幼儿保健谚语
导语：夏秋交际，天气变化大，容易生病。下面是语文迷小编收集整理的养生保健谚语，欢迎大家阅读参考!
01、 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找
02、 人怕不动，脑怕不用
03、 早起做早操、一天精神好
04、 不抽烟.少饮酒、你可活到九十九
05、 不抽烟、不喝酒，病魔绕着走
06、 饭后散步，不进药铺
07、 拍打足三里，胜吃老母鸡。
08、 竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走、药铺不用找
09、 春不减衣，秋不加帽
10、 冬不蒙首，春不露背
11、 春捂秋冻，到老不病
12、 洗头洗脚，胜似吃药
13、 食物品种多，营养才全面。
14、 杂粮新鲜菜，常吃有精神。
15、 萝卜上市，医生关门。
16、 红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
17、 冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
18、 冬有生姜，不怕风霜。
19、 冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。
20、 养生宜多食热粥。
21、 多晒太阳，有利健康。
22、 少吃多滋味，多吃坏肚皮
23、 贪吃贪睡，添病减岁
24、 饭吃八成饱，到老肠胃好
25、 狂饮伤身，暴食伤胃
26、 学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽
27、 宁可锅中存放，不可肚子饱胀
28、 一顿吃伤，十顿喝汤
29、 少食多餐，益寿延年
30、 天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝
31、 饥不暴食，渴不狂饮。
32、 吃饭生气，饭菜无味。
33、 贪吃爱睡，添病减岁。
34、 好饭莫饱，糖盐要少。
35、 狂饮伤身，暴食伤胃。
36、 少吃炸烤，忌食油爆。
37、 忧多伤神，食多伤胃。
38、 寒从脚起，病从口入。
39、 一顿吃伤，十顿喝汤(汤药)。
40、 饭前喝口汤，永久没灾殃。
41、 人要长寿安，应减夜来餐。
42、 朝食三片姜，犹如人参汤。
43、 吃五谷杂粮，健身又体康。
44、 要想身体健，食物要新鲜。
45、 饭前不要跑，吃饭莫太饱。
46、 大蒜是个宝，常吃身体好。
47、 饮酒不过量，吃饭不勉强。
48、 若要身体好，吃饭勿过饱。
49、 少吃多滋味，多吃坏脾胃。
50、 每餐八成饱，保你身体好。
51、 贪得一时嘴，瘦了一身肉。
52、 要活九十九，每餐留一口。
53、 晚餐晚餐少吃一口，肚里便服一宿。
54、 暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。
55、 早吃饱，午吃好，晚吃少。
56、 吃得慌，咽得急，伤了胃，害了肠。
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