秋分的手抄报内容

时间：2024-09-21 12:21:16 志彬手抄报我要投稿

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秋分的手抄报内容

　　现如今，大家最不陌生的就是手抄报了吧，每一份手抄报的后面都包含着编者的辛勤劳动和聪颖的智慧。那什么样的手抄报才是好的手抄报呢？以下是小编帮大家整理的秋分的手抄报内容，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　秋分的手抄报内容

　　一、秋分的手抄报:秋分的介绍

　　秋分（Autumn equinox），农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。南方的气候由这一节气起才始入秋。一是太阳在这一天到达黄经180°（秋分点），太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长（不考虑大气对太阳光的折射与晨昏蒙影）。秋分过后，太阳直射点继续由赤道向南半球推移，北半球各地开始昼短夜长（一日中白昼短于黑夜），南半球各地开始昼长夜短（一日中白昼长于黑夜）。故秋分也称降分。而在南北两极，秋分这一天，太阳整日都在地平线上。此后，随着太阳直射点的继续南移，北极附近开始为期6个月的极夜，范围逐渐扩大；南极附近开始为期6个月的极昼，范围逐渐扩大。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。“秋分”的意思有二：一是，昼夜时间均等，并由昼长夜短变为昼短夜长。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此全球大部分地区这一天的24小时昼夜均分，各12小时；在北极点与南极点附近，这一天可以观测到“太阳整日在地平线上转圈”的特殊现象。二是，气候由热转凉。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。秋分在每年公历的9月22日，23日或24日，为中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经180度。秋分的含义《月令七十二候集解》：“八月中……解见春分”。“分”示昼夜平分之意，同春分一样，此日太阳直射地球赤道，昼夜相等。此后，阳光直射位置开始进入南半球，北半球开始昼短夜长，气温降低，在全国具有普遍意义。秋分，“分”即为“半”。秋分时，地球绝大部分地区这一天昼夜均分，各12小时；在北极点与南极点附近，这一天可以观测到太阳整日都在地平线上。秋分之后，北半球各地昼短夜长，南半球各地昼长夜短。”秋分的特点秋分节气是二十四节气中比较特殊的。

　　二、秋分的手抄报：秋分的习俗

　　1、秋祭月

　　秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。我国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的古迹。民间的祭月习俗因地区不同仪式各异。北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。《北京岁华记》记载北京祭月的习俗说：“中秋夜，人家各置月宫符象，符上兔如人立；陈瓜果于庭；饼面绘月宫蟾兔；男女肃拜烧香，旦而焚之。”北京祭月还有一个特别的风俗，就是“惟供月时，男子多不叩拜”，此即民谚所说“男不拜月”。

　　2、吃秋菜

　　在岭南地区，昔日四邑（现在加上鹤山为五邑）的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。野苋菜含有多种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美容。适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。实际上，岭南习俗所谓的“秋汤”也是和现在中医学提倡的秋天滋补是一致的，只不过岭南习俗更加典型，有点土生土长的味道，没有上升到中医学理论的高度罢了。

　　3、送秋牛

　　秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“秋牛图”。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说秋”，说秋人便叫“秋官”。

　　4、粘雀子嘴

　　秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。希望用汤圆将麻雀的嘴粘住当然只是农民朋友的美好想象和愿望，不过这其中也说明了一个道理，那就是汤圆的黏性比较大，不易消化，不宜多食。汤圆多以糯米为主原料和其他一些配料制成，糯米性温，味甘，所加配料亦往往是高糖分、高热量之物，在春寒季节少量食用有助于补充身体热能，补虚调血、升阳健脾。但糯米黏滞、难消化，多食容易导致食滞。搭配葱、蒜等辛味食物，可以平衡汤圆的滞缓效果。

　　5、放风筝

　　秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二、三尺。市场上有卖风筝的，多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。

　　三、秋分的手抄报：秋分节气养生

　　阴平阳秘

　　秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。要想保持机体的阴阳平衡，首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥；秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。同时，秋燥温与凉的变化，还与每个人的体质和机体反应有关。要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。但是螃蟹是大寒之物，也不适宜多吃。精神调养方面，最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁。老人可减少说话，多登高远眺，让忧郁、惆怅等不良情绪消散。同时，秋分后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，应特别注意胃部的保暖。

　　收敛闭藏

　　秋季，自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏，起居作息要相应调整，《素问·四气调神大论》曰：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧以顺应阴精的收藏，以养“收”气；早起以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。祖国医学认为，人体的'生理活动要适应自然界阴阳的变化，因此，秋季要特别重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。

　　在饮食摄养上，因秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，所以秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕、柿子、芝麻、鸭肉等，以润肺生津、养阴清燥。广东民间历来秋日最多润养的汤水，此时正是大有所用，如青萝卜陈皮鸭汤、玉竹百合猪瘦肉汤、木瓜粟米花生生鱼汤、沙田柚花猪肝汤、无花果白鲫汤、霸王花蜜枣猪月展汤等都是家庭养生之品。

　　在精神养生方面，要看到秋季气候渐转干燥，日照减少，气温渐降，人们的情绪未免有些垂暮之感，故有“秋风秋雨愁煞人”之言。所以这时，人们应保持神志安宁，减缓秋肃杀之气对人体的影响，收敛神气，以适应秋天容平之气。同时精神情绪上要看到积极的一面，那就是金秋季节时，天高气爽，是开展各种运动锻炼的好时机，登山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水浴；或练五禽戏，打太极拳、做八段锦、练健身操等。在进行“动功”锻炼的同时，可配合“静功”，如六字诀默念呼气练功法、内气功、意守功等，动静结合，动则强身，静则养身，则可达到心身康泰之功效。

