美丽冬天手抄报资料

时间：2024-05-16 17:21:13 偲颖手抄报我要投稿

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美丽冬天手抄报资料

　　现如今，大家都经常接触到手抄报吧，手抄报是传递信息，宣传知识的有效工具。你还在找寻好的手抄报吗？下面是小编为大家收集的美丽冬天手抄报资料，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　美丽冬天手抄报资料

　　句子：

　　1.冬天，户外那粘满霜雪的柳树上尽是树挂，像是一根根银条悬挂在树上，格外壮观。

　　2.暖暖的阳光隔着窗玻照射进来。光与能量洒在屋内的地板上，屋里暖了，室内亮了，就连窗帘儿的花纹都印在了地板上。窗玻楞框的影子，不容置疑的重新划分着地板的结构，方的，长的，菱形的，斜方的，大手笔加大写意还有大夸张，真得很神奇。

　　3.十冬腊月天，雪堵着窗户，冰溜子像透亮的水晶小柱子，一排排地挂在房檐上。

　　4.这年冬天，地都冻裂了缝，小北风像刀子似的猛刮，大雪满天飞。

　　5.我高高兴兴的去上学．刚一出门，一阵冷风和我来了个紧密拥抱。这一拥抱让我直起鸡皮疙瘩．我立刻回家换上了厚衣服。走在大街上，虽然已经是全副武装了，可一股股寒气还是无声无息的窜进了我的衣服，好冷哦！我耸着肩膀，竭力让自己更暖和。街道口的下水道流出的水已经冻成了冰，教室里的玻璃也结上了一层白茫茫雾蒙蒙的霜。

　　6.清晨，一轮橘红色的阳光从地平线上升起，给笼罩在氤氲迷雾的大地涂摸上了一层霞光，虽是冬天，浓重的白霜盖住了草丛、田垛、菜蔬、田间、原野。然而这丝丝缕缕黄灿灿的光亮驱散了雾障霜凝朦胧的早晨，尤如穴居久了的生灵凝聚的血液重又活跃起来了。阴冷了一段时日的冬天，乘着这明媚的亮光，几乎家家户户皆争先恐后洗衣搓被单，翻晒被褥，阳光是有味道的，晚上躺在接受了紫外线曝晒的被窝里，郁香浓烈，连做的梦都是那般的甜。

　　7.大雪随着寒冬来了，街道仿佛是银子铸成的，那么亮，那么有光辉，长长的冰柱像水晶的短剑挂在檐前，行人的呼吸也化作了一股股白烟。

　　8.落日的余辉懒洋洋的爬过山那洁白而光滑的肌肤；暖暖地照在这片静谧的大地,天边的云儿飘过,像是在追随同伴的脚步；温蓝如玉般的湖水缓缓地流着,湖边横斜着几尾小舟,隐隐约约有几点渔火在闪耀.也许景色太寂寥时,心情便会唱歌,歌声伴着湖水,要将我带到那令人怀念的往昔岁月,带着点神伤,可是当我转头想要离开的时候,看到了山的另一头,那是太阳再次升起是地方啊,也许明天春天就会来临!

　　9.刚到下午4点多，太阳就已经收起它那淡淡的光，好像也怕冷似的，躲进了像棉胎一样厚的云层。

　　10.冬天，万木凋零、寒风刺骨，大地银装素裹、耀眼夺目;冬天，呵气成霜，丝丝浮云无忧无虑地静静飘游着;冬天，趣味无限，打雪仗、堆雪人、溜冰，孩子们冻得红扑扑的小脸蛋像那六月盛开的玫瑰花;冬天，冰凌垂挂，聚水保墒，带着美好的信息，孕育着美好的希望，降落到人间……

　　11.松树苍翠地站在白皑皑的雪地里，随着凛冽的西北风，摇晃着身子，发出尖厉刺耳的呼啸，像是有意在蔑视冬天。

　　12.“呼——呼——”，狂风呼啸，大树在狂风中摇晃，一条条树枝就像一条条狂舞的皮鞭在空中抽打着。

　　13.我眼中的冬天是快乐的。每当下雪时，我就会将女孩特有的矜持抛开，冲向室外与伙伴们在雪地里堆雪人，掷雪球，那欢乐的喊声，嬉闹声，压过了一切，压过了喇叭声，压过了……

