做最好的自己人生感悟
做最好的自己人生感悟1
有一个年轻人去买碗，来到店里他顺手拿起一只碗，然后依次与其它碗轻轻碰击，碗与碗之间相碰时立即发出沉闷、浑浊的声响，他失望地摇摇头。然后去试下一只碗…他几乎挑遍了店里所有的碗，竟然没有一只满意的，就连老板捧出的自认为是店里碗中精品也被他摇着头失望地放回去了。
老板很是纳闷，问他老是拿手中的这只碗去碰别的碗是什么意思？他得意地告诉老板，这是一位长者告诉他的挑碗的诀窍，当一只碗与另一只碗轻轻碰撞时，发出清脆、悦耳声响的，一定是只好碗。
老板恍然大悟，拿起一只碗递给他，笑着说："小伙子，你拿这只碗去试试，保管你能挑中自己心仪的碗"。他半信半疑地依言行事。奇怪！他手里拿着的每一只碗都在轻轻地碰撞下发出清脆的声响，他不明白这是怎么回事，惊问其详。
老板笑着说，道理很简单，你刚才拿来试碗的那只碗本身就是一只次品，你用它试碗那声音必然浑浊，你想得到一只好碗，首先要保证自己拿的那只也是只好碗，就像一只碗与另一只碗的碰撞一样，一颗心与另一颗心的碰撞需要付出真诚才能发出清脆悦耳的响声。自己带着猜忌、怀疑甚至戒备之心与人相处，就难免得到别人的猜忌与怀疑。
其实每个人都可能成为自己生命中的"贵人"，前提条件是你应该与人为善。你付出了真诚就会得到相应的信任，你献出爱心就会得到尊重。反之，你对别人虚伪、猜忌甚至嫉恨，别人给你的也只能是一堵厚厚的墙和一颗冷漠的心。
每个人的生命里都有一只碗，碗里盛着善良、信任、宽容、真诚，也盛着虚伪、狭隘、猜忌、自私。请剔除碗里的杂质，然后微笑着迎接另一只碗的碰撞，并发出你们清脆、爽朗的笑声吧！
做最好的自己，才能碰撞出最好的别人！
做最好的自己人生感悟2
“班上50名同学，你考了第一，大家都会认为你成功了，因为你超过了其他49个人。”北京师范大学心理学院党委书记、博士生导师申继亮教授说，“我们过去都在用这种方式来标志一个人是否成功。但在我的概念里，真正的成功不仅仅是与其他人相比，而应该是做最好的自己。”
近日，在一场题为“做最好的自己”的讲座中，申继亮教授以这样一个例子开宗明义。这次讲座是中央文明办、教育部和中国心理学会联合举办的“全国心理专家讲坛”系列活动的第八场。
怎么去做最好的自己呢？申继亮强调了三个方面：第一，发现自我，就是要首先清楚自己是一个什么样的人；第二，在朝目标努力的时候，要管理自我；第三，在管理自我的过程当中如何去实现自我。
对青少年来说，发现自我是个重要和紧迫的任务。一个最现实的问题是，我适合学文还是学理？填志愿时应该选择哪个专业？选择什么样的职业更适合自己？“你可以试着给自己各方面能力打分，1~10分，看看自己言语能力、计算能力怎样？空间想象能力、肢体运动能力、音乐能力、人际交往能力、内省能力、自然观察能力如何？”申继亮说，人的大脑优势半球不同，能力类型和职业倾向就会不一样，因此我们每个人都有自己的独到之处。“成功不是与其他人简单比较的结果，不是要超过别人，而是把你自己最优势的东西发挥出来。”
至于管理自我，首先涉及的就是目标问题。申教授介绍，哈佛大学商学院曾经就这个问题做过一次追踪调查，对比受访者25年前后的情况发现，有长远而清晰目标的人基本上都成了社会各界各领域的精英；有短期而清晰目标的人，基本上实现自己的目标了，居于社会中上层；有模糊目标的人，他们的工作、生活比较稳定，没有什么大起大落，但是也没有什么特别的地方；而没有生活目标的人，绝大部分没有什么成就。“这充分说明，有目标跟没有目标是不一样的。”
有了目标以后，就要切合自己目标去一步一步实现。“就像我们说要爬20层楼，20层楼高的地方是我们的目标，你必须一个台阶一个台阶去上。所以有了长远目标以后，你一定要把这个目标分解开来，只要你把每个台阶迈过了，你才能达到你的终点。”
管理自我的第二方面，是时间管理。我们把每天干的事情分成这四类：重要、不重要、紧急、不紧急。你会先做哪一类的事情？“相信很多人都会首先做处理紧急的与重要的事情，但这样一来，你就总是处于忙碌之中，处于焦虑应急状态。”申继亮说，我们在处理事情的时候，往往把不紧急的事情放后面，先把最紧急的事情做了，所以永远过得不从容。“其实，我们每天考虑的、应该做的事情，是重要而不紧急的事情。时间管理，就是学会把重要而又紧急的事情变成重要且不紧急的。”
