励志演讲稿

时间：2020-10-23 18:54:48 励志演讲我要投稿

关于励志演讲稿集合六篇

　　演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在社会发展不断提速的今天，演讲稿对我们的作用越来越大，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的励志演讲稿6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于励志演讲稿集合六篇

励志演讲稿篇1

尊敬的各位领导、评委、同事们：

　　大家上午好！

　　我叫，来自于**地方**法院，很荣幸有机会能参加哪个组织举办的“我为中原经济区发展添光彩主题演讲比赛，在此我要感谢各位领导给我们提供了这次学习和交流的机会，谢谢（鞠躬）

　　中原地处我国中心地带，是中华民族和华夏文明的重要发源地。中原经济区是以全国主体功能区规划明确的重点开发区域为基础、中原城市群为支撑、涵盖河南全省、延及周边地区的经济区域，地理位置重要，粮食优势突出，市场潜力巨大，文化底蕴深厚，在全国改革发展大局中具有重要战略地位。前不久，国务院出台的《中原经济区建设指导意见》，为河南经济发展拓展空间、跨越升级提供了难得机遇。作为一名基层法律工作者，为本地区经济与社会发展贡献自己的一份力量是我们义不容辞的责任与义务。滴水之恩，当涌泉相报，作为一个土生土长的河南人，能够有机会为自己家乡发展献上一己微薄之力，也是一件光荣而有意义之事。目前正值中原经济区发展的大好时机，我们必当立足本职，同心同力，以更加饱满的热情，以更加扎实的作风，投入到实际工作中。

　　老百姓常说“法院是我们利益的最后保障，作为一名法院工作人员，我深切明白我们所做的每一件事情都事关群众的切身利益，因此，这就要求我们在工作中要做到坚持依法办事，正确适用法律，公正司法，严格执法，切实保障群众的利益，维护法律权威。虽然我们不能直接为中原经济区的发展抛头颅，洒热血，但我们可以立于本职，兢兢业业，做好自己分内之事。小草虽小，仍可充实辽阔草原的葱葱绿绿；小我虽小，亦可为繁荣中原经济区而发光发热。不积跬步，无以至千里；不积小流无以成江海。千里之行，始于足下。只要我们从小事做起，从点滴做起，恪尽职守，做好每一件个案，定能抓住机遇，推动本部门本单位的工作上新的台阶，为中原经济区添光彩。

　　同志们，党国务院已经为中原经济区发展提供了契机，嘹亮号角已经吹响。抓住机遇，迎风破浪，为中原经济区发展添光彩需要你我参与，有一份光发一份热，让我们一起携手用激情去创造中原地区美好明天。最后，用一句话结束自己的演讲：中原发展，路漫漫其修远兮；仰望星空，吾辈定当上下求索！

　　谢谢大家。

励志演讲稿篇2

　　尊敬的老师、同学们：

　　大家好！我的演讲题目是《青春心、中国梦》。

　　梦想，是我们每一个人生活的动力。梦想，是一个人前进的方向。梦想，周而复始，梦想，锲而不舍。中华民族五千年历史传承着一个长长梦，几经辗转，几经沉浮。时至今日，汇聚成了一个梦，中国梦。

　　在这个知识改变命运的时代，在父母双亲投注无限希望目光注视下。我，一个普通的高中生，我有一个青春心，我的梦很简单，我的梦同样是我家人的梦 ——考上重点大学。我不是官二代，我也不是富二代，我只是爸妈普通的下一代，有人说：“你现在不努力学习，不在高考中折桂，你斗得赢富二代，赢得了官二代吗？”是的，这话我信了。所以，我的梦很简单，就是努力学习，考取重点大学，让父母过上好日子，自己成为一个有用的人。我坚信通过自己努力，这将不仅仅是一个梦，这个梦会我的手中慢慢成为现实。

　　我相信这不仅仅是我一个人梦，这也同样是在座的每一位同学的梦，是中国千千万万高中生的梦。千千万万个中学生的梦将汇集成一个伟大的中国梦，这是属于我们的青春心、中国梦。当千千万万的父母过上好日子，千千万万的学生成为国之栋梁的时候，我们的中国梦没有理由不实现！

