关于压力的作文素材
要想写好作文，优秀的题材是少不了的，所以平常要多少读书，多看看作文，积累知识，才能写出好的作文，下面是小编精心整理的压力的作文素材，希望对你有帮助!
压力的作文素材 1
我们用它们指引航向。
信仰是心中的绿洲，思想的骆驼队是永远走不到的人应当向着美丽的未来去想象，只有崇高的理想才能引导自己前进。
理想是指路明灯。
没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。
不被热烈的忠诚鼓舞着，是不会做出伟大事业来的。
没有理想，即没有某种美好的愿望，也就永远不会有美好的现实。
人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
支配战士的行动的是信仰。
他能够忍受一切艰难，痛苦，而达到他所选定的目标。
愿望是半个生命，淡漠是半个死亡人类最可宝贵的财富是希望，希望减轻了我们的苦恼，为我们在享受当前的乐趣中描绘出来日乐趣的远景。
如果人类不幸到目光只限于考虑当前，那末人就不会再去播种，不再去种植，人对什么也不准备了：从而在这尘世的享受中，人就会缺少一切当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着。
我的路踩在哪里，哪里就是道路;而道路在哪里结束，哪里就是目的地。
理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯，理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明。
我们要用自己的志气，把希望点燃，扇得它通明透亮，扇得它烈焰飞扬，把希望的火炬高高举起。
理想不抛弃苦心追求的人，只要不停追求，你们会沐浴在理想的光辉之中的。
种子播下去就有收获的一天。
只有从事一次伟大事业的时候，一个人才能成为一个伟大的人。
想壮志凌云，须脚踏实地。
不屑于平凡小事和不肯下苦功学习的青年，即使他的理想多么壮丽.也只能是一个五彩斑斓的肥皂泡人应该为理想而生活。
没有理想的生活，就像一潭死水，没有欢乐;失去理想的青年，恰似失去了舵的航船，只能在生活的大海上漂泊，永远达不到光辉的彼岸。
真正伟大的人生，是以崇高理想的确立为始点的，真正生命的春天，是随着理想种子的播下而来临的。
理想，不是天上七色的彩虹，而是人们心中坚定不移的信念。
彩虹只是阳光的折射，转瞬即逝。
理想却是信念的结晶，永远在心灵深处闪闪发光。
不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
与其憧憬天国的彩虹，不如架设脚下的桥梁;成天在幻想的天国遨游，不如开始脚踏实地的奋斗让你的目标大于你的才能吧，那么，你今天的作为将胜过昨天.而明天的作为又将胜过今天。
抱负是高尚行为成长的萌芽。
最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
过去属于死神，未来属于你自己生活好比旅行，理想是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进。
没有目的，就做不成任何事情;目的渺小就做不成任何大事。
无论如何，思想是要用的。
它不但是我们发现真理的途径，而且可以为我们解除许多烦恼，消磨许多无聊的时刻。
思想和金钱是相反的，越是用出去，内容就越丰饶。
如果停止不用，泉源就涸竭了。
一个有目标的人和别人不同的地方，就在于他虽然在纷纭杂乱之中，仍然不致迷失。
他可以操纵自己，而不被别人操纵。
多数人在人潮汹涌的世间，白白挤了一生，从来不知道哪里才是他所想要到达的地方，而有目标的人却始终不忘记自己的方向，所以他能打开出路，走向成功。
我们要掌握自己的命运。
先建立目标，然后用冷静、执着、坚强、乐观，来做我们的守则一个人活着而没有目的，他就会彷徨、苦闷和不安。
而唯有当一个人确实了解他自己所要过的是什么生活，和他所需要追求的目标到底是什么之后，他才会觉得他的生命充实和有意义。
压力的作文素材 2
【经典素材】压力跟动力成正比
猎狗和兔子一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶它，追了很久仍没有捉到羊看到此情景，讥笑猎狗说：你们两个之间，个子小的反而跑得快得多。
猎狗回答说：你不知道，我们两个跑的目的是完全不同的!我仅仅为了一顿饭，他却是为了性命!压力让生命更强健羚羊的兴衰一位动物学家对生活在
非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也不一样，每分钟要比西岸的快13米。
以这些差别，这位动物学家曾百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都是相同的，饲料来源也一样，全以一种叫莺萝的牧草为主。
有一年，他在动物保护协会的协助下，在东西两岸各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。
结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。
这位动物学家终于明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们附近生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少这么一群天敌没有天敌的动物往往最先灭绝;有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。