　　14.数九寒天，冰封千里。整个世界成了只大冰箱，山冷得在颤抖，河冻得僵硬了，空气也似乎要凝固起来。

　　15.雪仙子在尽情地挥舞着衣袖;在飘飘洒洒的弹奏中，天、地、河、山，清纯洁净，没有泥潭。

　　作文1：

　　有春意盎然的春天，有绿树成阴的夏天，有金桂飘香的秋天，有瑞雪纷飞的冬天，其中，我最喜欢冬天了。冬天，大雪纷飞，人们好像来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。松的那清香，白雪的那冰香，给人一种凉莹莹的抚慰。一切都在过滤，一切都在升华，连我的心灵也在净化，变得纯洁而又美好。黄昏的雪，深切切的，好象有千丝万缕的情绪似的，又像海水一般汹涌，能够淹没一切，还有一丝揭开藏头露尾般的裸露感。雪花形态万千、晶莹透亮，好象出征的战士，披着银色的盔甲，又像是一片片白色的战帆在远航……

　　雪中的景色壮丽无比，天地之间浑然一色，只能看见一片银色，好象整个世界都是用银子来装饰而成的。

　　雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。

　　第二天早晨，放眼望去，首先映入眼帘的是白茫茫的一片。定睛一看，沉甸甸的雪压弯了树枝，屋顶上盖

　　了一层棉被。雪花仿佛是个神奇的魔术师，给万物披上了洁白的袍子。我怀着迫不及待的心情来到学校，看到雪后的校园，那像一个雪做的童话学校，同学们堆雪人、打雪仗，到处充满了欢乐的叫喊声

　　房屋被披上了洁白的套装，树枝打扮得像美丽的白珊瑚，地上也盖上了一条长长的白地毯，那么纯洁，那么晶莹，大雪把万里江山变成了粉妆玉砌的世界。不久，太阳出来了，雪融化了，于是，房子，树枝和大地等都伤心地哭泣，留下了泪水。

　　作文2：

　　大雪过后，一切都变得银装素裹起来。天上仍飘着雪花，轻轻细细地撒在大地万物上，房顶变白了，汽车变白了，树木穿上了白色衣服，草儿戴上了白色帽子，大面上铺上了白色的地毯，一切都是白色的，一切是那么的壮观美丽。

　　虽然冬天很冷，但是这漫天飞舞的雪花的确美丽，这小小的雪花落在手上，冰冰的，很舒适，但是这美丽却很短暂，值得珍惜。

　　天上一丝丝的雪花在翩翩起舞，迫不及待地来到大地妈妈的怀抱，给沉睡的小草盖上了厚厚的棉被；给高大的树木穿上了大大的睡衣，地上一个个的脚印是冬天的标志。

　　如果这时人们离开了开着空调的屋子来到雪地上，就会发现：冬天漫天雪花也是那么有趣，一地的积雪怎么玩儿都可以，你可以堆雪人、打雪仗、享受冬天这白色的美丽，当然还可以坐雪橇、滑雪，都十分有意思。

　　冬天漫天飘雪，虽然寒冷，但是十分有趣，一切都是白色，美丽在冬季。人们纷纷穿上了自己的棉袄，像无数只又笨又重的大狗熊一样逛来逛去，真有意思！我又看见路两旁的花儿都枯委了，而松柏却在寒风中挺着胸，仿佛在说：“我不怕冷，我不怕冷！”河面结冰了，再也看不到野鹅的身影，听不到蜻蛙和虫子的叫声了。只偶尔能听到小麻雀的叫声。

