也无风雨也无晴
人活在世上，哪个人未曾遭受过几回狂风暴雨？又有哪个人未曾体验过几日阳光灿烂？然而苏轼所说的那句“也无风雨也无晴”，才是最为顶级的生活方式。它并非是讲人生不存在波折起伏，而是教导我们面对荣耀与屈辱都能保持平静，得到与失去都能忘怀。今日，我打算跟大家探讨谈论这种宽阔通达的心境，瞧瞧它怎样助力我们活得愈发从容。
什么是也无风雨也无晴
不少人在读这句词之际会产生困惑：既没有风又没有雨更没有太阳，那究竟是何种天气状况呢？实际上苏轼所表达的乃是心境。他于沙湖道途中遭遇下雨，同行之人皆体会到狼狈之意，唯有他对此毫不在意。原因在于他心里清楚，风雨以及晴朗均属于外界的变化情况，唯有内心的平静才切切实实地归属于自己。当你不再去纠结“为何偏偏是我有倒霉之事”，并且也不再因“今日我运气着实很好”而得意之时，你便领悟了“也无风雨也无晴”的真实意义——这是对于一切境遇的平等接纳。
为什么我们需要这种心态
我们活得实在是太过疲惫劳累了，股票上涨之时便满心欢喜，一旦下跌就陷入焦虑之中，得到领导一句夸赞就飘飘然，若是遭到批评便会失眠，情绪如同乘坐着过山车一般，全然是被外界所牵制着前行。而“也无风雨也无晴”恰恰构成了一付解药，当你不再将成败得失看得那般重要，压力自然而然就会变小，在心理学领域这被称作“情绪脱钩”，即不把自身的价值捆绑在瞬时而变的事情之上。如此你才能够保持清醒的状态，恰当努力的时候全力以赴，应当放下的时候果断洒脱，不会因為一时的得失而搅乱了自身的节奏，自乱分寸。
如何在生活中做到也无风雨也无晴
不要把其当作高深莫测的哲理，实际上方法是极为简单的。其一，遇见好事之际，告诫自己“这仅仅只是一时的运气而已” ，切勿变得得意忘形；碰到坏事之时，告知自己“这同样也终究会过去的” ，切莫陷入绝望之中。其二，每日预留十分钟用于静坐，去留意自己的念头，仿若观看云朵飘拂而过那般，不跟随其奔跑。其三，多多阅读历史以及传记，瞧瞧那些大人物的兴衰沉浮，你就会发觉自己所遭遇的根本都算不上什么事。持续坚持三个月， 你的心态便会产生显著的变化。
也无风雨也无晴不是消极躺平
有人会提出疑问：那是不是对于任何事物都毫不在乎，直接选择躺平呢？这可大错特错了。苏轼自身从来都未曾停下做事的脚步，他修筑堤坝、开办学校、创作诗歌、烹饪食物，每一样都做得十分认真。“也无风雨也无晴”是要使你在行动的过程中维持平和的心态，而并非摒弃行动。就如同运动员在比赛的时候，过度渴望胜利反倒会遭遇失败，放下对于输赢的执着之念才能够展现出最佳的水平。所以，请勇敢地去追寻你所期望的生活，只是不要让结果束缚住你的心情。
读完这篇文章之后，你不妨去问问自己，请问在过往的一周当中，有哪些事情致使你大喜大悲呢？要是换作另一种“也无风雨也无晴”的这样一种心态去看待，其结果是不是会全然不一样呢？欢迎于评论区去分享你的故事，同时也记得要去点赞转发，从而让更多的朋友一同去修炼这一颗平常心。