压力可以激发生命活力
美洲虎的生活美洲虎是一种濒临灭绝的动物，世界上仅存17只，其中有一只生活在秘鲁的国家动物园。
为保护这只虎，秘鲁人从大自然里单独圈出1500英亩的山地修了虎园，让它自由生活。
参观过虎园的人都说，这儿真是虎的天堂，里面有山有水，山上花木葱茏，山下溪水潺潺，还有成群结队的牛、羊、兔供老虎享用。
奇怪的是，没有人见这只老虎捕捉过猎物它只吃管理员送来的肉食，也没见它威风凛凛从山上冲下来。
它常躺在装有空调的虎房，吃了睡，睡了吃。
一天，一位来此参观的市民说，它怎么能不懒洋洋虎是林中之王，你们放一群只吃草的小动物，能提起它的兴趣吗这么大的虎园，不弄几只狼来，至少也得放几条豺狗吧虎园领导听他说得有理，就捉了三只豹子投进虎园这一招果然灵验，自从三只豹子进了虎园，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日渐精神抖擞起来，天敌竟可以激起生物生活的信心!努力把压力转化为动力坚强的海伦·凯勒海伦·凯勒在一岁多的时候，因为生病，从此眼睛看不见，并且又聋又哑了。
由于这个原因，海伦的脾气变得非常暴躁，动不动就发脾气摔东西。
她家里人看这样下去不是办法，便替她请来一位很有耐心的家庭教师苏丽文小姐。
海伦在她的熏陶和教育下，逐渐改变了。
她利用仅有的触觉、味觉和嗅觉来认识四周的环境，努力充实自己，后来更进一步学习写作。
几年以后，当她的第一本著作《我的一生》出版时，立即轰动了全美国在她的《假如给我三天光明》一文中，更是表达出了她的坚强、乐观和向上的精神，而这一切都该归功于她对生活的认识。
当把失明仅仅当作一项压力的时候，她痛苦惆怅，所以她不能真正面对生活;当她把压力化作动力的时候，生活就选择了她
【故事与随想】压力是生活的动力
狮子和羚羊每天，当太阳升起来时，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。
狮子妈妈在教育自己的孩子：孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会活活饿死。
在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的孩子：孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被它们吃掉。
生活需要压力暴风雨中的轮船一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。
惊慌失措的水手们，急得团团转。
老船长果断下令：打开所有货仓，立刻往里面灌水。
水手们担忧：险上加险，不是自找死路吗船长镇定地说：大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗被刮倒的是没有根基的小树。
水手们半信半疑地照着做了。
虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了船长告诉那些松了一口气的水手：一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。
在船上负重的时候，是最安全的时候，空船时，才是最危险的时候。
其实我们每个人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各种压力就是我们的负担，这些压力虽然有时会令我们疲累、烦躁，但它同时也是保证我们前进的动力，若没有这些压力，我们就很容易被生活的波浪打翻迎接新世纪压力的挑战(21世纪的压力21世纪是一个激烈竞争的世纪。
和平发展成为当今时代的主题，激烈的竞争好比残酷的战争，淘汰一批又一批高分低能的人，这就昭示我们必须具有非凡的素质，具有各种能力，然而竞争是不可避免的，这使我感到压力重重。
21世纪是知识爆炸的世纪。
我曾暗暗地埋怨自己的父母亲，为什么他们把我推到世纪之交的舞台上，接受知识的考验。
知识的地位日趋重要，没有知识就无法在社会上生存和立足。
祖国的建设需要人才。
需要的是高素质的人才，我害怕自己成为一名落伍者，我深感压力重重21世纪是减负的世纪。
我的愿望是当一名人类灵魂的工程师，为祖国建设培养和输送高质量的人才，然而在新世纪里，减负作为教学改革的内容，要求教师必须具有新的教学方法和创新能力，培养出懂知识有能力的新型人才。
这一切告诉我：为了我的愿望能成为现实，必须变压力为动力，发奋学习，努力拼搏，去迎接新千年的挑战压力和动力要适当结合用不同的态度对待不同的孩子当父母认为拿别人孩子的优点刺激自己的孩子是一个正确的选择时，请别忘记自己的孩子也有优点，他并不是一无是处，他并不像你所说的那样差。
在父母对自己的孩子的优点进行一点儿夸大时，孩子就会更努力地像父母说的那样去做。
如果孩子信心不足，请尝试着这样做：让他找到自己信心的所在。
如果孩子倔强顽固，那么父母完全可以说：你根本做不到。
当孩子听到后，他的倔强会占据他的理智与惰性，他会证明给父母，他会做得到，为的只是父母的那句善意的谎言：你根本做不到。
这些完全是正确的。
如果力即是动力，动力即是压力。
如果你把两者适当地结合，没什么事不能成功!父母感觉不错，那就尝试一下吧爱的压力玲玲的转变玲玲的学习会下滑，每天晚上都陪她学习到很晚，周末不仅停了她喜欢的舞蹈课和书法课，还请家教来家里辅导功课。
