白露身不露，寒露脚不露气象谚语解析

白露身不露，寒露脚不露气象谚语解析

　　在我们平凡的日常里，大家都听说过或者使用过一些比较经典的谚语吧，谚语的恰当运用可以让语言活泼风趣，增强文章的表现力。还记得都学过哪些谚语吗？以下是小编精心整理的白露身不露，寒露脚不露气象谚语解析，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　解析1：

　　“白露”之后气候冷暖多变，特别是一早一晚，更添几分凉意。如果这时候再赤膊露体，穿着短裤，就容易受凉诱发伤风感冒或导致旧病复发。体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣，睡觉莫贪凉。秋天病菌繁殖活跃，加之气候比较干燥，易造成病毒、细菌等病原微生物的传播，所以，秋季是呼吸道疾病的多发季节。寒露过后，气候冷暖多变、昼夜温差变化较大，稍不注意，就易着凉伤风，诱发上呼吸道感染。此外，患有慢性胃病的朋友，生活中也应尽量注意保暖，避免因腹部受凉而导致胃病复发或加重。

　　寒露后入夜更是寒气袭人。“寒露脚不露”告诫人们寒露过后，要特别注重脚部的保暖，切勿赤脚，以防“寒从足生”。因为两脚离心脏最远，血液供应较少，再加上脚的脂肪层很薄，因此，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，人体抵抗力下降，因此，足部保暖格外重要。寒露过后除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水洗脚的习惯，热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，可减少下肢酸痛的发生，缓解或消除一天的疲劳。

　　解析2：

　　1、传统文化的体现：白露不露身，寒露不露脚这句谚语是中国传统文化中的一部分，它体现了古人对自然界的敬畏和尊重；通过观察自然界的变化，人们总结出了这句谚语，并以此来指导自己的生活和保健，这种对自然界的敬畏和尊重也是中国传统文化中的重要思想之一。

　　2、科学依据的支撑：从科学的角度来看，白露不露身，寒露不露脚这句谚语也具有很高的科学价值；白露和寒露都是指节气的变化，白露是秋季的第一个节气，寒露是秋季的第二个节气；在白露时节，气温逐渐下降；在寒露时节，气温进一步下降，空气变得更加寒冷。

　　3、生活实践的应用：白露不露身，寒露不露脚这句谚语在日常生活中也具有广泛的应用价值。人们在不同的时节应注意适时增添衣物、加强保暖措施、合理调整饮食等，以增强身体抵抗力、预防疾病的发生；特别是在气候变化较大的时节，更应该加强自身的保健措施。

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