目浴阳光预防近视手抄报参考设计图

目浴阳光预防近视手抄报参考设计图

  导语：(6.6)是第22个全国“爱眼日”，在全国爱眼日到来之际，专家指出，要想守护一生的光明，须从爱眼护眼开始。

　　目浴阳光预防近视手抄报参考设计图

  目浴阳光预防近视手抄报参考设计内容：

　　“目”浴阳光预防近视

　　(6.6)是第22个全国“爱眼日”，在全国爱眼日到来之际，专家指出，要想守护一生的光明，须从爱眼护眼开始。

　　吉林市“爱眼日”活动的主题为“‘目’浴阳光，预防近视”。如今，“低头族”成为一个普遍的社会现象。吉林中西医结合医院眼科主任张伟介绍说：屈光不正、视觉疲劳是“低头族”最易患的病症。

　　“我们长时间近距离的.看一些东西的时候，我们会有一个视力疲劳加重的问题，然后会近视，人直勾勾的盯着屏幕，导致我们很多的人会出现干眼，这也是电子产品带给人非常非常重要的副作用。”

　　那么，如何防止屈光不正和视疲劳呢?张伟主任建议“低头族”做到以下几点。

　　“首先多做户外的活动加强锻炼。第二要注意用眼的时间，用眼的距离，我们建议上电脑之前，建议点点防干眼的眼药水，我们多吃点玉米，多吃点像菠菜这样的深绿色的蔬菜，这含叶黄素比较多。这样对于我们补充感光物质、胡萝卜素啊等等，对我们的眼睛是很有好处的。”

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