玲玲经常感觉很疲倦，脑子浑沌一片，尽管她很努力，可成绩还是慢慢地往下滑。
父母焦急又心痛，玲玲也开始怀疑自己，是不是自己真如人们说的那样，女孩子越长大，智力越下降呢看着爸爸妈妈那殷切的眼神和他们为自己付出的一切，玲玲觉得都快要崩溃了父母的爱本来是我们前进的动力，但当爱成为一种压力的时候，就会成为前进的包袱。
压力的作文素材 3
同伴压力
森林里的树木，为了能看到更广阔的天空与其余树木并头向上生长，天空中的苍鹰，为了取得属于自己的更宽广的天空，一次又一次展翅飞翔；而教室里的我们，有时并没有在学习上齐头并进，而在一些小事上，为了一时而迷失自我，这是同伴的压力。
屈从于同伴压力，往往会带来不好影响，我们应如何正视它呢？
正视同伴的压力，应不盲目攀比。
在学校内，常常会看见许多同学身着名牌服装，什么”耐克” “NB” 在他们的眼中， 这些穿上身，就觉得自己非常了不起，而他们周围的同学认为自己身上那些不知名的小牌子衣服和他们完全不能比，怕受到排挤，于是也恳求父母买，可他们并没有意识到这买的是他们自己的虚荣心，每个人都如此的话，那整个班的风尽将失败。这时我们应该正视一下，现在自己的行为是否正确，不能因为自己的一己之私而把自己推上不良的道路上。不攀比，将自己从同伴压力的陷阱中拉出。
正视同伴压力，应坚持自己的做人观念。
在花园中，春景所带来的暖阳将花儿唤醒，每朵花为了让自己成为花丛中嘴闪耀的一朵，而不断改变自己，把自己身上破旧的衣服换成颜色缤纷的”外壳”，伪装着真实的自己，让自己身上原本好闻的花香换为刺鼻的香味，不惜代价的改变，只是为了让自己更好。可这样事实上是害了它自己。原本色彩淡雅的外表却被虚假的外壳失去了昨日的芳华,原本那令人舒适的奇香也被浓烈所代替。这时，我们应该坚持原本美丽的自己，不被周围事物的好坏所骗，正视同伴压力，保留一个真实的自己。
在成长过程中，以上的两个例子会经常出现在身边，那些因害怕自己与同伴的不同而受到排挤，从而违背内心的想法应用自己的意志品志去慢慢磨灭掉。处理好”同伴压力”是每个人应具备的能力。在学校中，不攀比，在社会上，坚持自己，我相信总有一天大家会正视同伴压力，让麻烦与不良后果扔至脑后。
大千世界，每个人有自己的不同点，共是如此，世界才丰富多彩，大家不应因为不同而改变自己，假如，全世界所有人都一个样，难道不枯燥？正视同伴压力，让人心与心之间更近些！
同伴压力的处理，决定着你的发展
汪国真有言：你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。是的，每个人的心里面深处都不是相同的，必有属于自己的灵魂，如何把握住内心的真，是人成长，乃至一生中最重要的。
处理好同伴压力，需要拒绝诱惑。“壁立千仞，无欲则刚”，这里所言的欲，也就是我们生活中的诱惑，当我们看到生活中一些学生为了攀比，以死威胁父母，甚至卖 肾也要买苹果手机；当我们看到一些学生进入网吧而使学业受阻的情景时，我们是否能思考，这些有损于我们身心健康的行为，其实都或许禁不住诱惑，害怕不合群而遭排挤所致？“人之初，性本善”，一个人都是本性善良的，要达到“吾不能变心以从欲兮”的境界，还需拒绝诱惑。
处理好同伴压力，需要坚定内心的信念，走属于自己的道路。但丁有一句著名的话：走自己的路，让别人说去吧！“苹果教文”乔布斯，在苹果产品设计上，对于大部分人随波逐流的设计理念提出了质疑，在迫于“同伴压力”的情况下，他并没有改变自己的想法，以他的偏执带领苹果公司走向光明。他说：不要让周围的人所发出的噪音所淹没了你内心最真实的声音，最重要的是，你要有勇气和信念追逐你内心最真实的想法，是的，你若坚定了你的道路，同伴压力的重量已轻如鸿毛。
处理好同伴压力，需要你有非凡的勇气。“勇气存心，自然一路花开，花开有声”。当我们看到如今的马云成功时，是否你会知道，他是有多么大的勇气，曾经成功处理完美了“同伴压力？”那时中国的互联网在人们脑海中是虚而飘渺的概念，当马云带领着他的团队向互联网进军时，不断遭遇失败，有一个星期，公司账上亏损只剩一百元，当同事们看到这惨淡的情况，纷纷绝望准备放弃时，马云凭借他过人的智慧和超凡的勇气坚决地说了声：不！于是他继续改革创新，看到新的B2B模式，打破，打破常规，最终使阿里巴巴执世界之牛耳，不得不说，马云的勇气给了他巨大的信念来处理好同伴之间的压力，使他走向成功。
是啊，作为中学生的我们，应在学习，感慨那些成功的人处理同伴压力的方法，带着坚定的信念，非凡的勇气和拒绝诱惑的心态，我们能在人生的道路上走得更加潇洒而坚定！
处理同伴压力
你有没有担心过同伴的排挤，而被迫去看一种无聊的电视剧，只为融入他们？你有没有担心同伴的排挤，而违背自己的想法随声附和，只为他们的赞许？你有没有担心过同伴的排挤，而被迫答应一切要求，只为了他们不将你推远？如果有，那么你已经深受“同伴压力”的影响。无形的同伴压力，会使我们不自信，会使我们不懂拒绝，会使我们心灵扭曲。它让我们认为自己与别人不同，放大我的缺点，它看到我们的弱点“害怕孤独”全力出击。让我们甘心沦为“小奴”，失去信心；答应别人要求，一次次中忘记拒绝，最终认同自己不如别人，变得低沉，心灵扭曲。所以，我们要学会处理好“同伴压力”不被它侵食
处理好“同伴压力”，需要你不违背自己内心想法与感受，坚持自己。
你也许试过因同伴的推荐，她们聊天的话题，而去看一部无心想看的电视剧。但那时，你有没有照自己的想法，不去看那电视？也许有过，但很快被同伴的压力侵食了，不是吗？其实处理“同伴压力”的第一步，就是遵从自己内心的想法与感受。其实，你会发现，同伴之间多的是理解，多的是坦诚。你有没融入他们的话题，他们会理解你不是不愿，他们也会不抛弃你。当你发现这些，你会懂得，不违背自己的想法和感受，屈服他人去做某事的过程中，你的“同伴压力”会被他们的理解一点点地瓦解。其实处理好“同伴压力”只需你不违背自己的内心。
