民间关于锻炼的谚语
导语：中国有不少谚语， 中国民间 的谚语含义深刻，富有哲理，下面小编收集了一些关于 锻炼 的谚语，希望可以帮助到您。
天天不发愁，活到百出头。
人逢喜事精神爽，闷上心来瞌睡多。
心病还须心药医。 心里痛快百病消。
心中有病，心神不定。 一笑值千金。
笑一笑，十年少。 一日三笑，不用吃药。
一天笑一笑，赛似吃好药。
说说笑笑，通了七窍。
笑一笑，百病消。
笑口常开，青春常在。
一日三笑，人生难老;一日三恼，不老也老。
快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
笑一笑，少一少;恼一恼，老一老;愁一愁，白了头。
笑笑说说散散心，不说不笑要成病。
笑长命，哭生病。
多笑使人延年益寿，多恼催人衰老多病。
病打心上起。 身宽不如心宽。
心安茅屋稳，胃好菜根香。
懒懒散散好生病，蹦蹦跳跳增健康。
跑跑跳跳浑身轻，不走不动多生病。
冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。
饭后三百步，不用上药铺。
饭后百步走，活到九十九。
要想身体好，常洗冷水澡。
身怕不勤，人懒病就勤。
懒汉无长寿。
身怕不勤，脑怕不动。
水停百日生毒，人闲百日生病。
石闲生苔，人闲生病，病人老睡成死人。
身大力不亏。
一个教师一路拳，各人身体各人炼。
准备活动要做好，整理活动不可少。
早起早睡，精神百倍。
若要身体好，天天要做操。
早起活活腰，一天精神好。
早晨动一动，少闹一场病。
蹦蹦跳跳，灵丹妙药。
气恼成病，欢乐长命。
不气不愁，能活白头。
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