翟鸿燊国学讲座心态篇

翟鸿燊国学讲座心态篇

翟鸿燊老师有关国学讲座里的心态篇，使得我对于“心态决定命运”这一观点，拥有了更为深刻的领会，他将《大学》《论语》等诸多经典之中的智慧予以融合，点明一个人所经历的成败、苦乐，其根源全部都在内心，心态要是不正确，即便具备再强大的能力，也无法展现出来。以下会分享三个核心的心法，用以协助我们借助国学智慧去调整心态，进而活出从容的姿态。

国学如何改变心态

众多人进行询问，国学真的能够对心态起到改变作用吗？翟老师着重指出，国学并非是空洞无物的道理，而是实实在在的修心方式。就像《大学》所讲的“知止而后有定”，在你处于焦虑烦躁状态的时候，首先要让自身停顿下来，安静下来，内心安定才能够产生智慧。每日花费十分钟来进行静坐之后反思，对自己的念头加以观照，时间一长，急躁、带着抱怨的心态自然而然就会发生转化。这并非是玄学，而是借助训练来对思维习惯作出改变。

翟鸿燊心态篇精髓

翟老师心态篇内含的最为核心的观点乃是“心是根本” ，他讲，你所目睹的世界乃是你内心的一种投射 ，同一杯水仅剩下半杯 ，心态良好的人会认为还有半杯 ，心态欠佳的人则会抱怨只剩下半杯 ，国学经典《论语》里“君子求诸己，小人求诸人” ，此乃教导我们遇到事情要先向着自己的内部探究 ，不去怪罪外界 ，当你把用来指责别人的精力用以修正自身 ，心态便会从被动转化为主动 ，这是改变命运的关键之处。

修炼好心态三步走

特定情况下究竟该如何去进行修理呢？翟老师给出了三个步骤：其一，每一天都要诵读一遍“我是一切的根源”，以此来构建起责任意识；其二，当遭遇那些令人不顺心如意的事情时，首先要询问自己“这件事究竟要教会我些什么”，进而将问题成功转化为成长的契机；其三，开展感恩方面的练习，哪怕当日的状况极为糟糕，也要寻觅出三件值得感恩的微小之事。持续践行21天，你便会发觉抱怨的情形有所减少，笑容反而增多了。心态并非是与生俱来的，而是通过锻炼塑造而成的。

当你阅读完这一趟文章，去回想一番最近致使你心烦意乱的事情，要是运用翟老师的心法来进行转念的话，你会采取怎样的做法？欢迎于评论区域写下你的感悟，同时也请点赞并且分享出去，以便让更多的朋友从中受益。