处理好“同伴压力”，需要你懂得拒绝，敢于提出一点小小的要求。
你也许因怕同伴的疏远，毫无底线的答应一切要求，慢慢陷入“同伴压力”。熟不知这“同伴压力”是因自己而起。因为你一次次答应，同伴是会认为你本身就是一个“老好人”，而任何事求助，你也答应，如此陷入“同伴压力”。所以适当学会拒绝，会让你一点点抽离同伴压力。同样的，你也不害怕系鞋带同伴走远，转个身同伴消失，有时，你也只需叫他们停一停，等等你，你又怎知她们不愿意呢？不要因害怕陷入“同伴压力”。其实你处理好同伴的“同伴压力”，也只是你懂得拒绝，也只是需你懂得拒绝，敢于提出小小的要求。
真正的同伴不会于你压力，你又何需自己陷入呢？处理好“同伴压力”，坚持自己，懂得拒绝！
无畏独特
人生是一场戏，形形色色的人在你生命中来了又走，你与他们演绎一场又一场的剧幕。然而这时，你是选择默默地将自己和他们同化一般的色彩，草草收场；还是绽放自己别样的光，精彩上演一出自己的魅力？
面对他人的指指点点，博尔蒂无畏童年时悲惨经历造成的独特，用自己的魅力，征服众人。博尔蒂出生于渥太华市的一座贫民窟中。在那里，低下的医疗条件无法拯救年幼时的一场大火后留下的后遗症，让他从此面容烧毁和口吃不便。但博尔蒂心中却一直有个梦想——当上议员，为贫民窟的人们造福。可是只要他一站上演讲台，民众的惊愕与对手的轻视便不绝于耳。甚至有一次对手利用他的面貌大作文文章，言语犀利。但令众人意想不到，博尔蒂竟面带微笑地接受了所谓的“批评”，并向民众坦言感谢自己面貌的不足，让他无暇在工作的照镜子，才能更加专注于工作，小小的幽默却透露出的人格魅力征服人们，他也成功当选议员。
假如博尔蒂只因畏惧生理上的不便，也不会勇于走上演讲台，只能甘于平民窟中的生活，成为一只可怜虫；但是他却做到了无畏自己的独特，用人生的另一面展现自己的魅力，收货鲜花和掌声，改变自己的命运。
面对他人的同化要求，索菲亚不愿沦于平庸，用自己独特的演技与形象，征服影界。索菲亚·门罗年轻时，刚刚出道没多久，就多次收到经济记人和化妆师的建议：将她那略长的鼻梁修“短”一点，抑或是将棱角的脸庞改“圆润”一点，以求更好的上镜效果。但都被索菲亚婉拒了，因为她坚信那种为了合众人口味而改制成的美丽如同刚从保鲜室中拿出的食物，时间的魔力将把它再次归于乏味。而事实最终也向我们证实了索菲亚的正确：她凭借自己精湛的演技和那令人过目不忘的面容在无数电影人和观众心中留下了一席之地，演绎魅力。
假如索索菲亚听取了他人的建议，做出了那一个误终生的选择，顶着一张所谓取悦他人的“大众脸”，她还会有如此成就吗？幸运的是，她却做到了不畏他人的压力，忠于自我的本心将她引向人生的高峰。
人生是一场戏，我们不必因为他人的意见或压力改造同化自己的剧本，而弄得落寞收场无畏独特，你才是这场人生戏的主角！
“同伴压力”之我见
古先贤有云：“从善如流”，“见人善，即思齐”，都是在告诉我们与他人相处时，要虚心学习他人的长处，补足自己的缺点。这真是携手共进的优秀事例。然而时至今日，同伴之间的关系日趋复杂，“同伴压力”也随之衍生。
“同伴压力”，即指害怕被排挤，屈从群体。采取与同伴一致的行为，做出不好的事情，可以说，处理好“同伴压力”是人人的必修课。
那么如何处理好“同伴压力”呢？
首先，我们应该做到是非分明。明辨是非的能力直接影响到我们的决策。
让我们纵观当今的娱乐圈，众多女性歌手，艺人衣着暴露，几乎可以说“主业卖艺，副业卖肉”。然而，一个来自于英国的“小镇胖丫头”却并不与他们同流合污。他的MV中，我们看到的是一位身着黑色长裙的长发女孩，热情放歌却不失忧郁风格。她就是我们熟悉而亲切的“阿呆”。“我投身音乐只是单纯的做个音乐人”成了她终身的座右铭。
阿黛尔独特风格的演唱，为音乐而生的信念，让她没有受到其他艺人的影响，每一步走在人生的正途，才让我们欣赏到一位标新立异，独一无二的女青年倾情献唱。
其次，我们应当树立远大的志向，不与“不良伙伴”接近，这也无形中让我们接近益友。让我们把目光投向历史的长河，多少英士俊杰不甘平凡，志向远大？最为突出的，当属著名的抗金将领岳飞。
他自幼习武，渴望报效国家，收复南京一片大好河山。伙伴“邀请”他去偷邻居家的柴薪，他坦白道：“母上不许，飞即不动，诸友请回！”远大志向鞭策他不断前进，他与诸位豪杰为友，精忠报国，尽收失地，留下一世美名。
岳飞年幼时坚定的志向，确保了他不被平凡埋没，不受同伴影响做出不义之事。古往今来，无毅伟人不屑于“”
损友为狂，不甘平凡度世。立奇志，交奇友，处奇事，成了他们的共鸣。时至今日，我们正在渐渐失去这种精神，正在甘于平凡享乐。却不知，我们童年对整个人生的方向，产生了多巨大的影响。
面对“同伴压力”，明辨是非，树以奇志，，勇敢地说“不！”我们应当追随自我，追随正义，追随心中真、善、美的指引，才是我们处理好“同伴压力”努力实现自我的优秀法则？
压力的作文素材 4
１．有压力才有动力。
——谚语
２．没有高压，石油不会自己冒出来，压力会成为动力。
——胡辛
３．井无压力不出油，人无压力轻飘飘。
——王进喜
４．人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋 剂。
——贝弗里奇
５．忙碌和紧张，能带来高昂的工作情绪；只有全神贯注时，工作才能产生高效率。——松下幸之助
６．如果有人取笑我，或者怀疑我那将成为我超水平发挥的动力。——迈克尔乔丹