　　“理想很丰满，现实很骨感”是的，丰满是给有准备的人，骨感是留给没有进取的人。当你在课堂呼呼大睡，作业东拼西凑，上课迟到早退，你拿什么区丰满你的理想。梦想不是说说而已，我有一个大大的梦想。但这个大大梦想要从现在小小的努力开始，自习早到10分钟，每天多记几个单词，课堂上多坚持专注几分钟。同样，梦想贵在坚持。如此，当梦想绽放的那一刻，想骨感都骨感不了。

　　看着我们的航母开始起航了，舰载机起飞了，海监船执法国家岛屿了。很多人开始热血沸腾，蠢蠢欲动了，大喊我的梦想是与我们的航母一起护卫海疆，我的梦想市与海监船一起维护我们权益。我想说的是，那些梦离我们还太远，只要我们现在开始努力，是可以实现的。但是，现在我的梦想只有一个——考取重点大学！只有脚踏实地，方能无往不前！

　　这就是我的青春心、中国梦，一个依托于现实，很简单的梦，一个不是梦的梦！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

励志演讲稿篇3

　　亲爱的同学们：

　　今天，老师要给大家聊聊美化校园的话题。我想现在可能会有一些同学在想，美化校园?我们的校园不是很美吗?你看校园里：操场上干干净净无纸屑，四周围绿树草皮话烂漫，楼房整齐一排排，同学们穿红着绿好漂亮，外面还有绿水青山来拥抱，谁敢说我们的校园不美吗啊?可是今天，老师要实话实说：我们的校园里还有美中的不足，还存在着"丑"的东西。

　　那么这个"丑"到底藏在哪里呢?

　　我说这个"丑"就藏在一些同学的嘴巴里。前些天，我路过教室门口，竟听到有同学在相互传唱这样的一首打油诗：(什么)读书苦啊，读书累，读书还要缴学费，不如参加*，有吃有喝有地位

　　下面还有更难听的，我也不好意思给大家再背下去了。当时，我心情沉重地回到了办公室，跟老师聊起这样的事情。老师们在生气之余告诉我，前些时候还流传过这样一个顺口溜：一年级是小偷二年级是贼，三年级的美女没人追，四年级的帅哥排成对，五年级的情书满天飞，六年级的鸳鸯成双对。

　　这是什么话?是怎样的人编造的?其编造的目的又在哪里呢?同学们对这样的一些问题思考过吗?昨天，老师对这些问题，思考了一个晚上，现在我的回答是很肯定的，对于第一个问题--这是些什么话?我说是瞎话瞎讲，以为根本没有这个事实，纯属胡编乱造。第二个问题--是些怎样的人胡编乱造的?我的回答是：是一些胸无大志，不愿学习，只贪图眼前舒服与享受的，又别有用心的人编造的。他们的别有用心又再哪里呢?--他们学坏了，还想让更多的人也跟着学坏。打个比方，他们已经落水了，快要淹死了，还想多找几个人下水陪他们一起淹死，这就是他们的目的。所以，同学们一定要小心啊!

　　古人说："言为心声"，就是说，一个人的语言直接反映了他的思想。有人说，眼睛是心灵的窗户，我说，语言是心灵的一面镜子，什么样的语言就是一个什么样的人，如果想做一个文明的学生，首先应该从学会说文明的语言开始。

　　校园是教育人，培养人，塑造人的地方，校园应该是一个美丽而纯洁的地方，所以我们绝不允许此类不文明语言来玷污我们美丽纯洁的校园，毒害小朋友们纯洁美丽的心灵，大家说，对吗?

　　让我们行动起来，自觉地抵制这些不文明语言的传播。让我们行动起来，人人都来自觉地使用文明礼貌语言。

　　让我们人人都来用美丽的语言，给我们的校园再添一份美吧!

励志演讲稿篇4

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好，我叫***，是七年（5）班的班长。对于这次的会议，我觉得能在这发表我的经验是我莫大的荣幸。作为一个班级的班长，他的职责就是协助老师管好一个班级，让班级的秩序好、学风好，同学之间团结友爱。让老师少操心，多放心。

　　我觉得作为一班之长，我们首先要以德服人，这点是最重要的。不靠气势，只靠气质，要学会宽容你才会与众不同，大家才会信服你，不要有这样的想法：他们都怎么样怎么样，我也可以怎样怎样。我想如果你和他们一样，那班级何来你管呢？你凭什么管他们呢？

　　第二，我们要一视同仁，因为那都是你的同学，你不能因为一己之私而对某些人有偏见，像我吧：我们班就有些人和我关系很好，平时有大扫除的什么之类的事，会有人让我别安排他做，但是我都会拒绝他的这种要求，即使是再好的同学也不行。因为你总不可能帮每个同学都开后门把。