　　下雪了，孩子们都纷纷跑出来做游戏：堆雪人、打雪仗、在雪人堆里捉迷藏……

　　院子里，梅花露出了红通通的笑脸，显得格外美丽！

　　春节快到了，人们都去买各种各样的鞭炮。春节的那天，人们都在一起吃团圆饭，喝团圆酒。

　　一眨眼，新的春天又到了，虽然柳树已经发芽了，但我心里依然存在着雪白而美丽的冬天。

　　作文3：

　　冷涩的寒风，硬生生地拍打在脸上，冻得脸生疼。正是这么冷的冬天，却带着情趣。

　　路面结了一层厚厚的冰，人走上去，就如脚下踩着几个圆滚滚的鸡蛋似的，就一个字——滑。

　　在结冰的路上摔过跟头的人，还真不少。街头卖烧饼的小贩，给人家递烧饼的时候，先前手中还握着热乎乎的烧饼笑着要递给人家，可却不曾想到，自己一个不小心，“吱溜”一下就跌了个跟头，坐在冰凉的地上，热乎乎的烧饼也落在地上，没得吃了。

　　还有家门口收破烂的，踏着三轮，叫唤着。一户人家从屋里探出头来，将手破烂的喊过去。那收破烂的刚下车，也一下子“呲溜”地滑倒在地上，逗得那户人家的小孩“扑哧”一下笑出声来。这时候，那收破烂的就会从地上狼狈地爬起来，弹掉身上还未化的冰，对那小孩斥道：“小孩，别笑！”

　　就这样，每天走在那条结冰的路上摔跟头的人，几乎都是这样模模糊糊地过去了。

　　下雪了，就会在地上堆起来。下大点，就堆得厚些。地上堆积起了雪，给人们行走倒是方便了不少，就不用再担心在冰上边滑倒了。可地上积起来的雪，却成了孩子们的一张大大的画纸。

　　每次都有见到有孩子握着折下来的树枝在皑皑的雪地上勾勒线条。他们蹲在地上，一会儿看看自己画的，一会儿又看着别人画的，透着天真的小脸笑着，冻得红扑扑的。冬日，冬日……这就是冬日，一个富有情趣的冬日。

　　作文4：

　　有人喜欢万紫千红的春天，有人喜欢绿树成荫的夏天，还有人喜欢果实累累的.秋天，而我却喜欢白茫茫的冬天。

　　冬爷爷赶走了秋公公，迈着他沉重的脚步，一步一个脚印慢慢地来到了人间。不就便下起了鹅毛大雪，下了几个小时，地上都积了一层厚厚的雪，像铺上了一块一望无际的大地毯，又松又软。屋顶上也堆满了雪，白皑皑的，仿佛是一个个白色城堡。树上也全都积满了雪，树枝变得毛茸茸亮晶晶的，犹如一根根银条。用手抓住枝头，轻轻一抖，树上的雪便都落了下来，像一个个雪糕。这景象太壮观了，着实让人陶醉。

　　下了这一场大雪，把小朋友都吸引了过来，他们从地上抓起一把雪，捏成一团就成了一雪球。他们互相嬉戏打闹，很快就沉浸在这场有趣的雪仗之中，马上就忘却了冬天的寒冷，他们玩的不亦乐乎。

　　看，那儿的小朋友正在叫爸爸妈妈一起堆雪人呢！爸爸先拿了一把雪揉成一个雪球，再在地上滚着，雪球越滚越大，爸爸把它放在最底下成了雪人的身体。妈妈滚了一个小一点的雪球放在身体上便是雪人的脑袋。小朋友拿了两颗石头作雪人的眼睛，然后用胡萝卜做鼻子，接着在鼻子下面刻了一张弯弯的小嘴，最后用两把扫帚坐了雪人的两只手。一个栩栩如生的雪人就诞生了。

　　我爱冬天，更爱冬天的雪。

　　注意事项：

　　1、暴露在外面的皮肤是最容易冻伤的，比如面部、耳廓、手指等等。因此外出时应戴好手套、帽子等衣物。另外，可以在脸上手上涂抹防寒霜等专门的防护用品（一般的护肤品好像只有保湿的作用，所以一定要看清楚哦），这样既可以减小热量散失又可以保持皮肤水分，防止由低温造成的皮肤粗糙、多屑、皴裂、肿痒、以及常见的红脸蛋等。