　　秋分的作文 1

　　看，秋分来了，它带着诗人般的气质优雅登场。

　　早晨，空气像露珠般的新鲜，轻轻的微风，飘逸的白云，走进顺峰山公园仿佛走进了一幅美丽的画卷。小石径上轻轻地飘落着几片黄叶，给正睡着懒觉的蛐蛐盖上了一层小毯。我轻轻地路过，生怕惊扰了这份安静。空气中飘散着淡淡的花香，我尽情地呼吸着新鲜空气，自由地舒展着身体，感受着别样的秋高气爽。

　　话说“白露秋分夜，一夜凉一夜”。初秋的晚上，我总是习惯在入睡前开一会电扇。不知什么时候，几分的凉意让我不由蜷缩起身体。心想：风扇若能自动停下来，毯子若能换成被子该多好……但想着想着又睡着了。迷迷糊糊中我觉得有一位温柔的姑娘为我关上了电扇，轻轻地给我盖上了被子，顿时感觉肩膀不冷、小腿也不冻了。第二天醒来，发现电扇真的关了，被子也暖暖的，原来梦境是真的。喜欢初秋的夜，因为在冷暖的温差中伴随着一份温暖的爱。

　　秋分是一个美好宜人的时节，它有着美景和硕果，它意味着成熟和丰收。在丹桂飘香、枫叶似火的小径旁，在金色麦浪的田野上，每一处风景无不在讲述“最美是秋分”。

　　秋分的作文 2

　　春分，美在繁花似锦。夏至，酷在烈火骄阳。它们个性登场，接而华丽谢幕。看，秋分来了，它带着诗人般的气质优雅登场。

　　早晨，空气像露珠般的新鲜，轻轻的微风，飘逸的白云，走进院士公园仿佛走进了一幅清新的画卷。小石径上轻轻地飘落着几片黄叶，给正睡着懒觉的蛐蛐盖上了一层小毯。我轻轻地路过，生怕惊扰了这份安静。空气中飘着淡淡的花香，我尽情地呼吸着新鲜空气，自由地舒展着身体，感受着别样的秋高气爽。

　　“白露秋分夜，一夜凉一夜”。初秋的晚上，习惯在入睡前开一会电扇。不知何时，几分凉意让我不由蜷缩起身体。心想“风扇若能自动停下来、毯子若能换成被子该多好”……但想着想着又睡着了。迷迷糊糊中我梦见一位“田螺姑娘”为我关上了电扇、轻轻地给我盖上了被子，顿时感觉肩膀不冷、小腿也不冻了。一早醒来，发现电扇真的关了，被子也暖暖的，原来梦境是真的。喜欢初秋的夜，因为在冷暖的温差中伴随着一份温暖的爱。

　　秋分是一个美好宜人的时节，它有着美景和硕果，它意味着成熟和丰收。在丹桂飘香、枫叶似火的小径旁，在小溪叮咚、金色麦浪的田野上，每一处风景无不在讲述“最美是秋分”。

　　秋分的祝福语

　　1、秋分時節天氣好，路上行人心情好，借問遊玩哪裡好，兒童說去秋遊好。真是天涼秋最好。祝秋分時節：你好，我好，大家好!

　　2、秋分到，秋風送爽，讓你爽心悅目;秋分到，秋花送香，讓你香氣撲鼻;秋分到，秋果送喜，讓你喜上眉梢;秋分到，秋波送情，讓你情難自禁。祝秋分好運!

　　3、秋諧音求;求來喜神事事笑，求來財神送財到，求來觀音保平安，求來如來送如意;秋分來到，祝願送到，願你朋友，天天歡笑!

　　4、秋分秋分，秋色平分。秋分秋分，昼夜平分。秋分秋分，麦田当耕。一场秋雨一场凉，秋分到了，天气凉了，出门可要加些衣服呀！

　　5、缕秋风送凉爽，一阵秋雨暑气消，一滴秋露润吉祥，一粒秋果缀喜悦，一朵秋花福芬芳，一条短信传祝福，一字一句都真诚，秋分时节，愿你乐无边，福无尽！

　　6、水清草枯雁飛南，天高雲淡艷阳天。晚間寒冷防病患，注意保健護胃暖。金秋稻穀堆滿場，豐收自得喜心上。別忘保護好身體，願你喜樂度金秋。祝秋風健康!

　　7、在秋分日這天，為了證明我的慷慨，我向你發了一條祝福祝福語祝賀詞，祝你事業蒸蒸日上，心情秋高氣爽!記住我不是個一毛不拔的人，這條祝福語祝賀詞花了我一毛錢喔，秋分快樂!

　　8、秋叶落，落不尽的是朋友情;枫叶红，红出事业攀高峰;秋果甜，甜出幸福万年长;祝你秋分快乐!

　　9、秋冬季节总是给人萧索的感觉，心情也会因此受到影响，那不如用穿着来改善自己的心情吧!多穿点粉嫩亮色的衣饰，就能让你从视觉开始感受到活力和快乐。

　　10、秋分之际，风和日丽，朋友叮咛，请君谨记：多吃生梨，滋阴适宜，早睡早起，锻炼身体，有事别燥，切勿心急，短信照做，健康如意!