　　第三，我们要不怕困难，在每个班级里都会有一些不听话的同学，喜欢摆谱的那种，但是，那有什么的，我们不怕他，对于他们，知难而进才是一个班长应该有的作风。我们班的ⅩⅩ同学，他十分皮，对老师的'态度还不好。老师那是气在脸上，急在心里。可他就是这脾气，死不改，我也是气的要命，可我就是不信，我解决不了他，我发扬我气而不恼的精神，我对他十分留心，监督他做好每件事。现在啊，他看见我就怕，虽然我的形象在他心里轰然倒地，但是他现在可是乖了很多。

　　第四，一个班长最起码要起带头作用，自己都不正，你有什么资本来要求别人呢。你要是没这个能力，你领导别人时，底气就不足了，更别想管理好这个班级。

　　第五，你是一个班长，这句话要随时放在心里，但是也不要随时放在嘴上，做个班长要有强烈的责任心，时刻以班级的荣誉为主。什么事都冲在最前头。一定不能退缩，因为你是班长。

　　我还有一下做好班长的小秘诀：一方面你在他们面前要有威信，另一方面你要多做点事。一定要以朋友的身份与他们交心，平等公开地对待他们，最重要的是要经常鼓励他们，当好一个班长不是一件容易的事情，一个班长要在同学面前做出榜样还要有威望值，这样大家才会听你的指挥。上自习课时大家在说话你大声地喊一句安静，组织活动是你的一句跟我走大家会跟你走。跟同学搞好关系非常重要，如果大家不服你，根本不可能管理好班级纪律的。班长偶尔的确应该发火，但发火不要太经常，你要是老不发火，大家会认为你很软，更不会听你的话。

　　以上是我做班长的一些经验，希望我的这些经验能帮到你们，让你们对班长这个位置有更深的体会，谢谢！

励志演讲稿篇5

　　有两个数字，20xx年收入2424.8亿元，完成年计划的101%。20xx年的目标是收入2740亿元，万达电商的活跃会员人数达到1亿人。

　　我最关心的是首富的转型动作，一个是商业地产转型，一个是要死磕万达电商。王健林作为最土豪企业的代表，他年底放的这些狠话有很多某后信号，值得所有传统企业家引以为鉴：

　　1、善转型者生。万达是一个转型高手，第四次转型的方向是轻资产模式。历史上又过3次成功的转型：第一次转型是1993年走出大连，万达由地方企业向全国性企业转型，突破地域局限。第二次转型是20xx年，由单纯住宅向商业地产转型，这次转型创新了万达商业模式。第三次转型是从20xx年开始，大规模进军文化旅游产业。

　　2、强化互联网思维不只是引入几个高管，而是先从高层抓起，王健林显然也经历过教训。王健林说：特别是副总裁级以上的领导，必须要有互联网思维。什么叫互联网思维？就是要敢于拥抱互联网，而不仅仅把互联网看成工具。怎样教育大家形成互联网思维？执行层要研究一个办法。

　　3、但是，互联网转型也不是喊口号，要拼产品力。王健林说：万达电商20xx年活跃会员人数达到1亿人，我认为是不可能完成的任务。1亿人是个什么概念，是冲击BTA的概念，而且，没看到万达电商有什么强悍的爆品。

　　存在主要问题

　　（一）企业管理仍存漏洞

　　大歌星出现严重管理漏洞，财务系统三次预警，总经理和分管副总裁仍不改进，集团只好纪律处分。因为领导的问题，也影响到去年大歌星几千名员工的收入和奖金。

　　（二）工程质量出现问题

　　武汉积玉桥项目住宅装修质量出现问题，出现问题不怕，但武汉项目公司、商管公司，对业主反映的质量问题不够重视，没有立即返修，最后导致业主上街闹事，给万达集团造成严重负面影响。

　　（三）管理费用偏高

　　集团总部和各系统都存在管理费用偏高的问题，这是我们聘请权威第三方机构调研得出的结论。特别是一些不挣钱的部门，花钱更是大手大脚，不注意节约。去年下半年丁总裁牵头解决这个问题，我定下一条底线，今后万达管理费用的增长幅度，不得超过企业收入和净利润的增长幅度。