７．生命犹如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。
——伽利略
８．曲折，在人生的旅途中难以避免。面对曲折，有人失却了奋进的勇气，熄灭了探求的热情；而有人却确立了进取的志向，鼓起了前进的风帆，从而磨练出坚韧不拔的性格。
９．承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。
压力的作文素材 5
压力的效应
有一位经验丰富的老船长，当他的货轮卸货后在浩瀚的大海上返航时，突然遭遇到了可怕的风暴。水手们惊慌失措，老船长果断地命令水手们立刻打开货舱，往里面灌水。“船长是不是疯了，往船舱里灌水只会增加船的压力，使船下沉，这不是自寻死路吗？”一个年轻的水手嘟囔。
看着船长严厉的脸色，水手们还是照做了。随着货舱里的水位越升越高，随着船一寸一寸地下沉，依旧猛烈的狂风巨浪对船的威胁却一点一点地减少，货轮渐渐平稳了。船长望着松了一口气的水手们说：“百万吨的巨轮很少有被打翻的，被打翻的常常是根基轻的小船。船在负重的时候，是最安全的；空船时，则是最危险的。”运用思路：这就是“压力效应”。那些得过且过，没有一点压力，做一天和尚撞一天钟的人，像风暴中没有载货的船，往往一场人生的狂风巨浪便会把他们打翻。
适用范围：果断；自信；压力与动力；坚持；接受挑战。
猎狗和兔子
一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶它，追了很久仍没有捉到。羊看到此情景，讥笑猎狗说：“你们两个之间，个子小的反而跑得快得多。”猎狗回答说：“你不知道，我们两个跑的目的是完全不同的！我仅仅为了一顿饭，他却是为了性命！”
运用思路：巨大的致命压力，往往会激发出我们体内无穷的潜力。有时，抱着破釜沉舟的决心反而更容易通往成功的目的地。
适用范围：目标；牺牲；压力；代价；潜力。
南瓜的承受力
在美国麻省理工学院，曾经进行过一个很有意思的试验。试验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察南瓜长大能承受多大的压力。最初，他们估计南瓜最大能够承受500磅的压力，然而，在试验的第一个月，南瓜承受的压力就达到了500磅，到了第二个月，承受了1500磅，当它承受到2000磅压力时，铁圈被撑开了，研究人员只好给铁圈加固。当整个南瓜承受了超过5000磅压力后，南瓜皮才产生破裂。研究人员打开南瓜，发现它已经无法食用了。为了突破包围它的铁圈，这个南瓜充满了坚韧牢固的层层纤维；他们还观察了它的根部，为了吸收充分的养分，它所有的根往不同的方向全方位地伸展，直到控制了整个花园的土壤和资源。
运用思路：压力并不是坏事，它可以让我们更加完善；在压力面前不必畏惧，无需退缩，每个看似弱小的生命，都蕴含着无穷的战胜压力的力量。
适用范围：弱小与强大；对比；力量；潜能发挥；压力；面对压力的举措；张弛有道。
太阳永远在肩上
1882年，一个中年男子因为还不起巨额债务被关进了伦敦债务监狱。他的儿子刚10岁，就被迫到面包店里干杂工，后来又到一家炭粉店刷油漆。男孩没日没夜地工作，希望挣足钱好把父亲保释出来。到了债务偿还期限的最后一天，男子一家人仍没有把钱凑齐，父亲被法院判为终身监禁。儿子隔着铁栏杆看着父亲泪如雨下。父亲却对他笑笑，目光慈爱而坚毅，说了一句让他终身难忘的话：“孩子不要哭，太阳将永远照在我肩上！”这个孩子就是狄更斯，日后他写出了《双城记》《远大前程》等世界名著，并被誉为英国近代史上唯一可以和莎士比亚相媲美的大作家。
运用思路：古今中外，在巨大压力下，人往往能激发出自己最大的潜力。小狄更斯面对压力毫不畏惧勇往直前的品质，值得我们学习。
适用范围：团结一致、压力、决心、勇敢；成功与失败。
黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他寻找光明；压力给了我生命的坎坷磨难，我却用它精彩人生。只有承担起那无可躲避的压力，才能充实人生。
东坡居士却拍大板高唱：大江东去浪淘尽，千古风流人物。气势恢宏。留给后人几许叹息，几许哀愁，几许赞美，几许探究。终于在夕阳黄昏，柳暗花明之时大彻大悟：生命因压力而精彩。
正因为梅花经受住了寒风暴雪的考验，才被它的傲骨折服；正因为蝴蝶冲破了蚕茧的束缚，才为那“留连戏蝶”而神往；正因为雄鹰逃过了无数次坠死的惊险，才使我们因它的矫健而感叹，同样，生命亦是如此，只有千锤百炼才能绽放耀眼的光华。
塞塞谬斯说：“当压力来临的时刻，我们正好是待发的箭。”不错，适当 的压力刚好是前进的动力，在压力面前，应该将自己锻造成一一支不折不挠的利箭，在那惊天的一刻，绽放出利箭摩擦的光辉
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。—— 马克思人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。 ——奥斯特洛夫斯基 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。--梁启超
困难就角一只砂轮，它能砥砺能勇进者奋斗的利刃，也能磨去怯懦者不多的棱角。 即使在避风的湾里，破船也仍然会沉没
通向山巅的路，没有一条是笔直的
承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵
挫折是块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱
压力的作文素材 6
苦难、不幸都会带来沉重的压力
巨大的压力有时会把人击垮
正确认识和对待压力
要积极舒缓压力
鼓足勇气面对压力
要把压力转化为前进的动力
战胜压力，获得成功
保持适当的压力有益于学习和工作
压力的作文素材 7
【思路提示】
压力和动力是并存的。
压力有时候可以转化成动力。
压力越大，动力越大
过大的压力不仅不能转化成动力，还可能损害我们的身心健康。
【优美句子】
1、有一天，当我年老，有人问我，人生的哪一段时光最快乐，也许，我会毫不犹豫地说，是十多岁的时候。那个时候，爱情还没有来到，日子是无忧无虑的;最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。
2、真正的感情根本不需要追的。两个人的默契慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。真正的爱情需要什么需要两个人在一起是轻松快乐的没有压力。
3、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。人的成长和进步也一样，人没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花，最大的损失还是自己。偶尔给自己一点压力，适时让自己绽放一次，你会发现其实自己很优秀，很超凡。
4、既然你踏入了社会，必然要承受外界的压力，当承受不了的时候，就要像雪松一样，学会适当地弯曲一下，这样才不会被压垮。大自然中的树如此，生活中的人亦应如此;弯曲是顺应和忍耐，忍是生活中弯曲的艺术。弯曲并不是见风使舵，更不是倒下和毁灭，而是为了退一步的海阔天空，是为了让自己锻炼得更加坚强。
5、每天见不同的人，每个人几乎在说不快乐的事，事业成功的说工作压力大，工作清闲的人说这行业没前途，没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人，遇到的却说不合适，幸福相足球一样踢来踢去，烦恼相奖杯一样不可撒手。
6、人生最重要的不是努力，而是方向。梦想，不是手里的钻石，而是放到天上的风筝。压力，不是有人比你努力，而是比你牛×几倍的人依然比你努力。梦想，就像未曾绽放的花朵，要么枯萎，要么怒放。即使看不到未来和希望，也依然要相信，自己选的人生错不了。第二天叫醒我的不是闹钟，其实，还是梦想。
压力的作文素材 8
如果有人取笑我，或者怀疑我……那将成为我超水平发挥的动力。——迈克尔·乔丹
天才是一回事，应付压力又是另一回事。——马拉多纳
人无压力轻飘飘， 井无压力不出油。——王进喜
患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
背着苦恼的命运，和自然奋斗。——鲁迅
大雪压青松，青松挺且直。——陈毅
人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。——托·卡莱尔
困难要靠自己克服，障碍要靠自己常年突破，在我的字典里没有“难”字。——拿破仑
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——陆游
生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。——伽利略
有压力，但更有动力，因为方向已经明确，目标非常清楚了。——佚名
压力的作文素材 9
一位中国留学生刚到澳洲时，好不容易找了一份工作，然而招聘主管问他：“你有车吗？你会开车吗？这份工作没车是不行的。”为了这份工作，从未摸过方向盘的他不假思索地回答：“有，会。”“四天后你开车来上班”，主管说。四天后开车上班，这位中国留学生做到了。他借钱买了一辆二手车，第一天跟人学开车，第二天摸索练习，第三天歪歪斜斜开着车上了路，第四天竟开着车去公司报到了。今天，他已是“澳洲电讯”的业务主管。根据材料，自选角度，自拟题目，写一篇800字以上的议论文，书写工整，严禁宿构。
[立意点拨]
因果分析法 —
这位中国留学生之所以能在四天内学会开车，开着自己的车前去公司报到，是因为“好不容易找了一份工作”，换句话说，就是有了找到工作的压力。有了压力，便有了动力，有了克服困难的勇气，才能发掘人生的潜能，创造生命的奇迹。由此可以立意为“有压力便有动力”“压力创造奇迹”。
当然，还可以从不同的角度去理解材料，只要和材料的内容相符，便可以看作立意正确。下面试着从几个方面加以分析。
（1）挑战自我。人生最大的敌人不是别人，而是自己。人只有敢于拼搏，战胜自我的缺陷与不足，才能打败外在的敌人。中国留学生面对困境，敢于向自我挑战，才取得了最后成功，成为“澳洲电讯”的业务主管。
（2）把握机遇。当今世界，竞争激烈，很多机会稍纵即逝。因此，机遇面前要好好把握，要有非凡的勇气与坚定的信心，为自己的成功创造有利的`条件。
（3）绝境也能创造奇迹。常言道：“置之死地而后生。” 人的潜能是无限的，不给自己留后路，便能挖掘自己的最大潜能。项羽“破釜沉舟”便是很好的一例，材料中的留学生就是自己被逼到绝境才奋发而为、取得成功的。
（4）相信自己。方向对头，还得有自信，自信是通往成功大道的必由之路；有了自信，离成功也就近了一半。这位留学生正是凭着高度的自信，才做出了干脆的回答“有，会”，最后应聘成功。当然，自信还应正确估价自己的实力，并付出艰苦的努力才能取得成功。
善于把握机遇
是什么：机遇是指良好的机会和境遇。
为什么：善于把握机遇，往往是成功的关键。
