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健康上网具体要求手抄报内容
在学习和工作的日常里，大家或多或少都接触过一些经典的手抄报吧，手抄报是一种群众性的宣传工具，它就相当于缩小的黑板报。还在苦苦寻找优秀经典的手抄报吗？下面是小编为大家整理的健康上网具体要求手抄报内容，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康上网具体要求
一、遵守国家法律法规
这是最基本的一个条件，遵守法律是每个公民最基本的义务。虽然我们还是青少年，但如果违反国家的法律规定，同样会受到法律的追究。具体来说我们应该做到：不浏览或散播有关色情、暴力、恐怖、分裂、颠覆国家、煽动民族分裂等的信息，不制作或散布计算机病毒，不利用网络作出危害国家、群众、他人的行为。
二、要增强自我保护意识
安全上网是健康上网的最重要一环，具体来讲，应当慎重结交网友，不随便约会网友见面，即使约会也要有他人的陪同，对于网友或网上的传言要加以分析，不要盲目相信。在受到网友的骚扰、威胁、恐吓时，要及时与其断交，必要时可以告诉监护人或循法律途径解决。
三、诚实友好、尊重他人
这是道德上的要求。诚实友好一向都是中华民族所鼓励的传统美德，在网上也不例外。我们在网上与他人交流时，应当使用友好的语言，不使用粗言秽语。但对于诚实这一方面则要有所区分，诚实不代表把自己所有的真实资料向他人透露，当他人询问时，应当拒绝回答，在必要的情况下，才使用虚假的资料。
四、合理分配时间、善用网络资源
这是健康上网最高层次的要求。在网络上虽然有用之不完的资源，但也要合理分配好上网、学习、生活的时间，不要只顾在网上流连，应当把上网作为一种学习方式和娱乐方式而不是消磨时间的方法。同时也要明确上网的目的，正确处理好与学习、生活的关系，做到真正的健康上网。
健康上网作文
网络就像是一张蜘蛛网，编布着整个世界；网络又像海底世界，新颖、神秘、好奇，把人们都深入幻境，拔不出来。
在网络上经常有这样的新闻；一位十几岁的学生厌倦学习，就偷了家里的钱，一玩就是十几天。父母都在家里伤透了心。一名十四岁的学生因为长时间泡网吧，网游戏入迷，整天不吃不喝，没日没晚，顾不上自己的身体。结果毁掉了他人生的句号，他的家人号啕大哭。
有一天，我在新闻看见一个可怕的题目《泡网吧脑发死亡》，我吓了一大跳，原来两个大学生下课顾不上吃饭就冲到网吧，一玩就是五个小时，其中一个学生忽发头晕晕倒在地，急送医院抢救，经过医生抢救这位大学生保住了生命，但永远变成植物人。这个故事告诉我们上网不能太长时间，要不会得说疾病：像近视、胃病…
我们是祖国的花朵，不要沉迷于网络中。我们要绽放出光芒，不要轻易凋谢。少小不努力，老大徒伤悲。让我们行动起来吧！为祖国增添光彩！
健康上网标语
1、进入网吧，如同飞蛾扑火。
2、网络方便你我他，文明上网靠大家。
3、珍爱生命，远离网吧，莫入虎口，易进难出。
4、走进网吧，快乐一时，后悔一世。
5、远离网吧=珍爱生命=健康人生。
6、文明上网，提高修养，健康上网，快乐成长。
7、沉迷网吧，自甘堕落，等于慢性自杀。
8、文明上网心中记，绿色网络大家建。
9、网吧虽小，危害却大，远离网吧，从我做起。
10、网吧非净土，你我需远离。
11、健康文明上网，从我做起。
12、远离网吧诱惑，开创美好人生。
13、文明上网，健康成长，合理运用，学习向上。
14、成长中的快乐，不应该在网吧失去。
15、远离网吧，健康你我他。
16、进入网吧，自投罗网。
17、“e”网情深，切莫迷恋，文明科学，“网”者风范。
18、网有所学，网有所用，网有所乐。
19、在网吧流逝的分秒，都会成为你终生的懊恼。
20、美丽民族是我家，网络文明靠大家。
21、弘扬阳光网络，抵制不良信息。
22、网络是看世界的窗户，请保持玻璃的一尘不染。
23、盛开网络文明花，成就健康你我他。
24、健康上网，文明发帖做合格公民。
25、健康绿色上网，共建和谐网络。
26、绿色网吧伴我行，文明上网你我他。
27、文明上网助健康，绿色网站助成长。
28、合理用网助进步，沉溺其中堕一生。
29、不要让青春的光彩在网吧流逝。
30、构和谐文明校园，筑绿色网络空间。
31、告别网吧，文明上网，健康成长。
32、弘扬优秀民族文化，遵守网络道德规范。
33、叫声、打声、骂声，尽在网吧；风声、雨声、水声，美在自然。
34、网络沟通无限，文明健康相伴
35、你不看我不看，垃圾网页无处传。
36、走进网吧，如同自毁，远离网吧，如同自护。
37、网吧——不良行为的滋生地——请远离。
38、网吧如泥潭，一旦涉足，越陷越深。
怎样健康上网？
1、了解上网的目的。就像超市购物一样，知晓目标后能节约时间和提高效率。明确上网目的，不仅能更好地体验网络，而且能更方便地达成目标。
2、合理安排上网时间。尽量选择休闲时间上网，不要让上网影响自己正常的工作和生活，更不能通宵上网。
3、控制上网时间。每天上网的时间不能太长，不能持续长时间地上网，建议每天上网时间控制在2小时内。
4、注意休息。上网的时候，每隔半小时左右需要起身离开电脑，适当地做些运动，保护自己的身体健康。
5、不沉迷网络。网络终究是一个虚拟的世界，不要沉迷其中，不要将网络当成自己的寄托，影响现实生活。
6、不在网上浏览不健康的信息。不要在网络上观看涉及暴力、色情和恐怖等影响身心健康的书籍、电影电视节目，更不要在网络上传播不良信息。
7、不利用网络从事违法犯罪。网络是一把双刃剑，在给我们提供便利的同时，也为犯罪分子提供了更多机会。我们不仅要学会在网络中保护自己，同时也要远离网络违法犯罪事件。
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