　　20xx年主要工作安排

　　（一）20xx年经营主要目标

　　全集团资产6100亿元，收入2740亿元。

　　商业地产开业26个万达广场、14间酒店。收入、租金、利润指标内部下达。

　　文化集团收入450亿元。其中AMC收入183.8亿元。

　　万达院线收入和利润指标内部下达，这里不公布。

　　大歌星收入10亿元，确保实现净利润目标。

　　万达旅业收入107.5亿元，向万达文旅项目输送游客不少于40万人次。

　　儿童娱乐新开店27家，收入1.4亿元。儿童娱乐的重要性已经显现出来，我们做了分析，有了儿童娱乐后，万达广场的人流有一定增长。

　　影视传媒制作发行8部影片，票房21亿元，收入3.2亿元。

　　武汉电影乐园和汉秀收入11.8亿元；文化集团其他收入71.7亿元。

　　百货公司收入288亿元，新开门店17家。

　　快钱公司收入29亿元。

　　电商公司开业成都云数据中心，完成15个智慧产品的上线，活跃会员人数达到1亿人。

　　（二）开始全新转型升级

　　1、第四次转型。万达过去二十多年高速发展与成功，就在于不断创新与转型。第一次转型是1993年走出大连，万达由地方企业向全国性企业转型，突破地域局限，为做大企业规模奠定基础。第二次转型是20xx年，由单纯住宅向商业地产转型，这次转型创新了万达商业模式，使万达商业地产在中国一骑绝尘，成为全球不动产的领袖企业。第三次转型是从20xx年开始，大规模进军文化旅游产业，使万达由单一的房地产企业发展为综合性企业集团。20xx年万达要开始第四次，也是范围更广、力度更大的一次全新转型。

　　2、万达集团的转型。万达集团转型分为两方面，从空间上看，是从中国企业转型为跨国企业；从内容上看，是从以房地产为主的企业转型为服务业为主的企业。万达已宣布到20xx年的发展目标，资产1万亿元，收入6000亿元，净利润600亿元，成为世界一流跨国企业。同时确定两个具体转型目标，一是20xx年集团服务业收入、净利占比超过65%，房地产销售收入、净利占比低于35%；二是20xx年海外收入占比超过20%。今后万达商业地产要实行新的发展模式，同时加快发展文化旅游、金融产业、电子商务3个产业，到20xx年形成商业、文旅、金融、电商基本相当的四大板块，彻底实现转型升级。

　　3、商业地产的转型。不要认为转型就是集团的事，商业地产自身也要全新转型。

　　第一、力推轻资产模式。过去万达成功靠的是城市综合体，建一个万达广场，旁边配建一些公寓、写字楼、商铺用来销售，通过房地产销售产生的现金流来投资持有万达广场，这是重资产模式。现在万达要推一种轻资产模式，就是万达广场的设计、建造、招商、运营、慧云系统、电子商务系统都由万达自己做，使用万达广场品牌，但所有投资由别人出，资产归投资方。这种模式没有房地产销售，是准金融投资行为，万达与投资方从净租金收益中分成。这种模式的好处是没有任何房地产销售，靠租金获得收入，企业发展不受房地产形势、房价高低影响，这就把经济周期熨平了，使收入更加稳定。目前万达已和4家机构签订240亿元26个万达广场的投资协议，还在跟海内外多家投行、保险及基金洽谈，我要求20xx年确保签订63个轻资产万达广场投资合同。也就是说将20xx年开业的23家、20xx年开业的40家轻资产万达广场合同签完，年内收现金300亿。轻资产模式推出后，万达商业地产将走上“轻重并举”的发展道路，我们决定加快发展速度，因为万达的强项就是招商、建设、管理。今年原计划开业的26个万达广场已在建，无法改成轻资产模式，今年开业万达广场数量保持不变，明年开始每年开业万达广场50家以上，到20xx年目标累计开业超过380家，而且20xx年后万达还要进一步加快发展。如果实现20xx年目标，即使按去年万达广场平均客流打八折，每年客流总人次也将超过60亿；如果每人每年逛20次万达广场，就是3亿人。万达将成为世界最大的线下消费平台，获得巨大的竞争优势。当我们形成如此庞大的线下消费平台，再加上O2O电子商务模式，谁都无法与我们竞争。过去有人说万达做商业地产是为企业挖护城河，那今后我们的护城河将更宽更深。从20xx年开始，万达就进入用企业品牌、商业资源、专业能力赚大钱的阶段，这是多年积累的结果。近几年重资产模式也不能丢，轻资产模式实行几年后，一旦租金分成收入比较理想，万达今后就以轻资产模式为主。