怎么做：1、机遇偏爱有才能、有准备的人。
2、机遇的把握需要当机立断。
3、机遇的把握需要培养自己的意志力、想象力和创造力和敢为天下先的精神。
4、有时机遇不能坐等而要去创造。
正反对比论证：
1、机遇，自古以来对个人，对一个民族，对国家的进步和发展，都是十
分重要的。一次重要机遇的丧失，无论对个人，还是对民族、国家来说，都可能会造成难以弥补的永世悔恨。
2、把握机遇犹如寻找到属于我们自己的财富。而如果不能抓住它，它只不过是“水中月”、“镜中花”罢了。
[佳作示例一]
敢拼才会赢
朱元璋崛起草莽，扔掉讨饭碗，舍身于金戈铁马，拼出一片大明江山；海伦凯勒面对黑暗与无声的世界，她没有倒下，凭着顽强的毅力和超乎常人百倍的努力成为闪耀文坛的巨星；随后走来的张海迪、邰丽华，都以她们刚毅果敢的英姿见证了历史的承诺：敢拼才会赢！
困难当头，你没法退缩，唯一的选择就是勇敢面对，坚定果决地拼一把，用努力换取成功，闯过来的人都会说：“相信自己，没有什么不可能！”
曾有一个中国留学生在四天之内学会开车，并且开着借钱买来的二手车，如约到达招聘公司。他之所以能够在对汽车毫无了解的情况下，应承下四天内买车学车开车上路，这本不易之事，不就是凭着一种拼搏精神吗？
困难来临不轻言放弃，敢于挑战自我的精神也成就了这个留学生的未来事业。如今，他已成为“澳洲电讯”的业务主管。
拼搏是一种刚烈而不过火的激昂，一种超越而不违背实际的奋进，一种青春永驻的自信，一种乐观向上的人生活力。
你看吧，从古代数术专家祖冲之到当代数学巨擘华罗庚；从抗金卫国的岳飞到为民造福的袁隆平；从大唐诗坛的李白、杜甫到现代文坛的巴金、沈从文，哪一个不是在自信中求得发展，拼搏中铸就辉煌！
没有一个生命注定平庸，没有一个心灵自甘蒙尘，没有一个希望刚出炉时就意味着灭亡！那就让拼搏之声响彻心扉，回荡宇宙之间！
成长在当代的青年，尤其需要这种勇于拼搏的精神。我们肩负着祖国未来的重任，我们将引领时代的潮流，我们要闯出一条前人没有走过的光明之路，面对前进路上的崎岖坎坷，我们怎能轻言放弃？我们需要自信，更需要拼搏！
年轻的生命不允许蹉跎等待，不允许踟躇退缩！“莫等闲，白了少年头，空悲切”！人生短暂，韶华易逝，趁我们还年轻，伙伴们，拼搏吧!用我们的大爱与自信，用我们的智慧与果敢开拓我们的美好未来！
[点评]
本文中心明确，旗帜鲜明，始终围绕“敢拼才会赢”这一中心加以阐发，字里行间洋溢着自信的气息，充满着拼搏的豪情。文中多用短句、概例（祖冲之、岳飞等），使用大量排比，文采飞扬，一脉贯通。
与其说作者是在议论说理，倒不如说是一种情感的宣泄。作者仿佛在动手之前已经酝酿充足，一下笔，满腔的激情便喷薄而出，洋洋洒洒，气势恢宏，处处显示着青春的气息，显示着张扬的个性。
压力的作文素材 10
“护身符”
一位游客为了领略山间的野趣，一个人来到一片陌生的山林，左转右转迷失了方向。正当他一筹莫展的时候，迎面过来了一个挑山货的美丽少女。少女嫣然一笑，问道：“先生是从景点那边走迷失的吧?请跟我来吧，我带你抄小路往山下赶，那边有旅游公司的车子等着你。”
游客跟着少女穿越丛林，阳光在林间映出千万道漂亮的光柱，水汽在光柱里飘飘忽忽。正当他陶醉于这美妙的景致时，少女开口说话了：“先生，前面一点就是我们这儿的鬼谷，是这片山林中最危险的路段，一不小心就会摔进万丈深渊。我们这儿的规矩是路过此地，一定要挑点或者扛点什么东西。”
游客惊问：“这么危险的地方，再负重前行，那不是更危险吗?”
少女笑了，解释道：“只有你意识到危险了，才会更加集中精力，那样反而会更安全。这儿发生过好几起坠谷事件，都是迷路的游客在毫无压力的情况下一不小心掉下去的。我们每天都挑东西来来去去，却从来没人出事。”
游客不禁冒出一身冷汗。没有办法，他只好接过少女递过来的两根沉沉的木条，扛在肩上，小心翼翼地走过这段“鬼谷”路。
两根沉木条，在危险面前竟成了人们的“护身符”。
剑客
一名剑客去拜访一位武林泰斗，请教他是如何练就非凡武艺的。武林泰斗拿出一把只有一尺长的剑，说：“多亏了它，才让我有了今天的成就。”
剑客大为不解，问：“别人的剑都是三尺三寸长的，而你的剑为什么只有一尺长呢?兵器谱上说：剑短一分，险增三分。拿着这么短的剑无疑是处于一种劣势，你怎么还说这剑好呢?”武林泰斗说：“就因为在兵器上我处于劣势，所以我才会时时刻刻想到，如果与别人对阵，我会是多么的危险，所以我只有勤练剑招，以剑招之长补兵器之短，这样一来，我的剑招不断进步，劣势就转化为优势了。”
的确，优势和劣势有时候并不是绝对的。把自己放在劣势，就是给自己压力，为自己注入进取的动力，敢于把自己放在劣势的人，最终就有可能把劣势转化成优势，从而取得胜利。
神龟的秘密
一个采药的民夫在深山古刹里的梁柱下发现了一只乌龟， 他惊讶得目瞪口呆，“你压在这梁柱下面至少有上百年了吧?”
“是的，这古刹建成三百年，我就在这被压了整整三百年。”
乌龟瓮声瓮气地回答之后就再也不说话了。
于是民夫就到处张扬开了，“古刹里的乌龟被压在梁柱下不吃不喝活了三百年，真是一只神龟。”
古刹里发现神龟的消息不胫而走，几乎传遍了全国。各大媒体纷纷报道。
一个寓言家得到了消息，前往探密。开始乌龟并不说话，寓言家只好藏在暗处悄悄地观察。十天以后，寓言家终于发现了一个小秘密：在一个洒满银辉的夜晚，古刹外爬来一只乌龟给压在梁柱下的神龟送来了食物。寓言家的脸上堆满了笑容，神龟这时也笑了，“这下你总该明白了吧，谁都不能靠喝西北风活着，天下根本就没有什么神龟。”
寓言家深沉地摇了摇头，“是的，你说得不错。可是即便是有吃有喝，谁又能在这种境况下活上三百年?”