第三个管理是情绪管理。现在越来越多的心理学研究表明，人的情绪状态对思维成果是有影响的。心理学上有个著名的`“耶克斯－多德森定律”，说的是压力和动力的关系呈倒U曲线，即如果紧张感过高或者过低，成绩都会比较低；只有处在适当的焦虑水平，才能发挥自己的最佳状态。
在管理自我的过程中，我们还要进一步考虑该如何去实现自我。对此，申继亮给出了三点建议。首先，无论怎么样，我们都要悦纳自己，肯定自我，这就是我们说的自尊，是一切的前提条件。其次，坚持性。有很多事情我们做一次可以，坚持做就难了。第三，要善于借用“外脑”。我们的人生目标需要我们自己努力，但是当今社会，在竞争的同时还需要善于合作。“还是用学校的事打比方，如果你有好的学习方法，别人也有个好方法，那大家合作就有两个好方法，思想一交换就会产生增量。而这种善于借用“外脑”的人，才是真正聪明的人。”
做最好的自己人生感悟3
一只很普通、很可爱的鸭子，它生活在无忧无虑的养殖场中，生活在父母的千般宠爱之中。从小到大，没有人亏待它，没有人招惹它，也没有人欺负它，它就这么从乳臭未干到羽翼丰满。
有一天，主人将它从笼中带出来，说是带它去见世面，鸭子于是充满喜悦和好奇地去了。
在一个人声鼎沸的集市，鸭子见到好多喜欢自己的人，指着自己向主人问这问那，最后，一位慈眉善目的新主人将它从笼中拉了出来，放在自行车上一路骑着回家。
鸭子并不知道大祸即将临头，它甚至天真地以为，因为它的听话和温驯，会引来新主人更多的垂青，从此会过上更好的生活。
自行车要经过一座很窄的小桥，桥上人多拥挤，新主人集中精力骑车。如果鸭子在此时“越狱”，翻身跃到桥下的小河里，又会回到自由自在的生活里去。
也许是它觉得日复一日的日子太平凡了，也许是它觉得好马不应该吃回头草，也许是小河里的新环境会让它无所适从，它还是表现得那样温驯和听话。一眨眼，小河远去了，鸭子终于来到它最后的归宿——新主人的厨房……
这是一位游刃职场多年之后，终于拥有自己公司的朋友给我讲起的故事。
朋友在讲完这个普通的故事之后，提出了一个不普通的问题：“你能说出，从头到尾，鸭子有多少次逃生机会吗？”
我说：“似乎，就只有经过小河的那一次。”
朋友摇摇头说：“不对，正确的答案是没有。你只是受了那条小河的误导！”
我奇怪了：“此话怎讲？”
“你必须承认，这是一只温室里长大的鸭子。”朋友认真地说，“温室里长大的鸭子，它的理想是什么？不过是想吃好点、喝好点、玩好点。所以，它只有对给他施舍的主人巴结讨好，同时，打击贬低跟它一样抢食的同行。这样的鸭子胸无激情，缺乏创新，甚至机会来了也会视而不见。”
“而鸭子主人的心思是什么？是花最少的代价将鸭子养大，然后利用鸭子的升值去获得最多的利润。虽然，他们也很喜欢鸭子的听话和温驯，但他们更喜欢的是鸭子出手后带来的可观效益。”
“鸭子的悲剧，在于它没有认真找准自己的定位以及对未来作出预测。现实中的很多人就像温室中长大的鸭子，他们把得到主人的施舍当做终极目标，习惯在同行之间耍小聪明、搞窝里斗。”
“事实上呢，主人一直在利用他们的劳动创造剩余价值，去大展自己的宏图。最后，年龄是一道坎，一旦失去劳动力与利用价值之后，他们的结局就和鸭子没什么两样了。”
朋友一席话，说得在职场闲散了多年的我冷气直冲脊背。
“其实鸭子完全有机会改变命运。”朋友最后说，“那就是一开始就不要将自己当成普通的鸭子！可以学会下蛋的本事，可以发挥唱歌的特长，可以利用游泳的优势，还可以借鉴野鸭的生存手段，使自己早日变得卓尔不群，不同凡响。”
把握未来主动权
“只有赢得了主人的刮目相看，才会远离任人宰割的市场。即便不幸遇上倒霉的一天，也可以通过自己的敏感和预见毫不犹豫地抓住最后一次机会，从那座桥上逃生。这样，命运的主动权就始终掌握在自己手中。”
智慧之光：社会是一所永远的大学，职场——某种意义上讲类同养殖场，每一天、每一个场合、每一个人都有自己的学习和表现机会。你除了做到与众不同，发挥自己的优势，做最好的自己，你永远无法取胜。甚至，包括未来的逃生。
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