　　第二、提升租金净利占比。目标是3年内将租金占净利润的比重提升超过50%，而且以后还要逐年提升。

　　第三、改变目标考核体系。过去商业地产重点考核收入、回款、入伙指标，今年起这些指标也要考核，但不再是核心指标，核心考核指标调整为考核租金、净利润、持有物业增长指标。只要这三个指标保持较高增长，房地产收入指标就可以少增长，可以不增长，甚至可以负增长，这也是今年调减收入增幅的主因。目标考核体系改变后，集团要求商业地产公司3年内将目前的土地储备和贷款减少一半，具体的操作方案春节前报我批准。

　　（三）加快发展电子商务

　　1、确保成都云计算中心10月之前竣工，支持电商全国联网运行。

　　2、搞好技术研发。20xx年完成已确定的15个智慧产品的研发，同时要制定今后3年更多的技术研发目标。万达做O2O，线下资源已经有，关键是线上技术，要研究怎样做到好用，大家愿意用。

　　3、做大支付规模。全集团要为快钱的发展提供支持，由曲德君、王贵亚牵头做具体方案。不仅万达电商用快钱支付，万达广场商家也要用，商管公司要一家一家去谈，动员他们使用快钱。但我认为，快钱主要发展方向不是支付规模，而是互联网金融。要研究推出一整套优惠方案，提供大力度的支持，下周集团开专题会研究这个问题。

　　4、万达电商基本成熟后，要考虑向社会开放，力争做成一个开放的平台级电商。我们先做3年，成功后，就跟其它购物中心、百货店、电影院、餐饮商家去谈合作。万达电商手里有巨大线下平台、有数亿会员，如果愿意加入，我们出钱做数据中心、网络改造。

　　5、强化互联网思维。这是对万达所有领导讲的，特别是副总裁级以上的领导，必须要有互联网思维。什么叫互联网思维？就是要敢于拥抱互联网，而不仅仅把互联网看成工具。怎样教育大家形成互联网思维？执行层要研究一个办法。

　　（四）继续推进国际战略

　　1、坚持并购为主、投资为辅的方针；20xx年完成2至3家较大规模的并购。

　　2、落实3个海外文华酒店项目。海外酒店还是坚持走传统路子，结合公寓开发，以平衡现金流。

　　3、加大海外人才储备。人力资源中心要保持适度的海外人才储备，这点成本是可以付出的，确保做到人等项目，不能项目等人。

　　（五）稳步发展金融产业

　　1、20xx年一季度成立万达金融集团，注册资本100亿元，制定到20xx年的发展规划。

　　2、年内并购1至2家金融企业，把金融集团框架搭起来。

　　3、向互联网金融方向走，绝不搞开门店、拉人头的传统模式。

　　4、充分利用自身优势。一是大数据优势，万达电商大数据不同于普通电商，许多人几个月才上网买一次东西，不能全面抓取消费数据。万达电商会员多数人一个月会到万达消费几次，不只是购物，还有看电影、吃饭、唱歌等其它消费，数据更加全面，可以基本掌握客户消费能力。二是规模优势。万达电商今年会员发展目标是1个亿，几年后将有几亿活跃会员，几十万连锁商家。万达互联网金融要充分利用这种优势，能把这部分个人和商家的金融产品做好就很好了。

　　（六）更高提升企业管理

　　1、做好交钥匙工程这件大事，要保工期、保质量、保效率。

　　2、搞好文旅项目经营。从今年开始，万达文化旅游项目就进入丰收期，今年西双版纳度假区开业，明年合肥、南昌万达城开业，20xx年后每年3个以上文旅项目开业。必须做好文旅项目经营，只有经营收入达到预期，万达文化旅游的商业模式才能站得住。

　　3、逐步推行固定租金加抽成的新模式。过去万达都是固定租金，今年先选2个万达广场做实验，固定租金和抽成，两者取其高。如果试点理想，就逐渐推广这种模式，基本目标使万达广场租金到20xx年比原测算增长10%以上。