神龟坦然的一笑，“其实倒也没什么秘密，谁都有现实和精神两个世界，我的身体虽然被压在这方寸之地，但我的心中却总有一片宽阔的大海。”
一碗油
从前，在山中的一个铁矿里，有一个小矿工被要求去买食用油。在离开前，矿里的厨师交给他一个大碗，并严厉地警告他：“你一定要小心，你绝对不可以把油洒出来。”
小矿工答应后就下山到城里，到厨师指定的店里买油。在上山回矿的路上，他想到厨师凶恶的表情及严重的告诫，愈想愈觉得紧张。小矿工小心翼翼地端着装满油的大碗，一步一步地走在山路上，丝毫不敢左顾右盼。
很不幸的是，他在快到厨房门口时，踩到了一个坑。虽然没有摔跤，可是却洒掉三分之一的油。小矿工紧张得手都开始发抖，无法把碗端稳。终于来到厨房时，碗中的油就只剩一半了。
厨师当然非常生气，他指着小矿工大骂。
另外一位老矿工听到了，对小矿工说：“我再派你去买一次油。这次我要你在回来的途中，多观察你看到的人和事物，并且需要给我做一个报告。”
在老矿工的坚持下，他只有勉强上路了。在回来的途中，小矿工发现其实山路上的风景真是美。远方看得到雄伟的山峰，又有农夫在梯田上耕种。走不久，又看到一群小孩子在路边的空地上玩得很开心，而且还有两位老先生在下棋。在这样边走着看风景的情形下，不知不觉就回到矿上了。当小矿工把油交给厨师时，发现碗里的油，装得满满的，一点都没有损失。
学会弯曲
在加拿大的魁北克有一个南北走向的山谷，山谷没有什么特别之处，惟一能引人注意的是，它的西坡长满松、柘、女贞等树，东坡却只有雪松。这一奇异的景观许多人都不明所以，也一直没有令人满意的结论，而揭开这个谜底的，是一对夫妇。
那是1983年的冬天，这对夫妇打算进行一次浪漫之旅，他们来到这个山谷的时候，天下起了大雪。当他们支起帐篷，望着漫天飞舞的大雪时突然发现，由于特殊的风向，东坡的雪总比西坡的雪来得大，来得密，不一会儿，雪松上就落满了厚厚一层雪。不过，雪积到一定程度，雪松那富有生气的枝丫就会向下弯曲，直到雪从枝头滑落。这样反复的积，反复地落，雪松却完好无损。可其他的树，如那些柘树，因没有这个本领，树枝被压断了。西坡由于雪小，总有些树挺了过来，所以西坡除了雪松，还有柘树、女贞之类。帐篷中的妻子发现了这一景观，对丈夫说：“东坡肯定也长过杂树，只是不会弯曲才被大雪摧毁了。”
对于外界的压力要尽可能地去承受，在承受不了的时候，要像雪松一样，学会弯曲，学会给自己减轻压力。人生在世，不如意的事很多。有时面对压力，我们要学会适当地“弯曲”与退避——并不是软弱无能，而是为了更好地“生存”与前进。
解开我们的心结
在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。实在承受不了的时候，可以通过看看书、听听音乐，让心情慢慢放松下来，再重新去面对。
第一，减压先要解开心结。有一则小寓言，说有一种小虫子很喜欢捡东西，在它所爬过的路上，只要是能碰到的东西，它都会捡起来放在背上，最后，小虫子被身上的重物压死了。假如人能学会取舍，学会轻装上阵，学会善待自己，凡事不跟自己较劲，甚至学会倾诉发泄释放自己，人还会被生活压趴下吗?
第二，适度转移和释放压力。面对压力，转移是一种最好的办法。压力太重背不动了，那就放下来不去想它，把注意力转移到让你轻松快乐的事上来。等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，还会害怕你面前的压力吗?比如做一下体育运动，体育运动能使你很好地发泄，运动完之后你会感到很轻松，这样就可以把压力释放出去。
第三，对压力心存感激。人生怎能没有压力?想想并不曲折的人生道路，升学、就业、跳槽，从偏远的乡村走向繁华的都市，我们的每一个足迹都是在压力下走过的。没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。当我们尽情享受生活的乐趣的时候，都应该对当初让我们曾经头疼不已的压力心存一份感激。
压力的作文素材 11
1、名人名言
如果有人取笑我，或者怀疑我……那将成为我超水平发挥的动力。--迈克尔乔丹 天才是一回事，应付压力又是另一回事。--马拉多纳
人无压力轻飘飘，井无压力不出油。--王进喜
患难困苦，是磨炼人格之最高学校。--梁启超
背着苦恼的命运，和自然奋斗。--鲁迅
大雪压青松，青松挺且直。--陈毅
人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。--托卡莱尔
困难要靠自己克服，障碍要靠自己常年突破，在我的字典里没有难字。--拿破仑 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。--陆游
生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。--伽利略
有压力，但更有动力，因为方向已经明确，目标非常清楚了。--佚名
2、青鬃马的故事：伯乐在集市上选了一匹青鬃马。他说，只要经过训练，这匹马一定可以成为千里马。可是，一个月又一个月过去了，无论伯乐采取什么办法，青鬃马的成绩始终不理想。每日的奔跑距离，总是在900里左右徘徊。伯乐对青鬃马说，伙计，你得用功啊！再这样下去，你会被淘汰的！青鬃马愁眉苦脸地说，没法子啊，我已经尽最大的努力了。伯乐问，真的吗？青鬃马说，真的，我把吃奶的劲儿都使出来了。新的一天训练开始了。青鬃马刚起跑，突然背后响起一声惊雷般的吼叫。青鬃马扭头一看，一头雄狮旋风般向它扑来。青鬃马大吃一惊，撒开四蹄，没命地狂奔起来。晚上，青鬃马气喘吁吁地回到伯乐身边说，好险！今天差点喂了狮子！伯乐笑道，可是，你今天跑了1050里！什么？我今天跑了1050里？青鬃马望望伯乐，伯乐脸上挂着神秘的笑容。青鬃马心中豁然一亮。从此，它一上训练场，就设想有一头狮子在后面追。后来，它果然成了一匹千里马。
3、寓言：说有一种小虫子很喜欢捡东西，在它所爬过的路上，只要是能碰到的东西，它都会捡起来放在背上，最后，小虫子被身上的重物压死了。假如人能学会取舍，学会轻装上阵，学会善待自己，凡事不跟自己较劲，甚至学会倾诉发泄释放自己，人还会被生活压趴下吗？
4、爆米花、豆芽的启示：只有在一定的压力下，才能完成产品。
5、破茧成蝶的故事：蓄积力量，冲破压力就是美丽。
6、鲶鱼效应：挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想办法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。这就是著名的鲶鱼效应。
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