　　2、保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。

　　3、经常自习的同学应该注意尽量能够经常活动一下，一直保持一个姿势不利于血液循环，因为身体末梢主要靠血液循环来提供热量的。尤其是复习考研的同学可要注意拉。

　　4、对已患冻疮的部位，应加强保暖。冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日２次，可减轻或避免冻疮的发生。

　　5、如果局部除上述症状外，还有水泡出现，较大的可用不含酒精的消毒剂（如１％新洁尔灭溶液）等，清洁患处和周围皮肤后，用注射器吸出其中渗液，并涂些抗菌药膏加以包扎。小的水泡不需要刺破，经过２～３周后，水泡逐渐干枯，形成黑色干痂，脱落后创面已经愈合。

　　6、对已经溃破的创面，可先消毒周围正常皮肤，再用无菌温盐水清洗创面后，涂以抗菌药物加以包扎。并经常检查创面情况和更换药物及包扎纱布等。

　　7、经常在室外活动应注意休息和营养，以增加抗寒能力。有人外出时喜欢饮酒挡寒，（好像东北人就是经常喝酒取暖的，估计这个办法不太适合南方的同学），但酒后血管扩张，增加人体热量向外发散，反而不利于抗寒，且容易引起感冒，所以大家还是不要尝试这个方法了。

　　冬季的保养方法：

　　冬天是是进补的季节，也是容易上火的季节，所以在冬天一定要注意一些生活方面的小常识，能够让自己的身体更健康。以下是关于冬天生活小常识的介绍：

　　1、冬季锻炼时，不宜在雾天锻炼。雾珠中含大量尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时若吸入对健康不利。

　　2、冬季注意保养，预防感冒多摄取植物油，有助于维持免疫系统平衡，降低感染机率，减少过敏等反应。多吃“红色食品”，如红辣椒、胡萝卜、南瓜等，它们富含B-胡萝卜素，可防治感冒。

　　3、冬季是进补的季节，但是进补勿忘排毒：助肾排毒，肾脏是排毒的重要器官，黄樱桃等水果有助肾脏排毒。可多喝鸭汤，鸭子药性偏凉，且营养和药用价值都很高，和蘑菇、木耳一起炖，可补血养肾。

　　4、冬季吃水果首选甘蔗、红枣：甘蔗有滋补清热的作用，含丰富营养成分，但脾胃虚寒和胃腹疼痛者不宜食用。红枣可滋阴润燥、益肺补气，若能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更佳。

　　5、秋冬去火可以选择青茶，常饮青茶如乌龙、铁观音等，有润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血之效。

　　寒冷的冬天，如果不保护身体，就容易引发感冒等疾病，因此冬天必须要注意以上的几点，有助于身体健康。

　　冬天怎么养生？

　　冬季养生包括有精神调养，运动调养，饮食调养等多方面，只有在冬季做好养生的工作，才能为身体积蓄能量，能够让来年有一个健康的身体。那冬季如何养生?

　　一、保养

　　冬天保养是一项非常重要的工作，天气越是寒冷，那么就越要保护好手脚，并且养成搓手的好习惯。搓手不仅能够促进手部的血液循环，减少出现冻疮的可能，同时还能够预防感冒，并且对于我们的大脑也具有很好的保健作用，所以说，冬天搓手对身体好处大大的有。

　　二、穿衣

　　冬天天气寒冷，这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗，这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖，千万不能够置之不理。专家告诉我们，头部的保暖和身体的热平衡之间具有非常重要的作用。所以说，为了身体健康，冬天的时候对于一些裸露部位需要特别的注意，例如带上帽子以及手套等等。

　　三、运动

　　很多人由于天气寒冷就停止了运动，其实这并不科学。冬天气温低这个时候老年人以及小孩最好减少到户外的次数，但是运动也不能够停，而是应该在室内进行一些简单的运动，例如慢跑等等，这样不仅不会加重心肺的压力，同时还能够锻炼身体。另外锻炼的时间也是有讲究的，最好在下午的三点到四点时间进行锻炼。