　　4、百货打好翻身仗。百货就看今年，希望你们坚决完成收入和利润指标。如果完成，就意味着百货彻底翻身，丢掉集团落后单位的帽子。

　　5、坚决控制费用增长，落实总部管理费三年不增长的目标。

　　6、强化对商管的监督审计。我们发现，万达广场火了，到期调租金的时候，有个别管理人员吃回扣，审计一查人就跑了。跑了就行了吗？如果金额大，照样移送司法。事后调查发现部分商家敢怒不敢言。为什么敢怒不敢言？万达有投诉部门，今年审计部门要对所有商家做一次普及教育，告诉投诉办法，可以直接投诉到集团审计中心。

　　（七）带头承担社会责任

　　1、20xx年新增服务业就业岗位15万人，其中大学生就业4.5万人。

　　2、支持100名应届大学生创业，成功率95%以上。

　　3、全年纳税300亿元。

　　4、全年捐赠4亿元人民币；义工活动突破10万人次；全面启动丹寨包县扶贫行动，在丹寨县招聘1万名农民工到与万达合作的施工企业务工，开工职业学院以及生猪扩繁、育肥及深加工厂。

　　今年推荐读《万达哲学》，通过读这本书让大家更加深入了解万达文化。

　　20xx年全国经济形势仍然严峻，经济增长有可能继续放缓，这种情况下，希望万达全体同仁共同努力，坚决完成全年所有目标。

　　我写了一首《20xx年感言》，与大家共勉。

　　二零一四成标志，

　　万达腾飞待指日。

　　世界名企当有我，

　　民族复兴争赴之。

励志演讲稿篇6

　　各位来宾：

　　大家好!

　　人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。如何有效率地利用时间呢?我有下面几个建议：

　　1)做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40%的时间，但只能产生20%的效果;如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100%的时间而得到200%的效果。要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。

　　2)知道你的时间是如何花掉的。挑一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一个分类(例如：读书、准备gre、和朋友聊天、社团活动等)和统计，看看自己什么方面花了太多的时间。

　　凡事想要进步，必须先理解现状。每天结束后，把一整天做的事记下来，每15分钟为一个单位(例如：1:00—1:15等车，1:15—1:45搭车，1:45—2:45与朋友喝茶……)。在一周结束后，分析一下，这周你的时间如何可以更有效率地安排?有没有活动占太大的比例?有没有方法可以增加效率?

　　3)使用时间碎片和“死时间”。如果你做了上面的时间统计，你一定发现每天有很多时间流失掉了，例如等车、排队、走路、搭车等，可以用来背单字、打电话、温习功课等。现在随时随地都能上网，所以没有任何借口再发呆一次。我前一阵和同事一起出差，他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起，但是我的电子邮件都可以及时回答?后来，他们发现，当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候，我就把电子邮件全回了。重点是，无论自己忙还是不忙，你要把那些可以利用时间碎片做的事先准备好，到你有空闲的时候有计划地拿出来做。

　　4)要事为先。每天一大早挑出最重要的三件事，当天一定要能够做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了办又急又重要的事情外，一定要注意不要成为急事的奴隶。有些急但是不重要的事情，你要学会放掉，要能对人说 no! 而且每天这三件事里最好有一件重要但是不急的，这样才能确保你没有成为急事的奴隶。

　　5)要有纪律。有的年轻人会说自己“没有时间学习”，其实，换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。曾经有一个教学生做时间管理的老师，他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验，在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去，最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头，其它小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说：“时间管理就是要找到自己的优先级，若颠倒顺序，一堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。”

　　6)运用80%—20%原则。人如果利用最高效的时间，只要20%的投入就能产生80%的效率。相对来说，如果使用最低效的时间，80%的时间投入只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要把握一天中20%的最高效时间(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上;除了时间之外，还要看你的心态，血糖的高低，休息是否足够等综合考量)，专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜，但是晚睡会伤身，所以还是尽量早睡早起。

　　7)平衡工作和家庭。我对于家庭的时间分配是用下列的原则：

　　划清界限、言出必行——对家人做出承诺后，而且一定要做到，但是希望其他时间得到谅解。制定较低的期望值以免造成失望。

　　忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人，有时10分钟的体贴比10小时的陪伴还更受用。

　　闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。例如：家人没起床的时候，你就可以利用这段空闲时间去做你需要的工作。

　　注重有质量的时间(quality time)——时间不是每一分钟都是一样的，有时需要全神贯注，有时坐在旁边上网就可以了。要记得家人平时为你牺牲很多，度假、周末是你补偿的机会。

　　我的演讲到此结束，谢谢大家。

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