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预防春季疾病手抄报素材
在日常学习和工作生活中,大家肯定对各类手抄报都很熟悉吧,手抄报要求字体要清楚、美观大方。你所见过的手抄报是什么样的呢?以下是小编为大家整理的预防春季疾病手抄报素材,仅供参考,希望能够帮助到大家。
预防春季疾病措施
1、每天积极主动地做好室内外清洁工作,不放过任何一个卫生死角;不乱丢纸屑、果壳,不随地吐痰,不向水池里丢脏物;及时把垃圾倒入指定地点。这样才能阻止细菌滋生,从源头上防止疾病发生。
2、养成良好的卫生习惯,饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,不喝生水,不吃腐烂食物,不暴食暴饮,不吸烟喝酒,不乱用他人的毛巾,勤洗澡,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。
3、要勤开窗户,保持教室及宿舍内空气流通,保持室内一定湿度。
4、在呼吸道传染病流行的季节少去公共场所。
5、春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,增强体质。
6、要合理安排好作息时间,做到生活有规律,劳逸结合,如劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到细菌、病毒感染。
7、春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体侵入,必须根据天气变化,适当增减衣服。
8、过敏体质的人尽量少去赏花,特别严重的外出时要戴上口罩、眼镜等,尽量减少裸露部位,也可提前服一些防过敏的药物。
9、合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟,不喝酒。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
10、自备一些抗病毒的中成药,如:抗病毒冲剂,板蓝根冲剂等,在周围有同学发病时预防饮用。
11、学校开展预防性消毒。每周一次,对教室、学生公寓的空气、环境物体表面实施常规的消毒灭菌工作。
如出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状,请及时报告学校医务室和到医院就诊,检查治疗,避免疾病的传播。
春季预防疾病的标语口号
1、规范慢性病管理,提高居民生活质量
2、开展“我的健康我做主”。“我的体检我知道”全民自助活动,实现“我运动。我健康。我快乐”
3、做好“工间操”,预防慢性病
4、预防慢性疾病,享受健康人生
5、创建国家慢性病综合防控示范区,倾心打造高品质健康幸福新家园。
6、创建国家慢性病综合防控示范区,开创健康忠州新生活。
7、大力开展慢性病综合防控工作,奋力谱写忠州百姓健康梦。
8、全民携手共建健康忠州,聚力共铸平安幸福民生。
9、民生为本,健康为根,打造人民群众富裕安康的健康强区
10、倡导健康生活方式,提高居民健康素质
11、远离烟草可使您远离多种癌症。
12、癌症是可以预防的,远离癌症,要从改变不健康生活方式做起。
13、积极创建国家慢性病综合防控示范区,奋力实现忠县卫生工作新一轮跨越式发展。
14、健康四大基石:合理营养。适量运动。戒烟限酒。心理平衡
15、创建国家慢性病综合防控示范区,远离慢性病困扰。
16、了解食品营养标签,合理选择健康食品
17、知晓你的血压。血糖,及早预防控制慢性疾病
18、履行《烟草控制框架公约》,携手共创无烟环境
19、开展“健康我生活,文明普洱人”主题活动,全面提升全民健康素质
20、着力民生,贴近民众,扎根民间,体现民本,赢得民心,努力实现慢性病防控全民化。
21、“创建国家慢性病综合防控示范区,预防控制慢性疾病”
22、健康四大基石:合理膳食。适量运动。戒烟限酒。心理平衡
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