　　冬天虽然寒冷，但是它是最适合滋补，最适合保养身体的季节，所以冬季做好养生非常的重要。冬季养生可以从节气做起，像小雪、大雪、小寒、大寒等都有不同的养生之法。

　　冬天怎么护肤？

　　冬季气候干燥，皮肤也同样会受到影响，皮肤就会出现干燥缺水的现象，甚至还会有脱皮，干裂等现象发生。为了保护好自己的皮肤，就必须做好护肤的准备，那冬季如何护肤。

　　1、从洗脸做起

　　冬季，大多数的美眉们都会用热水洗脸，然而，水温太高会刺激皮肤，让皮肤变得越发脆弱不堪。美眉们需要注意水温，不能太热，稍微温就可以。同时，在洗脸的过程中，向水中加入一点食醋或者食盐，都能够帮助美肤。

　　2、从防晒做起

　　虽然，冬季的紫外线辐射相对较弱，但是防晒措施也是不能忽视的。美眉们可以选择清爽型的防晒霜进行使用，外出时要记得带上口罩、涂抹润唇膏，避免唇部肌肤干燥起皮，这些都是不容忽视的护肤步骤。

　　3、从保湿做起

　　冬季护肤最重要也是最关键的是保湿，在每日的早晚洗脸之后，都是肌肤锁住水分的良好时机。美眉们可以涂抹一些凡士林、甘油、植物精油等比较保湿的护肤品，是冬季保湿肌肤的好选择。同时，冬季美眉们尽量使用面霜，而不要使用乳液，冬季面霜的保湿锁水功能更加理想。

　　冬季护肤最关键的就是要保湿，由于冬季皮肤干燥，通过保湿可以滋润皮肤，避免皮肤出现逡裂等现象。同时还要注意，冬季的防晒。

　　冬天吃什么可以御寒保暖？

　　1.增加御寒食物的摄入

　　在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功能活动、抗拒外邪、减少疾病的发生。祖国医学认为，在冬季应吃性温热御寒并补益的食物，如羊肉、狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。

　　2.增加产热食物的摄入

　　由于冬季气候寒冷，机体每天为适应外界寒冷环境，消耗能量相应增多，因而要增加产热营养素的摄入量。产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水化合物等，因而要多吃富含这三大营养素的食物，尤其是要相对增加脂肪的摄入量，如在吃荤菜时注重肥肉的摄入量，在炒菜时多放些烹调油等。

　　3.补充必要的蛋氨酸

　　蛋氨酸可通过转移作用，提供一系列适应耐寒所必需的甲基。寒冷的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出的热量都需要甲基，因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花籽、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。

　　常识：

　　一、冬季保暖小常识：头、胸腹、脚是重点

　　1、头部保暖

　　医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散失总热量占60%。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。

　　2、胸腹保暖

　　老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服，胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发心脏病的发作。此外，还可以诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也是不容忽视的环节。

　　3、脚保暖

　　脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外，晚间临睡前以热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。对有冻伤史者，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。

　　4、背要保暖

　　中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。

　　二、冬季也要防晒

　　冬天的太阳又舒服又暖和，每天晒会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也要有个度，如果时间过长则对身体有害无益了。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在阳光下久晒。

　　皮肤科专家提醒，冬天也应当采取防晒保护，因为冬天的紫外线同样会对皮肤造成伤害。

　　三、冬季也要运动

　　冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等。但老年人运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过大、运动量过强的运动项目。

　　四、冬季保暖要吃含铁、钙的食物

　　怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

　　五、保暖小贴士

　　1、常喝白开水养生之道

　　冬天气候乾燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

　　用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。

　　可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

　　2、床头常放柑桔或薄荷油

　　柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

　　3、夜卧桑菊枕

　　冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。

　　专家提醒人们，冬季要勤给室内通风，以确保人们能够呼吸到足够的新鲜空气。为了防止室内空气干燥，可以在室内或靠近暖气的地方放上一盆水，也可选择加湿器保持室内空气潮湿。同时，要注意多饮水，最好在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水，以确保体内有足够的水分。

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