。
有朋友说，他一直在看我写的字，他说他喜欢。他总是鼓励我乐观一些，少些忧伤。很感动，原来我在这世界上，不那么孤单。真正喜欢我文字的人不多，但是，能够说喜欢，我相信那便是真的，是心灵层次的。
与人聊天，谈到网络与现实，我问，网络的生活到底算不算生活?他说，网络对某些人来说，只是一种精神的安慰剂，关了电脑，就什么都没有了。他还是相信眼见为实。眼见真的为实吗?我们爱过一些人，我们交过一些挚友，除了我们自身的缺陷之外，哪些人是我们真正了解的?
虽说网络是精神的安慰剂，我想，我们有时也是需要的。比如一句温暖的话，比如对面坐着的那个认真倾听的人。还比如，只有在网上，我才可以放肆地忧伤。就算眼泪掉在键盘上，也不能在屏幕上敲出伤心的字样。可就在沉默时，倾听你的那个人便会说：别太伤心，不要哭……这难道不是用心感知你的人么?
说到忧伤，有不少人劝我，要开心一些，阳光一些。我说不出心中有多么的感激。我一直记得别人对我说过的话，有劝慰，有开导，甚至批评。不说虚假的感谢，只说，我记得。但是，有时候，情绪是不可克制的，如一首歌里所说：谁说的，人非要快乐不可，难道快乐，由得人选择?我依然无法快乐，我需要时间来缓解心里的疼痛，用时间来抚平那些不与人知的`委屈。
我不会怨恨，我可以听任自己在忧伤里深陷，却不让自己变得刻毒。我仍然要感谢生活，感谢它给我的所有深刻的体验，包括最深的悲哀。感谢它教我学会珍惜，别人能给我的，哪怕只有一点，我也感激，不能给我的，不去勉强。无论怎样，生命都会继续，走向终结。到那时，众生平等，不必再为得到兴奋，也不必再为失去哀伤。
如果无法做到心如止水，就认真地悲喜，不去刻意逃避。
抬头看天，有大片的乌云，那还有小片空隙的地方可以供我行走。即便是乌云满天，我也知道，阳光就在后面。
其实，我是很会开导自己的，所以不用为我担心。但是，还希望跟朋友们聊聊，哪怕说的都是废话，我也会觉得温暖。当然，没人搭理，我也尽量不让自己抑郁，吃饭时我总是少不了土豆，因为听说土豆能抗抑郁。
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