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冬季运动会手抄报素材
手抄报是一种可传阅、可观赏、也可张贴的报纸的另一种形式。在学校，手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式，具有相当强的可塑性和自由性。以下是小编整理的冬季运动会手抄报素材，欢迎阅读！
冬季运动会手抄报素材
冬季运动会手抄报资料：运动会注意事项
1、运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场。
2、运动前要做好准备活动，提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤，冬季运动会时，准备活动的时间应该长些。
3、运动过程中掌握知觉过程，产生意识预见。
4、运动时要严肃认真，并组织严密，掌握好动作的要领。
5、 进行短跑活动要注意不能串道，特别是在冲剌的时候，身体冲力很大，精力高度集中且思想防备意识松懈，一旦相互绊倒，极容易受伤。中长跑时，注意呼吸，要三步一呼，三步一吸，如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合。
6、比赛前30 ——40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。
7、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄。赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
8、等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒，长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚。
9、参加学校运动会，一定要在指定的地方观看比赛，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他运动员的比赛，同时也避免被铅球或其它器械伤害
10、比赛结束后，不要立即停下来休息。要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。。
11、运动会结束后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴
12、运动结束后， 要做好整理活动和放松活动。
13、没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍。要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击中，也避免造成人员伤亡。
冬季运动会加油句子
1、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。那里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。
2、阵阵锣鼓，片片掌声，带给运动员的是满足，是感激，是成功后的喜悦和快意。
3、我们不喜欢无云的天空，我们不喜欢无泪的人生，因为，云朵也是一道风景，眼泪也是一种晶莹，不要总是遗憾，生命的美丽，常常在于过程，不要总是哀叹，一点点挫折，只会让人，越是奋战越勇。
4、生活中，我们每天都在尝试；我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放弃尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利；无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
5、你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，期望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
6、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你都在拼全力。
7、今日的你们英姿飒爽，今日的你们朝气蓬勃，今日的你们一马当先。
8、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离弦的箭。
9、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！
10、你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的水平。
11、看赛道上的同学们你追我赶，顽强拼搏，这种渴望第一，争取第一的劲头多好呀！其实人生当中，我们的学习生活中，也正需要这种劲头。把这种劲头复制到我们的`学习生活中去吧，同学们，为了自己人生中的第一，努力拼搏吧。
12、不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放下，爬起来，继续努力前进！因为如果放下，虽不会再摔跤，可是——永远不会前进半步！我们追求，绿叶为我们喝彩，风雨为我们做伴，用微笑洗去尘埃，把心点燃，照亮一切完美的未来！
13、你的毅力令我们全班折服，你的努力，令我们全班佩服，你是我们班的焦点，你是全班的中心，不屈不挠，坚持不懈，你让我们真正体会到奥运精神，我们为你而骄傲，为你而喝彩。
14、我们知道，这是意志的考验，长长的跑道上，留下长长的坚持；我们知道，这是耐力的考验，每一步的前进，充满执著和坚定。我们知道，你是今天的明星，我衷心为你祝福！为你喝彩！
15、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
16、你永远是我们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，更值得我们敬崇。永不放下，永不服输。终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。
17、人生的旅程很长，有人还在仓促中准备行囊，有人已经站在风景独好的山巅，有人还在睡梦中肆意沉沦，有人已经听到胜利的号角。青春路上封存着许多前尘旧梦，承载着更多诗与远方。运动场上，不谈来日方长，只愿活在当下。灵巧的速跑，轻轻的飞跃，如那海上的燕，无所畏惧，一根小小的横杆，落下的是青春无悔，升起的是不负众望。
18、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。
19、你在红色的跑道上撒下了努力的汗水，献进了你的风采，固然你没有获得第一，但是有那默默的奉献就已经足够了，希望在下一个比赛能取得好成绩。我们会为你加油的。
20、我们为你呐喊，力量给你，信心给你，因为我们知道那一步步的前进十分勇敢。我们为你呐喊，虽然显得火热，但却期望你能加油。
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